Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: FINNALCRASH en 28 Junio, 2014, 15:43:23 pm

Título: [2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: FINNALCRASH en 28 Junio, 2014, 15:43:23 pm

I CARRERA SEMANA NAVAL

(http://www.forofosdelrunning.com/MediaporlaNaturaleza/Imagenes/Logoverde.png)

Domingo, 28 de Septiembre de 2014 Hora: 9:00 Población: MADRID Lugar de salida:  Paseo del Prado a la altura del Museo Naval Meta:  Paseo del Prado a la altura del Museo Naval Distancia: 4.5 millas náuticas (10 kms) Inscripciones: SOLIDARIA: http://runin.es/evento/carrera-semana-naval-solidaria-2014/5467 (http://runin.es/evento/carrera-semana-naval-solidaria-2014/5467) NO SOLIDARIA: http://runin.es/evento/carrera-semana-naval-2014/5453 (http://runin.es/evento/carrera-semana-naval-2014/5453) PRESENCIAL:  A partir del 8 de septiembre (Punto o puntos a determinar que se anunciarán con la debida antelación en la web) Otros datos: Esta carrera forma parte del plan de actividades y actos que con motivo de la celebración de la Semana Naval 2014 del 19 al 28 de septiembre, la Armada Española pretende organizar en diferentes escenarios de la ciudad de Madrid (conciertos, exposiciones, demostraciones de unidades de Infantería de Marina, etc). Tendrá lugar en el eje del Paseo del Prado, Recoletos, Castellana, con salida y llegada en el Paseo del Prado a la altura del Museo Naval. Después de la entrada del último corredor a Meta (90 minutos aprox.), se celebrará la protocolaria entrega de premios y trofeos en la Calle de Montalbán (zona peatonal). Web: I CARRERA SEMANA NAVAL (http://www.carrerasemananaval.com/index.html)

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: FINNALCRASH en 28 Junio, 2014, 15:45:31 pm

Teniendo en cuenta que la salida y llegada es en mi trabajo, si para aquella sigo destinado en Madrid la correré. Lo que aún no se es si me dejarán correrla como Forofo o tendré que correrla como miembro de la Armada. jejejeje

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Cosette en 29 Junio, 2014, 14:11:53 pm

Soplen serenas las brisas....

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: FINNALCRASH en 04 Julio, 2014, 22:47:01 pm

Dos cositas:

La primera es que, con un poco de suerte, no podré correrla, pero si la Media de Ferrol, porque para aquella espero estar destinado en casa. (De ahí lo de la suerte)

La segunda, tengo el teléfono de la Oficina de mi colega de la Sección de deportes (parte implicada en la organización de la carrera) por si a la administración del foro le interesase hablar con el para solventar cualquier duda o obtener más información (pedírmelo por privado), esto también va por nuestros amigos de "A tu ritmo".

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Cruzado en 19 Agosto, 2014, 11:08:58 am

BUENOS DIAS. PUES OFICIALMENTE INSCRITO A LA CARRERA, DORSAL 49. POR ALLI NOS VEREMOS ALGUNOS.
SALUDOS
 :drinks:

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: gudino en 22 Septiembre, 2014, 11:01:38 am

Hola a tod@s.estoy apuntado a esta.Intentaré bajar de los 52:00.
o al menos estar cerca.
!A ver como se nos da la marcha hacia Pza de Castilla!
mi dorsal el 308

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Fepar en 22 Septiembre, 2014, 13:48:56 pm

Cita de: Cruzado en 19 Agosto, 2014, 11:08:58 am

BUENOS DIAS. PUES OFICIALMENTE INSCRITO A LA CARRERA, DORSAL 49. POR ALLI NOS VEREMOS ALGUNOS.
SALUDOS
 :drinks:

Dorsal de elite.....

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: carlosrunner en 22 Septiembre, 2014, 14:30:13 pm

Me toca una tirada de 24-26 km el domingo, no creo que me inscriba, pero lo mismo aprovecho el trafico cerrado para unirme a la muchedumbre, eso si sin molestar y con mis botellas de avituallamiento para luego continuar mi marcha a otro lado. Ya veremos...

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 25 Septiembre, 2014, 15:42:43 pm

Veo que no lo he puesto, pero ya me inscribí hace unos cuantos días.

Allí estaré recorriendo La Castellana, aunque en el estado de forma que estoy, es probable que se me atragante el comienzo con 5 km de subida. Todo sea por ir cogiendo tono para las siguientes carreras importantes.

Esta carrera fue la que desplazó, sin duda a la de Tetuán. Porque era imposible cortar La Castellana y a la vez el desvío alternativo por Bravo Murillo.

Es una incógnita si habrá mucha gente en la linea de salida. Supongo que atraerá a los que pensaban ir a la de Tetuán o la suspendida Edward en este día.

En un fin de semana con el tiempo muy revuelto en Madrid, no se descarta, a día de hoy, que llueva.

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: gudino en 25 Septiembre, 2014, 19:49:01 pm

Por la forma fisica yo no me preocupariaaaa.
No se si habras visto correr a la brigada paracaidista....Creo que es probable que participen en esta carrera....así que si nos unimos a ellos,aunque caigan chuzos de punta,hasta llegamos a cantar juntos.jajaja.
van a 5,2 min/km de forma constante.Unos maquinas.

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 27 Septiembre, 2014, 15:31:08 pm

Cita de: gudino en 25 Septiembre, 2014, 19:49:01 pm

Por la forma fisica yo no me preocupariaaaa.
No se si habras visto correr a la brigada paracaidista....Creo que es probable que participen en esta carrera....así que si nos unimos a ellos,aunque caigan chuzos de punta,hasta llegamos a cantar juntos.jajaja.
van a 5,2 min/km de forma constante.Unos maquinas.

Si. Ya me han adelantado en alguna carrera.
Ellos cantando, y yo con la lengua fuera sin poder seguirles. :)))

Recogí ayer la bolsa, o mejor dicho, la no bolsa del corredor.
Solo me dieron la camiseta, el dorsal, el papel explicando como se pone, 4 imperdibles y la pegatina del ropero.

Los regalos conmemorativos que anuncian, no los he visto. A ver si los dan en la llegada...
Y una vez mas, dando la nota en el Metro con la camiseta y el dorsal en la mano, ya que no esperaba que no dieran bolsa alguna.

Se anuncia cielo cubierto, 15 a 16º y viento de 10 a 12 km/h del noreste (fresquito para no ayudar en la subida) y 70 a 75% de humedad.
¿Si lloverá o no? En esta época del año es una lotería acertar, porque lo que en una zona puede ser lluvia intensa, en otra es no caer ni gota.
Papeletas hay: según Aemet del 85%.
Parece que en las horas anteriores si que lloverá, por lo que podemos encontrar algunos charcos, muy típicos en La Castellana, por lo menos.

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: VIMABE en 27 Septiembre, 2014, 16:47:08 pm

tengo también como carlos runer una tirada de 22 km asi que lo mas seguro me una a la carrera pero antes dare una vuelta al retiro, completare el recorrido de la carrera sin pasar por meta y terminare los km que faltan.............

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: puraxangre en 27 Septiembre, 2014, 21:26:36 pm

Pasarlo bien, a esta tampoco llego... Sigo tocado del abductor y paso de madrugar para sufrir jejeje.
Darle duro a la castellana

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: aurelin67 en 27 Septiembre, 2014, 23:13:37 pm

Suerte y que tengáis una buena carrera!

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Runni en 28 Septiembre, 2014, 09:21:53 am

Me he acercado a ver la Salida de la carrera naval y ahî Los he dejado subiendo la castellana......SUERTE!!


Enviado desde el Runni-móvil.

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Fepar en 28 Septiembre, 2014, 10:12:30 am

Tu no les sigas , q te Enciendes y les sacas un par de vueltas. , jaja

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 28 Septiembre, 2014, 20:06:43 pm

Muchas gracias por las fotos, Runni.
Ya no puedo negar que estuve allí...

Mañana nublada, pero sin lluvia, según lo esperado. Así, no naufragaron nuestras naves...
Carrera por La Castellana. Nada que ver con la Madrid corre por Madrid en cuanto a participación.
A falta de las clasificaciones, creo que no llegamos a 1.000 corredores.

Se me siguen haciendo duras las subidas, pero sigo mejorando la forma física tras la parada.
El tramo entre el km 2 y el 5 se me atragantó un poco, pero finalmente termino contento.

Son 56:15, que siendo una marca muy modesta, representan 2:45 minutos menos que el domingo pasado, y mi mejor marca en carreras en septiembre. Y es que después de vacaciones nunca he ido bien.
Por eso, con esta mejora, espero que en próximas carreras me pueda acercar a mi MMP.

Los forofos con los que coincidí son los de la foto:
Gudino, con el que compartí el calentamiento y los primeros 2 km de carrera, hasta que se fue para adelante, porque por ahora está mucho mejor que yo.
Cruzado, con el que estuvimos brevemente en salida y llegada.
Y Runni, que pasaba por allí, y nos dejó retratados...
Ultimamente somos poquitos en estas carreras de 10 km, pero un placer compartir un rato, aunque sea en un sitio donde no hay bares cercanos. Tampoco nos podiamos quedar al post ninguno.

La organización correcta, aunque los "regalos conmemorativos" se quedaron en el limbo. Y un capón para el chaval de la organización que me mandó al ropero dando la vuelta a la manzana (al local de entrega de dorsales), cuando estaba allí mismo a pocos metros.

El domingo que viene será en Alcorcón en El Sur por el Sur. Carrera nueva, homologada, en una zona que desconozco, por lo que no se si es fácil o no el perfil. Intentaremos mejorar otro poco.

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 28 Septiembre, 2014, 23:18:17 pm

Se han publicado las clasificaciones, y finalmente hice un segundo menos.

Pero lo que me sorprende es el gran número de descalificados:

Hay 5 que ha sido por saltarse el recorrido (art. 240.10), lo que es habitual.

Pero lo que me sorprende son los 21 descalificados por el artículo 8. Si no me he equivocado, es por exhibir publicidad no permitida. La verdad es que yo no he visto nada raro.

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Fortes en 28 Septiembre, 2014, 23:49:25 pm

!!Enhorabuena campeones!!!     :hi: :hi:

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Fepar en 29 Septiembre, 2014, 08:18:23 am

vaya tridente ni el de neptuno , Enhorabuena !!!  :)))

Título: Re:[2014] I CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: gudino en 29 Septiembre, 2014, 11:22:41 am

Hola a tod@s.Como dice Joanvato compartimoscalentamiento y carrera.
A mi personalmente me gusta salir por un lateral porque te permite ir mas libre,y ayer la verdad aunque eramos pocos corredores la salida fue muy lenta.luego se me soltaron los dos cordones,primero uno...luego el otro...anecdota.-y vamos para arriba.
Ya he comentado que quiero bajar de los 52 minutos en los 10k.ayer era una aproximacion a un intento que será el prox.domingo en la Coruña10,una bonita carreracon 1 o 2 km de ligera subida a nivel del mar.
Mi anterior intento fué en la melonera sustituyendo a Joanvato,pero a los 2,5 km estaba fuera de carrera por impetuoso cuesta abajo.
Volviendo a esta carrera...entré en 53:21.ritmo de 5,2 m/km.
Mi paso por el 5k 29:01 m    ritmo de 5,48m/km
El 2º 5k(vuelta)   24:20 m     ritmo de 4,52m/km.
De aqui al domingo no se si entrenar 4 dias ,5 km cada uno o 2 de 10 km.
Joannn,seguiremos corriendo juntos ya lo verás,resulta estimulante.