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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Maratones => ABRIL => Mensaje iniciado por: elasiatico en 29 Noviembre, 2012, 23:18:20 pm

Título: [2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: elasiatico en 29 Noviembre, 2012, 23:18:20 pm
37 Maratón de Paris 2013
(http://www.parismarathon.com/marathon/2013/images/logo_US.png)Domingo, 7 de Abril de 2013
Hora: 8:45
Población: Paris
Lugar de salida:  Avenue Champs-Elysées
Meta:  Avenue FOCH
Distancia: 42.195 m
Inscripciones: Entre 65 y 110 € según en que cupo de entradas se apunte. Apertura de inscripciones desde el 17 de Octubre
Otros datos:
Web:  Maraton de Paris 2013 (http://www.parismarathon.com/index_us.html)
Título: [2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 13 Diciembre, 2012, 08:01:16 am
Inscrito, será mi tercera maratón y la primera fuera de España, a ver si no sufro mucho y puedo disfrutar de la ciudad.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: elasiatico en 01 Febrero, 2013, 16:59:52 pm
Yo también estoy inscrito... Segunda maraton... A ver si coincidimos... Que ritmo tienes pensado llevar???
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 01 Febrero, 2013, 18:12:04 pm
Pues esta será mi tercera maratón y en principio me la quiero tomar para disfrutar de la ciudad, sin agobios de hacer marca. Imagino q rondare entre los 3:50 y las 4 horas. Pero ya te digo q voy a disfrutar y con la intención de sufrir lo menos posible así que igual ser van a las 4 horas y pico
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: fergranaino en 02 Marzo, 2013, 00:58:40 am
Hola! Yo también estoy inscrito para París, será mi 2a maratón, y en principio con idea de hacer 3h15', si alguno va sobre ese ritmo que avise.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Cosette en 02 Marzo, 2013, 09:39:03 am
Buenaaaas!!!!!!
Esta Maratón la corrí el año pasado y tengo que decir que está masificada. Hay 40.000 almas.

Así que si queréis aceptar un buen consejo y tenéis marca acreditada, mostrarla en la zona de incidencias de la expo del corredor si es que no lo habéis hecho antes. De lo contrario, no vais a correr muy a gusto porque iréis encajonados en el Sena.

Yo tardé más de 45 minutos en pasar por el arco, después de la salida, y tuve que adelantar a más de 24.000 corredores, con el desgaste que eso conlleva....zigzags y cambios de ritmo.

Pero es muy bonita y prácticamente llana (excepto por algún túnel que se os puede atragantar un poquito). A ver si tenéis suerte con el tiempo y la disfrutáis, (el año pasado hizo bastante pelete).

Lo dicho, suerte campeones!   Oh la la!!!!!!! :clapping:

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 02 Marzo, 2013, 10:30:42 am
Allí estaré, pero lo de 3:15 no lo veo, la idea intentar disfrutar y que no se me vaya mucho la cabeza para poder correr en Madrid 3 semanas después. Aunque pensándolo bien igual ya se me  ha ido la almendra pensando en hacer 2 maratones en un mes
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Raul Loranca en 28 Marzo, 2013, 22:20:53 pm
Dabenar.....no tengo dudas, se te ha ido la almendra del todo  :suicide:

Pero yo disfrutaria de Paris al máximo, la ciudad, la familia, todo...y aunque no parece la mejor para conseguir marca piensa que puede que sólo la corras una vez en tu vida y mapomas conociendote caerán algunos...y además necesito a alguien de tu ritmo para no ir solo....jejeje

Suerte a to Vamos1dos, que es una envidia infinita los que salí fuera y recordad que las crónicas son OBLIGATORIAS !!  Vamos1
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 29 Marzo, 2013, 08:06:45 am
Raúl para Madrid ya hablaremos, en París a correr q llego en muy buen momento. Después de las 2 tapias del viernes pasado con Kikeng he ganado mucha confianza y aunque saldré conservador intentare bajar mi marca de Maraton, 3:59,  es algo discreta pero ahí esta. De todas formas el objetivo es correr bien, sin cagarla y con cabeza.
En Madrid, si esta va bien, al Obispo's Team todo lo que pueda.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: fergranaino en 29 Marzo, 2013, 10:57:36 am
Ya no queda nada! Yo ya con los nervios premaratón jeje, al ser la segunda es lo que tiene, yo salgo desde el cajón amarillo de 3h15' así que espero no tardar más de 5' en tomar la salida y que la gente de ese cajón realmente vaya a ese ritmo, y no hagan tapón.
Suerte a los foreros que van a París!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: cheve en 31 Marzo, 2013, 21:25:54 pm
Raúl para Madrid ya hablaremos, en París a correr q llego en muy buen momento. Después de las 2 tapias del viernes pasado con Kikeng he ganado mucha confianza y aunque saldré conservador intentare bajar mi marca de Maraton, 3:59,  es algo discreta pero ahí esta. De todas formas el objetivo es correr bien, sin cagarla y con cabeza.
En Madrid, si esta va bien, al Obispo's Team todo lo que pueda.

Debe, por lo que van contando por ahí... lo de bajar de las cuatro horas te lo haces a la pata coja, descalzo y haciendo fotos al Sena....je,je...
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 01 Abril, 2013, 08:51:12 am

Debe, por lo que van contando por ahí... lo de bajar de las cuatro horas te lo haces a la pata coja, descalzo y haciendo fotos al Sena....je,je...
[/quote]

Jajaja, si lo dices por lo que has visto en el hilo de la quedada de ayer no te fíes que seguro que lo escribieron en el post, menudo fichaje, Victillor, y sus sub 3h, jejeje. Para este maraton voy muy bien de confianza pero ya sabes que luego puede pasar cualquier cosa. Lo de bajar de 4 horas de forma holgada, eso ya es una cuestión de honor, tenga la espina clavada desde Valencia que aunque fui sub 4h, fue por los pelos. Espero que para Milán estés recuperado de las dichosas ampollas y puedas hacer una carrera como te gusta. Ya hablaremos!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: SUPERPROPER en 01 Abril, 2013, 09:43:05 am
vamos dabenar! a conquistar Paris, que vas sobrado!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Bounce en 01 Abril, 2013, 09:49:17 am
 Vamos1 Dabe!!!!

Eso de bajar de las 4 horas quedo muy atras para ti!!!!  choca!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: brad en 01 Abril, 2013, 10:01:46 am
Vamos dabe!!!!, eres un crack te lo Meriendas con papas, finde guapo, mmm, Milano, parís.
P.d. tambien empieza el mundial de moto gp, jeje

rantamplan mode
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: frasquito en 01 Abril, 2013, 10:51:28 am
Vamos Dani, animo en esta maratón le vas a da un buen bajón a tu marca sin esforzarte mucho y disfrutando de Paris, ya me iras informando de como vas en carrera según tu costumbre, hablamos el Lunes una vez que estés recuperado.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 01 Abril, 2013, 19:54:25 pm
Gracias por los ánimos, con este apoyo esto esta echo, a 6 dias!!!
Revivez l'émotion du Marathon de Paris 2012 (http://www.youtube.com/watch?v=shYJABQsTzs#ws)
GANAAAAAAS!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Galgoman en 01 Abril, 2013, 20:51:42 pm
ánimo Dabenar que llegas en un estado de forma ópimo...mucha suerte... :good:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: charly en 02 Abril, 2013, 08:16:08 am
Mucha suerte el Domingo Dani!!!
Ya veras como por fin te sale un maraton a la altura de tu entrenos!!!!!
Media hora bajas tu marca. Ya veras
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: ladhu en 02 Abril, 2013, 09:03:16 am
Mucho Ánimo Dabenar. Suerte en París!!! OH LA LA!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: pimisa en 02 Abril, 2013, 14:49:57 pm
Makina no tienes hecho ya te queda lo mejor, que lo disfrutes

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Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: SHURA en 02 Abril, 2013, 15:13:28 pm
Mucha suerte y disfruta del maratón y de la ciudad

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Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: noclearpath en 02 Abril, 2013, 16:21:07 pm
No leas este hilo, no pienses en el maratón, no necesitas suerte. Sólo corre como has entrenado que seguro que todo sale bien! Disfruta de la ciudad de las luces!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: raphafrances en 03 Abril, 2013, 09:27:03 am
que lo paseis muy bien en Paris, que os acompañe la fuerza y sobre todo el tiempo!
a disfrutarlo
reservad fuerza porque a partir del km 32 en el parque se te hace eterno pero la llegada vale la pena
ya nos contareis
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: potro en 03 Abril, 2013, 09:33:48 am
Dani......no te digo nada..  me consta que vas como un tiro...¡A POR ELLO!!!!! :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: airgamboy en 03 Abril, 2013, 13:16:34 pm
Animo, ANIMO ... ALLEZ, ALLEZ !!!
Espero que "sufrites" esta maratón con la mezcla perfecta de sufrimiento y disfrute, más de lo segundo ... Ya nos contarás y nos pondrás los dientes largos ... esta es una de las que cualquier maratoniano le gustaría hacer algún día.

A por ello!!

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 04 Abril, 2013, 20:43:48 pm
Ya esta todo echo, último entreno antes de la cita del Domingo.
La verdad es q el entrenamiento para esta maratón ha sido increíble, y me encuentro en muy buena forma, llego en el momento justo, salvo causa de fuerza mayor el Domingo va a ser un día grande para mi.
Para el apoyo que me estáis dando no tengo palabras sois la leche, lo próximo q escriba en este hilo será la crónica.
Vamooos que no queda nada.
Gracias a todos!!!
Por cierto, dorsal 35128, pedazo de número.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: runningbox en 04 Abril, 2013, 21:08:38 pm
 CHACHI , mucha suerte davenar estas echo un campeon y te va a salir un gran maraton , hasta tal punto que vas a fundir todas las luces de la ciudad de las luces ,  :clapping:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: cheve en 04 Abril, 2013, 23:13:47 pm
Debe, estás en estado de gracia...

A poner París a tus pies!!!!

No te deseo suerte... no la necesitas....

A por ellos!!!!!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Chusso en 04 Abril, 2013, 23:32:14 pm
Dabenar, "mucha mierda" para este maratón.

Han sido muchas semanas de curro para que llege este gran momento y fijo que lo vas a bordar.

Estaremos atento a tu crónica que cerquita ya de nuestro Mapoma seguro que nos va a poner los pelos de punta....

Pues nada, a disfrutarlo y ya nos contarás ... :friends:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Loydi en 05 Abril, 2013, 09:39:27 am
Mucha suerte Dabenar !!

Y sobre todo una cosa, disfruta !!

Ánimo, a por ello !!   :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: mrpatata en 05 Abril, 2013, 10:06:56 am
Mucha suerte Dabenar !!!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: JVGM en 05 Abril, 2013, 11:14:27 am
¡¡¡A DISFRUTAR!!!

Venga Dani que como bien dices la preparación ha sido muu buena, así que adelante y seguro que bajas sobrado esa marca.

¡¡¡París estará a tus pies!!!

JVGM

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: lega82 en 05 Abril, 2013, 11:22:51 am
 Vamos1

Dani mucha suerte para el domingo!! a por todas!!
Estas muy fuerte y te lo has currado mucho, te va a salir bordada, ya lo leeremos en las cronicas!!

Animo y que arda paris, con las zancadas de ese FFDR!!!

 :clapping:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: SUPERPROPER en 05 Abril, 2013, 11:45:20 am
Mucho Daani! mucho Daani! es,es!!  :dancing:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Fepar en 05 Abril, 2013, 11:53:24 am
 Vamos1 Muchisimo animo a los tres representantes foreros ( elasiatico-dabemar-fergranaino) disfrutad de dicha carrera y a conquistar Paris.

Suerte choca!

 OOLA
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Inagoraida en 05 Abril, 2013, 18:14:34 pm
Animo en esa maraton  ;DD ;DD ya te contare que tal sale tu consejo del chocolate para este domingo en la media  :girl_haha: :girl_haha:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: rafa1903 en 06 Abril, 2013, 12:04:22 pm
Dabenar, corre y disfruta!!!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: obispo en 06 Abril, 2013, 12:12:14 pm
!!suerte dabenar!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: AupaNacho en 06 Abril, 2013, 12:36:15 pm
Aúpa Dabenar¡¡¡
Suerte en los 42 K parisinos, ya nos contarás¡¡
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Bounce en 06 Abril, 2013, 12:45:10 pm
Animo Dabe.... a fundir la ciudad de la luz!!!!  :party:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Raul Loranca en 06 Abril, 2013, 23:16:45 pm
Suerte a los 3 mosqueteros ....dejar bien alto el pabellón ...
Dani....tu MMP está hecha , ya verás.... Numero 1
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: fgumiel en 06 Abril, 2013, 23:22:49 pm
Mucha suerte mañana en vuestra aventura francesa, disfrutar y demostrar a los vecinos del norte como corren los FFDR!!!
 Numero 1
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: JesusP en 06 Abril, 2013, 23:28:52 pm
Mas que desearía suerte os pido que disfrutéis como enanos mañana
La suerte la necesita la gente que no va preparada y no creo que sea vuestro caso


Rantamplan plan plan for Ever
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: vigaro en 07 Abril, 2013, 00:16:06 am
Mucha suerte a los 3 para mañana.

Sobre todo disfrutad del recorrido que debe de ser una pasada y guardar fuerzas que seguro que aún queda algo de turismo para última hora.

Ánimo campeones
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Cosette en 07 Abril, 2013, 02:01:34 am
Vamos máquinas,a reventar esos cronos!!! :clapping: :clapping:

Suerte a todos!!!!!

:jester:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Loydi en 07 Abril, 2013, 06:42:27 am
Suerte "enfants de la patrie". A por ello !!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: jorpat en 07 Abril, 2013, 07:30:21 am
Mucha suerte a todos y a disfrutar!!!

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Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 07 Abril, 2013, 16:22:29 pm
Al final 3:46!, me la he jugado a por el 3:30 pero en el km 30, me he acojonado y he preferido ir despacio a bajar marca, q las piernas iban cargadas, es lo que tiene correr fuera de casa, hay q hacer turismo, al final 3:46' bajando mi MMP en casi 14 minutos, y acabando muuuuuy contento, ampliare mañana. Una ciudad increíble con una maraton espectacular.
 Vamos1 Numero 1 CHACHI
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: mrpatata en 07 Abril, 2013, 16:24:00 pm
Enhorabuena máquina, tiempazo.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: ladhu en 07 Abril, 2013, 16:24:38 pm
Enhorabuena Dabenar!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: brad en 07 Abril, 2013, 16:28:53 pm
enhorabuena dani :party:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Chusso en 07 Abril, 2013, 17:06:02 pm
Felicidades Dabenar....

Qué jodío el tío, a levantado el pie en Paris para salirse en el Mapoma.

Te esperamos con los brazos abiertos. ;)

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Bounce en 07 Abril, 2013, 17:17:07 pm
Oleeeeeee!!!

Enhorabuena Dani!!!!....
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: noclearpath en 07 Abril, 2013, 17:20:43 pm
Me alegro mucho que hayas acabado contento y con muy buenas sensaciones Dani! Ahora a disfrutar de esa ciudad maravillosa CHACHI
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: runningbox en 07 Abril, 2013, 17:39:47 pm
enhorabuena campeon lo principal que es disfrutar lo has conseguido ,
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Galgoman en 07 Abril, 2013, 17:55:14 pm
Enhorabuena Dani...14' son un bocao enorme a tu marca...ahora a disfrutar como turista...

...tapatalkeando...

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: potro en 07 Abril, 2013, 18:05:31 pm
Me alegro mucho Dani.... ;DD   cuéntanos,cuéntanos........ CHACHI
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: charly en 07 Abril, 2013, 18:09:35 pm
bien dani!!!! lo importante es terminar bien para pensar en la proxima. ya nos contaras los detalles
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: frasquito en 07 Abril, 2013, 18:17:31 pm
Al final 3:46!, me la he jugado a por el 3:30 pero en el km 30, me he acojonado y he preferido ir despacio a bajar marca, q las piernas iban cargadas, es lo que tiene correr fuera de casa, hay q hacer turismo, al final 3:46' bajando mi MMP en casi 14 minutos, y acabando muuuuuy contento, ampliare mañana. Una ciudad increíble con una maraton espectacular.
 Vamos1 Numero 1 CHACHI

Espectacular Dani, enhorabuena, vaya tiempo me quito el sombrero, vaya bajon que le has dado a tu marca.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Alberto Canal en 07 Abril, 2013, 19:31:12 pm
muy buena marca  dabenar si señor ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Cosette en 07 Abril, 2013, 19:32:00 pm
Oh la la!!!!!!! parisinos!!!!!!!!!

 :good: :good: :good: :good:

:jester:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Maera en 07 Abril, 2013, 19:39:09 pm
Enhorabuena Dabenar, ¡ que tiempazo ! ya estas en primera división, mis respetos campeón.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: SHURA en 07 Abril, 2013, 19:49:46 pm
Enhorabuena campeon:)

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Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Patxi Metxas en 07 Abril, 2013, 20:19:21 pm
¡¡¡Dabenar!!! Enhorabuena, chaval... y ahora a descansar, a disfrutar, y a contarnos cosas de esa maratón.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Inagoraida en 07 Abril, 2013, 20:31:25 pm
Enhorabuena Dabenar asi se hace  ;DD ;DD

Por cierto segui tu consejo del chocolate y hoy he hecho MMP  :D

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: victillor en 07 Abril, 2013, 20:36:02 pm
Enhorabuena Dani!!! vaya bocadito a tu marca!!!
En cuanto te lo propongas bajas mucho más!!
A disfrutar de París!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Marengo en 07 Abril, 2013, 20:40:53 pm
Enhorabuena Dani, muy buen tiempo y ya nos confirmaras los detalles de ese maraton donde dicen que el recorrido es precioso por los mas emblematicos sitios de Paris
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Loydi en 07 Abril, 2013, 21:04:25 pm
Enhorabuena Dabenar.

Pedazo bocado a tu marca !!. Magnifique !! :good:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Raul Loranca en 07 Abril, 2013, 22:12:15 pm
14 minutitos menos Dabenar y eso que te acojonaste !!!!
En cuanto te encuentres bien y te salga el dia te pones con los keniatas máquina... :clapping:

Disfruta con la family porque hay muchos que estamos esperando una crónica como dios manda, los pobres no podemos viajar a París pero podemos leerte que es lo más parecido...jeje

Un abrazo enorme, vaya carrerón !!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 08 Abril, 2013, 11:22:56 am
Ya lo decia Zatopek, "Si quieres correr una carrera corre un 10000 si quieres experimentar una vida corre una maraton", o algo parecido, y es cierto, sobre todo en nosotros los corredores amateur o populares. La cantidad de emociones que llegas a vivir en 42,195 m van variando como suele ocurrir en nuestra vida, pero con una diferencia estan reconcentrados al maximo en un corto periodo de tiempo.
Al lio. Llegue el viernes al mediodia y lo tenia claro, dejar las maletas y directos a la feria del corredor, habiamos venido a conocer Paris, la maraton era la guinda y mi mujer no venia a correr la maraton. En la feria recogida rapida del dorsal y vistazo fugaz a zapatillas, material y otras maratones. La verdad que estaba genial pero no era plan. Esta era la unica concesion a la maraton hasta el Domingo......, o no. Imposible abstraerse de un evento como este donde en cada rincon encontrabas a corredores de cualquier nacionalidad y donde las miradas, complices iban, primero a las zapas y despues a los ojos donde se percibia la ilusion con la que todos estabamos alli.
Pase todo el vierrnes y todo el sabado de turismo por la ciudad, tenia claro que habia que ver y disfrutar esa ciudad. Ya me lo habian avisado, Maera y Raul Loranca, la ciudad es "acojonante" y hice poca o ninguna concesion a descansar, hasta que llegaron las 22 del sabado y ahi si, ahi empezaba la maraton.
Primero recuperar las piernas todo lo posible y despues tratar de dormir el mayor tiempo posible. La verdad es que no estaba nervioso hasta que me desperte a las 4 de la mañana y ya imposible pegar ojo. Me asaltaban mil dudas, que ropa llevar, hacia un frio tremendo, como correr, intento el 3:30?, uuuf, como me molestan las piernas, la he cagado, igual no la acabo, asi hasta las 6:30 donde no aguantaba mas y me fui a la ducha, unos cuantos contrastes con agua fria y caliente y a por la maraton.
Lo mejor y donde se acabaronh los nervios fue al abrir las cortina de la habitacion y ver un cielo sin una nube y prometiendo Sol, joder que mas queria, Paris, maraton y solecito. Iba a ser un gran dia, lo tenia claro, empezar a correr y lo que me dijeran las piernas.
Desayuno y a la zona de salida, con el Arco del Triunfo a la espalda y Los Campos Eliseos delante, marco incomparable. Los cajones y la salida como en todas las carreras supermasificadas, creo que eramos mas de 40000, A las 8:45 dan la salida pero no saldria hasta las 9:15, no me importa, ese es uno de los momentos que mas me gusta de la maraton, estas ahi, has echo el entrenamiento y ademas en breve vas a disfrutar y sufrir, "sufritar", como bien dice Airgamboy de la experiencia de la maraton.
En cuanto empiezo a correr lo tengo claro, voy a correr por sensaciones y si veo que la cosa se pone chunga bajo el ritmo y fuera, la idea es llegar y  pasarmelo bien.
Pues bien las piernas dicen que el ritmo es mas menos es algo menor que 5 minutos por km, voy mirando el garmin para controlarme algo porque correr por esas calles y con miles de Parisinos y gente de muchos rincones del mundo te pueden hacer perder la cabeza, vamos pasando por todos los lugares emblematicoa de Paris, Pza de la Concordia, Lovre, Bastilla hasta llegar al bosque de Vicennes, km 9, y primer pulmon verde por el que pasaremos, ahi decrece la animacion pero menos de lo que pensaba, aprovecho para pararme a hacerme una foto con un corredor que lleva la torre Eiffel, literalmente encima, el ritmo?, me da igual despues aprieto un poco y fuera. Salimos del bosque en el km 17 aproximadamente, y voy avituallandome de forma perfecta, ahi un pero, hay que pararse pq el suelo esta lleno de cascaras de platano y naranjas y es muuuuuy peligroso. Paso la media maraton en 1:45, empiezo a pensar que voy muy bien y que igual tengo el 3:30 a mi alcance pero enseguida pienso en el dicho de 30km de calentamiento y 12 de carrera, todavia la cosa se puede poner muy fea.
En el km 25, encuentro con mi mujer y unos amigos que vieven en Paris, alli me paro a hacerme fotos con ellos y recoger unos geles, mas tarde mi mujer me dijo que mi amigo le dijo "joder 25 km y lleva una cara de felicidad increible", mi mujer, que me conoce le responde "se le ve, esta disfrutando mucho", y asi era, no sabria explicarlo estaba en una nube, rodeado de gente corriendo, gente animando y a un ritmo buenisimo.
A partir de ahi un tramo duro, 2 tuneles con lo que eso significa, oscuridad y silencio, algun accidentado con muy mala pinta, pero sales de ahi y miras a la izquierda y ves la torre Eiffel, majestuosa, y gente animando de forma tremenda.
Asi llego hasta el km 34 donde empiezan a decir las piernas que empieza la maraton, esta claro, la sensacion es la de creer que corres igual que antes pero miras el crono y el ritmo ya no es el mismo. No pasa nada, lo tenia clarisimo, se reduce el ritmo y listo, la idea es llegar a la meta de forma digna.
En esos km es donde mas duro se hace porque entramos en el bosque de Boulogne y ahi si que el ritmo es peor, no pasa nada avituallarse bien y a seguir, la idea es acabar.
Km 41, esto esta echo, pero joder, no veo el arco del triunfo, donde estaaa?, km 42, rotonda, giro a la derecha y de repente,l uuuf alli esta, al fondo y la meta a 200 m, subidon increible, pelos de punta y zas calambre en los isquiotibiales, en las dos piernas. Oigo gritos en las vallas, algo asi como courage, allez, allez, en lugar de ponerme nervioso hago una seña a la gente de que tranquilos, tengo que estirar y relajarme que quiero entrar como he corrido hasta ahi, disfrutando. Lo consigo y reanudo la marcha ante la ovacion de todo el lateral, no podia hacer otra cosa nada mas que aplaudirles, encaro la meta gustandome, corrinedo y posando para los fotografos, cruzo la  meta, sensacion indescriptible, por fin he corrido una maraton como queria, sin llegar exhausto, cansado pèro no muerto como las otras dos anteriores. El crono 3:46:25,marca el garmin 3:46:20 al final segun la organizacion, mas feliz imposible.
Vaya tocho que ha quedado.
 Agradeceros las muestras de apoyo que he recibido, la verdad es que asi da gusto. No tengo palabras. Ha sido una maraton increible con un entrenamiento que para nada se me ha echo duro, la tapia con  bonus track de febrero, la media de la Latina con Charly, la tapia mas Madrid Rio con Potro y Cossette, los 28km de la universitaria con el Chusso Team y las dos tapias con Kikeng, duro?, no, divertido si. La verdad que me acorde de muchos de vosotros y espero veros en MAPOMA, hay que esperar un poco por si sale alguna cosa y ver como recupero, pero alli estare de alguna manera.
GRACIAS FFDR  Numero 1 Numero 1
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dinasty en 08 Abril, 2013, 11:30:58 am
Dan ganas de inscribirse ya para el año que viene.

Enhorabuena por la satisfaccion que te traes
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: JesusP en 08 Abril, 2013, 11:36:22 am
Cada vez que leo una crónica como esta se me quita parte del acojine que tengo de cara al MAPOMA13
La sonrisa que se me ha dibujado mientras que leía la crónica ha tenido la guinda imaginándote en el momento de estirar a 200 m de la meta con toda la gente gritando   gracias por la crónica y enhorabuena


Rantamplan plan plan for Ever
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: jose-atletico en 08 Abril, 2013, 11:47:10 am
Enhorabuena Dabenar, cómo bien dices en una maratón hay tiempo para vivir todo tipo de sensaciones pero lo mejor es cuándo acabas y ya te has recuperado de la paliza, las ganas que tienes de volver a correr esa distancia.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Runni en 08 Abril, 2013, 11:53:05 am
Gracias por esa supercrónica Dabenar y Enhorabuena por ese pedazo de maratón que te has corrido por esas calles de París, poniéndole suspense a 200 metros de meta.

Un maratón terminado con buenas sensaciones, bajando marca, que más se puede pedir.

Muy grande Dabenar, me alegro mucho.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: brad en 08 Abril, 2013, 12:07:51 pm
Gracias dani, es increíble Lo que hacéis sentir con estas crónicas, además ya estoy blandito, enhorabuena

rantamplan mode
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: kikeng en 08 Abril, 2013, 12:21:51 pm
Qué gran crónica, Dabenar. Me he emocionado imaginándote (y un poco imaginándome a mí mismo también) por las calles de París. Te has ganado un +1

Me alegro mucho y ahora... a por Mapoma, que sólo te quedan 3 semanas. buena tirada larga la de ayer, no?
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Loydi en 08 Abril, 2013, 12:29:21 pm
Pedazo crónica. Enhorabuena !!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Bounce en 08 Abril, 2013, 12:32:20 pm
Peazo cronicon Dabenar..... mola  :good:

Ya lo tenia, pero despues de leerte aun mas, me esta entrando un cosquilleo peligroso con esta maraton  :)))
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: JVGM en 08 Abril, 2013, 12:39:10 pm
¡¡ENHORABUENA DANI!!

Que bien transmitido además!!!

P.D. "El hombre Eiffel" sale en el 20min....
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: SUPERPROPER en 08 Abril, 2013, 12:46:23 pm
Dabena, impresionante crónica, que gran experiencia!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: frasquito en 08 Abril, 2013, 13:35:51 pm
enhorabuena Dani, que pedazo de crónica los pelos de punta se me han puesto de la emoción, me alegro un montón por ti por que de una vez te haya salido la maratón como tu querías.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Cosette en 08 Abril, 2013, 14:26:58 pm
...................Ha sido una maraton increible con un entrenamiento que para nada se me ha echo duro, la tapia con  bonus track de febrero, la media de la Latina con Charly, la tapia mas Madrid Rio con Potro y Cossette, los 28km de la universitaria con el Chusso Team y las dos tapias con Kikeng, duro?, no, divertido si. La verdad que me acorde de muchos de vosotros y espero veros en MAPOMA, hay que esperar un poco por si sale alguna cosa y ver como recupero, pero alli estare de alguna manera.
GRACIAS FFDR  Numero 1 Numero 1

Se me han saltado las lágrimas con tu crónica.... París fue la primera maratón que corrí y has conseguido que la rememore. Nos quedan muchos entrenamientos juntos, y muchas KDD's. Ahora, a mirar hacia delante.
Y por supuesto.....nos vemos todos el 28.  :good:

:jester:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Chusso en 08 Abril, 2013, 15:00:47 pm
Jodé Dani, me has dejado los ojos saltones. Increible....

Mi enhorabuena por esa Maratón que te has marcado y por hacernosla sentir....

Madre, madre, tres semanas y estas de nuevo con los FFDR en otra ;)

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: NACHO_COOPER en 08 Abril, 2013, 15:49:03 pm
Que crónica. Yo quiero correr una! Pero soy muy novel.

Mí más sincera y humilde ENHORABUENA!


Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: potro en 08 Abril, 2013, 15:52:30 pm
¡¡¡Bonita y explícita crónica!!! eso es.....disfrutando Dani..........................que me alegro un "puñao" ;DD
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Raul Loranca en 08 Abril, 2013, 16:12:58 pm
Porque se empeñaron los ingleses en no se qué Juegos Olímpicos en llevar la meta al Palacio, que si no acabas la maratón sin calambres ni nada....
Ahora, igual si te paraste tan cerquita sales chupando cámara en algún reportaje...

En serio, preciosa la crónica y a recuperarte !!! Vamos1
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: runningbox en 08 Abril, 2013, 19:34:47 pm
ke bonito todo lo escrito dabenar , superemocionante el maraton y la cronica , enhorabuena campeon
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: AupaNacho en 08 Abril, 2013, 22:35:25 pm
Aúpa Dabenar¡¡¡
De tu crónica se puede adivinar que lo pasaste en grande¡¡ ahora a disfrutar de lo conseguido que a buen seguro queda en tu retina durante mucho tiempo... y es que París es mucha ciudad¡¡¡¡

Enhorabuena¡¡

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: yonhey en 09 Abril, 2013, 07:16:02 am
Joder Dabenar, que buena crónica, ya tengo ganas de ir a París a correr, supongo que tras los clásicos Londres y Berlín es una cita maratoniana obligada.
Enhorabuena por ese finde, por disfrutar la carrera y encima con MMP. Tiempo habrá de llegar al 3:30, y si no se llega no pasa nada, no nos va la vida ni el sustento en ello.
Ahora a descansar y recuperar.
Salu2
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 09 Abril, 2013, 07:16:26 am
Gracias a todos, ahora a recuperar bien para Madrid, lo que se suele decir a "rey muerto, rey puesto".
A ver si recuero bien y soy capaz de disfrutar en Madrid igual, ya sería la *#stia.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 09 Abril, 2013, 07:21:44 am
Joder Dabenar, que buena crónica, ya tengo ganas de ir a París a correr, supongo que tras los clásicos Londres y Berlín es una cita maratoniana obligada.
Enhorabuena por ese finde, por disfrutar la carrera y encima con MMP. Tiempo habrá de llegar al 3:30, y si no se llega no pasa nada, no nos va la vida ni el sustento en ello.
Ahora a descansar y recuperar.
Salu2
Por supuesto Yonhey, en Valencia aprendí q la marca de maratón es mejor que llegue sola, el premio es correrla entera y pasártelo bien, y más si estas fuera de tu ciudad. Esta maratón esta muy bien, también te digo q esta súper masificada, lo que pasa q a mi todavía me emociona q se junten más de 40000  para correr y no me importa nada, te pones en modo cachondeo y al lío.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: raphafrances en 09 Abril, 2013, 07:37:03 am
Enhorabuena dani!!!! :clapping: :clapping:
paris fue mi primera maraton. le guardo un gran recuerdo.
gracias a tu gran cronica he podido revivirlo otra vez. muchas gracias.
ahora recuperate para hacer el mapoma
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: charly en 09 Abril, 2013, 08:19:44 am
Grande Dani!!!! Los pelos como escarpias me has puesto. 
De verdad me alegro mucho de que disfrutaras de la maraton.  De eso se trata
Nos vemos el 28 en Colon!!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: yonhey en 09 Abril, 2013, 13:22:34 pm
Joder Dabenar, que buena crónica, ya tengo ganas de ir a París a correr, supongo que tras los clásicos Londres y Berlín es una cita maratoniana obligada.
Enhorabuena por ese finde, por disfrutar la carrera y encima con MMP. Tiempo habrá de llegar al 3:30, y si no se llega no pasa nada, no nos va la vida ni el sustento en ello.
Ahora a descansar y recuperar.
Salu2
Por supuesto Yonhey, en Valencia aprendí q la marca de maratón es mejor que llegue sola, el premio es correrla entera y pasártelo bien, y más si estas fuera de tu ciudad. Esta maratón esta muy bien, también te digo q esta súper masificada, lo que pasa q a mi todavía me emociona q se junten más de 40000  para correr y no me importa nada, te pones en modo cachondeo y al lío.

A mí me gustan esas maratones supermasificadas, es para disfrutar en plan fiesta.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: elasiatico en 09 Abril, 2013, 20:01:55 pm
Ufff, últimamente entro muy poco por aquí...
Enhorabuena Dabenar!!! Tu relato me ha emocionado, y me siento totalmente identificado... era uno de esos que miraba las zapas para identificar corredores...
El lunes por la mañana estuvimos en el Sacre Coeur subiendo y bajando escaleras a lo "Amelie"... y notabas las caras de sufrimiento de los corredores al bajar los escalones...
Ahora a pensar en la siguiente... Veo que muchos vais a MAPOMA... (Estais muuuy locos!!! jajaja) 



Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 09 Abril, 2013, 20:25:43 pm
Ufff, últimamente entro muy poco por aquí...
Enhorabuena Dabenar!!! Tu relato me ha emocionado, y me siento totalmente identificado... era uno de esos que miraba las zapas para identificar corredores...
El lunes por la mañana estuvimos en el Sacre Coeur subiendo y bajando escaleras a lo "Amelie"... y notabas las caras de sufrimiento de los corredores al bajar los escalones...
Ahora a pensar en la siguiente... Veo que muchos vais a MAPOMA... (Estais muuuy locos!!! jajaja)
Gracias elasiatico!!!, cuenta q tal te fue!!!
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: elasiatico en 09 Abril, 2013, 21:08:23 pm
Bastante bien para lo "tocao" que estaba... He estado entrenando con tendinitis, periostitis y para rematar un mes antes de la maratón me "comí" la pata del sillón y me fisuré el meñique del pie derecho... (El médico me recomendó no correr...)
Para los que veiais Bola de Dragón, me tomé la habichuela mágica (Ibuprofeno) y... mano de Santo... Acabé en 3:38 (3 minutos más que mi anterior maratón), pero muy contento por la experiencia.
En un tramo de la carrera tuve unos momentos de conversación con un argentino que decía (con acento argentino, jeje) : Somos unos privilegiados, de poder correr una maratón en una ciudad como esta. Hay mucha gente que sueña con correr una maratón y también hay muchísima que sueña con visitar París. Nosotros estamos haciendo las dos cosas a la vez... que razón tiene...

Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: dabenar en 09 Abril, 2013, 21:18:05 pm
Bastante bien para lo "tocao" que estaba... He estado entrenando con tendinitis, periostitis y para rematar un mes antes de la maratón me "comí" la pata del sillón y me fisuré el meñique del pie derecho... (El médico me recomendó no correr...)
Para los que veiais Bola de Dragón, me tomé la habichuela mágica (Ibuprofeno) y... mano de Santo... Acabé en 3:38 (3 minutos más que mi anterior maratón), pero muy contento por la experiencia.
En un tramo de la carrera tuve unos momentos de conversación con un argentino que decía (con acento argentino, jeje) : Somos unos privilegiados, de poder correr una maratón en una ciudad como esta. Hay mucha gente que sueña con correr una maratón y también hay muchísima que sueña con visitar París. Nosotros estamos haciendo las dos cosas a la vez... que razón tiene...
Joder ibas echo un ecce homo, y q pedazo de marca, la verdad q el argentino ese tenía muchísima razón, somos unos privilegiados por poder correr maratones y encima si sufritamos   , ya es la leche y si es en una ciudad como esa, ni te cuento.
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: Fortes en 09 Abril, 2013, 23:56:38 pm
Muy buena crónica dabenar, refleja lo que has disfrutado de esta carrera, enhorabuena.... y casi sin sufrimiento :drinks:
Título: Re:[2013] 37 Maraton de París 2013
Publicado por: vigaro en 12 Abril, 2013, 22:58:56 pm
Enhorabuena a todos por completar este maratón.

Dabenar, espectacular tu crónica. Disfrutaste la ciudad, el maratón y encima destrozaste tu marca. Chapooo

Recupera bien para la nueva cita con Filípides en 2 semanas.