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Eventos Vinculados

  • XV TROFEO PARIS: 12 Enero, 2014

Autor Tema: [2014] XV TROFEO PARIS  (Leído 50487 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

09 Enero, 2014, 17:13:37 pm
Respuesta #80
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Yo estoy cojito, pero me pasare ya que tengo dorsal de paseo, para no perderme el post  :drinks:

¿Otra vez lesionado?
Asi es yonhey no termino de salir del tunel... >:-(
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
09 Enero, 2014, 17:16:43 pm
Respuesta #81
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Yo intentaré llegar en 49:30. Con eso ya estaría bastante satisfecho. Ando en baja forma tras la Navidad y no creo que vaya a ir a por marca personal xD.
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

Próximas carreras:
- Volveré.
09 Enero, 2014, 17:22:51 pm
Respuesta #82
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Corregidme si me equivoco, pero viendo la altimetría en esta página:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1390453

El recorrido en general es facilito, ligeramente llano-hacia abajo salvo en km 3 y algo que hay una cuesta con mala leche donde giras 180º, en el km 5 hasta 5.8 hay ligera subida y luego en el km 8 y medio pasado vuelves a pasar por esa cuesta con mala leche de nuevo, que ahí puede doler bastante. Vamos, si eres de subir las cuestas fuertes pero cortas rápido, tiene que ser un circuito bueno.
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

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09 Enero, 2014, 17:28:35 pm
Respuesta #83
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    • 42 km de sufrimiento 195 metros de gloria
Por su estrechez y giros bruscos no veo esta carrera para hacer marca, pero sí para disfrutarla, el circuito está chulo es bastante entretenido. Un saludo
09 Enero, 2014, 17:39:14 pm
Respuesta #84
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Corregidme si me equivoco, pero viendo la altimetría en esta página:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1390453

El recorrido en general es facilito, ligeramente llano-hacia abajo salvo en km 3 y algo que hay una cuesta con mala leche donde giras 180º, en el km 5 hasta 5.8 hay ligera subida y luego en el km 8 y medio pasado vuelves a pasar por esa cuesta con mala leche de nuevo, que ahí puede doler bastante. Vamos, si eres de subir las cuestas fuertes pero cortas rápido, tiene que ser un circuito bueno.
El recorrido es casi llano, pero llano del todo en pocas zonas. Sube o baja ligeramente, río arriba y río abajo.

Si no me equivoco, estabas en la Media de Villaverde, por lo que ya has visto la mitad del recorrido, que se hacía al revés en la primera mitad de la Media.

Tiene algunas zonas estrechas para el número de corredores, giros bruscos en los que, afortunadamente, parece que no habrá hielo este año, algunas subidas y bajadas cortas que cortan algo el ritmo...

Para hacer marca hay que estar en buena forma.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
09 Enero, 2014, 21:26:25 pm
Respuesta #85
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Bueno, yo la corrí hace 2 años y hubo buen ambiente y se puede hacer buen tiempo. Yo espero estar por debajo de 44, pero llevo 1 mes parado por lesiones así que no sé si lo lograré.
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratón: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratón: Mapoma 2014> 3:53:25
09 Enero, 2014, 23:43:23 pm
Respuesta #86
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Corregidme si me equivoco, pero viendo la altimetría en esta página:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1390453

El recorrido en general es facilito, ligeramente llano-hacia abajo salvo en km 3 y algo que hay una cuesta con mala leche donde giras 180º, en el km 5 hasta 5.8 hay ligera subida y luego en el km 8 y medio pasado vuelves a pasar por esa cuesta con mala leche de nuevo, que ahí puede doler bastante. Vamos, si eres de subir las cuestas fuertes pero cortas rápido, tiene que ser un circuito bueno.
El recorrido es casi llano, pero llano del todo en pocas zonas. Sube o baja ligeramente, río arriba y río abajo.

Si no me equivoco, estabas en la Media de Villaverde, por lo que ya has visto la mitad del recorrido, que se hacía al revés en la primera mitad de la Media.

Tiene algunas zonas estrechas para el número de corredores, giros bruscos en los que, afortunadamente, parece que no habrá hielo este año, algunas subidas y bajadas cortas que cortan algo el ritmo...

Para hacer marca hay que estar en buena forma.

Voy tomando nota :bienhecho:. En la zona del río no noté yo cuestas. Bueno, nos pondremos por delante en la salida xD.

Pues estoy en baja forma, hoy salí a entrenar e hice un 57 xD. Bien es cierto que el circuito que suelo hacer yo es ciudad-universitaria (subidilla)-Dehesa de la Villa (subida salvaje xD), pero suelo tardar 52. A ver si el domingo me esfuerzo más xD. Al menos, no me noté cansado en el km 10, eso sí; sólo lento. Voy con el objetivo de no hacer más de 49:40.
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

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10 Enero, 2014, 11:38:27 am
Respuesta #87
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Voy tomando nota :bienhecho:. En la zona del río no noté yo cuestas. Bueno, nos pondremos por delante en la salida xD.
En esa zona del río es la carrera. Con la salida en la zona asfaltada donde están los arcos, que en la Media de Villaverde se pasan sobre el km 4. En el Páris salimos desde esos arcos en sentido contrario a la Media.

No esperes cuestas. Es todo con subidas o bajadas suaves. Casi todo por caminos de tierra, menos en la zona de asfalto que se pasa en el primer km y entre el 5 y 6 en la segunda vuelta. Los últimos 500 m que son en subida, pero siempre suave.

Y además, con unos 9-10º de temperatura. Parecido a la edición del año pasado, porque en 2011 corrí a 2 bajo cero, con muchas caídas por el hielo. Y en el 2010, corrieron sobre bastante nieve. 
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

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