Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: Amadablam en 25 Octubre, 2011, 17:47:14 pm

Título: [2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: Amadablam en 25 Octubre, 2011, 17:47:14 pm
II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON

(http://3.bp.blogspot.com/-kPQ1uZJm2KE/Tp197q0lwZI/AAAAAAAAFbM/9GH6--ltzAQ/s640/CARTEL+A3.jpg)
Domingo, 13 de Noviembre de 2011
Hora: 9:30
Población: Alcorcon (Madrid )
Lugar de salida:  Parking del Decathlon Alcorcon en Centro Comercial Parque Oeste
Meta: Parking del Decathlon Alcorcon en Centro Comercial Parque Oeste
Distancia: 10.000 m
Inscripciones: 10 € todos los poseedores de la tarjeta de socio de Decathlon o socios de CORRICOLARI, el precio de la inscripción será de 8 €
Otros datos : El recorrido son dos vueltas a un circuito urbano de 5 Km con un perfil bastante llano.
Web:http://10kmciudadalcorcon-decathlon.blogspot.com/ (http://10kmciudadalcorcon-decathlon.blogspot.com/)
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: Daniel.J en 25 Octubre, 2011, 22:15:01 pm
Salvo cosa rara este fin de semana aprovecharé para apuntarme y de paso comprar ropa de abrigo para correr ya que dado que este año me toca entrenar ya bien entrada la noche me va a hacer falta.

Para el que le interese va a ser una carrera homologada y no es un circuito especialmente duro (o al menos esa sensación me da cuando voy por esa zona). Eso si, el recorrido es feo de narices ya que transcurre por una zona comercial que, como os podeis imaginar, un domingo de no apertura está totalmente vacía.

Pues eso, a ver quien se anima, aunque con la masificación de carreras para ese día va a ser difícil elegir.
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: Neo en 28 Octubre, 2011, 14:43:33 pm
Yo la corrí el año pasado, es una carrera sin mucha complicación en un circuito de dos vueltas por la zona comercial. Todo sea por darle un empujón al atletismo popular en la ciudad de Alcorcón, donde cada vez se ve a más gente que se echa a la calle.
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: srg en 01 Noviembre, 2011, 19:19:09 pm
Como la de fuenla,al final las carreras seran en los poligonos ,¿sera que no quieren vernos?ó¿que le estamos haciendo sombra al todopoderoso "FURRRBOOL"?´0 que molestamos en las ciudades.
Bueno,creo que me hare poligonero y me pondre el mono,el casco, las botas de seguridad y demas,y A CORRER,lo mismo hago
mmp y me animo a entrenar con el traje de buzo.
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: Daniel.J en 13 Noviembre, 2011, 14:30:57 pm
Al final no pudo ser. Mi idea de bajar de 38 minutos se ha revelado como misión imposible esta mañana. Salí con la liebre de 38 minutos y con ella aguanté hasta el km 4 pero notaba que iba demsiado forzado. De camino hacia el 5 se me empezó a ir y mis sensaciones comenzaron también a ir a peor por lo que decidí abortar misión y acabar a un ritmo tranquilo, terminando en 41 minutos pelados.
En cuanto a la carrera en general, nada masificada (unos 500 corredores) por lo que no sufrí colas en la recogida de chips. Circuito muy revirado, lo que hacía difícil mantener un ritmo constante pero a su favor tiene que tenía una dureza moderada.
En fin otra vez será. Ahora a parar un poco de carreras.
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: runningbox en 13 Noviembre, 2011, 17:50:37 pm
buena carrera danielj la misión del 38 es complicada , pero  no te preocupes que ya caerá 
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: alfonsocal en 13 Noviembre, 2011, 18:15:37 pm
He estado esta mañana en esta carrera, iba para hacer unos 38' , al final he hecho 39'27''.Me ha resultado un poco dura en cuanto que no puedes mantener un ritmo constante por un par de subidas largas que tiene, aunque luego viene una bajada también larga.
La organización muy bien, nada masificada.
Título: Re:[2011] II CARRERA POPULAR 10 KM. CIUDAD DE ALCORCON – GRAN PREMIO DECATHLON
Publicado por: Amadablam en 13 Noviembre, 2011, 18:50:22 pm
Felicidades a los dos por esas marcas, no os preocupéis el 38 ya caerá, hay que dejarlo madurar  CHACHI

OOLA