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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => ABRIL => Mensaje iniciado por: joserun en 12 Mayo, 2015, 15:42:10 pm

Título: [2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joserun en 12 Mayo, 2015, 15:42:10 pm
      
XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)
Domingo, 3 de Abril de 2016
Hora: 9:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  C/ Alcalá
Lugar de la meta: Paseo de carruajes Parque del Retiro
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://www.mediomaratonmadrid.es/ (http://www.mediomaratonmadrid.es/)
Cuota de inscripción: 18 euros +0,75 gastos de gestión
Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1656-xvi-asics-medio-marato (http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1656-xvi-asics-medio-marato)
Otros datos de interés: También carrera de 5 Km.
Título: Re: [2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joserun en 12 Mayo, 2015, 15:43:37 pm
Abiertas las inscripciones para 2016...  ;DD
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jano en 12 Mayo, 2015, 15:56:20 pm
Novedad: "Seguro de cancelación y cambio Condiciones:
Devolución del 100% del importe de la inscripción o Cambio de titularidad de la inscripción hasta el 25 de marzo de 2016. Después de esta fecha sólo se podrá solicitar la reserva para la edición del 2017.
Es imprescindible contratarlo en el momento de formalizar la inscripción. Importe del seguro 3 € (no reembolsable). "
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Marianinbrey en 12 Mayo, 2015, 16:32:35 pm
Mamma mía cada vez mas pronto. Por precio no hay excusas para no correrla.

Por cierto, ¿cuando aplican el descuento por tener carnet corredor plus? Yo me he inscrito y no he tenido opción. Gracias  OOLA
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Sensei en 12 Mayo, 2015, 17:27:04 pm
Ostrasss la media q no me gusta fallar pero me espera Paris 2016!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mario 82 en 12 Mayo, 2015, 18:39:49 pm
Pues no habrá que fallar y será el 4º año consecutivo desde mi estreno en la distancia.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jorpat en 12 Mayo, 2015, 19:39:13 pm
El año que viene me la pierdo,a mi tambien me espera París.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: runningbox en 12 Mayo, 2015, 23:08:55 pm
Los 2 ultimos años hice la inscripcion a esta carrera en un paquete con la de villaverde en 2014 y con fuencarral en 2015 , con lo cual espero que la inscripcion salga algo mas economica , que para una carrera superpetada como es esta deberia ser algo mas economica ,
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: victor6 en 12 Mayo, 2015, 23:12:56 pm
yo igual me espero al pack de fuencarral y media de madrid dos clasicos,
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Ville en 13 Mayo, 2015, 12:32:20 pm
en 2016 podría volver a correrla tras 2 años de ausencia... con pack de fuencarral como dice Victor!!

Cayenas Team

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: JosePerez en 13 Mayo, 2015, 13:30:24 pm
.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: pabloch en 13 Mayo, 2015, 13:39:27 pm
Si que van adelantados.

Yo me esperare tambien al pack o desestimaré mi presencia xD
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: enganchado en 13 Mayo, 2015, 14:10:04 pm
Mamma mía cada vez mas pronto. Por precio no hay excusas para no correrla.

Por cierto, ¿cuando aplican el descuento por tener carnet corredor plus? Yo me he inscrito y no he tenido opción. Gracias  OOLA

Todavía no está disponible en Deporticket la posibilidad de aplicar el descuento por ser titular del carnet corredor plus. Tardará algunos días o semanas según me han comentado desde la organización.  Así que yo me esperaré para inscribirme.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: puraxangre en 13 Mayo, 2015, 14:53:28 pm
JAJAJA no se donde estaré dentro de dos semanas como para apuntarme con tanto tiempo a una carrera jajaja
Ahora en serio, me parece genial para poder prepararse de cara a esta carrera, yo también me espero un poco para apuntarme.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: palermo en 13 Mayo, 2015, 15:56:47 pm
Pufff, con tiempo eh?

Ni idea todavía....
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: AzizAG en 13 Mayo, 2015, 16:31:56 pm
Ya está a 18,75 y faltando casi un año todavía. Como muchos de vosotros me esperaré a algún pack con alguna que otra carrera que pongan a la venta. Pero este año la quiero hacer si o si que el año pasado me la perdí!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: gandolfi en 13 Mayo, 2015, 17:31:57 pm
Esta es fija para mi pero no tengo prisa por apuntarme ya pillare pack como decis
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joanvato en 13 Mayo, 2015, 18:02:56 pm
El año pasado pagué 13 € sobre noviembre con el Carnet del Corredor.

Este año ya empiezan por los 16 € sin opción de rebaja por Carnet, por lo que suena a que será la inscripción mas cara este año para los mismos periodos.
Esperaré un poco, porque es duro apuntarse un año antes.
La fecha es en la semana siguiente a Semana Santa esta vez.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jaar1972 en 13 Mayo, 2015, 22:56:27 pm
La hice en 2009, 2012 y 2015. Por tendencia la siguiente sería en 2018.  :)))
Fuera de coñas, el año que viene no creo que la corra, pero todavía puedo cambiar de opinión.  :wacko:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: enganchado en 04 Noviembre, 2015, 17:13:17 pm
Por si es de vuestro interés:

Ya está disponible en DEPORTICKET la posibilidad de descontaros 3 €  en la inscripción si sois titulares del CARNET CORREDOR PLUS, con lo cual la broma queda en 16 € + 0,75 € de gastos de gestión.  ;DD


Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 05 Noviembre, 2015, 21:10:50 pm
Pues esta será fija... creo que salvo el año de Dubai, la corrí en 2013 y 2015, pero el 2017 me gustaría jeje, y en 2016 si me lanzo a Mapoma, deberé ser de la partida, pero sin bonus ni nada...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: luisminero en 06 Noviembre, 2015, 08:38:50 am
La correré sin duda, el año pasado la disfruté muchísimo. Además, este año me servirá como penúltimo test antes de mi primer MAPOMA.

Eso sí, esperaré a apuntarme para ver si hacen la inscripción conjunta con Fuencarral, otra gran media.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Ville en 09 Noviembre, 2015, 10:41:46 am
Pensaba dejarla pasar este año tb... pero con el carnet del corredor cuesta solo 25 ctmos más que Getafe... así que INSCRITO!!!

El objetivo se decidirá cuando la fecha se aproxime, ya que el gran objetivo del año será la Cervantina
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Chusso en 29 Noviembre, 2015, 00:12:47 am
Inscrito.

A partir del 30 de Noviembre a las 23:59 sube de precio, asi que el que lo tenga claro que se apunte. Creo que el siguiente tramo son 5 euros más caro.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: gandolfi en 04 Diciembre, 2015, 09:39:12 am
inscrito a una de mis carreras favboritas!!

Me apunte antes de que subiera de precio  :victory:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Berne en 29 Diciembre, 2015, 09:10:45 am
Inscrito, al menos me servirá como tirada para Mapoma  :suicidio.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Peterburn en 29 Diciembre, 2015, 18:46:06 pm
Estoy inscrito desde hace tiempo
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Alarmino en 30 Diciembre, 2015, 18:08:52 pm
Me esperaré un poco más. Todavía no lo tengo decidido del todo, si voy esperaré a la promo de Asics como el año pasado aunque me puede dar por ir a Segovia......ya veremos. :scratch_ones_head:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: david83 en 20 Enero, 2016, 17:55:25 pm
Inscrito, ultima prueba antes de Mapoma, veremos sensaciones finales..
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: brad en 01 Febrero, 2016, 19:53:56 pm
inscrito a mi media favorita¡¡¡¡¡
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joanvato en 01 Febrero, 2016, 21:25:14 pm
Estoy inscrito desde noviembre, cuando activaron la rebaja del Carnet del Corredor.

Se la había reclamado en septiembre, y me dijeron que en unos días la ponían. Cuando les escribí de nuevo, indicando que lo lógico era ponerla antes de que subiera el precio, ya apareció.

Finalmente, me he ahorrado 4,55 sobre el precio del pack con Fuencarral, que también corro.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: luisminero en 02 Febrero, 2016, 10:47:36 am
También inscrito aprovechando el pack con Fuencarral.

He visto que han cambiado el recorrido respecto el año pasado. Ahora en vez de salir en Alcalá junto a la Puerta de Alcalá, se sale del Pº Recoletos junto al Museo del Prado. A cambio, en vez de girar en Concha Espina y bajar por Serrano, se baja directamente por todo Principe de Vergara.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: criojeno en 03 Febrero, 2016, 08:55:10 am
Exacto!

Adelantan la salida casi 1 kilómetro al Paseo del Prado, entre Atocha y Neptuno. Imagino que para que vayamos más desperdigados en Alcalá y en el giro con Velázquez.

Y como dice Luis, para recuperar ese kilómetro tendremos 4,5 kilómetros seguidos por Príncipe de Vergara. Lo que no entiendo es por qué nos hacen hacer la especie de raqueta a la hora de iniciar la vuelta al Retiro... Podían haber sido 6,5 kilómetros "to' tieso"!!!

Aquí está el recorrido:

(https://deporticket.blob.core.windows.net/dpt/medio-maraton-madrid-recorrido-2016.png)
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 03 Febrero, 2016, 09:57:29 am
Apuntado, con el pack de: Carrera Bomberos+1/2 Asics+Mapoma.
Esperemos que salga bien.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: brad en 03 Febrero, 2016, 14:40:49 pm
Y la feria del corredor en la estación de Chamartín
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joserun en 03 Febrero, 2016, 14:53:55 pm
Y la feria del corredor en la estación de Chamartín

Yo creo que eso tiene algo que ver con el tema de robos del año pasado... Me da que no habrán quedado muy contentos con las instalaciones de la Casa de Campo...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 17 Febrero, 2016, 08:43:00 am
Hola a todos, soy nuevo en esto del running y quería correr mi primera media en Madrid. A pesar de que sea la primera, mi espíritu no se conforma con terminarla, mi constancia diaria en los entrenos y demás me impulsan a tratar de realizarla sobre el 1,40 max. 1,45. Mis tiempos en 5000 rondan los 21 largos y 10000 los 45 medios. Cual me aconsejáis? Asics? Rock?, Aranjuez?. Esta ultima quizá sea la mas sencilla, sobre todo pensando en que la masificación será menor, toda vez que saldré de atrás claro. Me da miedo perder en los primeros kilómetros lo que no podre recuperar luego de ninguna manera. Por cierto algún grupo de vosotros que corra en esos tiempos y a los que me pueda unir en alguna de esas carreras?
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: kuko999 en 17 Febrero, 2016, 08:48:24 am
Un amigo que estaba apuntado no puede correrla y me ofrece gratis el dorsal.
Hay algún lio para cambiar el nombre del inscrito o recoger el dorsal el día de la carrera?
No me importa tener de correrla con el nombre de mi amigo.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Bioko66 en 17 Febrero, 2016, 09:23:33 am
Hola a todos, soy nuevo en esto del running y quería correr mi primera media en Madrid. A pesar de que sea la primera, mi espíritu no se conforma con terminarla, mi constancia diaria en los entrenos y demás me impulsan a tratar de realizarla sobre el 1,40 max. 1,45. Mis tiempos en 5000 rondan los 21 largos y 10000 los 45 medios. Cual me aconsejáis? Asics? Rock?, Aranjuez?. Esta ultima quizá sea la mas sencilla, sobre todo pensando en que la masificación será menor, toda vez que saldré de atrás claro. Me da miedo perder en los primeros kilómetros lo que no podre recuperar luego de ninguna manera. Por cierto algún grupo de vosotros que corra en esos tiempos y a los que me pueda unir en alguna de esas carreras?

Rock posiblemente sea la mas masificada y segun dicen la organizacion no es e las mejores. Ventajas??? el ambiente espectacular.
En Aranjuez la corri yo el año pasado y tiene dos ventajas. es plana como la palma de la mano y a pesar de correr el 10K tambien se corre bien. Desventajas??' hay algun tramo largo casi sin publico. Buena bolsa del corredor. A mi me gusto mucho.

Asics no la conozco pero hablan bien de ella

En esas fechas tambien rápida pero a dos vueltas tienes la Cervantina

En todo caso segun mi opinion en una distancia como los 21 Kms y siendo tu primera media, el tiempo que pierdas en la salida (como mucho 2 kms que pierdas un minutp o menos) no va a ser muy significativo en tu marca. mas siendo la primera

Suerte

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: kikeng en 17 Febrero, 2016, 09:36:13 am
Un amigo que estaba apuntado no puede correrla y me ofrece gratis el dorsal.
Hay algún lio para cambiar el nombre del inscrito o recoger el dorsal el día de la carrera?
No me importa tener de correrla con el nombre de mi amigo.

Tienes que escribir a ver si permiten el cambio de titular del dorsal, es posible que lo permitan. Aunque desde un punto de vista burocrático lo más sencillo es que tu amigo te haga una autorización para recoger el dorsal como si lo cogieses para él y después correr con él.

Eso sí, si te lesionas u ocurre algo, que sepas que no estás asegurado. Así que  puede ser que tengas problemas desde un punto de vista legal si pasa algo (esperemos que no)
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: kuko999 en 17 Febrero, 2016, 10:01:49 am
Ok, Gracias
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 17 Febrero, 2016, 10:05:38 am
Muy bien, pues decidido, me inscribiré a la asics, después de los comentarios creo que es la mejor opción. Tampoco quería correr la mas rápida, para que engañarse a uno mismo, pero hacer una sangría de minutos a las primeras de cambio te pesa toda la carrera. En fin allí estaremos si no me rompo antes, trataré de buscarme algún grupo para el camino ya que voy solo y si no lo encuentro pues a mirar los globitos

Un saludo y gracias
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Julián11 en 18 Febrero, 2016, 17:52:40 pm
Inscrito también, mi única duda es que si ahora se sale desde más abajo, dónde nos ahorramos ese km o poco menos conforme al recorrido del año pasado.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: JesusP en 19 Febrero, 2016, 09:19:15 am
Inscrito también, mi única duda es que si ahora se sale desde más abajo, dónde nos ahorramos ese km o poco menos conforme al recorrido del año pasado.
Pues por que, en lugar de volver al Retiro por Serrano y luego girar hacia Ppe de Verrgara, ahora encaras Ppe de Vergara desde el principio hasta el final; creo que esta parte del recorrido es bastante más rápida.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: kikeng en 19 Febrero, 2016, 11:47:12 am
Hace un par de semanas hice el recorrido nuevo de la Media de Madrid con intención de poner aquí algo, pero la verdad es que no había encontrado el momento. Quería ver si salía ganando el corredor o no, aunque no creo que vaya a correrla, y ya os digo que es más dura.

Más o menos los puntos más interesantes son:
- La salida gana espectacularidad y orden, porque va a ser parecido a lo que ocurre en Mapoma, mucho espacio y ancha avenida, como sucedía cuando salía del Retiro y mucho mejor que el año pasado.
- La primera curva en Cibeles es amplia, pero hasta la calle Velázquez hay una subida ya seria, y además la curva de entrada a Velázquez es un punto para un posible embudo. Va a ser importante colocarse donde cada uno debe porque en la primera subida y en esa curva va a haber un parón serio
- La calle Velázquez pica un poquito hacia arriba (como bien sabemos de Mapoma), y el recorrido desde aquí es básicamente igual hasta Plaza de Castilla, con Bravo Murillo por medio.
- El siguiente cambio es que se cruza duque de Pastrana hasta llegar a Pío XII, que se convierte en Príncipe de Vergara. Ojo, porque nada más torcer a Pio XII hay una subidita bastante seria. Y Príncipe de Vergara tiene bastantes toboganes (aunque nos ahorramos la subida por Diego de León)
- Después, la vuelta al Retiro ya sabéis lo que es: una bajada rapidísima por Menénedez Pelayo seguida de un pequeño llano en Atocha, subida pronunciada en Alfonso XII que se mantiene constante hasta entrar al Retiro.

Conclusión: Sigue siendo una carrera poco "monumental", para ser Madrid. Y ha ganado en dureza, el km que han añadido al principio no se compensa por la bajada de Diego de León. Y los toboganes de Serrano están más o menos compensados por los de Ppe de Vergara. O sea que más dura porque hay mayor desnivel positivo. Es verdad que lo peor del cambio está en el primer km, o sea que quizá la influencia no sea decisiva.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Alarmino en 21 Febrero, 2016, 21:34:29 pm
Lo más probable es que me la pierda. Este año coincide con el domingo de semana santa y eso supone que estaré con la family disfrutando de esos días. Por un lado me fastidia pues la uso de prueba de cara al Mapoma pero lo primero es lo primero. Aprovecharé para hacer una tirada laaarga por las tierras Alcarreñas.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gandalf en 21 Febrero, 2016, 22:48:00 pm
Lo más probable es que me la pierda. Este año coincide con el domingo de semana santa y eso supone que estaré con la family disfrutando de esos días.

Oye tu, que el día 3 es el domingo despues del domingo de Semana Santa..El Domingo de Ramos es el 20 y el Domingo de Torrija es el día 27....no vale como excusa... :diablo:

:wizard:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Limon043 en 22 Febrero, 2016, 07:35:47 am
Lo más probable es que me la pierda. Este año coincide con el domingo de semana santa y eso supone que estaré con la family disfrutando de esos días. Por un lado me fastidia pues la uso de prueba de cara al Mapoma pero lo primero es lo primero. Aprovecharé para hacer una tirada laaarga por las tierras Alcarreñas.
Alarmino, mira bien las fechas!!!!
Por un momento me habías asustado a mi también. . . El Domingo de Pascua es el 27 de Marzo
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: DELTOYANO en 22 Febrero, 2016, 17:06:21 pm
INSCRITO!
Por cierto, según donde lo mire, en un sitio pone que se recogerá el dorsal en la Estación de Chamartín (http://www.mediomaratonmadrid.es/ (http://www.mediomaratonmadrid.es/)) o en Feria del Corredor en el Pabellón de Convenciones de la Casa de Campo (Ticketsport)  :(
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jano en 22 Febrero, 2016, 20:25:56 pm
INSCRITO!
Por cierto, según donde lo mire, en un sitio pone que se recogerá el dorsal en la Estación de Chamartín (http://www.mediomaratonmadrid.es/ (http://www.mediomaratonmadrid.es/)) o en Feria del Corredor en el Pabellón de Convenciones de la Casa de Campo (Ticketsport)  :(
Parte de la información de ticketsport parece ser del año 2015 (por ejemplo, el recorrido), por lo que a lo mejor han "reciclado" la página del año anterior y por eso sale lo de la Feria del Corredor en la CdC
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 22 Febrero, 2016, 22:28:16 pm
Más o menos los puntos más interesantes son:
- La salida gana espectacularidad y orden, porque va a ser parecido a lo que ocurre en Mapoma, mucho espacio y ancha avenida, como sucedía cuando salía del Retiro y mucho mejor que el año pasado.
- La primera curva en Cibeles es amplia, pero hasta la calle Velázquez hay una subida ya seria, y además la curva de entrada a Velázquez es un punto para un posible embudo. Va a ser importante colocarse donde cada uno debe porque en la primera subida y en esa curva va a haber un parón serio
- La calle Velázquez pica un poquito hacia arriba (como bien sabemos de Mapoma), y el recorrido desde aquí es básicamente igual hasta Plaza de Castilla, con Bravo Murillo por medio.
- El siguiente cambio es que se cruza duque de Pastrana hasta llegar a Pío XII, que se convierte en Príncipe de Vergara. Ojo, porque nada más torcer a Pio XII hay una subidita bastante seria. Y Príncipe de Vergara tiene bastantes toboganes (aunque nos ahorramos la subida por Diego de León)
- Después, la vuelta al Retiro ya sabéis lo que es: una bajada rapidísima por Menénedez Pelayo seguida de un pequeño llano en Atocha, subida pronunciada en Alfonso XII que se mantiene constante hasta entrar al Retiro.
Vamos q hay q salir fuerte y muy atentos almenos hasta el km 3.
Si sumado a la mucha gente q la correr se meten dos curvas cerradas en 1500 metros va a haber caídas.
Cuantos metros acumulados tiene?
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Alarmino en 23 Febrero, 2016, 09:03:03 am
Lo más probable es que me la pierda. Este año coincide con el domingo de semana santa y eso supone que estaré con la family disfrutando de esos días. Por un lado me fastidia pues la uso de prueba de cara al Mapoma pero lo primero es lo primero. Aprovecharé para hacer una tirada laaarga por las tierras Alcarreñas.
Alarmino, mira bien las fechas!!!!
Por un momento me habías asustado a mi también. . . El Domingo de Pascua es el 27 de Marzo
Joder¡¡¡¡¡ que mierda de calendario he mirado??
Tienes toda la razón. pues esta noche siento a mi mujer en la mesa de negociaciones....
Sabe alguien si este año el C I va a sacar la promoción de otros años con Asics??
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Ginebra en 23 Febrero, 2016, 20:15:28 pm
Lo más probable es que me la pierda. Este año coincide con el domingo de semana santa y eso supone que estaré con la family disfrutando de esos días. Por un lado me fastidia pues la uso de prueba de cara al Mapoma pero lo primero es lo primero. Aprovecharé para hacer una tirada laaarga por las tierras Alcarreñas.
Alarmino, mira bien las fechas!!!!
Por un momento me habías asustado a mi también. . . El Domingo de Pascua es el 27 de Marzo
Joder¡¡¡¡¡ que mierda de calendario he mirado??
Tienes toda la razón. pues esta noche siento a mi mujer en la mesa de negociaciones....
Sabe alguien si este año el C I va a sacar la promoción de otros años con Asics??

El C.I ya ha sacado la promoción, de hecho creo que lleva ya dos semanas o algo de eso, ahora mismo no recuerdo hasta cuando dura, a ver si lo sabe alguien y te lo dice o te lo digo mañana.

Que por cierto yo tengo una inscripción gratis debido a esa promoción pero claro yo ya estoy inscrita así que la estoy regalando, esta medio apalabrada pero si finalmente no cuadra pues la regalo por aquí a quien quiera, así que si hay algun interesado que lo vaya diciendo y asi si falla con el que está medio apalabrada pues para el. Vamos que me lo quitan de las manos  :D
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Bounce en 23 Febrero, 2016, 20:22:16 pm
Yo no estoy aun apuntado Ginebra, pero vamos, que si la regalas la acepto encantado jeje  CHACHI
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: victor6 en 24 Febrero, 2016, 10:01:09 am

Pues dentro no vamos a perdernos el nuevo recorrido,
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Ville en 26 Febrero, 2016, 10:49:11 am
te lanzaré una cuerda para llegar cuanto antes
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 29 Febrero, 2016, 22:34:47 pm
Buenas.
Me acabo de inscribir en esta prueba, siendo mi intención a dia de hoy terminarla en torno al 1,40. Alguien mas sobre ese tiempo para poder correr con alguna otra persona?. Es mi primera carrera seria de esa distancia y no se como andaré. Quizá si rodamos en grupo pueda aportar yo también algo a la carrera. De cualquier forma ya contaré mi experiencia al foro para quien quiera aburrirse je.je, con las anécdotas de un novato maduro

un saludo y suerte en vuestras próximas citas, altheticas, digo.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: hal900_Fran en 01 Marzo, 2016, 19:06:39 pm
Muy buenas jóvenes apuntado a la media, por allí nos vemos

salu2
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Perico75 en 01 Marzo, 2016, 21:55:22 pm
Bueno pues otro más apuntado, como última prueba seria antes de MAPOMA, a ver que tal se da.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Loydi en 02 Marzo, 2016, 10:48:47 am
Bueno,

Pues finalmente no puedo asistir a Paris (vendo el dorsal más barato de lo que me costó, por si alguno lo quiere), por lo que, correré mi cuarta Media de Madrid, la auténtica Media Maratón de Madrid.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Reincide en 04 Marzo, 2016, 12:27:36 pm
Inscrito! Este año no me la pierdo!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 04 Marzo, 2016, 13:26:33 pm
Inscrito! Este año no me la pierdo!!

  CHACHI Volviendo a lo grande  CHACHI

Ostras!! si veo que también a Mapoma!!  :drinks:

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Reincide en 04 Marzo, 2016, 19:34:49 pm
Inscrito! Este año no me la pierdo!!

  CHACHI Volviendo a lo grande  CHACHI

Ostras!! si veo que también a Mapoma!!  :drinks:

Si, compre un pack por abaratar costes jeje, ya se sabe una excusa para lanzarse :P

Deseando correr de nuevo con vosotros  :drinks:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jano en 05 Marzo, 2016, 02:01:34 am
Bueno,

Pues finalmente no puedo asistir a Paris (vendo el dorsal más barato de lo que me costó, por si alguno lo quiere), por lo que, correré mi cuarta Media de Madrid, la auténtica Media Maratón de Madrid.
Pena lo de París!   >:-(
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: fotsis en 05 Marzo, 2016, 22:59:13 pm
Este año corro esta media, tengo casi todas las de la Comunidad de Madrid y alguna de la provincia de Guadalajara, y esta que es de las emblemáticas me faltaba.

Quiero disfrutarla y poco más, no estoy entrenando mucho
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: roc111 en 06 Marzo, 2016, 23:02:53 pm
Inscrito, por tercer año consecutivo
Rumbo a Mapoma
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jano en 07 Marzo, 2016, 00:04:25 am
Inscrito, por tercer año consecutivo
Rumbo a Mapoma
Bien !
No e olvides de saludar
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: roc111 en 10 Marzo, 2016, 15:55:26 pm
Inscrito, por tercer año consecutivo
Rumbo a Mapoma
Bien !
No e olvides de saludar

correcto !!!! tomo nota !!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 10 Marzo, 2016, 19:21:05 pm
Veo que no hay lista de participantes, asi como sitios para el Pre y el Post.

¿Algun alma caritativa?, sino lo intentare hacer yo, pero sin tablas...a pelo :)))

Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras de la entrada al Retiro de la Puerta de Alcala
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino de al lado.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Macsierra en 10 Marzo, 2016, 21:25:03 pm
Buenas! Hace mucho que no escribía por aquí :wacko:. El día 3 va a ser mi primera media!!  :dance:, pero no consigo encontrar el perfil altimétrico de la prueba por ningún lado. Tampoco la del EDP Rock del 24.

No voy a hacer marca de ningún tipo, sólo voy a disfrutarlas. Pero al ser mis primeras medias quiero prepararlas bien.

Muchas gracias y saludos a todos :)
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 10 Marzo, 2016, 23:14:21 pm
Marianinbrey
Mario 82
Ville
Runningbox
Victor 6
Nacho Cooper
Luisminero
Luzagachusso
Gandolfi
Berne
Peterburn
David 83
Brad
Joanvato
Criojeno
Gav05460
Joserun
Julian11
JesusP
Kikeng
Deltoyano
Jano
Ginebra
Hal900_fran
Perico 75
Loydi
Reincide
Mat
Fotsis
Roc111

TOTAL FFDR   30

Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras de la entrada al Retiro de la Puerta de Alcala
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino de al lado.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Bioko66 en 11 Marzo, 2016, 09:51:21 am
XV Asics medio Maratón Villa de Madrid2016
CORREDOROBJETIVODORSAL
Marianinbrey
Mario 82
Ville
Runningbox
Victor 6
Nacho Cooper
Luisminero
Luzagachusso
Gandolfi
Berne
Peterburn
David 83
Brad
Joanvato
Criojeno
Gav05460
Joserun
Julian11
JesusP
Kikeng
Deltoyano
Jano
Ginebra
Hal900_fran
Perico 75
Loydi
Reincide
Mat
Fotsis
Roc111
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Sub 1:35
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30 FOROFOS EN CARRERA



Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras de la entrada al Retiro de la Puerta de Alcala
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino


Bueno yo no voy pero ahi teneis la tabla loq ue no se son los tiempos
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 11 Marzo, 2016, 11:56:14 am
Muchas gracias!!   CHACHI
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: DELTOYANO en 11 Marzo, 2016, 12:08:40 pm
Muy buenas,

Si los entrenos van bien las próximas semanas y un amigo quiere intentarlo, saldremos a por un sub1.35  choca!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: raulh en 11 Marzo, 2016, 16:12:33 pm
Bueno, pues parece que esta va a ser mi segunda Media, después de la EDP del año pasado. No estaba apuntado, pero un amigo me cede su dorsal y he caído, jeje. Así que este año tocan las dos Medias, veremos cómo acabo...

Objetivo: Bajar de 2 horas.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: gacelilla en 12 Marzo, 2016, 08:14:09 am
Gracas por el esfuerzo Mat y Bioko66.
Apuntará Aguilucho y a una servidora que intentará su reaparición pero aún no es seguro aunque inscrita estoy. :victory:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: brad en 12 Marzo, 2016, 15:06:25 pm
Ánimo gacelilla
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: luis166059 en 18 Marzo, 2016, 14:04:06 pm
Hola chi@s, un amigo se a lesionado y vende el dorsal de la MM por 20E, si alguno esta interesado o conoce a alguien, ya sabe, aqui tiene uno, gracias familia
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Patxi Metxas en 20 Marzo, 2016, 20:33:53 pm
No sólo podemos participar en las carreras corriendo... Acabo de ver en el FB que buscan voluntarios para la carrera. Si alguno (como yo) no va a correr ese día, y quiere ayudar al resto de corredores, se puede apuntar aquí:
http://www.deporticket.com/dpk-formulario-inscripcion/evento/2018-mmm-formulario-voluntarios-2016/8117 (http://www.deporticket.com/dpk-formulario-inscripcion/evento/2018-mmm-formulario-voluntarios-2016/8117)
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 21 Marzo, 2016, 21:56:47 pm
Allí estaremos en la salida!
Objetivo? disfrutar!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: sulley en 22 Marzo, 2016, 10:09:02 am
Yo este año corro los 5k ya que me ha tocado un sorteo para probar un bugaboo runner y correr con el peque. Suerte a todos y a disfrutar que es lo que importa.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: demian666 en 22 Marzo, 2016, 12:38:06 pm
Yo este año corro los 5k ya que me ha tocado un sorteo para probar un bugaboo runner y correr con el peque. Suerte a todos y a disfrutar que es lo que importa.

Yo eché tb a ese sorteo,¿ como te lo han comunicado?
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Patxi Metxas en 23 Marzo, 2016, 20:55:26 pm
Por allí andaremos... avituallamiento en meta.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gandalf en 24 Marzo, 2016, 11:26:48 am
Por allí andaremos... avituallamiento en meta.

Pues vé preparando bocatas de panceta que llegaremos con hambre algunos... :clapping:

:wizard:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: brad en 24 Marzo, 2016, 12:45:54 pm
Por allí andaremos... avituallamiento en meta.

Pues vé preparando bocatas de panceta que llegaremos con hambre algunos... :clapping:

:wizard:
que grande¡¡¡¡¡
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: puraxangre en 25 Marzo, 2016, 07:59:35 am
Vamos chavales que se acerca el mes de las medias!!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 25 Marzo, 2016, 13:47:31 pm
Bueno a pesar de no estar recuperado de mi lesión del psoas, el diclofenaco, unido a la ilusión de la que será mi primera media maratón,  hace que me olvide del dolor a duras penas. A pesar de haber estado parado mas de 15 días no he conseguido solucionar mi problema, del que aun estoy pendiente de alguna radiografia. Estos últimos entrenos me han costado la vida, pero aunque he tratado de conseguir un dorsal para la rock, no ha podido ser, pero me gustaría haberla aplazado para últimos de abril, supongo que mi estado sería mejor. Bueno, como afrontais esta última semana antes de la media Ascis?. Rodais 2 días, 3, a que intensidad?. Bueno en cualquier caso trataremos de estar en torno al 1,40. Me costará la vida, ya que mi ansia no quiere perdersela, pero reconozco que aun me falta para correr disfrutando. Ya llegará.

Un saludo y suerte a todos
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: sulley en 28 Marzo, 2016, 09:12:10 am
Yo este año corro los 5k ya que me ha tocado un sorteo para probar un bugaboo runner y correr con el peque. Suerte a todos y a disfrutar que es lo que importa.

Yo eché tb a ese sorteo,¿ como te lo han comunicado?

Me llamaron por teléfono de la página del sorteo. Lo malo de esto es el madrugón que tengo que darle al peke el domingo, jajajajaja.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: JesusP en 28 Marzo, 2016, 10:07:34 am
... la que será mi primera media maratón,  hace que me olvide del dolor a duras penas.
....
Me costará la vida, ya que mi ansia no quiere perdersela, pero reconozco que aun me falta para correr disfrutando. Ya llegará.

Un saludo y suerte a todos

Creo que te equivocas y te puede pasar factura.
Si tienes dolores, pasa, no corras 21 kilometros; esto no es ninguna broma y te puede pasar factura.
Y desde luego, lo que no tiene sentido (y menos para la primera media) es correr "costándote la vida" y sin disfrutar. El orden lógico es el contrario, tienes que disfrutar (s¡ no dedicate a coleccionar coleopteros) y en ningún caso te tiene que costar la vida
Si quires correrla, a pesar de todo, olvidate de 1.40; ve a disfrutar, baja el ritmo y no fuerces una lesión para la que parece que estás comprando todos los boletos

Es una opinión
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 28 Marzo, 2016, 10:18:49 am
Dorsal 5678.

La camiseta de este año es negra ¿no?

Se acerca esta media...........y con ello se acerca Mapoma :yahoo:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 28 Marzo, 2016, 10:58:30 am
Dorsal 5628. Objetivo, ir con el Autobús de las 2h 2h10' disfrutando del recorrido y de la buena gente.

Habrá que ir pensando en sitio de Pre y Post.

Como siempre que voy a carreras, si alguien quiere imanes que lo diga. Sabéis que me prodigo poco en carreras.

Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 28 Marzo, 2016, 11:16:20 am

Habrá que ir pensando en sitio de Pre y Post.


Un par de paginas atrás esta puesto todo.

Yo es que no se traerla hasta aquí actualizada :not_i:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 28 Marzo, 2016, 11:23:00 am
Cierto, traigo los datos


XV Asics medio Maratón Villa de Madrid2016
CORREDOROBJETIVODORSAL
Marianinbrey
Mario 82
Ville
Runningbox
Victor 6
Nacho Cooper
Luisminero
Luzagachusso
Gandolfi
Gandalf
Berne
Peterburn
David 83
Brad
Joanvato
Criojeno
Gav05460
Joserun
Julian11
JesusP
Kikeng
Deltoyano
Jano
Ginebra
Hal900_fran
Perico 75
Loydi
Reincide
Mat
Fotsis
Roc111
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2h-2h10'
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Sub 1:35
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6447
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5678
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31 FOROFOS EN CARRERA



Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras de la entrada al Retiro de la Puerta de Alcala
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino


Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 28 Marzo, 2016, 12:41:36 pm
Hola Jesús.
Nada mas decirte que tienes razón, no puedo llevarte la contraria, pero me cuesta mucho renunciar a la carrera. Espero recuperar bastante en esta semana que es mas tranquila. El objetivo del 1.40, pues ahí esta. La carrera me pondrá en mi sitio, y sea cual sea el resultado estaré contento de haber participado en la misma.  Seguro que estoy equivocado, pero nací competitivo para todo, y a veces es incompatible con disfrutar al 100% en pleno esfuerzo.
Ahora, cuando tu cuerpo empieza a asumir los kms.  es cuando estoy empezando a disfrutar, pero cuando estas empezando, disfrutas mas bien poco. Ni te enteras de los puntos kilométricos, ni ves al fotógrafo, etc,etc.

Suerte y gracias por tus consejos, que además creo que son acertados.

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joserun en 28 Marzo, 2016, 13:44:40 pm
Ojo, que al final la feria del corredor es en la Casa de Campo... Menos mal que lo he vuelto a mirar hoy en su web porque si no me hubiera pasado el viernes por Chamartín a echar la tarde...  :wacko:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Holoferne en 28 Marzo, 2016, 19:29:15 pm
Dorsal 13232, objetivo acompañar a un amigo en su 1 media maratón,  a intentar sub1:55 y sobre todo disfrutar!.
Ojalá vea muchas naranjita y pueda saludaros.
Solo queda esperar que el domingo el tiempo acompañe.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joanvato en 28 Marzo, 2016, 19:35:18 pm
Dorsal 6686. Fuera de los cajones, porque solo aparecen hasta el 6000.

Creo que lo voy a pasar mal al principio, como ya pasó el año pasado, porque necesito salir relativamente rápido, y entre los 6000 que llevo delante habrá un amplio grupo que salga al trote y saludando. Intentaré estar en la parte delantera de ese paquete final, pero eso obliga a meterse en la salida con demasiado tiempo y salir en frío.

Pero, de todos modos intentaré la MMP, porque creo que no se corresponde mi marca de Media con la de 10 km.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gandalf en 28 Marzo, 2016, 20:29:57 pm
Yo soy el 12900 provisional, asi que ni cajones ni leches... ;DD ;DD ;DD ;DD a descocarse desde las últimas posiciones...

Lo del tiempo quedamos en manos (para la info, que brujo no es) del gran Joanvato.... CHACHI

:wizard:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: PAISA en 28 Marzo, 2016, 20:51:22 pm
Buenas, pues yo el 3424. Aún estoy en duda si correré, pero de hacerlo iré para 1:50 o algo así
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Julián11 en 28 Marzo, 2016, 22:34:39 pm
El 19246, me prece que es el cajón de élite. Procuraré salir más adelante también. A ver cómo hacen, en el mapoma, habitualmente hay hasta cola fuera de tu propio cajón, aqui el año pasado no.
Muy curiosos los titulares de las noticias en su web, ya como el marca los hacen:
El 15,8% de las que tomaron la salida lo finalizaron en la pasada edición   dice el titular, como gran éxito y sonaría fatal si fuera cierto.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Julián11 en 28 Marzo, 2016, 22:42:37 pm
1:56:44 el año pasado, si me recupero para el domingo, será la marca a batir, aunque en teoría no lo deba conseguir, pero el disfrute será intentarlo, si puedo estar.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: raulh en 28 Marzo, 2016, 22:57:28 pm
Yo también corro esta Media, añadidme a la lista. Objetivo: Acercarme a las 2 horas, si me lo permite el trancazo de estas fiestas...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Bioko66 en 29 Marzo, 2016, 09:13:53 am
Dorsal 6686. Fuera de los cajones, porque solo aparecen hasta el 6000.

Creo que lo voy a pasar mal al principio, como ya pasó el año pasado, porque necesito salir relativamente rápido, y entre los 6000 que llevo delante habrá un amplio grupo que salga al trote y saludando. Intentaré estar en la parte delantera de ese paquete final, pero eso obliga a meterse en la salida con demasiado tiempo y salir en frío.

Pero, de todos modos intentaré la MMP, porque creo que no se corresponde mi marca de Media con la de 10 km.

Hombre no es que sea una media muy favorable con sus cuestecitas. Yo en 10 tengo 49:10 (muy parecido a ti) y en MM mi mejor marca es 1:46 en la media de Cordoba almodovar (con recorrido favorable aunque mucho calor) y de 1:50 en la de Logroño. Asi que yo creo que por ahi puedes estar.

Animo y que haya suerte
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 29 Marzo, 2016, 10:52:51 am
Yo creo que con el cambio de recorrido habrá que sumar algún minutillo mas.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Navarrito en 29 Marzo, 2016, 11:53:58 am
Carmen dorsal 4125 y yo 4144.
Creo que no estamos en la lista. Nos vemos el domingo
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 29 Marzo, 2016, 11:55:31 am
Yo creo que con el cambio de recorrido habrá que sumar algún minutillo mas.

se supone que es mas favorable...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 29 Marzo, 2016, 12:49:41 pm
Pues yo discrepo al respecto.

Ten en cuenta que se sale casi en Atocha y ese añadido que han hecho es jodidillo. Y de ahí hasta Plaza de Castilla (km. 10.5) y salvo el trozo entre el 3 y el 4,5....todo parriba, parriba.

Luego si......bajas.....pero hay un par de toboganes que joden.........y los últimos 3 km. ya sabemos como son........yo por lo menos lo veo pelin mas complicado.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 29 Marzo, 2016, 13:14:51 pm
Pues yo discrepo al respecto.

Ten en cuenta que se sale casi en Atocha y ese añadido que han hecho es jodidillo. Y de ahí hasta Plaza de Castilla (km. 10.5) y salvo el trozo entre el 3 y el 4,5....todo parriba, parriba.

Luego si......bajas.....pero hay un par de toboganes que joden.........y los últimos 3 km. ya sabemos como son........yo por lo menos lo veo pelin mas complicado.

No me he sacado los metros de ascenso acumulados, pero ese añadido de cerca de la Cibeles son menos metros que la subida desde serrano a Principe de vergara seguro. Cuando lo dicen será por algo.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jose-atletico en 29 Marzo, 2016, 15:43:09 pm
Dorsal 165, ya veremos que recorrido es más rápido
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: rober el de rojo en 29 Marzo, 2016, 17:05:21 pm
Gracas por el esfuerzo Mat y Bioko66.
Apuntará Aguilucho y a una servidora que intentará su reaparición pero aún no es seguro aunque inscrita estoy. :victory:

ARRIBA ..CAMPEONA ,ESRES GRANDE...ANIMOS
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 30 Marzo, 2016, 09:08:23 am
Objetivo: Sub 1:28
Dorsal: 1983

Tengo una duda, en los cajones te puede poner en uno que no te corresponda? yo por mi dorsal saldría el último.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 30 Marzo, 2016, 09:42:06 am
XV Asics medio Maratón Villa de Madrid2016

CORREDOROBJETIVODORSAL
Berne--
Brad--
Carmen-4125
Criojeno--
David 83--
Deltoyano--
Fotsis--
Gandalf2h-2h10'12900
Gandolfi--
Gav05460--
Gav05460sub 1h2819874
Ginebra--
Hal900_fran--
Holoferne1H5513232
Jano--
JesusP-6447
Joanvato-6686
jose-atletico-165
Joserun--
Julian11Sub 1:5519246
KikengSub 1:35-
Loydi--
Luisminero--
Luzagachusso--
Marianinbrey--
Mario 82--
Mat-5678
Nacho Cooper2h-2h10'5628
Navarrito-4144
PAISA1H503424
Perico 75--
Peterburn--
raulh--
Reincide--
Roc111-
Runningbox--
Victor 6 --
Ville--

38 FOROFOS EN CARRERA

Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras de la entrada al Retiro de la Puerta de Alcala
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Bounce en 30 Marzo, 2016, 09:46:21 am
Objetivo: Sub 1:28
Dorsal: 19874

Tengo una duda, en los cajones te puede poner en uno que no te corresponda? yo por mi dorsal saldría el último.

En teoria no puedes salir de un cajon que no te corresponda, pero no se como tendran de controlado el acceso a los cajones.... lo mejor, que cuando vayas a la feria a recoger dorsal, que acredites marca y te daran algun distintivo para que accedas al cajon que te corresponde....
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 30 Marzo, 2016, 09:53:58 am
Hola Gav.

Yo estoy en un caso parecido al tuyo, aunque con un tiempo superior. El problema de que no respetemos los cajones es que hay mucho descerebrao que cree que saliendo al ritmo de los de delante va a aguantar, y este deporte no funciona asi. Esto te lo tienes que haber trabajado y eso significa mucho tiempo, esfuerzo y sacrificio. Y el problema es que se puede perjudicar mucho a los que si se lo han trabajado y llevan mucho tiempo en esto. Yo personalmente, es mi primera media, creo que puedo rondar el 1,40-1,45. Al no tener media registrada me han mandado al saco. Lo que si es cierto es que en el reglamento habla de 1,40 para abajo tendrán sitio preferente, a partir del 1,40 no dice en el reglamento, nada. Luego han sacado otra distribución de colores, pero insisto creo que organizado de una forma distinta a la que dice el reglamento. Yo trataré de colocarme en el 1,45 que creo puede ser el tiempo que haga, así no molestaré a nadie que pueda ir mas rápido que yo. Un par de minutos arriba o abajo a mi nivel no importa.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: criojeno en 30 Marzo, 2016, 09:55:06 am
Dorsal 2832.

Marca? A disfrutar de Madrid... imagino que rondando el 1:55.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: victor6 en 30 Marzo, 2016, 10:15:17 am
Dorsal 499 , sin ningún objetivo en mente hasta donde lleguen las piernas intentar repetir 1:22 -1:23

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: enganchado en 30 Marzo, 2016, 10:47:21 am
Don Ignacio, me apunte en la lista naranja por favor. Muchas gracias.

En cuanto a la marca, en esta carrera tengo por costumbre salir siempre el último cuando ya están desmontando el chiringuito de salida porque me hace ilusión que me entrevisten los de Telemadrid, así que llegaré en el furgón de cola.   OOLA
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 30 Marzo, 2016, 11:13:03 am
Hola Gav.

Yo estoy en un caso parecido al tuyo, aunque con un tiempo superior. El problema de que no respetemos los cajones es que hay mucho descerebrao que cree que saliendo al ritmo de los de delante va a aguantar, y este deporte no funciona asi. Esto te lo tienes que haber trabajado y eso significa mucho tiempo, esfuerzo y sacrificio. Y el problema es que se puede perjudicar mucho a los que si se lo han trabajado y llevan mucho tiempo en esto. Yo personalmente, es mi primera media, creo que puedo rondar el 1,40-1,45. Al no tener media registrada me han mandado al saco. Lo que si es cierto es que en el reglamento habla de 1,40 para abajo tendrán sitio preferente, a partir del 1,40 no dice en el reglamento, nada. Luego han sacado otra distribución de colores, pero insisto creo que organizado de una forma distinta a la que dice el reglamento. Yo trataré de colocarme en el 1,45 que creo puede ser el tiempo que haga, así no molestaré a nadie que pueda ir mas rápido que yo. Un par de minutos arriba o abajo a mi nivel no importa.
En la inscripción acredite tiempo de 1:35 y puedo acreditar tiempo de 1:28 por lo que espero que me dejen ponerme un poquito más adelante, aparte que es un tiempo que realizo en entrenos y en condiciones normales lo rebajaré. Otra cosa no pero trabajo en la piernas llevo un poco.
El problema de mi dorsal viene porque he hecho la inscripción con un bono de LetSport y claro a esta gente siempre les dan los últimos dorsales.

Edito: Acabo de hablar con la organización y me han reasignado un dorsal más adelante (debido a mi marca), mi nuevo dorsal es el 1983.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: demian666 en 30 Marzo, 2016, 15:56:29 pm
Bueno yo dorsal 1390, objetivo mejorar la 1h35'59" que tengo en esta carrera en su anterior recorrido
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Patxi Metxas en 30 Marzo, 2016, 16:40:10 pm
Para los que vayáis a un objetivo de 1h50', el práctico que va a llevar el globo es José Luis Basalo (corredor del C.D. Suanzes, con el que habréis coincidido en multitud de carreras, y que fue objeto de una entrevista de Luis Blanco publicada en "Carreras Populares").
Llevaréis buen guía...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joserun en 30 Marzo, 2016, 17:35:37 pm
Dorsal 10182. Con ganas de hacer una media maratón tranquilo y sin prisas sólo para disfrutarla, así que iré en el furgón de cola para estar entre 1H:55 y 2H:00.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: hal900_Fran en 30 Marzo, 2016, 20:46:26 pm
Dorsal 3095 me pilla bajo de forma interemos 1:45 o 1:50 estará dificil.

Salu2
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: victorguti88 en 30 Marzo, 2016, 21:37:18 pm
Yo tambien correre esta carrera, me toco un dorsal en renaulrunners y podre desquitarme del abandono del año pasado.
Sera mi pimera media maraton desde hace un año justo en la media de segovia asi que a ver como estoy, intentare bajar de 2 horas.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Perico75 en 30 Marzo, 2016, 21:39:22 pm
Pues yo dorsal 2203, pero el tiempo aún no lo sé, nunca he corrido esta Media, saldré a por todas, hasta donde llegue. Mi intención era estar cerca del 1:35 pero tengo serias dudas de llegar a conseguirlo.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Cesar76 en 30 Marzo, 2016, 22:04:55 pm
Pues con el dorsal 5456 será mi segunda participación en esta carrera. El año pasado megusto un montón y terminé con muy buenas sensaciones.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 31 Marzo, 2016, 08:09:56 am
Editado
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: gandolfi en 31 Marzo, 2016, 08:54:14 am
Yo soy el 4061 e intentaré estar en torno al 1:45  :victory:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: pabloch en 31 Marzo, 2016, 11:05:41 am
Mucha suerte a todos y todas!!! y que la disfruteis.
Para mi es una de las medias maratones con mas encanto que he corrido, aunque este año es el primero que me la pierdo desde 2013.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Peterburn en 31 Marzo, 2016, 12:24:53 pm
Pues dorsal 5149 y objetivo de estar por debajo de 1:55,aunque el catarrillo de esta semana y las secuelas de mi caída en la universitaria no me lo pongan fácil. Como siempre, si veo que nos es posible me uniré a alguno de los grupos de 2:00
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 31 Marzo, 2016, 12:42:06 pm
Al final del día actualizo la tabla.

algo así...


EDITADO
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: JesusP en 31 Marzo, 2016, 19:34:18 pm
Dos cosas:
.- Ponme en ese grupete disfrutón de 2 horas.

Para la foto, creo que la puerta del Retiro de la Puerta de Alcala no es buena opción. Las bolsas se dejan muy abajo y la salida la vamos a hacer, la mayoría, mas bien en Atocha. Creo que deberíamos buscar un sitio más al sur; patxi ha propuesto el Casón del Buen Retiro, de buena memoría y creo que más fácil para que cada uno pueda ir a su cajón, o al furgón de cola....

Pues eso.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: david83 en 31 Marzo, 2016, 21:34:05 pm
Buenas,objetivo 1.50 yo creo¡¡ Saludos
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 31 Marzo, 2016, 21:41:52 pm
Es verdad que mejor en el Casón del buen retiro
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 01 Abril, 2016, 05:19:40 am
EDITADO
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jruizdd en 01 Abril, 2016, 07:19:42 am
Buenos días forofos:
Tengo el dorsal 17730 y el tiempo estimado estará en hacer entre 1:55 y 2:00. Aunque por la falta de entrenos, lo más seguro que estaré en ese grupo de 2 horas.
Espero mejorar el día 24, también en la media, del EDP Maratón Madrid, donde fui agraciado con un dorsal.
Un saludo y suerte a todos.
Jorge
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: hal900_Fran en 01 Abril, 2016, 07:53:34 am
Buena idea como en Mapoma para allí iremos a la foto🏃🏻🏃🏻🏃🏻
s
Salu2
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 01 Abril, 2016, 07:55:29 am
EDITADO
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 01 Abril, 2016, 09:22:05 am
Bueno,
Pues al final he podido cambiar mi dorsal para media rock. Una persona con problemas parecidos al mio le impedía correr en la Rock, asi que tendré tiempo de recuperarme, espero esta vez si, definitivamente de mi psoas.

Suerte a todos
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: charly en 01 Abril, 2016, 09:46:09 am
Pues no tenia pensado ir a la media, pero a ultima hora un sorteo de Ranaultrunners hace que, si no pasa nada, este el domingo en la salid. Sin objetivo que el domingo siguiente tengo maraton!!! El domingo nos vemos
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: mrpatata en 01 Abril, 2016, 11:50:34 am
Mucha suerte a todos. A disfrutar.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joanvato en 01 Abril, 2016, 12:34:10 pm
Muchas gracias Nacho por esa tabla.
Otros años la hice yo, pero en éste he estado liadísimo.

Mi objetivo es 1:55. Muy ambicioso, porque sería MMP, pero no imposible si no hay problemas de aglomeración en los primeros km.
En una carrera como ésta, no es, ni mucho menos el furgón de cola. Mas de un 40% de los corredores superarán este tiempo al final.

Y un aliciente añadido es no mojarse, porque ahora mismo se anuncia lluvia desde las 11:00 a 11:30 h.
Temperatura de 10 a 13º. Subiendo hasta la llegada de la lluvia, y luego baja de nuevo.
Viento que irá en aumento también. Débil al inicio de la prueba, puede llegar a unos 25 km/h del sur para los últimos en llegar.
Al menos, al ser del sur, ayudará en las peores subidas.
Todavía no es fiable del todo este pronóstico.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: lega82 en 01 Abril, 2016, 15:04:22 pm
pues uno por aquí .... que ha ultima hora ha conseguido dorsal!! por ahí estare el domingo!! ibjetivo disfrutar de Madrid y lo mas seguro que ire con BRad! ap or si MMP
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 01 Abril, 2016, 15:09:33 pm
EDITADO
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: roc111 en 01 Abril, 2016, 16:50:01 pm
Gracias nacho por la tabla y joanvato por las previsiones, siempre tan especificas, se agradece el detalle chicos
MI objetivo deberia ser marcarme un ritmo constante y no salir de ahi, porque la semana siguiente repito media, esta vez en Coslada, y sobre todo, porque estoy absolutamente obsesionado con mi debut en Maraton. Creo que estoy haciendo bien los "deberes", y no me perdonaría lesionarme por hacer el tonto

Todo esto ahora en frio y delante de un monitor....
Mi corazoncito quiere estar cerca del 1.45/1.46 , asi que me figuro que, como siempre, cada carrera te pone en tú sitio, y esta no va a ser diferente...
suerte a todos.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: EL_LUISTA en 01 Abril, 2016, 18:08:49 pm
Mucha Suerte y mucha fuerza,  choca! choca! para ese medio centenar de VALIENTES FFDR,S que volarán por nuestra capital el domingo.... Esperando que además de la lluvia física que nos predice nuestro compañero Juanvato, haya un CHAPARRÓN DE MMP,S.
;DD ;DD
Y que sobre todo disfrutéis de la gran Media que tenemos en Madrid. Ya este año si estoy por Madrid, me toca fotógrafiar y  pomponear.... :dance: :yahoo: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Chusso en 01 Abril, 2016, 18:23:52 pm
Si alguno tiene ganas de meter unos 7 kms antes de la media saldré sobre las 8:10 de la Cruz Blanca.

Luego la idea es hacer 1:45 junto con Brad y Lega82.

Que avise alguno al chino para que meta las cerves en el frigo, je, je, je...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Rafa_zam en 01 Abril, 2016, 18:30:43 pm
Pues allí os vere, pero en el post  :drinks: :drinks: a celebrar esos grandes resultados que el sábado toca guardia y no estamos para hacer excesos de 21 K sin dormir...máximo 10 jeje
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 01 Abril, 2016, 18:47:29 pm
XV Asics medio Maratón Villa de Madrid2016
CORREDOROBJETIVODORSALOBJETIVOCORREDORDORSAL
Berne---Berne-
Brad1h45--Carmen4125
Carmen-4125-Cesar765456
Cesar76-5456-Charly-
Charly---Deltoyano-
Criojeno1h552832-Fotsis-
David 831h50--Gav05460-
Deltoyano---Gav05460-
Demian6661h361390-Ginebra-
Fotsis---Jano-
Gandalf2h-2h10'12900-jose-atletico165
Gandolfi1h454061-Loydi-
Gav05460---Luisminero-
Gav054601h2819874-Marianinbrey-
Ginebra---Mario 82-
Hal900_fran1h453095-Mat5678
Holoferne1H5513232-Navarrito4144
Jano---raulh-
JesusP2h-2h10'6447-Reincide-
Joanvato1h556686-Runningbox-
jose-atletico-165-Taradete-
Joserun1h5510182-victorguti88-
jruizdd1h5517730-Ville-
Julian111h55192461h22Victor 6 499
Kikeng1h35-1h35Kikeng-
Loydi--1h35Perico 752203
Luisminero--1h36Demian6661390
Luzagachusso1h45-1h45Brad-
Marianinbrey--1h45Luzagachusso-
Mario 82--1h45Roc111-
masvaletardequenunca1h45-1h45Gandolfi4061
Mat-56781h45Hal900_fran3095
Nacho Cooper2h-2h10'56281h45masvaletardequenunca-
Navarrito-41441h50David 83-
PAISA1H5034241H50PAISA3424
Perico 751h3522031h55Joanvato6686
Peterburn1h5551491h55Criojeno2832
raulh--1H55Holoferne13232
Reincide--1h55Joserun10182
Roc1111h45-1h55jruizdd17730
Runningbox--1h55Julian1119246
Taradete--1h55Peterburn5149
Victor 6 1h224992h-2h10'Gandalf12900
victorguti88--2h-2h10'JesusP6447
Ville--2h-2h10'Nacho Cooper5628
45 FOROF@S EN CARRERA
"Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras del Casón del Buen Retiro
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino
"
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: RIZOS en 01 Abril, 2016, 20:17:00 pm
Al final he pillado un dorsal a última hora, 16129. Si no hay muchos  problemas  en la salida espero poder estar lo más cerca posible del 1:35.

Nos vemos el domingo. Suerte a todos !!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Cosette en 01 Abril, 2016, 20:41:05 pm
Suerte a todos piratillas!!!!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: carlosrunner en 02 Abril, 2016, 09:23:26 am
No me acordaba que había dicho que estaba inscrito de hace tiempo del pack con Fuencarral

Por allí andaremos, con la idea del 1:45, con intención de ir con gandolfi aunque nos podemos juntar con brad & cia para el objetivo  ;DD  A sangre y fuego mañana!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: brad en 02 Abril, 2016, 09:44:09 am
No me acordaba que había dicho que estaba inscrito de hace tiempo del pack con Fuencarral

Por allí andaremos, con la idea del 1:45, con intención de ir con gandolfi aunque nos podemos juntar con brad & cia para el objetivo  ;DD  A sangre y fuego mañana!!
pues a sangre y fuego
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jano en 02 Abril, 2016, 11:58:05 am
Yo aún no se qué hacer: ir rápido e intentar bajar el 1:50:58 de 2014 o acompañar a mi hijo a un sub 2h
Dorsal 4187
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 02 Abril, 2016, 12:37:41 pm
XV Asics medio Maratón Villa de Madrid2016
CORREDOROBJETIVODORSALOBJETIVOCORREDORDORSAL
Berne---Berne-
Brad1h45--Carmen4125
carlosrunner1h45--Cesar765456
Carmen-4125-Charly-
Cesar76-5456-Deltoyano-
Charly---Fotsis-
Criojeno1h552832-Gav05460-
David 831h50--Gav05460-
Deltoyano---Ginebra-
Demian6661h361390-jose-atletico165
Fotsis---Loydi-
Gandalf2h-2h10'12900-Luisminero-
Gandolfi1h454061-Marianinbrey-
Gav05460---Mario 82-
Gav054601h2819874-Mat5678
Ginebra---Navarrito4144
Hal900_fran1h453095-raulh-
Holoferne1H5513232-Reincide-
Jano1h504187-Runningbox-
JesusP2h-2h10'6447-Taradete-
Joanvato1h556686-victorguti88-
jose-atletico-165-Ville-
Joserun1h55101821h22Victor 6 499
jruizdd1h55177301h35Kikeng-
Julian111h55192461h35Perico 752203
Kikeng1h35-1h35RIZOS16129
Loydi--1h36Demian6661390
Luisminero--1h45Brad-
Luzagachusso1h45-1h45carlosrunner-
Marianinbrey--1h45Gandolfi4061
Mario 82--1h45Hal900_fran3095
masvaletardequenunca1h45-1h45Luzagachusso-
Mat-56781h45masvaletardequenunca-
Nacho Cooper2h-2h10'56281h45Roc111-
Navarrito-41441h50Jano4187
PAISA1H5034241h50David 83-
Perico 751h3522031H50PAISA3424
Peterburn1h5551491h55Criojeno2832
raulh--1H55Holoferne13232
Reincide--1h55Joanvato6686
RIZOS1h35161291h55Joserun10182
Roc1111h45-1h55jruizdd17730
Runningbox--1h55Julian1119246
Taradete--1h55Peterburn5149
Victor 6 1h224992h-2h10'Gandalf12900
victorguti88--2h-2h10'JesusP6447
Ville--2h-2h10'Nacho Cooper5628
47 FOROF@S EN CARRERA
"Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras del Casón del Buen Retiro
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino
"
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Calducho en 02 Abril, 2016, 13:53:07 pm
Buen día:
Pues por aquí otro más que será de la partida. Disculpad el retraso, que ando muy liado últimamente.
Objetivo: a disfrutar, intentando hacerlo junto al grupeto de 1h45'.
Haced hueco para la foto, que a las 8:15 por allí estaré.
 :drinks:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Alberto Canal en 02 Abril, 2016, 14:09:36 pm
BUENO APUNTARME A ESA TABLITA
 DORSAL 1544 TIEMPO ACABAR SIN DOLORES :dancing: :dancing:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: masvaletardequenunca en 02 Abril, 2016, 14:15:07 pm
Bueno pues al final, pese a haberla cambiado a ultima hora por la Rock, me da pena no estar mañana. Para los que vais a estar os mando un enlace para que os reconozcáis, os acordéis si mañana tenis un momento malo durante la carrera y os ayude a disfrutarla. Muchos ya lo habréis visto, pero no esta demás volver a verlo.

https://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44 (https://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44)

SUERTEEEEE
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Bounce en 02 Abril, 2016, 18:09:03 pm
Suerte mañana a tod@s!!!!.....  :preved:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 02 Abril, 2016, 18:27:55 pm
XV Asics medio Maratón Villa de Madrid2016
CORREDOROBJETIVODORSALOBJETIVOCORREDORDORSAL
Alberto Canal-1544-Alberto Canal1544
Berne---Berne-
Brad1h45--Carmen4125
Calducho1h45--Cesar765456
carlosrunner1h45--Charly-
Carmen-4125-Deltoyano-
Cesar76-5456-Fotsis-
Charly---Gav05460-
Criojeno1h552832-Gav05460-
David 831h50--Ginebra-
Deltoyano---jose-atletico165
Demian6661h361390-Loydi-
Fotsis---Luisminero-
Gandalf2h-2h10'12900-Marianinbrey-
Gandolfi1h454061-Mario 82-
Gav05460---Mat5678
Gav054601h2819874-Navarrito4144
Ginebra---raulh-
Hal900_fran1h453095-Reincide-
Holoferne1H5513232-Runningbox-
Jano1h504187-Taradete-
JesusP2h-2h10'6447-victorguti88-
Joanvato1h556686-Ville-
jose-atletico-1651h22Victor 6 499
Joserun1h55101821h35Kikeng-
jruizdd1h55177301h35Perico 752203
Julian111h55192461h35RIZOS16129
Kikeng1h35-1h36Demian6661390
Loydi--1h45Brad-
Luisminero--1h45Calducho-
Luzagachusso1h45-1h45carlosrunner-
Marianinbrey--1h45Gandolfi4061
Mario 82--1h45Hal900_fran3095
Mat-56781h45Luzagachusso-
Nacho Cooper2h-2h10'56281h45Roc111-
Navarrito-41441h50David 83-
PAISA1H5034241h50Jano4187
Perico 751h3522031H50PAISA3424
Peterburn1h5551491h55Criojeno2832
raulh--1H55Holoferne13232
Reincide--1h55Joanvato6686
RIZOS1h35161291h55Joserun10182
Roc1111h45-1h55jruizdd17730
Runningbox--1h55Julian1119246
Taradete--1h55Peterburn5149
Victor 6 1h224992h-2h10'Gandalf12900
victorguti88--2h-2h10'JesusP6447
Ville--2h-2h10'Nacho Cooper5628
48 FOROF@S EN CARRERA
"Hora y lugar del PRE
Desde 07:15 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47)
Hora y lugar de la FOTO
Desde 08:15 a 8:30 horas en las escaleras del Casón del Buen Retiro
Hora y lugar del POST
Desde 11:00 horas aprox. en Cervecería Cruz Blanca (Av./ Menéndez Pelayo 47) + Chino
"
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: cytense en 02 Abril, 2016, 22:42:22 pm
Animo mañana a todos los que la corréis. Que cumpláis con vuestras metas y objetivos y que disfrutéis de la carrera y del ambientazo.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joanvato en 02 Abril, 2016, 23:14:24 pm
Se confirma el cielo nuboso, y la posibilidad de chubascos débiles, que serán mas probables según avance la carrera. En esta época, es posible que en unas zonas caigan gotas, y en otras cercanas no.
La temperatura entre 9 y 12º.
Solo el viento puede molestar en algún momento, porque irá en aumento entre 15 y 30 km/h del sur.

Nada que impida hacer una buena carrera.

El que quiera salir en la foto en el Casón del Buen Retiro (calle Alfonso XII,28), que no pase de la hora límite de 8:30 en la que tiene que estar ya hecha.
No se puede esperar ni un minuto mas, porque la gente se mete en los cajones mucho antes.

El año pasado se la perdieron unos cuantos.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: puraxangre en 02 Abril, 2016, 23:48:20 pm
Chavales y chavalas, que mañana consigáis acabar, pasarlo de lujo y buscar el mejor tiempo cada uno en su nivel.
No lesionarse!!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: aurelin67 en 03 Abril, 2016, 07:36:41 am
VAMOS FOROF@S!!!
Hoy vais a conquistar las calles de Madrid. CHACHI
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: juanillo en 03 Abril, 2016, 07:42:41 am
Chicos llenar madrid de forofos . al final parece que no va a llover. Suerte a tod@s
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 03 Abril, 2016, 12:41:21 pm
1:23,21 (a espera de oficial).
MMP rebajando en 5' la anterior.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: jano en 03 Abril, 2016, 12:47:30 pm
Al final, de liebre de mi hijo a por un sub 2h para él - y 1:59:59  ;DD
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: rubenibez en 03 Abril, 2016, 13:22:07 pm
Excelente ambiente hoy por las calles de Madrid y clima inmejorable.
Salgo tranquilito con el globo de 1h 50 min porque vengo arrastrando problemas de rodilla y los primeros 10 km eran cuesta arriba y quería testearme un poco.
Conforme avanza la carrera y llegamos al km 10 me voy viendo mejor y sin dolor aparente en la rodilla, asique decido empujar. La última subida antes de entrar al Retiro muy sufrida pero al final 1h 47 minutos. Nada mal.
Ahora a recuperarse de la rodilla al 100% y a buscar en sub 1h 40`
Enhorabuena a todos los forofos en meta. :party: :clapping:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mario 82 en 03 Abril, 2016, 14:16:03 pm
Al final, de liebre de mi hijo a por un sub 2h para él - y 1:59:59  ;DD
Eso es clavarlo, sí señor!!!!  CHACHI CHACHI
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mario 82 en 03 Abril, 2016, 14:24:15 pm
Salía a por el sub 1h35 que el año pasado me quedé a 18" pero no ha sido el día; no he estado cómodo en ningún momento. Hasta el km 15 iba por delante de los tiempos del año pasado (10" menos), así que lo tenía más o menos bien encarrilado para al menos hacer MMP y si mantenía, apretando desde el km 20 me veía con posibilidades pero... Ha sido empezar la vuelta al retiro y darme cuenta que nanai, en la bajada de M.Pelayo que sabía que había que apretar para lo que se pierde en la subida he visto que no daba más y que iba a sufrir para nada. Así que he aflojado los últimos 3kms.

Al final 1h36'03" a falta de tiempos oficiales. Contento porque cuando corrí la primera media hace 4 años hice 1h44' y en aquel momento me parecía imposible bajar de 1h40 pero me quedo con las ganas de parar el crono en 1h34'xx".

Otra vez será.

Por cierto, el cambio de recorrido: sin duda la salida es más dura pero creo que ayuda en el tramo desde Pl. Castilla hasta el km 18. Eso sí, la especie de raqueta que nos han hecho hacer antes de encarrilar M. Pelayo la veo bastante innecesaria y rompe el ritmo (al menos a mi). Sólo habría que retrasar unos metros la salida y otros tantos la meta.

Enhorabuena a todos!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 03 Abril, 2016, 18:01:05 pm
Resultados oficiales:
http://www.mediomaratonmadrid.es/mm2-resultados-detalle/consulta-resultado/14310/xvi-asics-medio-maraton-villa-de-madrid?platform=hootsuite (http://www.mediomaratonmadrid.es/mm2-resultados-detalle/consulta-resultado/14310/xvi-asics-medio-maraton-villa-de-madrid?platform=hootsuite)
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mario 82 en 03 Abril, 2016, 18:11:13 pm
Os deberíais pasar por el facebook oficial de la media maratón, es un despelote. Gente diciendo mi GPS ha medido 21.320m así que esta carrera está mal medida...

A mi también me ha extrañado que los parciales que me ha pillado mi GPS al paso de los carteles de 5, 10, 15 y 20 han sido:
+170m
+80m
+100m
+100m

En total 450m de más, cuando normalmente suele estar entre 150/200m de más en las medias pero como le he dicho a uno: no creo que el campeonato de Madrid de Medio Maratón esté mal medido.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Holoferne en 03 Abril, 2016, 18:27:42 pm
Recuperando todavía de la carrera, al final buen tiempo para correr para mi, sin lluvia aunque nublado,y no hubo mucho viento.
Varios errores por mi parte que han influido en el tiempo final, salí demasiado abrigado, con térmica y corta vientos,y toda la carrera con sensación de calor y ni los avituallamientos paliaba la sensación de estar deshidratado, esto junto con salir un poco por encima de mi ritmo en el nuevo recorrido hizo que en el km14 tuviese una estocada importante que me impidió poder apretar cuando el perfil era más favorable y claro pasarlas canutos en las cuestas finales,al final 1:49:44, mas de 3 minutos mas que MM Ciudad Universitaria de hace 3 semanas, aunque 5 minutos menos que el año pasado, así que sensación agridulce.
Mi opinión del nuevo recorrido, si se guarda algo de gasolina a partir del 12 puedes darle a la zapatilla con ganas, me ha parecido que la salida esta mejor, por mi parte he podido empezar a correr con ritmo antes que el año pasado.
Espero que hallan salido buenas carreras.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Gav05460 en 03 Abril, 2016, 18:46:58 pm
Os deberíais pasar por el facebook oficial de la media maratón, es un despelote. Gente diciendo mi GPS ha medido 21.320m así que esta carrera está mal medida...
A mí me ha pasado igual y a un chico q le he preguntado igual 21,350.
Esta es una 1/2 sería y la verdad q es extraño. El GPS al ir marcandome los KM la verdad es q ha sido desde el km1.
Vengo d la carrera d los bomberos q faltaron 200M y en esta sobra 200M. Las gallinas q entras x las q salen.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: brad en 03 Abril, 2016, 19:18:13 pm
pues yo encantado de volver a correr una vez mas la media de madrid, esta vez segun el tiempo de la organizacion 1,50 clavados, retortijones en el estomago desde el12 y sensacion de no poder dar mas en las bajadas aun asi y sufriendo buen test y buenos kms para mapoma que ya esta en modo on en mi mente de hecho hoy la cabeza me decia que no apretara mas que ya esta ahi, y particularmente el recorrido me parece mas duro pero es que quizas hoy no era mi dia, saludos,besos y abrazos para tod@s
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Mat en 03 Abril, 2016, 20:20:14 pm
Carrera que me encanta y que para mi es la verdadera Media Maraton de Madrid (no esa patraña-recauda cuartos que se corre junto con el Maraton) y en la que hice mi doble debut hace unos años....fue mi primera media y mi primera carrera como forofo.

Estando en la recta final de la preparacion de Mapoma me habia propuesto hacer un pequeño test con esta carrera, sin forzar mucho, que tampoco estan las cosas para ello, y ademas vengo de recuperarme de unas molestias en los isquios.

Me he sentido muy bien durante toda la carrera hasta que en el kilometro 14 me ha pegado un pinchazo en la zona del abductor, lo cual y debido a las molestias que me originaba me ha hecho bajar el ritmo por precaucion. En el 17 me vuelve a pegar otro pinchazo, el cual casi me obliga a parar, pero al trote cochinero vuelvo a coger ritmillo y palante. Luego he aguantado como he podido la subida de Alfonso XII y vuala...otra media terminada.

El tiempo, pues a pesar de esta molestia/lesion (todavia no lo se...mañana fisio habemus) bastante bien para mis gustos....1:54:13 oficiales.

Y otra cosa....mi Garmin me ha marcado 21,470.......es mas, cada kilometro iba variando la distancia entre cuando me pitaba y el cartelito del kilometro de la carrera, y ademas creo que el ultimo kilometro lo han acortado algo. Vamos, un desmadre de la ostia. No se para que coño hacen el desvio ese antes de enfilar Menendez Pelayo si luego pasa esto.

Nos vemos en Coslada.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Julián11 en 03 Abril, 2016, 21:45:35 pm
Contento de haber podido llegar a la línea de salida, además he podido llegar sin dolores a meta (aunque creo llevo fastidiados los dedos de los pies), la marca 2m30s peor que el año pasado, 1:59:42 pero sin haber podido marchar y con ración extra de tripa no me puedo quejar, desde el KM 12 apretando lo que podía para bajar de 2 horas y al final he podido. Da ánimos para las próximas que vienen en breve.
A 158-162 casi toda la prueba, media de 159 (es decir que he debido darlo todo, sólo que todo no era gran cosa). 28:33 58:00 1:25:12 y 1:53:42 los parciales, contento del subidón hasta el 9 de aguantar a 6 minutos.
El pulsómetro (polar M400) me ha dado 21,76 pero siempre me da de más, casi todos los maratones me da 43 y algo, así que al menos porque me de de más no considero que esté mal medido.
La remanguillé de menendez Pelayo con Retiro, corta ritmo y hasta hace algo de embudo. Además con el cambio de circuito hay más que subir, antes empezabas casi en puerta de Alcalá, y ahora al pasar por ese punto llevamos 700 metros de subida, pero es lo que hay.
Y ha llovido más en el post que en la prueba.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Ville en 03 Abril, 2016, 23:18:11 pm
Mi mentalidad con esta media ha ido cambiando desde que me inscribí en Noviembre... a principios de año mi idea era andar en Alcalá sobre 1h32 y recortar aquí unos segundillos... tras el 1h30' de alcalá, por un tiempo pense en atacar el 1h29 en Madrid, pero tras la paliza de Alcalá me vi vacio y decidí levantar y recuperar... y según llegase la semana de la carrera decidir... cuando firmaba buscar el 1h35, latigazo en la espalda a 6 días de la carrera y toda la semana parado, dando por hecho que no corría... el viernes me vi sin dolor, aunque con molestias y decidí ir a por el dorsal por si sonaba la flauta... un pequeño test ep sábado de 20' y nada de dolor... hasta por la tarde que noto la zona algo cargada. Me levanto perfecto, y tengo dudas... en principio la idea es ir suave, con rober, dani y carlos en torno a 1h45... pero voy a tomar un café para ir al baño 15' antes de la salida y nos perdemos... me veo bien y me pone mi reto de bajar todas las medias de 2016 de 1h40... así que tras encontrarme a Rober en el cajón, decido hacer mi carrera...

La salida donde yo estaba perfecta, siempre hay algunos que salen mas lento pero por lo general se corre bien desde el principio, voy comodo a ritmos de 4'50", el cuerpo pide más pero digo q prudencia!!!! tengo miedo a una petada por tanto relax las últimas semanas... en el 5 tengo un pequeño bajon, voy a 4'45" de media, pero no voy fluido... veo a unos compis del club y me distraigo en recortar la distancia, llegado a plaza castilla he recuperado sensaciones, me veo bien aunque no estoy para muchos trotes... como conozco la carrera a la perfección, mi estrategia ha sido subir a plaza cómodo, 4-5"/km mas lento del ritmo objetivo, y me dejo caer de ahí a meta. Van saliendo km más rápidos y ya voy con el chip de ahorrar, pues veo q voy a llegar justo de gasolina... en el 15 llega raul loranca, mi idea era terminar como iba en ese momento, pero decido no hacer excesos xq veo q bajando menendez pelayo se me escapa, despues llega charly y llevo un ritmo mas vivo, pero viendo que hay mucha renta, al subir alfonso xii pongo el modo velocidad de crucero on, y llego de ahí a meta entre 4'55"-5'05", decido no apretar nada, pues no llevo las piernas frescas y apretar me va a obligar a forzar la espalda... y no quiero sustos... en el último km no para de pasarme gente, pero voy a mi ritmito, disfrutando de loq he conseguido otra vez... al llegar a meta me da rabia ver que el reloj oficial marca 1h40' y unos segundillos... pensé que tenía más desfase... porque mi gps marca 1h39' y unos segundillos...

Cuarta media del año, y todas por debajo de 1h40, la semana que viene habrá que ponerse el mono de trabajo para repetir actuacion en Segovia, donde me voy a vaciar del todo, para enforcar despues el ataque al 1h29 en Vitoria.

Enhorabuena a todos por vuestras carreras, especialmente a los que han hecho marca, rober y carlitos!!!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: NACHO_COOPER en 04 Abril, 2016, 08:46:44 am
Pues por mi parte, dado que llevaba enero y febrero sin calzarme las zapas, pues el acabarla y hacer mi mejor marca en esa Prueba, que no en la distancia contento.

Respecto a lo de si mide de mas, pues según el Google earth, que siempre hago los track a mano, pues si, unos 150-200 m, nada que ver con los gps, que se van bastante mas normalmente.

Que sea campeonato, solo quiere decir, que medirá lo justo, raro, o algo más seguro.

En fin, una más para la saca, y contento pues el pie hoy me molesta algo pero no mucho. Tendré que seguir dándole pues me molesta lo mismo corriendo que sin correr. Siguiente parada? en running solo no lo se, supongo que la Nocturna de Modubar en Burgos.
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: criojeno en 04 Abril, 2016, 09:42:38 am
Yo soy un hijo "adoptado" en Madrid, pero he de reconocer que este Medio Maratón me encanta... El año pasado me centré exclusivamente en ir a por mi marca, por lo que en esta ocasión quería ir corriendo centrándome más en lo que había alrededor. Los edificios viéndonos correr, la gente animando a los corredores o refunfuñando por no poder cruzar, esos bomberos dándolo todo, las chicas de Itra, en fin, de disfrutar corriendo por Madrid. Mi sobrina animando, Forofos y familiares repartidos por el recorrido, Runni gastando carrete memoria en la SD y Patxi dándonos la bolsa de avituallamiento en meta. Y, por supuesto, post con frío y agua, pero en la calle (no todos, ejem) dándole el día al chino...

Salí desde mi cajón (1000-3000), aunque era evidente que no quería correr a menos de 5 min/km de media... Para no molestar demasiado, opté por salir a esos 5 min/km clavados hasta el km. 4. La gente me pasaba (como era de esperar), y es algo que habitualmente no me gusta (por eso prefiero salir muchas veces desde atrás), pero hoy era un día para el disfrute. Enfilé la subida de Santa Engracia y Bravo Murillo por el carril bus. Para entonces me habían pasado Ville, Gandolfi, Raúl Loranca y Chusso (que yo reconociera). Los animé a seguir pa' lante!

También fue una carrera para realizar pruebas conmigo mismo, y probé en carrera un gel del Decathlon para ver qué tal era digerido por mi cuerpo. Y la verdad es que no me sentí mal, así que imagino que me sentó bien! Lo hice con el avituallamiento del km. 11.

Soy de los que piensan que la bajada por Príncipe de Vergara en vez de por Serrano tampoco modificó para tanto el recorrido. ¿Algún tobogán menos? Quizá, pero siendo Madrid... no creo que sea relevante. Si quieres una plana, ahí está Santa Pola en enero.

Pasé por el 10 en 51:03 neto, más rápido de lo que inicialmente hubiera querido, pero es que cuesta abajo me di cuenta de que las pastillas de freno las tenía un poco desgastadas... Intentaba pisar a fondo el pedal, pero lo más que conseguí fue acercarme al 4:55 en el reloj... Así que llegados al km. 18 decidí apretar un poquito en la cuesta de Alfonso XII y adelantar a unos cuantos. Mi sobrina me esperaba en la Puerta de Alcalá y tenía que poner buena cara. Realmente ya la llevaba puesta, porque estaba disfrutando toda la carrera. Cero sufrimiento. Al final, 1:46:08 netos en meta, lo que viene a representar mi 5º mejor tiempo en maratón y 6ª ocasión en la que bajo de 1:50.. Ni tan mal!

Si el año que viene puedo, intentaré correrla de nuevo...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: aurelin67 en 04 Abril, 2016, 11:01:53 am
Que grande sois tod@s coño!!!
Como me gustan leer vuestras cronicas. CHACHI
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Peterburn en 04 Abril, 2016, 11:04:29 am
No fue mi día

LLevaba toda la semana con catarro y aún me duele el dorsal desde la caída en la universitaria, por lo que salí amarrategui. A partir de Santa Engracia apreté un poco y todo bravo Murillo me sentí genial. Incluso la bajada por Príncipe de Vergara , aún mantenía cierta dignidad , pero todo se fue al traste entre el 16-17. Me quedé sin fuerzas, y toda la vuelta al Retiro se me hizo agónica, incluida la parte cuesta abajo

Terminé como pude , siguiendo estela de los de la Bripac, en 1:58:26. Mi peor Media en mucho tiempo, la sexta pero de mi vida pero contento pues varias veces durante la semana pensé que no estaría en la salida

Me moló la medalla y me pareció que había demasiada gente.Otro año trataré salir más adelante pues los 3 primeros km hice demasiados zig-zag, parones, codazos..

Encantado de compartir Pre con Gacelilla y Raulh en la linea de salida y poder saludar a muchos otros durante y después. No pasará a la historia de mis medias
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: enganchado en 04 Abril, 2016, 12:08:55 pm
Hola,

Vamos al tajo:

Que suerte tenemos en Madrid de poder disfrutar de lo que desde mi modesto punto de vista es un referente en el mundillo de las Medias Maratones. Es cierto que hay muchísimas personas que hacen muy difícil correr sin tráfico a los que salimos en cajones de atrás (los oficinistas del running), pero a mi me encanta que esto ocurra ya que me lo planteo mas como una fiesta que como una carrera para hacer marca (para eso ya hay otras con menos tráfico y bien medidas)

Tengo por costumbre (así lo hice en los dos años anteriores) salir el último para tardar más en terminarla y así disfrutarla plenamente, y con esa intención venía este año, pero entre que había previsión de lluvia (que grande el meteorólogo del foro que lo clavó) y que me encontré a un chavalote que conocí en Berlín y que llevaba uno de los globos de  1.40, pues al final cambié de planes sobre la marcha y me fui con los glober@s de 1.40 (por cierto, es una experiencia muy divertida y amena que hace que se te pasen los kilómetros sin darte cuenta)

En cuanto a la carrera en sí, como tengo memoria de pez y capacidad de retención nula para recordar kilómetros y calles, poco puedo especificar: La primera parte  hasta empezar la zona de bajada la hice con los del globo de 1. 40 que iban según ellos con un poco de adelanto, y cuando cambió el perfil (creo que en Príncipe de Vergara) al verme tan fresco aceleré para ver si conseguía hacer una buena marca, pero ya era tarde y no pude recuperar todo el tiempo que me hubiese gustado. Las cuestas del final se me hicieron durillas ya que no tenía puesto el chip de sufritador, y el último kilómetro para vivirlo porque si se cuenta no se transmite bien lo experimentado. La marca 1.37.11 muy lejos de lo que había hecho en Ciudad Universitaria aunque también hay que tener en cuenta que es medio kilómetro mas.

Por último y mas importante agradecer los ánimos de los miembros de FFDR que ayer ejercieron de público, que muchas veces es mas duro que correr y con alguno de los cuales espero compartir kilómetros en Coslada  :drinks:





Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: raulh en 04 Abril, 2016, 12:34:14 pm
Por mi parte, muy contento de haber podido acabar mi segunda Media, aunque he sufrido demasiado.

En la salida, un placer conocer a Peterburn, Gacelilla y a Dani. Empezamos juntos la carrera, aunque Peter aceleró pronto y nos dejó con nuestro ritmo cómodo, que los primeros kms son puñeteros como te cebes. Los 10 kms primeros de subida los hice cómodos, aunque más tarde notaría cómo hicieron mella, jeje. En el km 15-16, ya me descolgué de Gacelilla y Dani,  ya que mis piernas estaban al límite (me faltaban entrenamientos, no tenía en mente esta Media). En el 16, tuve que parar a coger aliento y estirar, y gracias a que entre el 16 y el 18 estuve andando-corriendo, pude recuperar un poco y hacer corriendo los últimos 3 kms, entrando en el Retiro con la piel de gallina.

Al final, el tiempo es lo de menos (2h 17'), lo importante es haber podido terminar, ya habrá tiempo de mejorar marca el día 24...
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Runni en 04 Abril, 2016, 13:59:02 pm
Enhorabuena a todos los que participasteis !!!! CHACHI CHACHI

Sois muy grandes!!!! :party:

Disfrutamos mucho de vosotros ayer , viéndoos pasar por distintos tramos de la carrera. Aquí os dejo las fotos de que pude hacer ayer, unos saldréis mucho y otros ni saldréis pido disculpas por ello,pero con 25000 corredores a veces se hace complicado buscaros y encontraros.

https://plus.google.com/photos/100413584994168685999/albums/6269626331857378561?authkey=CMbisMClnaKOrQE

Lo dicho un placer volver a veros y pasar una gran mañana con vosotros.

 :air_kiss: y  :friends:
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: novato1975 en 04 Abril, 2016, 15:23:44 pm
Q bueno!! los pies han sufrido muchho pero ha merecido la pena, ahora me toca descansar y pensar en renovar zapas para luchar por la siguiente!! :)
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: joanvato en 04 Abril, 2016, 18:15:03 pm
Como acreditan las fotos de Runni, ayer hice mi 6º Medio Maratón de Madrid consecutivo.
Muchas gracias por esas fotos!!

Iba con la idea de intentar MMP, pero no muy convencido, porque las dos semanas previas han sido de poco entrenar, mucho trabajar, poco dormir y mal comer. Además, no es ésta una prueba que se me haya dado bien en años anteriores. No había bajado de 2:04 en ella.

La multitud que participa, con mas de 16.000 en la meta, y el tiempo que se espera en el cajón antes de salir, que rondó los 20 minutos, no hacían presagiar un buen comienzo.

Y así fue la cosa. En los primeros km voy mas lento de lo habitual, y ya veo que no va a ser el día mejor. Iba primero con el globo de 1:50, que no es un ritmo excesivo para mi forma de iniciar las carreras, pero a partir del 2 y medio ya lo iba perdiendo. El cambio de los dos últimos años, que nos ha metido una subida extra de la calle Alcalá, no es nada propicia cuando se arranca en frío. Y no hago tampoco nada suelto la subida de Santa Engracia y Bravo Murillo. Al paso por el km 10, iba peor que el año pasado, por encima de 56'.

Pero a partir de aquí empiezo a recuperarme bastante. El perfil tira hacia abajo, pero los repechos de Principe de Vergara también son complicados de gestionar. De todos modos, me empiezo a sentir mejor, y puedo ir al ritmo deseado. Ya iré casi hasta Atocha con el globo de 1:55 cerca.

Los avituallamientos del 5, 10 y 15 son bastante atropellados con tanta gente. Sobre todo en el km 10, casi me tengo que parar para que no me tiren los que se cruzan a por agua. Y en el 15 también, unido a que mas adelante daban plátanos, pero no los tenían preparados. La chica se empeña en quitarles la piel, y también pierdo algún segundo hasta que me lo da. Porque no es cuestión de echarle la mano con el cuchillo que lleva.
El año pasado no pasó esto con el plátano.

El terreno favorable hasta Atocha hace que vuele en busca de ganar tiempo. Entre el 17 y 18 empleo solo 5 minutos. Soy consciente de que viene la subida, y que todos los años lo paso mal, pero por intentarlo que no quede.

Efectivamente, llega la subida poniendo a todos en su sitio. No me paro, como muchos, pero sufro bastante. Son 2 km de subida, y por mucho que proteste la gente, yo prefería la entrada por el Angel Caído, mas dura, pero bastante mas corta.

Llego con escasas fuerzas a la meta, en 2:01:22 oficiales (3" mas de lo que me da el Garmin). Es mi mejor marca en esta prueba, pero se queda 8ª de las 29 que he corrido. Curiosamente, tengo mejor registro en la de Fuencarral, mas dura según todo el mundo.

La distancia que me da es 21,453 que es algo mas de lo habitual, pero no creo que esté mal medida. Como se aprecia en las fotos de Runni, un amplio grupo se saltó el recorrido oficial tras pasar por la puerta de Alcalá, metiéndose a la izquierda del paso inferior. He comprobado sobre Google la posible diferencia, y curiosamente, no se gana casi nada, contra lo que se podría pensar.

Durante la carrera iba pensado: ¿para que demonios me apunto a medias maratones? A partir de ahora solo de 10 km.
Pero, como hoy tengo bien las piernas, no he podido resistir la tentación de apuntarme a Coslada el próximo domingo, que no la conozco. Y, encima, pagándola al precio mas caro.
4 medias maratones en menos de un mes... Universitaria, Toledo, Madrid y Coslada.
¿estamos locos? ¿o qué?

Lo mejor de esta carrera es poder coincidir de nuevo con tantos Forofos. Enhorabuena por esas carreras!!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: victor6 en 04 Abril, 2016, 18:50:55 pm
mas fotos de la media, gracias Runni y pablo por esos animos casi al final, y algun otro forofo que no pude ver animando en la carrera

https://www.flickr.com/photos/labolsadelcorredor/albums/72157666177105480 (https://www.flickr.com/photos/labolsadelcorredor/albums/72157666177105480)

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: EL_LUISTA en 04 Abril, 2016, 20:22:55 pm
Que grandes sois COPÓN.....Cuanta envidia me dais con vuestras crónicas y con vuestras fotos, este año no he podido estar..., me tengo que regular para recuperar bien la lesión sufrida el año pasado, ( y la cosa no va mal...).... y como todos los años digo.... El próximo año espero no perderme LA MEDIA DE MADRID... Deseando que me sigáis dando envidia DE LA SANA.....Grandes forof@s del Running... Grandes tod@s....
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: Perico75 en 04 Abril, 2016, 20:42:32 pm
Buenas,
con idea de no forzar y tomarme la carrera como una preparación para MAPOMA me dirijo a Madrid en coche con la ilusión de aparcar pronto y acercarme a hacerme la foto y conocer a muchos de vosotros que aún no conozco....ERROR, no me dió tiempo y me tuve que ir directo a mi cajón.
Una vez allí y viendo los globos de 1:35 al lado, no me puedo resistir y salgo con ellos, buen ritmo, buen ambiente, consejos y ánimos de los de los globos (ENORMES!!!) pero pasado el km 7 el cuerpo me dice que ese no es el ritmo deseado y los dejo ir, pero sin perder su referencia, a lo lejos hasta los primeros metros de Príncipe de Vergara que ya apenas los veo. Sigo a mi ritmo para no petar, cuesta abajo fuerzo un poco, pero después del extraño que hace en la puerta del retiro empiezo a flojear y en el giro a Alfonso XII, esa cuesta me parece el Mortirolo y casi casi me paro, menos mal que ha funcionado la cabeza, conocía lo que quedaba y he tirado hasta la meta para clavar un 1:38:59. No es mi mejor tiempo pero con las cuestecillas de Madrid y la cabeza puesta en el dia 24, me doy por satisfecho. También me han salido casi 21.500 metros pero, bueno, nos quedamos con lo oficial, que es lo que cuenta. Era la primera vez que hacía esta Media y me ha gustado mucho, he tomado nota de cara a Mapoma.

Enhorabuena a todos por vuestras carreras!!!!
Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: gandolfi en 14 Abril, 2016, 15:48:54 pm
La media maraton de Madrid, ahora half marathon, es una de las medias que mas me gustan, como tal aprovechando la preparacion de Vitoria me propongo hacerla como test y de paso mejorar mi mmp.

La salida en uno de los cajones delanteros con el liante de Ville al cual intento no hacer caso a sus provocaciones en cuento a ritmo  :sarcastic: :sarcastic: hace que empiece mas rapido de lo normal pero las sensaciones son buenas y me dejo llevar, paso a Dani en el 2o km de carrera el vago no quiere seguirme y se queda contando mariposas y disfrutando de Madrid dice  :diablo: :diablo:. Me estabilizo en un ritmo por debajo de 5 el km y decido seguir asi la subida hasta plaza castilla donde mi idea era llegar al km 10 en torno a 50min y voy casi un minuto y medio mejor de lo previsto. en ese tramo me pasa Manu que me hace gesto para que le siga pero la verdad que iba comodo a mi ritmillo y decido seguir asi en la bajada, manteniendo ese ritmo conseguire mi objetivo, ya habra dias para hacer mejores marcas aun.

Me dejo llevar en la bajada conservando mi colchon que habia hecho subiendo y manteniendo las buenas sensaciones, atravesamos principe de vergara y a lo lejos se va viendo cada vez mas cerca el retiro. Al final de la calle me da un subidon ver a Bounce y Runni, me gritan y animan que tios mas grandes. Decido reservar en la bajada de menendez pelayo para subir lo mas comodo posible alfonso XII, que como siempre se hace algo dura a pesar de ir con fuerzas, ese cambio de bajada a subir de ese tramo nunca lo he llevado bien. En ese tramo andan mis padres que se han acercado a verme y me anima para dar un ultimo aceleron, enfilar la sudida de alcala y entrar al retiro, miro el reloj y veo que voy a cumplir el objetivo, hago mmp por casi un minuto de diferencia y con muy buenas sensaciones 1:43:34 . La preparacion para Vitoria  marcha bien y esto es una buena recompensa  CHACHI CHACHI.

Título: Re:[2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid
Publicado por: carlosrunner en 20 Abril, 2016, 15:46:07 pm
La últimamente mal llamada Half Marathon Madrid (desde ahora Media/o Maratón de Madrid) llega todos los años desde mi debut en la distancia (2013) y cada año es un reto, quizás por haber sido la primera, o ser donde he tenido, por tradición, diversos problemas que no me han hecho hacerla en condiciones (lesión que impidió la participación en 2014, y gastroenteritis que hizo mermar mis opciones en 2015). En el caso de este año, la tomo como una revancha conmigo mismo de años anteriores, además de como test de cara a MAPOMA, aunque al ser solamente a 3 semanas de la competición, la intención será hacer un esfuerzo no mayor al 80%, por lo que, a priori, será andar sobre el 1:45, que es una marca que no rondo desde mi actual MMP en enero 2015, por no haber disputado ninguna al 100%.

Con una preparación que marcha sobre ruedas, llego a la salida con mucha confianza en poder acercarme a lo previsto, y para ello nos rodeamos de un numeroso grupo de FFDR, aunque debido a la aglomeración, perdemos a algunos miembros que van con intenciones de ritmos similares.

En la salida, nos situamos juntos lega, brad, Chusso, calducho, hal900, Charly y Raúl Loranca (no recuerdo si alguno más), aunque rápidamente toma cada uno un ritmo distinto, brad se va por delante, igual que Charly y Raul Loranca. Los demás nos quedamos juntos empezando a un ritmo comedido debido a las subidas iniciales. Ya en Velázquez, lega y Chusso se van algo por delante, y localizamos a Audiomovil, al que invito a unirse al grupo, que ya queda con calducho y hal900.

En la conversación con Audiomóvil, aumentamos el ritmo sin querer y dejamos atrás a los dos compañeros, cogiendo a chusso en el paso por Serrano, y siguiendo un ritmo demasiado alto para el momento de carrera. A pesar de ello, Julián11 en su marchar vivo, me toca el trasero y nos adelanta, por lo que ya pienso que va a por un marcón.

Nos salen kms entre 4:50-4:40, para mi un poco rápido, aunque parece que mi compi va con buena forma hoy, y veo que está frenándose para no perderlo de vista. Mi exceso de ritmo en ese tramo hace que me obligue a frenarme, y le digo a Jose que siga para adelante porque no quiero forzar.

Aún así, la llegada a Cuatro Caminos, y la siguiente subida por Bravo Murillo no me hacen ir por encima de 5:10, por lo que considero que voy a buen ritmo así. Me uno a brad, que va a un ritmo parecido al mío, y hacemos el resto de subida hasta Plaza de Castilla, desde la altura del metro Estrecho que le cojo. Allí arriba, se toma el gel e intento incrementar el ritmo para irnos juntos, pero parece que brad quiere seguir un poco más despacio y sigo mi marcha, volviendo a bajar de 5:00 ya desde Mateo Inurria.

La estrategia es clara: desde ahí hasta la subida de Alfonso XII toca apretar. Y cumplo con el pronóstico, puesto que empiezo a correr por debajo de 4:50, a decir verdad un pelin forzado pero sin llegar a ser nada agónico.

A la altura de la plaza de la Republica Dominicana, alcanzo a criojeno, va un pelin más lento pero parece que mantendrá su ritmo y aumentará después, ya que también está con bonus previo. No obstante, le sigo apretando un poco más al ritmo y me pongo por debajo de 4:40 en la bajada más empinada de Príncipe de Vergara. Tanto es así, que llegando al cruce con Joaquín Costa, veo que estoy en algún momento sobre 4:15, por lo que decido para en este ritmo tan endiablado, ya que empiezo a pensar en el duro último tramo.

Empiezo a pensar en que debo de recuperar algo de tiempo de los primeros kms para llegar a una media de 5:00, que observo sobre los carteles de la carrera. Antes del cruce con Diego de León, veo que ya voy algo por debajo, lo que me ayuda a seguir haciendo algo de colchón para esa parte final, donde perderé varios segundos.

Me mantengo en todo este tramo y en el paso ya por Menendez Pelayo, estoy manteniendo un ritmo por debajo de 4:50 bastante constante, aunque en la parte ya que se dirige a Atocha vuelvo a estar algo rápido.

Afronto la subida con algo de margen pero con algo de fatiga, y el ritmo empieza a decaer a conciencia, y me pongo rápidamente a pensar en el día 24, donde vienen las grandes batallas, por lo que intento que no se me vaya mucho el ritmo, y sin pasar muchísimos agobios.

El ritmo decae, pero nunca por encima de 5:10, y a medida que corro más metros recupero algo de ritmo, aunque ya con algo de cansancio. Me adelanta criojeno en la subida por la calle Alcalá y le comento que voy bien, pero reservando, y es que, a mi juicio, quizás he dado algo de más en la carrera y toca empezar a guardar la ropa.

En el Retiro mantengo el ritmo, y mirando el crono, veo que podré estar sobre el 1:45, por lo que aprieto un poco ya en los arcos finales y cruzo la meta en 1:45:20, por lo que el ritmo previsto de 5:00 lo cumplo a rajatabla finalmente.

Un buen post con muchos de los compañeros que nos dimos cita, culminó una gran jornada, mientras recibíamos las noticias desde París de otros compañeros que allí estaban.

Dar la enhorabuena a todos por vuestras carreras, y en especial a Gandolfi por su MMP tan bien lograda como merecida  :drinks: :drinks:

Nos vemos a la próxima!