Maratón SUB 3:00:00 Reto OHP - Vinilo FM Radio

[BACKSTAGERUNNER]

Bueno, el reto sigue adelante. Ya nos hicieron las primeras pruebas y la semana que viene nos hacen test de lactato y revisión podológica. Hemos hecho un vídeo de la prueba de esfuerzo que le hicieron a uno de los del reto, a Juan Carlos. Aquí os lo dejo. Se ve muy bien cómo hacen la prueba los del Reebok Sports Club y para qué sirve, etc...

http://vinilo.fm/video-reto-reebok-asi-es-una-prueba-de-esfuerzo

La semana que viene el protagonista del vídeo será nuestro amigo forero Jaime Tapias, que hará el test de lactato.

El lunes en A tu Ritmo estaremos todos para contar cómo va el reto, cómo han ido nuestros primeros entrenamientos, las sensaciones, etc... y estarán representantes del centro médico del Deporte de Reebok Sports Club hablando de otros temas también. Les preguntaremos cómo se puede adaptar todo lo que cuenta el libro a otras marcas en maratón, ¿ok?

[charly]

Les preguntaremos cómo se puede adaptar todo lo que cuenta el libro a otras marcas en maratón, ¿ok?

Gracias Backs, estare atento el lunes.

[Admin]

Les preguntaremos cómo se puede adaptar todo lo que cuenta el libro a otras marcas en maratón, ¿ok?

Gracias Backs, estare atento el lunes.

De miedo, a ver qué tal  :good:.

[BACKSTAGERUNNER]

Bueno, dentro del asunto Reto Maratón Sub 3 con los de Reebok, iniciamos una serie de artículos, algunos extraídos del libro en cuestión del que hablamos mucho en el programa, y que resultan muy interesantes. Éste primero tiene un perfil algo técnico, pero tiene respuestas a cosas que seguro que os planteáis muy a menudo, aunque no seáis corredores de maratón ni queráis serlo... Espero que os guste!!!

http://www.vinilo.fm/Perfil-fisiologico-del-corredor-de-maraton

[Galgoman]

Bueno, dentro del asunto Reto Maratón Sub 3 con los de Reebok, iniciamos una serie de artículos, algunos extraídos del libro en cuestión del que hablamos mucho en el programa, y que resultan muy interesantes. Éste primero tiene un perfil algo técnico, pero tiene respuestas a cosas que seguro que os planteáis muy a menudo, aunque no seáis corredores de maratón ni queráis serlo... Espero que os guste!!!

http://www.vinilo.fm/Perfil-fisiologico-del-corredor-de-maraton

gracias Backs... ...muy interesante el artículo...

[pepecharlie67]

Este es un gran apartado, Backs. Este tipo de cosas a los que somos aficionados y queremos debutar en maraton este año, nos va a venir de perlas.

Gracias.

[SUPERPROPER]

Muy interesante!

[Bounce]

Ayer en A tu Ritmo me parecio entender que cuando Backs le pregunto al autor del libro que si el plan para hacer sub 3 horas era extrapolable a otros tiempos, que le dijo que si, que lo unico que cambiaban eran los ritmos pero las distancias de entrenamiento eran las mismas..... a mi me parecio demasiada tralla para por ejemplo intentar un sub 4 horas, pero bueno, a lo mejor lo entendi mal aparte que yo no tengo ni puta idea.....