Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => MAYO => Mensaje iniciado por: SKIVO en 04 Noviembre, 2014, 00:32:43 am

Título: [2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 04 Noviembre, 2014, 00:32:43 am
XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
(http://imagizer.imageshack.us/v2/320x240q90/537/Bgj1kL.jpg)
Web: http://www.rutareconquista.es/ (http://www.rutareconquista.es/)
Sábado, 30 de Mayo de 2015
Hora: 18:00
Población: Cangas de Onís
Lugar de salida:  Inmediaciones del Puente Romano (monumento nacional)
Meta:  Plaza del Ayuntamiento
Distancia: 21.097
Homologada: Sí
Inscripciones: http://www.championchipnorte.com/evento/
inscribirme/id/325/xxviii-media-maraton-ruta-de-la-reconquista (http://www.championchipnorte.com/evento/
inscribirme/id/325/xxviii-media-maraton-ruta-de-la-reconquista)
Desde 24.10 hasta 31.12 -> 10,00€
Desde 01.01 hasta 26.04 -> 16,00€
Desde 27.04 hasta 26.05 -> 25,00€
Otros datos: - 1.300 plazas limitadas, por orden de inscripción
- La recogida de dorsales se realizará desde las 16:30 h del viernes, 29 de mayo, en el Pabellón de Deportes, hasta una hora antes de la prueba (evitando dejarlo para última hora, para no “bloquear” la recogida de dorsales)
- La inscripción incluye: camiseta conmemorativa, avituallamiento líquido en carrera, avituallamiento sólido y líquido en meta, etc.
- Los atletas que no sean propietarios de chip amarillo championchipnorte, deberán optar entre, alquilar el chip para la carrera por 1 €, o adquirir el chip amarillo por 20 €, chip con el que podrán competir en todas las carreras cronometradas por championchip en Asturias, España y el resto del mundo, aparte de las ventajas que tendrán en un futuro, en forma de descuento con los partners
- La organización de la carrera se hará cargo de los 3€ que supone la “licencia de día” de los corredores no federados y sin Carnet del Corredor Plus
- Nueve tallas de camisetas
- Recorrido, altimetría y vista a vuelo: http://www.rutareconquista.es/blog/recorrido (http://www.rutareconquista.es/blog/recorrido)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 04 Noviembre, 2014, 00:33:32 am
Inscrito, se antoja fascinante...
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: fitomatic en 04 Noviembre, 2014, 05:19:23 am
Preciosa media. Llevo 2 años haciéndola y, si no ocurre nada inesperado, repetiré este año.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 04 Noviembre, 2014, 06:59:04 am
q pintaca... con las ganas que tengo de subir a asturies y coincide con la media maratón de granada...  :fool:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: carlosrunner en 04 Noviembre, 2014, 08:03:56 am
Coincide con Mont Sant Michel...Lastima :(
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 04 Noviembre, 2014, 09:28:44 am
Esta tiene muy buena pinta algun año tengo q hacerla... nose si podra ser 2015

Enviado desde mi GT-I9506 mediante Tapatalk

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: yonhey en 04 Noviembre, 2014, 09:43:22 am
La hice hará unos 3 años, muy buena carrera y mejor lugar.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 04 Noviembre, 2014, 21:05:20 pm
Pues lo mismo la repito seria mi tercera participacion , en una carrera buenisima y el entorno alucinante y con el añadido de que no es una media de las duras ,
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 01 Diciembre, 2014, 23:27:13 pm
Bueno pues en principio inscrito por el modico precio de 10 € , una media muy atractiva con 21 km preciosos especialmente a su paso por el mismisimo monasterio de Covadonga donde ya se enfila cuesta abajo y camino de cangas de onis ,

Asturias patria queridaaaaaaaaaaa
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 01 Diciembre, 2014, 23:59:23 pm
Bueno pues en principio inscrito por el modico precio de 10 € , una media muy atractiva con 21 km preciosos especialmente a su paso por el mismisimo monasterio de Covadonga donde ya se enfila cuesta abajo y camino de cangas de onis ,

Asturias patria queridaaaaaaaaaaa

Por fin volveremos a coincidir. Me alegro infinito tenerte cerca :-)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: carlosrunner en 02 Diciembre, 2014, 00:11:11 am
Desde Mont Saint Michel os estaremos animando...y viceversa jejeje
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 02 Diciembre, 2014, 00:26:27 am
Desde Mont Saint Michel os estaremos animando...y viceversa jejeje

La verdad, por una vez, y que no sirva de precedente -lo cual es a vuestro favor-, me quedo en esta enorme y variada casa que es España. Esta Media me subyugó en cuanto la vi, para colmo, como dice el gran runningbox, es barata. Lo siento, vivir la zona del desembarco de Normandía debe ser la repera, pero también es una maratón para correr y una ultra en autobús: me quedo en Asturias ;-)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 18 Diciembre, 2014, 12:57:59 pm
Pues aprovechando el modico precio de 10€ hasta el 31 y con las buenas referencias que tengo de esta carrera.  Inscrito  :yahoo: :yahoo:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: yonhey en 18 Diciembre, 2014, 14:24:13 pm
Desde Mont Saint Michel os estaremos animando...y viceversa jejeje

La verdad, por una vez, y que no sirva de precedente -lo cual es a vuestro favor-, me quedo en esta enorme y variada casa que es España. Esta Media me subyugó en cuanto la vi, para colmo, como dice el gran runningbox, es barata. Lo siento, vivir la zona del desembarco de Normandía debe ser la repera, pero también es una maratón para correr y una ultra en autobús: me quedo en Asturias ;-)

Hombre, las posibilidades de esta media son buenas para cualquier año, en cambio malamente irás a Mont Saint-Michel si no va más gente conocida, o sea, difícilmente tendrás otra oportunidad para ir. Eso sí, esta media es muy buena.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: aurelin67 en 19 Diciembre, 2014, 18:16:12 pm
Esta tiene una pinta buenisima.  Hasta el dia 31 de diciembre me lo pienso.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: josesevilla en 20 Diciembre, 2014, 19:56:19 pm
Ya tengo objetivo para el mes de mayo... Le Daremos a las zapatillas por Asturias. Inscrito.
Ya veremos como llegamos a esa fecha, espero q recuperado al 100% y sin darles vueltas a la cabeza  !!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Blage82 en 24 Diciembre, 2014, 08:08:14 am
Pues inscrita, es un mes despues del Maraton de Madrid, no se que tal saldra, pero con calma y disfrutando el paisaje...y comiendo unas buenas fabes o un buen cachopo, lo importante es participar!!


Bárbara
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: boscox en 24 Diciembre, 2014, 09:57:23 am
Pues lo mismo con esta excusa y ya que la parienta no conoce Asturias seria una buena oportunidad para dos cosas, estrenarme en mi primera media y de paso pedir unos días de vacaciones y enseñarla aquella zona. Me lo voy a pensar estos días, aparte que el precio es bueno, cualquier 10k por aquí ya vale mas.

Saludos


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Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 07 Marzo, 2015, 13:11:55 pm
Llego un poco tarde a la conversación pero tras decidir no hacer la maratón de Madrid a finales de abril, empecé a buscar una carrera para finales de mayo. ¡Qué pinta tiene ésta! Me he inscrito en la media maratón. Nos vemos en el norte ;D

En cuanto al viaje, ¿hay un grupo que salga desde Madrid?
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 07 Marzo, 2015, 16:00:23 pm
¡Qué pinta tiene ésta! Me he inscrito en la media maratón. Nos vemos en el norte ;D
En cuanto al viaje, ¿hay un grupo que salga desde Madrid?

Las pintas que tiene, para mí, son inmejorables, ya lo expresé en su día, me tiene enamoradito :-)

En cuanto al viaje, aún no he decidido nada en absoluto, es pronto, a ver si la gente se anima y nos va contando.

Habrá que mirar también lo de pasar la noche, alguien, al que no voy a citar, hablaba de una casa rural o similar.

Estamos a marzo, no digamos luego que se avisó tarde xD
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Loydi en 07 Marzo, 2015, 16:08:53 pm
La apunto como posible
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 08 Marzo, 2015, 22:07:38 pm
En cuanto al viaje, aún no he decidido nada en absoluto, es pronto, a ver si la gente se anima y nos va contando.

Habrá que mirar también lo de pasar la noche, alguien, al que no voy a citar, hablaba d euna casa rural o similar.

Estamos a marzo, no digamos luego que se avisó tarde xD

Vale, genial. Ya concretamos los detalles cuando estemos más cerca de las fechas. A ver quien más se apunta choca!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 08 Marzo, 2015, 23:31:15 pm
Sois unos liantes ....inscrito !
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 09 Marzo, 2015, 09:28:34 am
Parece q nos vamos a animar unos cuantos a subir a tierras asturianas a compartir kms y sidras 😀😀
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: josesevilla en 09 Marzo, 2015, 15:42:22 pm
Habrá buena representación forera en tierras asturianas... Esperemos no sufrir más de la cuenta con lo Q nos espera
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 09 Marzo, 2015, 16:19:05 pm
Habrá buena representación forera en tierras asturianas... Esperemos no sufrir más de la cuenta con lo Q nos espera
Pero si es más llana que Getafe  :D
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 09 Marzo, 2015, 17:51:56 pm
Todavia queda un poquito para la carrera aunque ya empieza a asomar , yo en principio voy con 2 plazas libres en el coche , y saldria el Viernes a primera hora hasta el Domingo aunque no descarto venirme el Lunes y hacer una ruta de senderismo por la zona el  domingo que Asturias se merece muchos dias de estar por alli , ya lo iremos concretando cuando se aproxime la fecha compañer@s
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 09 Marzo, 2015, 23:33:06 pm
Aunque ya concretaremos, me apunto al viaje, al senderismo, al buen yantar y al mejor beber. Ah, y a correr, que a eso vamos 😉

Muchas gracias, Emilio.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 10 Marzo, 2015, 07:07:29 am
q buena pinta va teniendo esto... yo de momento tengo reservado hotel... no he ejecutado la inscripcion en esta carrera de tan buen comer... iria el viernes por la tarde y volvería el domingo...

Cayenas Team

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 10 Marzo, 2015, 09:00:16 am
Runningbox, me apunto a la subida, seguro (pues, según las plazas que te queden) y si puedo cambiar mi horario del curro ese lunes, al senderismo y a la vuelta el lunes, también. Si no, tendré que volver el domingo (quizá contigo, Ville??  :blush2:) Os voy contando, que esta semana lo hablaré con mi jefa.

Gracias de antemano, chicos!

Y entre la ida y vuelta, como ya ha dicho skivo (lo merece repetir) ¡a comer bien, a beber mejor y a correr!  :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: criojeno en 11 Marzo, 2015, 19:27:55 pm
Oficialmente INSCRITO!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Admin en 11 Marzo, 2015, 22:06:56 pm
Inscrito !!!

Iré con toda la family a pasar el finde si todo va bien.

No sé cómo me encontraré en esa subida algo pestosa pero lo que sí tengo claro es que no cometeré el mismo error que la última vez que la corrí ... echarme crema calentadora, no lavarme las manos y tocarme el cogote durante la carrera ... Diossss ... no veía el momento de llegar a meta  :heat:.

Carrera a la que tengo especial cariño, aunque eso de por la tarde no me va ni un poquito  :diablo:. Además cuidado, según el tiempo puede hacer muuuucho calor.

Ya iremos viendo posts, pres, preposts, postpres ... y demás  :D   :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 11 Marzo, 2015, 22:19:53 pm
Le vamos a poner la naranja hasta el mismisimo D Pelayo , que alegria que estes por alli admin , y de que estemos por alli en esta carrera tanto fore@ , la vamos a reconquistar en Cangas de Onis  :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Admin en 12 Marzo, 2015, 10:23:31 am
Le vamos a poner la naranja hasta el mismisimo D Pelayo , que alegria que estes por alli admin , y de que estemos por alli en esta carrera tanto fore@ , la vamos a reconquistar en Cangas de Onis  :drinks:

Yo también me alegro Runningbox. Y también hecho en falta a un ilustre forero de la tierra que hace tiempo no sabemos de él. Espero se dé por aludido y nos alegre también con su presencia.

 :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Blage82 en 12 Marzo, 2015, 12:08:52 pm
Yo estoy pensando hacer descenso del Sella el domingo, pero no se no se...se anima alguien??. El
Año pasado estuvimos en ub hotel que se llamaba "posada del Monasterio"

http://hotelposadamonasterio.com

Ese es el enlace, era un sitio bastante tranquilote, las camas no estaban hechas para patas largas, pero para dejarte caer despues de las comilonas y despues de los 21...tambien estaban muy bien de precio.

Por si a alguno puede encajarle, yo aun no he cogido nada, os ire informando si veo algo.


Bárbara
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 12 Marzo, 2015, 15:10:41 pm
Yo estoy pensando hacer descenso del Sella el domingo, pero no se no se...se anima alguien??.
Pero Bárbara, que el Sella es un río ! ¡No pretenderás bajarlo corriendo !  :)))
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 12 Marzo, 2015, 16:08:25 pm
Bárbara fluye cual Sella...
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: criojeno en 12 Marzo, 2015, 16:14:29 pm
Grande Jano!!!

Bajamos junto al Sella corriendo el domingo???  Jajajaj

Yo tengo reserva en el Hotel Santa Cruz, como Ville.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Blage82 en 12 Marzo, 2015, 17:48:10 pm
Yo estoy pensando hacer descenso del Sella el domingo, pero no se no se...se anima alguien??.
Pero Bárbara, que el Sella es un río ! ¡No pretenderás bajarlo corriendo !  :)))


 :))) :))) :))) pues mira, no lo habia pensado, pero tu tiéntame, jajajajajajajajaja, me referia en piragua, y así acabas con todo roto, piernas, estómago y brazos! :yahoo:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 12 Marzo, 2015, 17:51:49 pm
Yo estoy pensando hacer descenso del Sella el domingo, pero no se no se...se anima alguien??.
Pero Bárbara, que el Sella es un río ! ¡No pretenderás bajarlo corriendo !  :)))


 :))) :))) :))) pues mira, no lo habia pensado, pero tu tiéntame, jajajajajajajajaja, me referia en piragua, y así acabas con todo roto, piernas, estómago y brazos! :yahoo:
Y yo que te imaginaba como un lagarto basilisco, corriendo sobre el agua   :)))
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Blage82 en 12 Marzo, 2015, 17:55:14 pm
Yo estoy pensando hacer descenso del Sella el domingo, pero no se no se...se anima alguien??.
Pero Bárbara, que el Sella es un río ! ¡No pretenderás bajarlo corriendo !  :)))


 :))) :))) :))) pues mira, no lo habia pensado, pero tu tiéntame, jajajajajajajajaja, me referia en piragua, y así acabas con todo roto, piernas, estómago y brazos! :yahoo:
Y yo que te imaginaba como un lagarto basilisco, corriendo sobre el agua   :)))

Si te vienes lo podemos estudiar poniendome el pelo a lo afro a lo mejor da la sensacion :)))
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 13 Marzo, 2015, 08:34:08 am
Yo tengo reservadas 5noches de jueves a martes porque mi plan de viaje no lo tengo nada claro hasta q se acerque la fecha asiq ya ire comentandolo ;D;D el plan del sella mola otra opcion es llevar la bici y subir a los lagos jejej
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: fitomatic en 13 Marzo, 2015, 09:37:35 am
Yo si finalmente voy, para el domingo tengo esto --> http://www.picupienzu.es/carrera.htm (http://www.picupienzu.es/carrera.htm)

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 13 Marzo, 2015, 19:09:47 pm
Muy interesantes y atractivas la bajada del sella , como se haga en canoa o en bici , y la carrera de Fito debe ser preciosa pero tras la reconquista solo queda al alcance de unos pocos elegidos como el , yo he optado el domingo por esta ruta de puro senderismo , con Cydney y Skivo ,

http://www.planetazul.es/DESCRIPCION_RUTAS/tresviso.html (http://www.planetazul.es/DESCRIPCION_RUTAS/tresviso.html)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 04 Abril, 2015, 11:03:36 am
Pues ale, oficialmente inscrito!!

vamos a ir moviendo el hilo, organizando una cena forofil para la noche del sábado y ultimando detalles!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 04 Abril, 2015, 17:45:38 pm
Y que no falten unas sidrinas ,
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 11 Mayo, 2015, 10:18:26 am
A ver, a ver, ¡que no falta ná pa irnos!

Realizada inscripción en Los Robles, del 29 al 31. Por allí estaremos desde el viernes.

¡A disfrutar!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 11 Mayo, 2015, 17:08:52 pm
muy buenas!! ya no queda nada... yo tengo reservado de viernes a domingo tb!!

el sábado hemos pensado que hay organizar una cena que cuente con los máximos componentes, así que habrá que reservar con la máxima antelación posible...

vamos a ver cuantos se apuntan a la cena y vamos a ir moviendolo!!

saludos

Cayenas Team

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 11 Mayo, 2015, 20:23:21 pm
Yo tambien estare en Los robles y para esa cena somos dos ,

Asturies patria queridaaaa
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 11 Mayo, 2015, 20:51:44 pm
Apuntándome a la cenita asturiana... ¡Qué ganas de largarme p'allá!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 11 Mayo, 2015, 22:07:25 pm
A sheila y ami tambien apuntarnos al post cenita! Q ganas de sidriña ;)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 11 Mayo, 2015, 22:21:28 pm
Por aquí dos más para esa cena !
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 12 Mayo, 2015, 17:12:32 pm
Visto esto los asistentes a la cena son:

Runningbox 2
Skivo
Gandolfi 2
Jano 2
Ville 2

de momento vamos 9 personillas...
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 12 Mayo, 2015, 17:23:07 pm
Como tanto skivo como runningbox, me alojo en Los Robles, de viernes a domingo.

Y a la cena me apunto también! 👏🏻👏🏻👏🏻
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 12 Mayo, 2015, 18:45:54 pm
CENA SABADO
Runningbox
Skivo
Gandolfi
Jano
Ville
Cydney
2
1
2
2
2
1
Total (provisional)
10
Sitio y hora: por determinar

Al actualizarla intentaré que quede "más mona"  :D
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 16 Mayo, 2015, 21:46:48 pm
Creado grupo de WhatsApp para cuestiones de logística. Quien quiera estar, que me lo diga.

¡Vamos a conquistar Asturias!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: LorenzoBravo en 17 Mayo, 2015, 08:16:12 am
Buena carrera...vais a disfrutar; fue mi primera carrera por la tarde..es tan dura que eché de menos el correrla por la mañana fresquito

Un saludo
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: josesevilla en 22 Mayo, 2015, 08:19:47 am

Creado grupo de WhatsApp para cuestiones de logística. Quien quiera estar, que me lo diga.

¡Vamos a conquistar Asturias!
skivo como tengo tu tlf, ya te llamare sí puedo llegar pronto el sábado y me uno al pre y quedarme al post un rato, a la cena será imposible. Un viaje a Varsovia de última hora hará q mi estancia en Asturias sea más corta y estaré bastante liado... Veremos en q condiciones llego!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: criojeno en 26 Mayo, 2015, 11:46:45 am
Ya está aquí Asturies!!!!!!

Sidriña, cuestas, sidriña, cuestas.... me quedo con la sidriña!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: yonhey en 26 Mayo, 2015, 20:54:17 pm
Disfrutad, de la sidra por lo menos, y no hagáis lo que yo, subí de menos a más llegando arriba muy fuerte, y me hundi para bajar, allí aprendí que cuando no hay fuerzas no puedes ni cuesta abajo.

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Bounce en 26 Mayo, 2015, 21:47:56 pm
Bueno chavales... solo deciros que os envidio un cojon y parte del otro.... peazo excursion chula os vais a cascar y peazo Media bonita vais a correr....

Por si acaso se me va de la olla, desearos que lo paseis genial!!!!  :party:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 26 Mayo, 2015, 22:17:19 pm
Pues ya casi todo preparado y despidiendo ya un fuerte olor asturiano , y al parecer el tiempo tambien nos va a acompañar

Al parecer ante el desembarco forero por tierras Asturianas han tenido que hacer un pedido extra de sidras para el fin de semana ,  :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Sensei en 27 Mayo, 2015, 09:06:31 am
Algún año haré esta media, así q mucha suerteee y pasarlo superbien........
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: palermo en 27 Mayo, 2015, 12:23:14 pm
Os lo vais a pasar fenomenal por aquellas maravillosas tierras.

Disfrutar mucho!!!! Y beber mucha sidra!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: pabloch en 27 Mayo, 2015, 16:58:57 pm
Alguno lo mismo no corre al 100% de sus facultades.....
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: victor6 en 27 Mayo, 2015, 18:07:09 pm
a disfrutar de esas sidras, fabes, cachopo y demas cosas ricas, ahhh y de la carrera

mucha envidia
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 29 Mayo, 2015, 09:24:57 am
Cuando hace seis meses subí esta carrera al foro, tras descubrírmela por sorpresa en algunas de mis lecturas, la ilusión por ir allí, simplemente, ya me estimuló lo suficiente como para no dejar de pensar en ella.

Para mayor satisfacción, me acompaña gente magnífica, entrañable. Debo reconocer que me considero afortunado, es un placer inmenso.

Doy las gracias por vuestros ánimos, siempre gratificantes.

Y, a los que estáis ahí, en boxes, esperando a saltar de nuevo al asfalto, sabed que no os olvido a ninguno, ojalá nos veamos corriendo, entre las risas que deben adornar nuestra existencia. Un fuerte abrazo.



Comienza la Reconquista naranja
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gacelilla en 29 Mayo, 2015, 09:31:58 am
Corazón partido este finde entre el desembarco y Asturias. Al final la vida ha hecho que ni una ni otra (menos mal porque no hubiera podido ser). Ahora, esta se me ha metido en la cabeza así que, muy mal se tiene que dar para que no vaya a conocerla en próximas ediciones. Encima, contaremos con la experiencia que vosotros, compañeros del metal, nos trasmitiréis.

Pasarlo en grande, disfrutar de TODO.... y no olvidéis contarlo.

Dios que de FFDR por todos sitios este domingo.  :heat:

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 29 Mayo, 2015, 09:44:46 am
Hacía tiempo que no entraba en la página del evento, y me encuentro con que se agotaron los 1.300 dorsales, y que hay emisión en streaming en directo: http://rutareconquista.es/2015/ruta-reconquista-directo-streaming/ (http://rutareconquista.es/2015/ruta-reconquista-directo-streaming/)

En http://directo.corriendovoy.com/ (http://directo.corriendovoy.com/)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: criojeno en 29 Mayo, 2015, 09:59:29 am
En el streaming a lo mejor salimos no??? Cuando la cabeza de carrera baje se tiene que encontrar con nosotros en algún punto!!!  :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Con ganas de hacer esta media, aunque sé que tras el parón no estoy bien preparado para ello y me tocará sufrir. Intentaré buscar un ritmo disfrutón, a ver si soy capaz de bajar de 2 horas y pulverizo mi PMP!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: JVGM en 29 Mayo, 2015, 17:23:31 pm
Disfrutar de la Reconquista y de esa preciosa tierra.

¡¡¡A disfrutar y comer esos manjares!!!





🏃👟👣

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: yesca en 29 Mayo, 2015, 18:51:43 pm
Vamos reconquistadores!! a darlo todo por esas magníficas tierras!!! Pasarlo en grande!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Mat en 29 Mayo, 2015, 20:24:11 pm
Aunque se que lo vais a hacer diga yo lo que os diga....................PASAROSLO DE P.....MADRE.

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 30 Mayo, 2015, 09:12:40 am
gracias a todos por los ánimos!! sabed que ayer empezamos a recoger fuerzas con tanta sidra!!

Cayenas Team

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: rafa1903 en 30 Mayo, 2015, 10:07:33 am
Disfrutar!!!!
Disfrutar del finde naranja por tierras asturianas!!!


Enviado desde el Rafamovil!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: aurelin67 en 30 Mayo, 2015, 12:24:37 pm
Bellac@s disfrutar mucho de la carrera, pero sobre todo de esa tierra. :drinks: :drinks: :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 30 Mayo, 2015, 12:45:21 pm
Gracias a todos por los animos!Suenan ya tambores de reconquista no nos queda nada para la salida 👏👏👏!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gusy3 en 30 Mayo, 2015, 13:50:56 pm
Vamos vamos!!!!!

Despues sidra a raudales :drinks: :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 30 Mayo, 2015, 16:56:17 pm
Gracias por los ánimos, mozos! A por la reconquista en nombre de los naranjas!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Runni en 30 Mayo, 2015, 17:02:46 pm
VAAAAAAAMMMMMOOOOOOOOSSSSSSSS!!!!!!!! CHACHI CHACHI

A PASARLO BIEN CHAVALES!!!!! :drinks: :drinks:

 :friends: :friends: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: pabloch en 31 Mayo, 2015, 01:20:31 am
Me consta que algunos están cerrando bares ya....
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 31 Mayo, 2015, 21:40:54 pm
El fin de semana ha sido estupendo, llegamos el viernes y tras la cena nos juntamos y tomamos alguna que otra sidrilla...

el sábado turisteo mañanero y a comer en el hotel con su siestecita pre-carrera. A las 5.30h al puente romano para hacernos la foto y a la salida...

salimos de cangas y cogemos carretera, no me veo fino, pero es normal tras las dos semanas de "paron" que llevo, voy facil a 5´/km hasta que se empieza a poner la cosa parriba sobre el 4, en ese momento necesito como loco agua, hace calor y necesito beber. Me pongo a mirar el garmin cada poco tiempo y subo por pulsaciones, no quiero pasar de 175 en la subida, y poco a poco lo consigo, aunque bajo el ritmo un poco para conseguirlo... sobre el 8 me pasa Rober (gandolfi) como una exalacion, va subiendo muy fuerte y bien, pero yo voy realmente jodido, tengo una sed brutal... verle delante me hace entretenerme, dejo de pensar en la sed y con las primeras rampas duras de verdad adelanto mucha gente, he recuperado sensaciones y voy recortando, llegamos a Covadonga, y decido disfrutar la subida y la bajada, tengo a rober a tiro para bajar juntos.

Pasada la Santina me pasa Admin como una exalacion, me planteo seguirle, pero prefiero quedarme con Rober, llego a él y me entran ganas de devolver... tengo la comida dando vueltas pese a haber comido a las 14h. tras un km donde Rober se distancia le pillo, va muy jodido y decido quedarme con él. Va con dolor de espalda y dice que está vacio, me dice varias veces que tire, pero no hemos venido a darle. Voy animandole a ir un pelin más fuerte y casi en el 18 se para, me quedo con él pero dice que tire, así que tras una paradilla decido tirar un poco más fuerte, bajando esos 3km y pico de 5´, a falta de 1 km llega a mi Jano, enorme!! y tras un sprint fuerte le saco unos metros en meta.

La carrera es bonita y dura, llegar a covandonga es muy chulo, pero estoy seguro de que no repetiré... no se si por haber visitado paisajes tan bonitos, pero coger carretera palante no me ha gustado, me ha decepcionado un poco la carrera... eso si, el finde ha sido excecional!!

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: criojeno en 01 Junio, 2015, 10:02:05 am
Gran fin de semana el vivido por Asturies en compañía de los mejores, los FFDR. Voy con mi crónica, como acostumbro, con apartados xD

Turisteo previo
Como casi todos, llegamos a Cangas el viernes por la tarde-noche. Paseo de reconocimiento por el pueblo con nuestra perrita, para luego juntarme con los demás para buscar, rebuscar, volver a buscar, y por fin entrar en un llagar del lugar (El Polesu) en la que a punto estuvieron de ponernos el mantel para cenar a las 00:15... Dimos cuenta de unas cuantas sidriñas antes de volver al hotel a descansar del viaje.

El sábado por la mañana cada uno teníamos un plan. Nosotros teníamos que cansar un poco a Hada y optamos por dar un paseo por el parque fluvial del Sella. Cogimos el dorsal a primera hora y tiramos siguiendo la corriente hacia Villanueva de Cangas. En el camino nos encontramos con un corredor local, que también paseaba a su cachorrote y que al final haría todo el paseo con nosotros. ¡Qué grandes los asturianos! Era popular, popular, solo llevaba 150km en carreras en el mes de mayo... Transvulcania incluida... y me contó un poco cómo sería la carrera de la tarde.

Ya de vuelta, comimos en una terracita al aire libre (sí, hacía muy buen tiempo para ser Asturias) junto a Roberto (gandolfi) y Sheila (alias "esta") y marchamos para el hotel para echarnos una siestecita de una hora y encender el modo "Carrera".

Modo Carrera "On"
El menda había subestimado la climatología asturiana y había viajado al Norte con la misma ropa que suele utilizar en sus carreras en Pamplona (Mordor también para los amigos). No sé si habrá sido casualidad, pero hacía un calorcete majo, majo... Ya nada podía hacer, así que me di una ducha fresquita antes de vestirme con ese conjunto de mallas largas y medias compresoras que no dejaba ni un mm de mis piernas al descubierto.

Reunión de FFDR junto al puente romano para hacernos la foto de rigor que ya habréis visto por las redes sociales y caminamos hacia el límite con la parroquia de Prestín y el concello de Parres, donde se tomaría la salida. Más fotitos, reunión con los FFDR que faltaban, poco calentamiento (ya estaba justo para hacer 21 km... como para hacer más) y listos para afrontar la etapa.

Se acabó lo bueno: en marcha
Nada más dar el pistoletazo, ya nos fuimos colocando por grupetos. Los más fuertes se marcharon hacia adelante y yo opté por quedarme prudentemente atrás, junto con Bárbara (Blage82), Asunta, Emilio (runningbox) y Jose (josesevilla). Tras dos kms más "rápidos" de lo previsto (el previsto era un ritmo tortuga tras hacer menos de 60km en dos meses) por el ajetreo inicial, José y yo nos plantamos en ritmos de 6 min/km y se nos escapan los demás. Vamos casi en la cola de carrera, pero a mi no me preocupa lo más mínimo.

En esas estamos cuando nos pasa Luis Salcines, el único que ha completado todas las ediciones de la Media Maratón Ruta de la Reconquista. Yo aprieto un poco para coger el avituallamiento del km 5.7 (necesario por el calor) y pierdo a Jose, por lo que decido ir detrás del Sr. Salcines, al que animaban en todas las zonas del recorrido, resultándome muy amena la subida. Seguro que salgo en alguna foto que le tiraron a él, jejeje.

Continué a ritmos de 6 min/km hasta el km 9, donde comenzaba la carrera de verdad. A partir de ahí comenzaba el serpenteo del asfalto y con ello a endurecerse la prueba. Ese km salió a 6:36 y el km. 11, de mayor pendiente, salió a 6:26, quizá por ver la basílica tan cerca y apretar un poquito al final. Decir que siempre fui muy bien de pulsaciones, alcanzando en la cima el tope en carrera, con 175 ppm. El problema serían las piernas más tarde... Paso por el km. 11 (control de paso del Santuario de Covadonga) en 1:05:29, clavando esa media de 6 min/km.

Inicié la bajada con muchas ganas, pero con precaución. Aproveché para hacerme un "selfie" con la Santa Cueva de Covadonga de fondo y seguí la marcha, dando caza a Bárbara, Asunta y Emilio. Durante unos kms se hizo notar el descenso y fuimos a algo menos de 5:40, pero el km. 15-16 me pondría en mi sitio, teniendo que ralentizar el ritmo si quería acabar la carrera. Es ahí cuando las chicas se marchan y Emilio, que se había quedado un poco antes, me adelanta de nuevo. Era una gozada correr con Bárbara y Asunta al lado, quienes levantaban el ánimo al público asistente y te hacían divertirte mientras corrías. De hecho, hay una foto por ahí que lo demuestra....

Establezco un ritmo cómodo de más de 6 min/km una vez que ya había dejado de notar que la pendiente era todavía negativa. Pasado el km. 20 aprieto un poco para cazar a Emilio y poder acabar la carrera junto a él, saliéndome el km. 21 en 5:38, lo que no está tan mal teniendo en cuenta mi estado de forma.

El tiempo neto en meta fue de 2:05:37, manteniendo el ritmo medio de casi 6 min/km que había marcado en Covadonga. Sin duda, ha sido la carrera de mayor duración de mi corta vida como corredor. PMP que llega justo después de conseguir mi MMP en la Asics, más de 23 minutos mejor. Aunque con dos meses entre medias en los que el poder del anillo me ha sido concedido y el correr solo ha estado en mis pensamientos.

Post-carrera
Mis piernas estaban realmente cansadas, y decidimos acudir a la llamada de Carlos (Ville), que llevaba un rato remojándose en las aguas del Sella. Allí estuvimos un rato con Cydney en una sesión que parecía de crioterapia. ¡La madre que parió al agua del Sella! ¡Qué fría estaba! Y mi perrita había estado nadando un buen rato por la mañana, qué crack. Baño relajante en el hotel y mi esposa y yo nos fuimos con Hada (la perrita) a buscar un sitio donde tomar algo al aire libre (la perra no se podía quedar sola en la habitación y no pudimos ir con el resto a cenar). La temperatura seguía siendo muy buena. Nos comimos un pedazo de Cachopo... regado con un par de botellitas de sidra para el menda. Acto seguido nos fuimos a tomar la última en otra terracita con todos los FFDR supervivientes y marchamos a descansar.

Domingo: el triste regreso
Al dejar el hotel, Sheila, Roberto, Paloma (mi esposa), yo, y por supuesto Hada, nos fuimos a ver los Lagos de Covadonga, que por desgracia  no habíamos podido ver en su esplendor en nuestra anterior visita a Asturias por la abundante niebla. Disfrutamos de un gran día, entre agua, vacas y naturaleza. Hada no paró quieta, corrió, nadó, volvió a correr, y a volvió a nadar, haciéndose amiga de todo el que pasaba por allí. Tras esto, ya no quedaba otra que regresar a Madrid. Comimos justo antes de abandonar Asturias (necesitaba comerme un arroz con leche requemado, jejeje) y pusimos rumbo a la capital con el fútbol de fondo. Por suerte, mi Osasuna ganó y me alegró el viaje de vuelta.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Admin en 01 Junio, 2015, 13:24:08 pm
Ya tenéis las fotos, esta vez ordenaditas  ;D, en al galería. Espero os gusten y os hagan rememorar solo los buenos momentos.

http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=122 (http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=122)

Mi crónica la haré después, ahora no tengo mucho tiempo y este finde bien se lo merece.

 :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 01 Junio, 2015, 14:04:14 pm
Bueno pues aprovechando el viaje a Asturias por la carrera no quedaba mas remedio de tener que aprovecharlo al maximo , Asturias se merece mucho mas que una carrera ,

Total que el viernes a las 10 de la mañana junto con cydney partimos para Asturias donde no llegariamos hasta hasta las 21 ,30 nos desviamos un poquito de la ruta y nos hicimos 5 km de la ruta del cares partiendo desde Cain , preciosa la ruta ya pondre las fotos por aqui , y la vuelta pues casi lo mismo nos acercamos a Urdon una aldea ya en cantabria y que linda con Asturias desde aqui hay una bonita y alucinante ruta hasta Treviso , la idea era hacerla entera pero los cuadriceps de Cydney solo aguantaron 4 km la subida era durisima ,

Y entre medias de estas 2 rutas estaba la media ruta de la reconquista   una gran carrera y muy ilusionante asi es como se vive en los momentos previos a la salida , hay muchas ganas de subir a Covadonga y esa subida se  hace dura pero es alucinante por el entorno donde se desarrolla al igual que la bajada , una vez que ya te vas alejando de Covadonga la carrera pica toda para abajo y se pega mucho a las piernas al final la carrera viene de mas a menos coinzidiendo con el cansancio y tambien con la perdida de atractivo del recorrido a partir del km 17 mas o menos ,

al final he demostrado que para mi es facil superar las 2 horas en esta carrera y lo hice en 2,05 muy cansado pero lo hice ,
nuevamente los forer@s le dieron un plus a la carrera , y en compañia de ellos pues podriamos darle un merecido 10 al fin de semana Asturiano ,

Solo saque fotos de las rutas no de la reconquista de las de senderismo espero que os gusten  :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 01 Junio, 2015, 14:34:52 pm
https://plus.google.com/photos/104356049668879708439/albums/6155378319335486817

Hay dejo un enlace a las fotos que prometi en el mensaje anterior

Muchas gracias admin por las bonitas fotos echas de la carrera  :clapping:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Sensei en 01 Junio, 2015, 19:40:13 pm
Enhorabuena a todos y leo q os gusto mas la compañia y el entorno q a alguno la media jajj
Suele pasar q se suba a los lagos y esten tapaitos por la niebla, d todas formas a mi meencabtan!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Chusso en 01 Junio, 2015, 20:07:18 pm
Enhorabuena por esas carreritas.

El año pasado conocí Covadonga y me encantó, asi que correr por allí debe ser la leche.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 01 Junio, 2015, 20:46:09 pm
Finde semana espectacular por tierras asturianas! Llegamos sheila y yo el viernes ya cayendo la noche, a tiempo para empezar a respirar el ambiente forofo q nos acompañado todo el finde, primeras risas y primeras sidras en un gran sitio al q nos llevo emilio, al fondo habia buena sidra jeje.

Entre unas cosas y otras m acoste tarde y el sabado decidimos tomarnoslo de relax hasta la hora de la carrera. Compartimos comida con dani (criojeno) y paloma,  arriesgamos con el picadillo esperando q no nos diera la carrera.

A las 17:30 habiamos quedado en el puente romano, tengo el hotel a 2min y llego a la hora justa, fotos, risas y muchas ganas d disfrutar de los alli presentes. Entre todos el mismo comentario "creia q haria mas fresquito", el calor es mi peor enemigo y parece q nos va acompañar toda la subida. Mientras Pedro m incita a darle algo mas d marcha al asunto de lo q yo tenia pensado.

Dan la salida y atravesamos Cangas, bastante animacion, se despiden de nosotros hasta q volvamos d Covadonga. Salgo muy cerquita d Pedro con Ville y cidney por delante. Les dejo q se vayan escapando ese ritmo para mi puede ser mortal.

Pedro m dice q tire q el va air mas despacio, asiq desde el km 1 ya ruedo en solitario. Voy marcandome un ritmo bueno en torno 5:15, empezando a sufrir con el solazo q pega buscando como loco los trozos d sombra. Vamos subiendo poco a poco, no es muy pronunciada pero las piernas ya lo van notando. En el km 5 agua a saco, veo y m empapo la cabeza. Sigo a mi ritmo y en el km 6 empiezo aver a ville a lo lejos, poco a poco le voy viendo mejor y no m gusta xq significa q no va comodo. En el km 8 llego a su altura, lleva mala cara, me dice q regule le digo q voy comodo q voy a seguir subiendo a mi ritmito.

Y en torno al km 9 empieza para mi lo mejor d esta carrera, rotonda, desvio de covadonga y la carretera se empina muchisimo (no pude evitar acordarm de una etapa ciclista). Sigo a ritmo regulandome adelanto a gente q sube caminando, m voy creciendo poco a poco disfrutando a tope de la subida. M sentia genial y asi corono y empiezo a bajar todo lo subido. Veo q ville va como 50metros detras mia y m pillara pronto, aunq el q m pasa antes como un rayo es admin (como mola verte vestido de corto). Lo mejor de esta primera parte de bajada es cruzarm con todos, Pedro, Dani, Barbara, Asunta, Jose.... Como anima verlos.

Voy bien en los primeros tramos de bajada hasta q en el km 13 m pega un tiron en la espalda sin verlo venir, intento estirar sobre la marcha y se m pasa un pelin pero ya m lleva lastrado sin correr agusto. Voy a buen ritmo 5:05 - 5:10 pero ya no m siento agusto, m tomo un gel pero no recupero sensaciones. En el km 15 decido pararme pillo 2 botellas d agua, m echo una por encima y la otra m la bebo casi entera, en ese tramo m pilla ville y m anima a q vaya con el. Seguimos a ese ritmo en q la bajada nos permite ir comodos, pero sigo sin encontrarme bien, de correr raro protegiendo la espalda m empieza a molestar la tripa... Voy echo un escombro de persona en unos pocos kms como a cambiado la historia tanto es asi q en el km17 le digo a ville q tire q yo voy a caminar un poco. Voy con la sensacion de tener las piernes frescas pero voy vacio m noto sin fuerzas, ando 200 metros y retomo la carrera.

Me voy motivando poco a poco y termino esos ultimos kilometros mas q dignamente, eso si despues de meterme debajo de una manguera de bomberos y chorrearme entero. Entro en meta en 1:54 creo q es de las carreras q mejor y q peor lo he pasado, tengo sensaciones encontradas.

Despues de la carrera a por la camiseta del athletic y a compartir cena con los compañeros de viaje, casi ninguno tuvo su carrera soñada sobre todo la pobre cidney q nos privo d su presencia en la cena. Un placer aver compartido viaje con todos vosotros un lujazo!

Lo dicho finde genial y yo si q se q volvere, nose cuand pero volvere para terminar esta carrera agusto totalmente.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Calducho en 01 Junio, 2015, 21:01:32 pm
Qué bien lo habéis pasado, bandidos...
Me alegro de vuestro fin de semana perfecto.

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: aurelin67 en 02 Junio, 2015, 03:07:26 am
Grandes carreras las que os habéis marcado pese a su dureza. Pero mejor ha sido el fin de semana que habéis pasado por Asturias.
Me la apunto, como futurible media en próximas ediciones. CHACHI
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: palermo en 02 Junio, 2015, 15:52:40 pm
Grandes carreras las que os habéis marcado pese a su dureza. Pero mejor ha sido el fin de semana que habéis pasado por Asturias.
Me la apunto, como futurible media en próximas ediciones. CHACHI

Lo mismo que tú Aurelio... Sólo por correr en Asturias, merece la pena ir allí y pasar un fin de semana.

Gran carrera que os habéis marcado!!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 02 Junio, 2015, 20:46:37 pm
Ha sido un fin de semana entrañable, donde ha habido de todo. Siempre es un placer viajar con gente a la que aprecias y quieres, y compartir buenos ratos de diversión y de deporte. Es tan normal esto de estar bien cuando nos reunimos, que vamos a tener que montar alguna discusión para cambiar un poco las crónicas :P

De sobra han sido contadas -extraordinariamente- las vicisitudes de esta expedición y del desarrollo de la prueba, así que sólo aportaré la que corresponde a la mía.

Me presenté allí con alguna duda en el apartado físico, y, una vez más, el cuerpo respondió a la perfección y no me dio problema alguno, algo que se agradece infinito, ¿verdad?

Cuando salimos en pos de Covadonga, las previsiones estaban al alza por parte de algunos forofos, al menos ellos, se aventuraron a pronosticar, sin embargo, no pude decir nada de mí, era una completa incógnita. Sabido es, en círculos cercanos, que no soy dado a excesos cuesteriles, y esta Media andaba sobradilla de alguna que otra, en especial, el último kilómetro, pero la sola idea de afrontar esta carrera, me estimuló bastante.

jano se presentó en la salida por sorpresa, tras avisarnos por el grupo de WhatsApp que estaba indispuesto, así que, tras confirmar su participación, me llevé una agradable alegría. Otra más de las muchas de este evento. El calor, sin embargo, era un poco incómodo, aunque tampoco en exceso.

El primer kilómetro fue tranquilo, así que, para activar un poco las piernas, me fui a 5'09", la intención era ir yendo más lento a medida que me fuese acercando a la "cima", y los pasos fueron saliendo regulares (5'19", 20", 21", 24", 32"). Todo iba bien, ya se subían metros, estaba con energía y, por mi izquierda, apareció jano, fuerte y poderoso, pero que se quedó acompañándome. Fue rebasar el octavo (5'30") cuando ya empezamos a ver la cabeza de carrera.

A partir del 9º (5'41") se empieza a notar lo que se avecina, y, en el décimo (6'00"), aquello empieza a dar la cara, avanzo casi 200m más y decido, por cómo iban las pulsaciones, echar a andar. Además, ver las cuestas que hay delante, te echan bastante para atrás, dicho sea con humor. Y ahí se marchó, con toda lógica, el bueno de jano.

Quiero reseñar que Admin nos adelantó en el transcurso de esos kilómetros conjuntos, nunca le había visto correr, y ya veo qué energía gasta. Un hacha. Fue al primero que vi ya bajando mientras yo estaba tratando de caminar con dignidad xDDD

Así que tras tomar un respiro, inicio otra minicarrera, y ahí me cruzo, oh, sorpresa, a Gandolfi, que, como ya ha contado, había adelantado a Ville. Sin embargo, unos 600m más hubieron de recorrerse andando, ni creo haber podido, ni mi forma de correr me permite hacer ese derroche cuando aún queda la vuelta que hacer. El ritmo se larga en el 11, pues, a 7'31", lo cual no me preocupa lo más mínimo. Aquí he venido a disfrutar de la gente y del lugar, para marcas ya habrá otras, y eso si las hay, que, si no, tampoco pasa nada. De paso, probarme en esas "inclinaciones del terreno", como eufemísticamente las llama mi querido carlosrunner.

En el repaso mental de los últimos kilómetros, encuentro que hay tres decisivos, el chungo central y los dos previos, por lo que, a la bajada, me mentalizo en dejarme caer, sin forzar en absoluto, a lo que dé de sí el planeo. Se me van a 5'32", 17" y 24", siempre frenando con suavidad, correteo en modo rodillo, no sobrecargando articulaciones.

El terreno suaviza ya, por fin, su bajada, veo el promedio de ritmo y sé que, si aprieto, bajo de dos horas fácil, con lo que me llevo el chute de felicidad correspondiente, pues no me parece mal tiempo eso para mí en esta carrera. Inicio, pues, la aceleración, adaptándome a lo que voy encontrando (5'19", 19", 15"), así que llego al diecisiete bastante entero, piernas descargadas y respiración atemperada, por lo que, al nivelarse un poco más, empiezo a apretar un poco en el 18, donde bajo un par de segundos del ritmo de cinco minutos. Es el momento dulce de mi carrera. Además, el aire algo fresco ayudó lo suyo.

Los suaves toboganes hacen aumentar o retocar ligeramente los ritmos, pero ya voy suelto, así que se van pintando en el crono los 5'06" y el 5'15", para alcanzar la meta en un 5'06" satisfactorio.

Al promediar un 5'28", me doy ampliamente por satisfecho, máxime cuando compruebo a posteriori que esta carrera tiene un desnivel positivo de 600m, y un acumulado de 1200 -gracias, Bounce, por enseñarme ese dato-. A mí, sinceramente, me dejó muy lleno, aunque eso lo pienso ahora, que mientras "escalaba", juraba que no volvería a hacer desniveles así, que vaya con el que creía que iba a poder marcarse una Gredos Infinite Run por la cara...

Mis compañeros han tenido la deferencia de suavizar, o no dar, datos no tan estupendos de esta carrera, pero creo de justicia que hay que hacerlos. En primer lugar, el peligroso peraltado de la calzada en muchos tramos, en especial los más rápidos, donde la lesión puede producirse con facilidad -y creo que hubo algún caso-, aunque me temo que eso va a ser difícil de remediar. Mencionar, también de forma contundente en esta ocasión, la ineficaz vigilancia de vehículos y el cambio de carril aleatorio, por falta absoluta de señalización y de apoyo, en la vuelta. Por último, la animación es, prácticamente, inexistente. Eso sí, a quienes lo hicieron, vayan mis gracias más sentidas.

En resumen, no es una carrera a la que me vaya a apetecer volver, pero que ya la he hecho. Eso sí, si es con gente como la que tenemos la suerte de compartir buenos ratos, merece mucho la pena. En especial, cómo planteó runningbox el fin de semana, en el que cydney se benefició de los conocimientos del terreno que nuestro número uno de mesajes en el foro, tuvo a bien mostrarle.

Darle las gracias a los acompañantes, siempre abnegados en nuestras locuras, y, de forma particular, a los que ejercieron labores fotográficas, sin ellos, es como si no hubiésemos estado. Y agradecer a quienes, aunque no han viajado, han tenido a bien animarnos antes, durante y después, siempre se agradece, en los ratos de lectura del foro o de los mensajes, que se acuerden de nosotros.

Gracias a todos.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: dabenar en 02 Junio, 2015, 20:52:45 pm
Enhorabuena por vuestras carreras, parece q es dura por lo que contáis!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Admin en 02 Junio, 2015, 22:01:19 pm
Finde fantástico con ambas familias, la mía y la FFDR. No estuve tanto tiempo con los forofos ya que me debía a mi gente y la verdad es que dos días no dan para mucho más. Pero ese rato el sábado por la noche después de hacer los deberes me supo a gloria, aunque las crías me estuvieran estirando del brazo cada 10 minutos  ;D.

En cuanto a la carrera, ya la conocía, corrí ya una edición hace años pero aunque haya pasado tiempo es difícil de olvidar. Para mí es dura más que por las subidas (que también) por su trazado de ida y vuelta y sus rectas interminables en sus kilómetros finales. Tampoco me va mucho la hora de comienzo, para mí las 6 es para echarse la siesta o como mucho bajar a tomar café (o lo que sea  :D) con los colegas.
No sé si por experiencia o porque salió así sin más, me puse con todos al final y luego fui muy poco a poco subiendo el ritmo con Kike (el novio de mi hija, nueva adquisición FFDR, a ver si le convenzo de que se dé de alta y salude por aquí). Habiéndose ido todos para delante a su ritmo, aguanté ahí en un ritmo bastante por debajo del mío, pero no me importaba ya que me apetecía disfrutar y sabía que esta carrera al final pasa factura. Solo después de estar muy seguro que podía empezar a apretar con garantías de no pasarlas p…as en los últimos kms, me puse a aumentar el ritmo justo antes de iniciar las rampas duras. La verdad es que me encontré tan bien que decidí mantener un ritmo bastante alto porque me veía con “fuelle”. Así fue, no sentí flaqueo de fuerzas en ningún momento, solo ese factor psicológico de los últimos 2-3 kms pero que apenas me afectó. La verdad es que muy contento porque disfruté, que es de lo que se trata, y además me probé un poco después de tantos parones en los entrenamientos de 3 años para acá. Mi enhorabuena a tod@s pero permitidme que en especial se la dé a Kike que, no sé si para que luego no se lo restriegue en todas las Navidades o qué, pero el tío no me perdió de vista en ningún momento llegando a adelantar (según datos de la organización) a unos 200 corredores, chapó para no saber ni lo que son los cajones de salida  :))).
Pienso repetir más a menudo este tipo de carreras en familia tengan cuestas, bajadas o bajitos dando cabezazos en los ...evos, me lo he pasado genial, corto pero intenso.

Hasta la próxima forofos.

 :drinks:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: victor6 en 02 Junio, 2015, 22:03:25 pm
Enhorabuena a todos parece que la carrera por lo que veo tiene kms de bastante desnivel, bastante dura y lo que le salva es que esta en un entorno fantastico, lo bueno es que por lo que veo ha sido un gran finde de forofos
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 02 Junio, 2015, 22:12:12 pm
Y ahora me toca a mi  ;D

Llegué muy cansado a Cangas, despues de una semana con mucho trabajo y no muy buen cuerpo. De hecho, un par de días antes me plantee no salir más que a las sidras y turistear con Maria José el fin de semana.  Al llegar, mini cena rápida - al salir nos enmcontramos con Runningbox y Cydney, pero estaba tan cansado que tras saludar nos fuimos derechitos al hotel, sin compartir ni una sidrita. El sábado por la mañana, aun peor: salimos a recoger el dorsal y dar una vuelta por Cangas, pero al poco (muy poco) seguía con tan mal cuerpo que nos volvimos al hotel y me metí en la cama y whatsapp a la tropa para que no contaran conmigo. Puse el despertador a las 17:15, para al menos saludar en la salida.

Cuando suena el despertador, y aunque no había comido, me encontraba razonablemente bien, ducha, me visto de corto y a la salida, solo a saludar. Según se acerca la hora me voy encontrando mejor y decido salir al menos, y parar cuando el cuerpo lo pida...

Para mi sorpresa, cada vez me encuentro mejor y en la carrera voy muy bien, sin forzar, a gusto pese al calorazo. Un rato con Blage82 y Asunta, luego otro con Admin y yerno, luego con skivo (sin cambiar una sola palabra, que le conozco). De repente Admin pasa como un rayo ...

Al comenzar la bajada me empieza a doler el pie, y como hay un avituallamiento, aprovecho para darme masaje en el pie y beber. Momento entrañable, en el que una viejuca me preguntó, entre otras cosas, que cuánto nos pagaban por correr  :)))

En la bajada voy más rápido, por debajo de 5', pero notando cada vez más el calor. Alcanzo a Ville y hacemos un par de km juntos, el tan pancho y yo ya bastante machacado, en unos kilometros que se hacen interminables, hasta que le digo que tire de una vez, que le estoy frenando. Se resiste, pero al final acelera un poco y se marcha... pero como ya estamos muy cerca de la meta se escapa poco. Al final, 1:53:31 bruto, menos de 1:53 real. Ni me lo creo.

Una vez en meta, disparado a por un baño que la vejiga está a punto de reventar ...

Cena y post muy agradables, como no podía ser menos.

La carrera no me pareció especialmente dura, salvo el kilometro de subida a la basílica y el puñetero calor. Tampoco especialmente bonita: el entorno está bien, pero el propio recorrido no es como para lanzar cohetes - me alegro de haberla corrido, pero no creo que la repita.
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Kikon en 03 Junio, 2015, 00:32:05 am
Hola forofos!
Bueno pues como no me quedaba mas remedio aqui estoy (por culpa de admin) asique me presento como nuevo miembro de  forofos del running.

En primer lugar agradecer a admin esas palabras que ha tenido conmigo, aunque por mucho que el diga me pego un palo del que sigo recuperandome  :)))  y encima aun asi en navidades podrá cachondearse que me sacó un buen trozo  :lazy: . En fin que le vamos a hacer no pude hacer mas ya que el tio baja como un cohete. Jajaja

Soy un poco novato en esto de las carreras pero la experiencia de esta media maraton ha sido una pasada! El ambiente  con los forofos y el entorno tan precioso han colaborado para que haya disfrutado como un enano. Ya estoy con muchas ganas de volver a repetir con todos los que por alli andabamos y conocer a los que no pudieron ir. Sois una gente extraordinaria y la verdad que no esperaba que hubiera ese buen ambiente de colegueo y ese buen rollo! CHACHI
Me quedo con ese rato el sabado por la noche conociendonos un poco mas todos los que estabamos alli.
Asique ya sabeis que por aqui ando para proximas aventuras forofas!
Nos vemos corriendo!!  ;DD ;DD
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 03 Junio, 2015, 03:42:22 am
Quique, el padrino que traes es El Padrino xDD

¡Bienvenido al foro!

Doy fe de que diste todo lo que llevabas dentro, que yo llegué minutos más tarde que tú y estaba menos perjudicado jajajajajaj, pero hay vehículos de tracción que llevan motores inexpugnables, así que, como casi todo el mundo, tu rival es tu progreso, no te granjees enemistades de ese calado xD

Lo dicho, bienvenido al lugar donde se propician disfrutes del nivel del que se dispuso en esta ocasión.

(Y entrena duro, que le tenías ahí xDD)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 03 Junio, 2015, 21:09:00 pm
Bienvenido al foro Kikon ,  ;DD 

Enhorabuena pues el sabado  en Covadonga realizastes una gran carrera  :drinks: ,
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 03 Junio, 2015, 21:22:48 pm
Bienvenido al foro kikon !
Supongo que te tomarás la revancha de El Padrino en Gredos  :D
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Admin en 03 Junio, 2015, 21:38:03 pm
Bienvenido al foro kikon !
Supongo que te tomarás la revancha de El Padrino en Gredos  :D

Me da que no Jano, yo no puedo y él se queda sin dote y sin ....vos si se le ocurre  >:-((( >:-((( :D :friends:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: jano en 03 Junio, 2015, 21:44:01 pm
Por cierto: en https://championchipnorte.com/resultados/xxviii-media-maraton-ruta-de-la-reconquista/medio-maraton-ano-1996-y-anteriores/1 están los resultados (brutos), pero pinchando en el dorsal o nombre o apellido del interesado sale una nueva página con resultados netos, el paso por el control en Covadonga, el video con el momento justo de la llegada a la meta, etc
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Fortes en 03 Junio, 2015, 22:49:31 pm
!!!!Enhorabuena por esa carrera y el finde turístico!!!    :drinks: :drinks: :drinks: .... Y bienvenido al foro Kikon.   :hi:
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: josesevilla en 04 Junio, 2015, 00:06:00 am
Estaba claro que esta carrera estaba marcada como el último para todo o casi todo: en llegar a cangas, recoger dorsal, en la carrera, escribir crónica.... Aunque en otras fui de los adelantados.
Mi llegada a Asturias fue el jueves por la tarde después de celebración de cumpleaños el lunes y viaje de dos días para conquistar Varsovia... Hasta aquí Todo genial pero cansancio, bebidas-comidas no adecuadas y preparación nefasta ... Presagiaban una carrera con mucho sufrimiento.
Apure al máximo mi llegada a Cangas, recogiendo el dorsal y directamente al puente de piedra donde se había quedado para hacernos las fotos previas; todos esperábamos una temperatura más fresca de la que tuvimos, así q tocaba sufrir un poco más.
Los primeros km lo hice con Dani a ritmo tranquilo pero sin embargo las  sensaciones no eran las mejoreS, no iba nada cómodo, pensando incluso el darme la vuelta; después de beber en el primer avituallamiento mejore algo, coincidiendo con un corredor de Arriondas con el que fui hasta los últimos los dos km. Esta compañía me vino muy bien, me fue dando algún consejo y mejorando un tanto mi marcheta; le tenía bastante miedo a la parte dura hasta la llegada al santuario pero lo salve con bastante dignidad y con buenas sensaciones aunque físicamente no estuviera bien; en estos momentos fue cuando me cruce con los forofos en carrera,  momento de subidon que ayudo mucho, ya que los ánimos eran mutuos cuando nos cruzábamos.
Con los km siguientes que eran de bajada recupere un poco y a ritmos decentes me fui acercando a los 3ultimos km ( parte más fea del recorrido ) donde me volví a sentir incómodo, sin fuerzas, subido de pulsaciones... teniendo q andar 100-200m incluso para llegar a meta con mi PMP, 2h10' pero contento de terminar esta reconquista que me hacia mucha ilusión hacerla.
Un placer volver a coincidir con el elenco de forofos desplazadoS, sintiendo estar poco tiempo con ellos ya que tenía otros menesteres a los que acudir.
Estoy seguro que volveré a reconquistar estas tierras y sacarme esta pequeña espinita, al igual de poder compartir más tiempo con los FFDR.
Al igual de una boda sale otra, Pues de una expedición sale otra... Los ojos miran al sur, una conquista del reino de Granada ???? Como son estos "Liantes del running"
Un saludos a todos los desplazados, nos vemos pronto!!!
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Ville en 04 Junio, 2015, 07:35:40 am
Bienvenido al foro kikon!! en breve nos pasas a todos por la derecha sin avisar!! buena carrera te marcaste el otro día

Cayenas Team

Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: gandolfi en 04 Junio, 2015, 07:38:12 am
Bienvenido al foro kikon!! en breve nos pasas a todos por la derecha sin avisar!! buena carrera te marcaste el otro día

Cayenas Team
Ami ya m paso el otro dia como un ciclon jeje m quito las pegatinas! Bienvenido al foro y nos vemos proximamente ;) ;)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: Kikon en 04 Junio, 2015, 13:10:13 pm
Muchas gracias a todos por esta calida bienvenida! Para mi es un placer poder compartir aventuras y kms con un grupo de gente tan especial  choca!
Jajaja ya lo ha dicho todo admin, jano, en gredos mejor nos mantenemos un poco al margen esperando a los valientes! ( mas me vale por mi bien ) :)))
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 07 Junio, 2015, 16:25:27 pm
Ya recuperada de la sidra, me toca redactar la crónica de este gran fin de semana a la asturiana con los forofos. Digo fin de semana porque, como ya se verá, esta vez la carrera, la cual me duró más tiempo que quería (1:48), comparte su papel de protagonista con lo demás del viaje.

El fin de semana comenzó la mañana del viernes, antes de que me recogiera runningbox para empezar nuestro periplo al norte. Debido a que no sabía si tendría tiempo para salir un poco a correr por la tarde en Cangas de Onís, decidí levantarme pronto para dar unas vueltas en la pista del Parque Santander, así calentaría piernas para la carera el día siguiente. ¡Que hubiera sabido que no me haría falta meter más kilómetros por los que me sobrarían ese mismo día y el día de la carrera! Pero no lo sabía. Así pues, fui al parque, que no abría hasta las 8h, por lo cual rodeé el perímetro con los demás madrugadores. La tiradita hecha, volví a casa, me duché y sobre las 10h, llegó runningbox en su furgoneta para comenzar el viaje.

Al reclamar mi papel de copiloto y abrocharme el cinturón, me pregunta runningbox qué me parece hacer una ruta preciosa en camino a Cangas. Le digo que me parece fenomenal, que hay que aprovechar de estar por esas tierras. Así pues, nos vamos para Caín y la Ruta de Cares. Después de unas cuantas horas llenas de vistas preciosas y un paisaje verde inacabable, llegamos a Caín sobre la hora de comer y por eso, nos pillamos un buen menú del día antes de hacer la ruta. ¡Ojalá hiciéramos la ruta entera! Pero, con un poco de consciencia de la carrera que nos espera el día siguiente, damos la vuelta tras haber hecho unos cuatro kilómetros. En el coche de nuevo, cogemos la carretera serpentina y seguimos el viaje hasta Cangas. Vamos con una de tranquilidad. No hay prisa para llegar al pueblo mientras nos rodean los Picos de Europea. En fin, a las 22:30, somos unos de los últimos en llegar a Cangas tras haber sido los primeros en salir de Madrid.

Una vez situados en el hotel, runningbox y yo vamos a uno de los restaurantes cerca del hotel para cenar. Allí, vemos a jano y a su mujer, quienes volvían a su hotel porque ya cenaron, mientras todavía no habíamos ni pedido la bebida. Dos botellas de sidra, una ración de chorizo a la sidra y otra de pollo empanado más tarde, quedamos con los demás forofos para ir a una auténtica sidrería (¿porque existe el contrario en Asturias?), a la cual llegamos tras recorrer medio Cangas. Allí, lo pasamos bien y de manera tranquila, compartiendo unas botellas de sidra, aunque hay los que piden un Aquarius. Vacías las botellas, nos retiramos todos sobre la una y pico.

El día siguiente toca madrugar para poder aprovechar la mañana y visitar el Santuario y los Lagos de Covadonga. Runningbox ya conoce los sitios pero está encantado de enseñármelos. Antes de ir a Covadonga, desayuno con skivo y blage82, voy con runningbox al Puente Romano y después al polideportivo para recoger el dorsal, donde nos encontramos de nuevo con skivo y blage82. No hay cola ni casi nadie allí, por lo cual no tardamos nada en recoger la bolsa de corredor, es decir la camiseta y el dorsal ya que más no hay en la bolsa. Nos despedimos de nuevo de los dos y vamos al coche para recorrer el mismo camino de la carrera hasta el Santuario de Covadonga. Aunque hacemos la mayoría de la ruta en coche, nos bajamos de él para subir andando la cuesta para ver el Santuario, a la Nuestra Señora de Covadonga y al Don Pelayo. A mí me parece un poco mucho el andar para ser el día de la carrera pero nos lo compensan las vistas espectaculares. Una vez hecho el reportaje fotográfico, bajamos la cuesta, la que bajaremos de nuevo esa misma tarde, y cogemos el coche para seguir la aventura a los Lagos de Covadonga. La carretera es estrecha y tiene un desnivel impresionante. En el camino, vemos a ciclistas valientes y a ganando tranquilito y cada vuelta en la carretera nos enseña otra vista preciosa. Cuando llegamos a los lagos, aparcamos el coche y subimos la cuesta hasta el primer lago. Es precioso. Y seguro que el otro lago también lo es, pero no llegamos a verlo, porque ya me noto un poco cansancio en las piernas y otra cuesta más no la quiero subir antes de la carrera. Además, todavía nos queda la vuelta a Cangas y se supone que tenemos que comer. Así pues, me conformo con las vistas del primer lago.

En Cangas, comemos con skivo, blage82, la prima de ésta y su novio y después, vuelvo a la habitación para echar una pequeña siesta antes de quedar con los forofos en el Puente Romano. No descanso mucho y todavía algo cansada, voy al Puente. Hablamos de ritmos y marcas tanto en el Puente como en la salida, donde nos reunimos con jano, admin y kikon, y hay un consenso general que ésta no será la carrera para buscar marca. Por otro lado, pese al cansancio que llevo, esa hora extraña para una carrera, el calor inesperado y casi una falta de ganas de subir de nuevo la cuesta hasta el Santuario, estoy cabezona y mantengo la idea de terminar la carrera sobre 1:40, quizá 1:42. A pesar de los objetivos distintos, empezamos la carrera todos juntos. Ahora bien, dentro de poco, me alejo del grupo y estoy con ville durante un kilómetro más o menos. Poco a poco, voy adelantando a otros corredores a un ritmo sobre 4:55. Intento no ponerme nerviosa ni caer frente a la tentación de ir más rápido porque sé lo que nos espera en Covadonga. Todo va bastante bien hasta que empezamos la subida, la cual comienza suavemente en el kilómetro 9, se hace evidente en el kilómetro 10 y ya en el kilómetro 11, pues no digo nada salvo que éste lo termino en 5:50 sin que me pasen otros corredores. Por fin, doy la vuelta y empiezo la vuelta cuesta abajo a Cangas. Mientras bajo la cuesta, veo a ville y después a otros forofos todavía haciendo la peregrinación cuesta arriba. Dentro de un rato, noto que me están cansando las piernas con tanta bajada y en el kilómetro 15, tengo ganas que se acabe ya la carrera. Se me ha bajado mucho el ritmo, pero todavía me quedan todavía 6 kilómetros. De bajón, decido parar en el último avituallamiento para beber bien el agua. Ya se me había bajado tanto el ritmo que no se nota el descanso cortito en mi tiempo final. Allí, otro corredor me anima y me dice que venga con él. Corremos juntos, él animando a todos los corredores a los que pasamos, y en el último kilómetro, me dice que tire. Justo antes de la meta, veo a admin, pero no me ve a mí por mi falta de camiseta naranja. Al cruzar la meta, le llamo la atención para felicitarle y luego veo al novio de la prima de blage86. Eventualmente, también veo a skivo en la zona de corredores y vamos a la meta para ver entrar los otros forofos. En algún momento, ville nos escribe para decirnos que está en el río debajo del Puente Romano. Voy para allí y me baño hasta las rodillas, pasando un rato primero con ville y su mujer y después con skivo y blage y finalmente con criojeno, su mujer y su perra.

A las 21h, estoy en el hotel para arreglarme para cenar con la pandilla naranja. Sobre las y 20, runningbox me pregunta si quiero que me espere para ir juntos y, con el pelo mojado, le digo que no me espere porque voy a tardar un poco más. Poco después, me empieza a molestar la tripa y escribo al grupo para decirles que me voy a tumbar un ratito y luego, cuando me sienta mejor, me reuniré con ellos. Pero no me siento mejor. Se me cambian los planes y paso la mayoría de la noche con el Señor Roca.

La mañana siguiente, me levanto sobre las 8:30 para desayunar antes de que runningbox y yo nos vayamos a la frontera de Asturias con Cantabria para hacer otra ruta más. Me encuentro mejor, eso es claro, pero no había dormido muy bien y aún se detienen un poco las molestias del estómago. Mientras las vistas en la ruta son espectaculares, no aguanto bien la subida consistente y tras una hora y pico, tengo con las pulsaciones más elevadas que, a lo mejor, las tenía durante la carrera el día anterior. Así pues, damos la vuelta y volvemos al coche para ir a Panes para comer en un sitio que conoce runningbox. Y bien comimos. Después de tomarnos el café, nos despedimos de las tierras asturianas y empezamos el viaje hacia Madrid. El viaje es agradable--hablamos del fin de semana excelente y cómo hemos podido aprovechar al máximo del tiempo en el norte. Llego a casa sobre las 22h, a tiempo para cenar con mis compañeras de piso y a descansar tras un fin de semana fenomenal pero agotador.

¡Enhorabuena a todos los conquistadores con los que tuve el honor de compartir esta expedición! Fue un placer conocer a más paisanos de camiseta naranja, incluyendo a admin y kikon (¡bienvenido al foro!  OOLA). ¡Hasta la próxima aventura!  :drinks:
Título: [2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: SKIVO en 07 Junio, 2015, 16:51:22 pm
Cydney, con que la mitad de los que aquí estamos fuésemos la mitad de entregada que eres tú, esto iba a ir al cielo de los foros, que ya lo es, pero aún más xDD

Nuestro querido y admirado runningbox es capaz, por si solo, de plantear un fin de semana espectacular y, para colmo, correr bien, un tipo íntegro y serio, una gran persona.

Por mi parte, decirte que ha sido, es y será, un auténtico gozo tenerte en cualquier quedada, carrera o post, porque eres capaz de generar una magnífica atmósfera cordial alrededor tuyo. Desde luego, para mí, el fichaje del año, sin hacer de menos a nadie. ¡Qué forma de entrar en este amado foro! Hasta quedadas multitudinarias te permites organizar, sin nombrar las tartas de calabaza para la Tapia nocturna, increíble.

Cydney, desde el entusiasmo por tu jovialidad, desde la alegría por tu vocación, y desde la admiración por tu fortaleza, este foro te admira :-)

Gente, disfrutad de cydney mientras que esté, porque, por desgracia, más pronto que tarde, esta encantadora persona, sólo nos representará allende el charco. Ah, y no le deis la vara constantemente, a ella también le pesa :*

Me temo que no te va a quedar más remedio que vivir en España, en EE. UU. no te tratan ni la mitad de bien que aquí :-)
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: runningbox en 08 Junio, 2015, 21:20:33 pm
 :clapping: Buenisima cronica Cydney con todo lo que corrimos y andamos y no se te ha olvidado un solo metro ,
Título: Re:[2015] XXVIII Media Maratón Ruta de la Reconquista
Publicado por: cydney en 13 Junio, 2015, 21:10:56 pm
:clapping: Buenisima cronica Cydney con todo lo que corrimos y andamos y no se te ha olvidado un solo metro ,

Gracias runningbox!! La verdad es que lo pasamos genial ese fin de semana. Gracias por montar una excursión de las buenas y por enseñarme tanto de la zona como posible con el tiempo que se nos dio el viaje. Aprovechamos bien desde el principio :drinks: :drinks:

Cydney, con que la mitad de los que aquí estamos fuésemos la mitad de entregada que eres tú, esto iba a ir al cielo de los foros, que ya lo es, pero aún más xDD

Nuestro querido y admirado runningbox es capaz, por si solo, de plantear un fin de semana espectacular y, para colmo, correr bien, un tipo íntegro y serio, una gran persona.

Por mi parte, decirte que ha sido, es y será, un auténtico gozo tenerte en cualquier quedada, carrera o post, porque eres capaz de generar una magnífica atmósfera cordial alrededor tuyo. Desde luego, para mí, el fichaje del año, sin hacer de menos a nadie. ¡Qué forma de entrar en este amado foro! Hasta quedadas multitudinarias te permites organizar, sin nombrar las tartas de calabaza para la Tapia nocturna, increíble.

Cydney, desde el entusiasmo por tu jovialidad, desde la alegría por tu vocación, y desde la admiración por tu fortaleza, este foro te admira :-)

Gente, disfrutad de cydney mientras que esté, porque, por desgracia, más pronto que tarde, esta encantadora persona, sólo nos representará allende el charco. Ah, y no le deis la vara constantemente, a ella también le pesa :*

Me temo que no te va a quedar más remedio que vivir en España, en EE. UU. no te tratan ni la mitad de bien que aquí :-)

Qué grande eres, skivo y qué genial esta familia naranja :drinks: :friends: :kiss (2):