Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING








 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.867
  • stats Total de Mensajes: 217.115
  • stats Total de Temas: 9.941
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx. usuarios conectados (simultáneamente): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 44
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 1
  • averages Media de conexión: 232
Bounce Bounce
8.247 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.548 Mensajes
Admin Admin
6.076 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.565 Mensajes
brad brad
3.599 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.398 Mensajes
Chusso Chusso
3.372 Mensajes
  • user Google (AdSense) (2)
  • user Google (3)



Eventos Vinculados

  • XV TROFEO PARIS: 12 Enero, 2014

Autor Tema: [2014] XV TROFEO PARIS  (Leído 50488 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 Enero, 2014, 20:59:02 pm
Respuesta #168
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 652
  • Aplausos: 34

Aunque tarde ahi van mis impresiones de la carrera de ayer.

Segun salia de casa no se veia nada, yo vivo en Villalba, quede con mi prima en Torrelodones, o lo que quedaba de Torre, seguia sin ver mas de medio metro por la niebla. Según ibamos pensaba que tenia que haberme comprado una linterna como los mineros...

Nos acercamos a saludar en el Pre, pero rapidamente nos fuimos a dejar las cosas en el ropero y a ponernos a calentar. No tenia yo mucha confianza de hacer ninguna marca personal, después de las Navidades la barriga pesa...salimos a la altura de la marca de 50', primer y segundo km en 5:26 y 5:24, no se iba dando mal, yo me sentia comoda a ese ritmo. Tengo que decir que mi mejor marca es de 56:22. Y en el km 8 veo que mi prima va perdiendo fuelle, le pregunto y me dice que yo siga que ella se encuentra un poco mal, que va a bajar el ritmo. Con la cosilla de dejarla atras intento no apretar mucho, pero me canso mas si bajo ritmo, asi que me doy la vuelta y le digo que tengo intencion de tirar mas, ella me responde como puede que, adelante.

Al final llegue en el 54:13!!, pase a Ina en la recta final, se la notaba muy apurada, pero yo ya iba con la "R" de Rally...supercontenta de esta primera del año! Y ahora a intentar mantener esta marca y conseguir bajarla como proposito de este 2014 que ha empezado hinchandome el pecho, si, SE PUEDE!!

Al post no nos pudimos acercar, teniamos que subir a la sierra ya que habiamos quedado para comer con la familia.

Un besazo!!


Bárbara

 CHACHI Enhorabuena por ese tiempazo y la buena cronica de la carrera , por supuesto que vas a ir a mas y restaras tiempo a esa marca , ya es hora de inaugurar tu casillero , hay te mando un merecido mas uno

Ay que ilusion!! Aun sigo con la sonrisa!! Gracias!!! Estoy q no me lo creo


Bárbara
MMP 5K: 20:41  XXXVIII T. JOSÉ CANO (19/11/17)
MMP 10K: 41:56 I 10K VILLA TORREJÓN DE ARDOZ (04/03/18)
MMP 1/2 MARATÓN: 1:33:37 IAAF T.A. WORLD HALF MARATHON (24/03/18)
MMP MARATON: 3:25:57 XI MARATÓN CASTELLÓN (24/02/2019)
13 Enero, 2014, 21:12:24 pm
Respuesta #169
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 579
  • Aplausos: 18
Enhorabuena a todos y todas por la carrera, que me trae muy buenos recuerdos. He disfrutado mucho con las fotos y vuestras crónicas, es como si hubiera estado allí! Sois todos unos campeones!
13 Enero, 2014, 22:20:51 pm
Respuesta #170
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.506
  • Aplausos: 22

Al final llegue en el 54:13!!, pase a Ina en la recta final, se la notaba muy apurada, pero yo ya iba con la "R" de Rally...supercontenta de esta primera del año! Y ahora a intentar mantener esta marca y conseguir bajarla como proposito de este 2014 que ha empezado hinchandome el pecho, si, SE PUEDE!!



Estoy perdiendo fuelle, en vez de ir para adelante voy para atras como los cangrejos  :cray:

Seguro que consigues bajar mas todavia hay mucho año por delante  :clapping:
13 Enero, 2014, 22:28:19 pm
Respuesta #171
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 652
  • Aplausos: 34


Al final llegue en el 54:13!!, pase a Ina en la recta final, se la notaba muy apurada, pero yo ya iba con la "R" de Rally...supercontenta de esta primera del año! Y ahora a intentar mantener esta marca y conseguir bajarla como proposito de este 2014 que ha empezado hinchandome el pecho, si, SE PUEDE!!



Estoy perdiendo fuelle, en vez de ir para adelante voy para atras como los cangrejos  :cray:

Seguro que consigues bajar mas todavia hay mucho año por delante  :clapping:

Ina, y tu vas a estar a tope tambien!! He leido que empezasteis muy fuerte, de los "errores" se aprende, al fin y al cabo tu has hecho 4 Medias!, cuando a mi me dan mareos el pensar que en abril haré mi primera!!, para mi, eres un ejemplo a seguir!!

Gracias por los animos!! Un beso y a por la próxima!


Bárbara
MMP 5K: 20:41  XXXVIII T. JOSÉ CANO (19/11/17)
MMP 10K: 41:56 I 10K VILLA TORREJÓN DE ARDOZ (04/03/18)
MMP 1/2 MARATÓN: 1:33:37 IAAF T.A. WORLD HALF MARATHON (24/03/18)
MMP MARATON: 3:25:57 XI MARATÓN CASTELLÓN (24/02/2019)
13 Enero, 2014, 22:40:28 pm
Respuesta #172
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.523
  • Aplausos: 50
Enhorabuena a todos.
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
14 Enero, 2014, 07:42:45 am
Respuesta #173
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Que buenas carreras!!!, enhorabuena!!!!
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
14 Enero, 2014, 08:47:38 am
Respuesta #174
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.367
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Se me olvido comentar la impecable organizacion de la carrera, de 10, y lo de marcar los puntos kilometricos cada 500 metros nunca lo habia visto, pero me ha ayudado tambien bastante para controlar el ritmo.

Muchas gracias a todos por las fotos, gran cantidad de ellas y geniales  Numero 1 Numero 1
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
14 Enero, 2014, 09:33:56 am
Respuesta #175
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 506
  • Aplausos: 9
  • Um, nice bike!
    • juan.luis.rp.1987

Al final llegue en el 54:13!!, pase a Ina en la recta final, se la notaba muy apurada, pero yo ya iba con la "R" de Rally...supercontenta de esta primera del año! Y ahora a intentar mantener esta marca y conseguir bajarla como proposito de este 2014 que ha empezado hinchandome el pecho, si, SE PUEDE!!



Estoy perdiendo fuelle, en vez de ir para adelante voy para atras como los cangrejos  :cray:

Seguro que consigues bajar mas todavia hay mucho año por delante  :clapping:

No te preocupes, ya somos dos. Lo peor es que yo estoy haciendo ahora peores marcas que cuando empecé xD, lo que tiene la Navidad. Pero a la siguiente va a ser más fácil mejorar la marca del año jeje. Ahora a entrenar un poco más y dentro de un par de meses ya volveremos a la carga.
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

Próximas carreras:
- Volveré.
 

210 Respuestas
64036 Vistas
Último mensaje 18 Enero, 2015, 23:31:37 pm
por Grillo
74 Respuestas
27328 Vistas
Último mensaje 20 Enero, 2016, 13:03:29 pm
por cdc
33 Respuestas
18670 Vistas
Último mensaje 11 Enero, 2017, 14:49:36 pm
por Patxi Metxas
[2018] XIX Trofeo Páris

Iniciado por Mangli « 1 2 3 4 5 » ENERO

36 Respuestas
18597 Vistas
Último mensaje 04 Abril, 2018, 14:38:09 pm
por Admin
[2020] XXI Trofeo Paris

Iniciado por Chusso « 1 2 » ENERO

8 Respuestas
5024 Vistas
Último mensaje 13 Enero, 2020, 18:55:33 pm
por Admin