Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JUNIO => Mensaje iniciado por: joanvato en 01 Abril, 2013, 17:06:31 pm

Título: [2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: joanvato en 01 Abril, 2013, 17:06:31 pm
V Carrera Norte vs Sur

(http://www.lacarrerademadrid.com/img/nortecontrasur_01.jpg)

Domingo, 23 de Junio de 2013
Hora: 9:00
Lugar de salida: C/ Mateo Inurria esquina a Pl. Castilla
Meta: Cuesta de Claudio Moyano
Distancia: 10.000 m
Inscripciones:  15 €.
Web: http://www.lacarrerademadrid.com/ (http://www.lacarrerademadrid.com/)
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: joanvato en 01 Abril, 2013, 17:11:34 pm
Una de las pocas carreras que han subido el precio este año.  :nono:

La ofrecen en pack con la Carrera Korregato por 25 €.

La Korregato también cuesta 15 €.

Pues después de correr las cuatro anteriores ediciones, me lo voy a pensar, porque el precio es excesivo, y el día de la Korregato será seguramente la Proniño, además de la de Pinar de San José, que son mejores, y benéficas.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: brad en 01 Abril, 2013, 17:33:30 pm
yo lo que creo que esta gente viven en otro mundo, ya se que cada uno pone el precio que quiere, y si quieres lo pagas y sino pues no, pero creo que se pasan y respecto al pack, me imagino que sera para que vaya alguien a la korregato, el año pasado fue un fiasco, ya se que una carrera popular tiene gastos, pero que diferencia hay entre organizar la liberty por ejemplo 8 euros y esta 15, no lo entiendo de verdad, es mi opinion.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: danilomo en 01 Abril, 2013, 17:46:28 pm
yo he corrido las tres ultimas ediciones tambien y este año lo pensare muy mucho por esos 15 eurazos...eran unas de las ultimas de la temporada pero este año me parece a mi que se va a quedar fuera de la agenda...

y ademas esa moda de TWO TEAMS NORTH VS SOUTH, NO ERA MAS FACIL PONER  norte/sur
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: JesusP en 01 Abril, 2013, 19:20:34 pm
Pues yo lo tengo muy claro... NO PIENSO IR
Eso de que te cobren un pastizal por un 10.000 no tiene sentido. Supongo que lo hacen por eso de que como es de bajada te puede ayudar a conseguir MMP. Me paree lamentable que, jugando con el ego de la peña se pueda cobrar casi lo mismo por la media de Segovia que por esta.
A mi que no me esperen (no creo que les preocupe mucho)

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Mario 82 en 01 Abril, 2013, 19:35:34 pm
¿Se han vuelto locos? 15€ por 10km?  >:(( >:(( >:((La inscripción en la media maratón de Madrid me costó 17€, 2€ más...

Además, ¿os habéis metido a ver el recorrido? O estoy equivocado o das una vuelta entera a Pl. de la República Argentina.

Personalmente esta carrera no la tomaría ni para mi MMP porque siendo todo cuesta abajo no le veo yo mucho misterio a hacer buen crono... Vamos que no me sirve ni para eso. :D
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: brad en 01 Abril, 2013, 19:48:25 pm
pues ya os digo yo, que ellos la venden como la carrera mas rapida de madrid, pero yo la corri el año pasado, y si al calor de la fecha le sumas la cuestecita de cibeles a puerta de alcala con alfonsoxii y despues la cuesta de lucifer, dificil hacer mmp en esta  :friends:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jaar1972 en 01 Abril, 2013, 20:06:09 pm
Tenía la duda de si la metía en mi calendario, pero por 15 Euros, va a ser que no.  :nono:

Por cierto, pone "15€ DORSAL Y CAMISETA", ¿no habría una opción de 5€ por sólo el dorsal, sin camiseta?  :D
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Bounce en 01 Abril, 2013, 20:15:22 pm
Yo creo como dice Jesus, que juegan en parte con el autoestima de la gente para poner ese precio.... yo soy de los que aunque hiciera mi mmp en esta carrera no la tendria en cuenta, al igual que me pasa con la del Derbi de las aficiones y alguna mas de esas que son solo cuesta abajo para ese fin (si me apurais incluso la SSV).... mas que nada porque me parece engañarme a mi mismo, pero bueno, eso es ya cuestion de cada uno..... y ya lo de poner el nombre en plan yankie es el no va mas.... creo que me podran esperar sentado, tanto es esta como en la Korregotas.....
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jmma19 en 01 Abril, 2013, 20:34:35 pm
yo lo que creo que esta gente viven en otro mundo, ya se que cada uno pone el precio que quiere, y si quieres lo pagas y sino pues no, pero creo que se pasan y respecto al pack, me imagino que sera para que vaya alguien a la korregato, el año pasado fue un fiasco, ya se que una carrera popular tiene gastos, pero que diferencia hay entre organizar la liberty por ejemplo 8 euros y esta 15, no lo entiendo de verdad, es mi opinion.

la única diferencia es que esta tiene salida y llegada en puntos distintos que hace que suba el coste un poco, pero vamos, ni mucho menos se justifica la diferencia.

La diferencia real es que una es "publicitaria", la Liberty, y la otra simple y llanamente para sacar pasta
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: runningbox en 01 Abril, 2013, 21:06:10 pm
pues no he participado en ninguna de las edciones celebradas de esta carrera , y ya viendo el susto ke me he llevado con ese precio , tampoco creo que la corra en esta edicion ,  :nono:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 01 Abril, 2013, 21:10:03 pm
Yo creo como dice Jesus, que juegan en parte con el autoestima de la gente para poner ese precio.... yo soy de los que aunque hiciera mi mmp en esta carrera no la tendria en cuenta, al igual que me pasa con la del Derbi de las aficiones y alguna mas de esas que son solo cuesta abajo para ese fin (si me apurais incluso la SSV).... mas que nada porque me parece engañarme a mi mismo, pero bueno, eso es ya cuestion de cada uno..... y ya lo de poner el nombre en plan yankie es el no va mas.... creo que me podran esperar sentado, tanto es esta como en la Korregotas.....
Yo en esta he estado de liebre en alguna edición y para mi no es una carrera rápida, es verdad que bajada tiene, pero tiene varias cuestas que que penalizan bastante.

OOLA
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: fgumiel en 01 Abril, 2013, 21:16:40 pm
Esta fue uno de los primeros 10km que corri en mi corta carrera y sinceramente no me gusto mucho, la organizacion el ambiente y la bolsa no vale los 15 euros para un 10km
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Bounce en 01 Abril, 2013, 21:32:30 pm
Yo creo como dice Jesus, que juegan en parte con el autoestima de la gente para poner ese precio.... yo soy de los que aunque hiciera mi mmp en esta carrera no la tendria en cuenta, al igual que me pasa con la del Derbi de las aficiones y alguna mas de esas que son solo cuesta abajo para ese fin (si me apurais incluso la SSV).... mas que nada porque me parece engañarme a mi mismo, pero bueno, eso es ya cuestion de cada uno..... y ya lo de poner el nombre en plan yankie es el no va mas.... creo que me podran esperar sentado, tanto es esta como en la Korregotas.....
Yo en esta he estado de liebre en alguna edición y para mi no es una carrera rápida, es verdad que bajada tiene, pero tiene varias cuestas que que penalizan bastante.

OOLA

Si, me referia a que es rapida para los 10K que hay en Madrid, aunque ya sabemos que esta city esta llena de repechos.... por ejemplo, para mi la SSV aunque tiene la imponente cuesta de la Albufera es una carrera rapida, porque la mayor parte del tiempo es bajando.....
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: charly en 02 Abril, 2013, 08:22:11 am
Esta carrera ha sido rapida, aparte por el recorrido, por que siempre ha medido menos.  Ya el año pasado cambiaron un poco el recorrido para intentar que fueran 10 km. 
A mi no me gusta mucho. Si bien es cierto que casi todo es llano o bajada, las dos cuestas que hay (la subida cibeles-puerta alcala, y el angel caido) penalizan bastante si quieres hacer marca.
Lo del precio.... sin comentarios.
El problema es que se apuntara una barbaridad de gente y el año que viene lo subiran un poco mas todavia
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Jorge DePe en 02 Abril, 2013, 09:10:36 am
A mi también me parece excesivo pagar 15€ por la carrera; este tipo de carreras donde huele tanto al negocio no me gustan nada... luego encima ni te tratan bien.

Igual meto la pata, pero apostaria a que si quieres guardarropa, lo pagas aparte. Que no hay un botellin de agua en toda la carrera (que no hace falta a la mayoria, pero por 15€ tampoco cuesta tanto poner un avituallamiento en el km 6, para los que corren menos a menudo y los niños).

Besitos de magdalena, que estoy lloron.
Depe 



Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Ville en 02 Abril, 2013, 14:56:00 pm
Corrí las segunda edición en 2010, que ya fueron 12 pavacos... y no la repetiré!! Estoy en contra del negocio que se está haciendo de este deporte... es indecente que te cobren esas cantidades por correr un 10000...
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Chexpir en 01 Mayo, 2013, 19:47:48 pm
Siento ser el que ponga la nota discordante pero, a pesar de que no me gusta tampoco el precio y el rollo publicitario, a mi me hace ilusión correr la Sansi vallecana internacional, y si no consigo la marca en la del agua pues puede que me apunte y la consiga, que no sé si viviré en Madrid en otoño para oct-nov-dic las tipicas como canillejas, y además la salida es cerca de mi casa ;-) ¡Ya veré!

PD: La han cambiado al 9-Junio, actualiza la fecha joanvato, por favor  :good:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Mario 82 en 15 Mayo, 2013, 16:30:21 pm
Con el desnivel que tiene esta carrera, todo para abajo, ¿cómo es posible que esté homologada por la RFEA? Al menos eso es lo que anuncian ellos.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 15 Mayo, 2013, 17:23:51 pm
Con el desnivel que tiene esta carrera, todo para abajo, ¿cómo es posible que esté homologada por la RFEA? Al menos eso es lo que anuncian ellos.
Lo que homologa la fede como en todas es la distancia, otra cosa es que sirva o no para hacer récord del mundo. De todas maneras yo no la veo como una carrera super rápida.

OOLA
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 15 Mayo, 2013, 17:26:10 pm
Por cierto la carrera ha cambiado de fecha, es el 9 de Junio.

Ya esta modificado

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Mario 82 en 15 Mayo, 2013, 18:20:25 pm
Con el desnivel que tiene esta carrera, todo para abajo, ¿cómo es posible que esté homologada por la RFEA? Al menos eso es lo que anuncian ellos.
Lo que homologa la fede como en todas es la distancia, otra cosa es que sirva o no para hacer récord del mundo. De todas maneras yo no la veo como una carrera super rápida.

OOLA
gracias! Creía que la homologación también suponía cumplir con ciertos criterios sobre el desnivel.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: charly en 24 Mayo, 2013, 10:08:10 am
Por si alguien estaba interesado en esta carrera hay nuevo cambio en el dia de celebracion.  Ahora lo han mandado al 23 de junio (con la fresca!!!!).
Por cierto, tambien han cambiado el recorrido y ya no se sube la cuesta del angel caido.  La carrera termina justo al incio de la cuesta.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Loydi en 24 Mayo, 2013, 10:11:00 am
Por si alguien estaba interesado en esta carrera hay nuevo cambio en el dia de celebracion.  Ahora lo han mandado al 23 de junio (con la fresca!!!!).
Por cierto, tambien han cambiado el recorrido y ya no se sube la cuesta del angel caido.  La carrera termina justo al incio de la cuesta.

Pues la tenía en mente...pero en esa fecha...ya nada...porque si me quedo en Madrid ese fin de semana...me piro a la Media del Escorial.
Pues nada...descartada...

Enviado desde el MoviLoydi

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Mayo, 2013, 10:42:41 am
Pues esto supone que siguen los problemas:

La Norte Sur se pasa al 23 de junio... que era la fecha prevsita para la carrera KORREGATO, que organizan la misma empresa (Weekend Warriors, los de la carrera del Orgullo y este año la del Bicho). Pues bien, la Korregato parece que debe trasladarse también de fecha, al 8 de septiembre, según pone ahora en la web.

Está claro que como ya nos han dicho algunos organizadores de carreras, el asunto de los permisos y sobre todo la necesidad de agentes de policía en horas extras (cuando no hay dinero...) están perjudicando a muchas carreras. Sean en La Castellana o en Valdebebas...

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 28 Mayo, 2013, 12:20:18 pm
Estoy de acuerdo con las quejas acerca del precio excesivo, de la mercantilización del deporte popular, etc. pero no olvidemos que una empresa hizo negocio de un entrenamiento en forma de tirada larga 3 semanas antes de la Maratón de Madrid y la gente se apuntó. No olvidemos tampoco que cuando compramos unas zapatillas Nike, Adidas, etc así como cualquier prenda deportiva estamos pagando un dineral que supera hasta en un 90% los costes de producción que se realizan a base de mano de obra barata (rozando el esclavismo) y en condiciones de seguridad pésimos en países de Asia. De vez en cuando nos enteramos de alguna tragedia en forma de incendio con resultado de muertes y nos lamentamos. Sin embargo seguimos comprando material de estas multinacionales que sólo engordan las cuentas de resultados de sus accionistas y no se preocupan de la miseria y sufrimiento que causan. Y ya digo, seguimos comprando, y me incluyo yo porque también participo en el tema.
Dicho lo dicho, y reconociendo que lo que comentáis del tema del precio es muy acertado, creo que voy a participar en la Carrera Norte Sur. Hay 2 razones:
1ª A pesar de que mejoré marca en la Carrera del Agua, me quedé insatisfecho con lo que hice y es que corrí sin cabeza, saliendo demasiado rápido y pagándolo en la subida de la Castellana. Quiero terminar la temporada con sensación de saisfacción.
2ª Tengo mono de carreras, soy un enfermo del running. Este año he competido poco porque tenía la obsesión de bajar de 3 horas en la maratón. Una vez terminado esto quiero aprovechar para mejorar marcas en carreras más cortas y disfrutar del ambientillo de las carreras populares. Si algún forofo más toma parte podemos correr juntos e ir a tope, a morir en el intento de correr lo más rápido que podamos.
15€ es bastante dinero pero la emoción que siento ahora pensando en la carrera, a mí, me merece la pena.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: zapa en 28 Mayo, 2013, 12:28:52 pm
A mi personalmente no me parece una carrera tan rapida como la pintan.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: ekebbbapg en 28 Mayo, 2013, 12:45:15 pm
Pensaba correrla, pero el 23 no voy a poder. Otro año será.

¿Qué carreras recomendáis para el 9 o el 16 de junio?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Patxi Metxas en 28 Mayo, 2013, 12:48:13 pm
Yo ese día me voy a la del Zofio, más pequeñita... y más barata.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: JesusP en 28 Mayo, 2013, 18:20:00 pm
Pensaba correrla, pero el 23 no voy a poder. Otro año será.

¿Qué carreras recomendáis para el 9 o el 16 de junio?
El 16 yo me voy a la Proniño y el 9 tendré resaca de las buenas de Gredos
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 28 Mayo, 2013, 23:16:28 pm
Homer quiza te acompañe si tengo liebre ....
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: charly en 29 Mayo, 2013, 08:47:06 am
Yo me lo estoy pensando ya que me gustaria resarcirme de la del agua que no acabe nada contento.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jorpat en 29 Mayo, 2013, 10:26:33 am
Lo mismo hoy me apunto a esta carrera ,la va a correr un amigo y me esta insistiendo para que vaya tambien.

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Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 29 Mayo, 2013, 11:36:51 am
Yo tengo una serie de presiones para que este de liebre :-)) si mi lesión evoluciona bien estaré alli


Desde el rantamplan
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 29 Mayo, 2013, 11:47:33 am
Good news !!! :(O:-)

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Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 29 Mayo, 2013, 12:34:50 pm
Pues yo no se sí correr esta o la de S Juan en Leganes, a ver como se manifiesta la marea naranja q esta será la última q corra hasta septiembre
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jorpat en 29 Mayo, 2013, 22:45:34 pm
Inscrito a esta carrera ,no tenia pensado correrla,pero la insistencia de mi amigo ha hecho que cambie de idea.

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Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: joanvato en 30 Mayo, 2013, 15:55:55 pm
Me consta que no han sido los organizadores los que han cambiado por dos veces la fecha de esta carrera, afectando, finalmente a la Korregato, que iba a ser el 23 de julio.

La gran cantidad de carreras y otros eventos, hace que el Ayuntamiento no permita las fechas deseadas.

¿Y en que nos afectan estos cambios? Pues en tengas otra carrera o cualquier compromiso en las mismas fechas. En este caso, al que se haya inscrito con la oferta Norte Sur - Korregato le puede afectar bastante.
Siempre se puede pedir la devolución del dinero, si no se puede asistir a alguna, pero es una pérdida para el organizador y un fastidio para el corredor.

Mi caso en esta carrera es curioso: me apunté al conjunto Norte Sur - Korregato, porque me gusta la primera, y juntas eran muy caras.
Me salió un compromiso el día 2, por el que no podía correrla, y justo al día siguiente la cambiaron al 9. Me salió otro compromiso para el 9 y cuando iba a pedir la devolución, alegando el primer cambio, van y la pasan al 23, que si puedo.

Pero no me acaba de convencer la fecha de la Korregato en septiembre. Ese día será inicio de nueva temporada...

Y el cambio de la cuesta del Angel Caido por la Cuesta de Moyano (hacia abajo) ya deja a esta carrera bajo sospecha: ¿se puede considerar válida una MMP aquí? Porque yo la de las Aficiones no la he contado, y esta ya es solo un poquito más dura.

Tres primeros kilómetros calcados a la Carrera del Agua, y casi todo para abajo, menos Cibeles a Puerta de Alcala.

Yo creo que solo el calor puede impedir una mejora...
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 10 Junio, 2013, 10:32:22 am
Inscrito oficialmente. A superar el reto sub 37 con Backstagerunner.
Prometo que es la última de la temporada que mi mujer está hasta las narices de mí y de mis carreras.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 10 Junio, 2013, 11:27:39 am
Prometo que es la última de la temporada que mi mujer está hasta las narices de mí y de mis carreras.
Yo estoy igual que Homer podría repetir las mismas palabras :-)))
En esta y si nadie lo remedia ir de globo otra vez, pero de 38, así que ya sabéis si queréis acreditar tiempo para la SSI os hago un hueco.

OOLA


Desde el rantamplan
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 10 Junio, 2013, 11:33:48 am
Pues nos vemos con las mismas intenciones, ya esta bien de carreras, efectivamente mi santa ya esta hasta el gorro por no decir otra cosa.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: TrotaCaminos en 10 Junio, 2013, 12:55:40 pm
Hola!! estoy apuntado a correrla, aunque esperemos que no nos la cambien mas de fecha.

Soy novato aun, iremos tres amiguetes a pasar una buena mañana.

Saludos a todos.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: srg en 10 Junio, 2013, 18:43:26 pm
Homer y Amadablam ,sus vais a joer,porque os queda la quedada sureña jajajaj :))) :)))
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: srg en 10 Junio, 2013, 19:11:29 pm
Marengo,tambien va por ti y si teneis que traer a la santa,pues hacemos un gran picnic Numero 1
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 12 Junio, 2013, 15:47:51 pm
A ver quien me ayuda, no se sí correr esta o la de San Juan en Leganes, en principio querría correr la q fuese más rápida.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: brad en 12 Junio, 2013, 15:51:54 pm
A ver quien me ayuda, no se sí correr esta o la de San Juan en Leganes, en principio querría correr la q fuese más rápida.
dani la mas rapida es lanorte y sur seguro, ademas han cambiado el final no se sube el angel caido, pero............................................, vente pal escorial :drinks:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 12 Junio, 2013, 15:56:17 pm
A ver quien me ayuda, no se sí correr esta o la de San Juan en Leganes, en principio querría correr la q fuese más rápida.
dani la mas rapida es lanorte y sur seguro, ademas han cambiado el final no se sube el angel caido, pero............................................, vente pal escorial :drinks:
Estoy tentado de ir al Escorial pero es q me apetece darle caña y ver si soy capaz de bajar de 41' en 10 km, q me estoy dejando los Hu..os haciendo series largas y cortas y de todos los colores para llegar en condiciones.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 12 Junio, 2013, 16:56:11 pm
A ver quien me ayuda, no se sí correr esta o la de San Juan en Leganes, en principio querría correr la q fuese más rápida.
La norte sur sin duda, si te acercas nos vemos

OOLA
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 12 Junio, 2013, 17:06:38 pm
Yo también estaré por alli
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 12 Junio, 2013, 17:11:58 pm
Pues habra que inscribirse ya!!!!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: zangano en 12 Junio, 2013, 22:12:00 pm
Pues habr
a que inscribirse ya!!
pues eso digo yo que me tendre que inscribir si la quiero correr y como en tu caso tambien me gustaria probar a bajar de 41 o lo que salga y dejar de sufrir hasta despues del verano que los ultimos 1o km que e corrido voy con los higadillos fuera.Asi que si voy y no te importa te pondre uno de los portaimanes de Nacho para ir pegado a ti porque sino va a ser complicado que estas muy fuerte.Nos vemos Numero 1
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 12 Junio, 2013, 22:21:30 pm
Pues habr
a que inscribirse ya!!
pues eso digo yo que me tendre que inscribir si la quiero correr y como en tu caso tambien me gustaria probar a bajar de 41 o lo que salga y dejar de sufrir hasta despues del verano que los ultimos 1o km que e corrido voy con los higadillos fuera.Asi que si voy y no te importa te pondre uno de los portaimanes de Nacho para ir pegado a ti porque sino va a ser complicado que estas muy fuerte.Nos vemos Numero 1

Mañana me inscribo!!, para mi esta también será la ultima en la que voy a ir a tope, si se puede que con los calores va a ser difícil. Nos vemos allí !!!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 13 Junio, 2013, 12:09:35 pm
INSCRITO!!!!, Alli nos vemos  Sii Sii
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Iyi en 14 Junio, 2013, 01:04:00 am
Yo me inscribí esta mañana , así que por allí nos veremos ;)
Aunque aún no tengo la camiseta ... Que ganitas de tenerla je je
Un saludo
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 14 Junio, 2013, 11:05:26 am
Seguro que nos vemos, estos con la naranja y yo aunque no la lleve da igual debajo del globo de 38 me encuentras seguro

Oola


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Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: charly en 14 Junio, 2013, 12:21:38 pm
entre hoy y mañara me decidire.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 14 Junio, 2013, 12:25:17 pm
entre hoy y mañara me decidire.
Vamos Charly q esta es muuuuy rápida!!!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 14 Junio, 2013, 13:10:51 pm
Seguro que nos vemos, estos con la naranja y yo aunque no la lleve da igual debajo del globo de 38 me encuentras seguro

Oola


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mamon ¡¡¡¡ de 38 .....
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jorpat en 14 Junio, 2013, 20:33:04 pm
Yo me apunto a lo que salga tambien.

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Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: javiatletico en 15 Junio, 2013, 13:05:30 pm
Hola Soy Javi y nuevo en el foro...por lo que no se muy bien como funciona.¿ Que tal es esta carrera, es rápida?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: danilomo en 15 Junio, 2013, 13:21:42 pm
A mi me echan para atras los 15 pavetes, sere duda hasta ultima hora...vere las opcione que hay ese dia para correr...
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: veganvictor en 15 Junio, 2013, 13:39:27 pm
A mi me echan para atras los 15 pavetes, sere duda hasta ultima hora...vere las opcione que hay ese dia para correr...

media maraton del escorial :good:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: miguew en 16 Junio, 2013, 17:36:01 pm
Yo también estaré en la Norte VS Sur. Aún no conozco a muchos de por aquí, pero si os veo a alguno con la camiseta me paso a saludar! :D
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: joanvato en 18 Junio, 2013, 01:46:12 am
He introducido en Google Earth el recorrido según lo pone en la página de la carrera.

Si empieza en Mateo Inurria a unos metros de la Plaza de Castilla y termina en el cruce de la cuesta de Moyano, y además, en el puente de Eduardo Dato - Juan Bravo, se da la vuelta sobre el centro de la Castellana, tal como lo ha puesto saldrían 9.700 m. Suele ser bastante exacto Google Earth.

Para que salgan los 10 km la vuelta habrá que darla al final del puente de Eduardo Dato (lo que es perfectamente posible al estar cortado).

Espero que no marquen los GPS menos de 10 km, como en alguna de las primeras ediciones, lo que sería una decepción importante.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 18 Junio, 2013, 09:04:13 am
V Carrera Norte vs Sur
Domingo, 23 de junio a las 9:00 horas

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Fiabilidad media-baja.
Ésta es mi última carrera de la temporada porque quiero descansar algo en verano. Voy a salir a por todas y, si no pincho, mi idea es buscar mejor marca. Voy a intentar bajar de 37 minutos.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 18 Junio, 2013, 09:39:03 am
Para mi tb será mi última carrera, aunque todavía seguiré entrenando hasta mediados de Julio. Espero que este bien medido porque mi intención es ir a por todas, a ver si se dan todos los condicionantes positivos y sale una buena carrera.
El lugar del PRE, donde va a ser?, podíamos poner el mismo de la carrera del Agua no?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 18 Junio, 2013, 11:19:19 am
A ver si os puedo aclarar algo del recorrido, yo no lo he medido pero esta homologado por la federación así que mide los 10 km.
Como sabéis en esta voy de globo y pregunte por el recorrido y me comentaron que en el puente de Eduardo Dato se va hasta el final, a la altura del paso de peatones y la meta esta en la cuesta de Moyano a la altura de la caseta 21. Espero que con estos datos  te salga mejor la medición.
Yo al PRE intentare pasarme no se cuanto tiempo pero os saludare, luego hay muchas cosas que hacer.

OOLA


Desde el rantamplan
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 18 Junio, 2013, 12:13:59 pm
V Carrera Norte vs Sur
Domingo, 23 de junio a las 9:00 horas

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Ésta es mi última carrera de la temporada porque quiero descansar algo en verano. Voy a salir a por todas y, si no pincho, mi idea es buscar mejor marca. Voy a intentar bajar de 37 minutos.

Y yo iré contigo a por ese Sub 37, Homer... No permitiré que bajes de 37 sin mi, jajajaja

Para los que preguntáis por el tema de la medición, la organización de la carrera he hecho este vídeo. El juez de la Federación que sale explicándolo vino una vez a la radio a contar cómo lo hacían. Aquí se ve:

https://www.youtube.com/watch?v=opmRx54xlMI (https://www.youtube.com/watch?v=opmRx54xlMI)

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 18 Junio, 2013, 12:30:35 pm
V Carrera Norte vs Sur
Domingo, 23 de junio a las 9:00 horas

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Ésta es mi última carrera de la temporada porque quiero descansar algo en verano. Voy a salir a por todas y, si no pincho, mi idea es buscar mejor marca. Voy a intentar bajar de 37 minutos.

Y yo iré contigo a por ese Sub 37, Homer... No permitiré que bajes de 37 sin mi, jajajaja

Para los que preguntáis por el tema de la medición, la organización de la carrera he hecho este vídeo. El juez de la Federación que sale explicándolo vino una vez a la radio a contar cómo lo hacían. Aquí se ve:

https://www.youtube.com/watch?v=opmRx54xlMI (https://www.youtube.com/watch?v=opmRx54xlMI)
Si corro contigo Backs el éxito está asegurado
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 18 Junio, 2013, 12:46:40 pm
Pues mi liebre me ha abandonado por lo que mis planes no los tengo claros ¡¡ en fin se hara lo mejor que se pueda ¡¡¡
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: danilomo en 18 Junio, 2013, 13:03:36 pm
A mi me echan para atras los 15 pavetes, sere duda hasta ultima hora...vere las opcione que hay ese dia para correr...

media maraton del escorial :good:

Al final me voy al barrio del zofio...suerte a todos...
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: TrotaCaminos en 18 Junio, 2013, 13:07:25 pm
El recorrido se parece mucho a un tramo de la media maraton de Madrid que yo recuerde. Me alego que quitaran la cuesta del Angel  :clapping:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: zangano en 18 Junio, 2013, 22:50:01 pm
Bueno pues esto va teniendo buena pinta somos pocos pero todos vamos a ir a saco espero que todo salga bien y salgamos por la puerta grande para cerrar el curso o medio cerrar porque en alguna se picara seguro.Para los sabios del lugar hay que correr con la camiseta que te dan al llevar dorsal o va el chip aparte y puedes ir como te salga de los co............illos :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: joanvato en 19 Junio, 2013, 00:09:19 am
Ahora si queda claro que son 10 km. Es que el recorrido que tienen en la web sobre Google, da la vuelta en mitad del puente.

Si se hace el puente entero y entra en Claudio Moyano, está claro que está bien medida.

El pre lo ponemos en el bar de la carrera del Agua. Ayer no lo puse porque no me dio tiempo a buscar el nombre. Para el post, ¿conoceis alguno bueno en Atocha?. Si me orientais puedo preguntar si va a estar abierto el domingo.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Chexpir en 19 Junio, 2013, 00:18:40 am
Amadablam, me congratulo que vayas a ir de globo porque es la primera vez que tengo un objetivo claro, y ese es hacer sub 38'.
¿Cual es tu plan? ¿Correr a 3.48 todos los Km? ¿entrar en meta en 37'55" brutos yendo a ritmo constante? Cuentame, porque no sé como afrontar la carrera! Mi intención es empezar los 5 primeros Km a 3.48 de media y luego apretar la tuerca un poquito para ganar los segundos extra necesarios para bajar la marca.
¡Un saludo!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 19 Junio, 2013, 13:49:04 pm
Amadablam, me congratulo que vayas a ir de globo porque es la primera vez que tengo un objetivo claro, y ese es hacer sub 38'.
¿Cual es tu plan? ¿Correr a 3.48 todos los Km? ¿entrar en meta en 37'55" brutos yendo a ritmo constante? Cuentame, porque no sé como afrontar la carrera! Mi intención es empezar los 5 primeros Km a 3.48 de media y luego apretar la tuerca un poquito para ganar los segundos extra necesarios para bajar la marca.
¡Un saludo!
En madrid hacer todos los km a ritmo de la marca final es imposible, hay demasiados toboganes. La intención es salir rapidillo hasta serrano, regular en los toboganes de esta calle, tienes que tener encuenta que en Eduardo dato se perderá tiempo con ese giro de 180º, hay que seguir rodando rápido aprovechando la bajada de Alcala, lo suyo es llegar aquí con 20-30 seg para casi perderlos en la subida desde Cibeles, y el ultimo km a ritmo de 3:48 entramos en tiempo para SSI, los que tengan fuerzas pues a tirar rápido que en en ligera bajada y los últimos 60m después de la curva (ojo con el bordillo) a volar.

Buscame y te hago hueco debajo del globo

OLA
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Junio, 2013, 14:40:09 pm
Buena estragegia, Amadablam... Teniendo en cuenta en la primera mitad de la carrera están las bajadas de Serrano, ahí se debería aprovechar para rodar bastante más rápido de la media, porque luego hay dos lugares donde se perderá tiempo, fundamentalmente: Eduardo Dato (giro y subida por el puente) y Cibeles-Alcalá hasta la Plaza de la Independencia.

Mi idea (a ver qué le parece a Homer) es pasar por el km 5 en 18:10 aprox. Creo que podemos hacerlo...

Siempre que mis piernas respondan, jajaja... Yo voy a ir a por todas... luego mis piernas y el cansancio me pondrán en mi sitio, que es fin de temporada y llevo una machacada importante encima, jajaja... pero... no hay nada que perder!!

 

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 19 Junio, 2013, 20:29:26 pm
Buena estragegia, Amadablam... Teniendo en cuenta en la primera mitad de la carrera están las bajadas de Serrano, ahí se debería aprovechar para rodar bastante más rápido de la media, porque luego hay dos lugares donde se perderá tiempo, fundamentalmente: Eduardo Dato (giro y subida por el puente) y Cibeles-Alcalá hasta la Plaza de la Independencia.

Mi idea (a ver qué le parece a Homer) es pasar por el km 5 en 18:10 aprox. Creo que podemos hacerlo...

Siempre que mis piernas respondan, jajaja... Yo voy a ir a por todas... luego mis piernas y el cansancio me pondrán en mi sitio, que es fin de temporada y llevo una machacada importante encima, jajaja... pero... no hay nada que perder!!
Se me antoja un poco rápido. Hay que ir a por todas pero me da miedo el llegar cascado a las cuestas. Se puede, de cualquier forma, arriesgar pero con cierta precaución.
De todas formas hay que ver las sensaciones que tengamos el domingo. Como sabes: ¡Seguimos!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Chexpir en 20 Junio, 2013, 21:47:18 pm
Yo ni de coña puedo ese ritmo que plantea Backstagerunner. Intentaré ir con Amadablam y si no puedo, es que no estaba preparado, y punto pelota. Es un objetivo muy duro para mi (me veo más en 38:30) pero claro, en esta carrera con tanta bajada nunca se sabe.
Eso sí, no había visto el giro de Eduardo Dato. ¡¡qué putada!!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: TrotaCaminos en 21 Junio, 2013, 08:00:51 am
Hola, los que la habeis corrido otros años sabeis si dan mucha talla las camisetas (tengo que cojer para dos amigos) y lo de premios por equipo ¿como funciona?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Junio, 2013, 12:58:02 pm
Buena estragegia, Amadablam... Teniendo en cuenta en la primera mitad de la carrera están las bajadas de Serrano, ahí se debería aprovechar para rodar bastante más rápido de la media, porque luego hay dos lugares donde se perderá tiempo, fundamentalmente: Eduardo Dato (giro y subida por el puente) y Cibeles-Alcalá hasta la Plaza de la Independencia.

Mi idea (a ver qué le parece a Homer) es pasar por el km 5 en 18:10 aprox. Creo que podemos hacerlo...

Siempre que mis piernas respondan, jajaja... Yo voy a ir a por todas... luego mis piernas y el cansancio me pondrán en mi sitio, que es fin de temporada y llevo una machacada importante encima, jajaja... pero... no hay nada que perder!!
Se me antoja un poco rápido. Hay que ir a por todas pero me da miedo el llegar cascado a las cuestas. Se puede, de cualquier forma, arriesgar pero con cierta precaución.
De todas formas hay que ver las sensaciones que tengamos el domingo. Como sabes: ¡Seguimos!

Fíjate en el perfil, parece que el desnivel favorable es mayor en la segunda parte de la carrera, no sé... ya veremos qué tal va el sábado, pero en las cuestas de Serrano (junto al CSIC, por ejemplo) te lanzas a 3.20 sin quererlo...

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 21 Junio, 2013, 17:02:16 pm
Hola, los que la habeis corrido otros años sabeis si dan mucha talla las camisetas (tengo que cojer para dos amigos) y lo de premios por equipo ¿como funciona?
Las tallas van normales, lo de los equipos ni idea
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 22 Junio, 2013, 18:34:49 pm
Pues nada, mañana nos vemos, yo corro por el SUR, y vosotros?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jorpat en 22 Junio, 2013, 19:13:21 pm
Yo tambien por el sur.
Mañana nos vemos!!!!

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Chexpir en 22 Junio, 2013, 20:43:05 pm
Bueno, nos vemos mañana. Voy a por el 38', objetivo dificil. vendrá mi novia a por el 45', objetivo dificil!
Mucho calorcito, esperemos que se nos de bien! Buena suerte a todos y nos vemos!
PD: El post al McDonald's de atocha xDD Nada, yo esta vez no me quedaré al post, aprovecharé para ir al rastro que no lo piso hace años!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Junio, 2013, 21:28:02 pm
Entonces donde es el post? Ah!! Yo tb corro por el Sur, pero no llevare la camiseta de la carrera, si no uma muy especial que tambien llevara Homer :-)

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: fgumiel en 22 Junio, 2013, 22:31:19 pm
Buens suerte mañana y que os salga una carrera rapida, esta es para correr mucho.

enviado desde mi zapatofono

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: joanvato en 22 Junio, 2013, 23:05:37 pm
V Carrera Norte vs Sur
Domingo, 23 de junio a las 9:00 horas

[countdown=06,23,2013,09,00][/countdown][/b][/color]


PRE:        

8:00 a 8:25
Cafe & Té
C/  Mateo Inurria
esquina C/ Enrique Larreta

POST:    

Desde 10:15     
A definir en meta.
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Backstagerunner  SUR
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Joanvato               SUR
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Actualización:
Sábado 22:00 h

Estado: Despejado.
Temperatura: 21 a 24º.
Viento: Débil - Dirección variable.

Fiabilidad alta.
Para el post, si no conoceis nada en Atocha, se puede quedar pasada la zona de meta, y buscar un sitio.

Yo no me podré quedar, porque tengo un domingo muy complicado.

No he podido actualizar antes, porque llevaba todo el día sin conexión Orange. A mi hermano sigue sin funcionarle. La verdad es que pocas veces falla.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jose-atletico en 22 Junio, 2013, 23:21:18 pm
Mucha suerte para mañana, espero que no tengáis ningún problema para darle zapatilla a esta carrera. Ojalá se cumplan vuestras espectativas, la carrera es rapidísima y,los que queráis conseguir MMP, tendréis que ir muy rápido desde el principio.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: TrotaCaminos en 23 Junio, 2013, 12:29:28 pm
por mi parte , objetivo cumplido, he sudado toda la barbacoa de la noche anterior. El tiempo 41' 26'' con tanta bajada era previsible jejeje ¿que tal los demás?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 23 Junio, 2013, 13:05:09 pm
Pues se acabo la temporada, me ha salido otro sub 42 y según el Garmin 41:18, así que MMP, pero no he ido muy fino. En la salida salude a Joan y luego he echo toda la carrera con Mi compi Javi y con Zángano y creo que hemos acusado mucho salir con el globo de 40, además el recorrido es rápido pero hay mucho sube y baja que a mi me ha ido machacando. Al final acabe a toda máquina pero es que menuda pedazo cuesta abajo en la meta. En meta saludos con Marengo, Amadablam, Jorpat, Chexpir, Backs y José-Atlético q se ha dado una vuelta por allí.
Ahora a bajar el pistón y a coger fuerzas para empezar en Agosto con Valencia. Muy contento con mi segunda temporada en esto del running.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jorpat en 23 Junio, 2013, 15:45:52 pm
http://calendario.deporticket.com/dpt-resultado-detallados/consulta-resultado/1108/la-carrera-de-madrid-norte---sur (http://calendario.deporticket.com/dpt-resultado-detallados/consulta-resultado/1108/la-carrera-de-madrid-norte---sur)
aqui estan las clasificaciones.
un saludo.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: jorpat en 23 Junio, 2013, 16:21:11 pm
para mi tambien se acabó la temporada. he bajado los 40'51" de la carrera del agua a 40'29" MMP aunque en esta he sufrido más, no sé si por el calor, por salir muy rapido desde el primer km o porque me pareció mas dura de lo que tenia pensado.
ha sido un placer saludar antes y despues de la carrera a los forofos, y darle animos a Backs y otro compañero que creo que se llama Jose, desearos un pronta recuperanción.
Un saludo OOLA
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 23 Junio, 2013, 16:26:25 pm
Al final 41:20, MMP por 2 segunditos,  Sii
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 23 Junio, 2013, 17:07:42 pm
Carrera mentirosa. El perfil era muy favorable en general ya que se bajaba mucho. Sin embargo los toboganes pasaban bastante factura. Además, ha hecho un calor de la leche.
El primer km en torno a 3'30" junto con Backs, después el pobre se ha lesionado y he seguido solo. Todos los demás kms en torno a 3'40"-3'45", excepto el último  que ha salido a 3'35".
El tiempo final: 37'01" que, si bien no significa ser sub 37', supone otra MMP oficial porque la de la Ciudad de los Ángeles, al parecer, no estaba bien medida.
Ahora, a descansar.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: danilomo en 23 Junio, 2013, 18:18:25 pm
Enhorabuena a todos por esas pedazo de marcas!!! Y ha backs que se recupere pronto!!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Patxi Metxas en 23 Junio, 2013, 19:32:17 pm
Al final 41:20, MMP por 2 segunditos,  Sii
¿Te quedaste con ganas el otro día, eh? Dani, tenemos que cuadrar el calendario de otoño para atacar el sub 40.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Junio, 2013, 19:45:52 pm
Pues yo hoy he hecho mi primera carrera popular en Metro. Y a pesar de ello no he hecho MMP!! Malditos transbordos y estos horarios de festivo...

El caso es que ha sido mi primera retirada en una carrera. Y obligado por una lesión.

Pero eso no os va a librar de una crónica, que últimamente no he hecho crónicas, y hoy que tengo algo de tiempo os voy a compensar (y a aburrir, jajaja). Vamos!!!

Iba confiado y muy animado a la que debía ser la última carrera "en serio" de la temporada. Me había planteado con Homer asaltar en ella el Sub 37, debido al (en teoría) perfil favorable. Habíamos previsto, como sabéis, pasar el km 5 sobre 18.15, aproximadamente.

Hasta hace unos días no tenía claro si iba a intentarlo. Ha sido una temporada muy larga, y el domingo pasado hacía el MAM, mi primera (y dura) maratón de montaña. Llegué a ella muy entero, a pesar del cansancio de la temporada, y con un soleo algo tocado. Ya me había molestado bastante en mi última salida a la montaña antes del MAM (antes de la Media de Hoyos, aquel día que me dí un leñazo serio en la rodilla y tuve que estar parado varios días).

Pero milagrosamente (eso pensaba yo) el día del MAM ni la rodilla ni el soleo me dieron guerra (sólo un poco al final) y milagrosamente (esto sí) me he recuperado en unos tres días muscularmente del MAM. Y me encontraba en una forma estupenda de nuevo (aunque aún algo más cansado). Así que le confirmé a Homer que sí, que no tenía nada que perder, que ya que estaba recuperado y que estaba esta oportunidad "a huevo", que lo iba a intentar; iba a por el sub 37. Total, si no lo conseguía, habría sido aún así una temporada genial; y si lo conseguía sería el mejor extra, la guinda para la temporada.

Pero justo cuando mejor pensaba que tenía el soleo, este me ha jugado una mal pasada. Y lo he empezado a notar a partir del km 1. Ya ahí veía que estaba bastante bien a pesar del cansancio y he estado leyendo bien la carrera, buscando corredores a los que "pegarnos" para ir a ritmo rápido pero cómodo. El primer km lo hemos pasado a 3.20 (sí, Homer, así de rápido hemos ido). Lo previsto. Desde ahí el plan era pasar entre 3.40 y 3.45 el 2 y el 3 y en las bajadas de Serrano tirar rápido y ponernos en algunos kms por debajo de 3.35. Luego, aguantar en las dos subidas más "duras". Y a por ello!!!

Por cierto, me ha extrañado ver pasar a una de las liebres de 38' a mi lado, y mantenerse por ahí hasta pasado el km 2, iba demasiado rápido, creo yo. Y me ha sorprendido. He pensado que quizá era una estrategia de carrera y quería ganar más segundos en esos primeros kms... Y a esa altura aún no habíamos sacado mucha distancia a la otra liebre de 38, a Amadablam.

El caso es que el soleo me ha alertado ya llegando al km 2, tanto golpe contra el asfalto a esas velocidades no ha sido bueno. Hemos pasado el km 2 en 3.42. Y cuando hemos subido el repecho que lleva justo a Pio XII, me he quedado unos metros detrás de Homer. He empezado a notar que el soleo tiraba demasiado. Al final de la cuesta el dolor ha ido a más, y pasando por delante del Carrefour parece que ha visto las ofertas y ha decidido frenarme en seco. Bueno, más o menos, el dolor ha crecido. Ya me costaba correr. Homer ha mirado atrás y le he dicho que tirase, que no podía seguirle. He probado a reducir la marcha a ver si me dolía menos (ya veía que lo del sub 37 iba a ser muy complicado) pero tampoco así se ha pasado el dolor. Una pena, porque iba bastante bien y a esas alturas de la carrera sabía que podía salir un día bastante decente, si no bajar de 37 estar muy cerca.

Pero al posar el pie una de las veces sobre el asfalto de nuevo el dolor se ha bajado al tendón de aquiles y he notado un latigazo. Más dolor, y he parado. Era absurdo seguir. No podía correr bien. Me he echado a un lado y me he lamentado. He intentado estirar en un bordillo, pero no era algo que se arreglase con un estiramiento. He mirado a la carrera y he visto cómo pasaba Amadablam con el globo de 38'. Le he dicho que estaba lesionado y que por eso había parado. Ha pasado justo detrás un amigo de Running Company, Mario, y me ha dicho que fuera con él, que le siguiera. Pero le he dicho que imposible, que no podía. He parado medio minuto y he intentado probar de nuevo, al menos para ver si podía acabar la carrera a ritmo de trote cochinero sin dolor. He mirado al frente y he visto cómo los globos de 38 giraban hacia Serrano al final de la calle y desaparecían... mientras se esfumaban mis esperanzas de atacar la marca.

Pero era imposible correr... he parado de nuevo y tampoco podía andar bien. Cojo me he quedado. Así que era una tontería y una temeridad seguir.

Entonces ha empezado la carrera de verdad. Junto a la Plaza de Colombia un voluntario me ha preguntado: "Lesionado, verdad?" Y yo: "Pues sí, qué le vamos a hacer". Esperaba que me dijera algo o me informara de qué podía hacer. Pero la verdad, en qué me podía ayudar...

He caminado algo más hasta la boca de metro, mientras veía pasar varios amigos que me preguntaban qué me pasaba. Y les decía que no podía seguir, el maldito soleo!!

"Tenéis algo de dinero?", les preguntaba yo: y ellos pasaban junto a mi y decían: "no, lo siento". En qué hora me habré dejado el bono metro en la bolsa del ropero!!! Es lo que pensaba. Entonces ha pasado Rafa, el hermano de Amadablam, con el globo de 50', y me ha dicho que tenía un euro. He corrido cojeando a duras penas junto a él mientras lo sacaba y me lo daba (por cierto, te debo un euro y una caña!!). Pero para mi desgracia me ha dicho que con un euro no iba a tener suficiente para llegar a Atocha. No había comprado un billete sencillo con los nuevos precios últimamente, y no sabía cuánto me iba a costar... Así que he bajado a la pata coja casi las escaleras. He ido a una máquina y he descubierto que tenía que pagar 1,90 euros y hacer dos transbordos. Qué mala combinación para llegar a Atocha!!! Mi cronómetro seguía marcando el tiempo. Si me daba prisa aún podía llegar a meta en menos de 37'. Con la intención de ver entrar a Homer, básicamente, y darle ánimos en los últimos metros.

Vamos, vamos, que puedo!!! Me acerco a un joven que sacaba su billete y después de soltarle una charla para darle pena me suelta tajante: "Tell me how much... in English, please". Vamos, que no había entendido nada de lo que le había dicho, pero vaya, que se imaginaba por mi pinta patética, mi dorsal y me sensible cojera lo que me pasaba. "90 cents" (ninetee, evidentemente, jejeje). Y me ha dado un euro el 'salao'.

Rápido!!! Billete, bajar escalera mecánica en modo pata coja hacia la la línea nueve. Destino: Sainz de Baranda. Bajo y el metro está justo llegando. Intento correr, penoso intento, jejeje. Pero entro en el tren casi en el último momento antes de que se cerrara la puerta. Los viajeros me miran extrañados. Alguno con miedo (y con asco... "quién es este tío sudoroso con camiseta de tirantes?").

Miro el reloj y escucho la música de mi mp3. Suenan Whitesnake. Bien, en el orden de canciones que me había preparado justo en este momento debía sonar esta. Eso significa que voy en tiempo para MMP. Vamos!!! Quiero ver cómo entra en meta Homer por debajo de 37!!!

El tren tarda más de lo que pensaba (vamos, conductor, písale más, que me lo pierdo!!). Las esperanzas se van esfumando, pero todavía hay opciones.

Transbordo en Sainz de Baranda. A la línea 6, sin perder tiempo!! Pero mi cojera es cada vez mayor y mi ritmo de lesionado cada vez más lento. Llego a la línea 6 justo cuando el tren está en la estación. Bien!!! Aún puedo conseguirlo. Se cierran las puertas y me encamino a Pacífico. Llego allí y me apresuro a hacer el último transbordo, a la línea azul. La cosa está complicada, pero quién sabe. Y cuando llego al andén miro al cartel y... ohhhh!!! PRÓXIMO TREN: 6 minutos. Noooo!!! Ahí se me han ido totalmente las esperanzas. Justo en la espera ha sonado "Blood on Blood", de Bon Jovi, la canción que debía sonar cuando debía entrar en meta por debajo de 37'. Y me he imaginado a Homer entrando en ese momento. "Ojalá lo haya conseguido!!"

Y cuando ha llegado el tren ha tardado bastante en hacer el recorrido de las tres estaciones hasta Atocha. Se ha parado un par de veces entre estaciones y me ha parecido una eternidad. Algún problema.

Una canción de "relleno" (runaway, de Bon Jovi) que tenía en la selección por si acaso se daba mal la carrera (no había pensado en que me pudiera retirar) suena en mis auriculares. Y cuando llego a la zona de los roperos a por mi bolsa ya marcaba el reloj más de 50 minutos.

He cogido mi ropa, me he encontrado con varios amigos y he llamado varias veces a Homer. Pero él no tenía el móvil encima y luego me ha dicho que estaba en meta esperando a que entrara. Ojalá hubiera podido correr hasta la meta. Al final él ha hecho 37.01, MMP. Así que la próxima temporada intentaremos juntos otra vez ese sub 37!!

El dolor ha crecido a lo largo del día, a pesar de la cervecita y el excelente pincho de tortilla que me he tomado en la terraza del Brillante (inciso: CLAVADA TREMENDA!!!! Caña doble 4 euros y pincho de tortilla 4 euros... Y sin tapa de regalo. Ya sé que es la terraza, pero los del Brillante ya no me ven por allí el pelo en la vida si siguen con esos precios especiales anti-crisis... claro, para evitarles a ellos la crisis... Una pena, porque la tortilla estaba tremenda)

Me he puesto hielo al llegar a casa, y he dormido un rato después de comer. La cosa sigue mal. Cojeo bastante al andar y el dolor se mantiene. Mañana tengo cita con el osteopata, pero sé lo que me dirá: reposo, cuidado, hielo, anti inflamatorios y estiramientos (los mismos que me dijo que hiciera en el MAM en los avituallamientos, y que hice, para evitar que pasara lo que hoy ha pasado).

Así que se acabó la temporada con una lesión y con mi primera retirada.

A pesar de ello, estoy super contento. Esto era realmente un "extra", la verdad, y aunque haya acabado lesionado por delante tengo un verano para correr menos, descansar, seguir disfrutando corriendo cuando quiera y cuando me apetezca de verdad.

Y atrás quedan mis nuevas MMPs en Maratón, Media y 10 k; y haciendo estas dos últimas sin entrenamientos específicos, sin series, casi sin entrenos de calidad. Si seguir planes, sólo sensaciones y mi instinto. Y por supuesto, me llevo en la mochila un MAM, una carrera tremenda, preciosa y en la que disfruté como nunca, sin sufrir.

Ahí queda eso!!! Os lo avisé!!!

Jejeje...



Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Marengo en 23 Junio, 2013, 19:46:21 pm
En vísperas de la noche de San Juan acabo mi circuito de carreras en esta bonita Norte-Sur.

Hoy he salido con muy buenos parciales hasta el kilómetro 6 ( todos por debajo de 4'x km) pero a partir de ahí y hasta la meta me ha costado seguir este ritmo y mi cuerpo ha avisado de que la forma física que me ha llevado desde principios de Septiembre del 2012 cuando empece con esos entrenamientos de cuestas para ir preparando la Behobia , después el Maratón de Málaga pasar por las medias de Getafe/El Pardo/Madrid y luego el broche de oro en MAPOMA , se ha acabado y toca descansar,recuperar fuerzas e ilusiones y pensar en vacaciones ya habrá tiempo para planificar lo que queda del resto del año,aunque ya tengo en mi cabeza algunos nuevos retos.

Por lo demás muchas caras conocidas y he subido al podio a recoger el trofeo de el equipo ganador.:El Sur, animo a los lesionados(Luis y Jose El Largo) y enhorabuena a todos por participar.

Hasta la próxima ...  :drinks:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Chexpir en 23 Junio, 2013, 20:15:41 pm
¡Buenas!
Yo quería hacer Sub38', sabía que era dificil. El otro día saliendo muy rapido hice 39'35" en la carrera del agua y esperaba que hoy mejorara bastante el asunto...no sabía que me costaría tanto que no llegaría ni a bajar de 40'. Así que por fin tras tantos buenos días ha llegado un mal día: No sé si fue el pedo del viernes, hacer ayer por la mañana barranquismo sencillito, el calor...pero resumiendo, 40:29 hice hoy. Ahora a seguir currando el veranito un poco más suave, y nos vemos en otoño a tope a por el sub 38'.
Y ya para el año que viene, pues creo que distancias más largas (unas cuantas medias para preparar una maratón) sería una buena tónica ;-)
Un abrazo a todos y mucho animo a los lesionados, y al nuevo lesionado sobre todo backstage!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: dabenar en 23 Junio, 2013, 20:54:49 pm
Al final 41:20, MMP por 2 segunditos,  Sii
¿Te quedaste con ganas el otro día, eh? Dani, tenemos que cuadrar el calendario de otoño para atacar el sub 40.
Pues subiendo desde Cibeles a la puerta de Alcalá he pensado " joder como me hubiese venido Patxi para subir la cuesta y luego bajar hasta meta".
En Otoño habrá q buscar algo, por lo menos para bajar de 41 y ya en primavera asaltar el sub 40, jejeje, hay que ir dosificando MMPS.
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: lozano en 23 Junio, 2013, 21:01:08 pm
Al final 41:20, MMP por 2 segunditos,  Sii
¿Te quedaste con ganas el otro día, eh? Dani, tenemos que cuadrar el calendario de otoño para atacar el sub 40.
Pues subiendo desde Cibeles a la puerta de Alcalá he pensado " joder como me hubiese venido Patxi para subir la cuesta y luego bajar hasta meta".

En Otoño habrá q buscar algo, por lo menos para bajar de 41 y ya en primavera asaltar el sub 40, jejeje, hay que ir dosificando MMPS.



Se esta formando un buen equipo que buscamos ese sub 40, yo me apunto!! En otoño hay que elegir bien las carreras y a por el!!
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: zangano en 23 Junio, 2013, 21:06:13 pm
Bueno pues se acabaron los intentos de MMP en 10KM hasta despues del veranito al final e clavado el 41:36 de la del agua al final se me a escapado Dani que a volado akl final y hay se me a ido el bajar la marca aunque fuera unos segundillos pero bueno otra vez sera.La carrera como comentan es rapida pero tiene su trampa el perfil por lo menos ami me a engañado,e vuelto a cometer el error de pegarme al globo de 40 y como siempre bien hasta km 3/4 y luego a pagarlo durante los 6 ultimos y viendo como se aleja cada vez mas haber si me entra en la cabezota que con lo que entreno casi nada y ir de carrera en carrera no me da para sub 40 y mal para sub 41,menos mal que a aparecido Dani y su colega Javi y hemos echo tpracticamente toda la carrera juntos y eso ayuda sino hoy me hubiera venido abajo asi que gracias chicos por la compañia y la conversacion Te pille Te pille,estabamos para hablar cantar tiempos y mal,pero a sido un placer compartir km con 2 makinas como vosotros.Asi que ahora a relajarme un poquito algo de bici y alguna carrerrita caera.Desear que los lesionados se recuperen cuanto antes y poquito mas Numero 1
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: zangano en 23 Junio, 2013, 21:12:24 pm
:
¿Te quedaste con ganas el otro día, eh? Dani, tenemos que cuadrar el calendario de otoño para atacar el sub 40.
Makinas cuando cuadreis el clendario me lo decis para comprarme un  par de cuerdas y ataroslas una a cada uno para ese sub 40 :D :D :D que se os ve unos tios fuertes y seguro que podeis conmigo prometo no cojer muchos kilos este verano
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Iyi en 23 Junio, 2013, 21:17:26 pm
Bueno yo voy a contaros mi experiencia ...
Primeramente no vi a nadie del foro , yo iba con el Norte.
Y bueno estoy bastante decepcionada conmigo misma porque quería batir mi récord anterior ( 52.53) y lo he hecho Peor !! :(
En el km 8.5 me dio un flato muy fuerte que no podía avanzar , tenía que pararme si o sí pero como bien saben mis compis Serrano87 y José Fernández soy muy cabezona y no paro a no ser que se me salga el corazón por la boca , y bueno me he apretado fuerte donde me dolía y he bajado muchísimo el ritmo pero bueno , no había otra. El dolor ha permanecido hasta la Meta casi ... Y bueno mi marca ha sido 53.27 :(
La verdad que estoy muy desilusionada pero bueno que le vamos hacer ...
Para la próxima me superare y sobre todo ya tendré mi Súper camiseta del Foro , que estoy ansiosa de tenerla...
Creo que ya hasta Septiembre no haré ninguna carrera.
Bueno forof@s enhorabuena por vuestras marcas.
Un Saludo !! Iyi
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Homer en 23 Junio, 2013, 22:50:27 pm
Pues yo hoy he hecho mi primera carrera popular en Metro. Y a pesar de ello no he hecho MMP!! Malditos transbordos y estos horarios de festivo...

El caso es que ha sido mi primera retirada en una carrera. Y obligado por una lesión.

Pero eso no os va a librar de una crónica, que últimamente no he hecho crónicas, y hoy que tengo algo de tiempo os voy a compensar (y a aburrir, jajaja). Vamos!!!

Iba confiado y muy animado a la que debía ser la última carrera "en serio" de la temporada. Me había planteado con Homer asaltar en ella el Sub 37, debido al (en teoría) perfil favorable. Habíamos previsto, como sabéis, pasar el km 5 sobre 18.15, aproximadamente.

Hasta hace unos días no tenía claro si iba a intentarlo. Ha sido una temporada muy larga, y el domingo pasado hacía el MAM, mi primera (y dura) maratón de montaña. Llegué a ella muy entero, a pesar del cansancio de la temporada, y con un soleo algo tocado. Ya me había molestado bastante en mi última salida a la montaña antes del MAM (antes de la Media de Hoyos, aquel día que me dí un leñazo serio en la rodilla y tuve que estar parado varios días).

Pero milagrosamente (eso pensaba yo) el día del MAM ni la rodilla ni el soleo me dieron guerra (sólo un poco al final) y milagrosamente (esto sí) me he recuperado en unos tres días muscularmente del MAM. Y me encontraba en una forma estupenda de nuevo (aunque aún algo más cansado). Así que le confirmé a Homer que sí, que no tenía nada que perder, que ya que estaba recuperado y que estaba esta oportunidad "a huevo", que lo iba a intentar; iba a por el sub 37. Total, si no lo conseguía, habría sido aún así una temporada genial; y si lo conseguía sería el mejor extra, la guinda para la temporada.

Pero justo cuando mejor pensaba que tenía el soleo, este me ha jugado una mal pasada. Y lo he empezado a notar a partir del km 1. Ya ahí veía que estaba bastante bien a pesar del cansancio y he estado leyendo bien la carrera, buscando corredores a los que "pegarnos" para ir a ritmo rápido pero cómodo. El primer km lo hemos pasado a 3.20 (sí, Homer, así de rápido hemos ido). Lo previsto. Desde ahí el plan era pasar entre 3.40 y 3.45 el 2 y el 3 y en las bajadas de Serrano tirar rápido y ponernos en algunos kms por debajo de 3.35. Luego, aguantar en las dos subidas más "duras". Y a por ello!!!

Por cierto, me ha extrañado ver pasar a una de las liebres de 38' a mi lado, y mantenerse por ahí hasta pasado el km 2, iba demasiado rápido, creo yo. Y me ha sorprendido. He pensado que quizá era una estrategia de carrera y quería ganar más segundos en esos primeros kms... Y a esa altura aún no habíamos sacado mucha distancia a la otra liebre de 38, a Amadablam.

El caso es que el soleo me ha alertado ya llegando al km 2, tanto golpe contra el asfalto a esas velocidades no ha sido bueno. Hemos pasado el km 2 en 3.42. Y cuando hemos subido el repecho que lleva justo a Pio XII, me he quedado unos metros detrás de Homer. He empezado a notar que el soleo tiraba demasiado. Al final de la cuesta el dolor ha ido a más, y pasando por delante del Carrefour parece que ha visto las ofertas y ha decidido frenarme en seco. Bueno, más o menos, el dolor ha crecido. Ya me costaba correr. Homer ha mirado atrás y le he dicho que tirase, que no podía seguirle. He probado a reducir la marcha a ver si me dolía menos (ya veía que lo del sub 37 iba a ser muy complicado) pero tampoco así se ha pasado el dolor. Una pena, porque iba bastante bien y a esas alturas de la carrera sabía que podía salir un día bastante decente, si no bajar de 37 estar muy cerca.

Pero al posar el pie una de las veces sobre el asfalto de nuevo el dolor se ha bajado al tendón de aquiles y he notado un latigazo. Más dolor, y he parado. Era absurdo seguir. No podía correr bien. Me he echado a un lado y me he lamentado. He intentado estirar en un bordillo, pero no era algo que se arreglase con un estiramiento. He mirado a la carrera y he visto cómo pasaba Amadablam con el globo de 38'. Le he dicho que estaba lesionado y que por eso había parado. Ha pasado justo detrás un amigo de Running Company, Mario, y me ha dicho que fuera con él, que le siguiera. Pero le he dicho que imposible, que no podía. He parado medio minuto y he intentado probar de nuevo, al menos para ver si podía acabar la carrera a ritmo de trote cochinero sin dolor. He mirado al frente y he visto cómo los globos de 38 giraban hacia Serrano al final de la calle y desaparecían... mientras se esfumaban mis esperanzas de atacar la marca.

Pero era imposible correr... he parado de nuevo y tampoco podía andar bien. Cojo me he quedado. Así que era una tontería y una temeridad seguir.

Entonces ha empezado la carrera de verdad. Junto a la Plaza de Colombia un voluntario me ha preguntado: "Lesionado, verdad?" Y yo: "Pues sí, qué le vamos a hacer". Esperaba que me dijera algo o me informara de qué podía hacer. Pero la verdad, en qué me podía ayudar...

He caminado algo más hasta la boca de metro, mientras veía pasar varios amigos que me preguntaban qué me pasaba. Y les decía que no podía seguir, el maldito soleo!!

"Tenéis algo de dinero?", les preguntaba yo: y ellos pasaban junto a mi y decían: "no, lo siento". En qué hora me habré dejado el bono metro en la bolsa del ropero!!! Es lo que pensaba. Entonces ha pasado Rafa, el hermano de Amadablam, con el globo de 50', y me ha dicho que tenía un euro. He corrido cojeando a duras penas junto a él mientras lo sacaba y me lo daba (por cierto, te debo un euro y una caña!!). Pero para mi desgracia me ha dicho que con un euro no iba a tener suficiente para llegar a Atocha. No había comprado un billete sencillo con los nuevos precios últimamente, y no sabía cuánto me iba a costar... Así que he bajado a la pata coja casi las escaleras. He ido a una máquina y he descubierto que tenía que pagar 1,90 euros y hacer dos transbordos. Qué mala combinación para llegar a Atocha!!! Mi cronómetro seguía marcando el tiempo. Si me daba prisa aún podía llegar a meta en menos de 37'. Con la intención de ver entrar a Homer, básicamente, y darle ánimos en los últimos metros.

Vamos, vamos, que puedo!!! Me acerco a un joven que sacaba su billete y después de soltarle una charla para darle pena me suelta tajante: "Tell me how much... in English, please". Vamos, que no había entendido nada de lo que le había dicho, pero vaya, que se imaginaba por mi pinta patética, mi dorsal y me sensible cojera lo que me pasaba. "90 cents" (ninetee, evidentemente, jejeje). Y me ha dado un euro el 'salao'.

Rápido!!! Billete, bajar escalera mecánica en modo pata coja hacia la la línea nueve. Destino: Sainz de Baranda. Bajo y el metro está justo llegando. Intento correr, penoso intento, jejeje. Pero entro en el tren casi en el último momento antes de que se cerrara la puerta. Los viajeros me miran extrañados. Alguno con miedo (y con asco... "quién es este tío sudoroso con camiseta de tirantes?").

Miro el reloj y escucho la música de mi mp3. Suenan Whitesnake. Bien, en el orden de canciones que me había preparado justo en este momento debía sonar esta. Eso significa que voy en tiempo para MMP. Vamos!!! Quiero ver cómo entra en meta Homer por debajo de 37!!!

El tren tarda más de lo que pensaba (vamos, conductor, písale más, que me lo pierdo!!). Las esperanzas se van esfumando, pero todavía hay opciones.

Transbordo en Sainz de Baranda. A la línea 6, sin perder tiempo!! Pero mi cojera es cada vez mayor y mi ritmo de lesionado cada vez más lento. Llego a la línea 6 justo cuando el tren está en la estación. Bien!!! Aún puedo conseguirlo. Se cierran las puertas y me encamino a Pacífico. Llego allí y me apresuro a hacer el último transbordo, a la línea azul. La cosa está complicada, pero quién sabe. Y cuando llego al andén miro al cartel y... ohhhh!!! PRÓXIMO TREN: 6 minutos. Noooo!!! Ahí se me han ido totalmente las esperanzas. Justo en la espera ha sonado "Blood on Blood", de Bon Jovi, la canción que debía sonar cuando debía entrar en meta por debajo de 37'. Y me he imaginado a Homer entrando en ese momento. "Ojalá lo haya conseguido!!"

Y cuando ha llegado el tren ha tardado bastante en hacer el recorrido de las tres estaciones hasta Atocha. Se ha parado un par de veces entre estaciones y me ha parecido una eternidad. Algún problema.

Una canción de "relleno" (runaway, de Bon Jovi) que tenía en la selección por si acaso se daba mal la carrera (no había pensado en que me pudiera retirar) suena en mis auriculares. Y cuando llego a la zona de los roperos a por mi bolsa ya marcaba el reloj más de 50 minutos.

He cogido mi ropa, me he encontrado con varios amigos y he llamado varias veces a Homer. Pero él no tenía el móvil encima y luego me ha dicho que estaba en meta esperando a que entrara. Ojalá hubiera podido correr hasta la meta. Al final él ha hecho 37.01, MMP. Así que la próxima temporada intentaremos juntos otra vez ese sub 37!!

El dolor ha crecido a lo largo del día, a pesar de la cervecita y el excelente pincho de tortilla que me he tomado en la terraza del Brillante (inciso: CLAVADA TREMENDA!!!! Caña doble 4 euros y pincho de tortilla 4 euros... Y sin tapa de regalo. Ya sé que es la terraza, pero los del Brillante ya no me ven por allí el pelo en la vida si siguen con esos precios especiales anti-crisis... claro, para evitarles a ellos la crisis... Una pena, porque la tortilla estaba tremenda)

Me he puesto hielo al llegar a casa, y he dormido un rato después de comer. La cosa sigue mal. Cojeo bastante al andar y el dolor se mantiene. Mañana tengo cita con el osteopata, pero sé lo que me dirá: reposo, cuidado, hielo, anti inflamatorios y estiramientos (los mismos que me dijo que hiciera en el MAM en los avituallamientos, y que hice, para evitar que pasara lo que hoy ha pasado).

Así que se acabó la temporada con una lesión y con mi primera retirada.

A pesar de ello, estoy super contento. Esto era realmente un "extra", la verdad, y aunque haya acabado lesionado por delante tengo un verano para correr menos, descansar, seguir disfrutando corriendo cuando quiera y cuando me apetezca de verdad.

Y atrás quedan mis nuevas MMPs en Maratón, Media y 10 k; y haciendo estas dos últimas sin entrenamientos específicos, sin series, casi sin entrenos de calidad. Si seguir planes, sólo sensaciones y mi instinto. Y por supuesto, me llevo en la mochila un MAM, una carrera tremenda, preciosa y en la que disfruté como nunca, sin sufrir.

Ahí queda eso!!! Os lo avisé!!!

Jejeje...
Backs, a pesar de esta mala experiencia en la carrera puedes sentirte orgulloso de la temporada y de las marcas que has logrado. Además si hubiéramos conseguido todo lo que nos proponíamos ¿qué habríamos dejado para la próxima temporada?
Ahora a descansar y recuperarse y disfrutar del verano. Y no cojas muchos kilos ¿eh?
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: runningbox en 23 Junio, 2013, 23:47:57 pm
iyi no te desilusiones que no pasa nada por esos segundos demas , para hacer el tiempo que hicistes hoy as demostrado tener un buen nivel , a los demas enhorabuena bais como balas , y para backs que esa lesion la pases tan rapido como corredor eres ,
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Loydi en 24 Junio, 2013, 00:18:48 am
Muchas felicidades a todos por vuestras carreras y ánimos a Backs para una pronta recuperación... eso si...pedazo temporadón te has marcado.


Enviado desde el MoviLoydi

Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: tomascastillo82 en 24 Junio, 2013, 00:33:39 am
Esta ha sido mi primera Norte vs Sur y ahi va mi crónica:

Por trabajo y por historias llevaba unos meses corriendo varias veces por semana pero sin competir. Desde el 8 de abril no me apuntaba a ninguna carrera popular, y ya me lo estaba pidiendo el cuerpo, sobre todo quería probarme antes del inminente parón veraniego

Mi cuñado me comentó hace mas de un mes que se apuntaba con unos amiguetes a una carrera de 10 kilómetros el 23 de junio, a la Madrid Norte vs Sur. Había escuchado de otros años el buen ambiente de esta carrera, así que me inscribí

Y como suele pasar, antes de darnos cuenta, llegó la fecha de la carrera
El recorrido consistía en atravesar la ciudad de Madrid de norte a sur. El perfil en general era bastante favorable pero con unos buenos repechos traicioneros. La salida en Plaza de Castilla y la llegada en el Retiro: (Recorrido y distancia homologada, por cierto)

El objetivo principal era disfrutar de la carrera. Pero si se podía, intentar mejorar mi mejor marca en esta distancia, 45:34 que hice en la San Silvestre Vallecana, hace ahora 6 meses
La única pega ha sido que tenía curro la noche anterior y me tocaba hacer la carrera de empalmada, pero bueno, quien dijo miedo!!

A las 8:30 quedamos cerquita de la salida y nos encontramos un ambientazo de corredores impresionante. Javier me presenta a su grupo de amigos, gente muy maja. Estiramos un poco, comentamos sensaciones y nos colocamos en la salida

El plan que tengo en mente es ir toda la carrera, en la medida de lo posible, cerca del globo de los 45 minutos y si me queda gasolina atacar el ultimo kilómetro echando el resto para ver si puedo bajar de los 45

Cuenta atrás y salimos!! El primer kilómetro se hace bastante incómodo esquivando y adelantando gente, me da la sensación de estar perdiendo tiempo
Durante el segundo kilómetro consigo alcanzar el globo de los 45 minutos y me quedo lo mas pegado posible haciendo grupeto. Pasan los tercer y cuarto kilómetros intentando no pensar en nada aguantando el ritmo. Sin darme mucha cuenta llegamos al ecuador de la carrera por la calle Serrano, con un punto de avituallamiento, unos sorbitos de agua y a seguir apretando. Voy en tiempo y con buenas sensaciones, pero tampoco para echar cohetes

Hace un día estupendo, quizás hace un poco mas calor de lo esperado, se agradece correr por zonas de sombra
Seguimos apretando, vamos con los dos globos de 45 minutos, los dos corredores nos van avisando de los repechos y nos van dando consejos. A mí me han venido de perlas y desde aquí se lo agradezco muchísimo. Llegamos a Cibeles, un gustazo pasar corriendo por aquí sin coches. Veo a Javier en el carril contrario y nos saludamos
Llegamos al cartel de siete kilómetros, en este momento veo claro que voy bien, que salvo pájara voy a entrar mínimo en tiempo de 45minutos, subidón, me lo creo. Se ve mucho público que nos da ánimos y consigue sacarnos una sonrisa, aunque estemos sufriendo y apretando los dientes.
Llegamos al octavo, y nos avisan que viene una cuesta dura, la última, vamos maduritos y hay que dosificar en la cuesta. En esta cuesta sin grandes florituras, subimos a ritmo, pasamos bastante gente que va madurita, coronamos, llegamos al cartel de 9 kilómetros, lo veo claro, adelanto el globo de 45 y me pego el último kilómetro echando todos los gramos de fuerza que me quedan, a tope. Veo la meta, doy un último sprint y consigo cruzar la meta

Veo el reloj y me marca 44:00, para mí un auténtico tiempazo, a 04:24 minutos el kilómetro
Puesto 702 de unos 4200 runners. Objetivo cumplidísimo, muy muy muy contento


En meta nos refrescamos un poco, vemos llegar y animamos a las niñas del grupo
Todos estamos bastante satisfechos con nuestras marcas y nos contamos como hemos vivido cada uno los 10 kilómetros. Interesante ver como cada uno ha vivido una carrera totalmente distinta

Esperando repetir prontito. Nos vemos en las carreras

Besos y Abrazos

Entrada en mi blog: http://volverparacontarlo.blogspot.com.es/2013/06/carrera-popular-madrid-norte-vs-sur-2013.html?m=1 (http://volverparacontarlo.blogspot.com.es/2013/06/carrera-popular-madrid-norte-vs-sur-2013.html?m=1)


Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Fortes en 25 Junio, 2013, 00:36:50 am
!!!Enhorabuena a todos!!!   :drinks: A los lesionados mucho ánimo que todo se pasa   :good:
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: NACHO_COOPER en 25 Junio, 2013, 07:03:50 am
Enhorabuena a todos los que habéis corrido, lo habéis intentado y en definitiva habéis participado.
Para muchos por lo que leo ha sido un buen colofón a la temporada.
Ánimo para los lesionados. Ahora a recuperarse en el veranito.



Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Amadablam en 25 Junio, 2013, 08:25:30 am
Aunque tarde os cuento mi carrera
Esta carrera era mi final de temporada así que dude hasta el final, las rodillas que se han quejado toda la temporada me dejaron un final tranquilo, así que que mejor que terminar haciendo de globo, esta vez con más respeto que otras veces, tocaba ir con el de 38 y eso a mi todavía me impone.
El día empezó bien dejos el coche el la meta y en metro a la salida marengo, José el largo, mi hermano y yo. En la salida saludos varios a los compás y a colocarse el globo pronto, había que calentar bien. La salida esta vez correcta, sin percances, eso si muy rápida, enseguida me coloco detrás de mi compa e globo, los primeros kilómetros muy rápidos para coger algo de margen. Como había bastante gente con nosotros decido ir unos metros detrás para poder llevar a la gente más cómoda. El el km 2 y pico vi a backs retirarse, sólo un grito para ver como estaba y una respuesta "bien, el soleo" en el 3 José el largo se descuelga también, esta vez no me doy cuenta. Los km salen rápidos en esta primera mitad, hay que guardar para las cuestas del final. En el cruce de Eduardo dato marengo me informa que José esta KO, un fastidio, desde aquí a meta regulamos algo, lo pedían los toboganes de serrano, para ajustar el tiempo, la subida de Alcalá la hicimos sin agobios, había margen, en el último km nos juntamos los dos globos y hasta meta entrando en 37:53 así que objetivo cumplido.
Hay que decir que la carrera no es tan rápida como parece, el perfil es muy engañoso, en bajada es, pero toboganes hay bastantes y eso lastra mucho. Si además lo juntamos con el calor y que es fin de temporada hace que no sea la mejor para MMP.
A los lesionados a cuidarse y a descansar,  Aunque ya se lo he dicho a los dos.
OOLA


Desde el rantamplan
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Galgoman en 25 Junio, 2013, 20:45:54 pm
enhorabuena a tod@s por esas marcas como colofón a la temporada...llevamos muchos km. en las patas y a pesar de eso os habéis salido... CHACHI...ánimo Irene, que no siempre salen las cosas como queremos...una luchadora como tú no tendrá problema para bajar esa marca cuando se lo proponga...
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: Iyi en 25 Junio, 2013, 22:31:30 pm
enhorabuena a tod@s por esas marcas como colofón a la temporada...llevamos muchos km. en las patas y a pesar de eso os habéis salido... CHACHI...ánimo Irene, que no siempre salen las cosas como queremos...una luchadora como tú no tendrá problema para bajar esa marca cuando se lo proponga...
Gracias Galgoman !! A ver sí nos vemos en alguna carrera. Me imagino que ya para la de Mdrid corre por Madrid y con mi camiseta !! Je je
Que paséis buen verano! A disfrutar !! Pero no dejemos de lado el Running XD
Yo me llevare las zapas en la maleta je je
Un beso
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: TrotaCaminos en 09 Diciembre, 2013, 08:35:07 am
Hola buenos dias
¿alguien tiene descargada la clasificacion de la norte vs sur? en la web no esta y no la encuentro en ningun sitio, me haria falta para un amigo para la San silvestre.

saludos.

EDITADO lo he encontrado, deben de haber cambiado de web, por si a alguno os hace falta, esta aqui http://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/1108/la-carrera-de-madrid-norte---sur (http://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/1108/la-carrera-de-madrid-norte---sur)
Título: Re:[2013] V Carrera Norte vs Sur
Publicado por: steriojose en 09 Diciembre, 2013, 08:54:21 am
Buenas,
Pues ahora que lo leo, yo estoy igual, lo más que he encontrado es esto donde se puede consultar y obtener el diploma, espero que sea suficiente:
http://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/1108/la-carrera-de-madrid-norte---sur (http://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/1108/la-carrera-de-madrid-norte---sur)
Pero no un listado general... Saludos.