Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => ENERO => Mensaje iniciado por: Amadablam en 18 Noviembre, 2009, 21:07:18 pm

Título: [2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Amadablam en 18 Noviembre, 2009, 21:07:18 pm
XI Trofeo Páris

(http://www.elatleta.com/XI-trofeo-paris/img/xi-paris-cuartilla_low.jpg)Domingo 10 de Enero de 2010
Hora:  12:00
Población:   Madrid
Lugar de salida: Parque Lineal del Río
Meta: Parque Lineal del Río
Distancia: 10000 metros
Inscripciones: 8 € para las carreras de 10 y 5 km. siempre que la inscripción se formalice antes del 7 de Enero de 2.010. Se podrán realizar inscripciones el día de la carrera hasta una hora antes de comienzo de la prueba, siempre que queden dorsales disponibles, a un precio de 12 €. Las carreras infantiles son gratuitas.
Otros datos : Junto con el trofeo Paris se celebra los III 5 km. de la mujer en los que podrán tomar parte cualquier persona que lo deseen. Igualmente celebra el IX Campeonato de Madrid de Veteranos por clubes y el IV Campeonato individual de Madrid de Veteranos 10 km. en ruta. Hay categorías inferiores. Consultar horarios.
Web: http://www.elatleta.com/index.asp?whichpage=2&pagesize=30&total_documentos=33
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlos47 en 26 Noviembre, 2009, 05:26:54 am
El año pasado la corri con mi chaval, que pasada con la nieve, me lleve muy buenas sensaciones, por cierto . Este año  Vamos del tiron.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 26 Noviembre, 2009, 09:34:04 am
El año pasado la corri con mi chaval, que pasada con la nieve, me lleve muy buenas sensaciones, por cierto . Este año  Vamos del tiron.

Sí que estaba bonita sí. Yo no la corrí pero estuve haciendo fotos y amaneció espectacular de nieve y sol, eso sí, un poco peligrosa en algún tramo.
Supongo que ya te buscarías en la galería pero por si las moscas que sepas que todavía están por aquí las fotos de la pasada edición.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 26 Noviembre, 2009, 22:04:50 pm
pues con esta carrera voy a empezar el año atletico 2010 una bonita y buena carrera toda ella por el parque lineal del manzanares , yo correre en el campeoneto de madrid de promesas , perdon que me he equivocado , veteranos era lo que queria decir por clubs
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: klass en 26 Noviembre, 2009, 22:32:45 pm
El año pasado no la pude correr, aunque me acerqué para grabar un video. Este año intentaré estar allí, pero no para mirar por un objetivo precisamente.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlossiguero en 26 Noviembre, 2009, 22:34:45 pm
 :diablo: Pues si, yo tambien soy un "chupetín" que correré el Campeonato de Veteranos por Clubs, junto a mi compy Running y otras venerables promesas del Rodper.
Estuvo bien lo de la nieve, vaya leche llevabamos ¿Os acordais?, solo algún resbalón en los puentes de madera cuando girábamos, pero los voluntarios estaban al loro y te agarraban, yo la repetiría nevada.,ojalá...,.
Abrazos runneros.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 17 Diciembre, 2009, 13:25:38 pm
Carlos, running, vosotros que vais a correr por el campeonato de veteranos, he visto que dos horarios, uno para la popular de 10km y otro, a las 12.00h., para el campeonato de veteranos de la misma distancia, es asi? es que me gustaría apuntarme pero si hay mucho nivel en el campeonato mejor me quedo en casa.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 19 Diciembre, 2009, 12:09:46 pm
retamalejo nosotros vamos a correr a las 12 en el campeonaro por club , hay te deveria inscribir tu club , el nivel suele ser vastante alto , aunque si esta proxima edicion la corres , sin lugar a dudas que habra mas nivel , es buenisima esa carrera , toda ella discurre por el parque linial del manzanares , que ya conocistes en la media de villaverde
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 20 Diciembre, 2009, 05:24:38 am
Gracias running, ayer, en los descansos de los preparativos de la carrera de hoy, estuve preguntando sobre ésta, vamos a intentar tener una presencia importante, yo también voy por lo que, a pesar de tus palabras tan cariñosas hacia mi persona, bajará la media de tiempo de la carrera, ja ja ja, pero poco eh
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 04 Enero, 2010, 20:16:56 pm
ya llega la primera carrera del año , hay que ganas la tengo ,ademas es uno de los 10 km mas bonitos que se celebran en madrid , este año no se si tendremos nieve ,el año pasado le dio un color especial a esta carrera , creo que frio si vamos a tener y mucho , especial atencion al rio manzanares que baja como nunca , carlos y yo correremos en el campeonato de madrid , y lo haremos  con todas nuestras fuerzas , el año pasado quedamos penultimos como equipo , este año tenemos que seguir la progresion y por lo menos quedar antepenultimos  ,
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 04 Enero, 2010, 21:40:26 pm
este año vais a ganar posiciones pq también la corro yo, ja ja ja, nos vemos el domingo.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 04 Enero, 2010, 23:59:31 pm
este año vais a ganar posiciones pq también la corro yo, ja ja ja, nos vemos el domingo.

Jode tíos qué envidia me dais pero yo no debo ir para que el pabellón siga tan alto  ;D. Lo que sí intentaré es ir al menos como el año pasado a sacaros unas fotilos así que ya sabéis, poneros guapetones que de ahora en adelante saldréis en alta definición  :D.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: klass en 05 Enero, 2010, 00:19:13 am
Allí nos veremos. CHACHI
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 05 Enero, 2010, 07:21:49 am
este año vais a ganar posiciones pq también la corro yo, ja ja ja, nos vemos el domingo.

Jode tíos qué envidia me dais pero yo no debo ir para que el pabellón siga tan alto  ;D. Lo que sí intentaré es ir al menos como el año pasado a sacaros unas fotilos así que ya sabéis, poneros guapetones que de ahora en adelante saldréis en alta definición  :D.

Admin, ten en cuenta que hay dos carreras, la popular a las 10:45 y en la que participammos nosotros a las 12:00
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 05 Enero, 2010, 20:54:31 pm
este año vais a ganar posiciones pq también la corro yo, ja ja ja, nos vemos el domingo.

Jode tíos qué envidia me dais pero yo no debo ir para que el pabellón siga tan alto  ;D. Lo que sí intentaré es ir al menos como el año pasado a sacaros unas fotilos así que ya sabéis, poneros guapetones que de ahora en adelante saldréis en alta definición  :D.

Admin, ten en cuenta que hay dos carreras, la popular a las 10:45 y en la que participammos nosotros a las 12:00

Sí lo sé. El año pasado ya dejé colgada a la gente sacando fotos sólo a la popular  ;D ;D. Pero gracias por el aviso.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 05 Enero, 2010, 21:09:27 pm
entre la popular , y la del campeonato de club se celebra tambien la carrera de la mujer son 5 km , vete bien preparado sobre todo abrigado , anuncian bastante frio para ese dia , y es una labor bastante dura tanto tiempo haciendo fotos , aunque el resultado me atrevo a anticiparlo va a ser de un exito total
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 06 Enero, 2010, 22:27:40 pm
klass en que carrera participas en la popular o en el campeonato , carlos y yo ya lo he comentado participamos en el campeonato de promesas a las 12 de la mañana , ademas de alguna que otra promesa muy havitual por aqui
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: klass en 06 Enero, 2010, 22:35:59 pm
klass en que carrera participas en la popular o en el campeonato , carlos y yo ya lo he comentado participamos en el campeonato de promesas a las 12 de la mañana , ademas de alguna que otra promesa muy havitual por aqui
Je,je,je la chusma como yo mostraremos nuestros orondos  cuerpos en la carrera popular, la de las 12 es para élite como vosotros.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 06 Enero, 2010, 22:57:07 pm
bueno es que lo de campeonato , suena muy fuerte , luego cuando se vean las marcas vendran las risas , pero no deja de ser el campeonato de club de veteranos
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: joselete en 07 Enero, 2010, 00:13:56 am
yo estoy inscrito a la popular como klass, pero aún no estoy seguro de que pueda ir....
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlossiguero en 07 Enero, 2010, 17:53:12 pm
 :diablo: Admin vete abrigado se esperan temperaturas de -4º o menos, y muchas gracias por estar ahí.
Al resto de compañeros solo deciros que ojalá podamos vernos antes y poder charlar un rato.
Abrazos,

Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 07 Enero, 2010, 19:15:29 pm
carlos, si ves un montón de gente con camiseta roja ya sabes que allí tienes un compi.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 07 Enero, 2010, 20:59:06 pm
retamalejo te recuerdo que el domingo es un campeonato , nada de compis hay que ir a por todas , esto no es una carrera popular cualquiera , y carlos se esta entrenando especialmente para esta carrera , en la que se encuentra muy motivado ,bueno al termino de la prueba nos tomaremos un cafelito , que no va a hacer tiempo para cañas , vamos a estar por alli unos cuantos foreros
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 07 Enero, 2010, 21:28:11 pm
Pues mi debut en un campeonato va a ser una incognita. En cualquier caso, me da igual la marca, me guiaré por sensaciones sobre todo del tobillo, y según esté así actuaré, no busco nada en particular, lo único que voy a intentar es no quedar el último porque me temo que el nivel va a ser alto (para mí).
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlossiguero en 08 Enero, 2010, 18:07:51 pm
 :diablo: Retamalejo, si te parece nos buscamos y así nos arrastramos juntos..¿vale?. El amigo Running es de mi equipo y esa es su forma de motivarme, pero desde la Sansil y con todo lo comido y bebido no se yo que decirte, además mañana Serrano y yo tenemos tirada larga y nos hacemos una Castellana (21 Kms.), así que muy fresco no estaré... eso fijo, pero motivado si, el Páris es una carrera estupenda y por mi Club me entregaré seguro al máximo.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 08 Enero, 2010, 21:01:50 pm
veremos como se me da el domingo la carrera , las molestias que te comente que tenia en el talon han ido a mas , y ya me esta preocupando , aun asi carlos espero hacer una buena carrera ,
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlossiguero en 09 Enero, 2010, 15:20:55 pm
 :diablo: Running, te toca fisio fijo -médico del seguro no, que te prohibirá todo ejercicio- y además te dirá que ya no tenemos edad para ir correteando por ahí en pantalones cortos , y bueno para eso estamos federados ¿no?,ve a algún médico deportivo que saben un huevo.
¿Haces lo de la pelota de tenis?, bueno cuidate campeón y hasta mañana sobre las 10:45h. +- ¿vale?.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 09 Enero, 2010, 16:36:53 pm
Nosotros llegaremos muy temprano, tenemos gente en el club que no son veteranos y corren la popular y como vamos en autocar juntitos, me llevaré perrillas para unos cafes por eso del fresquito. Por cierto, primera carrera que veo la salida y la llegada a meta antes de correr yo. Mañana nos vemos....
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Lola en 09 Enero, 2010, 19:11:50 pm
Hola a todos los foreros:

Respecto al Trofeo París, este es mi primer desafío con la carrera y el comienzo, tras la Sansil de despedida del 2009, de mis "new year resolutions" para el 2010.
Pero hay una cosa que no veo clara. Si es una fecha de bajas temperaturas, incluso con nieve, como algunos comentáis, por qué la infantil es a las 10 y no más tarde, por ejemplo a las 12??? Pobres peques!!! Sobre todo los que después de correr tienen que esperar a que mamá corra su prueba bastante más tarde...

En fin... encantada de conoceros.
Saludos. Nos vemos mañana.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 09 Enero, 2010, 20:56:47 pm
Hola a todos los foreros:

Respecto al Trofeo París, este es mi primer desafío con la carrera y el comienzo, tras la Sansil de despedida del 2009, de mis "new year resolutions" para el 2010.
Pero hay una cosa que no veo clara. Si es una fecha de bajas temperaturas, incluso con nieve, como algunos comentáis, por qué la infantil es a las 10 y no más tarde, por ejemplo a las 12??? Pobres peques!!! Sobre todo los que después de correr tienen que esperar a que mamá corra su prueba bastante más tarde...

En fin... encantada de conoceros.
Saludos. Nos vemos mañana.

La verdad es que tienes toda la razón Lola, la de los peques lo suyo es que fueran las últimas pero unos organizadores optan por esto y otros por lo contrario. Yo personalmente preferiría después, no tienen que madrugar tanto y no somenten a los papis, que normalmente corren también, a un estrés extra antes de comenzar que nunca viene bien. Si ya es un problema en otras carreras que sólo tienen la absoluta y la de los peques, no digamos esta que hay 4 modalidades. La diferencia de horas entre la 1ª y la última es abismal.

Por cierto, bienvenida al foro, espero seguir leyéndote por estos lugares.

Intentaré estar por allí para hacer unas fotillos pero no os prometo hora. No sé si podré hacer el reportaje de todas o sólo de alguna, por eso no he publicado nada, para no poner a nadie los dientes largos a lo tonto. Vaya o no vaya, siendo conocedor de las dificultades para vernos, que tengáis tod@s mucha suerte y que las inclemencias del tiempo sean asumibles.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 09 Enero, 2010, 21:19:26 pm
pues mañana iremos a esta carrera , no se si nos dejaran competir con gabardina , yo por si acaso la llevo , aunque a las doce espero que se allan mejorado un poco las temperaturas , como dice lola , pobre crios , valla mañanita que les va a hacer , aunque la carrera bien merece la pena , nos gusta correr que le vamos a hacer
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 09 Enero, 2010, 21:38:22 pm
yo mañana no se que voy a hacer porque dependo mucho de don tibial, pero si tengo claro una cosa, tras una semana tranquilita de entrenos.......... me muero por correr y voy con muchas ganas... con mi kilito y medio extra de estas navidades eso si, ja ja ja
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: joselete en 10 Enero, 2010, 00:44:54 am
yo finalmente no voy acorrer esta carrera, me quedaré con las increibles ganas que tenía pero no estoy en Madrid asiq es imposible.....estoy en los Pirineos esquiando asiq no me quejo. Mañana último día de las vacaciones que me han sentado estupendamente. Mucha suerte a todos mañana, los q competís, retamalejo, rrunningbox y carlos...admin, no pases mucho frio...ánimo a todos.ah!y a ti Lola, encantado de leerte por aquí.!
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 10 Enero, 2010, 17:07:55 pm
pues esta mañana en el trofeo paris vivimos una buena mañana de atletismo , con varias pruebas a disputar , en una de las carreras mas bonitas que se celebran en madrid , como ya havia comentado yo participe a las 12 de la mañana , pero a las 10 ya estaba por alli para ver la carrera popular y los 5 km de la mujer , el frio tambien estubo por alli haciendo de las suyas , la carrera no se medio tan mal como esperaba , con el dolor que tenia en las plantas del pie , y una gastroenteritis que me pille el viernes , mi moral no estaba por las nubes esta mañana , si me alegro saludar a todos los foreros antes de comenzar la carrera , la carrera la empece como siempre al reves , no en direccion contraria , haciendo mas fuerte la primera parte de la carrera , que la segunda donde ya me deje llevar por las sensaciones que no eran muy buenas , al final entre por el arco de meta en 47 minutos , la carrera nuevamente me encanto de lo mejor que se puede correr , esta semana no saldre a correr a ver si me recupero las plantas de los pies , y ya hasta el domingo en la carrera de usera no me calzo las zapatillas
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: runningbox en 10 Enero, 2010, 18:28:57 pm
ya han salido las clasificaciones del campeonato de madrid y el club rodper ha quedado en un meritorio 17 puesto , de los 25 que participaban en el campeonato , este club promete
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: klass en 10 Enero, 2010, 18:49:20 pm
Muucho frío esta mañana en el Parque Lineal del Manzanares. Mi primera participación en esta carrera y me ha gustado. Decir que la veo más propicia  que otras del ciruito para hacer marca. He salido tranqui y sin forzar, pues pesan los roscones y los turrones, y apretando un poco en los últimos 2 kms. Finalmente, 47:01. Felicitar al Club Paris por la organización, kms bien marcados, con carteles cada 500 mts. Tan sólo mejorable la entrega de la bolsa de corredor, pero quizá sea lo menos importante. Saludé a Admin (Qué frío has pasado, majete), Runninbox y Carlossiguero. Enhorabuena a todos por vuestras marcas y a mejorarse Runninbox.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 10 Enero, 2010, 19:44:47 pm
Pues sí, la verdad es que un frío que pelaba, sobre todo los dedillos de las manos que ya no respondían a apretar el botón de la cámara. Pero nada mejor para estos días que un cafelito improvisado entre carrera y carrera que no sólo ha servido para calentar el cuerpo sino para que revivieran las manos, gracias a Klass su compi y familias  :drinks:. Dos seguidas se habrían hecho un poco pesadas sin amiguetes con los que charlar, vamos ... casi peor que si las hubiera corrido juntas  ;D. Ya tenéis la de veterans subida a la galería y la popular subiendo. Peleando aquí contra los elementos (vaya mierda de subida que tienen las adsls de andar por casa, qué vergüenza). Supongo que esta noche estarán las dos, lo que no prometo cuando es la subida de las fotos tochas ... uff ... se pueden tirar 2 días a este paso. Desde el curro tirará más rápido pero prefiero que se tire toda la noche nevando y darle pedales desde aquí  ;D ;D.

Enhorabuena a todos, os lo habéis currao con la rasca que hacía  Numero 1.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 10 Enero, 2010, 21:29:42 pm
No mucho más que añadir, salvo repetir el frio que hemos pasado.
Un placer saludar a Running, Carlos y de lejos y en pleno esfuerzo a Admin, joer macho, gracias por esas fotos,si nosotros teníamos frío pero tú......
Por mi parte iba a ver que pasaba y ha pasado algo bueno, el tobillo me ha molestado bastante (osea llevo todo el día cada dos horas hielo) pero me estaba gustando la carrera y por lo demás me encontraba bien. En el kilómetro 3 más o menos me he juntado con dos compis de club que habían corrido la popular y estaban rodando en esta (no son veteranos) y me han llevado hasta un 47:41 (oficial 47:51 no hay netos que yo sepa) que me sabe a gloria y que es mi nueva MMP, pero que me ha costado muchísimo: cada vez tengo más claro que lo mí son las medías, en los 10000 sufro mucho.
El clubha quedado el número 10 muy meritorio puesto que llevan entre sus filas a un paquetillo como yo y que también hace media.
En general me ha gustado la carrera bastante, repetiré.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlos47 en 10 Enero, 2010, 21:39:35 pm
Bueno pues continuando con vuestros comentarios, esta mañana hemos estado por alli, mi compi y yo, mucho frio, pero nos lo hemos pasado de lujo, hemos bajado casi 5 minutos respecto a la san silvestre, pero aun asi somos ( soy ), un paquetillo y hemos entrado en 55´, lo peor la entrega de camisetas, no por la camiseta en si, que es lo que es, sino por el borde que nos ha tocado, tratandonos como si fueramos niños, asi que le he dado un toquecillo de atencion y todos tan "amigos".
Por cierto la proxima que nos toca es las 2 leguas de la chopera en leganes, alguien la ha corrido, lo digo por lo de la cuesta del cementerio.
Saludos y  Vamos
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: klass en 10 Enero, 2010, 21:47:08 pm
En el kilómetro 3 más o menos me he juntado con dos compis de club que habían corrido la popular y estaban rodando en esta (no son veteranos) y me han llevado hasta un 47:41 (oficial 47:51 no hay netos que yo sepa) que me sabe a gloria y que es mi nueva MMP, pero que me ha costado

Retamalejo, enhorabuena por esa marca, que tiene más valor si cabe porque la has conseguido corriendo algo tocado. Y joer, a ver si nos conocemos!!
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 10 Enero, 2010, 21:48:36 pm
Joer Retamalejo, enhorabuena tío  ;DD. Yo cuando te vi a pasos de Runningbox me dije, este va fuerte, y no me equivoqué porque Runningbox no se para ni con frío ni con los tobillos hechos un asco  XXX.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: klass en 10 Enero, 2010, 21:50:56 pm

Por cierto la proxima que nos toca es las 2 leguas de la chopera en leganes, alguien la ha corrido, lo digo por lo de la cuesta del cementerio.
Saludos y  Vamos
Allí estaremos, la descripción del circuito la puedes encontrar en este enlace, lo hizo Amadablam el año pasado:
http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=285.0
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 10 Enero, 2010, 21:55:45 pm
Klass, si, espero que nos conozcamos pronto. La próxima que corro es la media de Getfe.

 Admin, a running solo hay una cosa, que ya empiezan a ser famosas, que la para en las carreras; si hoy no hace su parada no le veo hasta meta y unos minutos detras suyo.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 11 Enero, 2010, 00:28:05 am
Klass, si, espero que nos conozcamos pronto. La próxima que corro es la media de Getfe.

 Admin, a running solo hay una cosa, que ya empiezan a ser famosas, que la para en las carreras; si hoy no hace su parada no le veo hasta meta y unos minutos detras suyo.


:))) joer famosas, yo diría que son obligadas, aunque hoy alguien más ha tenido alguna parada técnica que otra. Ya contarán ya, si se atreven, je je je.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: joselete en 11 Enero, 2010, 12:17:15 pm
joer qué envidia me estais dando con vuestras crónicas...yo ya estoy por los Madriles y daré guerra en próximas carrers, por cierto, vengo de la nieve y llego aquí y me encuentro casi más... a ver si por fin puedo conoceros a todos,(o a algunos por lo menos)..enhorabuena a todos por la carrera, en especial retamalejo con su mmp!
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: joseluis en 11 Enero, 2010, 15:22:20 pm
Enhorabuena a todos los que habeis corrido, y en especial a reta, que tocado y todo y te marcas una mmp... je,je,je ya vuelven otra vez las aguas al río y ahora volveré otra vez a ver la espalda de la camiseta de tu club en la próxima que coincidamos, aunque me temo que como sigas así solo la veré alejándose

Lo dicho enhorabuena con mucha envidia porque esta carrera me hubiera apetecido mucho correrla.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: retamalejo en 11 Enero, 2010, 15:27:05 pm
Enhorabuena a todos los que habeis corrido, y en especial a reta, que tocado y todo y te marcas una mmp... je,je,je ya vuelven otra vez las aguas al río y ahora volveré otra vez a ver la espalda de la camiseta de tu club en la próxima que coincidamos, aunque me temo que como sigas así solo la veré alejándose

Lo dicho enhorabuena con mucha envidia porque esta carrera me hubiera apetecido mucho correrla.
Esto de hablarnos en dos foros me va a terminar volviendo loco, ja ja ja, gracias majo, en cualquier caso le verás la espalda a otro de mi club porque yo hasta mayo no corro más de 10km, ahora solo medias.
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Admin en 11 Enero, 2010, 17:47:21 pm
Enhorabuena a todos los que habeis corrido, y en especial a reta, que tocado y todo y te marcas una mmp... je,je,je ya vuelven otra vez las aguas al río y ahora volveré otra vez a ver la espalda de la camiseta de tu club en la próxima que coincidamos, aunque me temo que como sigas así solo la veré alejándose

Lo dicho enhorabuena con mucha envidia porque esta carrera me hubiera apetecido mucho correrla.
Esto de hablarnos en dos foros me va a terminar volviendo loco, ja ja ja, gracias majo, en cualquier caso le verás la espalda a otro de mi club porque yo hasta mayo no corro más de 10km, ahora solo medias.


Eh, eh, eeeh ... como que en dos foros. El otro será un foro este es EL FORO, el resto son forillos sin importancia  :D 

 Numero 1
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: Amadablam en 11 Enero, 2010, 18:50:21 pm
Enhorabuena a todos en especial a retemalejo por su MMP  :clapping:

Admin como siempre una maquina haciendo fotos, he visto ha algunos foreros y me ha dado envidia porque a mi no me sacas tan guapo  como a ellos :( 

Adios
Título: Re:[2010] XI Trofeo Páris
Publicado por: carlossiguero en 11 Enero, 2010, 20:28:37 pm
 :diablo: Ay Admin!, se dice el pecado y ya está bien,pero yo soy el pecador... tuve dos paradas técnicas, una muy humana, el frío me hace mear como los sisones y la segunda por estrenar material sin probarlo (y es que siempre caemos en la misma piedra), estrené calcetines más que tobilleros, de planta de pié y me dolía el talón de aquiles ,el otro par ya lo he regalado y cuándo estén lavados estos también los regalo-mucho dry-fit y mucha leche-pero me moría de frío con ellos y además problemáticos como he dicho.
La carrera "gélida", he notado mucho los 20 km,s. que me metí el sábado con Serrano y no andaba fino de piernas ni de fuerza, así que me dediqué a rodar como un entrenamiento más, pues me faltaba punch ¿el tiempo?. pues hice unos relajados 55" así que poca historia más, me dieron tres camisetas de algodón que la pandi de mi suegra me agradecerá pues si no son técnicas se las paso siempre y ellas las utilizan para su gimnasia.
El glorioso Rodper consiguió el puesto 17, menos mal que sin mi ayuda por que si no nos vamos al carajo.
Gracias Admin por las fotos, hasta los feos salimos un poco mejor gracias a tí, Retamalejo ¡Felicidades!, Klass y Running yo creo que estupendos los dos, y gracias por los ánimos pues cuándo se va a cola y sin posibilidad de dar gas es un pequeño consuelo que valoro enormemente.
El próximo domingo a Usera a seguir sumando kilómetros de cara a mi gran objetivo del año -El Mapoma-; Abrazos a todos.