[2012] XXVIII MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA

[Rafageta1]

Este va a ser mi 2º maratón, con el entrenamiento que estoy siguiendo el 1er objetivo es bajar de 3h30' y si va todo bien a rebajar esa marca lo que pueda.Sobre todo a disfrutar del circuito plano y de un fin de semana con familia y amigos por Sevilla, ya va quedando menos.

[maperna]

Este va a ser mi 2º maratón, con el entrenamiento que estoy siguiendo el 1er objetivo es bajar de 3h30' y si va todo bien a rebajar esa marca lo que pueda.Sobre todo a disfrutar del circuito plano y de un fin de semana con familia y amigos por Sevilla, ya va quedando menos.

Espero que cumplas con creces tus objetivos, allí nos veremos, lo tenemos a la vuelta de la esquina.

[runningbox]

valla pedazo de entrenamiento que te pegaste steriojose , ademas entrenando con un grupo de altísimo nivel , te va a salir un carreron en Sevilla ,

[steriojose]

Runnin, Marisa, si que fue un super entreno el de ese día!! muy ameno y con grandes acompañantes.
Ya nos queda poquito "Sevillanos", como lo lleváis? Yo ya empiezo a relajar las piernas, este finde media de Getafe y después otra tiradita de ventitantos para el finde siguiente, ...y a por el maratón! Saludos

[Rafageta1]

Gracias marisa!!! Ya no nos queda nada

[rune]

Que envidias sana leer vuestros entrenamientos.Yo llevo 15 dias parado sin poder correr apenas por un dolor en el gemelo que apenas me deja correr 100 metros.

Me parece a mi que Sevilla se va alejando.Me dijo el fisio que este otros 15 dias parado y eso ya es mucho tiempo para luego correr un maratón.Si voy no es para sufrir.Así que ya veremos...

Saludos.

[maperna]

Que envidias sana leer vuestros entrenamientos.Yo llevo 15 dias parado sin poder correr apenas por un dolor en el gemelo que apenas me deja correr 100 metros.

Me parece a mi que Sevilla se va alejando.Me dijo el fisio que este otros 15 dias parado y eso ya es mucho tiempo para luego correr un maratón.Si voy no es para sufrir.Así que ya veremos...

Saludos.

Primero un virus y ahora el gemelo, qué pasa rune que te lo coges to pa ti  menudo fastidio, que te mejores rápidito.

[maperna]

Runnin, Marisa, si que fue un super entreno el de ese día!! muy ameno y con grandes acompañantes.
Ya nos queda poquito "Sevillanos", como lo lleváis? Yo ya empiezo a relajar las piernas, este finde media de Getafe y después otra tiradita de ventitantos para el finde siguiente, ...y a por el maratón! Saludos

Este domingo tocaron 29 km y me queda otra de 32 km el último finde del mes y despues bajando, de momento las tiradas largas las termino muy bien, preguntandome ( imagino que no soy la única ) como me irá los km que faltan y que nunca llegaré a hacer hasta ese día, típica pregunta de novata, ya queda menos para salir de dudas .