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Entreno trail 15km sin dolores

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CristianRv:
Al fin pude salir a correr 15km sin sentir dolores ni molestias en los isquios y e podido recordar al terminar la sensacion piernas cansadas, parece que el medio reposo va por muy buen camino ;DD ;DD ;DD

frasquito:
Me alegro Cristián de que puedas volver a disfrutar corriendo.

gijon90:
Esa es la actitud. Yo con 51 años tengo que hacer frecuentemente "paradas técnicas" para no saturar la maquinaria  :)))


--- Cita de: CristianRv en 08 Diciembre, 2017, 15:11:00 pm ---Al fin pude salir a correr 15km sin sentir dolores ni molestias en los isquios y e podido recordar al terminar la sensacion piernas cansadas, parece que el medio reposo va por muy buen camino ;DD ;DD ;DD

--- Fin de la cita ---

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