Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Juandevillalba en 13 Enero, 2016, 16:08:05 pm
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Aunque hace ya tiempo que os conozco me he decidido pasar a formar parte de esta gran familia de forofos del running.
Ha sido a raíz de mi última participación en el Trofeo Páris 10k. en Madrid cuando vi a tantos "camisetas naranjas" correteando que me dije: -"Yo quiero pertenecer a este grupo."
Me encantó vuestro espíritu y entrega.
Bueno, me presento. Me llamo Juan y vivo en Collado Villalba. Tengo 48 tacos.
LLevo corriendo en plan formal desde hace año y medio. Después de muuchos años sin poder practicar deporte.
Siempre me gustó correr, andar en bici, andar por el monte, nadar... en fin TODO.
Y con 18 años hasta los veintitantos me dediqué a la bicicleta. Estaba enamorado de esta disciplina. Y la verdad es que estaba muy en forma. Con 180 cms de estatura y 66 kilos de peso.
Luego, poco a poco lo fui dejando. La familia, los niños pequeños, el trabajo... en fin, qué os voy a contar que no sepáis.
Y a los 33 años vino lo peor. Unos dolores terribles en los talones que no cedían. Fui al médico.
Me diagnosticaron Artritis Reumatoide. Una cosa que no sabía lo que era pero que pronto descubrí, para mi desgracia.
Los dolores poco a poco se fueron extendiendo por todas las articulaciones de mi cuerpo haciéndo de mí un auténtico despojo. Físicamente dolorido e impotente y mentalmente hundido.
Pero bueno, después de miles de pastillas, de varios tipos, tratamientos varios, cientos de análisis de sangre y orina. Épocas regulares y épocas malas... no se lo deseo a nadie la verdad.
A día de hoy y desde hace cuatro años, más o menos, la mejoría ha sido muy buena. Y todo debido a los nuevos tratamientos para la enfermedad.
Tan bueno ha sido que me planteé en un momento hará tres años o menos la posibilidad de hacer algo de deporte.
Y, cómo no, empezaría a correr. Necesitaba correr.
Y comencé, y fue mi mujer la que me ayudó a comenzar. Poco a poco. Mis articulaciones se quejaban, crujían, chascaban, pero resistían. Poco a poco. Sin prisa. Qué gozada era volver a sentir esa sensación. Qué maravilla.
A los pocos meses me lesioné un tobillo y claro, pensé que era debido a la puñetera Artritis.
Estuve un mes de baja ya que no podía ni siquiera apoyar el pie en el suelo. Era navidad.
Así que me mentalicé y puse fin, de nuevo, a mis correrías. Pensé que definitivamente no podía correr.
Y pasaron los meses.
Pero como soy muy cabezón y ya se me había olvidado la lesión pues decidí comenzar de nuevo. Seis meses después. Vuelta a empezar.
Antes de comenzar pesaba casi 90 kilos. Hoy en día he logrado bajar a 77 kilos. Y ahí me quedo.
Mis articulaciones lo agradecen, sin duda.
Ha pasado año y medio y sigo corriendo. No he vuelto a lesionarme. Escucho mucho a mi cuerpo e intento cuidarme lo máximo. Hago entrenamiento cruzado, o mixto. Es otra cosa que he visto que me ayuda y me mantiene fuerte.
Practico running y spinning. Cuatro o cinco días a la semana.
De no poder correr 2 minutos seguidos a pesar en correr mi primera Media Maratón en marzo.
Bueno. Dejo de daros más la chapa.
El tema es que aquí estoy y puedo correr. Y lo puedo contar.
Mis tiempos:
Hasta hace poco sólo participaba en carreras de 5k y menores.
Ando actualmente con marcas de 4´15"/km en esta distancia.
La última, de 10k, el pasado domingo en el trofeo Páris que fue mi primera en esta distancia la hice a 4´38"/km. (46´19").
Y tengo como objetivo participar el la MM de Aranjuez, e intentar bajar de 1h45´.
Un saludo.
Nota: Soy el de amarillo en la fotografía. Como veréis llegando a meta junto a varios compañeros foroferos.
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Bienvenido a FFDR!!!!!..... y la proxima vez que veas un buen grupo forofo no dudes en presentarte choca!
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Enhorabuena Juandevillalba :clapping:
Si en cualquier deporte ya tenemos todos nuestro mérito de practicarlo y no cejar en el empeño, imagina el tuyo :hi:.
Me alegro que te hayas decidido a presentarte y formar parte de nuestra familia y espero verte muuucho tiempo por aquí.
Bienvenido a FFDR.
:drinks:
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Bienvenido a FFDR!!!!!..... y la proxima vez que veas un buen grupo forofo no dudes en presentarte choca!
Gracias Bounce. Así lo haré. :victory:
Saludos.
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Enhorabuena Juandevillalba :clapping:
Si en cualquier deporte ya tenemos todos nuestro mérito de practicarlo y no cejar en el empeño, imagina el tuyo :hi:.
Me alegro que te hayas decidido a presentarte y formar parte de nuestra familia y espero verte muuucho tiempo por aquí.
Bienvenido a FFDR.
:drinks:
Muchas gracias por la bienvenida.
Siempre pensaré que ante un problema, sea el que fuere, bien sea de salud, económico o de cualquier otro tipo tenemos tres opciones:
1-Luchar por que no te derrote e intentar llevar una vida lo más digna posible.
2-No hacer nada y ver la vida pasar y sobretodo ver vivir al resto de las personas.
3-Lamentarte de tu desgracia y llorar por los rincones.
Yo elegí la primera.
Y esto es aplicable a todas las personas en cualquier circunstancia.
Y, otra cosa... siempre hay que pensar que hay mucha gente que lo está pasando peor que tú.
Y no por ello pierden la esperanza o luchan por vivir.
A mí el deporte me ha dado la vida.
Espero igualmente estar por aquí dando guerra mucho tiempo y también en el asfalto.
Saludos.
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Bienvenido juan
Despues de tanto sufrimiento me alegro de que puedas drifrutar de este deporte
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Bienvenido Juan,como veras por aqui hay muchos chavales de tú quinta jejeje,ánimo y sigue con nosotros,aprenderas y enseñarás,un saludo
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Bienvenido juan
Despues de tanto sufrimiento me alegro de que puedas drifrutar de este deporte
Gracias Juanillo. Así es. Disfrutar sufriendo. Eso es correr... >:-(
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Bienvenido Juan,como veras por aqui hay muchos chavales de tú quinta jejeje,ánimo y sigue con nosotros,aprenderas y enseñarás,un saludo
Muchas gracias Srg (Sergio me imagino :nyam:)
Mi experiencia me dice que los más guerreros son los chavalitos de más de 40. Jajaja... a la vejez viruela que se dice.
Un saludo !!
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Bienvenido y a seguir dando guerra!!!
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Bienvenido y a seguir dando guerra!!!
Gracias Puraxangre !! No te quepa duda. :dance:
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Adelante. Bienvenido.
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Bienvenido a FFDR Juan!!!!
Que bueno, que después de tanto tiempo y gracias a tu empeño( a los nuevos fármacos también) hayas podido volver a practicar deporte, que buena noticia está.
Te deseo que tu vuelta,sea para mucho tiempo y la artritis se olvide de ti todo lo que pueda.
Un saludo y nos vemos....correteando por carreras, kedadas ,etcccc.
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Adelante. Bienvenido.
Muchas gracias compañero. OOLA
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Bienvenido a FFDR Juan!!!!
Que bueno, que después de tanto tiempo y gracias a tu empeño( a los nuevos fármacos también) hayas podido volver a practicar deporte, que buena noticia está.
Te deseo que tu vuelta,sea para mucho tiempo y la artritis se olvide de ti todo lo que pueda.
Un saludo y nos vemos....correteando por carreras, kedadas ,etcccc.
Muchas gracias Runni, considero que cada día que entreno es un regalo que no debo desaprovechar. Mi deseo es morir corriendo. Por eso lo doy todo cuando corro. :drinks:
Espero que coincidamos en alguna prueba. Saludos.
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Bienvenido Juan al foro y a seguir disfrutando de este deporte.
:party: :party: :party:
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Bienvenido Juan al foro y a seguir disfrutando de este deporte.
:party: :party: :party:
Muchas gracias Nieves !! CHACHI
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Bienvenido Juan!!! Gran filosofía y gran manera de afrontar el deporte y la vida, afrontando los retos de esa manera sin duda estarás mucho tiempo dando guerra por el asfalto.
Saludotes!! Cri cri
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Bienvenido a este lugar. Nos veremos por carreras.
Enhorabuena por tu superación.
No dudes en acercarte cuando nos veas
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Hacer deporte, por lo general, supone ya de por sí un ejemplo de superación personal; si arrastras problemas y rémoras y decides salir adelante, pasa a ser una heroicidad.
En este foro, como en tantas otras partes, hay muchos ejemplos de ese calibre, y estamos encantados de tener gente con esa capacidad entre nosotros.
Un saludo, y acabaremos viéndonos en algún evento; como te ha dicho Pablo, no dudes en presentarte a cualquiera de nosotros, ya eres de los nuestros.
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Bienvenido No dudes en presentarte la próxima vez.
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Bienvenido Juan!!! Gran filosofía y gran manera de afrontar el deporte y la vida, afrontando los retos de esa manera sin duda estarás mucho tiempo dando guerra por el asfalto.
Saludotes!! Cri cri
Muchas gracias Grillo !! Sin duda. Lo que me ha enseñado el deporte es que es de alguna manera una copia a escala de la vida misma. Una carrera que es sino una trayectoria vital. Y no digamos de una Maratón; la vida misma, con sus alegrías, penas, principios y finales. Y todo lo que acontece en ese corto espacio de tiempo.
Todos sabemos como comienza pero ninguno sabe qué ocurrirá. Y el deseo de triunfar, acabándo la carrera, mejorando una marca personal o haciendo podium. Cada uno tiene un motivo para salir adelante.
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Bienvenido a este lugar. Nos veremos por carreras.
Enhorabuena por tu superación.
No dudes en acercarte cuando nos veas
Muchas gracias Gacelilla !! Nos vemos ahí afuera.
Deseando estoy de poder llevar una de esas camisetas tan chulas que os delatan.
A ver si sacan una nueva remesa.
Un saludete.
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Hacer deporte, por lo general, supone ya de por sí un ejemplo de superación personal; si arrastras problemas y rémoras y decides salir adelante, pasa a ser una heroicidad.
En este foro, como en tantas otras partes, hay muchos ejemplos de ese calibre, y estamos encantados de tener gente con esa capacidad entre nosotros.
Un saludo, y acabaremos viéndonos en algún evento; como te ha dicho Pablo, no dudes en presentarte a cualquiera de nosotros, ya eres de los nuestros.
Muchas gracias Skivo !!
Estás en lo cierto. El deporte está lleno de grandes ejemplos, de grandes héroes. Y es, gracias a ellos por los que en alguna ocasión decidimos levantarnos, calzarnos las zapatillas de deporte y salir a la calle a pelear duro.
Me encanta cada vez que veo a alguien corriendo por la calle. Porque detrás de lo que vemos hay toda una historia de superación. Pero eso sólo lo sabe el que suda la camiseta.
Nos veremos en alguna batalla. Saludos !!
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Bienvenido No dudes en presentarte la próxima vez.
Gracias Luizpi !! Ya no tengo excusa. Lo haré.
Un saludo.
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Bienvenido Juan y enhorabuena por ganarle la lucha a la lesión y por tus buenas marcas :bienhecho:
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Bienvenido Juan y enhorabuena por ganarle la lucha a la lesión y por tus buenas marcas :bienhecho:
Muchas gracias cytense !!
Ahí andamos, luchando. Al menos intentamos mantenermos en forma.
Lo de las marcas... bueno., ya quisiera yo que fuesen mejores pero tampoco me quejo. :nono:
Un saludo.
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Buenas.
Bienvenido Juan a FFDR, ya nos conoces ahora solo tienes que acercarte a nosotros y disfrutar de este deporte.
Un saludo.
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Buenas.
Bienvenido Juan a FFDR, ya nos conoces ahora solo tienes que acercarte a nosotros y disfrutar de este deporte.
Un saludo.
Muchas gracias Elliot.
Espero veros pronto en alguna prueba. Y disfrutar. Cada vez que voy a salir a trotar cuento las horas que faltan. Así de ilusionado estoy.
Un saludo.
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bienvenido a FFDR juan creo que comparti contigo en strava el track de Aranjuez hace unas semanas, posiblemente nos veamos por Aranjuez, y a seguir sumando
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bienvenido a FFDR juan creo que comparti contigo en strava el track de Aranjuez hace unas semanas, posiblemente nos veamos por Aranjuez, y a seguir sumando
Hola Victor.
Efectivamente, me pasaste el track de Aranjuez. Me gustaría presentarme para, al menos, decir que he corrido una Media. Aunque no sé...
El sábado salí para hacerme la tirada larga de la semana y comenzó a dolerme la rodilla izda. Parece la cintilla, pero no lo sé. Comenzó a molestarme a los 5 ó 6 kms. y aguanté hasta los 17. Y tuve que parar.
Así que voy a estar un par de semanas estirando y fortaleciendo las rodillas a ver que tal. Y aunque estoy preparado para la Media, mis articulaciones y tendones parece que se resisten.
En fin, espero que todo vaya bien y podamos saludarnos en Aranjuez.
Un saludo y muchas gracias !!