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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Maratones => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: Bounce en 28 Noviembre, 2016, 18:06:14 pm

Título: [2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Bounce en 28 Noviembre, 2016, 18:06:14 pm
      
37º MARATON VALENCIA 2017
(http://cdn1.valenciaciudaddelrunning.com/wp-content/themes/vlcrunning/images/logo-mvta.svg)
Domingo, 19 de Noviembre de 2017
Hora: 08:30*
Pais: ESPAÑA
Provincia: VALENCIA
Población: València
Lugar de la salida:  Puente de Monteolivete (Ciudad de las Artes y de las Ciencias)
Lugar de la meta: Pasarela junto al Museo de las Ciencias Príncipe Felipe (Ciudad de las Artes y de las Ciencias)
Distancia: Maratón
Web oficial: http://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/maraton-10k/ (http://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/maraton-10k/)
Cuota de inscripción: 42€ (+5 Lic.federativa) del 29-Nov al 9-Enero
50€ (+5) del 10-Enero al 30-Junio
60€ (+5) del 1-Julio al 30-Septiembre
75€ (+5) del 1-Octubre al 1-Noviembre
90€ (+5) a partir del 2-Noviembre
Enlace a inscripciones: http://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/inscripcion-maraton/ (http://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/inscripcion-maraton/)
Otros datos de interés: Carrera de 10K
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Grillo en 29 Noviembre, 2016, 00:15:02 am
A uno que le toca Valencia en el 2017 :aikido:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 29 Noviembre, 2016, 17:12:32 pm
A ver si me inscribo, me da que no me va a dejar con carnet corredor.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Bounce en 12 Diciembre, 2016, 18:40:57 pm
Ale, para no repensarmelo mucho mas.... Inscrito  :aikido:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 14 Diciembre, 2016, 17:56:01 pm
Me uno a la banda!
Yo también estoy inscritro!!!!!
saludos
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Juancarcoslada en 16 Diciembre, 2016, 16:13:54 pm
Allí nos veremos!!
Será mi primera participación en esta maratón
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 22 Diciembre, 2016, 05:46:10 am
Inscrito ya, he tenido que renovar el carnet corredor para 2017-2018. Pero no tengo ninguna gana de perdérmela.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 22 Diciembre, 2016, 13:19:01 pm
Inscrito ya, he tenido que renovar el carnet corredor para 2017-2018. Pero no tengo ninguna gana de perdérmela.
¿Te la has autoregalado por tu cumpleaños????
muchas felicidades y que sigas marchando muchos años más!!!!  CHACHI
un abrazo
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 24 Diciembre, 2016, 01:25:16 am
Inscrito ya, he tenido que renovar el carnet corredor para 2017-2018. Pero no tengo ninguna gana de perdérmela.
¿Te la has autoregalado por tu cumpleaños????
muchas felicidades y que sigas marchando muchos años más!!!!  CHACHI
un abrazo
Muchas gracias.
Sí, cayeron 3 (Palma, Vitoria y ésta, más que nada porque con el cambio de año subía el precio, y tenía que hacer trabajo de mentalización por la mañana para la prueba). Más la inscripción al trofeo Chamartín.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Grillo en 28 Diciembre, 2016, 14:37:04 pm
Ejecutada inscripción :aikido:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 30 Diciembre, 2016, 14:31:43 pm
Pues otro que se acaba de inscribir.

Por allí nos veremos... CHACHI
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: VIMABE en 06 Abril, 2017, 23:11:00 pm
INSCRITO.......y con la unica pretencion de terminarla y pasarmela bien.
sera mi segunda maraton despues de madrid 2009.
tambien hecha la reserva del hotel
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: EL RENACIDO en 16 Abril, 2017, 00:01:55 am
Inscrito, en la que será mi primera Maratón. Solo de pensarlo me entra un poco de cague.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 16 Abril, 2017, 18:03:31 pm
Inscrito, en la que será mi primera Maratón. Solo de pensarlo me entra un poco de cague.
Si puedes llegar en buena forma mucho mejor. Pero mientras llegues con fondo, olvídate del cague. Y además con tu elección de valencia, tienes mucho ganado, el público empuja mucho. Sólo tienes que aopyarte en ellos y seguir el ritmo de tu respiración, y será mucho más fácil.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Xuanen en 20 Abril, 2017, 17:32:29 pm
Inscrito, en la que será mi primera Maratón. Solo de pensarlo me entra un poco de cague.

Gran maratón para estrenarse. Llana y con mucha animación, disfrutarás :)
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Mangli en 02 Mayo, 2017, 12:12:22 pm
Inscito!!! otro más para Valencia y disfrutar por sus calles ;DD ;DD
Por allí nos vemos  :party:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: cheve en 25 Julio, 2017, 01:06:18 am
Pues ya esta liada, un año más, la expedición a Valencia!!!!!!!  ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD

Objetivo sub pi de Chusso, Manulega, Super, Mangli, Dabenar, Rapha y el que suscribe!!!!


GAAAANAS DE VER ESE JODIDO 3:14:59 SOBRE NUESTRAS CABEZAS!!!!!!!!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: dabenar en 25 Julio, 2017, 15:20:22 pm
Pues ya esta liada, un año más, la expedición a Valencia!!!!!!!  ;DD ;DD

Objetivo sub pi de Chusso, Manulega, Super, Mangli, Dabenar, Rapha y el que suscribe!!!!


GAAAANAS DE VER ESE JODIDO 3:14:59 SOBRE NUESTRAS CABEZAS!!!!!!!!

Madre mía q LIANTEEEE,  :sarcastic: :))) :)))
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Rafa_zam en 25 Julio, 2017, 21:22:21 pm
Que fáciles son algunos de engañar, verdad Dabe
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Mangli en 25 Julio, 2017, 22:40:16 pm
Pues ya esta liada, un año más, la expedición a Valencia!!!!!!!  ;DD ;DD

Objetivo sub pi de Chusso, Manulega, Super, Mangli, Dabenar, Rapha y el que suscribe!!!!


GAAAANAS DE VER ESE JODIDO 3:14:59 SOBRE NUESTRAS CABEZAS!!!!!!!!

Madre mía q LIANTEEEE,  :sarcastic: :))) :)))
Vamoooos!!! que ya estamos al lioooo!!!  :yahoo: :yahoo:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 25 Julio, 2017, 23:05:13 pm
Váis a acabar conmigo, mamones,,, :D

Ahora, que nadie nos va a quitar unos bailecitos cuando terminemos esta estupenda maratón  :party:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Turu83 en 25 Julio, 2017, 23:08:02 pm
Bueno pues otro que se apuntó a Valencia.
Pero con las pretensiones mucho más tranquilas que los anteriores compañeros.
Venga que ya quedan menos de 4 meses!!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: danilomo en 25 Julio, 2017, 23:24:46 pm
Pues yo hoy me habia dado la vena de apuntarme quiere hacer un maraton al año y este podia ser porque me gusta mucho pero la parte del alojamiento me ha quitado las ganas ya que es casi imposible localizar algo decente a estas alturas. Asique buscare otro mas adelante.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: VIMABE en 27 Julio, 2017, 21:45:48 pm
Con mucha "palabra censurada" tengo que dar un paso al costado y no podre participar pues he sufrido una lesion en el ligamento de la rodilla izquierda y aunque ya estoy mejor practicamente me han dicho que me olvide de volver a correr.
ya estaba inscrito y pagado lo del hotel asi que me pondre hacer las gestiones para el reintegro del dinero es una pena y mas aun que practicamente no podre volver a correr.
mucha suerte a todos los que participen
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 28 Julio, 2017, 01:01:24 am
Con mucha "palabra censurada" tengo que dar un paso al costado y no podre participar pues he sufrido una lesion en el ligamento de la rodilla izquierda y aunque ya estoy mejor practicamente me han dicho que me olvide de volver a correr.
ya estaba inscrito y pagado lo del hotel asi que me pondre hacer las gestiones para el reintegro del dinero es una pena y mas aun que practicamente no podre volver a correr.
mucha suerte a todos los que participen

lo siento mucho, espero que sea reversible, la lesión.
Mis mejores deseos de recuperación. Cuesta rendirse. Siempre hay alguna posibilidad, por pequeña que sea o parezca.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 28 Julio, 2017, 01:04:35 am
Pues yo hoy me habia dado la vena de apuntarme quiere hacer un maraton al año y este podia ser porque me gusta mucho pero la parte del alojamiento me ha quitado las ganas ya que es casi imposible localizar algo decente a estas alturas. Asique buscare otro mas adelante.
Aún no he pillado alojamiento, he mirado apartamentos por encima, la verdad es que no he  mirado hoteles, los dos últimos años pillé apartamento y mucho más barato, sin contar que gastarías menos en comidas el día antes.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: VIMABE en 28 Julio, 2017, 20:42:23 pm
GRACIAS JULIAN 11..........
Y no se si te interesa lo del alojamiento es cuestion de hablarlo con la organizacion y si te lo puedes quedar tu o a quienle interese solo recuperar lo invertido.
un saludo
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Admin en 29 Julio, 2017, 10:39:59 am
Lo siento mucho Vimabe, sé lo que es eso y en ese momento se te cae el mundo encima. Espero que al menos encuentres ese otro deporte que te "medio llene" ese agujero que se nos queda en nuestras vidas. Ya nos vas contando.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 29 Julio, 2017, 20:42:39 pm
GRACIAS JULIAN 11..........
Y no se si te interesa lo del alojamiento es cuestion de hablarlo con la organizacion y si te lo puedes quedar tu o a quienle interese solo recuperar lo invertido.
un saludo
Yo imagino que buscaré apartamento, sólo cogería hotel, si fuese bastante barato.
De todas formas, no sé que quiere decir lo de hablar del alojamiento con la organización. ¿te lo buscaron ellos?
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: potro en 01 Agosto, 2017, 20:38:52 pm
Otro que se apunta al tinglao! :clapping:
No entraba en planes, pero debido a que habrá que acumular kms como rosquillas (reto primaveral)...pues nada a por mi cuarto maraton valenciano.
Pues eso, que nos vemos por alli CHACHI.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: lega82 en 07 Agosto, 2017, 15:43:54 pm
Pues ya esta liada, un año más, la expedición a Valencia!!!!!!!  ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD

Objetivo sub pi de Chusso, Manulega, Super, Mangli, Dabenar, Rapha y el que suscribe!!!!


GAAAANAS DE VER ESE JODIDO 3:14:59 SOBRE NUESTRAS CABEZAS!!!!!!!!

Otra mas que nos ha liado el gran cheve.... el objetivo es complicado, pero hay que intentarlo.... lo bueno eran los bailecitos del final como bien dice Chusso, objetivo disfrutar!!! y esperemos que salga un buen dia.....
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: cheve en 11 Septiembre, 2017, 15:40:58 pm
Pues continúan los entrenos para el PI valenciano....
Ayer 24 con a 5:12 con el bueno de Chusso
También tuve la oportunidad de correr con otro mákina valenciano, Renacido, que debutará en Maratón en Valencia... y también lo vi muy muy fuerte....

GAAAANAS DE VALENCIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

 ;DD ;DD ;DD
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 11 Septiembre, 2017, 16:47:31 pm
Pasito a Pasito .....

10 semanas para la gran cita y restando.

Veremos cómo evolucionamos hasta entonces.. CHACHI
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 12 Septiembre, 2017, 12:47:40 pm
Trataré de seguir vuestra estela!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Melibeo en 14 Septiembre, 2017, 19:13:04 pm
Chicos, una amiga que estaba apuntada no puede ir por lesión. Tenía reservada habitación de hotel para la noche del sábado al domingo, cuyo importe perdería. Si alguien no tiene alojamiento, ella "vende" la habitación por lo que le costó. Algún interesado, decidme. Saludos.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: potro en 15 Septiembre, 2017, 18:43:15 pm
Faltaba "soltar los cuartos" para formalizar inscripción.... lo estaba dejando ya demasiado...  :beach:
Esperemos llegar en buenas condiciones y disfrutar del dia y la carrera ...
Modo maratón ON.. :clapping: :clapping:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 21 Septiembre, 2017, 22:17:51 pm
Al final apartamento, otra vez, 50 euros (que llevando la pasta de casa, ya me sale a cuenta), los hoteles ya no hay casi nada de menos de 100 en Valencia ciudad. Airbnb si es que a alguien le falta aún alojamiento es la mejor opción, pensando en el bolsillo.
Melibeo, de no haberla traspasado aún la habitación da algún dato más, de precio y localización (o nombre del hotel), por si alguien se lo está pensando.

El último major hispano del año.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Astello en 29 Septiembre, 2017, 16:10:36 pm
A ver si me inscribo, me da que no me va a dejar con carnet corredor.

Hola Julián,

Yo no puedo correrlo por lesión y vendo mi dorsal al mismo precio que me costó (55€) si quieres inscribirte y te interesa...

Un saludo.

Mi mail: alejandro.stello@gmail.com
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 29 Septiembre, 2017, 16:22:48 pm
Inscrito ya, he tenido que renovar el carnet corredor para 2017-2018. Pero no tengo ninguna gana de perdérmela.
Gracias Alejandro, pero ya me inscribí el 22 de diciembre, aprovechando tarifas bajas (42 euros en aquel momento).
Siempre busco inscripción con tiempo de precios más asequibles, que al final sumando son un pastón.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Astello en 30 Septiembre, 2017, 13:38:54 pm
Tienes toda la razón Julián.

A ver si hay suerte y a alguien le viene bien aprovechar mi dorsal.

Con parte de lesión me devuelven el dinero de la inscripción, pero si lo vendo al menos alguien se ahora unos eurillos, que como dices, van sumando.

Un saludo compis y suerte en Valencia :)
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Turu83 en 01 Octubre, 2017, 22:27:24 pm
Vamos chic@s que ya quedan menos de 50 días.
Yo ya empecé a subir km en la tirada larga.
El sábado hice 22 y en 15 días mi intención es pasar los 25.
.La ciudad de las Artes va a temblar en nuestra entrada!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Alberto Canal en 02 Octubre, 2017, 20:01:00 pm
pues empezamos hoy a preparar este maraton que hare en plan disfrute con mi compañero de fatigas david
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: hal900_Fran en 05 Octubre, 2017, 08:45:19 am
Oficialmente inscrito... vamos a por el cuarto. :victory:

Salu2
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 05 Octubre, 2017, 11:09:10 am
Para 2018, por coincidir con carrera de motos, pasarán el maratón a diciembre, el día 2

https://www.valenciaciudaddelrunning.com/noticias-vcr/maraton-valencia-confirma-proxima-edicion-sera-2-diciembre-2018/ (https://www.valenciaciudaddelrunning.com/noticias-vcr/maraton-valencia-confirma-proxima-edicion-sera-2-diciembre-2018/)

Para quien vaya planeando calendario desde lejos.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Quique en 05 Octubre, 2017, 14:01:26 pm
Buenas. Me ha tocado un dorsal a través de EDP. Ando un poco tocado y no puedo entrenar, así que si alguien quiere el código para inscribirse gratis que me mande un mail:
quiquemateo@hotmail.com
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 05 Octubre, 2017, 14:23:45 pm
Buenas. Me ha tocado un dorsal a través de EDP. Ando un poco tocado y no puedo entrenar, así que si alguien quiere el código para inscribirse gratis que me mande un mail:
quiquemateo@hotmail.com
¿Te han tocado los dos?
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Quique en 06 Octubre, 2017, 13:42:20 pm
Correcto. No debemos ser muchos los clientes de EDP aficionados a correr! Tengo que decir que me apunté un poco al tuntún, pensando que no me tocaría. Me dan tentanciones de ir a Valencia, pero siendo realista no estoy para los 42 km. He estado un poco perezoso este verano y ahora con dolores de espalda. No me veo dándome la paliza para estar medianamente en forma para esa fecha.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: RocioCurado en 06 Octubre, 2017, 18:00:26 pm
Yo si todo va bien participaré, pero mis tiempos están muy por debajo!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: winston77 en 06 Octubre, 2017, 23:09:52 pm
Chicos, una amiga que estaba apuntada no puede ir por lesión. Tenía reservada habitación de hotel para la noche del sábado al domingo, cuyo importe perdería. Si alguien no tiene alojamiento, ella "vende" la habitación por lo que le costó. Algún interesado, decidme. Saludos.
Hola melibeo estaría interesado en la habitacion

Gracias
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: PAISA en 15 Octubre, 2017, 15:01:29 pm
Buenas. Me ha tocado un dorsal a través de EDP. Ando un poco tocado y no puedo entrenar, así que si alguien quiere el código para inscribirse gratis que me mande un mail:
quiquemateo@hotmail.com
Por casualidad, sigue disponible?
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Quique en 16 Octubre, 2017, 09:32:22 am
Sí, te acabo de mandar un mail con los datos. ¡Suerte!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: lega82 en 05 Noviembre, 2017, 21:07:18 pm
2 semanitas y estamos ahi!!!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 07 Noviembre, 2017, 15:31:44 pm
se va a hacer este año lista de asistentes y objetivos?
sls
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 08 Noviembre, 2017, 08:53:10 am
Venga, empiezo.....

Lega 82  3:15
Mangli  3:05
Cheve sub, a ver si me jora el tiempo New Yorrk... :D
Yo 3:25
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: potro en 08 Noviembre, 2017, 09:28:00 am
Venga, empiezo.....

Lega 82  3:15
Mangli  3:05
Cheve sub, a ver si me jora el tiempo New Yorrk... :D
Yo 3:25
Yo me voy contigo,Chussete! choca!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 08 Noviembre, 2017, 11:41:22 am
Fenomenal, Potro.

Toda compañía ayuda  :friends:

Otro al que hay que añadir es a Charly, que creo que va a por el sub 3.  :heat:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: potro en 08 Noviembre, 2017, 12:38:07 pm
Fenomenal, Potro.

Toda compañía ayuda  :friends:

Otro al que hay que añadir es a Charly, que creo que va a por el sub 3.  :heat:
El otro día en Cuenca,estuve charlando con el tío Canal...támbien vá y alguno más, ya irán saliendo :clapping:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: hal900_Fran en 09 Noviembre, 2017, 08:31:45 am
Diez días!!!!!!

Objetivo 3:59:59

Calducho se viene conmigo. Dirá algo algún día...
Saludos
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: puraxangre en 09 Noviembre, 2017, 13:49:07 pm
Chavaleria, como os van esos entrenos para la maraton!!! Espero que genial y ya en el ultimo tramo a falta de 10 días.
Una cosa, esta carrera no al corro y hay un compi de torrejon que se quedo sin dorsal para la carrera de 10, si alguno sabe de algun dorsal que me lo diga, y se lo hago llegar a este chico que queria correr.

davidperezentrenador@gmial.com
Muchas gracias y pasarlo en grande.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Calducho en 09 Noviembre, 2017, 20:51:40 pm
Después de 5 años vuelvo por tierras valencianas pa' correr un ratillo.
A ritmo tranquilo, con hal900_Fran y un par de amigos valencianos que se estrenan. Objetivo: bajar de 4 horas. Lo que bajemos o podamos bajar, ya se verá.
Nos vemos por Valencia.  :drinks:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 10 Noviembre, 2017, 09:08:31 am
Dorsal 2838, cajón Violeta... 10 días y descontando.

Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: EL RENACIDO en 11 Noviembre, 2017, 14:04:56 pm
Que poquito nos queda y Qué ganas de debutar!!.

Aunque al ser mi primer Maratón no se que tal se me va a dar mi objetivo sería bajar de 4 horas. Pero sobre todo lo que me gustaría es acabar con una sonrisa que sería señal de haber disfrutado de la experiencia. Por cierto dorsal 12.093 :bienhecho:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: lega82 en 11 Noviembre, 2017, 20:08:18 pm
Dorsal 2935 ... objetivo disfrutar y espero no sufrir muchoo..... jejejejje el 3h15 el chusso esta fumado , objetivo 3h25
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 12 Noviembre, 2017, 20:42:57 pm
dorsal 4495, cajón violeta y objetivo 3h15'

Los más veteranos avisad si hay foto oficial y lugar de encuentro.

Sls y en 6 días nos vemos
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: hal900_Fran en 13 Noviembre, 2017, 09:52:54 am
Dorsal 16.524, cajón Rosa... A por el Sub 4

Un saludo
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Mangli en 14 Noviembre, 2017, 19:54:51 pm
Dorsal 3023, cajón violeta... Objetivo 3h 10' y sobretodo disfrutar, vamoooos!!! ya no nos queda nada
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 15 Noviembre, 2017, 13:29:45 pm
Dorsal 9416. En el cajón travolta (gris).
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: aurelin67 en 16 Noviembre, 2017, 00:29:13 am
Dorsal 3925 cajón Violeta.
Objetivo, acabarla sin dolores. Llevo tres semanas lesionado con el piramidal y una Tendiopatía Isquiotibial.
Propongo para la foto de grupo a las 07:45 en la puerta del CC. El Saler

https://goo.gl/maps/vCncBFqGws52
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Alberto Canal en 16 Noviembre, 2017, 14:34:34 pm
DORSAL 15400 Y A DISFRUTAR DE UN MARATON  SIN LAS PRISAS DE SIEMPRE ;DD ESTE ES EN COMPAÑIA DE MI AMIGO DAVID A POR EL 3:30 :drinks:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 16 Noviembre, 2017, 15:20:02 pm
Dorsal 3925 cajón Violeta.
Objetivo, acabarla sin dolores. Llevo tres semanas lesionado con el piramidal y una Tendiopatía Isquiotibial.
Propongo para la foto de grupo a las 07:45 en la puerta del CC. El Saler

https://goo.gl/maps/vCncBFqGws52
ok, el mismo lugar del año pasado
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: potro en 16 Noviembre, 2017, 19:22:54 pm
Dorsal 14904 Cajón Violeta ... ¿será el color ideal para un corredor de maraton?, por lo de pasarlas moradas ,me refiero....que jodios estos valencianos :sarcastic:
Pues nada, con cartelito pál pecho adjudicado,solo queda descansar y esperar al domingo ,poco más.
Suerte a tod@s, nos vemos por allí. CHACHI
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: JuancarLega en 17 Noviembre, 2017, 09:13:43 am

Dorsal 14902 y cajón violeta. Objetivo sub 3:30.

Suerte y a cuidarse que falta muy poco.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: charly en 17 Noviembre, 2017, 09:45:12 am
Dorsal 18845. Cajon azul. Objetivo 2:59:xx y no morir en el intento
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: rob73 en 17 Noviembre, 2017, 12:48:59 pm
suerte a todos en vuestras carreras   CHACHI
 Que volváis todos, contentos y con vuestros objetivos cumplidos.
¡¡¡¡ ANIMO¡¡¡¡¡
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: masvaletardequenunca en 17 Noviembre, 2017, 13:17:39 pm
Mucha suerte para la expedicion que se va a Valencia.

Con cabeza y al trapooooo.

Nos vemos a la vuelta en alguna carrera

Saludos

Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: berto en 17 Noviembre, 2017, 13:54:32 pm
Mucha suerte a todos los que vais, disfrutar de ese Gran Maraton
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: srg en 17 Noviembre, 2017, 19:05:21 pm
DISFRUTAD de Valencia,de l@s FFDR y del MARATÓN,suerte y buen regreso
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Admin en 18 Noviembre, 2017, 10:41:04 am
Mucha suerte a todos y sobretodo que os lo paséis genial  :friends:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: raj en 19 Noviembre, 2017, 14:12:04 pm
Felicidades a todos!
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: kikeng en 20 Noviembre, 2017, 17:34:58 pm
Michael Robinson dedicó el programa de acento Robinson al Maratón de Valencia ayer. Os paso un enlace por si queréis descargarlo, que promete estar bien: http://www.ivoox.com/22173229 (http://www.ivoox.com/22173229)
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: runningbox en 20 Noviembre, 2017, 20:11:33 pm
 :clapping: :clapping: Enhorabuena a toda la comitiva Valenciana , sin lugar a dudas este marathon es grande por la fuerte presencia forera ,  CHACHI :drinks:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: rob73 en 20 Noviembre, 2017, 20:55:25 pm
enhorabuena a todos por vuestras carreras.. CHACHI
a ver esas crónicas. o aún teneis agujetas hasta en los dedos...

Felicidades valientes  :clapping:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Xuanen en 21 Noviembre, 2017, 11:50:18 am
Enhorabuena a todos, me gustaría leer alguna crónica, para sentir nostalgia de ese carrerón. Me conformé con verla en televisión entera. Saludos.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 21 Noviembre, 2017, 16:30:49 pm
las crónicas se están cocinando a fuego lento jajajajajajajaja
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Runni en 21 Noviembre, 2017, 17:34:20 pm
¡¡¡¡ENHORABUENA A TODOS ESOS MARATONIANOS, QUE SE DEJARON LA PIEL EN VALENCIA!!!!

 ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD CHACHI CHACHI CHACHI CHACHI :drinks: :drinks: :drinks:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: enganchado en 22 Noviembre, 2017, 11:57:32 am
Enhorabuena chavales. Vaya tiempazos que os habéis gastado ¡¡¡  ::-o ::-o ::-o
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Al trote en 23 Noviembre, 2017, 15:45:49 pm
Primera participación en este Maratón.
Impresionante ambiente.
Organización de 10.
Los avituallamientos muy completos.
El recorrido favorable para no hundirse en los últimos kilómetros.
Respecto a mi carrera, cumpli el objetivo de acabarla sin parar de correr.
Tiempo muy discreto 4:29.
Pero muy alucinado con ese público animando constantemente.
El último kilómetro ese público te lleva en voalndas hasta la espectácular línea de meta.
Bolsa del Corredor muy aceptable.
En fin TODO PERFECTO.
Enhorabuena a toda la organzación y a todos los corredores.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: EL RENACIDO en 23 Noviembre, 2017, 18:48:17 pm
Como algunos sabéis era mi estreno en la distancia y la experiencia ha sido genial, tanto que ya estoy inscrito en la edición del año que viene, jeje.

Vamos al lío: voy por la mañana del Sábado a la feria del corredor y ya me empiezo a dar cuenta de que se trata de un gran maratón por la gran cantidad de empresas y entidades deportivas que apollan el evento. La organización, impecable no hubo nada de cola para recoger el dorsal y La Bolsa del corredor.

El día de la carrera desayuno en el hotel y engullo el desayuno a duras penas que tengo el estómago cerrado con tantos nervios. Quedamos todos los forofos para hacernos La foto y me doy cuenta con mis compis que aunque llevan todos unos cuantos maratones que de los nervios nadie se libra.
Me voy al furgón de cola de la salida y a esperar que empiece ya, estaba atacado, jeje. Pero cuando empieza la carrera todo cambia y me tranquilizo concentrándome únicamente en la respiración, además todo los factores son  positivos: veo a mi mujer e hijas en la salida, temperatura perfecta, ambientazo del público, etc.
En los primeros 10 mi gran preocupación es no embalarme demasiado, al haber salido en el ultimo cajón e ir a un ritmo de 5:25/5:30, adelanto a muchísima gente por lo que la perspectiva que me produce es engañosa. En el 10 hago parada técnica detras de una furgoneta y empiezo a encontarme genial, ya no adelanto a tanta gente y los parciales están más cerca del 5:20 que del 5:30. El ambiente de público es alucinante y el perfil es muy llano. Esto marcha, en el 24 subidón de ver de nuevo a la familia, me cargan de energía para la segunda parte.
En el avituallamiento del 25 empiezo a hablar con una compi de carrera que llevaba con el mismo ritmo desde el 10 y en un momento surge una sintonía perfecta entre ella y yo, decidimos hacernos compañía hasta el final, para lo que era también su primer Maratón. Empiezo a cansarme un pelin a partir del 30, pero el ritmo no se me va demasiado, excepto los dos kilómetros de pequeñas cuestas, el resto de parciales de 5:30/5:35. Pasamos el famoso muro y va todo bien, no me lo creo, mi compi de viaje es majisima y me va contando cosas de los edificios del centro de Valencia, lo que agradezco porque me distraen y hace que los kilómetros pasen más deprisa.
Pasado el 37 ya si empiezo a notar cargadisimos los cuadriceps, pero ya no queda nada ya está hecho, toca sufrir un poco y ya está. El público cada vez más numeroso me lleva en volandas y mi compi y yo nos empezamos a dar ánimos mutuos yo ya no miro el reloj me dejo llevar ya sabia que bajaba de 4 horas que era mi plan de entrenamiento aunque mi objetivo era disfrutar y eso ya estaba cumplido con creces.
Estos últimos kilómetros los saboreo y los sufro en la misma proporción, se ve mucho sufrimiento en los corredores, muchísimo ambiente del público, que grande es el Maratón!!.
Llegada a la alfombra azul en el marco incomparable de la Ciudad de las Ciencias y empiezo a flotar, los vellos están de punta y empiezo a saludar a la gente como si fuera el Papa, jeje. Cruzo la meta y me fundo en un abrazo con mi compi que acabo de conocer pero que nos hemos compenetrado como si nos conociéramos de toda la vida.
Que más se puede pedir en el debut!!!.




Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Mangli en 23 Noviembre, 2017, 20:29:36 pm
Gran fin de semana el que he vivido en Valencia, el sábado en la feria del corredor ya se respiraba un gran ambiente, es una ciudad que me encanta por la forma de ser de sus gentes que se involucran en todos los eventos de la ciudad de forma excepcional. El maratón me ha gustado mucho, con una gran organización y un circuito para conseguir una buena marca, seguro que repetiré en el futuro.
Llegaba a la cita con alguna que otra molestia, más creadas por mi subconsciente y por los nervios, que me hacían tener dudas de la estrategia a seguir en carrera.
En la feria del corredor seguí el consejo de Patxi (muchas gracias) :bienhecho: de intentar hacer el cambio de cajón para salir un poco más adelante, me lo concedieron y casi me ponen con la élite :))). Al final creo que fue un aspecto importante para conseguir la marca que hice, pues desde el principio pude poner el ritmo de carrera que tenía decidido y así no perder tiempo.
El domingo fui al punto de encuentro con los forofos para hacernos la foto de familia antes de la salida :friends:,  vino bien para soltar los nervios previos a la carrera. Nos fuimos cada uno hacia los cajones que teníamos asignados y a esperar el pistoletazo de salida.
Al salir desde el cajón del sub3h pude poner el ritmo que tenía pensado desde el principio haciendo parciales entre 4’ 15’’ / 4’ 20’’, sobre el km. 7 me encontré con Charly y me dijo que fuera para adelante con él pero sabía que ese ritmo no lo iba a poder llevar durante toda la carrera y decidí quedarme. El 10 km lo pasé 42:48 bastante cómodo, me tomé el primer gel y seguí con este ritmo pues me encontraba bien. La media maratón la pasé 1:30:17 todo iba según lo planeado en un principio y me dije que si conseguía llegar al km. 32 con este ritmo y fuerza intentar el asalto a las 3h. Del 25 al 30 tuve un pequeño bajón, pasé por el km30 en 2:09:04, ya las piernas empezaron a quejarse y bajé un poco el ritmo. En el 35 por mi reloj lo pasé en 2h 29’ aproximadamente y pensé que todavía era factible el bajar de 3 horas pero no me di cuenta del desfase de casi 400 metros que llevaba sobre el recorrido oficial, fue ya en el 38 cuando me di cuenta de esto, pero aún así decidí darlo todo hasta el final. Los dos últimos kilómetros la animación fue tremenda y la entrada en la alfombra azul fue apoteósica. Al final no se pudo bajar de las 3 horas, para un tiempo final de 3:02:19.
Estoy muy feliz y contento con el resultado final. Dar las gracias en primer lugar a mi familia por librarme muchas veces de las tareas diarias  :air_kiss:y por los ánimos que me dais durante las carreras, os quiero. Y por supuesto a la familia FFDR por vuestros consejos y ánimos, un abrazo grande para todos. :friends: :friends:
¡¡¡Charly!!! Valencia nos debe una, cuando quieras nos la cobramos.
Por último dar la enhorabuena a todos por vuestros carrerones, todas excepcionales.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 23 Noviembre, 2017, 23:29:38 pm
Bueno, pues ahí va mí crónica:

Cuando terminé el Maratón de Valencia del año 2016, tenía claro que en el 2017 también quería correrlo. No me gustan las cuestas y cómo dice el amigo Raúl Loranca, el desnivel más alto que te vas  a encontrar en Valencia es el de un bordillo si decides subirte por la acera. Así que a finales del 2016 decidí inscribirme para el 2017 por 42 eurillos, vamos, a euro el kilómetro.

El año 2016 lo terminé mal, corrí la “Internacionalilla” cojo con el Aquiles jodido. Aunque el Maratón del 2016 se me dio fenomenal con un tiempo de 3:23:53, a poco más de dos minutos de mí mejor marca que hice en Barcelona con un 3:21:48 en el 2014, al día siguiente estaba cojo de narices. Y no me he podido recuperar hasta el comienzo de la preparación de este Maratón a principios de Agosto. Epi, ultrasonidos, onda de choque, estiramientos, de todo para intentar recuperarlo. En Agosto, en cuanto salía tres días seguidos, ya estaban las molestias.  Y no ha sido hasta primeros de Septiembre cuando me empezaba a sentir mejor del Aquiles, sin que me llegara a molestar, gracias a Amparo de Biclinic que fue la que me trató.

Mientras me trataba el Aquiles empecé a correr a finales de Mayo. Poco a poco, con ritmos que superaban los 6 min/km con creces, pero bueno, la cosa estaba clara, empezar a meter kms para terminar dignamente la carrera de Luzaga, esa que cae a mediados de Agosto. La acabé en algo más de 50 minutillos matarile….

El plan era sencillo, meter a partir de Luzaga tiradas largas sin importar los ritmos y con el entreno de entre 70 y 80kms a la semana, con tres seguidas haciendo estos kms y la cuarta descansando algo más, el bajar kilillos,  y con la bajada de temperatura en esta época de Noviembre, el correr a nivel del mar, el ambientazo de Valencia y la compañía del amigo cheve, mi idea era el intentar el 3:20 o al menos bajar mi marca. Para ser sincero, con bajar de 3:30 y que no me molestara el Akiles ya me daba más que satisfecho.

Quería aprovechar para dar las gracias a todos esos Forofos que los fines de semana nos hemos juntado para hacer esas tiradas largas… El amigo Brad, no te puedes ni imaginar lo que agradezco tú compañía por la Cdc, junto con Frasquito, a Lega82, Super, cheve, el amigo Bounce y la buena tirada que nos hicimos por la Cdc, a RafaZam, Mangli, a JuancarLega y la tiradita previa por la media de Fuenlabrada , a jaar1972 por esa compañía en la media de Moratalaz,  a Gandalf  y los fieras que me sacaron la biela por Madrid Río…. Seguro que se me olvida gente, pero que sepáis que sois todos de gran ayuda para llevar mejor esas tiradas largas para llegar en condiciones para la fecha clave. Para mí los ritmos eran lo de menos, lo importante eran meter los kilómetros y esos al final de la semana estaban ahí con la ayuda de todos vosotros.

Con el paso de las semanas bajaba algo de peso, terminaba mejor las tiradas largas, vamos que se notaba la mejoría. El año anterior también había estado mucho tiempo parado por el Akiles y viendo como terminé Valencia en 2016, me animaba. Por muy mal que estés cuando empiezas a entrenar después de estar lesionado, con el entrenamiento se mejora y con el paso de meses más aún, y con 16 semanas preparándolo, mes a mes se nota la diferencia. Desde aquí animar a todos los que estáis parados por el motivo que sea, que empecéis y aunque al principio no podáis ni con vuestro alma y eso os desanime, que seáis constantes y ya veréis como semana a semana recuperaréis vuestra forma. No os vengáis abajo, continuar que de todo se sale….

Continuando con el Maratón, el año pasado hubo varias cosas que no me gustaron. Una fue las colas que se montaron para recoger el dorsal el sábado a la hora de comer, otra el follón al acceso a los cajones de salida y por último el “caos” que se formó para intentar coger el autobús los que estábamos por el centro de Valencia y que desde la organización ponía gratuitamente para llevar a los corredores a la salida. Colas enormes que al final te hacían desistir de cogerlo y que hacían tenerte que ir andando, en nuestro caso desde el centro de Valencia cerca de la plaza del Ayuntamiento, unos 3kms. El resto de la Organización del 2016 me pareció perfecta. Ante las quejas y el correo que nos mandaron desde la organización para que les dijésemos en qué deberían mejorar, este año lo han bordado. Para mí la organización de este año ha sido de 10. No les puedo poner ni un pero… Este año 0 colas para entrar, buena entrada a los cajones con guardias de Seguridad para controlar la entrada en ellos y lo más flipante, no pusieron autobuses y sí nos dieron vales de descuento de 1 euro para coger taxis de Valencia con un máximo de 4 euros de descuento por trayecto…un detallazo.

Antes de meternos ya con el día de la carrera quería agradecer a cheve lo fácil que nos lo pone cuando se trata de salir fuera de los madriles y coger alojamiento. Este año íbamos a ir, otra vez más, Super, Lega82, cheve y yo a otros apartamentos en el también barrio de Ciutat Vella, en el centro de Valencia. Sin duda una zona más que recomendable. Es como el centro de Madrid, con bares, sitios para pasear, para cenar y si el sábado decides no correr e irte de fiesta, sin duda es tú zona….la perdición de gente como Carlitos Runner, JaviCast y alguno que otro…hay que ser fuerte, ja, ja ,ja, el demonio te estará susurrando todo el rato al oído, ja, ja, ja no te líes,,,

Una pena que por motivos personales y de lesiones se perdieran el viaje tanto Super como Cheve, pero no os preocupéis, en el 2018 la vamos a liar y gorda. Al final y ante la baja de los dos, se nos unió a última hora mí padre y Robert el de Rojo, pues no se le ocurre otra cosa que hacer una tirada 28kms el domingo anterior para ver si estaba preparado para correrla. Así la pasó, que el día del Maratón no le salían los ritmos porque estaba cansadete… pareces nuevo, ja, ja, ja.

Pues al final los cuatro en mi coche y salida de Madrid a las 9:30 para ir directamente a la feria del Corredor, recoger el dorsal y comer el la “Paella Party”. Allí nos encontramos a Backs, Front242, enhorabuena por esa maratón que te marcaste y Bounce con el que también estuvimos comiendo y quién también se marcó un tiempazo.

En la Feria y como bien dice EL RENACIDO, muchas empresas relacionadas con el running de ropa, nutrición, de organizadores, de todo lo que os podáis imaginar, y lo mejor sin colas ni al acceso ni a la entrega de dorsales ni a la de la bolsa del corredor. Por cierto, pedazo de bolsa de corredor que dan en Valencia tanto en la Feria como en la llegada a meta. Lleva de todo. Casi tenemos que sacar el equipaje del maletero para meterlas en el coche, de 10 …. La comida fenomenal y aunque aquí si había cola, pero la verdad que se lo montaron bien y corría bien la fila para juntarnos tanta gente para comer a la misma hora.

Ya el día de la Maratón, madrugón que hay que pegarse para estar a las 8:30 en la salida. Andando desde el centro de Valencia hasta la salida, buscando taxis libres que no habían, pero sabiendo lo que nos pasó el año anterior, fuimos con tiempo y a las 7:30 ya estábamos entregando la ropa en el ropero el cual también funciona a las mil maravillas y a las 7:45 a la foto en el centro comercial, la cual me perdí por ir a hacer esas necesidades dentro del centro comercial que a algunos nos entran a última hora. Y digo a algunos, que son muchos, por que pedazo de colas se montan…

De ahí al cajón Violeta en el cual nos juntamos unos cuántos Forofos y que ya a la salida cada uno puso su ritmete. Mi idea era ir con Potro que más o menos quería hacer mi tiempo y atacar el 3:20. Llevaba una pulsera de tiempos de paso por km que me  descargué de las Utilidades del foro. Quería pasar la media en 1:40 y a partir de ahí ver qué pasaba. Mis pequeñas metas las ponía cada 5kms en el paso de la alfombrilla en el que se volcaban los tiempos de paso en la app del Maratón de Valencia y en la que sabía que tenía varios amigos del Chusso Team que nos estarían haciendo el seguimiento para ver si lo conseguíamos.

Empezamos juntos Lega82, Potro y yo con tranquilidad . El paso de los 5 KMS fue de 24:28 a 4:54 min/km. Estábamos calentando. El terreno es favorable hasta la media maratón y si las patas fuesen bien, ya habría tiempo de recuperar. La salida espectacular y al principio teniendo cuidado con los tropezones y los cruces. Unos metros antes de la salida ya se podía correr bien, asi que nada que objetar. Los avituallamientos largos con mesas a ambos lados con botellas de agua a ambos lados y en la parte final con Powerade en vaso y alguna botellas. Nada que criticar, todo lo contrario, bien montados durante todo el recorrido.

En el km 5 lega82 ya se marcha buscando sus tiempos y continuamos Potro y yo. La cosa va bien, las pulsaciones  a partir de km 3 entre 150 y 155. Van subiendo y no se tienen que desmadrar que acabamos de empezar.

El tiempo del KM 10 fue de 48:20, estos último 5kms a 4:46 min/km, cojiendo ritmete. Llevaba 45 sg por encima de lo que tenía que ir, pero era el principio. Aún quedaba kms para recuperar. Las pulsaciones empezaban a pasar de 150. Cómo mola la animación en Valencia. Gente por todos los sitios, música Batukadas, una fiesta en toda regla.

El Km 15 lo paso en 1:12:01, con un parcial de 4:42 min el km en estos 5 últimos kms. Para lograr el 3:20 tenía que hacer de media el famoso 4:44 min/km. Ya estábamos en ritmo, otra cosa era lo que pudiera aguantarlo. Primer gel. Potro no va fino y se empieza a quedar. Le intento buscar con la mirada pero ya no viene. Toca hacer otra maratón en solitario.

El Medio Maratón lo paso en 1:40:39, con un parcial de 4:45 min/km. En estos últimos 5kms,  las pulsaciones ya por 160 de media. Quise pasarlo en 1:40:00, como me ponía en la pulsera, pero si quería ir más deprisa se subían demasiado las pulsaciones y no era plan.  Mi idea era seguir aguantando a ese ritmo y ver si al final podía cambiar de ritmo y conseguir ese tiempo. Si no, el siguiente objetivo es mejorar mi MMP de 3:21:48, es decir 1:48 más del 3:20:00 asique esos 39 sg me valían y me motivaban.

KM 25 en 1:59:13. Ultimo parcial de 5k a 4:45 min/km. Según el altímetro de la carrera, a partir de la media se empieza a subir. No se aprecia según corres, pero las piernas ya empiezan a tener kms y algo se nota. Además ya empieza a subir la temperatura, pero bueno, ahí seguimos. El tiempo ya se me va 44sg sobre el 3:20 y eso me anima. Segundo gel al canto.

El KM 30 lo paso en 2:23:22 a 4:50 min/km los últimos 5kms, ya  empezando a pasar de las 165 pulsaciones.  Puff demasiado altas pero bueno, las patas cansadas pero aguantan. Sabía que hasta el km 33 era con perfil ligeramente ascendente y luego a bajar. Hay que aguantar y a partir del 35 a ver qué. Hubo un par de momentos en que entre ver que la cosa iba bien, que no me dolía nada y el ambiente que había, me emocionaba lo que me hacía subir un huevo las pulsaciones y tranquilizarme para volver a centrarme. Valencia es una pasada, la gente, la animación… 1:11 ya sobre el 3:20 pero aún en MMP. Ya empezaba el calor …

El KM 35 lo paso en 2:48:22 a un parcial de 5:00 min/km en los últimos 5k. Las pulsaciones por encima de 165. Tercer gel al canto. Ya van 2:29 por encima del 3:40. Las piernas ya tocaditas que me hacen bajar el ritmo. 41 sg por encima de mi MMP. Bueno a ver si al final respondo, pero ya complicado.

El KM 40 en 3:14:04 a 5:08 min/km este último parcial. Las patas tocadas pero aún mantiene un buen ritmo, eso sí, ya fuera de MMP por 2:51. Ya imposible, asi que de aquí al final a disfrutar de lo que me queda, pasando la meta finalmente en 3:25:36.

Muy contento por el resultado y más a día de hoy que no me duele nada el Aquiles.

Dicho esto, Sensei vete preparando los barriles de cerveza que en el MAPOMA nos vamos a “hartar” cheve y yo, ja, ja, ja … 1 hora ehhhhh  :yahoo:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 24 Noviembre, 2017, 01:13:57 am
Enhorabuena a todos por esas carreras y marcas, y también por las crónicas.
A ver si caen las que faltan, aunque la de front242, Alex, ya me la sé, por encima.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 24 Noviembre, 2017, 01:36:50 am
“Quería poder entrenar más y rodar km. Qué fácil es decirlo, pero hacerlo, para mí es más difícil”, así empecé la última crónica, y me parece que así podría en estos días empezarlas todas. Nada hice el jueves, eso sí, me di buenas palizillas jueves y viernes, jueves sólo 16 km machando por la mañana porque iba casi cojo y 3h21m de elíptica por la tarde, viernes 3h01m por la mañana y ya 107m por la tarde, elíptica que es lo que podía mejor resistir. Al menos recuperé el peso de hace 3 semanas (87,1), que es como las mujeres con los años, siempre quiero quitarme unos cuantos de encima.  Pienso que con ese peso que hice 2 carreras de 4h28m podré pelear las 4h30m y más en Valencia, donde el público y voluntarios te hace sacar las fuerzas de donde no quedan. En contra, que me estoy acostumbrando a ir mejor en recorridos poco llanos, pero lógicamente eso es una excusa tonta.

Viaje mismo sábado, gustoso en la feria del corredor, porque aquello ya es estar en mundo de maratón, aunque sea pasear, ya mola, no hay colas para bolsa del corredor como otros años. Saludo eso sí a unos cuantos stands que ya me tienen muy visto, supongo. Sobre todo Castellón, Vías Verdes y BCN (Madrid menos porque siempre hay alguien distinto) además de otros nacionales, Vitoria (donde el chico ese que es algo más joven que yo y hace los majors extranjeros me dijo que si iría al suyo, el pobre no paró ni un momento de hacerse fotos con todo el mundo), Zaragoza, Gran Canaria y más y quería mirar de maratones de fuera, pero vi pocos, Roma y Milán lo que más recuerdo. Fui y volví andando al apartamento (en el centro) para saber el camino y si tardaba mucho, pensando en el domingo. Me pareció buena alternativa al bus, al menos a  la ida.

Descanso por la tarde en el apartamento, adelanto el desayuno varias horas (11h30m de la noche), estoy harto de problemas de estómago. Llega la mañana siguiente, y el momento de salir, no me gusta mucho salir temprano, a las 7h30m, pero aquí toca así. Me acerco por donde está la parada del bus 35, cerca del ayuntamiento, la han cambiado, no hay cola, y da igual, decido que a pata, es más chulo, escuchando mi música (todo el mundo tiene unos gustos musicales, menos yo, que tengo otros), según se acerca uno, vamos confluyendo más corredores hacia la Ciudad de las Artes, eso siempre está bien, me da una adrenalina (imagino que a muchos más), que es algo así como el calentamiento para poder salir completamente centrado y motivado en algo que es muy especial.

Llego, hay foto de forofos, pero era a las 7:45 y eso significaba salir a las siete o pelo más del apartamento, no puedo, ahí aún debo tener mi cuerpo en reposo (considero yo). Al guardarropa iré de camino a la salida, primero ando por zona de meta (he llegado, haciendo el circuito desde km 41), y luego trato de ir a un baño, en el parking y uno está lleno, voy a la otra punta (lejos del guardarropa, muy cerca de la salida) y no hay nadie, pero no dejan pasar, está con una cinta, no sé si la respuesta que me dan los de seguridad es real o una vacilada, me dice que es para los del cajón de élite. No me parece justo, además de que cualquiera que baje desde arriba a usarlo, no tiene por qué venir del cajón de élite (interpreto como élite a los que están en primeros cajones, no los keniatas o sub2h30m siquiera), yo no puedo entender que además, siendo de los baños públicos de un garaje esté reservado para unos pocos, si es así, me parece fatal, y si no es así, también me parece fatal que no se pueda pasar. Discuto apenas 100 gramos, porque no quiero empezar de mala leche esta prueba y me voy.

Voy a la salida, y nos dejan pasar por una entrada anterior, pero cuando ya están pasando los colores de nuestro cajón (pasaré por línea de salida unos 4m30s después de darse la salida). ;Muy petado está esto, mucho público y va a ser un día excepcional. Por un lado el disfrute de los 20000 populares inscritos (siempre serán menos en meta entre no llegados y no salidos), y por el otro la organización, que se juega mucha imagen de carrera importante por lo que puedan hacer de crono los primeros. No soy de esa opinión, pero internacionalmente, es verdad, que eso cuenta más que el tener unos avituallamientos muy cuidados, muchas camillas de masaje, que la ciudad se vuelque. Al menos, por el reparto de etiquetillas gold que he visto por el extranjero.

Pasamos el arco, y de nuevo, a pesar de ir petado se hace bastante bien esos primeros 300 metros, esos que salen en tantas fotos con los del 10 a la derecha de la imagen y nosotros izquierda. Hay poco espacio de público, pero está petado, te los encuentras tan de golpe que lo único que ves son sonidos, y ya veo sonidos que me gustan, nos animan mucho (hay que distinguir “que haya público”, de “que haya público animando”, no es lo mismo, en este maratón animan, desde luego). Se empieza a oír el nombre de uno, y aunque era imposible mirar bien, a veces por el tono creía me conocían. Referencias a la marcha unas cuantas, para un tramo tan corto y que pasamos en un visto y no visto. Moralmente bien, y con respeto a ver qué tal se va después de la primera curva al dejar el puente. Cogemos esa recta en la que aún va a seguir habiendo mucho público, aunque no veo nada, va a pasar más veces en el circuito, que el sol impide ver al público que te dice cosas, muchos ánimos, me suena que por los comentarios hay quien me reconoce de otros años (u otros maratones), también me dice cosas algún corredor que me adelanta. Es una recta bastante agradecida, el ritmo supongo no va mal, muy en grupo, pero se puede ir (yo siempre a un lado, más pegado al público, para no molestar a los que vienen , algunos, a ritmos mucho más altos que la mayoría). El ritmo, no ha sido bueno, no mucho menos de 6 minutos. Llegamos ya a la rotonda, y aquí, en la calle que tomamos será el último trozo en algunos km tan llenos de público.

Nada más empezarla me alcanza un corredor al que no reconozco, teniendo excusa o no, soy un desastre reconociendo, no valdría para médico porque no sabría reconocer a ningún paciente. Es forofo, y se ha puesto una camiseta negra para que cuando me lo encontrase me fuese más difícil, Canal, muy simpático hablamos un poco, no mucho, porque si no el pobre llegaría de noche, y más vale que vaya hacia delante buscando marca. En esta calle, poco a poco va desapareciendo el público, ya he podido oír el aliento de los franceses, nunca fallan, allez le marcheur, o similares, Yulien (lo pongo así por cómo suena en su idioma, no es que lo pronuncien mal). Km2 y sobre 11m40s que tampoco es gran cosa. Voy nervioso, espera, no mucho, pero algo mejor, y trato de mentalizarme de que lo mejor va a estar por llegar, que aún no he entrado en calor, a ver si tengo suerte y me convenzo (no sé por qué, si los demás no me hacen caso, para que me lo iba a hacer yo mismo). Seguimos en busca del km 4 y algo (en el que haremos una larga avenida en ida y vuelta, más de 3 km en total), nada más hacer un giro, ya en km 3 (pasado en 17m43s, ya perdiendo el ritmo con los 6min/km) está de pie al lado de una moto Chema Martínez chocando manos, micrófono en mano (retransmisión de TV) a todos los que pasan, mientras comenta, yo voy por el lado contrario y ni se me ocurre acercarme, lo hacen los que van por su lado y alguno que va por el centro: Me parece muy bien, eso anima a los corredores, y que salga, en directo en la retransmisión por tv. Creo que luego fue avanzando en moto y comentando la carrera con varios corredores.

Km4 y se me ha ido el tema 24m10s (y de paso empiezan ya el divorcio el gps y los letreros de km, cada uno por su lado). Ya me han pasado y saludado Fran (creo que iba con Calducho), pero creo que hace un rato, en km2-3 debía ser. Paso el 5 y aunque voy por encima de los 6 min en cada km. De momento sigue todo en el aire, a ver cómo llego al 10, tiene pinta que no bajará de 62 minutos. El avituallamiento del 5 es de traca, y así serán todos, un subidón, aquí, ya sabía que no había que cebarse en las primeras mesas, pero es que después de saltarme varias, coger, beber y echarme hasta acabar la botella, no he acabado de pasar todavía por toas las mesas. Somos mil y la madre, y sin embargo está llenos de chicos y mayores con botella de agua o vaso con líquido azul de powerade (y muy acertada me parece la dosis), para que se la quites de las manos. Y es abrumador como hacen todo eso sin dejar de animar, enorgulleciendo tu nombre. No es que salga rápido de ahí (otro defecto mío es que suelo bajar el ritmo en los avit y luego no lo recupero). Km 6 y al poco curva de regreso, el 7 ya lo paso en más de 43 minutos (aunque me dan los km entre 5m10s y 6m15s por gps).

Pasado ese k 7 mal rollo, muy, muy mal rollo, me duele la tripa, y sólo quedan 35 km. Ya me pasó hace dos años aquí en km 3-4 (aunque creo que entonces me dolía mucho más, no soy capaz de comparar objetivamente), me da rabia, imagino que es por lo comido entre la noche antes y esta mañana (noche antes, macarrones, pollo plancha y pollo plancha como desayuno a última hora de la noche, porque las últimas veces fue ok y otras probaturas ya fallaron), también creo a veces que es por los nervios, aunque cueste comprender que después de 71 maratones, pueda ponerme nervioso, pero también podría ser por eso. Pienso que espero tener suerte y poder usar un baño portátil en el 10 (puede que me quite el dolor y puede que no, será cuestión de probar), ya no recuerdo si el gel lo he tomado poco antes, o poco después, es uno de enervit, que me resultan más suaves que los powerbar (supongo que por la cantidad). Estamos en tramo de no mucho público, hasta cerca del km 9 que sí va a haber un rato con mucha animación.

Calle larga y ancha, aquí ya empieza a haber bastante chocamaning que no nos abandonará, casi siempre salgo reforzado, en eso también soy egoísta, me hace sentir bien, además de ser un deber placentero con los chavales (o mayores, que alguna vez también), y llegamos al km 10, 62m08s que no está tan mal, a ver ahora con los baños portátiles, ya los veo, cambio a los carriles izquierdos y me salgo del camino para ir a uno de ellos, las puertas no están de frente, hay 4 y poco antes que yo veo entrar a dos, cola, al menos no hay, pues llego y están los 4 ocupados, espero 2-3 segundos pensando, me doy la vuelta y vuelvo al asfalto, a la carrera (no me veo desesperándome porque pase el tiempo y yo esperando en la puerta de los portátiles, me iba a poner peor), me da rabia porque son 5km más de espera (y si tengo suerte), y he perdido unos 20 segundos, negocio redondo. En seguida avit. Voy fatal de moral, pero los voluntarios con su buen hacer y sus ánimos hacen que saque la sonrisa y agradezca esos ánimos (varias veces pienso que muchos voluntarios adultos o jovencill@s son de clubes de atletismo, tengo esa sensación, por cómo animan, pero prefiero no mencionarlo por si me equivoco). El público también contribuye lo suyo a ellos. Km 11-12 pasamos con terreno que parece medio descampado y me pienso si ponerme ahí a ver si aligerando, la barriga no va molestando. Pero no, no sé si porque no me atrevo o que es un poco-bastante guarrería o qué, pero no lo hago. Me adelanta sobre estos km un drinking runner con #dorsal32, nos damos ánimos. Y sigo, al girar al final de esa calle, hay otro grupo de animación con speaker (no recordaba de otros años que hubiese speakers en grupos de animación –falleros, generalmente-, sí en puntos de animación musical, aunque aquí también hay música), me menciona y anima y tiene a todo el grupo fallero bailando mientras suena Groenlandia de Los Zombies (aún recuerdo cuando salió la canción, una pasada), y bueno, se me realimenta la moral.

Me está costando, y cuento los minutos para el 15. Ese es mi destino, ver si más vacío puedo volver a estar en carrera. Hay algun tramo que consigo ir alg más rápido, pero en otros debe morirse mi ritmo, por los parciales de km a km. Llego al km 15 en 1h34m13s Los cronos van mal, ya veo que pasaré sobre 2h15 algo más o algo menos. Y los baños están con cola, no me tengo ni que parar, próxima opción el km 20. Ahora llegamos a una de mis partes favoritas, la Alameda, pasamos en una dirección en e1 5 y de vuelta en el 26. Y hay mucho público, y creo que sobre todo amigos, compañeros y familiares de corredores. Oigo muchas voces, incluso desde el lado contrario de por dónde voy, aunque no veo nada, da el sol de frente y me ciega completamente al público. Aun así, me parece emocionante, la recta es larga y ya por el 26 hay bastantes corredores pasando (más de 280 habrían sido segundos en Tenerife, y más de 550 habrían quedado terceros –eso sí, el clima fue más durillo en Tenerife, no tanto para los primeros, como para los populares-, más de 1200 sub3h) , aunque poco puedo mirar por el sol, llegamos ya al final, donde giramos a la izquierda, creo es el Ojo del tigre el que suena y el speaker está por mí, choca la mano y no para de elogiarme, aliento extra, para salir de allí con algo de fuerza, aunque me está costando, los voluntarios también nos han dado agua y moral (con las tripas así o no cojo, o sólo doy un sorbo corto al powerade). Aunque se dice rápido, todos esos alientos ayudan a la desgana que tiene ocupado todo mi interior. Debería aflojar el ritmo, porque lo mismo da hacer 4h40 que 5h10 y sufriría bastante menos, pero ni sé ni quiero hacerlo. No me gusta, y aunque doy el pego de hacerlo medio bien (o algo así), me considero obligado siempre a dar el máximo que tenga cuando me están tratando tan bien (ya sé que eso sólo lo sé yo, nadie de los que miran), otra cosa sería como decepcionar sus ánimos, bajo mi punto de sentir (de vista no, que llevo siempre el sol de cara, hay que joerse).

Sorpresa en el 17, creo, unos baños, eso sí con sus correspondientes colas, en fin, a pelear hasta el 20. Me llevan saludando gente de todas partes, varios asturianos por el #dorsal32 y gente que me tiene visto aburrido del Retiro, además de algún que otro maratón. Dicen que el maratón es duro y mejor hacerlo en compañía. Yo no sabría explicar bien la mezcla de soledad absoluta y de compañía de todo el mundo a la vez, con la que vivo los maratones muy populares, una guerra privada que se mezcla con un antiapartheid. Ya no sabría vivirlo de otra manera, me parece muy bien así, y me gusta (aunque sea egoísta) que me animen tanto (sin pretender que dejen de animar al prójimo). Pues eso, peleando en la soledad de la multitud (que seguramente será similar en otros corredores, aunque seamos una pequeña parte), y tratando de acumular el menor retraso al km 20, para ver si allí si tengo opción de adelgazar (sigo sabiendo si adelgazaría y de hacerlo si aflojarían las molestias).

Km 20, y están con cola, moralmente un palo, pero también sabía que era muy posible. La marca va a ser un espanto, pero bueno, se intentará que el espanto no surja de la tumba (una de Paul Naschy), llegar a la media, lento con menos de 2h15m en 2h14m07s y 21,4 km de gps que tampoco es una sangría (he ido perdiendo unos 15 metros por km). Pasada la media vamos por una avenida (o calle, no sé los nombres y en 3 años debería ir aprendiéndolos) muy ancha, paso dos km con más molestias y me agobio mucho, porque he pasado a 23,5 km por gps (2100 metros en 1,9 de letreros). Pasamos por donde hicimos el km 1 buscando subir por el lado contrario de donde bajaremos en el 40. Aquí pega el calor y hay mucho acompañante esperando a los corredores, y sol en contra (no sé cómo lo hago, casi siempre en contra). Intento seguir con fuerza, pues en el km 25 se hace mucho más favorable, por la animación, he pasado dos km peores, y cuando se estrechan los carriles llegando al 25. Y en el tramo antes de la avenida de ida y vuelta está todo a tope de animación y muy volcados con nosotros. Hasta ahora, me ha pasado varias veces que oigo mi nombre con un sonido familiar, como si en lugar de leerlo me reconociesen, sé que eso puede ser alguna vez, pero no tantas como he oído.

Llegamos al giro de la recta de la Alameda y está el speaker que empieza a hablar de mí, que soy campeón de España de marcha (ya no recuerdo si dice mi nombre o mi nombre y apellido), creo que me conoce (por el sol no le he podido ver la cara, y cuando tengo ya el sol detrás, a él también), aunque se equivoque (nunca he sido campeón de España, un british sí gané, en 50 km, y medallas de europeo –oro por equipos-, pero no cto Nacional, una plata y 5 bronces), pero me da subidón porque es todo elogios. Y esa Alameda hay que vivirla, llena a ambos lados de público, no paran de animar, yo desde luego voy bastante emocionado, con lo cual aprovecho el avituallamiento para beber, pero sobre todo echarme mucha agua, para que se mezcle con la otra en la cara (hace calor, pero no me molesta, he podido refrescarme mucho, generalmente dos botellas por avit hasta aquí), mola mucho estar ahí, la tripa debe ser un festival por dentro, entre las molestias y la emoción que se me cuela ahí, debe ir distraída. Es una recta que recordaba del año pasado y que la recordaré por mucho más tiempo. Hay también en el público, entiendo, mucha gente de clubes, pues algunos han venido con expediciones numerosas, y creo que son de los que animan mucho a todo el mundo.

Antes de acabar la avenida, a la izda hay una colección de setos, que aprovechan muchos para soltar líquidos, me lo llego a pensar si lo hago, pero no me atrevo y continúo, se acaba la Alameda y hacemos una ligera subida, creo que ahora iremos ya buscando el centro, aunque hayamos dejado atrás la Alameda, ese trozo me gusta, siempre me gustan los centros de las ciudades, y claro, además hay público. Aquí en una curva tengo que rodear adelantando a uno, y me cabrea y mosquea, cualquiera tiene derecho a andar pero con el codo desplegado hablando por el móvil, me parece que además de molestar es una falta de respeto, supongo que muchos no piensan como yo, pero me quedé con las ganas de quitarle el móvil y viniese corriendo a recuperarlo. No sé si era por aquí, pero en un par de punto entre los 5km de avit hemos recibido más agua, e incluso powerade, eso me ha ido estupendo y no he tenido problema alguno de beber en toda la prueba, y lo de antes, llego a tener la sensación que los voluntarios vuelven a ser los mismos en otros puntos (igual sí, alguno de los primeros km pueden ser los que se han puesto en esos pasos fuera de lo establecido, una vez pasara el último por el que estaban. La idea en un día de sol es buena, y se agradece mucho.

Km 28 y km 29 Plaza del ayuntamiento (de aquí venía y luego volveré), mucho ambiente desde el 28 y ahora nos alejaremos de la zona hasta regresar por la plaza de toros y en km 38 aprox. En el km 30 es donde nos decían de mirar arriba que hay foto de Runonline, pero yo que vivo en otro mundo no lo veo. Los km ya suman mucho más por letreros que por gps (unos 700 metros ya diferencia), paso el 30 sobre 3h15m aprox. Ya hacía rato que sabía que no podía luchar por las 4h30m y por lo visto tampoco por encontrar un baño libre, ahora tampoco. Voy mezclando desmoralización eterna (es durillo ir con los dolores, ya lo decía Chiquito –D.E.P.-), con resurgimiento por los gritos que escucho. Sonrío, siempre, o siempre que puedo. Km 31 y 32 zonas con público y no, al llegar a una curva hay punto de animación, y oigo ya pasado como me anima el speaker, me menciona total, nombre y apellidos y más cosas, levanto el pulgar bien arriba para que lo vea, sin girarme, he reconocido la voz, es Kike Moret, el speaker, ex marchador y lleva un club, organiza carreras y está en el veleta y muchas más de speaker. Como voy por un lateral son muchas manitas que pillo, en una me hace gracia, ir al padre que le dice a la niña, “venga, vamos a casa” y la niña que estaba permanentemente con la manita puesta no quería irse, quería seguir chocando todas las manazas que le pusieran. Estoy tratando de restar, pensando en el puente del 34, llego con bastantes molestias, la verdad es que no espero que suene el Arca perdida, y efectivamente, no suena, ni conozco lo que suena, entro un poco desmoralizado en él, pero la gente que hay en el mismo y sus ánimos me hacen levantar la moral y la sonrisa, y diría que a partir de ese puente, empiezan a mejorar mis tiempos.

La barriga ya ha decidido que ni va a mirar si hay o no baño libre en el 35, ya para qué, y de tripas y corazón saldrán las fuerzas que me lleven más tarde o temprano a meta. Estoy con la ilusión que todos esos km son muy favorables emocionalmente, una cantidad de ánimos que no puedo expresar aquí ni con pocas, ni con muchas líneas, es vivirlo, supongo que, aunque vaya mal, al poner todas mis fuerzas llamo más la atención y se me vuelcan más, ya en el avit del 35 (paso en 3h49m) estoy tirando de no menos de 3 botellas de agua, hay gente andando o muy despacio al trote, y aunque alguno me pasa, sí que creo que paso yo más, eso me da moral para no flojear, y me imagino que o bien no hago caso, o me he acostumbrado a la puñetera tripa. El avit del 37,5 (es uno extra de este año) está tremendo, insisto que parece me conozcan muchos voluntarios por cómo me hablan. No recuerdo si era el avit del 25 un chico voluntario al verme de repente, hizo un comentario de burla, comentario casi reflejo, no lo tomé en consideración ni le dije nada, pero según me alejaba oí como otro voluntario adulto se lo recriminaba (de buenas maneras) y él se disculpaba, me quedé con la sensación de que al chaval no se le escaparía ningún comentario así más en toda la prueba, me quedé con muy buen rollo, porque seguro que el chaval sacó algo positivo de la experiencia.

La zona vallada de la estación del norte y plaza de Toros está muy a tope, y las voces de ánimo empujan continuamente hacia adelante, es un gusto, creo que mejoraré algo el tiempo final de lo que seguramente promediaba hace poco, es otro de los trozos chulos, pero no acaba ahí, ahora hasta llegar al km 40 la calle que enfilamos está toda llena, incluso hay niños no voluntarios (que están al lado de voluntarios) que nos dan aguas, creo que pillo 4 en este avit, pues son tan largas las zonas de avit que da para ello, y la primera botella es para echármela más que por la cabeza por cara y ojos, para que se vean mojados igualmente, como animan, así vale la pena llevar más de 30 km, sin soportarnos el uno al otro mi barriga y yo. Esta calle es tremenda, sólo hay que tener cuidado con unas rejillas, que pueden hacer tropezar o resbalar (el año pasado estaban mojadas, debía estar más cerca el avit. Este año no lo están, pero hay que tener ojo), aunque antes de eso, en un tropiezo del brazo tiro mis gafas hacia atrás , no puedo evitr que se caigan a mi espalda, y al parar a cogerlas, como está la zona mojada estoy a punto de abrirme de piernas (y soy de los que si se abren de piernas, será en la autopsia, no antes, ni flexible, ni elástico), al final sólo susto. Tras unos últimos km que hay que vivir estamos ya en el 40 (en 4h23m), al poco hacemos el giro para iniciar bajada y llanear, hasta entrar en la Ciudad de las Artes.

Este tramo paralelo también es muy excitante, por un lado queda poco, por otro el terreno es algo favorable, y sobre todo el público nos lleva en volandas. Ha pasado en muchas zonas, lo he comentado antes, oigo muchos gritos de ánimo con un sonido familiar, como de que me conocen los que lo hacen, tal vez en esta zona sea por parte de corredores que ya han acabado y de otros maratones o lo que fuere, me tienen ya un rato visto. Todo, todo, suena a música celestial. Es curioso con lo mal que lo he pasado (por las molestias y por saber que no me gustaría la marca) no se me ha hecho larga la prueba, ni creo que llego al límite de mis fuerzas, aunque las he estado desparramando todas por el circuito. Antes del 41 también tengo que rodear a una chica (no corredora, vestida de “civil”, acompañando a un corredor andando, al adelantarles me giro para decirles algo, y el chico va con chándal, si participó, llegó hace rato o corrió el 10, me parece increíble que vayan andando por en medio del circuito, les recrimino para que suban a la acera, y como vuelvo a mirar hacia adelante, ya no sé si me contestan o se suben. Mucha animación, ultimo km, en breve, otro speaker que nos anima a todos, también a mí, y ya el giro y bajada a rodear uno de los edificios, muy lleno, vallado, todo son ánimos, aunque mejoro el ritmo, sí me pasan algunos que tienen sprint, y alguno también adelanto. Desde las vallas hacen que no decaiga ni por un segundo el ritmo, supongo que debo llevar una car mezcla de crispado y de la sonrisa que procuro no desaparezca. Final de recta con curva a la derecha y en 30 metros empieza la alfombra azul, esos 30 metros son una pasada, pues según llego al inicio, sale un griterío a modo de ola que van haciendo al verme, como es un trozo corto estoy por darme la vuelta, pero no sé qué dirían los voluntarios, que con un poco de asombro también me miran, o eso creo.

La alfombra azul no me emociona tanto como a los demás, yo me quedo con la Alameda, o los últimos km, incluso esa curva anterior, no me disgusta la alfombra azul, pero no me motiva tanto, y aquí la línea de meta es premio de haberlo conseguido y castigo de dejarte sin vivir esas emociones que te han regalado público y voluntarios (bueno, y corredores, pues han sido muchos los que me han dado ánimos y regalado sonrisas, procurando corresponder yo también, claro). Ya en meta 4h37m05s había alguna opción de bajar de 4h37m en el último km pero no ha podido ser. 43,20 km por gps 149 ppm y 4293 calorías. Llego muy cansado, las patas castigadas, pero al final he sorteado otra prueba con problemas. No debe ser tan rato tenerlos, pues escojo los maratones y los afronto con lo que haya.

Lo que más me está costando es la semana entre uno y otro, estoy descansando más de lo que lo hacía el año pasado, porque no tengo ni ganas de salir a entrenar (a veces por problemas, a veces por trabajo, y otras por apatía), me llego a preguntar, si tal vez sea el instinto que es más listo que yo, o mi consciente (porque el inconsciente es el que suelo usar) que considera debo hacerlo así. También pienso que es el frío, y para marchar se comprendería, pero para ir al gym no sería una razón El caso es que con eso, pocas semanas mejoro el peso, aunque sí que estoy salvando bien el fondo (podría estar mejor). Bueno, ando parándome a coger aliento cada rato, un par de corredores me vienen a saludar y felicitarme, se lo agradezco y le correspondo con felicitación también (otra de esas cosas que me gusta pero a la vez me muero de vergüenza), nos dan medalla con el envoltorio, eso sabe un poco mal, sé que es por agilizar, pero en Dublín también éramos 16000 en meta y sí la daban, luego una bolsa con powerade, agua, toalla edp, luego unas mandarinas, y fruta el que quisiera, seguro que algo más que me dejo.

Me cuesta seguir, veo la amplia zona de supuestas cervezas y me acerco, pregunto (ya imaginado la respuesta) si no hay ningún grifo de cerveza,  son todas con limón, a uno de los chicos le pregunto si no la podrían separar, está a punto de explicarme que no puede, pero se da cuenta y sonríe.

Cuerpo, tripas, fatal, cansado y como un plato del Ferrán Adriá, deconstruido, voy a la salida, ahora toca la crono, para que me dé tiempo a todo. Aunque lo cuente rápido, va lento, salgo, me acerco a los fisios, pido vez y me voy a por la bolsa para quitarme las zapas (tendré que cruzar los dedos, pues llevan ya 5 maratones y no me han dado ni un minúsculo problema, campeonas ellas), vuelvo, y veo que mi cola no ha avanzado casi nada, son ya las 13:45-50 y decido que no puedo esperar turno, pues a las 15h debo dejar el apartamento, esta vez duchado, preferentemente. Así que me voy para el bus, tengo suerte de coger uno y poder sentarme (me cuesta andar, pero puedo, lo que no puedo es estar de pie parado, eso es fatal para mi espalda, operado de una vértebra rota, hace ya 20 años). Aun así va lento el bus, por tráfico y gente que sube, llego al apartamento a las 14:45. A toda pastilla pero puedo dejar el apartamento a tiempo. Salgo a comer, camino del tren (a las 17h30m), con mucho peso en las bolsas y una doble sensación, la de haber completado una prueba que me era adversa (fuera mucha culpa mía o no), satisfecho, por haber vivido semejante maratón y otra más triste, cuando vives un maratón de estos, y ya pasa 1-2-3 horas y te alejan en el tiempo y en la distancia, lamentas que la pierdes, que dejas de vivirla, que con suerte podrás en un año, y te entra una nostalgia tonta también. Eso, una mezcla de sensaciones y sentimientos.

Ha sido el 27º del año (30 de +42km) y 72º de siempre (78º de +42km). También es el 12º major español seguido y 15º en total. Las piernas van cansadas, como un plato combinado de calamares y una bolsa de chips más 3 cervecillas, que me sientan bien, viendo en telediario de A3 como hablan del maratón (pero no ya de los de élite, de los populares), eso hace que entren mejor las cervezas. Al final con tiempo justo al tren, y a casa. Y a descansar varios días, o a no atreverme a salir, no sé qué punto de vista usar. Me he sentido fuerte, y eso está bien, para lo carroza que sé que soy. Me temo que no habré visto por sol, o por despiste a gente que sí conozco, lo lamento, porque además me gusta verlos. Bueno, ahora San Sebastián, un maratón que cada año me gusta más y con recorrido a estrenar. Eso sí, iré fondón y sabiendo que vaya como vaya, allí uno es furgón de cola.

Maratón de Valencia, con sus diferencias, me hace compararlo mucho con el de Dublín, y ojo, que hoy he visto varias veces público con gominolas en las manos ofreciendo a corredores. No evalúo cuál es mejor, yo quiero hacer los dos en 2018, esa es mi comparación. Igual que con los otros majors españoles, los quiero hacer los 4. Valencia sigue mejorando, incluso ha sonado do you remember rock and roll radio (no recuerdo en qué punto era, durante la segunda media), pero de Loquillo y Los Rebeldes nada, los pido, porque pidiendo lo más normal que es Bruce Springsteen no tengo éxito, ni aquí ni en ninguna parte. También me llama la atención que den mandarinas en meta y ni eso ni naranjas en los 42 km (poca queja es). Aunque importa la clasificación, a casi ninguno nos va o viene el puesto, pero me sorprende que estamos clasificados por tiempo bruto, pero no el total, sino el de cada cajón. Así alguien que haya salido 5 minutos después del primero del cajón 3, aunque tarde 2 minutos menos netos que el que sale en cabeza-salen 6 minutos después de la salida del cajón anterior- del 4 -y habiendo llegado antes-, aparecerá 3 minutos después en la clasificación. Es decir si queremos un puesto mejor, no importa el cajón, importa salir delante del que estemos, suena raro. Al menos estaba así al principio, no sé si después de varios días lo acabarán cambiando.
 La camiseta me ha gustado más que la anterior y la medalla está bien. Es uno de esos maratones en los que un tanto por ciento muy elevado tiene ganas de repetir el año que viene. Y por supuesto, yo también.

Un maratón lleno de alegría como este no es de los que yo quiera perderme. Que no me haya gustado tener que aguantar con molestias y hacer una marca que no quiero, no quita que me vaya con una sonrisa cada ve que pienso en este maratón, y eso que lo he hecho 2 veces, con dolores y otra saliendo de enfermedad y con poca forma, para lo que estoy acostumbrado, ya me tocará el desquite.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 24 Noviembre, 2017, 17:14:15 pm
Muy buenas crónicas!
Es una enorme alegría leer tantos sueños cumplidos.
Enhorabuena a todos
A ver si esta tarde acabo la mía y la cuelgo.
sls
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: potro en 25 Noviembre, 2017, 21:07:03 pm
Resulta, que me lio a escribir crónica del pasado maraton valenciano y después de una hora delante del teclado ,destripando las penurias que me hizo pasar el jodio maraton...lo voy a compartír y me dice NO ESTAS AUTORIZADO A ENTRAR EN ESTA SECCIÓN.. :))) :))) :)))
Como no voy a ser capaz de reproducirlo de nuevo, prefiero resumirlo..
¡Lo pasé fatal y de manera nada recomendable,lo acabé.!

Un placer el ratillo del pre y la posibilidad de charlar un ratejo con todos.Estais como tiros!!!
Nos vemos en otro sarao :friends:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Bounce en 26 Noviembre, 2017, 19:54:42 pm
Pues esto me es dificil….. el escribir una cronica aquí me refiero….. porque me jure que no volveria a hacerlo……  por motivos que prefiero obviar….. pero bueno, en fin….. porque me lo han pedido y me siento, y me considero, y creo que soy muy muy muy Forofo del Runing alla voy……

De lo que es la carrera en si no os voy a a aburrir….. fallé en el objetivo a cumplir…. Es mas, peté….. llevo ya mas de una decena de maratones como para saber que la estrategia a seguir no debes pasártela por los huevos por muy capaz que te veas en el km 10 de una maratón porque esta es una prueba tan jodia que nunca debes de subestimarla…… mi objetivo era bajar de 3:55 en primer lugar, y no pude conseguirlo…. El segundo era por lo menos hacer sub4 y ese si lo consegui…… asi que agridulcemente contento…..

No quiero considerarme ventajista ni condelesciente, pero hoy me han dicho que mis crónicas hay gente que les mola leerlas, bien sea por el sabor a gloria o de desventuranza, asi que por tristalegria esta ultima maratón alla va…….

Empeze a como me mandaban los canones, correr según me dictase el cuerpo los primeros kms, y esto me fue beneficioso , ya que me decía que era a 5’40” el km…… mas rápido que las maratones en las que he hecho marca…. Y asi rode hasta el km 10, donde se me fue la pinza por motivos no especicables here, y empeze a subir el ritmo de la caldera 5 km antes de lo previsto….. y rode como nunca he rodado de facil en mi vida a 5´20" km en un maraton hasta el km 34….. iba muy muy muy fácil……. Pero en el km 35 no di mas de mi y la caldera revento…… y ahí falle…. No fui lo suficientemente inteligente para cumplir lo que pensaba, y ya de ahí a meta solamente cumpli para que no se me fuera un sub4 tan largamente soñado por mucho tiempo y que sinceramente, a algunos les parecerá fácil, pero a mi me parece una marca tan tan tan tan tan jodida de hacer que me hizo mantenerme en pie y luchar por ella como una cabron, solo por recordar,y  sin animo de ningún menosprecio, a todos aquellos como yo, que lo intentaron y lo intentan y que aun no lo han conseguido………  que no desesperen, ya que algún dia lo conseguirán……. El maratón es un hijo de las treintamil putas, pero alguna vez  os devolvera al esfuerzo de lo currado…..
Al final un 3:56:26…… tela, eh….. una mierda marca para lo que buscaba, pero un MARCON para lo que soy y buscaba….. amosnomejodas, lo que he luchado por ver ese digito encima de mi “cadaver”……. Tremendo….. tremendísimo…… una burrada de crono, que no me creo el haber vuelto a repetir……
Y ahora voy con los abrazos…… en serio, con lo vinagreta que soy, lo irascible que me pongo, y quizás, lo mal que os he contestado a algunos alguna vez  sin merecerlo por mi forma de ser, aun no me creo la cantidad de enhorabuenas recibidas…… joder, me da hasta vergüenza sentirme tan querido, a pesar de ser un supermierda en marcas…..

En primer lugar, al que quiero dar la enhorabuena mas grande de todos es a Jorge “ El Renacido” por haber completado su primer maratón, y doblemente por su marcaza….. y pedirle perdón por ser tan avinagrado aconsejándole en los entrenos, pero es lo que creía que debía hacer…. Aunque bueno, aunque el no lo sepa, el que mas se ha alegrado de su maratón he sido yo…… sabia que maratonianamente me iba adelantar por la derecha facilmente, aunque no esperaba que fuese a la primera, jejejeje….. eres un makina tio…..  disfrutalo, y perdona por la caña…… ;-)

A los demás….. una canción jejejejee……  Dabenar, gracias tron, “Un velero llamado libertad”…… Chusso, hay paketes que pesan mas en el corazón que corriendo xD  “Cadillac solitario” ….. Brad, “Sufre, mamon” ;-)…… Runni “Hey” xD…….. Carlos “Corazon partio” xp…… Isma “Tres veces guapa”….. Jaar “ La chica de ayer” …… Cheve, “A quien le importa” jejejeje….. Aupanacho “Héroe de leyenda”…… Blage82  “Necesito drogas y amor” ;-)…… Aurelin&all RT “ Hablame de ti”….. Mauro Deltoyano “ La Estacion del querer”...... y me olvido de mil mas….. perdón perdón perdón  pero MIL MIL MIL MILLONES DE GRACIAS GRACIAS GRACIAS A TOD@S!!!!!!

Proxima?.....  vete a saber…. Me comen las ganas de revancha y de revantarle la cara al maratón jijijiji….. le debo 2 ostias jejejejeje

F:D.: un FOROFO DEL RUNNING
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: raj en 26 Noviembre, 2017, 20:48:15 pm
ole ole y ole
y que sigan las crónicas de todos!
CHACHI
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: masvaletardequenunca en 27 Noviembre, 2017, 07:59:47 am
Hola Bounce

Empezar deciendote que ni se, ni me importa el porque decidiste no volver a escribir mas cronicas, no te conozco, pero no dejes de escribir, tus crónicas hacen falta en el foro.

Por cierto, pensar hacer 3:55 y hacer 3:56 es petar despues de haber hecho 42 km?.Y en caso de que fuera petar, acaso no tienes derecho?, Cuantos deportistas profesionales petan a diario y comen de ello?

Mierda de marca?, Has preguntado a tus vecinos, familiares, amigos, cuantos de ellos serian capaces simplemente de hacer la mitad de esos 42 km.?

Que hay mejores marcas, evidentemente, capacidades fisicas, puesto de trabajo mas o menos comodos, horarios, familia, etc... Siempre que des el 100% de ti en entrenos, en carreras, etc, tienes que estar satisfecho independientemente de la marca, y eso, dentro de tus posibilidades, lo haces seguro.

En lo que te doy la razón es en lo de que de donde vienes y lo que eres en la actualidad, eso es lo que tienes que valorar.

Yo todavia no he corrido ningun maratón, espero hacerlo el año que viene, asi que seguro que nos veamos alli,

un saludo y sigue escribiendo
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: dabenar en 27 Noviembre, 2017, 09:05:47 am
Totalmente de acuerdo con Masvaletarde....
Tampoco sé exactamente por qué ya no se escriben crónicas de las carreras, supongo que cada uno tendrá su razónes, pero yo animo a que todos lo hagáis, es una fuente más de motivación para el resto, de eso estoy seguro. Da igual la distancia y la marca, lo que cuenta es la vivencia y ahí todos nos podemos ver reflejados.
Por otro lado, en Valencia siempre suele haber grandes carreras, independientemente de la marca y de si ha ido mejor o peor de lo que esperamos, así es el maratón, no hay nada seguro hasta q te cuelgan la medalla en meta.
ENHORABUENA por vuestras carreras!!!!
BOUNCE, gracias por la mención, esa canción?, mamonazo si esa es de Perales no?,  :))) fuera coñas, gracias  :bienhecho:

Ah se me olvidaba y ahora q lo veo, +1 para Bounce y al “gracioso” creo q ya está bien con los “-1” NO?
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Blage82 en 27 Noviembre, 2017, 11:07:45 am
Enhorabuena a todos los valencianos, sois enormes, gracias por las crónicas colgadas da gusto leer vuestras experiencias y transportarte allí, dónde algunos locos estuvimos sufritando el año pasado.
En especial a Pablo, aunque no saliese como tú querías, o por lo menos no el 100%, me alegro que hayas vuelto a escribir, que hayas vuelto a conseguir ese sub4h del que ya no te bajas... y ya sabes "No me conoces, sólo son dos días, yo nunca doy un paso atrás (ni para coger impulso). romper barreras quiero cada día, ya sé que no soy supermán (y lo sabes... hey)."

A disfrutar de haber conseguido terminar otro Maratón, chicos!!, a los debutantes, mi más sincera enhorabuena, ya habéis picado y es muy complicado que no os volváis a enfrentar de nuevo a esta distancia tan jodida, pero tan bonita cuando la terminas  :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:

 :air_kiss: a todos
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: EL RENACIDO en 27 Noviembre, 2017, 19:22:48 pm
Pablo- Bounce: A mi no me tienes que pedir perdón, ya sé que lo hacías por aconsejarme mejor y ya te lo he dicho que gracias por tus consejos y el plan famoso que me pasaste me ha salido una maraton cojonuda, te debo unas birras.
Por cierto enhorabuena por tu enésima maratón Sub 4. El día que menos te lo esperes asaltas la banca que te lo mereces.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Admin en 27 Noviembre, 2017, 19:48:34 pm
Pues esto me es dificil….. el escribir una cronica aquí me refiero….. porque me jure que no volveria a hacerlo……  por motivos que prefiero obviar….. pero bueno, en fin….. porque me lo han pedido y me siento, y me considero, y creo que soy muy muy muy Forofo del Runing alla voy……

F:D.: un FOROFO DEL RUNNING

Bounce, siento si parezco ingenuo, pero de qué va todo esto?
Lógicamente si no quieres explicarlo por aquí lo entiendo pero creo que al menos por privado debería saberlo.
No sé si es un caso particular o afecta a más gente del foro por algún problema que desconozco, de un modo u otro me gustaría estar al tanto e intentar ayudar. De acuerdo totalmente con Masvaletarde y Dabenar, las crónicas de las carreras han sido siempre algo fundamental y genuino en el foro. Si la gente ha dejado de hacerlo de motu propio poco podemos hacer ante eso pero si ha sido provocado por algo que a mí se me esté escapando me gustaría saberlo para intentar poner una solución (lógicamente si está en mi mano).
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Xuanen en 28 Noviembre, 2017, 14:06:53 pm
Enhorabuena a todos por vuestros logros... Y en cuanto a Bounce, para mí la esencia son las crónicas y las vivencias de cada uno, para que todos nos veamos plasmados en cada historia personal. A mí me encantan, para ver lo que opinan, o para ver si sentimos lo mismo. Por eso me gustaría que se siguiera, ya que es fundamental en la parte de las carreras.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Bounce en 28 Noviembre, 2017, 22:27:22 pm
Muchas gracias por lo que me toca chic@s,  choca! .... cuandio dije lo de fracasar me referio al intento debajar de marca, no a la maraton en total..... el tema es que llevo 4 trompazos seguidos contra el 3:55 y no lo he tirado abajo por escasos segundos todas las veces  :)))  ....Igual que decir que no tengo nada contra el Foro ni nada similar..... mi desazon venia dada por otros motivos que eran los que me hacian no escribir, pero contra el foro en si nada de nada  CHACHI

Dabe, tu eres muy de Perales jijiji..... te iba a apostillar "y lo sabes" pero eso es de otro  :))) :))) ..... Barbara, te ha faltado seguir la cancion con mi firma "..... no necesito alas para volar....." (lo que viene a continuacion lo omitimos) ;-)
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Admin en 29 Noviembre, 2017, 09:38:41 am
Me alegro Bounce que el foro no tenga nada que ver, gracias por aclararlo, y espero que sea lo que sea lo que te llevó a hacerlo sea ya agua pasada  :friends:.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 29 Noviembre, 2017, 11:25:32 am
Pablo, ahora nos tienes que poner todas las crónicas de las carreras que has hecho y no pusiste.
Y de las que no has hecho, también.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Runni en 29 Noviembre, 2017, 12:59:23 pm
Grandes crónicas!!
Grandes cronistas!!
Grandes maratonianos!!!
gracias por vuestros relatos , a seguir maratoneando y escribiendo , que no decaiga "Hey"!!!


 :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Runner500 en 03 Diciembre, 2017, 21:48:42 pm
Pues ahi va mi cronica del dia D

Me enfrentaba a mi primera vez en la distancia reina, esta que todos soñamos y queremos completar algun dia, y el dia fue este 19 de Noviembre de 2017, mi idea al iniciar el entrenamiento era prepararme para estar en torno a las 3h45', sin embargo diferentes problemas fisicos me impidieron completar el entrenamiento con la suficiente carga como para plantearme el ritmo de 5'15-5'20 que necesitaba para dicha marca, asi que rebaja mis pretensiones de marca y me puse el objetivo de estar entre 5'25 y 5'30.

El sabado llegada a Valencia y directo a la feria del corredor a recoger el dorsal, la verdad que no estaba nada nervioso y el ambiente que se respiraba por alli era fantastico, se notaba la ilusion de todos los runners por la inminente carrera, fotitos por aqui, fotitos por alla con los compis de aventura y dorsal 11.285 para este mi primer intento, de ahi a cenar y al hotel a descansar.

6:30 arriba, desayuno en el hotel y rapidamente nos desplazamos hasta la zona del ropero, con tiempo para no llegar tarde, dormi fenomenal de un tiron lo cual me ayudo mucho, muy tranquilo aun, cosa que cambiaria justo al ir a meternos en el cajon de sub4h, mas que nada porque no se que paso exactamente pero hubo follon porque no nos dejaban entrar y acabamos pasando por debajo de la valla  :))).

Lios aparte, ya metidos dentro del vallado vamos andando hacia adelante y comenzamos a trotar antes de alcanzar el arco de salida que atravesamos , en mi caso a las 8h46' y comenzamos la carrera, salgo tranquilo buscando el ritmo al que debo ir desde el principio, empiezan a caer los kilometros con buenas sensaciones, los 5 primeros 5'30,5'28,5'25,5'26,5'24... me veo muy bien , todo en orden y sin rastro de las molestias fisicas que me habian dado la lata semanas antes, asi que sigo tirando y los km van cayendo incluso ligeramente mas rapido del ritmo que me habia planteado, asi que sigo metiendolos entre 5'18 y 5'22 , en el 8,5k y 17k los dos primeros geles y sigo muy comodo, practicamente asi hasta el km 20 donde se me va uno a 5'35" porque me lio un poco para coger el avituallamiento y casi me voy al suelo, susto superado y seguimos,paso la media en 1h54' con comodidad y a partir del 22 me vengo arriba porque veo que voy muy bien y meto 5km seguidos entre 5'10 y 5'15 , en este tramo vi a dos foreros y a un chaval que os animo con un "vamos foreros" seria sobre el 25-26 aproximadamente, en el km28 de nuevo bajo el ritmo y vuelvo al plan inicial entre 5'25 y 5'30, cosa que mantengo bien hasta el km 33, a partir de aqui la cosa empieza complicarse seriamente.

A esta altura ya me estaba tomando el ultimo de los 4 geles que me habia preparado, los siguientes km empiezan a irse a 5'40"-5'45" , pero me digo oye pues ni tan mal, para ser la primera e ir ya por el km 37 pienso que lo del muro o no me ha dado ya y no voy tan mal, o si no me ha dao ojito como me de... total que el km 38 5'53" y noto que las fuerzas me empiezan a abandonar y un agotamiento alucinante cosa que jamas habia sentido el siguiente lo hago a 6', y cuando voy por el 39,900 pinchazo en el gemelo y el cuadriceps que me empieza a dar calambrazos y tengo que pararme cuando alcanzo la puerta de la mar hay unos chavales echando reflex a los que se lo piden y le digo que por favor me de en el gemelo y el cuadriceps izquierdo que son los que me van dando guerra, ando unos 100 metros y vuelvo a arrancar, ya el ritmo es lo de menos de hecho el km 40 lo hago a 7'02" y 41 y 42 a 6'49 y 6'23 respectivamente , pero justo ya veo que el garmin marca bastantes mas de los 42,195 q se suponen que son cuando me suena el pitido del 42, pero ya esta hecho me duele todo, hasta las pestañas, pero cogemos la cuesta abajo para entrar en la ciudad de las artes y las ciencias, giro a la derecha pasando varios arcos y el giro definitivo a la izquierda por la tarima azul, vi que llevava 3h54' cunado me pito el km 42, asi que ya se que al menos acabo y bajo de 4h, emocionado por haberlo logrado cruzo la meta brazos al cielo, lo que no hago nunca en ninguna carrera...

En fin una autentica pasada de fin de semana y de carrera, una experiencia brutal que ojala pueda repetir mas veces, es durisimo, los ultimos km que os voy a decir que no sepais, pero hay que vivirlo, al final 3h57'27" y reto conseguido, impresionante.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: hal900_Fran en 07 Diciembre, 2017, 10:31:11 am
Pues aquí va mi crónica, perdón por la tardanza pero entre que he querido dejar pasar unos días y la vagancia pues que estamos ya en Diciembre.
Esto va a ser mas bien una crónica de sucesos porque después de todos los percances considero mi 4:02 un triunfo ya que esa mañana no sabía si quiera si iba o poder terminarlo.
Me plantaba en Valencia para acompañar a un gran amigo del pueblo en su debut en la distancia y junto con calducho y Rafa (otro amigo manchego) decidimos acompañar a Manolo. Los entrenos habían sido buenos y quizá de mis cuatros maratones es el que mas tiradas largas había hecho con lo que pensaba que bajar de las 4 horas era factible dependiendo también si mis compañeros bajaban también.  Todo sobre ruedas hasta que 10 días antes jugando con mi hijo me doy un golpe accidental en la tibia, al día siguiente tenía mucho dolor pero me plante en el medio Maratón de Moratalaz sin apenas molestias, lo corro y las sensaciones son estupendas…. Lunes inflamación de la tibia intento trotar, es imposible, martes la cosa sigue igual, miércoles por mis santos c… salgo a correr duele y mucho apenas 5 Km a ritmo de 7 min/km. El miedo se apodera de mí, llamo al fisio por placebo o por yo que se, porque incluso cojeo. Me hace una eco y me diagnostica periostitis tibial me llena de tiritas naranjas y que el domingo no me dolerá pero que viernes y sábado sí. Dicho y hecho el sábado de turismo por Valencia con los amigos me duele, la suerte está echada maestro a la cama y a la salida.
Me levanto por la mañana y si, no me duele nada… milagro salgo a la calle camino de la salida me doy una carrera y si es verdad apenas tengo molestias, fotos y saludos con los ffdr y nos vamos los cuatro para la salida, comienza el maratón y decidimos marcar un ritmo constante de 5:30, van pasando los Km adelantamos al gran Julian11 me quito el sombrero caballero. Km 10 empiezan las molestias pero son soportables, de vez en cuando el ritmo de mis compañeros se acelera y nos vamos de lo establecido con lo cual, decido sujetarles y cada vez que se aceleran me quedo a mi ritmo para que me esperen. Todo marcha mas o menos bien, dolor soportable pero dentro de lo previsto y ritmo y fuerzas adecuadas pero… sobre el km 20 despistado y en mi línea, tropezón tonto y para el suelo, por suerte se queda solo en un revolcón y no tiro a nadie, ante el escojone de mis tres compañeros. A partir de aquí sufro una crisis mental que hace que me venga un poco a bajo y empiezo a sufrir, me recupero un poco al saludar a la familia gracias al grito que me da mi hijo porque no los habíamos visto. Seguimos avanzado pero me vuelvo abajo otra vez la pierna duele estamos sobre el 27 queda mucho y me cuesta seguir el ritmo. Cruzamos al otro lado de rio y el ambiente es impresionante por las calles del centro, me animo y vuelvo a estar cargado de moral hay que tirar para adelante aguantar, llevo la mejor compañía. Continuo con mis percances ya que estas cosas solo me pueden pasar a mi ya me rio de mi mismo, llegando a la plaza de la virgen de repente sale un individuo con una bici de una esquina e intenta cruzar la carrera contra quien impacta??? Efectivamente servidor , le aparto con la mano y se queda en un simple golpe si consecuencias, le pongo verde y continuo, me muero de risa solo me puedo pasar a mi, creo que meviene hasta bien porque empiezo a pensar que mas cosas no me pueden pasar. KM 30 la cosa va muy justa el dolor aumenta, Calducho y Manolo son los que mejor van y se separan unos metros, yo me quedo con Rafa que va con calambres hasta que se para, no me puedo parar porque si no me quedo yo también se lo digo y continuo voy ya solo a unos 30 metros veo a Manolo y Calducho, aprieto e intento ir a por ellos, les voy recortando pero ya la pierna dice basta pago el esfuerzo , me duele mucho y me hace hasta cojear un poco decido aguantar como sea bajar el ritmo a 6 y llegar, sobre todo llegar aunque sea arrastras, me adelanta Jorge Villalba me da ánimos en un momento que me estaban dando arcadas ya que había visto un vomitona y me había revuelto el estómago, me saluda criojeno sobre el 35, duele y mucho la jodia pierna sufro y por fin llego a la rampa de bajada a la ciudad de las ciencias se me ha hecho eterno estos últimos kilómetros he sufrido me duele de co… , saludo a mi prima, mi mujer y mis hijos, los amigos, mis cuñados y sobrinos. Estoy pletórico celebrando la llegada, cuando de repente veo que me coge el práctico de las 4 horas, me rio y aprieto por mi santos co… estos no me adelantan. Lo consigo estoy exultante. Mi cuarto a la saca abrazo con Calducho y Manolo esperamos a Rafa no sabemos nada de él, pero ha entrado a meta.
Esto ha sido mi crónica de sucesos dar las gracias a mi familia por estar ahí durante todos estos meses de entrenamientos y acompañarme, a mis amigos por el gran fin de semana y a Calducho, Rafa y Manolo estáis locos habrá que repetirlo. MUCHAS GRACIAS.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Chusso en 07 Diciembre, 2017, 14:49:35 pm
Muy buenas crónicas  :agree:

Está visto que los Maratones no los regalan... CHACHI
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 03 Enero, 2018, 22:20:27 pm
VLC2017
Ha sido mi segunda maratón en la ciudad del running  y me cuesta describir todo lo vivido.

Todo un año esperando el evento y este pasado domingo por fin llegó el momento.
Llegaba a Valencia confiado tras haber ido mejorando mis marcas durante el año, pero sobre todo estos últimos meses. Tras mi primera maratón en este mismo lugar, mejoré en Madrid, posteriormente en Vitoria y a su vez el pasado mes de octubre en Burgos. Hace un mes también había mejorado mi marca en MM y las expectativas pintaban bien. Tampoco voy a decir que todo era del color de rosa, también he tenido mis problemillas musculares que alguna duda me creaban y que el fisio no me hizo desaparecer.

El ratito que paso en la feria del corredor procuro que sea corto porque ya me pasó en Madrid que, tanto rato para aquí y para allá, acabé con las piernas molidas. La encuentro con bastante gente pero no agobiante; sólo estaba un poco saturado el stand de Luanvi por la promoción que tenían. Me cruzo con Martín Fiz y esta vez me da palo pedirle una foto. Hay mucha gente a su alrededor y paso de perder tiempo.
Recojo el dorsal sin esperar turno y lo mismo con la bolsa del corredor (bastante completa) y sorprendentemente “cazo” a Pablo, Chusso y compañía a la salida. Menuda alegría el vernos en persona aunque sea unos minutos. Inmortalizamos el momento y me marcho porque tengo a mi heredero muerto de hambre. Quedamos para la foto en el mismo lugar del año pasado donde sugirió Aurelio. Sé que Backs está también por la feria pero no me da tiempo a buscarlo.

Quedo con una amiga de Alicante también en el punto de encuentro. Enseguida llegan todos. Sé de antemano que al único que no veré es a Julián, que siempre le gusta llegar con poco margen. Presentaciones, saludos, abrazos, risas, fotos… Se percibe en el ambiente una mezcla de ilusión, nervios, alegría, tensión, pero sobre todo emoción. Sí, lo remarco porque esta no es una prueba que se prepare de hoy para mañana; cuesta mucho y conlleva tantos sacrificios que valoras cada km que superas de una forma especial, hasta cada aplauso que recibes parece que dé más fuerza.

En fin, tras las fotos, nos deseamos la mejor de las fortunas y cada uno tira para su lugar. Yo voy al ropero y tras echar un último pis voy con mi amiga al cajón de salida. Quedan 10 minutos y viendo lo que veo en la calle de acceso principal a los cajones me parece que me he confiado en exceso… hay más gente que en la guerra!!!! Avanzo muy despacio. Aprovecho para poner el gps y no engancha… pues empezamos bien! Me despido de mi colega (ella sale más atrás) y sigo pasito a pasito. Veo mucha gente nerviosa levantando vallas, pasando por debajo, discutiendo y no ayuda a mantener la calma. Con la hora cumplida llego a la entrada de mi color y está casi completo y el hombre que controla (ya totalmente desquiciado) me deja pasar diciéndome que me hace un favor, que tenía que haber cerrado antes… Y yo pensando que si lo dice más alto y lo oyen los que llevo detrás de mí se lía parda.
Busco hueco en un lateral y me posiciono. Como es lógico por mi pachorra, estoy al fondísimo de mi cajón y se desvanecen mis esperanzas de seguir al globo de 3:15, no los veo ni subiéndome a la valla. Miro alrededor y no hay caras conocidas aunque en el fondo me da igual, sólo necesito encontrarme a mí mismo. Oigo de fondo la canción “libre” de  Nino Bravo y deduzco que se ha dado la salida oficial a los primeros cajones ya que el año pasado también fue ese el tema elegido para el pistoletazo de salida. .
Al poco, empezamos a avanzar, antes de lo que tenía previsto. Un último trago y jersey viejo a la valla. Estoy listo. Miro de nuevo el garmin y ya ha cogido señal, uffff! Medio trotando medio andando ya veo el arco de salida. Repaso el plan, reviso de nuevo que llevo todos los geles y sales y… A CORERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!

Salgo con cuidado, hay mucha gente y no es plan de tropezar con nadie pero trato de buscar el ritmo desde el principio. Qué gentío en la salida aplaudiendo y animando, voy como flotando (que conste que no he fumado nada raro). La temperatura es ideal, solecito suave y muy poca brisa. Voy un poco agobiado, no encuentro suficiente espacio para correr a gusto. Hasta la zona universitaria (+-km6) no se empieza a crear algo de espacio entre los corredores. Estos primeros kms veo que casi todos vamos igual; lo cual quiere decir que la gente ha salido en un cajón acorde a su ritmo.
Mi intención es bajar de 3:15 (hice 3:18:44 en Burgos) por lo que debería tratar de llevar un ritmo de 4’37” para conseguirlo. Los primeros kms de un maratón con tanta gente es difícil al principio pero no dejo de intentarlo; mi manera de correr es de modo constante, regulando desde el principio. En los primeros 5 kms paso por calles y avenidas que se repetían en la media del pasado octubre. Los tiempos en los primeros 5 salen con algún altibajo: 4’38”, 4’27”, 4’37”, 4’44” y 4’31”. La media de esos 5 sale aproximadamente a 4’35” lo cual indica que va todo bien. Me encuentro con fuelle.

El avituallamiento está a mitad de avenida; muy largo y a ambos lados. Procuro coger agua de la zona final donde hay menos aglomeración y aun así extiendo mi mano con mucha antelación para hacer saber al que viene detrás mis intenciones y al voluntario en el que fijo la mirada para facilitarle la entrega. Entre el km 5 y km 10 son avenidas anchas y largas por la zona universitaria y Blasco Ibáñez y se corre muy cómodo.

Voy intercambiando impresiones con Cris Kun que va a un ritmo similar al mío, me ha llamado la atención porque se parece a un DJ que me gusta. Voy cómodo a su lado pero me sorprende un poco cuando le pregunto que si trata de hacer 3h15 y me responde que 3h. Si es cierto, al ritmo que vamos no lo hace ni de broma. Me quedo pensando que menudo cambio de ritmo tendrá preparado para después… Con algo más de confianza, pasados un par de kms y viendo que seguimos juntos le pregunto si finalmente va a ir a este ritmo y me asiente (más que nada porque la tía es maja y por hacer grupillo, que siempre anima un poco más la carrera). Del km 6 al 10, salvo el primero, me salen más ligeros; es una zona más propicia para correr y ya hay más espacio. Me salen a 4’40”, 4’26”, 4’29”, 4’28” y 4’29”. Una media de 4’31” este 5000. Hablo de tiempos de mi reloj, aunque llevo muy poco desfase con la cartelería (un poco más de 100m).

Llega el segundo avituallamiento. Sin problemas. Cojo agua y sigo a lo mío procurando no pisar tapones que la gente que no piensa en los que van por detrás tira en medio de la calzada. Agua no debe faltarme porque en el km 11 debo empezar a tomarme el primer gel. Lo estiro hasta casi el 12. Agüita para que pase y a seguir a lo mío. Tras un rato sin verla después del avituallamiento vuelvo a ver a mi compañera de viaje; le busco con la mirada y me asiente que todo OK. Seguimos camino del campo del Levante por calles anchas. Empiezo a ver algún lesionado… qué p utada! Me da mucha pena verlos. Voy cómodo y los kms caen “alegres” en este 3er 5000: 4’33”, 4’30”, 4’30”, 4’39” y 4’25”. Esta media sale a unos 4’32”. Voy un poco más rápido que lo que tenía previsto, pero como es poco y me encuentro bien decido no modificar mi marcheta. Me tomo la cápsula de sales y continúo.

Llegamos a los viveros y giramos a la izquierda hacia la Alameda. Si no recuerdo mal hay avituallamiento y pillo agua al final de las mesas. Esto es como un videojuego: hay que sortear corredores que hacen cambios de dirección bruscos (y eso que los avituallamientos están señalizados 100-150 metros antes de llegar), gente que se para, botellas en el suelo y mis amados tapones… me llama la atención el dj que hay a mitad del paseo porque está poniendo la misma música que el día de la media maratón y en el mismo orden! La de Cherokee y luego AC/DC, igual no tiene más y las pone en modo bucle.
Giramos por la av. Aragón y ya se me pone la sonrisa en la cara porque enseguida veré a mi tía a la altura de Mestalla. Nuevo giro hacia Blasco Ibáñez hasta El Cabañal y seguimos hacia la zona marítima. Me sigo encontrando bien y los vistazos regulares que echo al gps me confirman que voy cumpliendo el objetivo. Los parciales del km 16 al 20 me salen: 4’26”, 4’31”, 4’28”, 4’29” y 4’30” siendo 4’29” de media este 5000. No me preocupa porque esta parte de carrera suelo ir bien. Lo peligroso es confiarse demasiado entre el km 20 y 30, que luego llega el tío del mazo sin avisar.

Nuevo avituallamiento y enfilamos a la zona costera y pasamos por lo que fue la meta de la media. Vuelve a haber más público en esta zona. Los ánimos no cesan y también al estar en una zona más abierta yo agradezco un poco el solecito. Giramos a la derecha por la av. Del Puerto e izquierda por Serrerías para acercarnos de nuevo a los jardines del cauce (cerca de la salida) y Alameda en sentido contrario al anterior. En el km 22 me tomo el 2º gel como tengo costumbre.
Voy fijándome en la gente porque el año pasado fue la zona del Palau de la Música la elegida por mi familia para darme ánimo. Avanzo pero no los veo. Ya tengo el run-run en la cabeza pero al poco desaparece al oír un chillido más o menos a la altura del km 24: son ellos!!!! Casi paso de largo porque me he tenido que girar para verlos, pero el alegrón ha valido la pena. Ahora otra vez a concentrarse y a seguir “p’alante”. Y llego al km m25 habiendo marcado los siguientes pasos desde el km 20: 4’31”, 4’31”, 4’32”, 4’32” y 4’35”.  Sigo por debajo del 4’37” planeado.

Seguimos bordeando el cauce y nos vamos acercando al giro que nos lleva al corazón de la ciudad. Es una zona que me gusta porque se estrechan un poco las calles y hay más público. Hay que llevar cuidado por la calle La Paz porque es más estrecha y el asfalto está un poco roto y hay algún que otro agujero donde pegarte un buen trompazo. Pasamos junto a la plaza de la Virgen y después el Ayuntamiento. Se me pasa muy deprisa esa zona y los parciales siguen saliendo bien: 4’28”, 4’32”, 4’31”, 4’36” y 4’19”. 

Llegamos al km30 y pasamos por el stand de Serrano. Ahora viene la zona más temida y la que menos me gusta del recorrido. Nos alejamos del centro y discurrimos por avenidas largas y amplias. No olvido el agua en el avituallamiento; a estas alturas sería un error gordo y me es necesario para tomarme la 2ª cápsula de sales. Sigue habiendo público y fallas animando. Un poco antes me ha parecido ver a Criojeno (se agradecen los ánimos!). Mi compañera de viaje le veré por última vez en este tramo; iba unos metros por detrás, pero a partir de aquí ya dejaré de buscarla con la mirada, me meto en mis pensamientos para no perder la concentración. En el km 33 me tomaré el último gel. No veo ni de lejos a las liebres de 3h15’pero por mi crono voy bien, así que no me preocupo. Los parciales del 31 al 35 me salen del siguiente modo: 4’38”, 4’38”, 4’34”, 4’34” y 4’33”. Las piernas empiezan a pesar.

Mentalmente ya es una cuenta atrás. Creo recordar haber visto en mi reloj las 2h40’ al paso por el km 35. Si las matemáticas no fallan, con hacer los últimos 7 a 5’ tendría el objetivo cumplido, pero a diferencia de las mates, la maratón no es ciencia exacta y no siempre salen las cuentas.  Una botella de agua más y seguimos camino del centro de nuevo y llevo en mente ver a mi madre a la altura de la estación de tren. Es la primera vez que viene a verme a una carrera y no puedo defraudarle y eso me crea un poco de ansiedad por llegar a su altura y los kms se me hacen laaaaaaaargos. Hasta la botella de agua se me hace pesada y me deshago de ella antes de acabármela.

Pasado el km 38 me anima Backs desde un lateral, no le había visto pero me da tiempo a girarme y devolverle el saludo y al poco veo a mi madre y mi tía que también le acompaña, último chute de adrenalina!!! Pasamos por la calle Colón y hay que llevar cuidado con el pavimento mojado, los dichosos tapones y las planchas metálicas de la ventilación del metro que resbala muchísimo. La gente abarrota ya esa zona y llegamos al km 40 pasada la Puerta del Mar. Al final de la calle se llega al cauce del río y me trae unos recuerdos buenísimos del año pasado. Mantengo los parciales pese al cansancio: 4’29”, 4’31”, 4’38”, 4’37” y 4’32”.

Esto se acerca al final. Recorro la larga recta paralela al cauce que está llena de gente. Se me está haciendo eterna. En ese lugar, llamadme loco, pero me parece ver a la derecha a Castillejo haciendo de reportero y me deja pensando si será él o es la falta de riego que no llega a mi cabeza. En el km 41 creo que está el speaker del Valencia Basket que tiene una buena animación montada; tenía intención de chocarle la mano a la mascota pero no recuerdo si al final lo hice o pasé de largo. Tengo ya ganas de llegar a la cuesta abajo y un pelín antes me ve una compañera de trabajo que ha venido a ver a su hermana que también corre y me da los penúltimos ánimos.

Bajo con más confianza que el año pasado. Las rodillas se resienten por el desnivel pero ahora ya es apretar los dientes e ir viendo cómo caen los cartelones de 100 en 100 metros en modo cuenta atrás hasta la meta. El griterío y los aplausos me envuelven y ya pienso si mi mujer e hijo se habrán podido colocar en el mismo lugar de la grada que el año pasado porque, de lo contrario, verlos sería como encontrar la aguja del pajar. ¡Oigo ya al speaker! Última “ese” y tendré la alfombra azul a mis pies. Encaro la recta y mirada a la izquierda: allí están!!!!!!! Agito los brazos e intercambiamos saludos. Brazos en alto para cruzar el arco de meta (acaban de llegar las liebres, casi las pillo) y llego tras ellos.
FINAAAAAAALLLLLLLLLLLLLLLL  3h12’56” MMP

He acabado dentro de lo que cabe bastante entero, sin molestias más allá de mis habituales ampollas.  Saludo a una de las liebres que la conocí por twitter con anterioridad y desfilo en busca de agua y algún escalón donde sentarme, me afloran las emociones y me da por llorar. En un par de minutos me rehago y salgo de allí en busca del ropero para no enfriarme con mi medalla al cuello. Una vez finiquitado el trámite voy al punto de encuentro pactado con mi familia y derechito a la ducha del hotel.
En fin, así fue mi maratón, muy positiva en todos los aspectos. Deportivamente hablando creo haber hecho bastante bien las cosas en los entrenos y la gestión de la carrera.
Emocionalmente ha sido una pasada y muy enriquecedora a nivel personal.

El año que viene espero hacerlo y acabar tan contento como éste.
Me mola este rollo!
Sls forofos
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: kikeng en 05 Enero, 2018, 12:56:12 pm
Gran crónica, Alex. Aunque se ha hecho esperar... Enhorabuena por esa progresión y a por metas más altas todavía.   :clapping:
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Julián11 en 10 Enero, 2018, 22:55:14 pm
VLC2017
Ha sido mi segunda maratón en la ciudad del running  y me cuesta describir todo lo vivido.

Todo un año esperando el evento y este pasado domingo por fin llegó el momento...
Gran carrera, excelente progresión, muy bien planificado.Dos cosas:

-El año que viene, aunque sea en Valencia, t toca el sub3h sí o sí, búscate la vida.

-A pesar de parecer una crónica muy seria, muy bueno el detalle de "este pasado domingo" casi dos meses después. Claro que te cuesta describirlo, has tardado 50 días.
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: Xuanen en 11 Enero, 2018, 10:27:10 am
Grande front, muy buen tiempo, normal que te haya costado escribir la crónica, pero la ocasión lo requería...

Me recuerda un poco a mí, la progresión es descomunal, y quedar con la sensación de llegar bastante entero. Miedo me da pensar el sub 3, pero ganas e ilusión no nos falta.  CHACHI
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 11 Enero, 2018, 10:40:05 am
VLC2017
Ha sido mi segunda maratón en la ciudad del running  y me cuesta describir todo lo vivido.

Todo un año esperando el evento y este pasado domingo por fin llegó el momento...
Gran carrera, excelente progresión, muy bien planificado.Dos cosas:

-El año que viene, aunque sea en Valencia, t toca el sub3h sí o sí, búscate la vida.

-A pesar de parecer una crónica muy seria, muy bueno el detalle de "este pasado domingo" casi dos meses después. Claro que te cuesta describirlo, has tardado 50 días.
Gracias Julián!
Sub3 lo veo muy difícil, pero con tiempo, entrenamiento y motivación todo es posible... De momento me planteo sub3h10' en Barcelona o Liverpool y según hayan ido, veré que hago en otoño.
Lo de "el pasado domingo" no es mentira  :))), pasado pero bien pasado! Ahora en serio, empecé a escribirla enseguida y luego me desanimé y la fui completando a ratos... me he dejado un montón de detalles pero si los pongo ya sería como las tuyas, y el copyright no lo tengo. ;)
Título: Re:[2017] 37º MARATON VALENCIA 2017
Publicado por: front242 en 11 Enero, 2018, 11:04:16 am
Miedo me da pensar el sub 3, pero ganas e ilusión no nos falta.  CHACHI
gracias Xuanen!
Miedo sólo le tengo al tío del mazo; no quiero acabar destrozado/lesionado en una prueba que cuesta tantas semanas prepararla .
Si me supero bien, pero de lo contrario tampoco va a ser un drama.El riesgo de sufrir de marquitis aguda es alto!
Un abrazo