Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING








 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.867
  • stats Total de Mensajes: 217.115
  • stats Total de Temas: 9.941
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx. usuarios conectados (simultáneamente): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 44
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 1
  • averages Media de conexión: 232
Bounce Bounce
8.247 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.548 Mensajes
Admin Admin
6.076 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.565 Mensajes
brad brad
3.599 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.398 Mensajes
Chusso Chusso
3.372 Mensajes



Eventos Vinculados

  • XV TROFEO PARIS: 12 Enero, 2014

Autor Tema: [2014] XV TROFEO PARIS  (Leído 50486 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

08 Enero, 2014, 10:49:35 am
Respuesta #64
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 588
  • Aplausos: 3
  • 182 carreras
    • @LuisGA1978
    • Blog biquingo
Pues yo no podré correr. Me lesioné hace unos días con una contractura en la parte baja de la espalda y ando con bastante dificultad. A ver cómo evoluciona la cosa.
08 Enero, 2014, 11:25:54 am
Respuesta #65
  • Visitante
Inscrito! Yo y mis 2 churumbeles, los miniolders, que participarán en las carreras infantiles.
08 Enero, 2014, 11:34:08 am
Respuesta #66
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 652
  • Aplausos: 34
Siento ser pesada, nos daran los dorsales a la salida, imagino que tendremos que llevar imperdibles, no?.
Mil gracias!!, yo ire tambien con mi prima que se esta empezando a enganchar tambien, jajajaja!!


Bárbara
MMP 5K: 20:41  XXXVIII T. JOSÉ CANO (19/11/17)
MMP 10K: 41:56 I 10K VILLA TORREJÓN DE ARDOZ (04/03/18)
MMP 1/2 MARATÓN: 1:33:37 IAAF T.A. WORLD HALF MARATHON (24/03/18)
MMP MARATON: 3:25:57 XI MARATÓN CASTELLÓN (24/02/2019)
08 Enero, 2014, 12:10:28 pm
Respuesta #67
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 506
  • Aplausos: 9
  • Um, nice bike!
    • juan.luis.rp.1987
Siento ser pesada, nos daran los dorsales a la salida, imagino que tendremos que llevar imperdibles, no?.
Mil gracias!!, yo ire tambien con mi prima que se esta empezando a enganchar tambien, jajajaja!!


Bárbara

Lo normal es que no tengas que llevar imperdibles, pero yo siempre llevo 4 por si acaso. Luego ocurre también que a veces te ratean y te dan 2 o 3 en lugar de los 4 típicos.
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

Próximas carreras:
- Volveré.
08 Enero, 2014, 12:11:32 pm
Respuesta #68
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 652
  • Aplausos: 34

Siento ser pesada, nos daran los dorsales a la salida, imagino que tendremos que llevar imperdibles, no?.
Mil gracias!!, yo ire tambien con mi prima que se esta empezando a enganchar tambien, jajajaja!!


Bárbara

Lo normal es que no tengas que llevar imperdibles, pero yo siempre llevo 4 por si acaso. Luego ocurre también que a veces te ratean y te dan 2 o 3 en lugar de los 4 típicos.

Jajajaja!, debe de ser que estan caros los imperdibles, jajajaja!, con que me den un par voy sobrada


Bárbara
MMP 5K: 20:41  XXXVIII T. JOSÉ CANO (19/11/17)
MMP 10K: 41:56 I 10K VILLA TORREJÓN DE ARDOZ (04/03/18)
MMP 1/2 MARATÓN: 1:33:37 IAAF T.A. WORLD HALF MARATHON (24/03/18)
MMP MARATON: 3:25:57 XI MARATÓN CASTELLÓN (24/02/2019)
08 Enero, 2014, 12:49:34 pm
Respuesta #69
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 167
  • Aplausos: 4
Hola compis....a mi apuntarme tambien soy de la partida, y con acabar la carrera me conformo :heat:
15/12   5K Cross de S.Fernando  20:57  MMP
 2012   8K Sindrome de Down     38:57
           10k Madrid 47:02  MMP 

próximo objetivo:
1/2 Maratón  quizá Alcala de Henares
08 Enero, 2014, 15:45:06 pm
Respuesta #70
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 180
  • Aplausos: 1
INSCRITO!!

Primera vez que voy a correrla, pero habláis tan bien de ella que no me la puedo perder, jeje.

Objetivo: Bajar de 60.
M.M.P. 10 kms.: 53'11" (Derby de las Aficiones 2015)

M.M.P. 1/2 Maratón: 2h04'44" (Media Maratón R&R Madrid 2016)

PRÓXIMAS CARRERAS:
08 Enero, 2014, 16:14:35 pm
Respuesta #71
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.367
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Será un buen test, y con ese buen recorrido y siendo llana, espero acercarme a los 47', sin descartar al 100% de bajar de ahi, vistas mis buenas sensaciones en la Solventia

Carlos, vi que me pasaste por la derecha justo al coronar Monforte de Lemos y empezar la bajada el domingo en la Solventia, no me dio tiempo a decirte nada, te hubiera seguido pero iba muy tocado... :blush2:

Si te reservas el sábado y te colocas bien en la salida porque son caminos estrechos a partir del Km 2, creo que estás para bajar de 46, si me apuras acercarte a 45 sin muchos problemas  :bienhecho:

Vaya...No te vi, yo creo que ya iba pensando en tirar a tope hasta el final  :blush2:

Muchas gracias por las previsiones, pero creo que no estoy para cotas tan altas. Como MMP tengo 45:52 en la Norte-Sur del 2012 y ya fue mucha tela. Bajar de 47 es posible, aunque ya ponerme cerca de 46 bajos lo veo como una quimera bastante complicada. Bajar de 46 lo descarto, y si lo hiciera, mejor que no me hagan control antidoping  :D :D

Ya veremos como sale, pero normalmente me pongo objetivos accesibles para no desmotivarme, y ya sobre el terreno  y con las sensaciones, voy mirando.
« Última modificación: 08 Enero, 2014, 16:19:28 pm por carlosrunner »
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
 

210 Respuestas
64022 Vistas
Último mensaje 18 Enero, 2015, 23:31:37 pm
por Grillo
74 Respuestas
27326 Vistas
Último mensaje 20 Enero, 2016, 13:03:29 pm
por cdc
33 Respuestas
18668 Vistas
Último mensaje 11 Enero, 2017, 14:49:36 pm
por Patxi Metxas
[2018] XIX Trofeo Páris

Iniciado por Mangli « 1 2 3 4 5 » ENERO

36 Respuestas
18596 Vistas
Último mensaje 04 Abril, 2018, 14:38:09 pm
por Admin
[2020] XXI Trofeo Paris

Iniciado por Chusso « 1 2 » ENERO

8 Respuestas
5023 Vistas
Último mensaje 13 Enero, 2020, 18:55:33 pm
por Admin