Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: crosspatones en 19 Octubre, 2015, 10:25:50 am

Título: [2015] VIII Cross Patones
Publicado por: crosspatones en 19 Octubre, 2015, 10:25:50 am

      

VIII Cross Patos

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)

Domingo, 20 de Diciembre de 2015 Hora: 10:30 Pais: España Provincia: MAdrid Población: Patones Lugar de la salida:  Fronton Municipal Lugar de la meta: Fronton Municipal Distancia: 12 Kilómetros Web oficial: www.patonessemueve.es (http://www.patonessemueve.es) Cuota de inscripción: 12,50 Enlace a inscripciones: www.patonessemueve.es (http://www.patonessemueve.es) Otros datos de interés: • LIMITE DE 400 CORREDORES • Categorías: masculina y femenina absoluta • Barbacoa final para todos los participantes. Los acompañantes que quieran disfrutar de la barbacoa han de abonar 5€ • Bolsa del corredor para todos los participantes • Premios a los tres primeros clasificados de categorías masculina y femenina absolutos: -1º Clasificado: 80 € -2º Clasificado: 50 € -3º Clasificado: 30 €

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: Admin en 19 Octubre, 2015, 10:31:57 am

Hola Crosspatones.

Me he tomado la libertad de modificarte el título de vuestra carrera, había una errata.
Cualquier cosa me dices.

Un saludo.

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: crosspatones en 19 Octubre, 2015, 10:34:59 am

VIII Cross Patones
El VI Cross Patones ya tiene fecha. Será el próximo domingo 20 de diciembre del 2015. Mantenemos íntegramente el circuito de las ediciones anteriores de 12,5 km. No faltará la bolsa del corredor ni la gran barbacoa final de panceta y chorizo, algo que nos hace únicos en la organización de una carrera popular.

La cuota de inscripción es de 12,5 €. La inscripción esta operativa en la web www.patonessemueve.es (http://www.patonessemueve.es)


Tenéis toda la información de la carrera en la ficha técnica que os ponemos a continuación y en el cartel que os adjuntamos.

Para cualquier duda podéis llamar al teléfono 659085984 ó 606719202.

PODEIS VER EL PERFIL Y EL MAPA DEL RECORRIDO, ASI COMO LAS BASES DE LA CARRERA EN :

http://www.patonessemueve.es (http://www.patonessemueve.es)

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: yonhey en 19 Octubre, 2015, 15:03:53 pm

Yo ya estoy inscrito

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: yonhey en 19 Octubre, 2015, 15:04:57 pm

Allí estaré de nuevo, este año en vez de sábado las habéis puesto en domingo

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: Admin en 20 Octubre, 2015, 17:47:31 pm

He combinado los dos temas que había abiertos.
Los comentarios se pueden hacer en los hilos de las carreras creados por la utilidad, es más, es mejor así no duplicamos temas.

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: yonhey en 20 Diciembre, 2015, 18:49:06 pm

Buena carrera hoy, un día despejado y temperatura fresca pero ideal. He ido intentando controlar los 4 primeros kms a la espera de la subida fuerte que he hecho sin parar ni caminar, y después ya a tope aunque no soy buen bajador, en cualquier caso mi mejor marca en las 4 participaciones de esta carrera con 1:00:43, lástima no haber podido bajar de la hora. Eso sí, el año pasado caminando un poco en los tramos fuertes de subida y en una carrera un poco menos agónica hice sólo unos 2' más, supongo que no pierdo mucho tiempo caminando en una subida dura respecto a ir corriendo y gasto menos energías.
Contento, y después como siempre la pancetita y el chorizo con una buena cerveza.
Me gusta mucho esta carrera.

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: yonhey en 20 Diciembre, 2015, 21:16:46 pm

El merecido premio
(http://i68.tinypic.com/msrqe.jpg)

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: Admin en 22 Diciembre, 2015, 13:48:24 pm

Enhorabuena campeón por ese carrerón pero seguro que tardaste menos en comerte esas delicias recién salidas de la barbacoa.
Buena reflexión esa de tan poco tiempo de diferencia frente a un posible mayor esfuerzo pero yo siempre soy de los que prefiero aflojar un poco y seguir trotando, me hace sentir mejor mentalmente. Lo que está claro es que yo no tengo ni la cuarta parte de experiencia que tú en montaña si no seguramente habría cambiado el chip hace tiempo ... uff seguro que incluso habrá carreras que tengas que echar mano en tierra.
Estuve a punto de ir, yo también le tengo mucho cariño a esta carrera, pero al final no pudo ser.

Un abrazo   :friends:

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: yonhey en 23 Diciembre, 2015, 07:21:52 am

Pues sí Admin, eso hice esta vez, y la verdad es que estoy contento por subir de un tirón tan bien, es mi mejor carrera en las 4 ediciones. El año que viene vuelves.

Título: Re:[2015] VIII Cross Patones
Publicado por: CoreSystem en 23 Diciembre, 2015, 23:26:20 pm

Como siempre hay que  :hi: ¡eres una máquina, enhorabuena!


Salu2