Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: Mat en 02 Octubre, 2018, 22:43:23 pm

Título: [2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Mat en 02 Octubre, 2018, 22:43:23 pm
      
42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
(https://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Cartel_Media_2018_logoss.jpg)
Domingo, 11 de Noviembre de 2018
Hora: 10:30
Pais:
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  C/ Fuente Carrantona 8
Lugar de la meta: Polideportivo Municipal de Moratalaz
Distancia: Media Maratón
Web oficial: https://carreras.aamoratalaz.com/page/index
Cuota de inscripción: 12€
Enlace a inscripciones: https://carreras.aamoratalaz.com/page/run/id-30
Otros datos de interés:
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Chusso en 02 Octubre, 2018, 23:15:41 pm
Inscrito.
Dorsal 99.  :victory:
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: kikeng en 03 Octubre, 2018, 09:53:23 am
Para mí es una carrera muy recomendable y muy especial, posiblemente una de las que más veces he corrido. Pero me temo que en esta ocasión no podré ir porque estaré recuperando patas del maratón de Alcalá un par de semanas antes. Aunque nunca digas nunca jamás...
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Bounce en 03 Octubre, 2018, 20:06:01 pm
Me gusta esta MEdia, por el trato al corredor y por lo durilla que es, pero este año no puedo correrla  :not_i: porque estare muy cansadito..... eso si, si quedan fuerzas apareceré por el post  :drinks: :drinks: :drinks:
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Mat en 04 Octubre, 2018, 22:55:36 pm
Inscrito!!

Nos vemos.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Octubre, 2018, 08:15:20 am
Otro que será de la partida... Inscrito.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: yonhey en 22 Octubre, 2018, 08:52:34 am
Inscrito estoy ya hace tiempo, si no hay pegas después de Dublín allí estaré.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: enganchado en 29 Octubre, 2018, 10:05:55 am
Inscrito. Aunque paso de ir a por el dorsal a un concesionario o lo que sea eso, así que correré con el mail de confirmación de inscripción pegado con celo.  :hi:
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: EL RENACIDO en 31 Octubre, 2018, 14:53:24 pm
Inscrito a la que será mi estreno en esta media de la que tan bién he oído hablar de la carrera y del post, espero poder disfrutar de las dos cosas ;DD
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Mangli en 31 Octubre, 2018, 18:44:26 pm
Inscrito!!! Será el último test de cara a Valencia ::-o ::-o
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: victor6 en 04 Noviembre, 2018, 23:19:20 pm
Nos vemos por Moratalaz será la primera vez que corra esta media, vamos a tomarlo como test para Valencia
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ismalara en 06 Noviembre, 2018, 05:18:19 am
Venga que hay q ir a recoger el dorsal!!!! Por lo menos no da lluvia para el domingo.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ladhu en 06 Noviembre, 2018, 12:55:53 pm
Apuntado a la media!!! Repasando los años buenos, me he dado cuenta que la he corrido 3 veces (2010,2011 y 2012) pero no tengo muchos recuerdos de la carrera en sí... Sólo de algún post...
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: angelillo91 en 06 Noviembre, 2018, 16:46:42 pm
Me han confirmado por correo que el dorsal se puede recoger el mismo domingo en el polideportivo (lugar de la meta) hasta 45 minutos aproximadamente antes del comienzo de la carrera!
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ismalara en 06 Noviembre, 2018, 17:43:27 pm
Otras eso esta bien!!! Te ahorras el viaje al concesionario
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: victor6 en 06 Noviembre, 2018, 22:21:39 pm

Alguien va meter algún bonus ? , yo tambien he recibido el correo en el que confirman que se puede recoger el dorsal,  el día de la carrera en el polideportivo desde las 9:00

Nos vemos el domingo
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ismalara en 07 Noviembre, 2018, 03:14:41 am
Buena noticia....si, no era lógico no poder recogerlo el mismo día de la carrera.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: EL RENACIDO en 07 Noviembre, 2018, 11:07:54 am

Alguien va meter algún bonus ? , yo tambien he recibido el correo en el que confirman que se puede recoger el dorsal,  el día de la carrera en el polideportivo desde las 9:00

Nos vemos el domingo
Yo voy a hacer bonus, pero a un ritmo que para tí será lento 10K a 5´30 - 5´20.

Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: enganchado en 07 Noviembre, 2018, 12:34:13 pm

Alguien va meter algún bonus ? , yo tambien he recibido el correo en el que confirman que se puede recoger el dorsal,  el día de la carrera en el polideportivo desde las 9:00

Nos vemos el domingo
Yo voy a hacer bonus, pero a un ritmo que para tí será lento 10K a 5´30 - 5´20.

Que bien me suena esa distancia y ese ritmo. ¿De donde vas a salir y a que hora?
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Chusso en 07 Noviembre, 2018, 15:50:49 pm
Bueno, un año más propongo quedar para el cafecito y las cerves de después en:

Asador Cruz Nevada, en la C/Valdebernardo, 26.

https://www.google.com/maps/place/Asador+Cruz+Nevada/@40.403508,-3.631329,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x226a7c543593198f!8m2!3d40.4035079!4d-3.6313291?hl=es-ES


Mi idea es hacer también un bonus de 6 ó 7 kms antes de empezar.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: victor6 en 09 Noviembre, 2018, 09:08:54 am
yo me pasare sobre las 9 a por el dorsal, la carrera creo que empieza a las 10:30 , mi idea es realizar un calentamiento de unos 5 km antes de la carrera, el que se quiera animar al bonus bienvenido, sobre que hora vas a realizar el bonus chusso
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: bodomon en 09 Noviembre, 2018, 19:55:28 pm
buenas ¿ me confirmais que se puede recoger el día de la carrera por fa? Vivo fuera, pensaba ir mañana por la mañana y ahora veo que no es posible. Lo perfecto es cogerlo esa mañana y no darme paseo hasta madrid.

Gracias y que dios reparta suerte
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: victor6 en 09 Noviembre, 2018, 23:11:35 pm
Yo tengo un correo de confirmación que se puede recoger desde las 9 en el poli deportivo de moratalaz, yo ire a recogerlo el día de la carrera


buenas ¿ me confirmais que se puede recoger el día de la carrera por fa? Vivo fuera, pensaba ir mañana por la mañana y ahora veo que no es posible. Lo perfecto es cogerlo esa mañana y no darme paseo hasta madrid.

Gracias y que dios reparta suerte
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: bodomon en 10 Noviembre, 2018, 12:49:07 pm
Yo tengo un correo de confirmación que se puede recoger desde las 9 en el poli deportivo de moratalaz, yo ire a recogerlo el día de la carrera


buenas ¿ me confirmais que se puede recoger el día de la carrera por fa? Vivo fuera, pensaba ir mañana por la mañana y ahora veo que no es posible. Lo perfecto es cogerlo esa mañana y no darme paseo hasta madrid.

Gracias y que dios reparta suerte

Gracias. yo no tengo ese correo, porque no me han contestado, espero no tener problemas. Y sino habra que ir sin dorsal
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ismalara en 11 Noviembre, 2018, 07:51:46 am
En un rato allí nos vemos!!!? A ver si respeta RL tiempo.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Patxi Metxas en 11 Noviembre, 2018, 20:33:09 pm
Tras la mala sensación con la que terminé la media de Fuenlabrada, hoy tocaba resarcirse... Una estrategia más conservadora, buscando la regularidad en  los ritmos (sobre todo en la primera mitad de carrera) pero buscando mejorar el resultado de la carrera anterior. Al final, el resultado obtenido ha sido mejor de lo esperado.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: yonhey en 11 Noviembre, 2018, 21:40:03 pm
En mi caso la carrera ha sido un desastre, no sé exactamente porque pero allá por el km. 16-17 me he quedado sin fuerzas, me faltaba energía y me ha tocado parar a caminar varias veces y sufrir lo poco que he corrido desde ese momento. Pudiera ser que la sesión montañera del sábado me haya pasado factura, pero eso no suele suceder, o no me suele afectar de esa forma. Esperemos que haya sido un mal día aislado.
Un placer saludar a un buen puñado de forofos, y compartir un buen rato de carrera con Isma y Taradete.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: bodomon en 11 Noviembre, 2018, 23:14:58 pm
un desastre. Abandonando el el km 18,5. Si para matarme y arrepentido, pero mentalmente me pudo.

Hasta el 10 perfecto, un poco por debajo de ritmo objetivo, muy fácil, y con sensación de poder hacer mas en la segunda parte. Desde el 13 con dolor rn el hombro-cuello, esto me ha pasado más veces y no se como solucionarlo. Dos km corriendo con un brazo y el otro intentado relajarlo, parada dos veces y siguiendo. Y no se si por ese comedura de cabeza desde el 15-16 sin ninguna fuerza, las pulsaciones cada vez a menos, sin poder coger ritmo, un desastre. Y viendo que se me iba el objetivo , en vez de tirar de orgullo y tirar, a la tercera parada se acabo.

Muy desanimado, conmigo mismo
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ismalara en 12 Noviembre, 2018, 17:12:19 pm
Espero q para el próximo sea muy mejor. Animos
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: ismalara en 12 Noviembre, 2018, 17:31:14 pm
Carrera que me ha gustado mucho, bien acompañado por jonhey y luego con Taradete. La disfrute mucho, pese al recorrido de sube y bajas. La organización muy bien al igual que los voluntarios.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: raj en 12 Noviembre, 2018, 17:33:10 pm
Desde el 13 con dolor rn el hombro-cuello, esto me ha pasado más veces y no se como solucionarlo.
Muy desanimado, conmigo mismo

... que conste que no tengo ni idea, así que puedo andar muy desencaminado, pero si ese dolor solo te pasa en carreras (no entrenando), ¿puede ser que el estrés competitivo te lleve a correr tenso y/o forzando la postura? Si crees que los tiros pudieran ir por ahí, a lo mejor es cuestión de tomártelo con más calma, o al menos probar en alguna carrera a no ponerte ningún objetivo exigente ni mirar el reloj (incluso ofrecerte a acompañar a un amigo que sea claramente más lento). O sea, buscar una manera de quitarte presión mental.
Si no es eso, pues a lo mejor un fisio o algún otro profesional te pueda decir algo
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: Chusso en 12 Noviembre, 2018, 20:47:24 pm
Otro año más que estuvimos corriendo esta media y cómo ya es costumbre, aprovechando para hacer unos kms antes de empezar y aprovechar para hacer tiradilla larga de cara a Valencia dentro de tres semanas.

Después del cafecillo de rigor, salimos 35 minutos antes Mat, cheve y yo a meter esos kms de más. Mat tiró a su ritmo y a cheve y a mí nos salieron algo más de 6k, que junto a la media ya nos salían esos 27 y pico que nos vienen fenomenal.

También es costumbre en mí llegar tarde a la salida de esta media, je, je, je. Cuando pasamos por la salida, el arco de la salida ya estaba en el suelo. Llegamos unos 3 minutos y pico después de la salida y no fué hasta el km 1 cuando pillamos al Samur y el coche de Policía Municipal cerrando la carrera.

La idea con cheve era ir a 5 min el km, así que remontando desde la última posición para terminar la carrera en 1:44:47. en el oficial nos marca 1:48:35.

Este año han cambiado la meta. En vez de terminar dentro de la pista de atletismo la meta estaba fuera. Lo que no parece que quieran cambiar es que la carrera siga sin medir los 21,097 kms. Este año según mí reloj ha medido 20,86 kms. ¿Tanto cuesta que esta media mida lo que tiene que medir?  >:( >:( >:(

Y es que eso de que mida menos es lo único negativo que puedo decir de esta carrera, por que en lo que respecta a la organización el resto fenomenal, con unos voluntarios de 10 y con la Policía Municipal de aparte de regular el tráfico también animaban a los corredores  CHACHI

Pues media durilla para repetir sin duda, aunque a ver si el próximo año no la hacen coincidir con la de Marca, que es otra de las que me gustaría correr con alguno que ya sabe.... :friends:

El Post, espectacular como todos los años en compañía de grandes Forofos  :drinks:

Nos vemos en la Canillejas  OOLA
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: jules en 13 Noviembre, 2018, 08:33:39 am
Enhorabuena a todos,  tuve la suerte de compartir post con vosotros y como siempre seguro que fue largo porque además de los que corristeis se acercaron incluso alguno del eco trail y la cosa cuando me fui prometía
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: jules en 13 Noviembre, 2018, 08:44:23 am
Por  cierto me probé el chándal Joya y a mi calidad precio me pareció muy bueno.
Título: Re:[2018] 42 Media Maratón Popular de Moratalaz y 10km
Publicado por: EL RENACIDO en 13 Noviembre, 2018, 09:27:44 am
Me ha gustado bastante esta media popular, buen precio y buen ambiente. Ha sido bastante durilla pero muy entretenida también con tanto sube y baja. Era mi debut en esta media y todo ha ido perfecto como me marcaba el plan para la Maratón de Valencia a 5´10" de media y sobre todo con muy buenas sensaciones.

Lo mejor como siempre el post que nos juntamos un buen puñado de forofos, de los que habían corrido la media, el Ecotrail y la de las aficciones.

El único pero es que me extraña que siendo los organizadores AAMoratalaz que me parece que no son nuevos en este mundillo, no midan bien la distancia.