Nueva en el foro y proyecto de runner

[Cris_run]

Hola!!

Soy una "mini" runner de 28 años. Digo lo de mini porque estoy lejos de vuestras marcas. Veo que por aquí hay mucho mucho nivel y podré solicitar buenos consejos. De paso a ver si estoy atenta a ese hilo de Quedadas para apuntarme alguna vez, aunque visto lo visto tendré que ponerme un propulsor o algo :P

Leyendo muchos mensajes veo que hay buenas orientaciones de cómo mejorar técnica o evitar lesiones. Yo creo que me falta un poco de motivación (antes salía a correr con gente y ya no corren y fijarme una rutina a la semana. En mi época buena llegué a correr a 5' el kilómetro y fue cuando mejor me encontré y quiero volver a correr como dios manda!

Pues eso, así un lunes por la mañana, con el cafelito y un sueño tremendo me presento al foro.

Ánimo con el día!

[charly]

Bienvenida al foro Cris.  Aqui no hay "mini runners" En este foro las marcas no importan.
Aqui vas a encontrar a mucha gente que sabe mucho de esto y que, te lo digo por experiencia, aconsejan y aconsejan muy bien. 
En cuanto a lo de correr sola, aqui hay gente de todos los lados, seguro que puedes coincidir con alguien y recuperar esa motivacion que ahora dices que te falta. Y tambien estan, como no, las quedadas!!!!
Bueno lo dicho, bienvenida a esta familia de locos!!!!!!!!!!!!!!!!!

[danirunner]

Bienvenida Cris!!
Como ya te ha dicho charly, aquí no hay de eso. En cuanto vayas hurgando más por los hilos de carreras y todo eso verás el buen rollo que reina por todos lados.

Lo dicho, bienvenida! y ánimo con esos entrenos!!

[pepecharlie67]

Bienvenida al foro.

Como dicen no hay minimarcas... aqui los unicos minis son de cervezas en el post jajaja.

Un saludo.

[SUPERPROPER]

Bienvenida cris , Aqui el único "mini runner" que hay soy yo...

[Runni]

Bienvenida Cris al foro, seguro que cualquier duda que tengas, te la resolverán, lo mejor y antes posible.
Y en cuánto a las quedadas hay una el día 1 de noviembre, para hacer la famosa tapia de la casa de campo y ha dos ritmos diferentes, así que si te änímas allí nos veremos.

[srg]

Hola CRIS..RUN,bienvenida al foro,por aquitienes muchos familiares,lo digo por lo del apellido RUN (runiando running runers runete,etc etc)
No seas modesta ,si anteriormente conseguiste correr a 5´el km,solo necesitas asistir a una quedada del foro y recuperaras las sensaciones siendo un@ mas de nosotros
Un saludo

[Alexrunner30]

Cris bienvenida! Soy novatillo tambien, no eres la unica!
Y no te preocupes por las marcas. Cada uno dentro de lo que puede. Mejorando poco a  poco y sin compararte con nadie. Animo y no dejes de hacer Km!
Un saludo!