Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: Gandalf en 10 Octubre, 2012, 10:24:41 am

Título: [2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Gandalf en 10 Octubre, 2012, 10:24:41 am
XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol

(http://www.grutearadicciones.com/carrerap/logos/cartel.jpg)Domingo, 18 de Noviembre de 2012
Hora: 11:00
Población: Alcalá de Henares
Lugar de salida:  Plaza de Cervantes
Meta:  Plaza de Cervantes
Distancia: 10000 m
Precio: 10 €
Inscripciones:
  • Deportes Dean. C/ Paseo de la Alameda, 23, 28804 Alcalá de Henares Teléfono: 91 888 35 05
  •  Incripciones Deportivas (http://www.inscripcionesdeportivas.com)
  •  Timing Lap (http://www.timinglap.com/index.php/-xiii-carrera-popular-alcala-dia-sin-alcohol-18-11-2012.html)
Otros datos: Discurre a través de dos vueltas al casco histórico de Alcalá de Henares. Se obsequiará con una camiseta conmemorativa.
Web:  Grupo Grutear Alcalá de Henares
 (http://www.grutearadicciones.com/carrerap/paginas/index.htm)
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 10 Octubre, 2012, 13:22:54 pm
Consultando por la red había visto esta carrera, en especial porque estaba pendiente de la de Hipercor, que finalmente parece que nada de nada y eso que el año pasado fue la XI edición, pero está claro que nadie suelta (o tiene) un euro (siempre había sido gratuita).

Ya está bien de desplazarme siempre a carreras, kdd's, etc...  :))) a Madrid o donde sea, por lo que vamos a intentar liaros:

Contras: que son dos vueltas a un recorrido, no dice nada de avituallamiento (ni durante ni después), sin limitación de inscripciones.

Pros: vamos a intentar arreglarlo; carreras infantiles, recorrido por el Casco Histórico (Patrimonio de la Humanidad), gran animación, camiseta conmemorativa  ;DD, pero bueno lo mejor, lo mejor.... EL POST: Alcalá es uno de los mejores sitios para tapear, comer, etc. de Madrid y del resto del Universo, en especial por el centro. Podríamos incluir una visita guiada a los puntos emblemáticos....  :))).

Bueno que os parece....
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: cheve en 10 Octubre, 2012, 13:26:32 pm
JV!!! Qué es una carrera por el 'Día Mundial sin Alcohol'!!!
Qué es eso de una post a lo grande!!!! Ja, ja....

Me la apunto en la agenda.... buena opción para los que no vamos a la maratón de Valencia ese día!!!

Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 10 Octubre, 2012, 13:29:56 pm
Es que lo sabía, mira que iba a pedir un "poquito de por favor".....
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: alexgn en 22 Octubre, 2012, 17:49:18 pm
Yo ya estoy apuntado, a ver si conozco a algún FFDR, en esta o en la BBVA
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: piter332 en 22 Octubre, 2012, 20:23:20 pm
Que putada, coincide con la de Canillejas.

 >:(( >:(( >:(( >:(( >:-( >:-( >:-( >:-(
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Chusso en 22 Octubre, 2012, 20:38:42 pm
Amosnomejodas ........

Si es que deberían estar prohibidos esos nombres de carreras y publicarlos en este foro  :)))

Yo sintiendolo mucho .... no la voy a correr. Ya verás como encima os preparan algún controlillo de esos que hacen los hombres de verde en alguna glorieta ...  :suicide:

En fín, estaremos en canillejas pasandolo en grande ...  :drinks:

Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: SUPERPROPER en 25 Octubre, 2012, 15:26:40 pm
Amosnomejodas ........

Si es que deberían estar prohibidos esos nombres de carreras y publicarlos en este foro  :)))

Yo sintiendolo mucho .... no la voy a correr. Ya verás como encima os preparan algún controlillo de esos que hacen los hombres de verde en alguna glorieta ...  :suicide:

En fín, estaremos en canillejas pasándolo en grande ...  :drinks:

Jajaja como lo sabia chusso, te estaba esperando... ... :)))
Esperemos que no se pongan muy de moda este tipo de carreras o al menos hagan una excepción con la cerveza (nuestra gran aliada contra la desidratacion)
Solo les han faltado día sin torreznos y sin sexo (aunque bueno, esto ultimo los casados... los días de post de cerveza y torreznos ya sabemos que es casi es lo habitual  :girl_werewolf: :))) )

 :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 17:32:48 pm
Pero que pasa aquí.... esto es un boicot en toda regla. Vamos a ver, que no hay muchas carreras en Alcalá, no me toquéis las palmas.

Estoy esperando a saber como me encuentro con las plantillas a partir del lunes, así que ya hablaremos luego....  :diablo:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: cheve en 25 Octubre, 2012, 17:51:03 pm
JV, yo es que también me he apuntado a Canillejas...

Ahora, también te digo: igual que no me apuntaría a una 'carrera en contra del colectivo x', tampoco me voy a apuntar a una carrera en contra de una de mis aficiones: tomármela cualquier día. Es que no lo veo coherente.

Bueno, en realidad si que me apuntaría si fuera una maratón vertical y en chanclas, pero no es el caso, je, je...

P.D. Tiene su atractivo lo de hacer una post clandestina, eso sí te lo reconozco!
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 18:37:05 pm
Simplemente añadir que vosotros os lo perdéis.....   >:D
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: cheve en 25 Octubre, 2012, 19:08:53 pm
Simplemente añadir que vosotros os lo perdéis.....   >:D
No te piques J.V...je, je... Ya en serio, no me importa apuntarme a cualquier carrera, es que el tema de la de Canillejas, con todos los galgos buscando marca para San Silvestre, me intriga mucho. Tengo verdadera curiosidad por saber cómo es esa carrera de la que todo el mundo habla a pesar de que el recorrido es feísimo.

Un abrazo campeón!
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 09 Noviembre, 2012, 23:03:28 pm
Pese al boicot del comando Rantamplam y el ya acostumbrado sí pero no del líder "a lo poia".......pues me he inscrito.

Domingo, sin tener que madrugar y por el centro de Alcalá que más se puede pedir.

No tengo ni idea de lo que voy a hacer, ya que después de casi un mes de lesión y plantillas, estoy comenzando a rodar otra vez. Ya veremos.

alexgn manifiéstate  Vamos1
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: nuriasanchez en 09 Noviembre, 2012, 23:35:36 pm
JV...no digas que eres de FFDR,lo mismo no te dejan inscribirte,y con razon...desde luego no parece la mas indicada para este foro... :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Chusso en 09 Noviembre, 2012, 23:59:15 pm
JVGM los del comando rantamplan te deseamos buena carrera.

He de decir que hace muchos años corría una carrera de 10k en el centro de Alcala de Henares y nos gustaba ir a donde las monjas de clausura a por unas almendras garrapiñadas que estaban ricas pero de verdad ..... Cerca de una placita donde los militares de la época dejaban sus candados puestos cuando terminabam la mili.

Esa era una de mis favoritas y se hacían buenos post en los bares de la zona.

Realmente es una pena que coincidan tantas carreras, pero bueno, ya iremos para allá en alguna de estas ....

Este Rantamplan .... bienvenido.

Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 10 Noviembre, 2012, 10:15:26 am
Nuria, con razón la chica de la tienda me miró mal al decirle "EL CLUB".  Te pille

CHUSSO menos mal que en el fondo (muy en el fondo) sois buena gente.  :)))

Alcalá de Henares es un gran sitio para tapear y comer, desde luego. Está pendiente algo por esta zona, ya hablaremos cuando nos veamos. La tienda me confirmó la fecha de la MM el 17 de marzo, y no quieren que se vaya de madre, así que estaré pendiente. Varios de aquí ya la han corrido, un circuito rápido por el Centro y llano llanito.

Un saludo.

Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: brad en 10 Noviembre, 2012, 11:06:01 am
Nuria, con razón la chica de la tienda me miró mal al decirle "EL CLUB".  Te pille

CHUSSO menos mal que en el fondo (muy en el fondo) sois buena gente.  :)))

Alcalá de Henares es un gran sitio para tapear y comer, desde luego. Está pendiente algo por esta zona, ya hablaremos cuando nos veamos. La tienda me confirmó la fecha de la MM el 17 de marzo, y no quieren que se vaya de madre, así que estaré pendiente. Varios de aquí ya la han corrido, un circuito rápido por el Centro y llano llanito.

Un saludo.

estare pendiente de esa media  :good:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Patxi Metxas en 10 Noviembre, 2012, 11:07:39 am
Buena pinta tiene esa media, vive Dios... Habrá que catarla.
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: ForresJuan en 10 Noviembre, 2012, 11:29:51 am
JVMG, yo casi seguro que me inscriba a esta. Como a Valencia no voy, y a Canillejas tampoco (ya fui mucha veces, con el recorrido nuevo y con el antiguo), por otra parte no me van las carreras que te obligan ir "dos" veces a Madrid para correr "una", yo vivo en Campo Real y no me hace gracia, por lo que a estas carreras voy pasando de ellas. Pues eso, que ya iremos hablando para luego tomar algo por Alcala.
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Marco46.56 en 10 Noviembre, 2012, 15:51:01 pm
Falta una semana para la carrera, circuito a dos vueltas llanito para lograr una MP, aunque tenga muchos quiebros y  zona de adoquines, estoy seguro que los que vengáis no os arrepentireis, además de lo bonito que es correr por el centro y el buen ambiente que hay, lo malo es que no haya límite de dorsales, seguro que este año se masifica con el auge del running.
Increible la afición que hay en Alcalá. 

PD: Grutear es una asociación muy seria que lucha contra la adicción al alcohol como un problema grave, no contra la gente que nos tomamos una cervecita cuando se tercia.

Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 17 Noviembre, 2012, 11:51:09 am
Está tan concurrido el hilo que casi no puedo ni escribir >:D
Bien yo iré debidamente uniformado, así que no dudeis en saludar (si alguien va claro).
Creo que estaré un rato antes para ver si el enano se anima a correr un ratito.
Respecto a la carrera no tengo ni idea, está claro que los parones se notan. Puede que incluso le haga un homenaje a mi tocayo y salga a lo "vigaro" :)):))

Un saludo para todos/as.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Bounce en 17 Noviembre, 2012, 12:01:35 pm
Mucha suerte mañana JV..... lo mas importante es disfrutar y recuperar sensaciones despues del paron.....

 Vamos1
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Troton en 17 Noviembre, 2012, 16:01:51 pm
Suerte mañana y cuidado con el alcohol...jajaja :drinks:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: brad en 17 Noviembre, 2012, 17:05:29 pm
Mucha suerte makina

Enviado desde mi HTC Desire X usando Tapatalk 2
Título: Re:[2012] Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 17 Noviembre, 2012, 18:12:22 pm
Mucha suerte mañana JV..... lo mas importante es disfrutar y recuperar sensaciones despues del paron.....

 Vamos1

Eyy que ya me llega el aroma a chufa. Gracias Mr. Maratón

Gracias boys.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Runni en 17 Noviembre, 2012, 18:15:38 pm
Suerte y a disfrutar mañana de la carrera, saludos a los FFDR que la corréis que tengáis un buen día.

 Numero 1 Numero 1
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Galgoman en 17 Noviembre, 2012, 18:18:06 pm
suerte mañana Vicente...mañana, con recuperar las sensaciones positivas al correr es más que suficiente... :good:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Reincide en 17 Noviembre, 2012, 20:26:40 pm
Mucha suerte mañana JV!! Espero que esas plantillas hayan hecho su trabajo y puedas disfrutar como merece de la carrera.

  Numero 1
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 17 Noviembre, 2012, 21:16:15 pm
SENSACIÓN de vivir, qué recuerdos de esa serie de mi juventud.... :)))

Esta tarde he estado soltando las piernas un ratito, las noto muy bien, la ventaja del descanso (aunque obligatorio), ahora los pulmones ya veremos.

Muchas gracias a todos.

 Numero 1
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Inagoraida en 17 Noviembre, 2012, 23:21:19 pm
Mucha suerte mañana campeon que tu puedes  :clapping:

Ya nos contaras que tal la experiencia por esas tierras de mordor  :))) :)))
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Fortes en 17 Noviembre, 2012, 23:43:57 pm
!!!Animo JV, que disfrutes corriendo por esa bonita ciudad cervantina  :drinks:
Título: Re:[2012] Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 18 Noviembre, 2012, 08:47:08 am
Ya nos contaras que tal la experiencia por esas tierras de mordor  :))) :)))

Mi tesorooo, ya te daré pal' pelo cuando te vea.

Muchas gracias por los ánimos, la verdad es que he dormido estupendamente, como hace mucho.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: noclearpath en 18 Noviembre, 2012, 17:02:35 pm
Bueno, ¿Cómo ha ido???
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Inagoraida en 18 Noviembre, 2012, 19:17:21 pm
Me da a mi que se nos ha quedado por el camino o tomando unas birras  :))) :)))
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 18 Noviembre, 2012, 20:58:35 pm
Bien mañana me explayo, es que no estoy en casa.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 19 Noviembre, 2012, 11:14:54 am
Hace mucho, pero que mucho tiempo que no duermo tan bien. Me he levantado fresco y ligero, el día asoma muy bien, hasta algún pequeño rayo de sol, así que de momento no podemos pedir más.

Desayuno clásico pre-carrera, zumo de naranja, café y plátano, esta vez añado un poco de bizcocho casero de castañas de Cáceres, esperemos que me den un plus de fuerza.

Equipación oficial y trotando hasta la Plaza de Cervantes, son aproximadamente 1,5 kms. en los  que voy luciendo orgulloso la camiseta naranja, hasta llegar a la entrega de chips y dorsal, dónde paro el Garmin (eh? a 4:30 el calentamiento!!), esto pinta bien.

La recogida un poco desorganizada, ya que había una sola fila, cuando en las mesas estaban separados por centenares, pero apenas se veía el cartelito, por lo que es un aspecto a mejorar.

Mientras corrían las futuras promesas me busco una calle menos concurrida para realizar unas progresiones (te mola Noc, a qué sí), me acerco al servicio para eliminar algo de líquido y busco un buen sitio para colocarme.
Desgraciadamente siempre están los corredores-calambre, que suena el pistoletazo, salen como balas y en el primer kilómetro ya los estás pasando, en fin nunca aprenderán.

La salida es un poco complicada, ya que después de la primera curva a la derecha, viene un giro de 90º hacia la izquierda, enfilando una calle estrecha y con bolardos, que no sé yo si seguirán en pie después de nuestro paso.
El recorrido precioso, por todo el Centro Histórico de Alcalá, pero eso sí, revirado cómo él sólo, la de curvas que he tomado, alguna algo peligrosa al estar el asfalto mojado por algunas zonas, añadido al empedrado de algunas calles, me han hecho perder algo el ritmo en ciertos momentos.
Los tres primeros kms. bastante bien, constantes, 4:13 -4:16- 4:13, cogiendo ritmo, el cuarto se me va un poquito a 4:20, tengo que analizar por qué me cuesta tanto entrar en calor, sí es algo físico o mental, pero sin mayores agobios paso por el arco, (son dos vueltas), en 21:27. Unos metros antes saludito a la familia, que siempre te sube el ánimo.

El avituallamiento me ha parecido correcto, ya que se veían varias manos ofreciendo agua, cojo una botellita, un traguito y a seguir dándole.

Visita de nuevo a nuestros queridos bolardos, ahora ya de manera más desahogada, me pongo en el sexto a 4:12, martillito, martillito, el séptimo en 4:11, esto está ya chupado, me permito animar un poquito a algún corredor, la verdad es que se ve de todo a estas alturas de carrera, desde los que van muertos, los cantarines, los concentrados, etc. El octavo cae en 4:12.
Aquí llega el momento de intentar sacar algo de la chistera, aunque sea poquito, así que el noveno se va a 4:09, ya me imagino la meta, entramos por la Plaza de la Universidad, el peor punto de la carrera, ya que durante 50 metros bordeamos 3 ó 4 escalones bastante peligrosos, pero ya forzando un poco pico el 10 (por el Garmin) en 4:01 dentro de la Plaza de Cervantes, y en un último esfuerzo esprinto en 70 metros por el cacharrito (a 3:20).

42:22 oficial (me han regalado 2 segundos que no les he pedido). MMP por un pellizquín.

A los 5 metros de pasar el arco, se encuentra la zona de entrega de chips, hidratación y camisetas, por lo que se forma mogollón, que va creciendo según van llegando corredores, no creo que hubiera sido muy difícil pasar esa zona al lado contrario no?

Destacable la buena indicación por parte de los voluntarios en los cruces que podían llevar a equivocación, añadido al trabajo de los jueces (perfectamente uniformados con sus cazadoras rojas), bien visibles en varios puntos de la carrera.

Reflexiones y loas:

-   ¿Por qué en varias fases de la carrera me acordaba de Valencia?
-   ¿Será por el espíritu FFDR?
-   Gracias a todos vosotros voy aprendiendo algo muy importante, lo principal es disfrutar de lo que      hacemos, fuera ya de MMP’s, que por supuesto que nos motivan, pero es imposible estar “bien” en todas las carreras.
-    Buenas sensaciones en general, así que bastante satisfecho y motivado para Villaverde.
-    ¿Por qúe me cuesta tanto entrar en calor?
-   Durante la carrera no he tenido molestias en la cadera, pero por la tarde sí he notado cierto dolor, un poquito desplazado hacia el glúteo, aunque está mañana es más ligero.
-   Ahora a pensar en el debut en MM (Villaverde).
-   ¿Ritmo en esa carrera? Esta semana lo vemos (se aceptan sugerencias, menos de Cheve)  :)))

Muchas gracias a todos por los ánimos y el interés.  :drinks:

Un saludo.
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Galgoman en 19 Noviembre, 2012, 11:30:13 am
enhorabuena Vicente...lo mejor, a parte del tiempazo, es que no has tenido molestias...me alegro...en mi opinión, con ese tiempo podrías hacer 1h. 35' en Villaverde con cierta "comodidad"...pero también debutas en la distancia y eso debes tenerlo en cuenta para no meterte demasiada presión...
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Bounce en 19 Noviembre, 2012, 11:35:13 am
Joer JV  :clapping: :clapping: ....despues de un tiempo parado te cascas MMP y todo... enhorabuena.... aunque mas por haber vuelto a disfrutar corriendo que por la marca en si, porque como dices tu, muchas veces es mejor salir a correr para disfrutar de lo que nos gusta y punto.
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: noclearpath en 19 Noviembre, 2012, 11:39:22 am
Me alegro mucho de que hayas corrido cómodo, lo del tiempo es lo de menos JV. Yo estoy con Galgo, sal por sensaciones en la media, olvidate del reloj, una media no es un 10k, hay tiempo para todo. Es mucho mejor ir a gusto que ir pendiente del reloj. Lo que te pida el cuerpo, siempre pensando en que son 21 km.
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: nuriasanchez en 19 Noviembre, 2012, 12:36:14 pm
ENHORABUENA JV!!!!!Veo que te vas a salir en la media...ya casi lo tienes,y en la media no te tienes que preocupar por tardar en calentarte solo tienes 21km para hacerlo,jejeje.
Oye pero...lo de sin alcohol era de verdad???' :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum:
 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 19 Noviembre, 2012, 12:42:09 pm
Nuria la crónica se me iba de madre, pero el agua tenía cierto saborcillo.... :)))

Salí disparado porque tenía comida en Valdemoro, dónde cayó vino, cordero y copa (toma ya).

Gracias a todos (grande Bounce) y respondiendo a esos dos maestros, me molan ambas, en orden primero Noc y después Galgo, ummmmh 1h 34' 59" molaaaaaa.

Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: brad en 19 Noviembre, 2012, 14:19:08 pm
enhorabuena jv
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Inagoraida en 19 Noviembre, 2012, 14:23:27 pm
Enhorabuena campeon  CHACHI
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: Lokilla en 19 Noviembre, 2012, 19:46:58 pm
Enhorabuena!! Un tiempazo sí señor! Tiene razón Nocle en que en tu primera media no te obsesiones con el reloj. Cuenca fue mi debut en la distancia y así hice, dándole zapatilla cuando me lo pedía el cuerpo y aminorando cuando me pedía relax (en las cuestas, vamos) . Siempre tendrás tiempo para hacer buena marca. Pero que como mucho la harás en 1h35 fijo!
Mucho ánimo y en Villaverde nos vemos!  :clapping: :clapping:
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: JVGM en 19 Noviembre, 2012, 19:58:14 pm
Pues allí lo rompemos Loki, que tal y como vas..:o....y yo miedo ninguno, faltaría más con toda la marea naranja.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] XIII Carrera Popular Grutear Día Mundial Sin Alcohol.
Publicado por: MADROÑERO en 19 Noviembre, 2012, 20:51:51 pm
Me alegro de que hayas echo tan buena carrera jv, y con tan buenas sensaciones, veras como la media se te da bien, vas a tener un gran debut seguro, nos vemos en Villaverde.