(http://www.elfarodelguadarrama.com/fotos/553/21-03.jpg) | Domingo, 5 de Marzo de 2017 Hora: 10:00 Pais: ESPAÑA Provincia: MADRID Población: Collado Villalba Lugar de la salida: Polideportivo Collado Villalba Lugar de la meta: Polideportivo Collado Villalba Distancia: Media Maratón Web oficial: http://www.latragamillas.com/ (http://www.latragamillas.com/) Cuota de inscripción: 15,75€ Enlace a inscripciones: https://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V11TR-pedir_sinscr.asp?fr_cl_edicion=LLKPMDDTNNHCPHYDQYKP (https://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V11TR-pedir_sinscr.asp?fr_cl_edicion=LLKPMDDTNNHCPHYDQYKP) |
queria haceros una consulta y contaros mi aso y me aconsejeis.
He estado 7 años sin correr y lo hice con la san silvestre de villalba, unos 6,8 km. La hice a 5:41, terminando bastante sobrado de fondo sobre todo. Aún cuando era mas joven mi problema no era el fondo sino que daba igual correr 5km que 12 me costaba bajar mi ritmo. Al acabar pense, pues ahora la Tragamillas. Aunque pierda ritmo y vaya a 6 minutos, pero casi vi que la corre a ese ritmo viendo otros años. Además según leo es muy duro.
¿ me aconsejais seguir con la idea y viable o mejor que me dedique a otra cosa con mis 40 años ?
queria haceros una consulta y contaros mi aso y me aconsejeis.
He estado 7 años sin correr y lo hice con la san silvestre de villalba, unos 6,8 km. La hice a 5:41, terminando bastante sobrado de fondo sobre todo. Aún cuando era mas joven mi problema no era el fondo sino que daba igual correr 5km que 12 me costaba bajar mi ritmo. Al acabar pense, pues ahora la Tragamillas. Aunque pierda ritmo y vaya a 6 minutos, pero casi vi que la corre a ese ritmo viendo otros años. Además según leo es muy duro.
¿ me aconsejais seguir con la idea y viable o mejor que me dedique a otra cosa con mis 40 años ?
queria haceros una consulta y contaros mi aso y me aconsejeis.
La carrera es bonita y muy bien organizada. Por ponerle un pero, el atasco en el primer kilometro, especialmente en dos puntos estrechitos en los que hemos tenido que ir andando, y un poco de lío en la entrega de la bolsa del corredor, con una cola larguísima :( . El resto, genial. Por supuesto habia charcos y barro, pero eso ya estaba descontado con la luvia (afortunadamente poca) y parte del recorrido en tierra y monte.
Pero al final completada, en 1:53:53, en mi proceso de recuperar forma y fondo tras tantos meses parado, de cara a Mapoma ...
Algunas fotos en un enlace que me han pasado: https://photos.google.com/share/AF1QipNHwQKXovc_MyGhg7eOUF3TOIYBP2OS2vI7ssk3gIgiJARHEKGlQxioI7_AX-IZyw?key=TXpyT2NWeWhyNExCTlo4V09ha0wzNnhZTHNTOWRR (https://photos.google.com/share/AF1QipNHwQKXovc_MyGhg7eOUF3TOIYBP2OS2vI7ssk3gIgiJARHEKGlQxioI7_AX-IZyw?key=TXpyT2NWeWhyNExCTlo4V09ha0wzNnhZTHNTOWRR)
Y las clasificaciones, en http://www.forevent.es/frv-resultado-detallados/consulta-resultado/19027/NoSEO (http://www.forevent.es/frv-resultado-detallados/consulta-resultado/19027/NoSEO)
Buena mañana a pesar del tiempo gris. coincido con Jano, media muy entretenida con muchos tramos de tierra , barro y algún que otro desnivel. La he tomado como un entreno mas, a un ritmo que me sirva para acumular km de cara a Mapoma. Finalmente 2:00:48. Con esta ya van 5 medias seguidas, ahora toca hacer las tiradas más largas y solo, para entrenar el coco.he podido saludar a Brad, Robert el de rojo y Berto que creo han salido muy bien parados. Unos fenómenos. También en carrera he podio coincidir con Carlos, que iba con problemillas. Espero no sea nada. por lo demás, creo que la organización ha estado muy bien y pendiente de los corredores . Sobre todo la gente que iba en bici con botiquín que te preguntaban constantemente como ibas. La Bolsa de corredor perfecta. Los calcetines me han venido hoy de fábula, los que tenía junto con las zapas han quedado mojados y llenos de barro. próxima parada media asics de Madrid, seguro coincidiremos unos cuantos. OOLA