[2010] XXVII Carrera Popular Villa de Aranjuez

[BACKSTAGERUNNER]

Y muchas gracias por los ánimos, tengo muchas ganas de esta carrera!!!!

[siro32]

Suerte mañana para todos

[klass]

Que disfruten ustedes mañana!! 
 

[BRACIX]

Suerte a todos mañana¡¡¡ A ver si cae alguna mmp¡¡¡

[retamalejo]

46'25'' DECEPCION y encima sufriendo, lo he pasado fatal para nada, ya vendrán más carreras.

La carrera en sí fenomenal en todo, son unos cracks. Joselete un placer volver a verle y a Back también que encima ha hecho un carrerón.

[ladhu]

Pues es la primera vez que la corría y la verdad es que me ha gustado. El único pero es que las rectas larguíííííííísimas no son lo mío, me destrozan psicológicamente. El recorrido se podría traducir al ciclismo como la típica etapa llana-llana para rodadores. Y claro, yo no soy muy buen rodador, se me dan mejor las bajadas y subidas. Pero al final me he sentido bien, he apretado los dientes y 44,26" todavía a minuto y medio de mi mejor marca, pero contento sobre todo teniendo en cuenta que ayer me casqué 18kms a 5 min/km.

Pude saludar a Villa y a Back, que bajó de 38 min, vaya marcón!!!

Ánimo Retamalejo, los días malos enseñan al cuerpo a sufrir, ya vendrá lo bueno.

[BACKSTAGERUNNER]

Pues estoy totalmente con Ladhu. Lo hemos podido comentar al acabar la carrera: esos tramos tan monótonos y largos y el hecho de que fuera tan llana te marca psicológicamente. A mí me ha resultado más difícil correr así y he sufrido mucho más de lo que pensaba. En ritmos altos para lo que uno está acostumbrado hay que estar enchufado durante los 10 km y no te puedes relajar ni unos metros. Bufff. Es una tensión, jajajaja... y hoy la he experimentado de verdad. Además, me cuesta llevar un ritmo constante, o voy muy rápido o me paso de lento. Y es un no parar de mirar el Garmin a cada rato, jejejeje... 

Pero al final se ha conseguido el objetivo: 37.51, MMP y primera vez por debajo de 38, que era lo que quería. Con un sprint los últimos 100 metros a golpe de rabia y con los dientes apretados.

Así que muy contento. El sufrimiento ha valido la pena. Aunque sí, yo también soy menos rodador de llano. Prefiero bajadas y subidas.

He visto a Reta, que sí, algo decepcionado estaba; pero Reta, como bien dices, ya habrá otras carreras que se adapten mejor a ti o días mejores. Tambíen he visto a Elliot Ness, que ha bajado de 40, muy bien. A Joselete finalmente no le he visto, y me consta que ha estado cerca de mi en la salida.

Buen domingo, sí. Ahora a descansar y a cambiar la estrategia: medias maratones y la maratón en abril, la primera!!!

[runningbox]

backs esta mañana as tenido que volae en aranjuez , enhorabuena por esa marca , reta no te preocupes los km los tienes y van a empezar a salir ya , en el 2011 vas a mejorar tus marcas continuamente , a los demas compañeros tambien enhorabuena por esta buena carrera ,