Autor Tema: Por que een cinta voy mas rapido? (Leído 5988 veces)

nereaner

Hola! me gustaría saber si os pasa lo mismo que ami...la cosa es que cuando corro en cinta soy capaz de hacer x kilometros mucho mas rapido que cuando los hago en la calle...y ademas acabo mucho menos cansada...no se porque me pasa esto...jaja es normal? por que cuando salgo a la calle suelo tardar como 5 minutos mas en hacer los mismos kilometros y acabo muerta...tambien decir que cada vez que corro minimo hago 12km, pero nose no me lo explico

jaja

Mario 82

En la cinta no tienes viento y eso influye.
La cinta se mueve y el asfalto no, ya puedes imaginar que la fuerza que ejerces no es la misma.

Ahi pueden ir dos de las razones.

Chusso

Fácil explicación.... pon la cinta al 1% o al 2% de inclinación y mira si ahora vas más rápido que corriendo en la calle, je, je, je.

Esa es la inclinación que debes poner para simular la carrera en la calle, además dicen que con esa inclinación evitas posibles lesiones de correr en cinta.

CHUSSO TEAM BARNA 2014

choche5

El consumo de los coches los comprueban en un túnel, sobre unos rodillos sin resistencia al viento, es decir, nos "mienten"

Con eso creo que digo todo

Siriwan

Y a mí que me pasa al revés, me canso mucho más en cinta...

NACHO_COOPER

Para el entreno de la maratón, al estar en dubai y ser esto una planicie de la leche. He puesto la cinta del gimnasio al 1% como leí en una revista y he de decir que eso junto al dorsal me han hecho ir igual o más rápido en carrera que entrenando.
Un saludo

Enviado desde mi HUAWEI G525-U00 mediante Tapatalk