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Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
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Autor
Tema: Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca) (Leído 10358 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
08 Febrero, 2015, 13:03:42 pm
Forssell9
Peludo
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Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
Hola a todos/as:
Hoy he salido con los de mi club de atletismo a entrenar un poco. Hemos hecho 12 km a un ritmo suavecito. Hemos terminaado el entreno en una media de 5,24/km.
He probado por primera vez el pulsometro del Polar 400 (nunca me había controlado las pulsaciones) y me ha dado una media de 175, he empezado con 92 y he terminado con 193.
Me parecen muchas y me extraña porque ibamos a un ritmo bajo y yo iba muy cómodo.
Es normal? Gracias
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MMP 5 KM Carrera Salud Urbana O2 (Madrid 2015) 22´35"
MMP 10 KM Rexona Street Run (Madrid 2015) 45´09"
MMP 21 KM Media Maratón Ciudad de Burgos (2015) 1h51´06"
08 Febrero, 2015, 20:56:53 pm
Respuesta #1
pedroq
Abuelo
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7
Y cuanto más aceleroo... más calentito me pongoo
Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
Pues no es muy normal la verdad. 193 es una barbaridad
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08 Febrero, 2015, 21:11:40 pm
Respuesta #2
Forssell9
Peludo
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19
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0
Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
Lo mismo no está muy bien configurado... se supone que con 193 pulsaciones tendría que tener el corazón que se me sale del pecho y ya te digo que iba tan tranquilo.
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MMP 5 KM Carrera Salud Urbana O2 (Madrid 2015) 22´35"
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08 Febrero, 2015, 21:34:42 pm
Respuesta #3
Mario 82
Bisa
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369
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Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
Solo es mi experiencia y tal vez no tenga por qué ser lo mismo. Antes usaba un polar y el pulsometro me cogia picos muy altos de pulsaciones y a veces ni me cogía el puslo. Me regalaron un tomtom runner en Reyes y la verdad me va mucho mejor aunque casi siempre al principio de ponermelo me coge picos de 200 pulsaciones y luego ya baja a 140/150 segun el ritmo.
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08 Febrero, 2015, 21:39:13 pm
Respuesta #4
Nacho
Bisa
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Km, km y mas km.. Yuju!!
Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
Puede ser eso...humedeciste bien los contactos de la banda antes de correr?
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06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
08 Febrero, 2015, 21:54:08 pm
Respuesta #5
Forssell9
Peludo
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0
Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
No los humedecí, me lo puse del tirón. Hay que humedecerlo??
Ahora he probado en el sofá y me marca 63 y sólo con levantarme y ir a la cocina se dispara a 90. Es rarísimo
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08 Febrero, 2015, 22:27:55 pm
Respuesta #6
pedroq
Abuelo
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Y cuanto más aceleroo... más calentito me pongoo
Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
http://www.polar.com/es/support/troubleshooting_m400_sensors
Puede que esto te ayude-
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08 Febrero, 2015, 23:04:14 pm
Respuesta #7
Nacho
Bisa
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Km, km y mas km.. Yuju!!
Re:Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)
Yo siempre humedezco la banda para que haya buena conductividad...
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