Hola a todos

[Manu3l]

Supongo que como os habrá ido pasando a todos, ya he pasado por este foro unas cuantas veces antes de registrarme y presentarme. Como me gusta lo que veo, hoy me decido a hacerlo.

¿Qué os cuento? Yo soy básicamente ciclista (cicloturista) y no he corrido en mi vida hasta que el otoño pasado quise probar por cambiar un poco el chip.

Las rodillas me dieron bastante guerra desde el principio, la falta de costumbre y una condromalacia. Aún así corrí mi primera popular, luego mi primera San Silvestre (la vicalvareña, la de mi barrio), corrí el 10.000 de Rivas (44'30") y un par de duatlones que me dejaron muy buen sabor de boca. Pero por mayo tuve que parar porque mi rodilla izquierda ya no daba más de sí (la cintilla).

En septiembre he vuelto a correr con mejores sensaciones, lo que me ha permitido mejorar mi ritmo, empezar con las series...  hacer un 5000 en 19' 57" y un puesto 15 en mi último duatlon.

Mi objetivo son más bien los duatlones pero también quiero mejorar mi mp en el 10.000, lo intentaré en Aranjuez. Luego iremos viendo.

Un saludo a tod@s. Nos vamos leyendo y espero que viendo en alguna carrera.

[SHURA]

Bienvenido al foro, buenos tiempos gastas:):)

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[Bounce]

Bienvenido a FFDR.... jodo como le das a la zapa!!!!!

[jules]

Bienvenido a FFDR, que envidia de marcas, lo dicho a seguir reventado esas MMP

[frasquito]

Bienvenido Manu, vaya tiempos gastas para estar tocado de las rodillas, yo quiero tus tiempos para mi, lo dicho pasa estas en tu casa.

[purax]

Bienvenido al foro, y lo siguiente que te voy a decir es que me das mucha envidia sana, vaya marcas para estar tocado en las rodillas.
Ahora a divertirse

[Manu3l]

Muchas gracias por la bienvenida, así da gusto.

¿Envidia de mis marcas? pues anda que no hay gente muuuuuuucho más rápida. A mi me dan envidia los que corren sin dolor, sin medir los esfuerzos y las distancias para no "chascar" Si yo, a pesar de todo, disfruto corriendo, hacerlo en mejores condiciones tiene que ser la bomba.

[elangelin]

lo de nuevo te sobra con esos tiempazos .,bienvenido