Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JULIO => Mensaje iniciado por: Ville en 10 Junio, 2014, 09:06:44 am

Título: [2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 10 Junio, 2014, 09:06:44 am
[size=15]1ª Carrera por la parálisis cerebral[/size]
(http://<a href=)http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img829/8953/xi0c.jpg (http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img829/8953/xi0c.jpg)" />Viernes, 4 de Julio de 2014
Hora: 21:00
Población: San Sebastián de los Reyes
Lugar de salida:  Parque de la Marina
Meta:  Parque de la Marina
Distancia: 5 o 10 km
Inscripciones: 10 Euros www.laetus.es (http://www.laetus.es)  o en la carpa de secretaría antes de la carrera
Otros datos: Carreras de niños desde las 20:00. Cronometraje con chip, guardarropa, wc portátiles.
Web: 1ª Carrera por la parálisis cerebral (http://www.laetus.es)
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 10 Junio, 2014, 09:10:21 am
Lo siento, pero no me hago con las dichosas fotos... la salida me pilla a escasos 100m de casa, así que cuando habiliten la página de laetus me apunto
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: aurelin67 en 10 Junio, 2014, 10:17:28 am
Cita de: Ville en 10 Junio, 2014, 09:10:21 am
Lo siento, pero no me hago con las dichosas fotos... la salida me pilla a escasos 100m de casa, así que cuando habiliten la página de laetus me apunto
Ahí las tienes Ville.
(http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/a2/24/c6/a224c6cd53d841a326a739e6a0c3cb55.jpg)
(http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/b6/5c/22/b65c22f63b5cd79e5708dcf981e0fde7.jpg)
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 10 Junio, 2014, 10:29:35 am
un crack aurelio!! ahora solo falta que os apunteis los de torrejon!! jejeje!! un post a esas horas de la noche es con cerveza o se pasa directamente a los cubatas???  :)))
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: aurelin67 en 10 Junio, 2014, 11:07:42 am
Carlos, yo todavía no se si estaré por Madrid ese día, pero si estoy cuenta conmigo. CHACHI
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: carlosrunner en 10 Junio, 2014, 16:13:12 pm
Yo creo que me apunto casi fijo  :bienhecho:  aunque hay un "problema" futbolero: si España se clasifica 2ª de su grupo y logra llegar a Cuartos de final, coincidirá con parte de la carrera  :suicidio.
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 13 Junio, 2014, 13:16:11 pm
ya estan disponibles las inscripciones en http://www.laetus.es/atletismo-ficha.php?id=173&sub=inscripciones (http://www.laetus.es/atletismo-ficha.php?id=173&sub=inscripciones)

Animaos a correr esta carrerita chicos!! Carlos, pasa del futbol y vamos a darle zapa...
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: victorguti88 en 13 Junio, 2014, 17:21:26 pm
Cita de: carlosrunner en 10 Junio, 2014, 16:13:12 pm
Yo creo que me apunto casi fijo  :bienhecho:  aunque hay un "problema" futbolero: si España se clasifica 2ª de su grupo y logra llegar a Cuartos de final, coincidirá con parte de la carrera  :suicidio.
No hay que preocuparse por eso españa va a ser primera de grupo jaja.
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Vercetti87 en 22 Junio, 2014, 22:44:38 pm
Cita de: victorguti88 en 13 Junio, 2014, 17:21:26 pm
Cita de: carlosrunner en 10 Junio, 2014, 16:13:12 pm
Yo creo que me apunto casi fijo  :bienhecho:  aunque hay un "problema" futbolero: si España se clasifica 2ª de su grupo y logra llegar a Cuartos de final, coincidirá con parte de la carrera  :suicidio.
No hay que preocuparse por eso españa va a ser primera de grupo jaja.

Ya sabemos a quiénes no preguntarles nunca la lotería.  :bienhecho:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Vercetti87 en 25 Junio, 2014, 17:10:15 pm
Inscrito.   :yahoo:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: joanvato en 25 Junio, 2014, 17:13:51 pm
Dado que la selección española jugará ese día al fútbol playa... :(

Es muy probable que me apunte para doblar el domingo con la Beer Runner.
Me apetece correr al anochecer, aunque solo sea una vez al año.
Y además colaborar con una buena causa.

Ya he localizado el Recinto Ferial, al norte de la plaza de toros, aunque me ha costado un poco. Y el que no quierair en coche puede ir en Metro por la linea 10 a Reyes Católicos.

De todos modos, espero que pongan el recorrido o una indicación mejor para los que no lo conocen.

Vercetti, no te pierdes ni una...
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: joanvato en 25 Junio, 2014, 17:27:20 pm
Venga, inscrito. Ya me ha picado Vercetti...  >:-(
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 25 Junio, 2014, 17:43:39 pm
y ahora vosotros a mi... esto es un no parar... de primeras estaba convencidisimo de inscribirme, pero al ver que va a ser un circuito a dos vueltas y que aún no esta publicado me tiraba para atras... aunque el mister me dijo que antes de burgo de osma tengo que hacer un 10k....
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Vercetti87 en 25 Junio, 2014, 19:09:38 pm
Cita de: joanvato en 25 Junio, 2014, 17:27:20 pm
Venga, inscrito. Ya me ha picado Vercetti...  >:-(
CHACHI  CHACHI
Yo sólo llevo 18 este año.
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: joanvato en 26 Junio, 2014, 17:23:59 pm
Citar
@ Vercetti87
Yo sólo llevo 18 este año.
Y yo 19, con ésta, en el año 2014.
36 desde septiembre.

Vaya dos !!
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 26 Junio, 2014, 17:31:42 pm
vaya vicio teneis!!  :drinks:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: clubcorredores en 27 Junio, 2014, 18:59:56 pm
Inscrito yo también!!!

Si queréis menos comisión podéis inscribiros en:
http://inscripciones.compratudorsal.com/evento/paralisis_cerebral (http://inscripciones.compratudorsal.com/evento/paralisis_cerebral)

0´73€ frente a 1€
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Pop en 01 Julio, 2014, 10:50:52 am
Ale!!! Inscrita!!!  ;DD
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: carlosrunner en 01 Julio, 2014, 17:44:37 pm
Cita de: Vercetti87 en 25 Junio, 2014, 19:09:38 pm
Cita de: joanvato en 25 Junio, 2014, 17:27:20 pm
Venga, inscrito. Ya me ha picado Vercetti...  >:-(
CHACHI  CHACHI
Yo sólo llevo 18 este año.
Inscrito!!!

Esta será mi carrera 29 del 2014... Vercetti, aficionado!!! :)))
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Vercetti87 en 01 Julio, 2014, 18:35:21 pm
Cita de: carlosrunner en 01 Julio, 2014, 17:44:37 pm
Cita de: Vercetti87 en 25 Junio, 2014, 19:09:38 pm
Cita de: joanvato en 25 Junio, 2014, 17:27:20 pm
Venga, inscrito. Ya me ha picado Vercetti...  >:-(
CHACHI  CHACHI
Yo sólo llevo 18 este año.
Inscrito!!!

Esta será mi carrera 29 del 2014... Vercetti, aficionado!!! :)))

So vicioso!!  :clapping:   :sarcastic:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Fer Rivas en 01 Julio, 2014, 22:50:33 pm
Sois insaciables y me estais tentando a mi tambien, jejeje
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: carlosrunner en 02 Julio, 2014, 01:04:43 am
Cita de: Fer Rivas en 01 Julio, 2014, 22:50:33 pm
Sois insaciables y me estais tentando a mi tambien, jejeje
Pulsa Fer pulsa!!!
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: carlosrunner en 02 Julio, 2014, 01:05:16 am
Cita de: Fer Rivas en 01 Julio, 2014, 22:50:33 pm
Sois insaciables y me estais tentando a mi tambien, jejeje
Pulsa Fer pulsa!!!
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 02 Julio, 2014, 10:19:27 am
pulsa fer, te lo pinto bonito, bonus de 5k suave, primera vuelta a 4:50, segunda vuelta a 4:40!! ensayo de burgo de osma!!
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Pop en 02 Julio, 2014, 17:33:26 pm
Animate Fer!!!!!  ;DD
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 04 Julio, 2014, 13:12:17 pm
en esta no se va a hacer PRE y POST?? como llegareis de tiempo?? yo iré a las 7 por la carpa para ver si puedo inscribirme, puesto que he andado liado y por una cosa u otra me he quedado sin dorsal...
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: joanvato en 04 Julio, 2014, 16:35:28 pm
Yo intentaré llegar con tiempo. Espero que haya suerte con la inscripción, porque en la página ponía que las del mismo día son para las carreras infantiles.

No puedo decir ningún sitio para pre o post, porque no conozco la zona.

Estaba viendo como llegar: salida 19 de A-1, Avda. Cerro del Aguila dejando a la izquierda el Ikea, glorieta a la derecha a Avda. Matapiñonera, recto en la siguiente glorieta bajo el puente por Martín Chirino y en la siguiente glorieta a aparcar por allí, recto o a la derecha donde está la entrada al recinto y supongo que empieza.

Unos 21 a 22º nos esperan durante la carrera.

Veo ahora que han puesto en Laetus un mapa del recorrido, y que empieza al lado contrario de donde yo esperaba.
Y que mide solo 9,100  >:-(  >:-(     Pues mal empezamos...

En el folleto ponía 5 ó 10 km y los recortan a 4,700 ó 9,100.
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 04 Julio, 2014, 16:47:06 pm
El recorrido es exactamente el de la carrera de la mujer (gratuita), y que dan solo una vuelta. Para los que no conoceis Sanse, os cuento rapidamente el perfil, salida y 1 km cuesta abajo, despues subimos calle real, unos 300m para alternar con llano picando hacia abajo un tramo, una vez sale a avda de europa pica hacia abajo, guardad, porque luego se sube al reves, cuando se termina pequeña bajada de 400m y subida de la pza de toros hacia el parque de la marina, os recomiendo hacerla muuuuuuuuuuuy tranquila, porque es de las que se atraganta, lo más duro está en los últimos 200m, y de ahí a recuperar para la segunda vuelta.

Gran parte de la carrera coincide con uno de mis circuitos de entreno, y os aseguro que no es una carrera facil!!!

De cara a aparcar, donde ha dicho Joanvato es buena zona, si no encontrais en la avda o en la zona de la plaza de toros, justo enfrente de esta hay unos descampados donde no tendréis ningún problema para aparcar.

nos vemos luego, la verdad que me planteo correr con el parche por la buena organización!!!
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Pop en 04 Julio, 2014, 17:14:59 pm
La calle del recinto es: Recinto Ferial - Avenida Navarrondán  ???? por ponerla en el tom tom...
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 04 Julio, 2014, 17:36:38 pm
navarrondan esquina reyes católicos!! donde he dicho que se puede aparcar mejor es en reyes católicos, que es la que sube desde la plaza de toros!!  :drinks:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Fer Rivas en 04 Julio, 2014, 17:36:52 pm
Pasarlo muy bien y disfrutar de la carrera!!
Yo finalmente no puedo ir :(  :(  :(
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Sensei en 04 Julio, 2014, 21:09:44 pm
Buena suerte en esta carrera por una muy buena causa   CHACHI    CHACHI    CHACHI    CHACHI
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: carlosrunner en 04 Julio, 2014, 23:01:02 pm
(http://img.tapatalk.com/d/14/07/05/6ejeza9y.jpg)
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Pop en 05 Julio, 2014, 12:25:02 pm
Pues ahí va mi crónica para una carrera a la que iba con un poco de respeto, después de mi abandono el domingo anterior en el km 5 de los 10 del Zofio, y un par de salidas entre semana, en las que me encontré bastante cansada y pesada.

Llegamos y la verdad es que se aparca bastante bien por la zona, nos encontramos a ville que se marcha a su pre particular y luego nos juntamso el resto de forofos: joanvato, vercetti, Carlos, Juanlu, y Barbara.

La salida tranquila, a escasos metros de la salida vercetti me comenta que va conmigo que no quiere apretar a saco que luego le acabo pasando al final siempre,  :))) así que fuimos juntos los 10 km de carrera entrando en meta al mismo tiempo. Una carrera con un recorrido muy muy bonito, cuestas largas y bajadas rápidas para recuperar, muy bien "programado" o como se diga, para hacerla llevadera a pesar de las subidas.
La gente animaba mucho en la parte del recorrido más céntrico, y sino ya me encargaba yo de animar... ;DD  ;DD

Me encantó la salida previa de los chic@s con parálisis cerebral y su carrera de 2 km. Subían por la calle que nosotros bajábamos nada más salir la carrera así que nos juntábamos en el recorrido y les animábamos y les veías con una cara de disfrute impresionante. choca! Me encantó!!!!

Lo que no me gustó nada...nada...fue el avituallamiento del km5. Una mesita de 2 metros escasos con vasitos de agua y con dos personas rellenando. Vasitos imposibles de coger sin parar, se caía todo, pocos contenedores para echar residuos y por tanto vasos por el recorrido pudiendo resbalarte...  Y ...el corte de algunas zonas al tráfico dejo mucho que desear, la policía debió gestionarlo e mejor manera ya que casi...me como un autobús en una rotonda...

La entrada rápida, últimos metros de bajada, un avituallamiento final liudo, solido de fruta y con algo de chocolate, además de lo comentado por la organización...un bocadillo de panceta o de lomo y un refresco a la finalización de la misma (y no hubo que esperar mucho, cosa que se agradece).

Como no un post muy bueno, en el que Carlos nos invitó por su cumple...y Ville por estar en su barrio, a las 4 o 4 rondas... Gracias!!!!!!!!! por cierto, anahi llego sana y salva después de encontrar su coche  :)))  :))) no sabía salir a la autopista... y un señor la acompaño con su coche... :)))  :))).


En definitiva, un 9 de carrera con pocos detalles a mejorar para ser su primera edición, muy buen precio para todo lo que ofrecieron. repetiré seguro el año que viene!!!!
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: josem2112 en 05 Julio, 2014, 14:41:42 pm
acabo de ver las fotos de la carrera (http://www.corriendovoy.com/galeria-fotos/carrera-paralisis-cerebral-2014) de ayer y por un momento he creído que todos eran FFDR jeje ... enhorabuena a todos por vuestras marcas, por cierto faltan crónicas eh, ¿seguimos con el post?
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Ville en 05 Julio, 2014, 18:24:42 pm
despues de dos horas peleandome con mi zapatofono consigo ponerme a escribir, no se xq tenia bloqueado el tema sospecho... disculpad!!!

la carrera la verdad que fue muy emocionante, como dije ayer, estaba cabreado con la organizacion x defectos q considdro q tenian previos a la prueba, no publicar recorrido entre otras cosas... pase a las 7 para olisquear, ventajas de vivir a 50m y al ver a todos los chicos me apunté. al poco tiempo vi a joanvato y verceti, y nos fuimos a tomar un cafe. al rato sali a meter 5k previos y ya vi a bea, pop y su amiga. 5' antes de la salida llegue, vi a juanlu, barbara y carlos y a la carrera. 

como ha destacado pop, fue muy emociona te ver a los chicos delante nuestra, la carrera clavandk tiempos con carlos muy comodos y el post de los buenos, sin duda, carrera para repetir
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: runningbox en 05 Julio, 2014, 19:12:37 pm
:bienhecho: Enhorabuena campeon@s por lo leido buena carrera emocionante y emotiva  :drinks:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: joanvato en 05 Julio, 2014, 20:08:46 pm
Un poco de pereza para hacer la crónica.
Carrera a las 9 de la noche, y regreso a casa a las 3 de la mañana.

No hay estado nunca en San Sebastián de los Reyes. Por eso no sabía el tipo de carrera que me encontraría. Las únicas referencias cercanas eran las carreras en Alcobendas, con bastantes cuestecillas.

Efectivamente, esta carrera también tiene un trazado sinuoso. Al llegar dejé el coche junto a la plaza de toros, con lo que pude observar la subida final.

Buen montaje festivo de la organización en la zona de salida-meta con bastantes actividades para los niños, aparte de las carreras. Un buen detalle el bocadillo de panceta o lomo al final con abundante bebida. Enhorabuena a la organización, porque han dejado en evidencia a todas esas carreras que solo piensan en forrarse a costa del corredor.

Solo unos detalles mejorables para la próxima vez:
Una es la distancia de 10 km que no eran 10 km, y se quedaron en 9,600 finalmente, después de anunciar 9,100 en el plano.
La otra, más problemática, es el tráfico. La carrera por avenidas abiertas al tráfico en el carril de al lado, con los vehículos parados echando humo a los corredores no es lo ideal. Al pasar junto a un autobus casi me asfixio, y no fui yo el único que lo dijo. A Pop y Vercetti casi les atropella, quizá el mismo autobus.
Es bonito correr en viernes por la noche, pero comprendo a los conductores sorprendidos por la carrera y con los vehículos atrapados durante muchos minutos en los puntos por los que cruzabamos. Es de agradecer su comprensión, y que muchos incluso nos animaran.
El vasito, de agua bastante caliente, del km 5, es muy difícil de beber en plena bajada sin echarselo encima.

De todos modos, lo principal es que la carrera sirva para mejorar la vida de los que sufren parálisis cerebral y que fue muy emocionante verles disfrutar al iniciarse la carrera.

La carrera de hoy decidí hacerla con zapatillas minimalistas Fivefingers LS-X, las zapatillas con 5 dedos con la suela mas fina que venden. Era mi segunda carrera con ellas, después de la Corre por el Niño en El Retiro. Muy buena experiencia con ellas, y ninguna incidencia en mi velocidad de carrera, solo limitada por la falta de pulmones ayer. Ni una sola molestia hoy en las piernas, que si las había tenido en anteriores con las Asics.

Salí bastante a lo loco,  a 4:10, propiciado por la fuerte bajada del primer km. En el segundo ya me voy a 5:10 con un tramo de subida. Y entre el 2 y el 4 pago el esfuerzo anterior y que aun hace algo de calor.

En la segunda vuelta me encuentro mucho mas fresco. Finalmente 53:32 real, que es un tiempo aceptable para este trazado complicado. Aunque en la clasificación da mas, ya que las alfombrillas estaban al revés en la salida (de hecho yo estaba pisando la tercera). ¿porqué no salimos al revés, dando la vuelta a la plaza, con lo que se ganan los 400 m que faltan?
También pone 9.200 m en la clasificación, y finalmente eran unos 9.600, teniendo en cuenta que me da el Garmin 9.680. Y a no solo a mi me sale esa medición. 

Buen post nocturno de casi todos los FFDR que corrimos, primero con el bocadillo en meta y después en la terraza de un bar cercano.
Agradecer la hospitalidad de Ville, que corría en su casa, y de Carlosrunner que nos invitó por su cumpleaños. Enhorabuena a Bárbara por esa medalla de segundo puesto .

Nos vemos mañana mismo en el Hipódromo, donde repetiremos varios de los de hoy.
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Fer Rivas en 05 Julio, 2014, 23:25:32 pm
Enhorabuena por esas carreras y por ese post :drinks:  :drinks:
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Vercetti87 en 06 Julio, 2014, 01:22:23 am
Bueno, hago yo mi crónica.

No tenía buen presagio de esta carrera ya que había tenido problemas con las rodillas dos días antes y para colmo cuando iba por el metro me volvieron unos buenos retortijones del estómago. "Capaz que le doy a alguien el dorsal y me quedo mirando".

Llegué bastante temprano y vi a Ville y a Joanvato. Fuimos a por un café aunque yo me tomé un Aquarius por lógica (que me sentó bastante bien). Ni siquiera probé nada de la tapa que nos pusieron... Luego vimos a Pop, Bea, carlosrunner, Anahí, ... Foto oficial forera y a correr.

Una vez en carrera, decido por una vez no hacer el burro y una vez alcanzada Loida me fui con ella hasta el final de carrera. La verdad es que fui bastante bien todo el tiempo, así que mañana voy a probar en la Beer runners a empezar lento y apretar al final. En esta si se hubieran completado los 10 km, hubiéramos hecho un 52 seguramente, entonces intentaré ir a ese tiempo. Tampoco quiero acabar extremadamente cansado o prefiero ir de menos a más, que para llegar al 47 de nuevo aún me queda.

Acabé la carrera bastante contento, nos dieron otro Aquarius más.... Y luego un bocadillo de lomo... Con otro Aquarius... Y estuvimos ahí un ratillo los forofos hasta que nos fuimos al bar del amigo de Ville.

Una vez allí... Continué la racha con un par de Aquarius más xD (5 sólo xDDD). Fue muy buen post. Conocí un poco a Ville (a los demás ya os conocía xD).

Y bueno, le doy las gracias a Joanvato por luego llevarme a casa. Además, conduce bien. Yo por si acaso, no hice indicaciones...  :sarcastic:  :sarcastic:

Nos vemos mañana en la Beer runners y sino en la media de Burgo de Osma.
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: Bounce en 06 Julio, 2014, 06:47:09 am
Que bien os lo pasais tanto en las carreras como en los posts ultimamente!!!!.... enhorabuena por ambas cosas....
Título: Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Publicado por: carlosrunner en 10 Julio, 2014, 12:13:55 pm
Casi 6 dias mas tarde, una breve cronica...  :blush2:

No tenia claro apuntarme a esta carrera, pero al cuadrarme los planes y plantearme hacerla en plan entreno, termino por decidirme a pulsar.

Alli nos encontramos unos cuantos forofos, Ville, Pop, bea, anahi (forofa de corazon), vercetti, joanvato, airgamboy y barbara, cada uno con objetivos diferentes. Decidimos Ville y yo ir juntos, ya que nuestros ritmos en carrera van a ser similares.

Salida masiva y planteamos un ritmo de 5 min/km, que solo se nos va en el primer km por ser en cuesta abajo, aunque lo estabilizamos entre el 2 y el 3.

Al ser dos vueltas, esta primera la tomamos en plan reconocimiento y de bastante cháchara con Ville, pasando a algunos de los forofos en carrera, ya que salimos bastante atras. La conclusion de esta vuelta es que hay algunos sube/baja bastante divertidos.

Avituallamiento de chiste, como han descrito los compis, una simple mesa de 2 metros con vasos de agua calentorra...  :punish:Total que como tenia algo de sed y pasaba de que se me derramara, me paro a andar mientras bebo tranquilamente y emprendo la marcha nuevamente.

Ville me anuncia que los dos kms finales los podemos hacer en progresion. Por mi parte perfecto porque la cuestecita de la plaza de toros me motiva, asi que permanecemos juntos hasta ese punto, donde le digo a Ville que tiro para adelante, que me apetece apretar en la cuesta arriba.

Así, adelanto a algunos corredores bastante velozmente y llego a la meta en 47:25 (me daba un poco igual el tiempo, la verdad) en un recorrido que no llega a los 10k.

Post dividido en dos partes, primero en la barbacoa que dieron que consistio en un bocata interesante con refresco, donde estuvimos todos los presentes, y una segunda parte en un bar cercano, donde nos dieron algo mas de las 2 de la mañana... :drinks:  :drinks:  :drinks:

Y asi, hasta la Beer Runners de ese domingo...