Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: runningbox en 15 Agosto, 2012, 18:49:59 pm

Título: [2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: runningbox en 15 Agosto, 2012, 18:49:59 pm
V carrera popular de tetuan

(http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-carteles/2012_CarreraTetuan_Cartel.jpg)Domingo, 30 de Septiembre 2012
Hora: 9,00
Población: tetuan (Madrid)
Lugar de salida: polideportivo triangulo de oro , c / bravo murillo 366
Meta: plaza de la remonta , proxima a lugar de salida  
Distancia: 10.000 m
Inscripciones: 9 €
Teléfono:
Otros datos: organiza a d marathon ,
Web: www.admarathon.es/ (http://www.admarathon.es/)
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: runningbox en 15 Agosto, 2012, 18:53:22 pm
nada que no puedo meter la imagen ,
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Bounce en 15 Agosto, 2012, 19:31:21 pm

Poniendolo bien a mi me sale esto:

(http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-carteles/2012_CarreraTetuan_Cartel.jpg)

pero no se si te puedes creer que no se pegar aqui la forma en que se hace. solo te pongo la direccion de la imagen:

http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-carteles/2012_CarreraTetuan_Cartel.jpg (http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-carteles/2012_CarreraTetuan_Cartel.jpg)




Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Amadablam en 15 Agosto, 2012, 19:45:45 pm
Arreglado, gracias running y bounce

OOLA
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: runningbox en 15 Agosto, 2012, 21:04:09 pm
yo creo que el problema esta en que al insertar la imagen ,  tiene tantas letras y parentesis ese codigo que no la coloco en el sitio correspondiente , pues en esta ocasion havia insertado la imagen , yo creo que eso es ya informatica avanzada ,

pues hablando de la carrera este 10000 , nunca lo ha corrido , tal vez este año toque  ,
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 16 Agosto, 2012, 09:18:55 am
Esta es la carrera de mi barrio pero no sé si la correré porque coincide con el Trofeo Edward >:-(
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: ekebbbapg en 16 Agosto, 2012, 09:49:41 am
Recorrido y perfil de la edición del año pasado:

http://www.runmap.net/route/1290251#lat=40.46097&lng=-3.7003&zoom=14&type=0 (http://www.runmap.net/route/1290251#lat=40.46097&lng=-3.7003&zoom=14&type=0)

Durilla, sobre todo del 6 al 9, aunque antes también hay algunos toboganes cortos que no destacan mucho en el perfil.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: ekebbbapg en 16 Agosto, 2012, 09:59:51 am
Por cierto, es el fin de semana siguiente al Madrid Corre Por Madrid. Si finalmente no puedo correr el MCPM (aunque estoy inscrito), correré Tetuán.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: JesusP en 04 Septiembre, 2012, 12:08:05 pm
Pues me está gustando esta carrera y la prefiero a tres vueltas a un circuito.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 04 Septiembre, 2012, 15:52:12 pm
No se si escuchasteis ayer en el programa A tu Ritmo del gran Backs que este año han suavizado el perfil del recorrido de la carrera popular de Tetuán.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 04 Septiembre, 2012, 16:19:20 pm
Cago en to' menuda panda de nenazas !!! pero si el atractivo de esa carrera era precisamente meterse Sinesio Delgado desde el principio hasta el final, como la han cagado por que el Paseo de la Direccion es feo de narizes y el firme esta cascado y agrietado. Que lastima, que se le va a hacer.

Yo ire con un amigete que queria batirse en duelo con Sinesio Delgado, el año pasado casi muere pero este año estaba preparandose... ya veras cuando le diga que han cambiado el recorrido, jajaja


Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: pimisa en 23 Septiembre, 2012, 22:29:31 pm
Esta es la carrera de mi barrio pero no sé si la correré porque coincide con el Trofeo Edward >:-(
Perdona Roman, sera nuestro barrio que también es el mío, yo inscrito no puedo dejarla pasar ya que por allí están mis raíces.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 24 Septiembre, 2012, 23:28:39 pm
Perdona Roman, sera nuestro barrio que también es el mío, yo inscrito no puedo dejarla pasar ya que por allí están mis raíces.
Tienes suerte Pimisa que no sea celoso, podemos compartir barrio sin problemas :)))
Y aunque mis raíces no están aqui, sino en el castizo barrio de Chamberí, también estoy ya inscrito Sii
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 26 Septiembre, 2012, 22:04:22 pm
Os voy dando detalles de la carrera que pueden ser de vuestra utilidad, si bien toda la información la tenéis en la web de la carrera (http://carreratetuan.deporticket.com/tet-circuito (http://carreratetuan.deporticket.com/tet-circuito)):

* La recogida de dorsales y chips se realizará exclusivamente el día de la carrera, de 8:00 a 8:45 junto a la salida en la calle Bravo Murillo a la altura del nº 370, en el cruce con la calle Ulpiana Benito, cerca ya de Plaza Castilla.

* El recorrido de la carrera es el siguiente:
   - Salida: Calle Bravo Murillo (en el cruce con calle Ulpiana Benito)
   - Plaza de Cuatro Caminos
   - Avenida Reina Victoria
   - Calle Doctor Federico Rubio y Gali
   - Avenida Pablo Iglesias
   - Plaza de Rocío Durcal
   - Calle Ofelia Nieto
   - Calle Marqués de Viana
   - Paseo de la Dirección
   - Avenida de Asturias
   - Calle Sinesio Delgado
   - Paseo de la Castellana
   - Plaza de Castilla
   - Calle Bravo Murillo
   - Meta: Plaza de la Remonta

* El perfil es descendente los tres primeros kilómetros, seguido de cuatro kilómetros de constantes toboganes más o menos pronunciados, uno de subida dura :suicide: (calle Sinesio Delgado) y dos kilómetros finales prácticamente llanos.

Espero que os sirva de ayuda.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 26 Septiembre, 2012, 22:34:42 pm
   - Calle Doctor Federico Rubio y Gali ..... Puffff
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 26 Septiembre, 2012, 22:48:02 pm
uno de subida dura :suicide: (calle Sinesio Delgado)...

No fastidies Román, si son 100metros de na' no me vengas con  :cray:

 :D.  :D.  :D


Nos vemos el Domingo.

Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: valderunner en 26 Septiembre, 2012, 23:16:14 pm
Inscrito . Alguien se apunta a ritmo de 4:30?
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Septiembre, 2012, 10:19:28 am
Pues inscrito.

Carrera que recorre el barrio donde me he criado y que pasa por las calles que he recorrido tantos y tantos años...

Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Septiembre, 2012, 10:28:45 am
Estaré si nada se tuerce a las 8:30h en la puerta de el triangulo de oro.

      FFDRs

      - Roman Jarritu
      - valderunner
      - Coresystem
      - Primisa
      - gusy3
      - Reincide
      - superproper
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: gusy3 en 27 Septiembre, 2012, 13:41:47 pm
Apuntarme en la lista que me he animado y me he inscrito......aunque no se si morire con tanto tobogan.. ::-o

Nos vemos el domingo!!
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Septiembre, 2012, 14:00:47 pm
Apuntarme en la lista que me he animado y me he inscrito......aunque no se si morire con tanto tobogan.. ::-o

Nos vemos el domingo!!

 :good:
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 27 Septiembre, 2012, 15:17:14 pm
Estaré si nada se tuerce a las 8:30h en la puerta de el triangulo de oro

Pues perfecto Pablo establecemos el Polideportivo Triangulo de Oro como Punto de Encuentro Pre-Carrera.

No fastidies Román, si son 100metros de na' no me vengas con :cray:

Core como te has dejado inocular el síndrome de la montaña para ti ya no hay cuestas. Estás a un paso de tratar de convencernos que Sinesio Delgado es cuesta abajo :)))
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Septiembre, 2012, 16:52:40 pm
Estaré si nada se tuerce a las 8:30h en la puerta de el triangulo de oro

Pues perfecto Pablo establecemos el Polideportivo Triangulo de Oro como Punto de Encuentro Pre-Carrera.

No fastidies Román, si son 100metros de na' no me vengas con :cray:

Core como te has dejado inocular el síndrome de la montaña para ti ya no hay cuestas. Estás a un paso de tratar de convencernos que Sinesio Delgado es cuesta abajo :)))

JAJAJA si core me tienes acojonado! :suicide:
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: runningbox en 27 Septiembre, 2012, 23:05:43 pm
al final no voy tampoco a la carrera de tetuan , y lo siento mucho pues los primeros 2 años de mi intensa vida los pase por alli , jajajajaja , como ya saveis el otro dia entro el otoño , mi estacion preferida y ke sorpresa me lleve ke me trajo un regalo , si si un regalo ke me trajo el otoño , un bonito resfriado fue el regalo y aqui estoy con el , achic achis , ke lo paseis muy bien por tetuan ,
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Septiembre, 2012, 23:12:06 pm
al final no voy tampoco a la carrera de tetuan , y lo siento mucho pues los primeros 2 años de mi intensa vida los pase por alli , jajajajaja , como ya saveis el otro dia entro el otoño , mi estacion preferida y ke sorpresa me lleve ke me trajo un regalo , si si un regalo ke me trajo el otoño , un bonito resfriado fue el regalo y aqui estoy con el , achic achis , ke lo paseis muy bien por tetuan ,

Mejorare running!  Que te mejores
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 27 Septiembre, 2012, 23:22:25 pm
Cita de: roman jarritu
Core como te has dejado inocular el síndrome de la montaña para ti ya no hay cuestas. Estás a un paso de tratar de convencernos que Sinesio Delgado es cuesta abajo :)))


Cita de: SUPERPROPER
JAJAJA si core me tienes acojonado! :suicide:

 :D  :D  :D  Aqui la cuestion es animar al personal y que no se nos venga a abajo nadie desde el principio.

El Domingo lo notare por que ire aun ritmo mas elevado pero es que Sinesio Delgado esta dentro de mis recorridos habituales, y desde Vereda de Ganapanes por lo que la tengo un poco perdido el respeto.


Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 27 Septiembre, 2012, 23:23:33 pm
al final no voy tampoco a la carrera de tetuan , y lo siento mucho pues los primeros 2 años de mi intensa vida los pase por alli , jajajajaja , como ya saveis el otro dia entro el otoño , mi estacion preferida y ke sorpresa me lleve ke me trajo un regalo , si si un regalo ke me trajo el otoño , un bonito resfriado fue el regalo y aqui estoy con el , achic achis , ke lo paseis muy bien por tetuan ,

Lo importante es la salud, que te mejores!!


Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Septiembre, 2012, 23:39:09 pm


 :D  :D  :D  Aqui la cuestion es animar al personal y que no se nos venga a abajo nadie desde el principio.

Salu2.
[/quote]

Claro que si core!! Hay que animar el cotarro  :clapping:
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: valderunner en 28 Septiembre, 2012, 19:19:57 pm
Han puesto el listado de dorsales para recogerlo el Domingo en :

https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-eu/2012-TET-ListadoInscritos.pdf
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 28 Septiembre, 2012, 19:58:50 pm
Han puesto el listado de dorsales para recogerlo el Domingo en: https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-eu/2012-TET-ListadoInscritos.pdf
Noooooooooooo!!!!!! Pues empezamos bien :suicide: ya podéis empezar con las rimas porque el mío es el 655 Que pasa
Y por cierto aunque puse en mi inscripcion que pertenecía al club FFDR, figuro como independiente en el listado :nono:
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 28 Septiembre, 2012, 21:08:42 pm
Han puesto el listado de dorsales para recogerlo el Domingo en: https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-eu/2012-TET-ListadoInscritos.pdf
Noooooooooooo!!!!!! Pues empezamos bien :suicide: ya podéis empezar con las rimas porque el mío es el 655 Que pasa
Y por cierto aunque puse en mi inscripcion que pertenecía al club FFDR, figuro como independiente en el listado :nono:


jajaja Román te has llevado la palma....  :)))

He revisado el listado y soy el único que aparece como Forofos del Running...   :nono:  ¿qué ha pasado?


Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 28 Septiembre, 2012, 22:23:57 pm
Han puesto el listado de dorsales para recogerlo el Domingo en: https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-eu/2012-TET-ListadoInscritos.pdf
Noooooooooooo!!!!!! Pues empezamos bien :suicide: ya podéis empezar con las rimas porque el mío es el 655 Que pasa
Y por cierto aunque puse en mi inscripcion que pertenecía al club FFDR, figuro como independiente en el listado :nono:

Román a mi me ha pasado lo mismo puse ffdr y nada  Que pasa

Román un poco mas y te sale capicúa el dorsal.... Jajajaja
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Reincide en 29 Septiembre, 2012, 21:18:45 pm
A esta también estoy inscrito yo, buscaré el sitio que habéis dicho y las camisetas FFDR para saludaros.
Nos vemos mañana!!
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 29 Septiembre, 2012, 23:26:30 pm
Ha esta también estoy inscrito yo, buscaré el sitio que habéis dicho y las camisetas FFDR para saludaros.
Nos vemos mañana!!

Ok reincide  choca! Nos vemos mañana.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: gusy3 en 30 Septiembre, 2012, 12:01:04 pm
Una que ya esta en casa duchada y lista para ir  a trabajar, pero antes del currele....
Ahi va mi cronica de la carrera de hoy:

Tras recoger el chip y el dorsal y hacer un barrido buscando camisetas naranjas, no encuentro al grupo  :sorry: , menos mal que cuando estaba estirando me ha vsito romanarritu y ya me he unido al grupo, un placer saludaros y conocer poco a poco a toda la gente que forma este gran foro.

Los primeros kilometros han pasado volando a 4:30, luego ya he ido bajando el ritmo pensando  en reservar para la cuesta de sinesio delgado y los siguientes he ido por encima de los 5 minutos, tras pasar la cuesta en el kilometro 8 me notaba con fuerzas y dandole he llegado a meta en 52:11 segun mi reloj.

Asi que buenas sensaciones y cada vez mas cerca de mi humilde objetivo: bajar de 50min


Nos vemos en la siguiente!!!!! :party:
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Reincide en 30 Septiembre, 2012, 12:19:15 pm
Pues nada ya estamos de vuelta de la carrera y bastante contento la verdad, ya que he conocido a más personas del foro y he realizado una buena carrera.

La mañana estaba fresquita, no tanto como ayer, pero sin calor cosa que invita a darle a la zapatilla. En principio pensaba hacer una carrera tranquilita, sin forzar, pero se ve que lo mio no es hacer planes, ya que he salido desde primera hora dándolo todo. El recorrido algo durillo, pero la verdad que bastante entretenido, comenzamos bajando durante 2 km y pico, lo que hace salir a la gente disparada, pasados estos kilómetros empieza la diversión, toboganes sin parar, con algún repecho bastante pronunciado que hace subir las pulsaciones, pero voy recuperando bien en los tramos de bajada, lo que hace que vaya haciendo los km más o menos rápido, así entre tobogán y tobogán llegamos al km 7, donde empieza la subida de verdad, 1km largo de subida, teniendo lo más duro al comienzo y donde me da la sensación de que me quedo muy clavado, lo que me hace pasar unos momentos de malas sensaciones, pero al final encuentro el ritmo y consigo no hundirme.

Los dos últimos km entre llano y bajada se pasan volando, ya que veo que voy en tiempo de mejorar marca y se ve que eso me dio fuerzas para terminar rápido. Al final mi primera carrera por debajo de 45 min, 44:52 según el garmin que es mi MMP.

Termino así el finde la mar de contento, ya que he terminado mi primer doblete Corazón + Tetuan y haciendo en las 2 carreras MMP. Ahora toca un poco de descanso y a preparar la próxima.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 30 Septiembre, 2012, 13:46:20 pm
Pues ya está acabado mi séptimo 10 km de este año en una mañana fresquita muy agradable para correr y además sintiéndome cada vez mejor, haciendo MMP y rebajando mi marca en más de tres minutos, dejándola en 52:40 (tiempo oficial). ¡Lo que me ha dejado completamente alucinado y más feliz que una perdiz! ;DD ;DD ;DD Creo que se empieza a notar que me he pasado todo el verano entrenando sin descanso.

En el punto de encuentro convenido nos fuimos juntando (Superproper, Coresystem, Pimisa, Toni y un servidor) y nos dirigimos al ropero mientras comentábamos la novedad de que en los dorsales figuraba nuestro nombre real. Calentando nos encontramos con Gusy y Reincide, esperando juntos a que dieran la salida con puntualidad británica donde cada uno ha empezado a su ritmo, ya que en esta ocasión la cantidad de gente (unos mil corredores) no suponía un impedimento.

Los tres primeros kilómetros eran claramente favorables por lo que he salido a un ritmo algo por debajo de 5’. Luego en la zona de toboganes me he sentido bien, recuperando en la bajada lo que perdía en las subidas, si bien en el pronunciado descenso de la calle Ofelia Nieto mi rodilla me ha recordado que sale de una lesión :suicide: y he tenido que frenarme un poco. Mi mayor temor era el kilómetro 8 de subida continua pero he ido a ritmo pasándolo aceptablemente por debajo de 5:50. Eso sí al acabarlo me ha pasado Gusy como si se tratase de un sputnik, ¡qué fenomenal carrera ha hecho nuestra compi terminando casi en 52’ cuando en la salida hablaba de bajar de una hora! :clapping: En los dos últimos kilómetros también muy favorables podía haber intentado seguir su ritmo pero he preferido no cebarme para no sufrir, realizando ligeramente por encima de los 5’ ambos.

Tras cruzar la meta nos hemos vuelto a juntar todos, uniéndose Valderunner al que no habíamos visto en la salida. Mientras nos cambiábamos, hemos comentado las incidencias de la carrera y hablado de futuros retos, nos hemos fotografiado para el recuerdo e incluso la cámara de Telemadrid se nos ha acercado y nos han hecho una entrevista que Superproper CHACHI por ser el más mákina de todos se ha encargado de contestar. ¡Los FFDR somos famosos! Numero 1
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Bounce en 30 Septiembre, 2012, 13:53:09 pm
Joer estais enormes!!!!!..... MMPs por doquier en esta carrera por lo que estoy leyendo  :clapping: :clapping: :clapping:..... enhorabuena por ellas a los que las habeis hecho y a los demas por pasaroslo tan bien!!!!!
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: nuriasanchez en 30 Septiembre, 2012, 13:56:15 pm
ENHORABUENA A TODOS!!!!!!Menudos maquinas estais hechos,y por supuesto estare atenta a telefachin a ver si os veo, Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Runni en 30 Septiembre, 2012, 13:57:59 pm
Enhorabuena a roman, reincide,gusy por esas MMP a tenido que ser una carrera bonita y rapidilla por eso a seguir así. Roman muy bien por no castigar esa rodilla que te da porsaco de vez en cuando.
un saludo a todos los que habéis corrido la carrera.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: piter332 en 30 Septiembre, 2012, 14:04:48 pm
Felicidades a todos.
Román, como vas progresando, al final , el trabajo da su recompensa.
Enhorabuena Roman y Reincide por vuestra MMP y a Gusy, por ese tiempazo, pero no has hecho MMP??
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Inagoraida en 30 Septiembre, 2012, 15:08:53 pm
Enhorabuena a todos por la carrera y por conseguir esas marcas  ;DD ;DD a preparar la siguiente  CHACHI
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 30 Septiembre, 2012, 15:33:45 pm
Bueno, pues aprovechando la siesta del enano, he subido las fotos a picasa.

https://picasaweb.google.com/102830045236885713657/CarreraPopularTetuan2012?authkey=Gv1sRgCPyDotSrsKiluQE

La carrera me ha gustado,muy divertida, un gustazo correr por las calles de el barrio donde me he criado y he vivido tantísimos años, un montón de pequeños repechos ,alguna cuesta mas importante y bajadas muy rápidas, vamos de todo! Además nada masificada y una temperatura estupenda para correr, vamos que perfecto!
Como ha dicho Román hasta telemadrid nos ha grabado ( tendré que sintonizar de nuevo la tele para verla :))))
La organización bastante correcta (aunque me ha tocado un plátano de acero verde jejeje, mala suerte)
También tengo que pedir perdón a Gusy3 ya que tenía que currar y casi a seguido corriendo después de la carrera la pobre , el caso es que se ha perdido las fotos  :sorry:

Por cierto Que lo que ha sido un poco triste ha sido el post (idratacion)  :drinks: ha dado la casualidad que todo el mundo tenía prisa... :nono: así que me ha faltado la cerve  :cray: en casa ni se lo creían...Ya estas aquí ... Esto no puede ser que luego  me piden explicaciones cuando llego después de comer.... :)))

Tiempo 42.30 me ha parecido ver al entrar
lo dicho encantado de veros y conoceros, y felicidades a los que habéis conseguido MMP CHACHI
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: pimisa en 30 Septiembre, 2012, 15:46:28 pm
Como siempre encontrandonos varios foreros, saludos charlas. La carrera para ha sido espectacular, creo que hasta la fecha no había corrido una carrera tan motivado, la culpa de ello a sido que estaba en mi barrio hemos pasado por calles en las cuales jugaba de pequeño y hay estaban mis raíces, se me pusieron los pelos de punta. También he tenido una liebre estupenda Toni19 recién incorporado al foro que me ha ayudado a conseguir MMP 49:00 según gps, que mas se puede pedir.
Enhorabuena a todos, y de Roman que decir con el ritmo que lleva cualquier día se pasa al sub 50   CHACHI

 Numero 1 Numero 1
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 30 Septiembre, 2012, 16:09:11 pm
También tengo que pedir perdón a Gusy3 ya que tenía que currar y casi a seguido corriendo después de la carrera la pobre, el caso es que se ha perdido las fotos  :sorry:
Buen aporte fotográfico Pablo. En las fotos, además de Gusy que se ha ido tan rápido como ha corrido :))) también falta Core que aún no se había incorporado al grupo tras la carrera, ya que estaba pendiente de la family porque uno de sus pequeños también corría.

La organización bastante correcta (aunque me ha tocado un plátano de acero verde jejeje, mala suerte)
Cierto es que los plátanos estaban bastante verdes, pero creo que nos han dado al terminar bastantes más cosas que en otras carreras: una botella de agua, un Gatorade, un brick pequeño de zumo de naranja, una magdalena, una barrita de cereales, una chocolatina, un paquete de chicles, un sobre de gel anti-dolor y el mencionado plátano.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: valderunner en 30 Septiembre, 2012, 16:47:22 pm
Carrera llena de toboganes muy divertida, con los dos primeros kms muy rápidos ,cuando me di cuenta que los había hecho a ritmo de 3:50 y 3:55 decidí bajar el ritmo (del susto) porque aunque no conocía bien el recorrido había leído que tenía unos cuantos repechos y podía pagarlo más tarde.

 Al final conseguí un sub45 y MMP  con 44:38 , con muy buenas sensaciones al en el último Km. Un placer haber conocido y charlado con varios miembros del foro. Nos vemos en la próxima!

Gracias a Superproper por las fotillos...


Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: charly en 30 Septiembre, 2012, 16:51:33 pm
Enhorabuena por todas esas MMP.  Y eso que esta carrera es durilla.  Ya vereis cuando baje un poco la temperatura y empiecen las carreras rapidas (canillejas, aranjuez, san silvestre,.... ) Lo vais a petar!!!!!!!!!
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 30 Septiembre, 2012, 18:03:12 pm
Enhorabuena Roman y Reincide por vuestra MMP y a Gusy, por ese tiempazo, pero no has hecho MMP??

Piter, te contesto yo OOLA utilizando sus palabras:
Mejores marcas 10km - 49:59 (San Silvestre Vallekana 2011) Media Maraton 1:54 (Medio Maraton de Madrid 2012) - Maraton: 4:29:50 (Maraton de Madrid 2012)

No ha hecho MMP en esta ocasión pero viendo cómo ha terminado la carrera lo hará bien pronto.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: valderunner en 30 Septiembre, 2012, 18:42:36 pm

Resultados en:

https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-resultados/2012-TET-CarreraTetuan-Resultados-10Km.pdf
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: brad en 30 Septiembre, 2012, 19:00:59 pm
enhorabuena a todos por eso pedazos de marcas  Numero 1

p.d.(pero vamos lo que dice super del post no tiene perdon de dios  :drinks: , jejejejejeje)

Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: valderunner en 30 Septiembre, 2012, 20:12:44 pm

Aquí os dejo una galeria de fotos donde se puede distinguir a varios FFDR , a buscarse toca!

http://www.tetuanmadrid.com/carrera-popular-de-tetuan-2012-galeria-fotografica/ (http://www.tetuanmadrid.com/carrera-popular-de-tetuan-2012-galeria-fotografica/)
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: noclearpath en 30 Septiembre, 2012, 20:37:44 pm
Enhorabuena a todos por esas marcas personales. Una pregunta tonta, ¿cuánto os ha medido en el GPS la carrera?
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: pimisa en 30 Septiembre, 2012, 20:49:20 pm
Enhorabuena a todos por esas marcas personales. Una pregunta tonta, ¿cuánto os ha medido en el GPS la carrera?

El mio 10,04 y suele ir bastante bien
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Reincide en 30 Septiembre, 2012, 20:55:09 pm
La carrera estaba más o menos bien medida, a todos nos ha dado los 10km prácticamente, a mi en concreto me ha marcado 9970 metros y Core creo que dijo que 9990 metros.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: noclearpath en 30 Septiembre, 2012, 20:58:41 pm
Pues definitivamente es una carrera de las rápidas, viendo que el ganador se ha ido por debajo de los 30 minutos. Habrá que tenerla en cuenta para las marcas!  CHACHI
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Galgoman en 30 Septiembre, 2012, 21:04:21 pm
enhorabuena a todos por vuestras marcas...y eso que está empezando la temporada...a veces dais miedo... choca!
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: vigaro en 30 Septiembre, 2012, 21:20:52 pm
Enhorabuena a todos por vuestas carreras y las mmp que han caido.

Ahora bien:

Por cierto Que lo que ha sido un poco triste ha sido el post (idratacion)  :drinks: ha dado la casualidad que todo el mundo tenía prisa... :nono: así que me ha faltado la cerve  :cray: en casa ni se lo creían...Ya estas aquí ...

Eso  :nono: se hace. Un buen forof@ no solo lo tiene que demostrar corriendo como un galgo en carrera. En el post también hay que darlo todo. Pobre Pablito, que me lo han dejado solo y se ha vuelto a casa sin recuperar sales y minerales  :)))
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: gusy3 en 30 Septiembre, 2012, 21:21:51 pm
Felicidades a todos.
Román, como vas progresando, al final , el trabajo da su recompensa.
Enhorabuena Roman y Reincide por vuestra MMP y a Gusy, por ese tiempazo, pero no has hecho MMP??

Todavia me queda un poquito de puesta a punto para mejorarla en 10km la tengo en 49:59....Tiempo al tiempo :dance:



Bueno, pues aprovechando la siesta del enano, he subido las fotos a picasa.

 
También tengo que pedir perdón a Gusy3 ya que tenía que currar y casi a seguido corriendo después de la carrera la pobre , el caso es que se ha perdido las fotos  :sorry:


No te preocupes!  :good:
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 30 Septiembre, 2012, 21:38:55 pm
Enhorabuena a todos por esas marcas personales. Una pregunta tonta, ¿cuánto os ha medido en el GPS la carrera?

Noclear de pregunta tonta nada de nada :nono: Nada más cruzar la línea de meta me he liado a preguntar a todo el mundo cuanto medía la carrera en la realidad, porque mi tiempo me parecía increible para tratarse de 10.000 metros. Mi sorpresa ha sido :blush2: cuando a casi todo el mundo le daba que estaba bien medida.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: pimisa en 30 Septiembre, 2012, 21:46:19 pm


Por cierto Que lo que ha sido un poco triste ha sido el post (idratacion)  :drinks: ha dado la casualidad que todo el mundo tenía prisa... :nono: así que me ha faltado la cerve  :cray: en casa ni se lo creían...Ya estas aquí ... Esto no puede ser que luego  me piden explicaciones cuando llego después de comer.... :)))



Por mi parte no he podido quedarme porque tenia a la familia esperando, como ya he dicho es mi barrio. Pero puedo prometer y prometo que no abandonare nunca la hidratación con ningún forero. Y tiene razón que los que no corren pueden esperar
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 30 Septiembre, 2012, 23:01:32 pm


Por cierto Que lo que ha sido un poco triste ha sido el post (idratacion)  :drinks: ha dado la casualidad que todo el mundo tenía prisa... :nono: así que me ha faltado la cerve  :cray: en casa ni se lo creían...Ya estas aquí ... Esto no puede ser que luego  me piden explicaciones cuando llego después de comer.... :)))



Por mi parte no he podido quedarme porque tenia a la familia esperando, como ya he dicho es mi barrio. Pero puedo prometer y prometo que no abandonare nunca la hidratación con ningún forero. Y tiene razón que los que no corren pueden esperar

No Te preocupes Primisa, en la próxima te toca tomarte el doble para compensar y ya esta :)))

Respecto a lo que se a comentado de la mediada de la carrera ¿sabéis si la medida estaba certificada por la federación?

Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 01 Octubre, 2012, 11:36:14 am
¡¡¡ por fin una carrera planaaaaaaaaaaaaaaa !!!   :D  :D  :D

Anda que no se me quejaba el personal, pero si todos os habeis marcado MMP sinvergüenzas... hasta mi colega que llevaba toda la semana con catarro y lloriqueandome todo el camino al final se ha marcado un 48'28'' tambien MMP para el... que bien siente ser liebre y que se consiga el objetivo.


Como ya se ha comentado la carrera ha estado fantastica, el tiempo ha acompañado y el recorrido es bastante rapido para tener como tiene un par de rampillas . A mi el GPS me ha medido unos 10 metros menos de los 10km pero creo que es una  medicion bastante buena teniendo en cuenta los giros que se hace a lo largo del recorrido.


Un placer saludaros y efectivamente SUPER siento mucho no haber podido acompañaros en el post pero he estado dos dias de cumpleaños, como me he puesto xD.


Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: JVGM en 01 Octubre, 2012, 13:28:00 pm
hasta mi colega que llevaba toda la semana con catarro y lloriqueandome todo el camino


Pero Core es que se acobardan (vamos a ser finos) de la gente de FFDR, MMP's, montaña, relevos.... es que asustamos.  :))) :)))


Enhorabuena a todos por vuestras peazo marcas.

Un saludo.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: toni19 en 01 Octubre, 2012, 13:51:15 pm
Muuy buenos días foreros...ya que ha sido esta mi primera carrera desde que entre al foro, me ha parecido logico comenzar aqui los mensajitos, la carrera estubo genial, hice un tiempo de 48:55, aunque no me busquéis en la clasificación porque la hice de "ilegal", ya se que algunos me tenéis controlado sobre quíén soy.

En cuanto a la distancia, mi gps marcó 9,96 km, así que me voy a creer los 10km.

Tengo otra pregunta, aunque me acabo de apuntar al foro, aparezco en la foto de familia que hicisteis en la MCPM, así que, me gustaría que me dijeráis donde puedo encontrar esa foto de familia y la orla que alguien se ha currado.

Muchas gracias y un saludo...
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: noclearpath en 01 Octubre, 2012, 13:57:35 pm
Bienvenido al foro Toni19, no se puede empezar mejor que estando en una megafoto como la de Madrid corrre por Madrid del otro día. Esto solo puede ser augurio de cosas buenas CHACHI
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: toni19 en 01 Octubre, 2012, 14:56:29 pm
Por cierto, un dato que se me olvido comentar, es que creo que un miembro del foro, aparecera la proxima semana en el programa en accion, menudo protagonista está hecho....a ver que tal se nos ve, porque cogieron a todo el grupo de de ffdr
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 01 Octubre, 2012, 15:01:39 pm
Muuy buenos días foreros...ya que ha sido esta mi primera carrera desde que entre al foro, me ha parecido logico comenzar aqui los mensajitos, la carrera estubo genial, hice un tiempo de 48:55, aunque no me busquéis en la clasificación porque la hice de "ilegal", ya se que algunos me tenéis controlado sobre quíén soy.

En cuanto a la distancia, mi gps marcó 9,96 km, así que me voy a creer los 10km.

Tengo otra pregunta, aunque me acabo de apuntar al foro, aparezco en la foto de familia que hicisteis en la MCPM, así que, me gustaría que me dijeráis donde puedo encontrar esa foto de familia y la orla que alguien se ha currado.

Muchas gracias y un saludo...

Bienvenido TONI19!! aqui tienes la foto que se curro charly.. GRANDE CHARLY

https://plus.google.com/u/0/photos/111835951420952733501/albums/5792094860118533201/5792094860792142866?authkey=CLTG2Yb1rKXBpQE
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 01 Octubre, 2012, 15:04:37 pm
Por cierto, un dato que se me olvido comentar, es que creo que un miembro del foro, aparecera la proxima semana en el programa en accion, menudo protagonista está hecho....a ver que tal se nos ve, porque cogieron a todo el grupo de de ffdr

Que poca vergüenza! desde luego dejar que le entreviste Telemandril.... :)))
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: JVGM en 01 Octubre, 2012, 15:12:22 pm
Por cierto, un dato que se me olvido comentar, es que creo que un miembro del foro, aparecera la proxima semana en el programa en accion, menudo protagonista está hecho....a ver que tal se nos ve, porque cogieron a todo el grupo de de ffdr

Amplía esta noticia porque puede ser....... marengo?

http://www.telemadrid.es/?q=enaccion (http://www.telemadrid.es/?q=enaccion)
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: JVGM en 01 Octubre, 2012, 15:14:15 pm
Que poca vergüenza! desde luego dejar que le entreviste Telemandril.... :)))

Ahora que no hay "espe" lo mismo cambia  Te pille

Mejor el dicho que hablen de ti, aunque sea mal
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 01 Octubre, 2012, 15:36:38 pm
Por cierto, un dato que se me olvido comentar, es que creo que un miembro del foro, aparecera la proxima semana en el programa en accion, menudo protagonista está hecho....a ver que tal se nos ve, porque cogieron a todo el grupo de de ffdr

Amplía esta noticia porque puede ser....... marengo?

http://www.telemadrid.es/?q=enaccion (http://www.telemadrid.es/?q=enaccion)

jejeje pues esto no lo había visto... que bueno he visto ha unos cuantos...Apartir del minuto 14:19.

http://www.telemadrid.es/?q=programas/en-accion/en-accion-29092012 (http://www.telemadrid.es/?q=programas/en-accion/en-accion-29092012)
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 08 Octubre, 2012, 17:23:27 pm
Por cierto, un dato que se me olvido comentar, es que creo que un miembro del foro, aparecera la proxima semana en el programa en accion, menudo protagonista está hecho....a ver que tal se nos ve, porque cogieron a todo el grupo de de FFDR

Ya se puede ver en internet el último programa de En Acción en la que sale la carrera de Tetuán. ¡¡ ATENCIÓN !! Como siempre los FFDR aparecen chupando cámara y entorno al minuto 3 podéis escuchar las sabias palabras :))) de nuestro compañero Superproper Sii
http://www.telemadrid.es/?q=programas/en-accion/carrera-popular-en-tetuan (http://www.telemadrid.es/?q=programas/en-accion/carrera-popular-en-tetuan)
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: JVGM en 08 Octubre, 2012, 17:34:52 pm
SUPER....... ¡¡¡ Pero no sabes que por contrato en todas las entrevistas tenemos que aparecer con la camiseta oficial !!!

 Te pille
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: Bounce en 08 Octubre, 2012, 17:37:56 pm
Jejeje.... os tienen fichaos los del programa ese y ya van a por los FFDR en todas las carreras...  Numero 1
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: CoreSystem en 08 Octubre, 2012, 21:44:33 pm
Esos foreros famosos!! Qué guapetes que salen ellos, jejeje


Salu2.
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: SUPERPROPER en 08 Octubre, 2012, 22:46:15 pm
 :))) Jejeje es verdad salgo en el minuto 3:00 Jejeje pero lo han acortado en lo mejor cuando enseño la camiseta ffdr y digo que somos los auténticos aficionados y nombro el foro ,además no salimos todos los representantes ffdr :cray: jo no han querido que se desbordara el foro de por los curiosos  :)))

http://www.telemadrid.es/?q=programas/en-accion/carrera-popular-en-tetuan (http://www.telemadrid.es/?q=programas/en-accion/carrera-popular-en-tetuan)
Título: Re:[2012] V carrera popular de tetuan
Publicado por: roman jarritu en 09 Octubre, 2012, 15:53:47 pm
Jejeje es verdad salgo en el minuto 3:00 Jejeje pero lo han acortado en lo mejor cuando enseño la camiseta ffdr y digo que somos los auténticos aficionados y nombro el foro, además no salimos todos los representantes ffdr :cray: jo no han querido que se desbordara el foro por los curiosos

Doy fe de lo que dice Superproper, han cortado el empiece de sus palabras cuando contaba que pertenecemos al foro y que somos los auténticos aficionados, jejeje :clapping: