Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => MARZO => Mensaje iniciado por: MADROÑERO en 18 Enero, 2015, 19:23:21 pm

Título: [2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 18 Enero, 2015, 19:23:21 pm

      
Cross Alpino Cebrereño
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto_Carrera.jpg)
Domingo, 8 de Marzo de 2015
Hora: 10:30
Pais: España
Provincia: Avila
Población: Cebreros
Lugar de la salida:  Plaza de España
Lugar de la meta: Plaza de España
Distancia: 22 Kilómetros
Web oficial: http://www.losbrajales.es/cross/index.html
Cuota de inscripción: 15 euros
Enlace a inscripciones: http://www.losbrajales.es/cross/index.html
Otros datos de interés:
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 18 Enero, 2015, 19:25:43 pm
Este año, esta carrera se celebra antes, el 8 de Marzo. Mañana se abren las inscripciones, o sea que a pillar dorsal toca. CHACHI
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 18 Enero, 2015, 19:50:36 pm
Consultaré el calendario, si no tengo nada cogido mañanita mismo me inscribo, hoy me perdí el avituallamiento del Serrucho, este no quiero perdermelo.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: potro en 18 Enero, 2015, 19:55:55 pm
Buena pinta tiene esto...si salgo vivo del mes de febrero.. :sarcastic:  más que probable que me inscriba. CHACHI
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 20 Enero, 2015, 07:14:15 am
Inscrito
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: carlosrunner en 20 Enero, 2015, 14:31:34 pm
Me llama mucho la atención y creo que ese finde casi seguro que ando por aquí, ¿el recorrido es por pistas y senderos, o algo técnica?
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: ForresJuan en 20 Enero, 2015, 15:50:38 pm
Me llama mucho la atención y creo que ese finde casi seguro que ando por aquí, ¿el recorrido es por pistas y senderos, o algo técnica?

Carlos yo no la he corrido nunca, pero puedo darte una pista para que veas si es o no técnica, el ganador del año pasado corrió los 22 km. a un ritmo medio de 4'16''/km.

Con ese dato puedrás sacar tu mismo una conclusión.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 20 Enero, 2015, 18:54:12 pm
En general no es muy técnica, quizás algún tramo con peñas o raices, hay senderos y hay pistas. Para hacer perfectamente en modo Pedrezuela, y con un avituallamiento a media carrera tipo Serrucho (pinchos morunos, vino...).
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 20 Enero, 2015, 20:45:48 pm
Inscrito  :dance:

Será la cuarta vez que la hago, una clásica para mi, de las irrenunciables.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: castillojavig en 20 Enero, 2015, 21:02:13 pm
Es un trail que me encanto, esperare un poco mas y muy posiblemente me apunte.

El año pasado lo corrí y la verdad que termine muy tocado, pero se podría decir que fue mi debut en un trail.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: carlosrunner en 20 Enero, 2015, 21:37:16 pm
Es un trail que me encanto, esperare un poco mas y muy posiblemente me apunte.

El año pasado lo corrí y la verdad que termine muy tocado, pero se podría decir que fue mi debut en un trail.

Ummmm, entonces si tu vas, yo voy, que tengo que verte con la cara desencajada en las cuestas  ;D ;D ;D

En general no es muy técnica, quizás algún tramo con peñas o raices, hay senderos y hay pistas. Para hacer perfectamente en modo Pedrezuela, y con un avituallamiento a media carrera tipo Serrucho (pinchos morunos, vino...).

Estoy con esa descripcion convencido al 95%  :dance1: :dance1:
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: castillojavig en 20 Enero, 2015, 21:48:04 pm
Es un trail que me encanto, esperare un poco mas y muy posiblemente me apunte.

El año pasado lo corrí y la verdad que termine muy tocado, pero se podría decir que fue mi debut en un trail.

Ummmm, entonces si tu vas, yo voy, que tengo que verte con la cara desencajada en las cuestas  ;D ;D ;D

En general no es muy técnica, quizás algún tramo con peñas o raices, hay senderos y hay pistas. Para hacer perfectamente en modo Pedrezuela, y con un avituallamiento a media carrera tipo Serrucho (pinchos morunos, vino...).

Estoy con esa descripcion convencido al 95%  :dance1: :dance1:

Pues no recordando mal, la última subida coronando a unos 3 4 km de meta es de ir con las manos en las rodillas.

Y el avituallamiento bueno muy bueno
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 20 Enero, 2015, 21:52:06 pm
La subida con peñas

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Cosette en 22 Enero, 2015, 18:20:08 pm
Otro que se apunta para ponerse en forma.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: fitomatic en 26 Enero, 2015, 16:30:04 pm
Inscrito. :party:
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: SHURA en 26 Enero, 2015, 22:45:59 pm
El año pasado me la perdí por lesión , este año a lo mejor me animo
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: potro en 09 Febrero, 2015, 20:17:56 pm
Inscrito.. :dancing:
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Berne en 10 Febrero, 2015, 18:20:40 pm
Me mola pero se me hace un poco lejos... lo voy a valorar detenidamente
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Cosette en 10 Febrero, 2015, 19:03:58 pm
Me mola pero se me hace un poco lejos... lo voy a valorar detenidamente

No hay carrera lejos.....hay mente floja
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Berne en 10 Febrero, 2015, 19:56:26 pm
Me mola pero se me hace un poco lejos... lo voy a valorar detenidamente

No hay carrera lejos.....hay mente floja

Tanto coche me entumece las piernas y la mente  >:-(
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 11 Febrero, 2015, 08:00:55 am
Vamos Madroñero, Cosette, Fito, Potro y yo, y quizás Berne, Carlosrunner, Shura y Castillojavig. Ya hablamos para llevar los coches justos.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Cosette en 11 Febrero, 2015, 13:11:10 pm
Eso. Queso.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: castillojavig en 11 Febrero, 2015, 16:46:16 pm
Yo no estoy inscrito, pero a medida que llegue la fecha me apuntare. Espero un poco por si sale algún imprevisto de última hora.

Por supuesto, quien quiera que cuente con mi coche. Berne no se tarda tanto, depende en que zona vivas de Madrid, puede ser hasta un poco menos de una hora. Ahora con la carretera de los pantanos desdoblada en San Martín De Vadeiglesias te plantas en un rato y luego ya no es nada.

El recorrido el año pasado me encanto, es muy bonito, merece la pena
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: fitomatic en 11 Febrero, 2015, 18:50:18 pm

Vamos Madroñero, Cosette, Fito, Potro y yo, y quizás Berne, Carlosrunner, Shura y Castillojavig. Ya hablamos para llevar los coches justos.

Y quedarnos a comer por allí?
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Cosette en 11 Febrero, 2015, 20:28:23 pm
Por mi ok
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 11 Febrero, 2015, 21:58:25 pm
Yo aún no puedo comprometerme, pero como habrá que ir en un par de coches al menos se puede hacer 2 grupos.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: potro en 12 Febrero, 2015, 17:47:12 pm

Vamos Madroñero, Cosette, Fito, Potro y yo, y quizás Berne, Carlosrunner, Shura y Castillojavig. Ya hablamos para llevar los coches justos.

Y quedarnos a comer por allí?
Tanto para el tema coche, como para después comer, yo os confirmo más adelante....todavia no sé si iré solo o acompañado.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 13 Febrero, 2015, 10:36:54 am
Yo encantado de compartir coche ese día, y a comer no sé si podré, eso ya lo veré más adelante
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: castillojavig en 23 Febrero, 2015, 21:22:59 pm
Inscrito.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 03 Marzo, 2015, 12:07:16 pm
Llega Cebreros este domingo. Yo tengo finalmente cumple familiar, por lo que iré, y en cuando acabe salgo pitando de vuelta. Puedo llevar a alguien, pero tendría que volverse rápidamente y sin demora, y dejarle por la zona de Cuatro Vientos o Aluche.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 03 Marzo, 2015, 17:32:29 pm
Llega Cebreros este domingo. Yo tengo finalmente cumple familiar, por lo que iré, y en cuando acabe salgo pitando de vuelta. Puedo llevar a alguien, pero tendría que volverse rápidamente y sin demora, y dejarle por la zona de Cuatro Vientos o Aluche.
A mi me puede venir bien porque también tengo que volver prontito, hablamos...
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: castillojavig en 06 Marzo, 2015, 20:13:26 pm
Al final yo voy desde un pueblo de Avila, Burgohondo. Hago noche alli y sobre las 10 estaré en Cebreros. No se aun si me quedare a comer, unas cañas al terminar seguro.

Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: potro en 06 Marzo, 2015, 20:25:05 pm
Por allí nos veremos, Javi...
Yo llevo en mi "autobus" desde Madrid a Cosette,Fito, Sra e hija...completito.
Les va a tocar a estos dos empujar!!!....para que lleguen ya calentitos a la carrera.. :)))
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 06 Marzo, 2015, 22:03:26 pm
Yo llegaré con Mapi y Mariorun, sobre las 9:30. Por allí hay bares, yo suelo ir a uno en la calle tras la plaza, al que no suele ir mucha gente.
Por allí nos vemos.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: EL_LUISTA en 07 Marzo, 2015, 01:33:59 am
Yo este finde estaré en Ávila, si puedo voy a Cebreros a animaros un poco y echarnos unas frescas... Ya que no puedo correr... Intentaremos hacer el otro deporte en los que somos CAMPEONES los FFDR... Si no estoy por allí para la salida... SUERTE Y FUERZA PARA TODOS LOS FFDR QUE SE ATREBEN CON ESTE CROSS...


Desde el Tapatalk...
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Cosette en 07 Marzo, 2015, 20:39:43 pm
Perras, acabo de leer la crónica de esta carrera en el blog de Yonhey y parece que tenemos que ir sin desayunar. Que nos avituallan con chorizo, panceta, pinchos morunos y vinicooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   :dance: :dance: :dance: :dance:

Nada de prisas, a por la merendola!!!!!!!!!!!  :girl_blum:
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: aurelin67 en 07 Marzo, 2015, 21:58:55 pm
Mucha suerte makinas!!!
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: Calducho en 07 Marzo, 2015, 22:07:22 pm
Mañana a correr y dejaros de excesos en los avituallamientos. Qué vaya bien !!!

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 08 Marzo, 2015, 20:46:19 pm
Hemos pasado una buena mañana, eso sí, nos ha tocado calor, y es que a la salida debía haber ya unos 15º, y al irme a casa tras la carrera el coche marcaba 24º.
En compañía de Mariorun, Potro, Fito, Cosette y Castillojavig hemos recorrido los 22 km., con alguna variación al principio que quizás ha hecho ese comienzo un poco más duro, y ha alejado el primer avituallamiento demasiado, más de 8 o 9 km., que con el calor era demasiado, otros años estaba sobre el 6 o 7. El 2º avituallamiento como siempre bien adornado, no me he parado en exceso pero sí lo suficiente para tomarme un pincho moruno y regarlo con 2 o 3 tragos de vino.
Buenos tiempos para los cracks del foro, en los 2 últimos kms he pasado a Cosette que caminaba en la jodida pedregosa bajada por un esguince, espero quede en nada.
Lástima tener que volver deprisa, porque en la terracita de la plaza habrían entrado bien unas buenas jarras. Mi 3ª participación, no será la última.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: castillojavig en 08 Marzo, 2015, 20:59:08 pm
Segunda participación en esta bonita carrera y seguro que no la última.

Carrera dura con subidas y bajadas pronunciadas, alguna de ellas con mucha piedra suelta y peligrosa. Cossete creo que tiene un esguince que esperemos no sea nada.

Personalmente contentísimo, después de no lograr lo esperado en Sevilla y haber estado un poco tocado de la rodilla izquierda,no pudiendo hacer ninguna tirada sin dolores, hoy ya me ha respetado y el dolor no ha aparecido y parece que ya no se le espera ya que a estas horas continua sin molestarme. He realizado un tiempo cercano a las 2hrs 8 mntos, quedando seguramente entre los 60 primeros de la general, lo cual, en estas carreras me sabe muy bien ya que la gente que las corre suele ir muy fina. Hasta el último momento he logrado pasar a corredore y he terminado a un ritmo cercano a los 4:20, con lo cual mas contento que un regaliz.

Al final lo bonito de correr y lo que a mi por lo menos cada vez me engancha mas es que no hay carrera igual y lo que un día son lloros y dolores otro día puede ser risas.

He corrido con un amigo y después nos hemos tomados una jarra de medio litro y nos han puesto un pincho de huevo frito con chorizo a los dos, todo por 4,50 , una pena no poder quedarnos mas. Para el próximo año forofos tenemos que organizar para comer en Cebreros que tiene buena pinta.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 08 Marzo, 2015, 22:37:40 pm
Otra vez haciendo el cabra por Cebreros hoy...

No ha sido mi mejor carrera precisamente, casi todo el rato muy forzado y sin buenas sensaciones, menos a mitad de recorrido que si he ido cómodo, luego la última subida me ha matado y he empezado a sufrir calambres y se me ha subido el gemelo, pero bueno en la bajada a meta ya no he tenido problemas.

Como siempre lo mejor la compañia de los forofos, yonhey, potro, fito, cossete, castillojavi, mapi, un elenco de lujo, pena de haber tenido que irnos tan pronto.

Esta carrera es flipante y el año que viene ahí estaremos de nuevo a dar guerra a las piedras jejeje...

Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: EL_LUISTA en 08 Marzo, 2015, 23:34:23 pm
Enhorabuena a los FFDR,S y a todos los que han hecho hoy un poco el cabra en Cebreros, al final no pude pasar, por problemas familiares (mi suegro está bastante peor esta semana), en fin espero que hayáis disfrutado con la carrera, y posteriormente con las cañas y los pinchos...
Espero que el esguince de cossete se quede en nada. Y a ver si el año que viene puedo acercarme y no solo a verla como el año pasado, ya que puede ser una buena carrera para pasar del asfalto a la montaña.... Y no lo descarto para nada...


Desde el Tapatalk...
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: aurelin67 en 09 Marzo, 2015, 12:26:29 pm
Enhorabuena por vuestras carreras, lo debisteis de pasar a lo grande.
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: potro en 09 Marzo, 2015, 14:39:10 pm
Vaya mañana guapa ayer!!! ;DD
La verdad , no me esperaba una carrera así..se nota que es una carrera diseñada por gente que le gusta "andurrear y corretear" por el monte, entorno tienen para ello desde luego.
 Fué una expedición cortita ( en número de forofos) pero con la élite montañera de este foro.. :hi: todo un honor para mí   , junto a Yonhey,Madro,Cosette,Fito, Mapi y mi famila partimos para allá despues de quedar prontito en Aluche,llegamos con tiempo para echar un cafelillo, más tarde se unió castillojavig que venia desde otro punto.
La carrera empieza con una salida controlada hasta la salida del pueblo ( no lo habia vivido todavia) a partír de ahí , otro "escopetazo" y a correr monte arriba, pero literalmente...se empieza , sin tonterias,vamos.
Lo demás es un continuo sube -baja por zonas muy bonitas, bajadas muy peligrosas, subidas majas, senderos estrechos y patear por piedras al más puro estilo "cabra"....en definitiva , muy variada ,divertida y dura.
El post por nuestra parte no existió....cervecita rápida mientras nos cambiabamos y pronto para casa. La verdad que fué una lástima porque hacia una mañana expléndida; En próximas ediciones habrá que montar algo guapo....la carrera merece mucho la pena. :bienhecho:

Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: fitomatic en 09 Marzo, 2015, 17:11:13 pm
Clasificaciones --> http://observon.blogspot.com.es/2015/03/clasificaciones-cross-alpino-cebrereno.html (http://observon.blogspot.com.es/2015/03/clasificaciones-cross-alpino-cebrereno.html)
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: runningbox en 09 Marzo, 2015, 18:06:08 pm
 :clapping: Enhobuena makinas para algunos ademas os habra venido bien como piedra de toke para el maraton de montaña de Cuenca  ::-o ::-o
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: yonhey en 12 Marzo, 2015, 22:34:58 pm
Las fotos de la carrera:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10204088195987164.1073741986.1292793310&type=1&l=eef461fba1 (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10204088195987164.1073741986.1292793310&type=1&l=eef461fba1)
Título: Re:[2015] Cross Alpino Cebrereño
Publicado por: MADROÑERO en 13 Marzo, 2015, 08:57:59 am
Gracias por las fotos Juanlu!!!!  CHACHI