adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Ingresar

Usuario
Contraseña

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (4)

Carreras del mes

« Abril 2024 »
Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
No calendar events were found.


« anterior próximo »
Páginas: [1]   Ir Abajo

Autor Tema: La importancia del diafragma en el rendimiento del atleta de fondo.  (Leído 2648 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Abril, 2015, 18:53:42 pm
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 43
  • Aplausos: 4
    • correr sin fatiga
La importancia del diafragma en el rendimiento del atleta de fondo.
La respiración en la carrera es una cuestión básica para mejorar el rendimiento, el otro día un runner me comento un ejercicio muy interesante para mejorar el principal musculo de la respiración:
http://corrersinfatiga.blogspot.com.es/2015/04/la-importancia-del-diafragma-en-el.html#more
En línea
Mejores marcas de veterano categoria 50 55 años
1'15'' en media maraton
16'02 en 5000 m

Blog técnico:
https://corrersinfatiga.blogspot.com
Mis marcas de atleta internacional:
http://www.all-athletics.com/node/289385
Páginas: [1]   Ir Arriba
« anterior próximo »
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados