[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo

[yonhey]

Pues a pesar del frío inicial antes de la salida la temperatura para correr ha estado genial, eso sí, salida con guantes y braga en el cuello y cabeza. He corrido por sensaciones intentando disfrutar, no sé ni cuanto he hecho porque ni he llevado reloj, aunque supongo he rondado el 1:50. Ha sido mi media n° 100, ahora a sumar y seguir, o viceversa.

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[rafa1903]

Pura última tirada de más de 20 kilómetros de cara a Sevilla.
Mucho frío en la salida, pero buena temperatura para correr durante la carrera.
1:48:40 sin forzar en exceso. No he disfrutado tanto subiendo El Pardo como el año pasado, pero lo importante es que el trabajo de cara a Sevilla se ha finalizado.
Muy bien acompañado toda la carrera por Davicete y gran parte de ella por Core ( mejor llamarle Co, por que es la mitad de lo que era)

[Davicete]

Pedazo de mañana , primero quiero agradecer a esta pedazo peña lo grandes que son, y en especial Rafa, core con los que he compartido km, sin palabras.
Chusso grande y cheve impresionante y un montón de forofos  mas.
Gracias por hacer de este deporte algo grande, fuera de marcas y de tiempos

[Fepar]

Enhorabuena a todos por vuestra carreras , sois unos figuras

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[Andy]

Muy buenas sensaciones.  He ido hasta el km 14 a 5:10 y sin mucho esfuerzo... luego en la subida ya hs cambiado todo. ... han aparecido los dolores del hombro y la pulbalgia. Pero al relentin y parando para soportar la lesion he acabado otra media.
Sigo con la preparacion para mapoma

[runningbox]

Otra edicion mas de la media de fuencarral , que afortunadamente no fue tan fria como se esperaba , tras esta carrera me estoy dando cuenta de que me estoy convirtiendo en un corredor lento , pero corredor , no funcionaba el reloj de meta creo que estube en las 2 horas y algun segundo , me vengo con buenas sensaciones y fuerte pero lento ,

Enhorabuena a yonhey por ese centenario , solo al alcance de autenticos heroes del asfalto o en su caso tambien de la montaña , 

[CoreSystem]

Pues no se que me pasa ultimamente en las Medias que el GPS me esta midiendo mal; esta vez han salido 31,66km ¿os ha medido bien? 

A pesar del miedo que me habian metido con el tema de la temperatura la cosa no ha sido para tanto; cuando he salido yo a eso de las 8:05h marcaba el relojito -4ºC, vamos que tenia una rebequita preparada y la he dejado en el coche!! Los frioleros me han dejado tirado con el bonus de 10km previo asi que me he ido yo solo; me he renganchado a la carrera previo saludo a JesusP y Runninbox y he ido adelantando poco a poco y saludando a mas foreros hasta llegar a la altura de Daviduco y Rafa con los que tenia previsto ir a ritmo 5' que era la media que queria para mis 31km de hoy. He disfrutado mucho con ellos y me ha encantado ver como David vuelve despues de la lesion y Rafa va muy comodo y fuerte para Sevilla. Eso si os quiero pedir disculpas por haberme marchado en las cuestas del Pardo pero al empezar a sortear corredores he continuado en modo crucero y no me he dado cuenta que os he dejado atras.

Gran puñado de Forofos por carrera aunque pocos he podido saludar en el post. Sera para que como siempre pasa en los post no se dejen liar en alguna alocada aventura... como me ha pasado a mi hoy!!


Salu2.

[victor6]

mucho frio esta mañana, salgo con goyo que va con la idea de 1:28 como tirada para Sevilla, primeros km bien pero cuando comienza la carrera a subir, sobre el km 12, noto la falta de km después de 2 meses parado, sobre todo en la cuesta del pardo, entro en modo piloto automatico y sin pensar en los tiempos,

llego a meta en 1:29  y me encuentro con kike y José, después cuando me iba ( no podia quedarme al post ) veo que están entrando fer y Pablo

como siempre gran carrera, dura pero bonita, un clasico que no debe de faltar en el calendario, me voy contento he vuelto a correr una media sin dolor en la rodilla, eso si ahora toca sumar km