Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: Blind Runner en 26 Julio, 2013, 22:06:56 pm
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Os dejo el enlace del blog que he empezado. De muchos es sabido que ya no puedo correr solo y que entreno en cinta. También en el hilo del maratón de Valencia, anuncié mi retirada del objetivo sub 3:30, porque lo mas probable, es que me concedan un perro guía este otoño.
Sin embargo pretendo a mis 42 años recién cumplidos hacer al menos un buen maratón y hasta entonces quiero contar cómo me preparo sobre la cinta.
Un saludo
http://www.lasoledaddelcorredordecinta.es
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Lo seguiremos con mucho interés rober, un saludo
chusso Team mapoma 2013
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¡¡¡Grande Rober!!!
Lo seguiremos atentamente.
Desde cualquier sitio....
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Mucho ánimo Rober.
Yo estuve preparando el MAPOMA del año pasado en cinta hasta un mes antes, y si te acostumbras sí que te va a venir fenomenal.
Además si quieres hacer cambio de ritmo, series o lo que quieras sólo tienes que subir o bajar la velocidad y no tendrás más remedio que correr, je, je, je.
Me imagino que sabrás que tienes que poner la pendiente en el 1 ó el 2% para que se parezca más a correr en la calle.
Yo de hecho, las series las hago en cinta, así me obligo ....
Te seguiré en tu blog a ver si haces los deberes.
XI Carrera de Luzaga 17 Agosto.
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Muchos ánimos Robert!!!
Lo de la pendiente del 1%-2% de la cinta va muy bien para las rodillas, se castigan menos que en plano.
Seguiremos tus crónicas con mucho interés!!!