Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Comentarios Generales (NO MONTAÑA) => Mensaje iniciado por: yonhey en 09 Septiembre, 2015, 07:50:25 am

Título: Circuito universitario cross 2015
Publicado por: yonhey en 09 Septiembre, 2015, 07:50:25 am
Ya está el calendario del circuito universitario de este año:
http://www.crossuniversitariomadrid.com/index.aspx (http://www.crossuniversitariomadrid.com/index.aspx)
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 09 Septiembre, 2015, 10:32:33 am
Guay..... habra que correr algunos.....  CHACHI

Asi a simple vista, no sé si ha sido cosa mía o que, perome ha parecido que hay más crosses que el año pasado..... tambien como novedad, veo que el de la UNED lo han quitado del primer sábado del año y lo han pasado al segundo.....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: palermo en 09 Septiembre, 2015, 13:55:10 pm
El año pasado corrí el de la UNED y me gustó.

Repetiré y correré alguno nuevo.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: carlosrunner en 09 Septiembre, 2015, 15:00:43 pm
Tengo la sensacion de que hay alguno mas de pago...  >:-(((

La temporada pasada corri unos cuantos (4 o 5 creo), que me vinieron genial para coger fuerza, así que este año espero correr tambien los que pueda, hay alguno que merece la pena de los de pago tambien  ;DD
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: ismalaranueva en 09 Septiembre, 2015, 18:18:45 pm
al ataquerrrrrrrr!!!!!!!! ese cross team, a ver si no ponen muchos problemas para las inscripciones!!!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 09 Septiembre, 2015, 19:29:35 pm
La verdad que las privadas cobran, pero por 5€ hay algunos que merecen mucho la pena....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: brad en 09 Septiembre, 2015, 21:38:35 pm
yo este año chungo los sabados x la mañana ocupados
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: ismalaranueva en 28 Septiembre, 2015, 18:26:57 pm
apuntado para el sábado, a ver como lo pasamos este año!!! alguien se anima?
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 28 Septiembre, 2015, 18:54:47 pm
Pues este que hay este finde me hubiera gustado porque no lo conozco Isma, pero no puedo este sabado.....  :cray:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: ismalaranueva en 03 Octubre, 2015, 15:01:19 pm
primer cross del año realizado. Muy buena organizacion con dorsales de sobra, gran ambiente en el campus de la Francisco de Vitoria. Los voluntarios muy amables y comprometidos, top!!!.

Vestuarios con duchas disponibles.

La carrera es un circuito mixto de dos km, casi todo tierra con una parte de rodadas complicado, un poco cesped en la llegada y asfalto. Las chicas dos vueltas y los chicos tres, practicamente llana.



Avituallamiento liquido aquarius, y bocatin de tortilla y fruta. y camiseta conmemorativa. Si puedo repito al año que viene, lo de cobrar 5 pavetes casi mejor, numero justo de corredores.

Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: biquingo en 04 Noviembre, 2015, 10:09:32 am
El año pasado hice 5. Me gustó mucho la organización. Yo voy de universitario, así que no pago, pero este año voy muy corto de forma y los sábados los estamos empleando en hacer alguna que otra excursión por la sierra. A ver si voy perdiendo algo de peso y me apunto.

Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: LorenzoBravo en 04 Noviembre, 2015, 17:01:17 pm
Este año me estreno en la Nebrija (para mí el mejor cross del circuito)
A ver si la fascitis me deja por lo menos ir a 5 el km....
Nos vemos
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 04 Noviembre, 2015, 17:35:34 pm
Tengo que mirar el calendario de crosses a ver si cuadro alguno para ir ya este año......
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 26 Noviembre, 2015, 16:51:06 pm
No se si es que si alguno va no dice nada, o que este año hemos abandonado un poquillo esta especialidad, pero bueno, yo a partir del 12 Diciembre que ire al de la Universidad Autonoma empezare temporada cross, y por lo menos correre los 2 siguientes tambien, el de la UNED y el de la Europea.... sera casualidad pero son de los 3 que mas me gustan....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: fitomatic en 26 Noviembre, 2015, 17:11:56 pm
Yo tengo apuntado en la agenda el de la UNED, que me encantó el año pasado  CHACHI
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: rafa1903 en 26 Noviembre, 2015, 17:46:20 pm
No se si es que si alguno va no dice nada, o que este año hemos abandonado un poquillo esta especialidad, pero bueno, yo a partir del 12 Diciembre que ire al de la Universidad Autonoma empezare temporada cross, y por lo menos correre los 2 siguientes tambien, el de la UNED y el de la Europea.... sera casualidad pero son de los 3 que mas me gustan....
Yo este año creo que empezaré en el de la Uned, pues no este finde en Boadilla ni el finde del 12 en la autónoma podré 😔😔

Pero deseando estoy!!!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: jules en 26 Noviembre, 2015, 19:24:03 pm
Habrá que ir a todos los que se pueda
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: carlosrunner en 26 Noviembre, 2015, 19:37:04 pm
No se si es que si alguno va no dice nada, o que este año hemos abandonado un poquillo esta especialidad, pero bueno, yo a partir del 12 Diciembre que ire al de la Universidad Autonoma empezare temporada cross, y por lo menos correre los 2 siguientes tambien, el de la UNED y el de la Europea.... sera casualidad pero son de los 3 que mas me gustan....

La temporada pasada hice 5 pero esta me pierdo casi todos  :(  aunque llego a España en la recta final, me daría tiempo a hacer los 3 últimos. Cerramos la temporada como el año pasado en la Complutense, Pablo? A bebernos los vasos de birra de litro y medio  :friends: :friends:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 26 Noviembre, 2015, 19:53:47 pm
No se si es que si alguno va no dice nada, o que este año hemos abandonado un poquillo esta especialidad, pero bueno, yo a partir del 12 Diciembre que ire al de la Universidad Autonoma empezare temporada cross, y por lo menos correre los 2 siguientes tambien, el de la UNED y el de la Europea.... sera casualidad pero son de los 3 que mas me gustan....

La temporada pasada hice 5 pero esta me pierdo casi todos  :(  aunque llego a España en la recta final, me daría tiempo a hacer los 3 últimos. Cerramos la temporada como el año pasado en la Complutense, Pablo? A bebernos los vasos de birra de litro y medio  :friends: :friends:

Eso esta hecho  choca! .... birra a lo burro y salchichens y patatas a mogollon en la cerveceria alemana :)))
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 26 Noviembre, 2015, 19:56:16 pm
Bien bien... veo que esto se anima..... además vienen cojonudos como base de fuerza para los primeros maratones de año..... o al menos eso me dijo a mí Sensei.....  a mí para Barna me vinieron fenomenal.....

Fito, este año te veremos en algun podio ;-)
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 09 Diciembre, 2015, 19:11:49 pm
Inscrito este proximo sabado al Cross de la Universidad Autonoma  ;DD ..... para rebajar grasas.....  :sarcastic:

Gratuito.... por Valdelatas...... 7000 metros..... no hay que madrugar..... ponen fuertote.....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: juanillo en 11 Diciembre, 2015, 21:51:58 pm
Donde se puede inscribir?
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 11 Diciembre, 2015, 22:08:28 pm
Donde se puede inscribir?

La inscripcion online la cierran el jueves...... ahora ya solo te puedes inscribir alli hasta 30min antes.....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: juanillo en 12 Diciembre, 2015, 08:17:06 am
Gracias pablo
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 12 Diciembre, 2015, 14:31:17 pm
Primer cross del año finiquitado el de la Autonoma....... este año con circuito nuevo, un poquito mas largo (esta vez me ha medido 7kms exactos) y saliendo en sentido contrario, no subiendo asi el cuestaco que se subia antes nada mas empezar pero subiendo una cuesta larga y tendida entre el 5 y el 6 que me ha dejao roto.... con el cuerpo aun cansado del pasao finde, creo que he pagao salir um poco fuerte los 2 primeros kms sobre 4:40 junto a Ismalaranueva y de ahi al final iba ya petadillo, recordando sensaciones que hace tiempo que no tenia :)))..... aun asi, contento con los 35:55 que he hecho.....  CHACHI

Por cierto.... muy bien organizado, con chip y con la novedad de que este año se recogia el dorsal alli en meta olvidando las colas que se montaban en el polideportivo.....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: criojeno en 12 Diciembre, 2015, 14:37:02 pm
Bien hecho Pablo!!

Yo me reengancharé en la UNED y hare varios en enero/febrero...
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: LorenzoBravo en 13 Diciembre, 2015, 09:50:02 am
Me gusto mucho el recorrido. Vaya ambientazo y gran participación tanto masculina como femenina
Un saludo
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: ismalaranueva en 13 Diciembre, 2015, 17:48:39 pm
segundo cross realizado.
Recorrido bastante técnico y divertido, con una cuesta en el km 5, que como vayas justito te remata, a partir de ahí un km de bajada continua hasta la meta.

Muy buen ambiente, con el gran bounce, salimos bstante rápido, que pague en el tercer km,baje el ritmo y junto a pablo seguimos un ritmo mas llevadero.
Sigo con molestias en el pie, peo me permiten acabar sin novedad. Al fina 35 p pelados por mi crono, bastante contento.

Fenomenal organización....y a hasta los próximos cross de enero, ahora objetivo san silvestres de mostoles y vicalvaro.

Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: jaar1972 en 02 Enero, 2016, 00:30:46 am
¡Apuntado al Cross de la UNED (9 de enero de 2016)!

 :party:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 02 Enero, 2016, 08:54:29 am
Inscrito al cross de la Uned  CHACHI
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: rafa1903 en 02 Enero, 2016, 12:43:28 pm
Inscrito!!!!

Vamos a empezar a sufrir!!!!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: JVGM en 02 Enero, 2016, 13:00:33 pm
Buenas...

Me llamo Vicente y vivo en Mordor :)))

Hace tiempo que no escribía por aquí así que...

¡¡Inscrito!! Y con chófer :drinks:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: juanillo en 03 Enero, 2016, 00:07:33 am
Joder esperado a apuntarme y ahora ya no hay dorsales. Me jode un monton.
A si que si hay alguna baja porfa avisar
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: AupaNacho en 03 Enero, 2016, 19:31:32 pm
Aúpa¡¡¡
Pues uno que se apuntó ayer (gracias a que Victillor me avisó de que los dorsales volaban) y estará en el cross de la Uned
Ganas de cross¡¡¡
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 04 Enero, 2016, 10:40:51 am
Guau!!!.... peazo representacion forera va este año!!!!.... habra que correr mucho para evitar ser doblado, jejeje.....
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 09 Enero, 2016, 19:59:36 pm
Pues otra edicion consecutiva mas del Cross del Rector de la Uned y como siempre se me ha hecho durisima. Es verdad que llegaba un poco mermado de facultades fisicas, debido a enfermedades invernales y con algo de rosconing encima, pero se me ha atravesao..... desde el primer km iba mal de respiracion y aunque la primera vuelta queria hacerla de tranki me ha valido de poco y he terminado sufriendo bastante...... aun asi, me hecho 3min menos que el año pasado, se nota que algo he evolucionado :)))

Proximo finde ire el domingo al cross de Leganes y el sabado al cross de la UEM que hay que poner patas fuertes y veloces para Mapoma......

En el cross de la UEM estoy intentando inscribirme pero se me queda colgada la web..... ¿a alguno le pasa lo mismo?

Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: AupaNacho en 09 Enero, 2016, 23:27:20 pm
Aúpa¡¡¡
Otro que disfruto de lo lindo en el cross de la UNED, y a partir de ahora siempre que pueda repetiré¡¡¡¡
Fue un placer empezar el año runner saludando a una nutrida representación  de los FFDR, algunos a los que hacía tiempo que no veía...
y si se hizo durete, pero es parte del encanto¡¡
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: rafa1903 en 09 Enero, 2016, 23:55:48 pm
Pues este cross vuelve a ser mi primera carrera del año, por tercer año consecutivo.
Muy sufrida pues estoy lejos de mi mejor forma pero aún así la he disfrutado. Me gusta mucho este cross y seguiré corriendolo siempre que pueda.
Un placer reencontrarse con tanto y tan buen FFDR!!!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Maera en 11 Enero, 2016, 12:17:47 pm
Buen cross, durito, como siempre pero muy divertido. Se me hizo un poco duro sobre todo en la segunda vuelta en una subida con un amago de calambre en el gemelo, estire unos segundos y seguí sin mas contratiempo. La única "pega" es que haya un bar cerca, por lo demás todo muy bien.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: MADROÑERO en 11 Enero, 2016, 19:57:35 pm
Como mola este Cross, duro, rompepiernas, y que te hace llegar sin resuello con la última subidita antes de meta, un año más haí hemos estado disfrutándolo.
Además haber compartido la mañana con tanto FFDR fué lo mejor, buen grupo nos juntamos.
Ahora ha seguir de crosses en Leganes este Domingo.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: aurelin67 en 12 Enero, 2016, 09:34:31 am
Me encanta este cross, me encanta la compañía, la única pega es como dice Maera, que no hay un bar cerca >:-( >:-(
En cuanto al resultado final, estoy contento hice casi un minuto menos que el año anterior ;DD lo que significa que el año pasado fui tocandomelos :))) :)))
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 12 Enero, 2016, 09:56:09 am
Inscrito al Cross de la Europea!!!  :party:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: berto en 12 Enero, 2016, 15:06:15 pm
Inscrito al cross de la Europea tambien.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 15 Enero, 2016, 21:51:18 pm
Pues mañana nos vemos por la UEM..... yo ire un poco antes para tomar un cafelito y que corran los pekes su carrera.....  CHACHI
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 16 Enero, 2016, 18:07:32 pm
En primer lugar hay que reconocer que lo de este Cross de la UEM es una pena..... es una pena que SOLO SE CELEBRE UNA VEZ AL AÑO!!!..... de nuevo todo genial..... los pekes gratis con su carrera con camiseta, bolsa de corredor entre otras cosas con muchas chuches y medalla..... servicio de guarderia, fisios..... baatante bien todo.... y a los mayores igual camiseta, bolsa....

En cuanto a tema carrera, un recorrido que a mi me gusta mucho porque aunque tiene sus "cositas" especialmente esa subida final, es muy divertido y te permite zumbarle..... yo creo que empiezo a no encontrarme tan bien como fechas atras, aunque me estoy poniendo de antibioticos hasta las trancas por la otitis, y puede ser esa la causa de notar las patas mas pesadas, pero aun asi he bajado 10" la media por km respecto al año pasado..... asi que contento porque le voy metiendo base de fuerza a las patas.....  CHACHI

Para terminar la jornada, paella y bebida para todo el mundo..... yo he tripitido racion, y no digo cuantos platos han caido entre todos los Santxez porque casi da hasta verguenza..... comidos y bien comidos hemos vuelto.....

Un placer ver por alli a Jaar, Isma y Berto...... el año que viene repito fijo......  choca!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: jaar1972 en 17 Enero, 2016, 13:48:45 pm
Este Cross es de los buenos, poco más que aportar que lo ha dicho Bounce. Si a eso le sumamos la compañía, el año que viene a repetir.

El siguiente, el de la Camilo José Cela.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: LorenzoBravo en 17 Enero, 2016, 19:51:31 pm
Jo...que putada...me lo perdi por resfriado pero coincido con Bounce en que te tratan como a un rey...
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: jaar1972 en 18 Enero, 2016, 20:28:19 pm
Fotos Cross UNED (09/01/2016): https://www.flickr.com/photos/97340686@N06/sets/72157661207413024 (https://www.flickr.com/photos/97340686@N06/sets/72157661207413024)

Fotos Cross Universidad Europea (16/01/2016): https://www.flickr.com/photos/97340686@N06/sets/72157663663505565 (https://www.flickr.com/photos/97340686@N06/sets/72157663663505565)

Clasificaciones:
http://www.marioton.com/clasifica.htm (http://www.marioton.com/clasifica.htm) http://www.crossuniversitariomadrid.com/resultados/index.aspx (http://www.crossuniversitariomadrid.com/resultados/index.aspx)
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: berto en 01 Febrero, 2016, 14:06:33 pm
Inscrito a  el Cross de Camilo Jose cela.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: LorenzoBravo en 06 Febrero, 2016, 17:01:15 pm
Buen cross pero este año en vez de las tres vueltas de toda la vida, hemos hecho cuatro!
Alguien sabe por qué?

Un saludo
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: criojeno en 08 Febrero, 2016, 09:22:03 am
Buen cross pero este año en vez de las tres vueltas de toda la vida, hemos hecho cuatro!
Alguien sabe por qué?

Un saludo

Coño, es verdad, os han hecho correr casi 9 kilómetros esta vez... Yo el año pasado llegué muerto con una vuelta menos, jejeje.

Ni idea de por qué. Pero leyendo el cartel, marca los 9k. Por tanto, si no me equivoco se ha convertido en el más largo del circuito tras superar a Alcalá.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: LorenzoBravo en 08 Febrero, 2016, 18:12:21 pm
No fueron casi 9 km...ya han salido las clasificaciones verdaderas en Marioton y han sido 9,3 Km...record de longitud de cross universitario!!!

Saludos
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: carlosrunner en 09 Febrero, 2016, 00:58:13 am
Buen cross pero este año en vez de las tres vueltas de toda la vida, hemos hecho cuatro!
Alguien sabe por qué?

Un saludo

Coño, es verdad, os han hecho correr casi 9 kilómetros esta vez... Yo el año pasado llegué muerto con una vuelta menos, jejeje.

Ni idea de por qué. Pero leyendo el cartel, marca los 9k. Por tanto, si no me equivoco se ha convertido en el más largo del circuito tras superar a Alcalá.

Desde que has empezado a estar en la élite, te olvidas de que corrias crosses y pasa eso, que no tienes idea de lo que sucede en ellos  :D :D  Deja ya de hacer pinches tiradas en solitario y vente para los crosses, leñe!!!  ;D

En otro orden de cosas, mi primera carrera en España después de mi estancia en México, también es la primera de 2016. Después de más de 5 semanas sin competir (no llevaba tanto tiempo sin carreras desde el otoño de 2013), me hacía una especial ilusión esta carrera, que no tenía otro objetivo que disfrutarla sufriendo lo justo.

Allí nos juntamos unos pocos, berto, ismalaranueva, jaar1972, Sensei & cia, gacelilla, Aguilucho, una pareja de amigos y los niños de ambas parejas. Un buen elenco para un cross que el año pasado ya me dejó unas buenas sensaciones, tanto de la carrera como del post que organizan. Antes de la salida nos comunican que la carrera es a 4 vueltas y los 500 metros extra hasta meta (cada vuelta de 2,15 km, una más que el año anterior), con lo que será algo más duro, puesto que no me gustan los circuitos con demasiadas vueltas.

Salimos juntos berto, jaar, isma y un servidor, en principio intentando ir de menos a más, aunque ya en el primer paso al lado de meta, se adelanta berto, y poco después jaar, aunque estamos los cuatro bastante cerca. El ritmo de esta primera vuelta noto que ha sido demasiado alto para lo que debiera por mi estado de forma, y noto algo de fatiga ya. Jaar ya ha adelantado a berto y se escapan de isma y de mi, que vamos más atrás, aunque yo siempre a unos 10 metros por detrás de isma.

La segunda vuelta confirma que va a ser más duro de lo pensado. El tramo de césped, que es aproximadamente un 60% de la carrera, se me hace muy pesado, y no consigo coger ritmo, de tal forma que incluso voy a cada km más lento que el anterior. Las distancias se mantienen entre isma y yo, pero jaar se aleja cada vez más, y berto por detrás, un poco más cerca de nosotros pero también cada vez más lejos.

En la tercera vuelta echo por tierra mi objetivo inicial, que es mantener la media por km del año pasado (4:43 min/km), y paso a intentar ser sub 5 min/km. La verdad que se me está haciendo complicado, pero me animo un poco al ver que me acerco a isma y me pongo a su altura, sobrepasándolo al poco tiempo después. Sin embargo, mi ritmo sigue en decadencia, y ya no soy capaz de mantenerme debajo de 5, jugando desde entonces con el colchón obtenido antes. Además, isma se sobrepone y vuelve a estar por delante, a la misma distancia aproximada de antes.

La cuarta vuelta me sobra del todo, y empiezo a sufrir. A jaar ya ni se le ve, y berto va bastante por delante, isma está con algo de ritmo nuevamente y yo pasandolas putas, aunque es curioso porque sigo adelantando gente, a alguno se le ha hecho más cuesta arriba si cabe... Al subir el último repecho que tiene la carrera, veo el reloj y estoy ya a punto de irme a los 5 min/km, por lo que intento subir el ritmo, aunque solo consigo mantener distancia con isma, pero no logro ir muy rápido. En las dos rectas de fuera del campus, si consigo aumentar algo las prestaciones, y en el ultimo tramo vuelvo a ser un poco más rapido, para conseguir definitavamente ese objetivo, parando el crono en 45:50, en los 9,2 km que me ha marcado el Garmin. Como han dicho los compañeros, es el cross más largo de todos los universitarios que se han celebrado, y se ha notado...

El post de la carrera, como siempre aquí, merece mucho la pena, en una carpa cubierta con diversos aperitivos en forma de jamon, lomo o queso, croquetas, empanadillas, patatas fritas y un rico caldo caliente, además de cerveza con y sin alcohol, refrescos y agua, mientras se dan los premios. En nuestro caso, nos quedamos hasta el final, y acabamos tomando un par de birras más, ya más cerca de casa.

En definitiva, un cross que me pone en mi sitio actual de forma, donde he perdido mucho fondo, aunque el ritmo no tanto. Toca ponerse las pilas, porque los retos de primavera no son, ni mucho menos, moco de pavo.

En Alcalá me ausentaré, pero casi seguro que seré de la partida en el último cross de la temporada, el de la Complutense, que además es gratis, aunque las cuestas del Parque del Oeste no serán ninguna broma :heat: :heat:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: criojeno en 09 Febrero, 2016, 10:16:09 am
Desde que has empezado a estar en la élite, te olvidas de que corrias crosses y pasa eso, que no tienes idea de lo que sucede en ellos  :D :D  Deja ya de hacer pinches tiradas en solitario y vente para los crosses, leñe!!!  ;D

Este año aún no me he matriculado (no sé si colará matricularse para el proyecto para contar como universitario). Y ahora mismo, solo puedo ir a gratuitos... En el de la UNED estuve lento, espero que en el de la Complutense no lo esté...

PD: No son en solitario, voy con mi liebre particular en forma de can!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 20 Febrero, 2016, 14:00:30 pm
Inscrito al ultimo de la temporada, el Cross de la Complu  :yahoo:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: yonhey en 20 Febrero, 2016, 20:38:29 pm
Yo también, para hacer doblete con Latina. En mi caso este año será el 1º y último de la temporada.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: criojeno en 20 Febrero, 2016, 23:12:51 pm
Yo también lo correré. Este año la carrera y los planes han hecho que debute en el circuito en la última prueba, además una que el año pasado no corrí...

No fue aquí donde Bounce se saltó sin querer el recorrido y se autodescalificó?
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 20 Febrero, 2016, 23:46:56 pm

No fue aquí donde Bounce se saltó sin querer el recorrido y se autodescalificó?

¿yo?.... joer, si fue asi ni lo recuerdo, ni lo sabia :)))

Que yo sepa no me han descalificado nunca en ninguna carrera, sera porque no voy de los primeros jejeje.... quizas me confundes con otro  choca!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: criojeno en 21 Febrero, 2016, 14:34:41 pm
Jajajaja, me has hecho ir a buscar tu mensaje...

Bueno, pues la penul ha sido guay...... Sobre todo el post cerveza y salchichas y cervezas alemanas.... en la carrera en si me la tome muy tranqui pero sin querer recorte y pedi voluntariamente al llegar a meta que me descalificaran.... Mañana a ver si me dejan las fuezas acabar la media de Latina.....

http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,6726.msg177507.html#msg177507 (http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,6726.msg177507.html#msg177507)
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 21 Febrero, 2016, 15:00:19 pm
Jajajaja, me has hecho ir a buscar tu mensaje...

Bueno, pues la penul ha sido guay...... Sobre todo el post cerveza y salchichas y cervezas alemanas.... en la carrera en si me la tome muy tranqui pero sin querer recorte y pedi voluntariamente al llegar a meta que me descalificaran.... Mañana a ver si me dejan las fuezas acabar la media de Latina.....

http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,6726.msg177507.html#msg177507 (http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,6726.msg177507.html#msg177507)

Juer, pues es verdad.... ahora haciendo memoria lo recuerdo que me equivoque casi al final y lo dije en meta jejeje..... pero creo que no lo hicieron.....  :blush2:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Bounce en 27 Febrero, 2016, 15:16:26 pm
Ultimo cross de la temporada finiquitado..... como mañana toca Media Latina, hoy cross a ritmo de vagueemos en compañia de Carlosrunner y Jaess para despedir la temporada  :friends: ......  44min para los 7,7kms que me ha medido, subiendo la famosa cuesta, y con buenas sensaciones CHACHI

El año que viene volveremos a disfrutar de estos crosses que tanto me gustan!!!!  :party:
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: Jaess en 27 Febrero, 2016, 19:03:37 pm
Ultimo cross de la temporada finiquitado..... como mañana toca Media Latina, hoy cross a ritmo de vagueemos en compañia de Carlosrunner y Jaess para despedir la temporada  :friends: ......  44min para los 7,7kms que me ha medido, subiendo la famosa cuesta, y con buenas sensaciones CHACHI

El año que viene volveremos a disfrutar de estos crosses que tanto me gustan!!!!  :party:

Muchas gracias por ese cable en la última cuestecita

La carrera dura de narices pero circuito bonito la verdad. Ha sido mi primer cross y me gustó aunque tras subir la segunda vez la cuestecita me quede algo frito

Por mi parte poco a poco mejorando tras el largo parón por las lesiones

A seguir sumando para llegar con forma decente a la media de coslada

Disfrutad mañana en la media!
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: yonhey en 28 Febrero, 2016, 18:59:15 pm
Yo este año sólo he hecho este cross, y es la 1ª vez que lo hago, he de decir que es el que más me ha gustado de todos hasta ahora, y durillo. Iba a salir más tranquilo pero me he visto bien y con la compañía de Criojeno lo hemos completado sin forzar en exceso, tampoco de paseo, en unos 39', haciendo más rápida la 2ª vuelta. Eso sí, esta mañana he notado un poco las patas en Latina.
Título: Re:Circuito universitario cross 2015
Publicado por: criojeno en 01 Marzo, 2016, 09:27:29 am
Yuhu!!! Para mi también fue el primer cross (universitario) de la temporada. Con pretensiones de hacerlo a 5:30-5:15, pero para qué engañarnos... aquí la gente vuela!! Así que tiré con Yonhey y nos salieron las vueltas a 5:09 y 5:01 respectivamente. Pues eso, "casi" lo planeado...

El cross me gustó! La primera parte es dura, pero los toboganes me enamoran... la parte intermedia pica generalmente hasta abajo para recuperar para la subida final (unos 450 metros), que en el intermedio del cross enlaza con la subida inicial para hacerla de unos 800 metros... Mooola!

Para repetir!