Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Carreras de Montaña => OCTUBRE => Mensaje iniciado por: jdcheesman en 01 Septiembre, 2014, 10:27:10 am

Título: [2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: jdcheesman en 01 Septiembre, 2014, 10:27:10 am

La Montaña Solidaria

(http://www.racestrailrunning.es/montanasolidaria/img/cabecera.png)

Sábado,  18 de Octubre de 2014 Hora: 09:00 Población: El Escorial (Madrid) Lugar de salida: Esplanada del monasterio Meta: Esplanada del monasterio Distancia: 42km / 20km Inscripciones: 28€ / 20€ Otros datos : Carrera por pistas forestales Web: http://www.racestrailrunning.es/montanasolidaria/ (http://www.racestrailrunning.es/montanasolidaria/)

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: jdcheesman en 01 Septiembre, 2014, 10:29:18 am

Está en el foro incorrecto, ya he notificado al administrador. Soy idiota :(

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: raphafrances en 01 Septiembre, 2014, 10:38:02 am

para los que quieren empezar un maraton de montaña, esta carrera vale la pena.  no tiene complicaciones y es divertida

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: Bounce en 01 Septiembre, 2014, 10:42:02 am

Joer que puñeta.... ya me he apuntado al de la semana anterior.... si no quizas hubiera elegido esta....  >:-(

Cheesman, a mi tambien me pasa lo de enlazar mal las carreras al apartado correspondiente.... no me aparecen los años ni las categorias y la lio....

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: yonhey en 01 Septiembre, 2014, 11:05:21 am

Coincide con Gredos, o sea que nada. Maratón de montaña ideal para debutar, es facilito dentro de lo que es la montaña

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: jdcheesman en 01 Septiembre, 2014, 11:44:14 am

Cita de: Bounce en 01 Septiembre, 2014, 10:42:02 am

Joer que puñeta.... ya me he apuntado al de la semana anterior.... si no quizas hubiera elegido esta....  >:-(

Cheesman, a mi tambien me pasa lo de enlazar mal las carreras al apartado correspondiente.... no me aparecen los años ni las categorias y la lio....

Menos mal que no soy el único!


No sé si me apuntaré o no: viene un amigo de Inglaterra ese fin de semana, si el quiere... Seguramente sería la de 20km.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: Admin en 01 Septiembre, 2014, 13:12:06 pm

Cita de: jdcheesman en 01 Septiembre, 2014, 11:44:14 am

Cita de: Bounce en 01 Septiembre, 2014, 10:42:02 am

Joer que puñeta.... ya me he apuntado al de la semana anterior.... si no quizas hubiera elegido esta....  >:-(

Cheesman, a mi tambien me pasa lo de enlazar mal las carreras al apartado correspondiente.... no me aparecen los años ni las categorias y la lio....

Menos mal que no soy el único!


No sé si me apuntaré o no: viene un amigo de Inglaterra ese fin de semana, si el quiere... Seguramente sería la de 20km.

Sí, como ya le comenté a Bounce or MP, cambié los permisos a solo lectura para que la gente no pudiera crear temas por error en los foros "padre" y la sorpresa es que ahora no salen en los desplegables. Está claro que es un bug de SMF, a ver cómo lo apaño, ya os digo.

Ya está movido al 2014 y a montaña, creo que es más apropiado.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: jdcheesman en 01 Septiembre, 2014, 13:36:15 pm

Cita de: Admin en 01 Septiembre, 2014, 13:12:06 pm

Sí, como ya le comenté a Bounce or MP, cambié los permisos a solo lectura para que la gente no pudiera crear temas por error en los foros "padre" y la sorpresa es que ahora no salen en los desplegables. Está claro que es un bug de SMF, a ver cómo lo apaño, ya os digo.

Ya está movido al 2014 y a montaña, creo que es más apropiado.

Gracias!  :bienhecho:

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: ricardo en 14 Septiembre, 2014, 13:27:25 pm

Buenos días.

Esta va a ser mi primera carrera de montaña y para evitar sorpresas, ayer estuve viendo el recorrido.
No se si alguien la hizo el año pasado, pero en la subida, después del primer avituallamiento, el track me llevaba haciendo un zig zag entre los pinos, cuando había una senda que iba paralela a ese zig zag.
Sabeís por dónde va? Porque si es entre los pinos la subida será más lenta y así tenerlo en cuenta.

Un saludo.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: jdcheesman en 14 Septiembre, 2014, 19:50:23 pm

Creo que irá por el zig-zag, las "Zetas de Abanto" son famosas en la zona. No tienen mucha pendiente, y son muy divertidas en bici...

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: ja43vi en 14 Septiembre, 2014, 20:53:16 pm

Posiblemente sea mi primera carrera de montaña, a ver cimo se porta la hernia

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: ricardo en 14 Septiembre, 2014, 23:23:06 pm

Cita de: jdcheesman en 14 Septiembre, 2014, 19:50:23 pm

Creo que irá por el zig-zag, las "Zetas de Abanto" son famosas en la zona. No tienen mucha pendiente, y son muy divertidas en bici...

Sino lo he visto mal,  esas zetas se bajan,  antes del último avituallamiento.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: VIMABE en 11 Octubre, 2014, 19:09:47 pm

alguien sabe algo de la previsión metereologica......?
estoy un poco nervioso aunque he entrenado y mis metas no son muy pretensiosas (terminar dignamente) me preocupa que llueva pues mi experiencias en carreras de montaña no pasa de 4 carreras y la mas larga fue la de torrelaguna de 18 kilómetros, asi pues que si le añadimos condiciones adversas pues me espera una semana de intranquilidad

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: boscox en 11 Octubre, 2014, 21:22:10 pm

Es difícil a una semana saberlo pero seguro que habrá inestabilidad, aparte que el terreno estará húmedo de todo lo que esta cayendo desde el viernes pasado. Suerte.


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Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: bajajel en 13 Octubre, 2014, 17:13:25 pm

Me he he apuntado, parece que el tiempo cambia para el fin de semana. A la hora de la salida tendremos unos 15-16º, y da máximas en San Lorenzo de hasta 23º.
El viernes ya parece que no va a llover. Nos vemos por allí al recoger el dorsal. Si conocéis la carrera y el lugar, proponed uno, si no será cuestión de buscar camisetas naranjas.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: alunamartinez en 16 Octubre, 2014, 11:47:40 am

Quería comentar un asunto del que no he encontrado respuesta: ¿alguien sabe si habrá servicio de guardarropa? Gracias a todos, hasta el sábado!!

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: VIMABE en 16 Octubre, 2014, 18:00:43 pm

me acaba de llegar un correo donde confirman el servicio de "ropero" en la zona de salida..............me imagino que esto es el guardaropa.

nos vemos el sábado forofos

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: yonhey en 16 Octubre, 2014, 18:24:19 pm

Ánimo chavales, esta es bonita y no es muy dura, para tratarse de un maratón de montaña por supuesto, que un paseo tampoco es.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: VIMABE en 18 Octubre, 2014, 21:05:10 pm

Bueno como ninguno se anima pues les contare un poco como me fue en los 20 km de la "montaña solidaria"...quien dice 20 dice 18.63 km, gran dia para correr por la montaña una meteorología espectacular nada comparable al principio de la semana que por lo menos a mi me tenia acojonadillo llego a la zona de salida con el tiempo suficiente para reclamar el dorsal y a la búsqueda de las camisas naranjas lastimosamente no vi a ningún forofo.
ya cuando arranca la carrera vi mucha gente caminando muy pronto nada mas empezar a subir por las calles del pueblo eso me dio una mala espina, yo segui corriendo pero muy tranquilo a los pocos metros entendí el por que caminaban es que nada mas dejar el asfalto empezamos a subir abantos y fue duro estábamos todos allí con la cabeza clavada al piso y un silencio solo interrumpido por la respiración del que tenias atrás y adelante el camino era estrecho y había pocas ganas y fuerzas para adelantar asi que caminando terminamos la subida allí arriba fotico de rigor y retomar el camino hasta el segundo avituallamiento justo donde se dividen los de 20 y 42 de ahí al final fue muchísimo mas comodo el recorrido pase por las famosas zetas me acorde del foro en ese instante, por el camino varios ciclistas era estrecho pero nos dabamos paso los unos a los otros sin ningún problema bueno asi hasta el final donde retomamos la misma ruta por donde empezamos a subir.
conclusión gran carrera que espero repetir el próximo año los 42km lo veo complicado ya veremos.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: runningbox en 18 Octubre, 2014, 22:13:12 pm

 :clapping: Enhorabuena Victor as echo una gran carrera , y por que no el marathon la proxima edicion  :drinks:

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: VIMABE en 19 Octubre, 2014, 11:34:13 am

gracias runningbox, pudo ser mejor pero no me quejo y lo de la maratón el próximo año la idea va tomando fuerza.

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: alunamartinez en 19 Octubre, 2014, 12:59:08 pm

Mi experiencia en la carrera de 20k (que en realidad eran algo menos de 19) fue fantástica. Conocía la zona por haber corrido varias veces por allí y le tenía muchas ganas a la carrera. El Objetivo era bajas de 1h 50min, con esta idea salí corriendo y apretando los dientes en la subida, estando al límite de mis fuerzas, pero sabiendo reservar para los km de bajada en los que pretendía volar.

Coroné Abantos sufriendo mucho en las cuestas, con la lengua fuera, la FC disparada y los músculos queriendo explotar. Pero amigo, sabía que una vez pasada la subida sólo quedaba bajar... y eso se me da de vicio. De esta manera tome un poco de agua en el avituallamiento intermedio y comencé a devorar km montaña abajo. En esta fase de la carrera recupere sensaciones y numerosas posiciones, aún así no quería obsesionarme con el tiempo, pero sabía que podría bajar de 1h 50min.

Apreté hasta el final, sacando a relucir las horas de entrenamiento y las ganas que había puesto en esta carrera. Finalmente crucé la meta orgulloso en 1:45:09, aún no sé resultados oficiales, pero creo que he hecho un top35. Recorrido precioso y a seguir luchando y entrenando.

Feliz día a todos  CHACHI

Título: Re:[2014] La Montaña Solidaria
Publicado por: bajajel en 19 Octubre, 2014, 13:11:29 pm

Me alegro de que acabaras bien. Llegué con el tiempo justo y no vi ningún forofo.
Muy buen tiempo para correr, y las bajadas permitían ir al límite, sobre todo llegando a la meta.
Las zetas exigen concentración en el giro, si vas muy cansado puedes tomarlas "por fuera", porque entre una y otra se puede ir a tope. Es el único punto técnico de la carrera.
La parada en Abantos tiene unas vistas espectaculares, merece los dos o tres minutos invertidos.
Buen detalle las medallas grabadas en meta. Carrera para repetir y recomendar.