Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => MAYO => Mensaje iniciado por: retamalejo en 09 Mayo, 2010, 18:21:54 pm

Título: [2010] Carrera África Vive
Publicado por: retamalejo en 09 Mayo, 2010, 18:21:54 pm
Carrera África Vive

(http://www.carreraafricavive.com/image/cab2.jpg)
Domingo, 23 de Mayo de 2010
Hora: 10:00
Población: Casa de campo ( Madrid)
Lugar de salida: Parking del Lago de la Casa de Campo
Meta: Parking del Lago de la Casa de Campo
Distancia: 10.000
Inscripciones: 8€
Otros datos :  La prueba se disputará sobre un circuito de 10 kms, totalmente urbano, que transcurre por los alrededores de la Casa de Campo de Madrid. info@carreraafricavive.com
Web:http://www.carreraafricavive.com/ (http://www.carreraafricavive.com/)
Título: Re:[2010] Carrera África Vive
Publicado por: retamalejo en 09 Mayo, 2010, 18:22:49 pm
En esta también me dejan correr.
Título: Re:[2010] Carrera África Vive
Publicado por: retamalejo en 13 Mayo, 2010, 11:07:19 am
Alguien la corrió el año pasado? es para saber el perfil.
Título: Re:[2010] Carrera África Vive
Publicado por: JAN en 13 Mayo, 2010, 14:36:01 pm
el perfil es soso para ser la casa de campo...
reta, este es el recorrido http://www.carreraafricavive.com/recorrido.html

el perfil: subida de 60 metros hasta el km3. Los primeros 2kms son los mismos de mapoma desde el lago hasta cerca del zoo, luego se gira a una cuesta muy dura del km2 al km3, (unos 35 metros de desnivel). Después, bajada rápida del km3 al km5,5 de todo lo que se subió antes y un poco más por la zona del teleferico, terreno casi llano del km5 al km8 (el camino desde el lago hasta la via del tren de cuando se hace la tapia), y de vuelta casi llano con mínima subida  del km8 al km10 hasta el lago

una carrera chula, que no voy a poder correr ...

Nos vemos en colmenar

Título: Re:[2010] Carrera África Vive
Publicado por: retamalejo en 13 Mayo, 2010, 15:39:29 pm
Gracias Jan, estupenda descripción, nos vemos el domingo.
Título: Re:[2010] Carrera África Vive
Publicado por: retamalejo en 22 Mayo, 2010, 20:53:31 pm
Suerte a todos los que vais mañana.