Me presento

[CARLOS MIGUEL]

Hola a todos :
Llevo va a hacer una año corriendo , cada dia mas enganchado , ahora me doy todavia mas cuenta , estoy lexionado y el no poder salir me esta matando y dias como hoy que conozco mucha gente que corre la media , lo hecho mas de menos aun.
Bueno un saludo a todos espero iros conociendo.
Un saludo.

[nuriasanchez]

BIENVENIDO!!!!!,me parece que soy una de las pocas que no corren hoy,asi que aprovecho para ser la primera en saludarte.lo dicho BIENVENIDO!!!!!!! Adios Adios Adios Adios Adios

[noclearpath]

Bienvenido Carlos, nos pasa a todos lo mismo, tomatelo con calma que ya veras que pronto estas de nuevo en la brecha. 

P.D. Nuria se te ven ganas de competir, aunque sea en una bienvenida, la patas te están pidiendo carreras ya!

[CARLOS MIGUEL]

Gracias , se me ha pasado , soy de Madrid , tengo 38 años y mejor tiempo hasta ahora en un 10000 es de 49:37 , mi objetivo es bajar a 45 y para el proximo año empezar con medias , espero que la rodilla me lo permita.

[Chusso]

Buenas Carlos. Bienvenido al foro. Ten cuidado con algunos del foro que puedes terminar a 4 patas en algún post, si te animas.... y no es ninguna postura XXX, que conste ....

[Derfel]

Bienvenido Carlos Miguel,

Ya te digo si j**de estar lesionado y con el mono de salir a correr. Yo estuve casi 6 semanas parado y hasta mi mujer me decía que a ver cuando empezaba a correr orque no me aguantaban en casa.
 
Lo único que tienes que tener es un poquito de paciencia y verás que pronto estás de nuevo encadenando zancadas. Mejor pecar por un poco más parado que correr y volverse a parar.

Un Saludo y nos leemos por aqui.

[vigaro]

Bienvenido Carlos.

Si te sirve de consuelo (supongo que no), aquí otro que ha tenido que renunciar a la media por lesión (la rodilla igual que tú).
El único consejo que puedo darte es que tengas paciencia y te recuperes por completo antes de volver a la faena, que la impaciencia solo trae disgustos.

Un saludo y ánimo

[Oyi]

Bienvenido!!!

Espero que te recuperes pronto