[2010] Circuito Mapoma 2010

[retamalejo]

Sinceramente, están montando un pollo que te cagas con lo facil que es hacerlo por internet, en fin, por mi parte, que les ....... feliciten otros.

[Amadablam]

este circuito mira que esta bien pero poco a poco va "muriendo de éxito"

Adios

[retamalejo]

eso si procura dormir algo , antes de las 6 de la mañana a entrenar , estoy flipando , si por aqui hay un par de ellos que tambien se pegan unos madrugones de aupa

Planning del finde:

SABADO, 6 de la mañana, series de 4.000

DOMINGO, 6 de la mañana, ruta por el "Valle de las águilas" de Seseña. Ese nombre se lo he puesto yo porque hay varias y me tiene loco el valle.

Buen planning no? ja ja ja

[rasfas]

Hola a todos, hacía bastante que no me conectaba, yo tengo la intención de correr las carreras que pueda de mapoma, de momento iré a Torrejón. Por cierto, qué tal es este circuito? Todo asfalto, no? Dos vueltas de 5km. Es duro? Tiene cuestas o es más bien llano? Es por hacerme una idea. Muchas gracias runners.
Slds. Rasfas

[runningbox]

yo tambien estare por alli el proximo dia 13 , solo la he corrido una vez y recuerdo que es llanita , si te presentas en buenas condiciones , puedes ir incluso a por marca , contando tambien que el calor nos respete

[Amadablam]

El circuito de Torrejon es rápido, si no recuerdo mal las vueltas empiezan en plano con tendencia a bajar los 3 primeros km aprox, luego 1,5 de subida, el comienzo tendido u una rampa dura de 200 metros en el 4 y pico aprox para terminar la vuelta en plano. Las dos vueltas no se hacen demasiado pesadas por lo rápido del circuito. Suerte en la carrera.

Adios

[rasfas]

Gracias por la respuesta, lo que sí que es cierto es que empezando a las 10 vamos a pasar calor, el de Liberty fue a las 9 y ya lo hizo, así que en fin habrá que ir con una gorrita.

[runningbox]

pues por fin llega el domingo este 10000 le tengo muchas ganas , pues desde la carrera intercampus que fue en el mes de marzo , no he corrido ninguno , y ya toca uno , y lo mismo con el cambio climatico que nos ha venido a visitar estos ultimos dias , a lo mejor no pasamos ni calor , con lo cual se unen todos los ingredientes para hacer una gran carrera