Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: gonzalor en 05 Marzo, 2010, 08:15:34 am
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Hola, hace meses oí que organizan grupos para entrenar en Running Company? Sabeis que son? Como son? Merece la pena?
Estoy pensando en apuntarme dentro de unas semanas cuando termine mi ronda de medias maratones. Se agradecera cualquier tipo de opinión!
Mil gracias
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Hola, hace meses oí que organizan grupos para entrenar en Running Company? Sabeis que son? Como son? Merece la pena?
Estoy pensando en apuntarme dentro de unas semanas cuando termine mi ronda de medias maratones. Se agradecera cualquier tipo de opinión!
Mil gracias
yo lo único que te puedo decir es que es una tienda especializada en running y que a su vez efectivamente organiza programas de entrenamiento para corredores.
Más información en su web : http://www.runningcompany.net/
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En la tienda son majetes, allí me compré mis zapatillas, cuando descubrí el misterioso mundo de los pronadores y los supinadores....Con sus variantes leves, fuertes, etc...Parece que acertaron porque me han ido bien.
Estuve mirando lo de los grupos, pero al final no encontré mucha información...Y como además soy un compañero de carrera muy malo porque no puedo hablar cuando corro por muy despacio que vaya (no puedo respirar por la nariz al hacer el más mínimo ejercicio por unas leves vegetaciones o algo así)...Pues corro solo
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:diablo: Hola, aparte de lo ya comentado anteriormente yo les he visto quedar en la puerta de la tienda en grupos para irse a correr, principalmente por el Retiro.
Conozco a la gente de la tienda de comprar zapatillas y dorsales para las carreras y son corredores y muy eficientes.
Además desarrollan una tarea humanitaria recogiendo zapatillas fuera de uso y mandándolas al Sahara, yo reciclo todas allí.
Una tienda de, por y para corredores, es recomendable estar bien asesorados en termas de calzado deportivo.
No obstante llámalos y habla, seguro que te despejan las dudas, un abrazo...
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Hola. Retomo el hilo de este asunto porque probablemente este jueves me pase a probar con un grupo de entrenamiento de Running Company. No sabía que los hacían, pero hace unos días fui allí a apuntarme a la carrera de Canillejas y me estuvieron informando. Hacen varios grupos, hasta 17 diferentes creo. Salen todos los días, a horas diferentes. Por la tarde entre semana un par de ellos. Se organizan por niveles también. Principiantes, nivel medio (hasta 50 minutos en 10 km) y avanzado. Me dijeron que probara el jueves, porque me podía venir mejor un grupo en el que hay algunos corredores de mis características y tiempos... La gente suele ir un día por semana (23 euros al mes) o dos (33 euros al mes en total). Además, te hacen un plan de entrenamiento personalizado para que lo sigas por tu cuenta el resto de la semana teniendo en cuenta tus objetivos y demás... Cada día de la semana que vas hacen algo diferente (carrera contínua, series, abdominales...) y van viendo el plan de entrenamiento. Cada sesión con ellos es de una hora y cuarto, aproximadamente. Van al Retiro y quedan en la puerta de la tienda, en Atocha. Me parecieron buena gente y me dijeron que probase antes de decidir si quería apuntarme...
Iré el jueves, a las 19.00. Ya os contaré qué tal.
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Pues ya he ido tres veces, una de prueba y dos ya apuntado, y la cosa no está nada mal. Hay muy buen ambiente, pero eso lo suponía, al tratarse de gente sana y agradable encantada con nuestro deporte favorito. Cada jueves hacemos algo diferente: técnica de carrera, fuerza, fartlek... Somos en torno a 15 personas, y hay niveles diversos, pero hay algunos que están en nivel bastante parecido al mío, así que me adapto muy bien.
Y ya me han preparado un plan de entrenamiento. Lo ha hecho el entrenador que me corresponde en el grupo, y hemos preparado de momento el primer mes. Es un plan para preparar la maratón de Madrid, aunque en principio intentaremos rebajar mi marca en 10.000 en diciembre o en enero. Cada mes revisaremos los entrenamientos y veremos las evoluciones. Eso sí, en cualquier momento puedo consultar lo que necesite con el entrenador y organizar cambios en el plan si es necesario.
Bueno, no es estrictamente un club, pero funciona parecido. Yo de momento estoy contento y me he apuntado un trimestre completo. A ver qué tal resulta. Lo mejor es que disfruto mucho.
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pues con entrenamientos tan disciplinados , y lo bien que lo pasas los resultados no se van a hacer esperar , aunque ahora mismo practicamente vuelas , sigue pasandolo bien campeon ,
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Iba a decirte lo majos que son, pero veo que ya lo has visto por tu cuenta. Yo iiba con ellos cuando era gratis, ahora no me apunto porque yo soy caótica en los entrenos, no salgo si llueve, o hace frio ... y no me compensa, pero insisto en que son un grupo extraoridnario, (bueno, como los de este foro. :nyam: )
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tu tambien estas incluida , en lo de majos , y tambien Numero 1
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Me identifico con lo que has dicho Letrapi. Yo nunca me he apuntado a un grupo de entrenamiento, y no porque crea que sea malo, al contrario, sino porque no quiero la obligación que ello supone. Prefiero ir un poco "a mi bola" aún cuando eso sea en mi perjuicio (deportivo, se entiende, porque beneficios en otros sentidos tiene :beach: ;D).
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Eso es lo que me acojona a mí, sí... a ver si puedo cumplir con los entrenamientos, jejejejeje!!!