Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: olderfish en 24 Abril, 2013, 17:13:24 pm
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Hola runners,
Desde mediados de marzo ando fastidiado de la zona lumbar y glúteo medio no permitiéndome correr. Desde entonces he estado yendo a un osteópata y la verdad que lo que al menos he conseguido ha sido localizar los puntos gatillo que son; el músculo del gluteo medio y la articulación sacroiliaca. También he visitado a un traumatólogo y ya me han confirmado que tengo inflamación de la articulacion sacroiliaca debido a un puñetero gen, el HLA-B27. ¿Alguien sufre de esta dolencia? ¿Alguna recomendación?
Vengo de la natación, tengo fastidiado el hombro derecho y ahora que acabo casi de empezar con el running me encuentro con esto. Me empiezo a temer que el correr se me va a acabar. :cray: :(
Saludos
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¡¡Madre mia,Older!! esto ya si que descuadra al más pintado.....pero...¿que es eso? es la primera vez que lo oigo.
Espero que no lleves razón y.....si.......te deje seguir corriendo.Alucinado estoy¡¡¡¡ ::-o
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Hola Pedro,
Gracias por tu interés. Desgraciadamente es cierto, por lo que he entendido los que tenemos el HLA-B27 somos propensos a esto y por lo visto que se quede en eso, porque puede ir a más, a una "espondilitis anquilosante" (artritis).....http://es.wikipedia.org/wiki/Espondilitis_anquilosante (http://es.wikipedia.org/wiki/Espondilitis_anquilosante)
El consejo del traumatólogo ha sido que no me raye buscando por internet para no asustarme ::-o
Saludos
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Joer, yo tampoco he oido nunca nada sobre este asunto, pero de verdad que espero que no te haga abandonar el running..... choca!
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Joder Older...En la Media de Madrid en las cañas me comentaste algo de tus molestias y que no podías correr...pero no pensé que era esto.
No pierdas la esperanza, y antes de abandonar esto,contrasta otras opiniones de especialistas a ver si te dan más luz.
Ánimo tío !!
Enviado desde mi GT-I9070 usando Tapatalk 2
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Juer Older, si que es jodido esto del Gen, pero los estudios que hay al respecto sobre como afectan la presencia o no de genes para algunas enfermedades no son nada concluyentes. Lo normal es que estés lesionado por sobrecarga de entrenamientos y de intensidad, descansa y cuídate y verás que en poco tiempo estas dándole. El problema es el mismo que tenemos todos los que hemos empezado hace poco, u es que en lugar de ir poco a poco queremos ir demasiado rápido y nos obsesionamos con tiempos y carreras, yo incluido. Ánimo y descanso, a ver si no se cumplen los peores augurios
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older tio, animo y fuerza es lo que te puedo ofrecer, un abrazo y calma veras como todo es mas sencillo de lo que parece y pronto le estas dando a la zapa como tu sabes, animo
:friends: