Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Maratones => ABRIL => Mensaje iniciado por: cheve en 07 Diciembre, 2012, 13:16:03 pm

Título: [2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 07 Diciembre, 2012, 13:16:03 pm

MILANO CITY MARATHON

(http://www.enternow.it/iol/immagini/manifestazioni/logoM_111.jpg)
Domingo, 7 de abril de 2013
Hora: 09:20
Población: Milán, Italia.
Lugar de salida: Fiera di Rho/Pero
Meta: Piazza Castello.
Distancia: 42195 m
Inscripciones:  Entre 49 y 80 euros, según el momento de la incripción. Las incripciones cierra en el 23 de marzo de 2013
Otros datos: 3.975 llegados a meta en la edición de 2012. La organización la publicita como la maratón más rápida de Italia con "desnivel prácticamente nulo". Decimo tercera edición de esta prueba que pasa por los lugares más emblemáticos de la ciudad, cuyo centro, ese día, cierra al tráfico casi totalmente. Indispensable "palabra censurada" médico para la práctica del "atletismo ligero agónico".
Web: Milano City Marathon (http://milanocitymarathon.gazzetta.it/)
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 07 Diciembre, 2012, 13:23:15 pm
Sí, chicos ese soy yo.... un año en el foro.... casi 2.300 mensajes.... charlatán del año, pesadilla de los administradores, el billy el rápido de las teclas....

PERO SIGO SIN SABER CREAR UN EVENTO EN CONDICIONES!!! Lo siento, admins!!!!!

Y dicho ello: INSCRITO!!!!!!!!!!!!!!!!!! Será mi primera carrera oficial en mi pais adoptivo... tras varias semanas he logrado completar todos lo trámites, incluido el engorroso "palabra censurada" médico.....

El único problema es que coincide en fecha con nuestra amada Media Maratón de Madrid... pero bueno, la ausencia valdrá la pena!!!!!

Aprovechando el "palabra censurada" médico italiano, igual me lanzo a correr maratones a los bestia en Italia durante el 2013!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Maera en 07 Diciembre, 2012, 13:25:45 pm
No saben los italianos lo que se les viene encima.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Patxi Metxas en 07 Diciembre, 2012, 14:42:03 pm
Nuestro Yuki Kawauchi particular, a la reconquista del Milanesado...
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: noclearpath en 07 Diciembre, 2012, 15:47:53 pm
Pues este soy yo... 9 meses en el foro... mas de 3000 mensajes...el creador del EBCP y tengo cuenta en el WoW... así que ahí va tu evento.

Código: [Seleccionar]

[center][u][size=15pt][b]MILANO CITY MARATHON[/b][/size][/u][/center]

[table][tr][td][img width=184 height=250]http://www.enternow.it/iol/immagini/manifestazioni/logoM_111.jpg[/img][/td][td]
[b]Domingo, 7 de abril de 2013[/b]
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[u][b]Población[/b][/u]: Milán, Italia.
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[u][b]Inscripciones[/b][/u]:  Entre 49 y 80 euros, según el momento de la incripción. Las incripciones cierra en el 23 de marzo de 2013
[u][b]Otros datos[/b][/u]: 3.975 llegados a meta en la edición de 2012. La organización la publicita como la maratón más rápida de Italia con "desnivel prácticamente nulo". Decimo tercera edición de esta prueba que pasa por los lugares más emblemáticos de la ciudad, cuyo centro, ese día, cierra al tráfico casi totalmente. Indispensable "palabra censurada" médico para la práctica del "atletismo ligero agónico".
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Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 07 Diciembre, 2012, 16:26:42 pm
Nocky.... ¿Y qué hago yo con esos números? Cómo los convierto en un evento?  Te quiero Te quiero Te quiero
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: ladhu en 07 Diciembre, 2012, 16:33:40 pm
El retorno del Granaíno-Transalpino!!!!!!
Título: [2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Amadablam en 07 Diciembre, 2012, 19:28:04 pm
Nocky.... ¿Y qué hago yo con esos números? Cómo los convierto en un evento?  Te quiero Te quiero Te quiero
Tu tranquilo ya me encargo yo de ponerlo bien cuando llegue a casa que el rantamplan no me deja.
Por cierto el próximo día recuérdame que te de unas lecciones prácticas de colgar eventos ja ja ja.


Desde el rantamplan
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: noclearpath en 07 Diciembre, 2012, 21:46:40 pm
lamadrequelopario
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 07 Diciembre, 2012, 22:19:38 pm
Cheve, ¿que hay que hacer para conseguir el engorroso "palabra censurada" medico?

Otro mas con el Rantamplan

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 07 Diciembre, 2012, 23:36:33 pm
Cheve, ¿que hay que hacer para conseguir el engorroso "palabra censurada" medico?

Otro mas con el Rantamplan

Bounce, te hablo del tema italiano. Han rebajado las exigencias: tiene que ser un "palabra censurada" firmado por un médico especialista deportivo (no vale cualquiera) en el que avale que la persona es apta para la práctica de "la atletica ligera agonica" (sic). Tiene que constar esa frase. Una vez con ese papel (que a mí me lo han hecho en el Reebok después de la prueba de esfuerzo y con el membrete oficial de la clínica, amen del sello de la médico) debes escanearlo y subirlo en la web de la organización para que ellos lo comprueben personalmente y te den el visto bueno. Solo en ese momento estás inscrito oficialmente. Aun así debes llevar el original el día que retires el dorsal.
Si quieres un formulario en italiano, te lo paso.

La parte buena, es que una vez que te den el visto bueno, ese "palabra censurada" te sirve para apuntarte de manera automática en todas las carreras que organice ese promotor. Si es otro organizador, el proceso vuelve a empezar.

El "palabra censurada" debe estar expedido, por lo general, menos de un año de la celebración de la prueba.

P.D. A mí conseguir la hipoteca de mi casa me resultó más rápido.... je, je..
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 08 Diciembre, 2012, 19:49:03 pm
Pues pasame ese "palabra censurada" si puedes Cheve.... ronda por mi cabeza hacer el prox año un maraton internacional, aunque aun no lo tengo claro del todo, pero por si me decido por la Italia tener claro que pasos hay que dar..... hace unos dias un colega me convencio de que el maraton que tenia que hacer era Berlin, opcion que yo dejaba para 2014 para no ir a uno de los circuitos mas rapidos del mundo tan pronto, si no con mas experiencia, pero luego me arrepenti y me fui a inscribir y claro, ya no hay dorsales de los "normales".... asi que ahora ando buscando un maraton internacional que me cuadre.... me atrae bastante Holanda e Italia.....
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 08 Diciembre, 2012, 21:37:15 pm
Bouncillo!!! Venta pa' Milán con tu señora... conozco la ciudad de fábula... conozco el idioma (je, je...) y  mi mejor amigo vive allí... Argumentos shopping para la parienta te aseguro por mis niños que no te van a faltar!!!!

Y nos marcamos una de turismo familiar post maratoniano y barecitos de aperitivo que lo filpas!!! Es la semana siguiente a la Semana Santa. (ojo, es el mismo día de la media de madrid).

Si te vienes, la corro contigo al ritmo que tú quieras....

He estado mirando el recorrido y, la parte buena, es que sales del exterior de la ciudad y a partir del kilómetro 10 o así te meten en el centro, centro....

Ahora, no te engaño, por los vídeos que he visto la animación popular no es muy allá... desde luego nada que ver a lo de Berlín.

Eso sí, tan plano (o más) que Berlín.... en Milán no hay una sola cuesta, ni siquiera pequeña. Es una planicie total en la que, sin embargo, casi nunca sopla ni una pizca de viento.

La parte económica aérea se solventa con ryan o easyjet con entre 80 y 100 euros por persona (al precio actual).  Vuela la primera a Bergamo y la segunda a Malpensa. Son los dos aeropuertos alejados (una hora) de la ciudad. El tercer aeropuerto (Linate) es casi en exclusiva para Alitalia.

Mándame un privado con un tu mail y te envío escaneado el documento que yo he presentado en italiano.... es muy corto, basta que lo copies textual, cambiando los nombres.... (estoy pendiente que me lo admitan... pero en Italia también estos días son puente, o sea que imagino la semana que viene tendré el visto bueno).

Si te decides, te explico los trámites para colgarlo en la web y demás...
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 09 Diciembre, 2012, 12:30:49 pm
Lo primero gracias por el ofrecimiento de correrla conmigo, pero no lo consentiria.... seria tu debut en maraton en la Italia y tienes que ir a por todas y hacer buen tiempo.....  Sii

Realmente no me habia dado cuenta de que esta me cae un poco mal por fechas.... yo no me apunto a otro maraton hasta que no termino el anterior, salvo que fuera a 8-10 meses vista y este me cae muy cerca del de Sevilla, solo 6 semanas despues y yo despues de una maraton me tomo 2-3 semanas de descanso.... aparte de que tampoco me di cuenta que es justo despues de Semana Santa, eso supondria cuidarme un poco esa semana festiva y seria otro sacrificio "extra" a pedir a la familia y no quiero, que ya les debo unos pocos con esto del running....

De todas las formas, te mando un MP con mi mail para que me envies el "palabra censurada", y ponme al tanto de cuando es el de Roma que si es a finales de Abril o mediados de Mayo podria ser o si es despues del verano que es cuando realmente contemplaba esa opcion (como maraton de Otoño hacer uno internacional) para no descartar del todo el mapoma....
Título: [2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: dabenar en 10 Diciembre, 2012, 07:58:41 am
Bounce, el de Roma es el 17 de Marzo, yo pensaba hacerlo pero al final este año creo q haré París, de todas el año q viene si que hare el de Roma asi que si te animas simos dos.
Por cierto Cheve, ahí tb piden "palabra censurada", tb hay q hacer tanta movida como en Italia?.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 10 Diciembre, 2012, 08:59:57 am
Debe, en todas las carreras en Italia (incluido un 10K) a los extranjeros y a los no federados en italia (tarjeta FIDAL) les exigen el "palabra censurada" de aptitud para "practica del atletismo ligero agónico". Antes era más complicado la convalidación, pero ahora, al menos en las grandes maratones, tienen en su web un apartado para subirlo o un correo electrónico donde mandarlo previamente. Pasados unos días te lo convalidan. Míralo bien en la web de Roma (por cierto, que será una de las que haga en 2014)...

Yo ya tengo un modelo em italiano que he subido a la web de la Maratón de Milán, en cuanto me lo convaliden si quieres te lo paso. Ojo, te lo tiene que firmar un médico de especialidad deportiva,  no vale cualquiera.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 10 Diciembre, 2012, 09:02:53 am
Que bueno Dabenar, el maraton de Paris debe de tener un recorrido precioso  CHACHI.... yo ayer estuve mirando un ratito las maratones que habia en Italia despues del verano porque si me apunto a alguna despues de Sevilla y antes del verano sera sobre la marcha y si me he recuperado bien.... hice una seleccion con Torino, Firenze y Palermo, mas Amsterdam en Holanda.... y a dia de hoy me atrae mas correr la de Amsterdam para el siguiente año 2014 correr esta de Milano o Roma + Berlin....
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 10 Diciembre, 2012, 09:12:25 am
Bounce, ni lo pienses... Firenze o Amsterdam!!!!

24 de noviembre de 2013 Firenze/  20 de octubre de 2013 Amsterdam!!!

Nos apuntamos!!! A cuál? La que tú digas... Abre un hilo...

A mí la de Amsterdam me viene más pillada de días porque el 27 de septiembre es Berlín.... pero así  voy más tranquilo y te acompaño...

Firenze, ya sabes que tengo debilidad por Italia.... también te acompaño y te hago de liebre

¿A que no hay huevos de terminar el año maratoniano en Firenze o en Amsterdam?
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 10 Diciembre, 2012, 09:27:15 am

¿A que no hay huevos de terminar el año maratoniano en Firenze o en Amsterdam?

Las palabras magicas, jejeje...

Dejame un poco mas para valorarlo.... me atrae mas Amsterdam por el hecho de correr en diferentes paises si al año siguiente voy a Italia....  ya lo comentamos aparte y asi no desvirtuamos este hilo que es sobre la Maratona di Milano.....
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 10 Diciembre, 2012, 11:37:35 am
"palabra censurada" VALIDADO!!!!

Traducción al cristiano: todo los que habéis hecho pruebas de esfuerzo podéis ir pedirles a las respectivas clínicas que os hagan un "palabra censurada" (yo os paso el borrador) porque la Federación Italiana sí que los admite....

Ya podemos correr en Italia!!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 31 Marzo, 2013, 23:03:38 pm
Pues nada, a una semana de que den la salida de la maratón de Milán, sigo sin haber entrenado en condiciones.... las ampollas de la maratón de Barcelona de hace dos semanas dieron paso a sendas heridas en los dedos que no se curan porque no he parado... en fin desastre total... nunca he llegado con tan pocos kilómetros a una maratón...

En algún momento hace un mes llegué a pensar en atacar la mmp y hacer un 3:04... pero ahora ya solo me queda disfrutar y rezar para que estas heridas me dejen correr (hoy apenas he logrado hace doce k) ... que esta maratón es importante para mí... jugando en casa....
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: potro en 31 Marzo, 2013, 23:18:43 pm
Pues nada, a una semana de que den la salida de la maratón de Milán, sigo sin haber entrenado en condiciones.... las ampollas de la maratón de Barcelona de hace dos semanas dieron paso a sendas heridas en los dedos que no se curan porque no he parado... en fin desastre total... nunca he llegado con tan pocos kilómetros a una maratón...

En algún momento hace un mes llegué a pensar en atacar la mmp y hacer un 3:04... pero ahora ya solo me queda disfrutar y rezar para que estas heridas me dejen correr (hoy apenas he logrado hace doce k) ... que esta maratón es importante para mí... jugando en casa....
¡¡¡Vamos Cheve!!!! Betadine y dedos bien tapaditos y a por las 3h....¡¡vamos,vamos!!!!...A POR ELLO¡¡¡¡ :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Loydi en 31 Marzo, 2013, 23:57:43 pm
Pues nada, a una semana de que den la salida de la maratón de Milán, sigo sin haber entrenado en condiciones.... las ampollas de la maratón de Barcelona de hace dos semanas dieron paso a sendas heridas en los dedos que no se curan porque no he parado... en fin desastre total... nunca he llegado con tan pocos kilómetros a una maratón...

En algún momento hace un mes llegué a pensar en atacar la mmp y hacer un 3:04... pero ahora ya solo me queda disfrutar y rezar para que estas heridas me dejen correr (hoy apenas he logrado hace doce k) ... que esta maratón es importante para mí... jugando en casa....


Cheve;

El fondo y la genética no lo vas a perder, y al final, este paroncillo seguro que le vienen bien a tus musculos.
Dale Neutrogena para pies a esas heridas de los dedos, mano de santo, al menos en mi caso.

Ánimo que tienes el Sub 3H en las piernas !!   :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: brad en 01 Abril, 2013, 08:17:50 am
Vamos cheve todo el ánimo del mundo!!!!!!!

rantamplan mode
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Chusso en 01 Abril, 2013, 09:47:59 am
Ese cheve ....

Animo y a ver si se terminan de curar esos dedines.

Vas a salir como los toros en los encierros de los San Fermines... Qué GANAS tienes...

Y con ese descanso pufff a tope vas a ir...;)

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: SUPERPROPER en 01 Abril, 2013, 09:52:19 am
No te preocupes cheve, la bestia que llevas dentro saldrá y mas jugando en casa! animo!  CHACHI
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 01 Abril, 2013, 09:58:25 am
Las heridas acabaran curandose..... inclusop te puede ser una experiencia nueva llegar a una maraton descansadito..... revientas tu crono seguro!!!  :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 01 Abril, 2013, 10:24:30 am
Vaya ánimos!!!! Esos amigos runners!!! Por eso me gusta este foro!!!

Mil gracias por esos ánimos...pero insisto... con casi tres semanas de parón previo, a lo único que aspiro ya es a poder terminarla en un tiempo digno... y, sobre todo, a no tomar la salida con estas heridas....(de verdad que esta vez no es el típico lloriqueo runner....je,je)....

Me da un poco de pena... era una maratón especial... la primera vez en toda mi vida runner que me pongo un dorsal en 'casa'.... en fin...
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: frasquito en 01 Abril, 2013, 11:34:37 am
Vamos Cheve, por lo que he leido de ti en el foro este maratón te lo ventilas en un santiamén, las heridas en los dedos ni las vas notar, yo tuve una herida en el puente del pie y me ponía gasas a modo de almohadilla y sin problemas, eso si no he hecho una maratón con heridas, lo mas 15 Km.
¡¡ ANIMO !!
 Que te mejores
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: SHURA en 01 Abril, 2013, 12:58:20 pm
Animo Cheve veras como se curan las heridas antes del maraton, y si no cizalla al canto que por uno o dos dedos menos.....jeje  Que te mejores
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: jose-atletico en 01 Abril, 2013, 13:28:44 pm
Mucho ánimo Cheve. Ya verás que, en cuanto te calces las zapatillas y encima en tu casa, no va a haber nada que te pare.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: NACHO_COOPER en 01 Abril, 2013, 13:51:53 pm
Ánimo cheve!


Vaya plan desde el rantamplam
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: JVGM en 01 Abril, 2013, 16:36:16 pm
:)):))....Como bien dicen por aquí, vas a estar descansado y ligero, la élite de la carrera ya está temblando.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Alarmino en 03 Abril, 2013, 10:57:42 am
!!avanti Cheve!!
fai vedere a tutti come sono i forofos.  Vamos1 Vamos1
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: airgamboy en 03 Abril, 2013, 13:10:54 pm
Animo hheve!!! que se recupere tu herida, que tengas un día runredondo y vueles por Milán!!

Ya nos contarás en tu crónica ...

Un abrazo!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Maera en 03 Abril, 2013, 17:40:31 pm
Animo Cheve, desde Pietro Mennea no han visto a un tipo corriendo mejor y mas sobrao. Seguro que lo bordas.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: brad en 03 Abril, 2013, 21:38:01 pm
Ganas,ganas y más ganas de leer la crónica del italogranaino destrozando el crono por Milano, un abrazo con toda mi fuerza MAKINA!!!!

rantamplan mode
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: runningbox en 03 Abril, 2013, 22:36:21 pm
por la falta de km no te preocupes , la buena forma que eshibiste tanto en la universitaria como en barcelona , no la has perdido , te va a venir bien el llegar descansado , cuidate mucho los pies estos dias , y si ya comentas que no vas a ir a por marca un cambio de calzetines al paso de la media maraton te vendria muy bien , por si puedes colocar a alguien estrategicamente , mucha suerte por milan  Que te mejores
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 03 Abril, 2013, 23:26:10 pm
Chicos, ante todo, muchas gracias por los ánimos!!!
Lo del pie va mejorando, muy poquito a poco, pero va mejorando... con mucha crema cicatrizante y reposo absolutísimo....

Ahora, que seguro que no llego bien del todo a Milán.

Las únicas zapas que no me presionan los pies y no me duelen a día de hoy son las fivefingers (descartadas para una maratón) y las minimalistas de Nike (free 3.0).... por ahora, si la cosa no mejora, me estoy planteando tratar de correr con estas zapas de Nike, aunque voy a ir un poco falto de amortiguación.


La otra opción -si veo que estoy mejor- es algo parecido a lo que propone Runningbox o que me ha comentado Chusso. Empezar con unas zapas más normales y a media maratón, si la cosa no va bien, cambiar a las minimal...o viceversa.....

No sé....
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Loydi en 04 Abril, 2013, 01:20:32 am
Vamos Cheve !!

Elijas lo que elijas, estará bien. Vas a llegar curado y superdescansado, y aunque ahora no confies, al final, ese día te sentirás fenomenal y como un Miura deseando darle a la zapatilla despues de varios días sin correr.

Cuando quieras empezar a sufrir, notarás el aliento de todo el foro llevándote en volandas a la meta.

Vamos vamos !!!   :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: yonhey en 04 Abril, 2013, 07:13:40 am
Venga Cheve, con la forma que tú tienes ese parón tampoco te afectará mucho, que en vez de sacar 3:10 hagas 3:20, valeee. Lo único que no tengas las molestias y puedas correr.
Mucho ánimo y suerte.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Cosette en 04 Abril, 2013, 09:20:09 am
Cheve, Cheve........

Eso es, reposo absoluto, que te va a venir muy bien, ya lo verás.
Yo que tú, por tus antecedentes, me preocuparía más de ir bien "cagao y meao"......

Ante todo, disfruta.
Muchísima suerte!!!!!!!! :friends:

:jester:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: mrpatata en 04 Abril, 2013, 09:51:46 am
Cheve lo vas a bordar, ya veras. Mucha suerte !!!!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: dabenar en 04 Abril, 2013, 21:06:53 pm
Vamoooos Cheve!!!!, seguro que disfrutas como tu sabes!!!, desde París me acordare de ti.
Espero que lo de los pies vayan mejorando, si no es una buena excusa para hacerse minimalista y acabar la maratón descalzo, jejeje, es coña.
Pásalo bien!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Chusso en 04 Abril, 2013, 23:41:45 pm
Cheve .... lo primero decirte que ojala no te molesten los dedos y disfrutes a tope del Maratón de tu tierra como se merece. Sobre el tiempo ..., si ya eres un Qualified, que más dá. Lo importante es que termines sin grandes molestias y te permitan disfrutar de este maratón como tú te mereces.

Nosotros estaremos pendientes de tí y seguro que disfrutaremos con todo lo que nos cuentes. No quiero hechar la vista atrás, pero con todos los maratones que llevas corridos nos has hecho disfrutar, reirnos y emocionarnos con todos, cada uno con su historia, y con este seguro que también nos va a pasar.

Suerte con esta Maratón, aunque no te va a hacer falta por que lo vas a bordar. Cuéntanos en cuanto puedas.

Un abrazo  :friends:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: MADROÑERO en 05 Abril, 2013, 09:03:59 am
Vamos ese Cheve!!!

Espero que lo de tu pie vaya mejor y no te fastidie nada el gran día.
Y por lo demás, tu tienes forma de sobra para correr esto bien jejejej...seguro que este descanso forzoso te va a venir genial, ya verás.
Ala, a disfrutar mucho de este nuevo Maraton y que luego nos lo cuentes.

Mucho ánimo!!! :clapping:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: JVGM en 05 Abril, 2013, 11:25:21 am
¡¡¡Milan(a) bonita!!!

Igual que "Los Santos Inocentes" vas a poner "tu tierra" a tus doloridos pies, espero que puedas disfrutar lo máximo del fin de semana.

Esperando luego la CRÓNICA.

Un abrazo y mucha mucha mierda.

JVGM

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: lega82 en 05 Abril, 2013, 11:30:04 am
 :clapping:

Vamos ese cheve!!
Como te encuentras, que tal los dedos ¿? espero que estes mejor y no tengas molestias para hacer la carrera.
Como seguro que estaras de PM, sacaras esa bestia y daras todo!! animo crack!! esperemos esas cronicas a por todoas!!!

 Vamos1 CHEVE!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Runni en 05 Abril, 2013, 17:15:29 pm
 Ese Cheve....ese Cheve...eh!!  eh!!!

Suerte Cheve por Milan!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 06 Abril, 2013, 10:00:33 am
 Vamos1 Cheve!!!

A poner Milano a tus pies en todos los sentidos!!!   CHACHI

Si puo fare molto bene.....  choca!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: AupaNacho en 06 Abril, 2013, 12:42:26 pm
Aúpa Cheve¡¡¡
Suerte por Milan¡¡¡
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Miccosukee en 06 Abril, 2013, 16:24:12 pm
Suerte!!

Enviado desde mi I9377 usando Tapatalk 2
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Chusso en 06 Abril, 2013, 18:20:56 pm
Allí le tenemos ....


Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: brad en 06 Abril, 2013, 18:27:12 pm

Avanti cheve!!!!!!!!

rantamplan mode
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Calducho en 06 Abril, 2013, 21:06:44 pm
Cheve... veo que los dedos van mejor.
De bacile por la feria en vez de estar descansando en la cama.
Y por la sonrisa veo que al final destrozas el crono como tenías pensado.
Un abrazo y suerte, campeón.  :drinks:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: vigaro en 07 Abril, 2013, 00:25:14 am
In extremis llego a este hilo. No estaba al día con el CV moratoniano de nuestro italo-granaino preferido.

Desearte mucha suerte para esta maratón mañana, que debe ser especial para ti por correr en casa. Espero que las molestias que leo que has tenido no te impidan disfrutar de la carrera.
Aunque viendo la foto, sonriendo, barba de 3 días, la camisa por fuera, queda claro que tu estrategia "a lo poia way of running" sigue siendo la elegida para esta cita.

Mucha suerte crack, deseando leer una de tus fabulosas crónicas. Espero que estés ya sobando y no de birras o limocellos  :D
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Fortes en 07 Abril, 2013, 00:58:19 am
!!Que disfrutes cheve!!!    :drinks:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Cosette en 07 Abril, 2013, 02:00:04 am
Vamos Cheve, a por ellos!!!!!!!!!!

Muchísima suerte!!!! :friends:

:jester:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Loydi en 07 Abril, 2013, 06:46:21 am
Cheve !!!

Llegó el día. Todo irá fenomenal... llegas descansadito y te vas a cascar una MMP seguro.

Ánimo. Sin miedo !!
Mucha suerte !!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: jorpat en 07 Abril, 2013, 06:53:16 am
Mucha Suerte makina!!!!

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Amadablam en 07 Abril, 2013, 07:11:17 am
Cheve DUSFRUTAAAAAAAA!!!!!!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: mrpatata en 07 Abril, 2013, 16:12:11 pm
Madre mía cheve y sus ampollas voladoras, por lo que pone la web ha hecho neto 3:05:01. Enhorabuena monstruo !!!!!!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: NACHO_COOPER en 07 Abril, 2013, 16:13:01 pm
Que máquina!


Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Calducho en 07 Abril, 2013, 16:57:16 pm
Ya sabía yo que hacía MMP.
Lo de las ampollas / heridas del pie era para quitarse presión.
Y en la clasificación por categorías 1º de Graná.
Enhorabuena.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Chusso en 07 Abril, 2013, 17:10:56 pm
¡Qué decir de este monstruo ....!

Muchas Felicidades Cheve. Lo estarás celebrando en Italia por tido lo alto...

Esa crónica ... vale, cuando llegues. Tiempazo, uno más para tu colección, pero sabes que ese no es tu límite.....

Esperando que nos sorprendas .... más todavia... ¡Ay ese sub 3:00 qué cerquita está.......!

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 07 Abril, 2013, 17:20:43 pm
Ese makinaaaaaaaaaa!!!!

Molto Grande Cheve!!!!!  :party:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: brad en 07 Abril, 2013, 17:26:09 pm
peazo crack¡¡¡¡¡ enhorabuena, ya eres profeta en tu tierra  :friends:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: runningbox en 07 Abril, 2013, 17:36:32 pm
una marca heroica para como ibas  :clapping: encuanto te lo propongas estas por debajo de las 3 horas , enhorabuena y a disfrutar  :drinks:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: charly en 07 Abril, 2013, 18:19:27 pm
bravissimo ragazzo!!!!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: frasquito en 07 Abril, 2013, 18:21:32 pm
Enhorabuena Cheve, vaya marca.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: potro en 07 Abril, 2013, 18:32:03 pm
Simplemente genial Cheve ...me alegro un montón....disfrútalo. CHACHI

pda.¿Cuando vas a sacar pósters ? Es para poner uno en mi habitación.........(vaya crack)
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Cosette en 07 Abril, 2013, 19:29:45 pm
Bravo!!!!!!!!! Bravo!!!!!!!!!!! Bravooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 :good: :good: :good: :good: :good:


:jester:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: SHURA en 07 Abril, 2013, 19:50:43 pm
Enhorabuena monstruoiiiiii

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: yonhey en 07 Abril, 2013, 20:15:07 pm
Tanto llorar!!!!!! Menudo marcón se ha hecho. Enhorabuena campeón.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Patxi Metxas en 07 Abril, 2013, 20:16:48 pm
¡¡¡Cheve!!! Mi más sincera enhorabuena... quedamos a la espera de tu narración.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: victillor en 07 Abril, 2013, 20:28:40 pm
Grande crack!!! Esperamos leerte pronto!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Loydi en 07 Abril, 2013, 20:52:57 pm
Bravo !!!!!! Enhorabuena !!!

Nada que no hayamos comentado estos días...
TALENTO + DESCANSO + GENÉTICA = MMP.

Creo que debes unirte al reto Sub3h que barajamos varios foreros para Otoño..  ;-).

Disfrútalo con unos limoncellos... !!  CHACHI
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: airgamboy en 07 Abril, 2013, 21:12:22 pm
Enhorabuena makinón!!! Sigo flipando contigo ...

Un abrazo!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Raul Loranca en 07 Abril, 2013, 22:04:08 pm
Cheve, ¿que tengo que hacer para que me salgan esas ampollas que te hacen llegar en 3 horas?
 :clapping: :clapping: :clapping:

Enhorabuena.....y no te olvides de una crónica del mismo nivel de la carrera...
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: MADROÑERO en 07 Abril, 2013, 22:41:10 pm
Mamma mia!!!!!!!!

Ese Cheve, makinon.

Tanta quejita, que si la ampolla, que si no he podido entrenar, andaaa.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: SUPERPROPER en 07 Abril, 2013, 23:05:34 pm
cheve como me alegro, de que todo te saliera perfecto, pedazo de tiempo.
In-pre-sionante
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: dinasty en 07 Abril, 2013, 23:08:41 pm
TIEMPAZO ENHORABUENA
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Maera en 08 Abril, 2013, 09:18:00 am
Cheve, tio, ERES MUUUU GRANDE.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: jose-atletico en 08 Abril, 2013, 11:35:55 am
Enhorabuena Cheve. Lo tuyo es increíble y sabes que ese sub 3 lo tienes en cuánto te lo propongas. Ahora descansa y, ve escribiendo la crónica.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Runni en 08 Abril, 2013, 11:47:26 am
Enhorabuena Cheve!!!

El colacao que te daban de pequeño..... estaba adulterado verdad????

Que grande eres!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: SUPERPROPER en 08 Abril, 2013, 12:47:54 pm
cronica, cronica ,cronica!!! :clapping:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: JVGM en 08 Abril, 2013, 12:57:12 pm
Conociéndole debe estar jodido ya que sus "teorías alopoia" se han ido al traste, en la única carrera que llega descansado y ligero de piernas, sin meterse 30 kms. el día antes y va y hace (creo) MMP, pues eso......que es para "recapacitar"...  :))) :)))
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: dabenar en 09 Abril, 2013, 07:23:06 am
Jajaja, vamos Cheve, queremos crónica ya!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Manuel Juan en 09 Abril, 2013, 22:47:19 pm
Está claro! Si con la transiciòn de las zapas y la ampolla te quedas a 10" del récord... El sub 3, está a tiro hecho!

Y ten en cuenta lo hablado: el descanso cuenta también...
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: JVGM en 11 Abril, 2013, 08:30:55 am
Por cierto.....alguien nos debe algo? :))

JVGM

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Loydi en 11 Abril, 2013, 08:37:43 am
Eso digo yo.... Qué pasa con la crónica ???  ::-o ::-o
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: cheve en 11 Abril, 2013, 10:15:01 am
19 SEGUNDOS SON UNA VIDA...  

19 segundos... sí, al final MMP por 19 segundos!!! Creo que aunque te propongas mejorar tu marca en una maratón por un margen tan estrecho es casi imposible conseguirlo...un tiempo así solo sale si, como me pasó, nunca me rondó por la cabeza hacer mi récord hasta el kilómetro 36....

En el mejor momento de forma del último año, nunca pensé en correr tanto en Milán.... las ampollas (como sabéis) de la maratón de Barcelona se habían convertido en heridas y las heridas en una tortura. Tanta tortura que en las tres semanas anteriores de Milán solo había corrido tres veces....

Todo era una incógnita. Las series de 15 metros en el pasillo de casa probando qué zapatillas me hacían menos daños no son un test demasiado fiable para saber cómo vas en una maratón. Al final, lo único que saqué en claro de esas carreras del dormitorio a la cocina es que todas las zapas me hacían algo de daño, aunque las que menos las minimalistas de Nike... poca zapa para tanto kilómetro.

Al final opté por un experimento muy ‘cheveriano’... salir con zapas normales pero dejar en el kilómetro 20 a mis amigos con las minimals por si la cosa no andaba bien....

Pero tenía que ir bien!!! La cosa tenía que salir bien!!! Era la primera vez que corría una prueba en mi país adoptivo después de tanta burocracia... estaban todos mis amigos... no podía fallar....

Pero como soy un desastre, se me olvidó ponerme las coomped el día anterior en los dedos y cuando me las puse el día de la maratón después de ducharme ví enseguida que aquellas tiritas no agarraban mucho... pero me dije... pues a lo poia... que se queden así.... y ahí empezó el cataclismo....

Estaba tan feliz que ni siquiera en el metro presté atención a que las coomped se estaban moviendo sin empezar a correr. Solo pensaba en correr y cuando dieron la salida... es lo que hice correr.... tanto corrí que cuando me di cuenta estaba encastrado en el globo de las 3 horas y feliz de la vida...

Pero todo era un espejismo... en el kilómetro diez noté perfectamente que los dos meñiques estaban dando directamente al calcetín y que los coomped volaban libres por algún sitio dentro las zapas....

Por entonces el dolor no era insoportable.... pero el asunto me desconcentró... nunca pensé que fuera tan importante estar bien concentrado.... la falta de concentración me hizo venir ganas de hacer pis.... y dije.... pues paro e intento recomponer la vejiga y las zapas....

Lo de la vejiga lo arreglé y lo de la zapas lo empeoré mientras dejaba volar libre al globo de las 3 horas....

Y ahí empezó la carrera. Seguí marcando tiempos cercanos a los 4:15 pero el dedo ya dolía. En el 20, ante los ojos atónitos de los espectadores, paré a cambiarme las zapas por las minimals y a intentar recolocar el calcetín... un minuto y medio después salí al asfalto... con menos dolor pero sin protección en los dedos...

Los tiempos empeoraban por pura falta de concentración... y la cosa no mejoró cuando entramos en el centro histórico de Milán lleno de adoquines, baches, vías del tranvía y giros de 180 grados en los que las ampollas parecían escapar de las zapas....

No tuve ni muro!!!! Estaba tan pendiente del dolor de los pies que no me di cuenta que estaba en el 36..... y empecé a hacer cálculos mentales. Solo en el 36 empecé a pensar por primera vez intentar MMP. El tema era volar a 4:15 el resto de la carrera.... ¿Factible?... en otras circunstancias, sí.....

Y ahí pensé en todos vosotros... sabía que muchos de mis amigos de FFDR iban a estar pendientes por internet de la carrera... que iba a haber mucha gente que una MMP la iba a disfrutar como si fuera propia.....

Pensé en todos los que me decís que nunca sufro... y dije, a tomar por culo la ampolla... el dolor es soportable y no me van a tener que amputar los dedos porque corra más rápido seis kilómetros...

Fue un cambio de ritmo bestial...en cuanto la cabeza ganó al dolor y volvió la concentración empecé a volar...y los ritmos volvieron a salir mientras adelantaba a todos los que me habían pasado en los últimos kilómetros....

Pero no había calculado del todo bien y en el 40 me di cuenta que corriendo a 4:15 iba a llegar unos segundos por encima de mi marca de Barcelona y me iba a cortar las venas según pasara la meta.... Y le dí más zapatilla... me puse a 4:05... un sprint de más de 2.000 metros viendo ya el cronómetro de meta y que aquello iba a ir más justo que un tanga....pero volví a pensar en esos amigos del foro que me dicen que nunca sufro.... y apreté... a 3:45......

Al final 3:05:02..... 19 segundos mejor que un año antes en Barcelona!!!!

No me lo podía creer... había hecho MMP con las ampollas y, realmente, en seis kilómetros....seis kilómetros que eran una vida de recuerdos, de sentimientos, de pundonor de ganas, ganas, ganas..... 19 segundos son una vida.....

Y esa vida se vive plenamente cuando se tiene amigos runners que te ayudan a apreciar esos 19 segundos ganados al crono con sufrimiento y mucho sudor....

P.D. NUNCA MÁS QUIERO IR LA DICHOSA FRASE DE "CHEVE, ES QUE TU NO SUFRES EN LAS CARRERAS"...je,je...



Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Loydi en 11 Abril, 2013, 10:23:27 am
Pedazo de crónica, al igual que la carrera !!!  ;DD ;DD

3:45 en el último km !! Despues de 41 km... ampollas, etc.... Lo que te estaba motivando realmente era lo del tanga ajustado me parece a mí... :)))

Ya hablando en serio, con ese 6.000 final, despues de 36 km, ponerte a esos ritmos, el Sub3H sin despeinarte en cuanto te lo propongas.

Lo dicho, enhorabuena !!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: JVGM en 11 Abril, 2013, 10:25:03 am
¡¡LA ESPERA HA MERECIDO LA PENA!!

Conclusiones:

1- Las series (aunque sean de pasillo) son muy recomendables.

2- Si descontamos las paradas técnicas (y no tan técnicas) qué tiempo nos sale?

3- Nueva definición de maratón: 34 kms. de calentamiento y 6 de fartlek.

4- Te pongas como te pongas el descanso te vino de lujo.


Realmente estás hecho de otra pasta (italiana claro)...... :)))
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: mrpatata en 11 Abril, 2013, 10:27:17 am
Con todo lo que te ha pasado y haces ese tiempazo, que crack.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: dabenar en 11 Abril, 2013, 10:32:03 am
Enhorabuena Cheve, gran crónica y pedazo de tiempo. Ahora a recuperar bien esas heridas y nos vemos en Madrid.
Ganas de MAPOMA!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Runni en 11 Abril, 2013, 11:01:39 am
Gran Crónica....Gran carrera.....Gran Cheve!!!
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: jose-atletico en 11 Abril, 2013, 11:41:47 am
Lo tuyo es de otro mundo, con las ampollas, con tus famosas paradas técnicas y haces ese marcón. Enhorabuena Cheve.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: airgamboy en 11 Abril, 2013, 11:56:28 am
No dejas de sorprendernos en cada maratón, en cada MMP que te marcas, en cada crónica ... y no deas de alegrarnos con esas peripecias que creo que son las que te dan la vidilla para disfrutar tus carreras de otra forma, bueno, ahora ya sufriendo un poco ... o un mucho, pero el sufrimiento es muy personal y el tuyo parece un sufrimiento alegre. El de los terrestres suele ser en las maratones más parecido a un sufrimiento agónico.

Qué grande eres, tío!!!

Un abrazo.

Nos vemos en mapoma ... para sufrir ?? tú seguro que no, digas lo que digas ...
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Patxi Metxas en 11 Abril, 2013, 13:00:46 pm
¡¡¡BRAVO!!!

... y es que no hay más que decir.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: Bounce en 11 Abril, 2013, 14:03:14 pm
Ole ahi!!!!

La mejor forma de debutar en la Italia, con MMP y disfrutando.... Enhorabuena ragazzo!!!! ;-)


Enviado usando Tapatalk.... y tal y tal....

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: brad en 11 Abril, 2013, 15:32:57 pm
estas hecho un fenomeno cheve, ademas yo estoy blandito ya con mapoma, y se me saltan las lagrimas, enhorabuena campeon¡¡¡¡¡¡  :friends:
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: frasquito en 11 Abril, 2013, 18:49:35 pm
Enhorabuena Cheve eres un fenómeno, vaya crónica, acabo de vivir mi primer maratón sin haberlo corrido.
Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: SHURA en 11 Abril, 2013, 21:58:07 pm
Grande cheve , enhorabuena por ese tiempazo y por la crónica

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] MILANO CITY MARATHON
Publicado por: vigaro en 12 Abril, 2013, 23:07:32 pm
Lo tuyo no tiene nombre. Con las heridas en los dedos, sin ponerte los compeed como Dios manda (ayyyy zoquete :punish:), parando en mitad del recorrido y corriendo la segunda media con las minimals... y para finalizar acabas corriendo el último km a 3´45´´  :swoon: para conseguir MMP

No hay mucho que pueda decirte. Solamente ENHORABUENA extraterrestre.

Ahmm si otra cosa. Si ya has sufrido en uno, espero que en el siguiente que llegues sin taras físicas sufras otro poquito y destroces esas 3 horas que ya toca  :on_the_quiet: