Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: fitomatic en 11 Octubre, 2013, 10:05:44 am

Título: [2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: fitomatic en 11 Octubre, 2013, 10:05:44 am

XVI Media Maratón Fuenlabrada

(http://3.bp.blogspot.com/-OC-Qceny-AI/Uk1E34-Z6fI/AAAAAAAAEW0/fubLX0ftRdY/s640/Media+Fuenlabrada.jpg)

Domingo, 24 de Noviembre de 2013 Hora: 9:30 Población: Fuenlabrada Lugar de salida:  Camino Bajo de Getafe (junto al polideportivo Fermín Cacho) Meta:  Camino Bajo de Getafe (junto al polideportivo Fermín Cacho) Distancia: 21,097 km Inscripciones: Media Maratón: 13€ --- 10K: 10€ --- 5K: 5€ (sólo en tiendas) Otros datos: También habrá carrera de 10Km y de 5Km y por supuesto pruebas para categorías menores (hasta cadete) totalmente gratuitas Web: XVI Media Maratón Fuenlabrada (http://clubatletismofuenlabrada.blogspot.com.es/2013/10/media-maraton-de-fuenlabrada-2013.html)

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: TrotaCaminos en 11 Octubre, 2013, 13:32:26 pm

¿Se sabe si es una vuelta o dos vueltas?

saludos!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Marengo en 11 Octubre, 2013, 13:55:28 pm

Si se confirma la celebración de esta media ya tengo lo que andaba buscando , gracias fitomatic ¡¡

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Bounce en 11 Octubre, 2013, 14:01:55 pm

Cita de: TrotaCaminos en 11 Octubre, 2013, 13:32:26 pm

¿Se sabe si es una vuelta o dos vueltas?

saludos!

El año pasado si fueron 2 vueltas..... lo que no se es si repite recorrido.....

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Simón en 13 Octubre, 2013, 21:24:51 pm

Desde luego hay webs de recauchutados con más información que esta.

¿sabéis dónde puede uno inscribirse? ¿cuàl es la mejor forma de llegar? ¿hay posibilidades de aparcar cerca?

Muchas gracias

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Ville en 14 Octubre, 2013, 10:02:56 am

sabeis algo de las inscripciones??

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: TrotaCaminos en 23 Octubre, 2013, 10:58:00 am

Hola.

Ya estan abiertas las inscripciones, se pueden hacer a traves de la web http://www.turesultado.es/Inscripciones.aspx?IdPrograma=6191 (http://www.turesultado.es/Inscripciones.aspx?IdPrograma=6191) o en las siguientes tiendas de deportes:
• Bikila. Av. Donostiarra, 2, Madrid.
• Bikila. Calle de Fray Luis de Leon, 9, Leganés.
• Marathinez. C/. Herminio Puerta, 3 y c/ Bolívar,15, Madrid.
• Zatopek. C General Ricardos 200, Madrid.
• Deportes Gaitan. C/Leganés, 16, Fuenlabrada.
• 400metros. C/ Alcalde Pedro González, 1, Leganés.
• Ven y corre. Avda. de Madrid, 120, Arganda del Rey.

- Precio Media Maratón: 13,30 Euros

- Precio 10 Km: 10,30 Euros

Saludos.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Raul Loranca en 23 Octubre, 2013, 11:17:38 am

Pues creo que allí nos veremos...cerquita de casa...a 2 semanas justas de Málaga viene bien para finiquitar los entrenos y luego ya trotar suave... :bienhecho:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Ville en 23 Octubre, 2013, 11:26:12 am

hay más datos sobre la carrera?? no se ve ni el recorrido ni nada...

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: gandolfi en 23 Octubre, 2013, 11:40:41 am

Cita de: Ville en 23 Octubre, 2013, 11:26:12 am

hay más datos sobre la carrera?? no se ve ni el recorrido ni nada...

si te metes en el blog del club de atletismo de fuenlabrada que te sale esta puesto el recorrido, son 2 vueltas a un circuito lo que no se si es igual que el año pasado CHACHI

http://clubatletismofuenlabrada.blogspot.com.es/ (http://clubatletismofuenlabrada.blogspot.com.es/)

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Ville en 23 Octubre, 2013, 11:47:18 am

Cita de: gandolfi en 23 Octubre, 2013, 11:40:41 am

Cita de: Ville en 23 Octubre, 2013, 11:26:12 am

hay más datos sobre la carrera?? no se ve ni el recorrido ni nada...

si te metes en el blog del club de atletismo de fuenlabrada que te sale esta puesto el recorrido, son 2 vueltas a un circuito lo que no se si es igual que el año pasado CHACHI

http://clubatletismofuenlabrada.blogspot.com.es/ (http://clubatletismofuenlabrada.blogspot.com.es/)

gracias, estaba  mirando siempre la misma entrada al blog y no veia nada actualizado... me pilla un poco lejos de casa, pero si hay una expedición interesante allí estaré!!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 31 Octubre, 2013, 11:24:06 am

Y qué tal es en cuanto a perfil y recorrido? Lo sabéis? Rápida? Con cuestas?

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 31 Octubre, 2013, 23:07:05 pm

esta llevo ya dos años sin participar en ella backs , creo ke ahora es a dos vueltas , en el año 2009 y cuando era a una vuelta hice mi mejor marca en medio maraton en esta carrera ,1,37 todavia la conservo esa marca y me gusta tanto ke no se si la atacare ,

las veces que he echo esta media no me ha resultado dura , pero ya te digo que el recorrido actual no lo se , si esta en mis planes el volverla a correr esta proxima edicion

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Raul Loranca en 03 Noviembre, 2013, 17:28:06 pm

Backs el recorrido es más bien feillo porque pasa mucho por polígonos....este año no lo he visto, no se si lo cambiaran o no....
No me pareció dura pero no es para buscar marca tampoco, hay un par de tramos con pendientes no muy duras pero al ser largas castigan.
Aún no se si correre o iré a apoyar a mi mujer que coincide con una en el retiro e igual me toca ir....ya veremos.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 12 Noviembre, 2013, 22:00:37 pm

pues el medio de fuenlabrada va a ser mi proxima media , ya me encuentro inscrito , y ademas con ilusion fuenlabrada siempre ke he estado por alli se me ha dado bien , por alli nos vemos a los que vallais a esta media

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: roman jarritu en 16 Noviembre, 2013, 16:40:24 pm

Inscrito!!! Es una de las pocas medias maratones de Madrid que aún no conozco y me viene bien para ir mejorando poco a poco mi preparación en la distancia de cara a la media de Villaverde y sobre todo a la media de Getafe.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Ville en 16 Noviembre, 2013, 19:45:27 pm

Runningbox, que ritmo vas a llevar??? después de como me he encontrado esta mañana, y al sentarme en el sofá... me dan ganas de apuntarme... jajaja!!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 16 Noviembre, 2013, 23:12:52 pm

pues en este medio ville espero estar entre el 1,45 y el 1.48 , sin llegar a descartar el estar por debajo del 1,45 , por que por encima del 1,48 por supuesto ke no voy a estar desde luego por la marca que mas me inclino es por el 1,45 en ese tiempo hago una carrera comoda ya por debajo del 1,45 ke ya te digo que no descarto me sale una carrera un poco agonica y no estoy por la labor , con lo cual apunto al 1,45 y espero acertar , por alli nos vemos si por fin vas , y contigo roman ya quedaremos para ir juntos a fuenlabrada

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: victillor en 17 Noviembre, 2013, 09:28:13 am

Inscrito, pero al 5k!!! no están las piernas aún para hacer una media!!!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Marengo en 17 Noviembre, 2013, 15:45:43 pm

Inscrito oficialmente a la media , a dos semanas de Málaga solo iré a rodar tranquilo , allí nos vemos chicos ¡¡

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Homer en 18 Noviembre, 2013, 12:35:49 pm

Inscrito al 10 k. Backs, estoy esperando que te apuntes.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Amadablam en 19 Noviembre, 2013, 10:15:11 am

Yo también estoy inscrito al 10, allí nos vemos

Ooña


Desde el rantamplan

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 19 Noviembre, 2013, 19:43:54 pm

me he pillado un señor resfriado que , espero ke no me afecte a mi buen estado de forma , hoy de momento no he bajado a entrenar por precaucion y porque no me encontaba bien , ainque sigo y no abandono la idea del medio maraton , es bueno saver que hay un 10000 y en el peor de los casos un 5000 ,

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Ville en 20 Noviembre, 2013, 10:27:04 am

q putada runningbox, yo al final no puedo ir... tengo compromisos familiares y no me puedo escapar, me quedé con ganas!! En Villaverde nos vemos!!

Suerte con el resfriado y que no te impida correr a tope

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 20 Noviembre, 2013, 20:45:05 pm

muchas gracias ville , hoy me encuentro peor , pero espero tener una recuperacion meteorica y el domingo hacer una buena media  :drinks:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: roman jarritu en 21 Noviembre, 2013, 17:03:13 pm

Cita de: runningbox en 19 Noviembre, 2013, 19:43:54 pm

me he pillado un señor resfriado que , espero ke no me afecte a mi buen estado de forma , hoy de momento no he bajado a entrenar por precaucion y porque no me encontaba bien , ainque sigo y no abandono la idea del medio maraton , es bueno saver que hay un 10000 y en el peor de los casos un 5000 ,

¡Vaya mala pata Runningbox! :cray: Llegan los fríos tan de repente que nos cogen desprevenidos.
Espero que te mejores y puedas asistir a la carrera CHACHI Ya hablamos cuando estemos más próximos al día para quedar en caso de que te restablezcas. ¡Estoy seguro que el domingo vas a estar en perfecto estado! 

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Fepar en 21 Noviembre, 2013, 17:19:29 pm

Pá un pradolongero como tú ese resfriado ya esta superado , y con la buena forma que tienes la media la tienes mas que superada , un abrazo

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Bounce en 21 Noviembre, 2013, 17:34:00 pm

Vaya Emilio.... a ver si hay suerte y mejoras ese resfriado..... a ti y todos los demas, que se os de bien en esta Media.... muy bonita no es, aunque el perfil del recorrido si es de los que me gustan ;D y guardo buen recuerdo de ella del año pasado.....  CHACHI

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Simón en 21 Noviembre, 2013, 20:12:05 pm

Al final creo que me apunto a esto. No me veo con fuerzas para el trail de Morazarzal

Muy bonita no parece, no

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 22 Noviembre, 2013, 21:19:19 pm

pues hoy ya bastante mejorado y ya con ganas de correr que en toda esta semana no he echo nada salvo currar , y necesito correr con lo cual deseando que llegue el domingo para hacerme esta media marathon ,

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: vicmjm en 23 Noviembre, 2013, 09:45:52 am

Si alguien le apetece ir y no tiene dorsal, le regalo el mio. NO voy a poder ir por enfermedad, y antes que se pierda si lo quiere aprovechar alguien que me lo diga. Saludos foreros

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Calducho en 23 Noviembre, 2013, 16:38:41 pm

Suerte a todos, en la media de mi pueblo.

Este año no corro porque llevo dos semanas con un lumbago de narices.

Pero estaré viéndoos correr, porque estoy de voluntario para cortar el tráfico y lo que se necesite (en el km. 8 y el 19 de la segunda vuelta).

Daros prisa, que mañana hace frío. A ver si me voy a resfriar.  :)))

Saludos.  :drinks:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 23 Noviembre, 2013, 18:17:37 pm

que buena media la de fuenlabrada , cuanta hasta con voluntarios de la maxima calidad , mañana te saludamos , makina  :clapping:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Fepar en 23 Noviembre, 2013, 21:37:16 pm

 ;DD Suerte a todos mañana en esta media

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Noviembre, 2013, 13:51:51 pm

(http://img.tapatalk.com/d/13/11/24/8etuse7e.jpg)(http://img.tapatalk.com/d/13/11/24/ehemetys.jpg)

Y seguimos sumando podiums de Forofos!! Hoy Homer 3° en su categoría en los 10 km de la Media de Fuenlabrada.

Victillor 2° absoluto en la carrera de 5 km.

ENHORABUENA!!

Y al resto que han corrido 10 km o Media y han hecho grandes carreras, como Amadablam, Roman, Runningbox, Marengo, SRG... grandes!!

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: victillor en 24 Noviembre, 2013, 15:58:29 pm

Muchas gracias por la foto Luis!!!
 La verdad que los Forofos estamos en racha, el finde pasado 3 podiums en Villaverde (uno de un nuevo fichaje Forofo), hoy otros dos en Fuenla!!!
Qué el ritmo no pare!!!
Yo creo que era la segunda vez que corría un 5km, sufro mucho en estas distancias tan cortas, y he salido muy rápido intentando seguir al que ha ganado, un chavalito del AD Maratón, pero al ver que ibamos por debajo de 3'10 en los primeros 500m, he pensado que a donde iba yo a ese ritmo y he conseguido poner un ritmo de cruzeroen torno a 3'30 hasta meta. El recorrido más bien durillo, pero me gustan las carreras con cuestecitas, se me hacen más amenas.
Al final en meta 2º absoluto con un tiempo de 16'23" aunque hay que decir que la carrera tenía 4km700m, no se cual habría sido mi marca en un 5k exactos, pero supongo que 1'más aproximadamente. Mi objetivo era bajar de 17'30 en un 5k, ya veremos en Torrejón el día 6 si está bien medido y soy capaz de ello!!
Enhorabuena de nuevo a Homer por su podium y a todos los forofos que han estado en Fuenla por sus ánimos!!!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 24 Noviembre, 2013, 16:57:36 pm

bueno pues otra media maraton mas , el nuevo recorrido aunke a dos vueltas no me parecio tan monotono desde luego que el recorrido a una vuelta era bastante mas atractivo , creo que la media de fuenlabrada esta viniendo a menos , los recortes estan llegando a las carreras , el otro dia en moratalaz se saltaron el avituallamiento del km 5 hoy ha sido el del 5 y el del 15 ,                    tras una semana con un fuerte resfriado no llegaba con mucha confianza a la carrera de echo por momentos pense hacer solo el 10000 , pero la buena charla de roman y de srg hicieron ke los primeros 11 km  se me pasaran en un pis pas , el ritmo no era el mio havitual con lo cual la carrera se me estaba haciendo facil , hubo unos km del 12 al 15 en el ke me encontre muy flojito , pero a partir del 15 y sin implorar a ningun dios una estraña fuerza me vino a acompañar el resto de la carrera y si a partir de hay ya empece a ir no como un tiro pero si como una flecha , al final 1,54 no havia echo nunca esa marca con lo cual contento con ese registro ,
muy buenas sensaciones me dejo la media que desde luego los km los tengo hay acumulados y ya espero a villaverde conde si espero desarrollar todo el potencial que atesoro ,
muchas gracias por las fotos admin me alegre un monton de volver a saludarte al igual que a raul.  pepe ,marengo , rafa , roman , homer al que no conocia , victillor enhorabuena de paso  y srg , galducho excelente voluntario y animador ,  y a zangano y familia , proxima cita el domingo en el cross de la elipa

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Homer en 24 Noviembre, 2013, 17:26:21 pm

Lo primero dar las gracias a Backs por las fotos, la enhorabuena a Victillor por su podium y un saludo a todos los forofos participantes y que he saludado y a los que he conocido.
La carrera más dura de lo que creía. A eso se añade el cubo familiar de palomitas que me trapiñé junto a mi hijo ayer en el cine (ya sabéis esas gigantes que venden en CINESA), y que me ha provocado, además de mis habituales molestias intestinales unos ardores y un flato insoportable toda la carrera. Además, salimos el señor Backs y yo con Amadablam a un ritmo, para nosotros, suicida los 2 primeros kms. A partir de entonces Backs y yo decidimos ir a una velocidad más apropiada. A partir del km 4 empecé a ir francamente mal y gracias a Backs que me esperó y tiró de mí pude continuar a un ritmo aceptable. Alrededor del km 7 o 8 Jose el Largo nos pilló y rebasó. A partir de ahí recuperé energías y en la útima subida y bajada nos lanzamos a tope hacia la meta. El problema es que llegamos al km 10 y no se veía la meta. Backs y yo pensabamos que nos habíamos confundido e incluso preguntamos a algunos por la meta. Al final llegamos al polideportivo y aprovechando mi sprint y algún obstáculo en forma de corredor de 5 km un poco lento, conseguí distanciarme del Largo y Backs además de otro rival sobre la línea y terminé 3º de mi categoria.
Según mi GPS la carrera tenía 10'6 km, el ritmo al que fuimos 3'47" y el tiempo 40'27".
A todos los premiados de todas las categorías les correspondió una copa. En la mía y en otra nos tocó una insípida medalla sin inscripción, deben ser los recortes, jejeje. Siempre nos quedarán la foto del gran Backs. Gracias

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: potro en 24 Noviembre, 2013, 18:01:33 pm

Enhorabuena a todos..... Victillor ,enorme, como siempre... Homer, tres cuartas de lo mismo. CHACHI CHACHI.

Saludos y felicitaciones para el elenco de buenos corredores que han corrido la media y como no, para Calducho por su labor en los voluntarios de la organizacion....chapeau,Ramón.. :bienhecho:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: srg en 24 Noviembre, 2013, 18:15:56 pm

 Eramos pocos(FFDR) y pario la carrera varios podios ENHORABUENA chicos              Joer !!!!!QUE VELOCIDADES!!!! que alcanzan estos chicos !!DIGNOS de verlos CORRER!!! ,todo un placer cruzarnos alguna vez con ellos y decirles !!! VAMOOOS FOROFOS!!! y los demas ¿QUE?,RAUL,RAFA JOSE,MARENGO, LUIS sois TREMENDOS dá  gusto veros correr y ademas nos alegrais a los mas lentitos,jijiji,un saludo a PEPE  y a Calducho por su voluntariado jejeje, y a un FOROFITO que vi cuando me iba, por supuesto a su padre Zangano (creo) y familia, y a ADMIN ( GUILLERMO te seguimos esperando para correr contigo,)       La carrera ,para mi esta carrera siempre es lo de menos,pero siempre la comparto con algun FOROFO , en esta ocasion con RUNNINGBOX y ROMAN , Emilio estas fuerte y vas a mas ,solo nosotros sabemos que paso en determinado km jijiji , Roman,sufriendo tanto como sufriste y al final no fúe un mal tiempo enhorabuena, y por mi parte ,10 km que hice antes de la media  para ir a Fuenla dando un rodeo    + los 21 km de la media + 5 km de vuelta a casa,total ECHO POLVO, me estoy haciendo mayor ,una alegria veros  FOROFOS

 Numero 1                                                   

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Chusso en 24 Noviembre, 2013, 19:20:19 pm

Muchas Felicidades por esas carreras y esos Podiums.

Estais que os salis.

Ya tengo ganas de veros en alguna carrera por los madriles.

Admin, venga que se te pasa el arroz.... A ver si te recuperas ya del todo de una vez.

El Chusso Team. La próxima Maratón será .... BARCELONA

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Marengo en 24 Noviembre, 2013, 19:20:54 pm

Ahora si ya toca disfrutar ... la verdad que empece ayer cascandome un 5000 a la las 14:00 hrs pero de puro disfrute ...  :yahoo: ahora si empiezo a disfrutar al 100 x 100 y comienzan dos semanas de buenas sensaciones y de relajación previa a la ultima maratón de este año   :music:  ... ahora si prometo disfrutar a tope y he empezado con esta media en Fuenlabrada  :dance1:... atrás han quedado entrenamientos desde mediados de agosto que continúan pero ahora ya esta el trabajo hecho y digo yo que ha gusto estoy   :beach:... que bien me sientan los entrenamientos y que feliz soy ....  :dance:

Esta mañana he dado un paseo por Fuenlabrada para calibrar el ritmo a llevar en Malaga 2013 y todo en su sitio  CHACHI

he disfrutado de las carreras de los forofos que alli han acudido , he saludado a todos y como siempre que buen rollo los forofos, felicidades a Hommer por su podium y a Victillor que esta de dulce... joder como andan estos pájaros , otro que se sale del mapa y hoy ha hecho un carreron Amadablam, que este no pilla podium pero ha entrado con la élite que se ha juntado esta mañana y en el top 15 de un caro 10 k ,no me puedo olvidar del gran Luis ( otro que échale un guante ... joder como esta el tío) y por supuesto Jose el Largo que hoy le han echo la 13/14 y le han bajado del podium en la misma linea de meta ... en serio... no digo mas ... :focus: , ojo con el trió Backs ,Amada y Jose el Largo en la Sansi internacional.

Runninbox,SRG,Roman se han marcado una media de las buenas y han acabado muy bien , he visto su paso por meta felicitaciones chicos y felicitar a Ramón Calducho por su voluntariado de hoy participando desde el otro lado en la carrera  choca! y los familiares de Zangano ?? por su apoyo durante la carrera y como no al fotógrafo Guille Admin.

La organización muy justita siendo benévolo y el circuito no me gusta nada pero bajo mi humilde punto de vista.

Mención especial para Rafa (Amada brother) que aunque no nos lee debo decirle que a partir de ahora mucho de lo que me pase se lo debo a el por esas horas compartidas bajo todo tipo de circunstancias, amigo gracias por tu inestimable y desintersada ayuda.  :friends: :friends:

Y una vez soltado este ladrillo... disfrutar... disfrutar y disfrutar porque asi concibo esto.


Un abrazo para todas y todos

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: zangano en 24 Noviembre, 2013, 20:05:17 pm

Bueno pues buena mañana la que hemos pasado en fuenlabrada otra vez de coach y animador ya que voy despacito tras tener que pasar por fisio otra vez,pero disfrutando con la compañia de los forofos que son unos cracks no os bajais del podium ni con agua caliente,enhorabuena a todos por vuestras carreras.Por lo que respecta a  mis pupilos  :)))se les a dado muy bien ya que la zanganita a quedado segunda y zanganito entre los diez primeros pero eres de los peques asi que muy contento y luego mi sobri que por fin e conseguido que se venga conmigo y a sido 1ªen cadetes promete la tengo que pillar una naranja porque es un gran refuerzo en el mercado de invierno :))).Lo dicho a sido un placer compartir un ratito con vosotros y disfrutar de este maravilloso deporte.GRACIAS COMPAÑEROS

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Marengo en 24 Noviembre, 2013, 20:40:40 pm

Por cierto hay fotos de la web oficial de la carrera .....  pero claro .... pagando  :punish:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Mat en 24 Noviembre, 2013, 20:50:19 pm

Aqui tienes una.

Enhorabuena a todos por vuestras carreras.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Galgoman en 24 Noviembre, 2013, 20:51:23 pm

enhorabuena a todos por vuestras carreras de esta mañana, especialmente a los que han subido al podio...primoooo!!! en Málaga lo vas a petar, exprime a la liebre (u ornitorrinco) todo lo que puedas que ya has visto en que forma llega también... :D

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Sensei en 24 Noviembre, 2013, 21:11:21 pm

ENORABUENA  a todos x llegar a meta en Fuenlabrada   :bienhecho:
  A los 2 podios extraordinario!!!!
  Por cierto Victor muy inteligente dart cuenta pronto q no era tu ritmo, ese detalle te ha echo llegar segundo y no reventarte.. ah aún no tengo foto junto con el caballo jajajaja
  Os equivocais los forofos hemos conseguido 3 podios???
  Vale er décimo general y 2ºvet en 10kms Rivas, circuito d dos vuelta d subibaja en 37' esa dureza me ayudo a ganar posiciones en la 2º vuelta..
  El post muy bien aunque falto er toq naranja jajaja

 :drinks:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Bounce en 24 Noviembre, 2013, 21:12:02 pm

Impresionante el nivel demostrado hoy por los forofos por Fuenla..... mis felicitaciones a todos!!!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Marengo en 24 Noviembre, 2013, 21:36:15 pm

Cita de: Mat en 24 Noviembre, 2013, 20:50:19 pm

Aqui tienes una.

Enhorabuena a todos por vuestras carreras.

Coño Mat has estado hoy en Fuenla..??

Gracias por subir la foto  choca!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: victillor en 24 Noviembre, 2013, 21:57:25 pm

Cita de: Ángel JB en 24 Noviembre, 2013, 21:11:21 pm

ENORABUENA  a todos x llegar a meta en Fuenlabrada   :bienhecho:
  A los 2 podios extraordinario!!!!
  Por cierto Victor muy inteligente dart cuenta pronto q no era tu ritmo, ese detalle te ha echo llegar segundo y no reventarte.. ah aún no tengo foto junto con el caballo jajajaja
  Os equivocais los forofos hemos conseguido 3 podios???
  Vale er décimo general y 2ºvet en 10kms Rivas, circuito d dos vuelta d subibaja en 37' esa dureza me ayudo a ganar posiciones en la 2º vuelta..
  El post muy bien aunque falto er toq naranja jajaja

 :drinks:

Enhorabuena por tu podium Ángel!!! Estás que te sales!!! La verdad desde que eres forero no te bajas del cajón!!!!
La verdad que hoy si que he salido rápido, es la segunda vez que corro un 5km y no sabía muy bien como afrontarlo, pero visto que el primero iba muy rápido y que tenía algo de margen con el 3º y el 4º pasado el km 1 decidí regular en los kms que picaban para arriba para acabar a tope en el último km y medio que picaba para abajo. Hoy me ha faltado la liebre de lujo!!! A ver si te puedo mandar la foto de los caballos por el wassap!!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Raul Loranca en 24 Noviembre, 2013, 22:05:15 pm

Vaya pedazo de representación de ffdr....enhorabuena a todos ! :victory:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Lokilla en 24 Noviembre, 2013, 22:49:52 pm

Enhorabuena a todos por esta carrerita!! Y en especial a esos dos máquinas que han subido al podium!  :victory:

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Mat en 24 Noviembre, 2013, 23:06:15 pm

Cita de: marengo en 24 Noviembre, 2013, 21:36:15 pm

Cita de: Mat en 24 Noviembre, 2013, 20:50:19 pm

Aqui tienes una.

Enhorabuena a todos por vuestras carreras.

Coño Mat has estado hoy en Fuenla..??

Gracias por subir la foto  choca!

No, no he estado.  Me ha llegado la foto via Facebook y me he dicho, pues a compartirla!

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: jose-atletico en 24 Noviembre, 2013, 23:26:58 pm

Enhorabuena a todos por seguir dándole zapatilla en las carreras y, tremendo los cracks de los podiums.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: juanillo70 en 25 Noviembre, 2013, 07:17:41 am

Enhorabuena a los del podium y a los demas un saludo..
Esta media algún año la correre..

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Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Cruzado en 25 Noviembre, 2013, 08:16:38 am

Enhorabuena a todos los foreros que habeis participado en la media y a los que habeis conseguido podium en alguna de las categorias. Como se nota la fuerza de la camiseta naranja, dejando huella alla por donde va.
Un saludo
 CHACHI

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Fepar en 25 Noviembre, 2013, 12:20:26 pm

Muchas Felicidades a todos por esas carreras  CHACHI y enhorabuena por esos Podiums ;DD

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Noviembre, 2013, 13:46:37 pm

Os dejo algo que he escrito en mi facebook sobre la carrera de ayer... a ver si flipáis tanto como yo, jejeje:

Surrealismo runner. ¿Qué pensaríais si os ocurre esto? (BUSCAD EL MINUTO 5.20 del vídeo de que adjunto). Entras en la pista de atletismo del polideportivo para hacer un sprint fuerte y acabar una carrera dándolo todo y con algo de dignidad. Y te encuentras con esta panda de chalados corriendo y arrastrando un contenedor! Y luego ves al tipo haciendo un sprint en plan Usain Bolt con un paracaídas a la espalda!!

Pues sí, eso me pasó ayer a mí en Fuenlabrada. Y no daba crédito a lo que veía. Yo terminaba la carrera de (supuestamente) 10 km, y ellos la de 5 km. Tienen todo el derecho a ir de fiesta, pero bueno, el caso es que tuvimos que adelanterles como pudimos, como se ve en el vídeo.

Fue el broche de oro surrealista a una carrera muy surrealista, sobre todo en los kms finales. Se trataba de los 10 (se supone) km de Fuenlabrada, que se incluían en la celebración del Medio Maratón con un 5 k también. El recorrido es rompepiernas, con continuas subidas y bajadas. El caso es que el km 9 se nos hacía demasiado largo y no veíamos el polideportivo y la meta… Algo no cuadraba. La sorpresa fue que pasamos el km 10 (estaba marcado en la carretera como el resto) y la carrera no acababa… Un poco caótico el final y algo de lío para ubicarnos, pero preguntando al público y a los voluntarios dónde narices estaba la meta de los (supuestos) 10 km nos iban indicando; y es que llegamos a pensar que habíamos seguido hacia el recorrido de Media Maratón.

Pero no, enfilamos la entrada del polideportivo finalmente para encontrarnos con esta estampa. Y para hacer unos 500 metros más de los 10 km anunciados. Vamos, que digo yo que si la organización sabía perfectamente que la carrera tenía 10.400 o 10.500 metros (la verdad, no era un 10 km homologado y eso me daba igual) podía haberlo dicho desde el principio!!!

Al final, nuestro tiempo en esos 10.400 metros y pico (aproximadamente) , fue de unos 40.30 (como se puede ver en el crono en la entrada de meta). Y resulta que en la clasificación aparece que hice 40.51. Más surrealismo, ya que en la salida tardé apenas dos segundos en pasar por el arco. Y de todas formas, que yo recuerde, no había detector de chip en la salida. Se trata de ese chip en forma de alambre que se pone dentro del dorsal, en la parte de atrás, como si fuera metido en un sobre. He sufrido más casos de tiempos mal medidos con ese chip ya...

Sé que es una carrera de club, que el dinero va para el club y para las escuelas de atletismo de los pequeños; pero al final los corredores pagamos una inscripción y merecemos un trato minimamente correcto.

Bueno, tras el pequeño y momentáneo enfado después de cruzar la meta me relajé y disfruté viendo entrar a los demás… pero la mañana no había acabado ahí. Tuvimos que esperar más de dos horas y media a la entrega de trofeos. Me quedé para ver y fotografiar al gran Juan Carlos Alonso, con el que fui toda la carrera (me inscribí a esta para correr con él, de eso no había duda) y que quedó tercero en su categoría. Es el que entra dos puestos por delante de mí con la camiseta naranja de Forofos del Running.

http://www.youtube.com/watch?v=hvQxW_NB3gk#t=349 (http://www.youtube.com/watch?v=hvQxW_NB3gk#t=349)

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Patxi Metxas en 25 Noviembre, 2013, 14:37:53 pm

No comment... :suicidio.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: dabenar en 25 Noviembre, 2013, 15:34:11 pm

Enhorabuena por esos podiums y flipando con el video. Pero estos tios de donde salian?, Por cierto la carrera estaba fatal medida, si a Backs el 10 k le salio bastante mas, a mi compañero del curro la media se le quedo en 20 km y medio, osea, las gallinas que salen por las que entran.
Fuera coña, ya que pagamos no estaria mal un minimo de rigor,  no?

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Noviembre, 2013, 16:28:34 pm

En el caso de la de 10 km no es que estuviera mal medida, es aun peor que eso. Ellos sabian perfectamente que media más de 10 km, ya que la marca del km 10 estaba a mas de 400 mts de la meta. Por qué narices no dicen en la información en la web y en el reglamento que son 10,4 o 10,5 y punto?

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Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Amadablam en 25 Noviembre, 2013, 18:06:18 pm

Ya lo ha contado Backs, ha sido todo una experiencia este 10k de fuenlabrada, como ya puse en el caralibro el 10k se les fue largo, media 10,4 km y la media se quedo corta 20,6 km, lo mínimo es avisar que va ha ser así, nadie pide un 10 o una media clavada si no esta homologada, pero por lo menos se avisa y ya sabemos a lo que vamos. y de los avituallamientos solo decir que en el 10 no había, pero en la media solo había 1 en el km 10 y aunque hacia frío en una media son demasiados pocos avituallamientos.
Yo al famoso grupo lo adelante 500m antes de entrar en el estadio y la verdad es que no estorbaron demasiado, era una calle medianamente ancha, aunque siempre me resultan extraños estos finales en los que vas esquivando y doblando gente casi parada, en este caso del 5k, me descolocan un poco.
Mi carrera fue bien estaba preocupado con un constipado que me andaba rodando y que no me dejaba respirar bien, así que no force a tope y me medio respeto, eso ayer, hoy afónico perdido  :( .La carrera bien los primeros km con backs y homer aunque ya en la subida del 2 empezaron a regular, se iban de punto, hay se nota la veteranía  :clapping:. desde ahi ya solo saltando de grupo a grupo dependiendo del terreno, los últimos 3 km en un grupo de 3 así hasta el final, esta vez regulando en el ultimo km de bajada y sin sprintar que no era plan. Al final puesto 16 de la general que no esta mal.
Los resultados ya están en la web y los han rectificado desde esta mañana,les han quitado los 22 seg que habían puesto de mas a todo el mundo y la media la han hecho sobre los 10,5 que tenia la prueba, una buena rectificación por parte de la organización después de todos las quejas.

OOLA

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: runningbox en 25 Noviembre, 2013, 18:31:12 pm

ya decia yo que la media de fuenlabrada estaba viniendo a menos hace aós fue una carrera excelente en la que todo el mundo acababa contento con la carrera , en todos los aspectos , los chavales de las ruedas tambien los vi por alli , no entiendo como les dejaron participar con las ruedas ,

sobre la medicion si en el reclamento te dicen basks que la carrera son 10500 seguramente no habrias ido , y asi mucha gente , juegan con esa baza , ya lo dije pero lo vuelbo a recordar muy grave que en un medio maraton solo alla un avituallamiento en carrera , esta vez solo en el km 10 como ya apunto tambien amadablam

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Marengo en 25 Noviembre, 2013, 19:22:12 pm

Saco conclusiones y seguro que mañana errare otra vez en la elección pero desde luego hay algunas carreras en las que no pienso volver a participar ... últimamente se ve poca poca seriedad ,  prometo meditar un poco mas antes de realizar una inscripción... estoy harto del negocio que hay montado y de los pocos escrúpulos ... lo de ayer no me parece serio ... repito: seguro que mañana vuelvo a participar de otra carrera donde no haya un mínimo de seriedad ya que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra pero intentare evitar ciertas carreras y organizadores.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Simón en 25 Noviembre, 2013, 21:14:56 pm

8 personas en total (contadas con los dedos de las dos manos) animando en todo el recorrido.

Y la verdad no me extraña porque el recorrido nos dio dos vueltecitas por lo más bonito del sur de Madrid, así que pudimos ver el polígono Codeína, el restaurante japonés Arakiko, varias tiendas de muebles en liquidación y casi todos los concesionarios de la provincia. No es que Fuenlabrada sea el Versalles del siglo XVIII pero seguro que tiene algo más.

Si nos hubieran dado los JJOO a los madrileños me veo al alcalde de Fuenlabrada en chándal, ahora no es capaz de cerrar 2 horas cuatro calles. En fin.

Sobre lo dicho de la falta de avituallamientos, a mí la verdad el del 5 me sobra pero el del 15 es bastante necesario. Como la bolsa del corredor consistía en la camiseta estándar habrá ganado un dinerito el club de atletismo que lo organizaba. En cualquier caso me dio la impresion de que en el club este había bastantes chavales. Lo considero bien pagado en este caso.

Por lo demás la carrera me resultó bastante amena (bastante más que la de Moratalaz del otro día) con las continuas bajadas y subidas. Tampoco quiero olvidarme de la facilidad de aparcar cerca, la falta de colas en la entrega de chips y el ropero y la disponibilidad de las duchas (y con agua caliente oiga).

Vamos que me lo pasé bien.

Saludos

Saludos

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: vigaro en 26 Noviembre, 2013, 05:03:52 am

Enhorabuena compis. Tanto a los del 5K, como a los de 10k y por supuesto a los de la media. Que nivel Maribel, ya no hay carrera que se precie que no tenga a un Forof@ en el podio. Que máquinas!!!
Increible el video de Backs. Yo pensé que el del paracaidas al final despegaba y cruzaba la meta por encima del reloj :)))
 OOLA

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Fortes en 26 Noviembre, 2013, 23:50:39 pm

!!!enhorabuena a todos!!!  A los que habeis participado y sobre todo a los que habeis pisado podio.

Título: Re:[2013] XVI MEDIA MARATON DE FUENLABRADA
Publicado por: Runni en 27 Noviembre, 2013, 10:00:22 am

Enhorabuena a todos por vuestras carreras y sobretodo a los de los podiums.
He visto el vídeo que ha puesto Backs y es para flipar!!