Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Vuestros Entrenamientos => Mensaje iniciado por: barkalez en 04 Septiembre, 2013, 23:26:24 pm

Título: Mis primeros 8 días
Publicado por: barkalez en 04 Septiembre, 2013, 23:26:24 pm

Pues os presento los resultados de mis primeros 8 días, como lo veis?

(http://img821.imageshack.us/img821/9084/qo9k.jpg)

Título: Re:Mis primeros 8 días
Publicado por: Josito520 en 05 Septiembre, 2013, 01:39:55 am

Pues yo lo veo muy bien,poco a poco haras mas kilometros y mas rapido.

Yo empece hace 2 meses y algo corriendo 3-4minutos y parando...asi varias veces y a dia de hoy ya hago 7km del tiron en 39min por ponerte un ejemplo.