| (http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/mediasalamanca.png) |
| Domingo, 1 de Marzo de 2015 Hora: 10:30 Pais: España Provincia: Salamanca Población: Salamanca Lugar de la salida: C/María Auxiliadora 71 Lugar de la meta: C/María Auxiliadora 71 Distancia: 21.097 mt Web oficial: http://www.agropet.es/mediamaratonsalamanca (http://www.agropet.es/mediamaratonsalamanca) Cuota de inscripción: 10 Enlace a inscripciones: http://orycronsport.es/competiciones/?ee=99 (http://orycronsport.es/competiciones/?ee=99) Otros datos de interés: La cuota única de inscripción es de 10 euros. El plazo para realizar la misma comenzará a partir del 7 de enero de 2015 a las 00,00h y finalizará el 20 de febrero de 2015 a las 19:00 horas, o hasta completar el cupo de inscripción que será de 2200 atletas. |
Suele coincidir con la media del camino, a la que suelo ir. Ya veré.yonhey, se puede correr con zapatillas convencionales o preferible. no unas de trail? Si llueve y hay barro supongo q se hará dura, no? ... Toca visita a La Rioja, La tengo como posible
Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2
Es un recorrido tipo tapia, pistas y asfalto. Valen perfectamente unas normales, si se prevee barro puedes usar unas de trail que agarren más.gracias
Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2
En el radar!!! :yahoo:
Saludotes!! Cri cri
Me la agendo también para empezar a practicar el trabajo de liebre de cara a Roma
¿Alguno tiene intención de viajar a Salamanca el domingo por la mañana?Yo tengo esa intención, pero creo que me voy con toda la familia así que estará complicado; si queda algún hueco en el coche lo diría aquí, pero en principio lo veo mal
Por cierto, en el perfil de la carrera, lo que hay justo antes del km 9 supongo que será una error, ¿ o es que están locos estos romanos ? :suicidio.
Sin ningún tipo de compromiso:Buena iniciativa dani, cuenta conmgo y una acompañante para lo que sea, a ver si pedro nos recomienda algun sitio que este bien.
Estaba pensando en reservar para comer el domingo con algún otro forofo. No se si os puede apetecer que coincidamos todos (los que quieran) para comer el domingo juntos.
¿Cómo lo veis? Como os digo sin ningún tipo de compromiso.
Saludotes!! Cri cri
Gracias por el aviso :suicidio.- a ver si el año que viene dejais una Salamanca más llanita :DPor cierto, en el perfil de la carrera, lo que hay justo antes del km 9 supongo que será una error, ¿ o es que están locos estos romanos ? :suicidio.
No, totalmente cierto. Afortunadamente han quitado una cuesta previa de subida a un barrio llamado Vistahermosa, que dejaremos a la derecha una vez cruzado el río . El primer año con viento fue un calvario :suicidio.
Esa parte de de la carrera fuera de la ciudad y subida al barrio al Zurguen es desagradable y con viento el carril bici insufrible. Ojo de todos modos con el 17 de subida a la ciudad de nuevo, es más tendido pero más largo y muy cabrona la cuesta
Sin ningún tipo de compromiso:Pues en principio cuenta conmigo y con Mrs Jano :drinks:
Estaba pensando en reservar para comer el domingo con algún otro forofo. No se si os puede apetecer que coincidamos todos (los que quieran) para comer el domingo juntos.
¿Cómo lo veis? Como os digo sin ningún tipo de compromiso.
Saludotes!! Cri cri
Mapi y yo en principio ya estamos comprometidos con Jesús P, que va a comer a un sitio, no sé exactamente cual, aunque él lo conoce. Creo que es un sitio tirando a un poco caro según me ha comentado, y va con un familia (4 churumbeles), también se nos une Forres.
JesusP me encanto saludarte en la Latina, eres un fenomeno de la generosidad y buen acompañamiento con Gacelilla!!
Dusfrutar todos en Salamanca jajajaja
Siguiendo las recomendaciones de Peterburn y ojeando un poco por internet yo probraría a reservar en EL ALQUIMISTA.
http://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g187493-d1975501-Reviews-El_Alquimista-Salamanca_Province_of_Salamanca_Castile_and_Leon.html (http://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g187493-d1975501-Reviews-El_Alquimista-Salamanca_Province_of_Salamanca_Castile_and_Leon.html)
Aquí tenéis la carta:
http://www.elalquimistarestaurante.es/es/la-carta.php (http://www.elalquimistarestaurante.es/es/la-carta.php)
Decirme algo y si os parece bien reservo para los 7 el domingo a las 14:45 horas.
Saludotes!! Cri cri
Siguiendo las recomendaciones de Peterburn y ojeando un poco por internet yo probraría a reservar en EL ALQUIMISTA.Por mi perfecto.
http://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g187493-d1975501-Reviews-El_Alquimista-Salamanca_Province_of_Salamanca_Castile_and_Leon.html (http://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g187493-d1975501-Reviews-El_Alquimista-Salamanca_Province_of_Salamanca_Castile_and_Leon.html)
Aquí tenéis la carta:
http://www.elalquimistarestaurante.es/es/la-carta.php (http://www.elalquimistarestaurante.es/es/la-carta.php)
Decirme algo y si os parece bien reservo para los 7 el domingo a las 14:45 horas.
Saludotes!! Cri cri
En las cercanías de ese restaurante está la calle Grillo, jeje. Ambos restaurantes, el alquimista y tapas 2.0 están cerca de la Plaza Mayor, por lo que si todos vamos caminando podemos ir juntos hasta la zona y tomar una cervecita antes juntos.
Ok, lo del color de la camiseta ya es otro tema
Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2
Ya estamos por Salamanca probando la ruta gastronómica que nos dio Peterburn :DTomaros una cañita en Tapas 2.0 y prontito a la cama que mañana hay faena
Saludotes!!! Cri cri
Pemitir felicitar a Cri Cri por su marcón. Estás a tope chiquitin, este año te desquitas de todo lo del pasado.
grillo estas que te sales!!!
Enhorabuena por vuestras carreras y en especial a mi tocayo, por todo lo que paso con sus lesiones, por como estuvo en muchas carreras, con su cámara y por como se ha recuperado y el nivel que está alcanzando. Muy grande Cri Cri
¿Qué tal la expedición de "El Alquimista"?
Ostiá lo que cuesta mejorar un segundo y yo he mejorado varios minutos mi anterior marca personal. Gracias!!
Ostiá lo que cuesta mejorar un segundo y yo he mejorado varios minutos mi anterior marca personal. Gracias!!
Tú también hiciste marca? felicidades pues, en un par de años los FFDR dejarán de hacer marcas, porque las están haciendo continuamente y llega un momento que ya.....
Al llegar a la recta final vi un 1:49 en el horizonte y haciendo cálculos de mi salida atrás, llegué a la convicción de que hoy era por fin el día que podía bajar de 1:50, así que saqué fuerzas de no se donde y entré sprintando como un auténtico capullo en 1:50:00, que en neto ha sido 1:49:20 . por fin bajo de 1:50 !!!!! Y en casa !!!! :dance1: :dance1: :dance1: :dance1: :dance1:
El sábado por la mañana llegamos a Salamanca, Leona y yo, y lo que vivimos ese día era el mejor presagio de que corriendo feliz se disfruta más. Nos propusimos disfrutar de la ciudad y de la ruta gastronómica que Peterburn había recomendado, muchas gracias Pedro. Todo genial, a mi es que estas ciudades hacen que me venga arriba y más cuando veo la estatua del Don Juan, por lo que doy rienda a mi verso libre y no puedo hacer otra cosa que componer improvisadamente para Leona. Con una compañía y un sábado así, corre cualquiera. Nos retiramos pronto y concentración alemana ante el reto de mañana.
Domingo, vamos al Corte Inglés donde hemos quedado con toda la expedición forofa... y mientras voy calentando Leona me sigue a lo lejos, voy y vuelvo, para decirla esos versos fruto de la inspiración del día anterior. Fotos con la familia forofa y rápido al redil. Para esta ocasión me he traído un mini keniata en la maleta, compacto, reducidito, que corre como si lo fueran a prohibir... una bala vamos. Allí a la izquierda Leona dándome su fuerza y a mi derecha ese keniata (Fito), bahhh es que así corre cualquiera.
Últimos saludos, fotos y demás, para enfilar el último achuchón con Leona. Hoy me salgo fijo. Segundos de concentración y a correr.
Inciso: Mi opinión sobre esta carrera es que es una media poco atractiva, la organización es buena, pero el recorrido es tedioso, los primeros kms. por el centro de Salamanca, adoquín, papeleras, recovecos, calles estrechas, cambios de dirección. Si a todo esto le sumas que todo el mundo va en mogollón al empiece, se da lo normal, pisotones, resbalones, cruzadas... No se corre agusto esta primera parte, luego cuando pasas el Tormes, llegas al carril bici, lo que hace que el atractivo del recorrido siga al mismo nivel de casi ni con un palo.
Sale mi liebre marcándome el paso, yo con el bochorno de felicidad que llevo, salgo encendido y él me va marcando los kilómetros como si fuera un relojero suizo y eso que es africano. Hemos decidido pasar el primer 10 en 43´. Salimos algo más rápido, pero es que el principio es muy incómodo de correr, vemos que los globos del 1:30´ se alejan. Pero ahí está Fito diciéndome tranquilo con la mano. Así que me pongo modo autómata y a correr.
El km. 10 lo pasamos en 42:31´´. Hemos pasado más rápido de lo previsto, pero la verdad voy super y así se lo digo a Fito, (estoy disfrutando de dar chancletazos como nunca, el ritmo sale solo, no voy nada cansado y quiero desbocarme ya) a lo que con su frialdad me dice que nos mantengamos en el guión. Menudo crack!!! Ya hemos cogido al globo de 1:30´, nos cruzamos con un grupo de forofos que vienen por el otro lado y subidón. Sobre el km. 12 me entran unos cuantos metros dudas, Fito me ha dicho que nos metamos en el grupo, que me esconda del aire y que me guarde, que hay que esperar nuestro momento. Voy en el grupo, voy bien pero no voy cómodo en grupo, no obstante hago caso y empiezo a pensar en la motivación leonesca que me está esperando en meta y que tengo que llegar con ese globo como poco. Aguanto el tirón en ese grupo... analizando a posteriori la carrera creo que esos kms. ahí fueron decisivos para el resultado final.
Estamos casi en el km. 15 y al del globo en un golpe de viento, se le engancha el globo en una farola y lo pierde. Ostiá!!! Esta es la señal de zafarrancho, pienso. Esta es una señal de que me ponga a dar chancletazos como si lo fueran a prohibir... Fito parece que huele mis ideas y aumenta el ritmo, vuelvo a disfrutar corriendo y a gustarme. Empezamos a pasar a gente constantemente, voy suelto. Llegamos a la cuesta del km. 17 y ya veo claro que hasta que reviente, la subo a bloque con mi escudero al lado. Pasamos a Goyo, le arengo pero el va hoy de más a menos (o nosotros vamos de menos a más, no sé). Da un subidón encontrarte a caras conocidas que no veas. Fito me pide que dosifique, pero estoy disfrutando tanto que ir con todo y con fe, ya era mi dosificación en ese momento. Llegamos arriba y en la bajada Fito me pide que marche, el ya ha hecho su gran trabajo, me lo ha dejado como a Felipe II.
No titubeo, quiero ver a Leona que está en la meta y lo quiero ya, así que chanclea, chanclea, sigo pasando a corredores... Llego al km. 20 y paso el segundo 10 mil en 41:17´´, más de 1:30´´ más rápido que el primero. Esto marcha!!! No tengo ni idea de cuanto tiempo voy a hacer, voy tan concentrado en lo mío que no me da para calcularlo. Esto es llegar y ya!! Enfilo la recta de meta y veo a lo lejos un crono, coño! 1:27 y pocos segundos... El sub 1:30´ está asegurado, tengo unos segundos de duda y veo a Leona tras una cámara, me vengo arriba, y digo que coño, cae el 1:28´ y me pongo a hacer un 200 como me enseñó Canal en Aranjuez. 1:27:42 tiempo final.
Espero en la meta a Fito. Antes llega Goyo, al que saludo, pronto volverás a reventar cronos crack. Llega el mini keniata y nos abrazamos, que tío más grande. Voy donde he quedado con Leona y nos quedamos un poco pegaos :))) :))) Ostiá lo que cuesta mejorar un segundo y yo he mejorado varios minutos mi anterior marca personal. Gracias!!
Post con los forofos, comida con alguno de ellos y vuelta para Madrid, fin de semana perfecto!!! CHACHI
Fito, ya era tu fan de antes, paquete, pero ahora soy el presidente de tú club de fans. Espectacular y fundamental en mi marca, sin él tengo claro que mi tiempo habría sido superior. Gracias tío, por primera vez que yo recuerde he disfrutado corriendo, sólo disfrutado. Así que culpable!!! choca!
Esta carrera se fragua el viernes, lo tengo claro, en esas series con otros forofos del Aguilucho´s team. También ellos me han dado su chispita de motivación para hoy. Las series con amigos se asimilan en tiempo récord y mejor, mucho mejor.
Y como no, a Leona, que me regaló un fin de semana de ensueño... creo que lo dije antes, pero cuando uno está feliz, lo demás sale solo. Gracias cariño, por estar ahí!! Ahh y te debo un Valladolid!!! :beach:
Saludotes!! Cri cri
Al menos tuve el placer de conocer a nuevos forofos como peterburn o jano, nos veremos en las proximas CHACHI