Autor Tema: [2013] MEDIA MARATON DE OPORTO (Leído 50611 veces)

airgamboy

Pues yo más o menos como Berne. Quiero hacerla en progresión, saliendo tranquilo y aumentando el ritmo poco a poco para terminar todo lo fuerte que pueda. Visto lo regular que estoy entrenando me conformo con hacer sobre 1:38 aprox.

pabloch

¿Os puedo preguntar si no es indiscreccion cuanto os ha costado la broma? Mas o menos, no hace falta dar detalles.

Me estoy planteando la de lisboa del año que viene y aprovechar para ver la ciudad, es por hacerme una idea.

Berne

Pues aproximadamente 100€: de vuelo + 35 del hotel + 15 (creo que me costo) la inscripcion...

Talpatalk y talpacualk

Bounce

Las predicciones metereologicas a dia de hoy, aunque son prematuras, dan una maxima de 23º y una minima de 12º para ese dia, asi que si se cumplieran, las condiciones metereologicas no pueden ser mas halagüeñas para intentar asaltar la marca que quiero..... el problema pueden ser las condiciones en las que me presente yo en la linea de salida

Berne

Nos pesarán las francesinhas?? y los Portos? jejeje
Yo después de hablar con el entrenador de RunningCompany...voy a ir más tranquilo, ese día me tocaría un rodaje de 18km a ritmo suave, así que mi objetivo se acerca a estar entre 1:40-1:45

Bounce

Jeje Berne.... lo que para ti es tranquilo para mi seria una marca estratosferica....

NACHO_COOPER

Por lo que veo ese finde muchos forofos estamos disfrutando de la media en tierras de la ribera del Duero.... Por decir que pucela es ribera del Duero o Pisuerga, que para el caso, casi es lo mismo...