Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Alarmino en 11 Mayo, 2015, 12:27:30 pm
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Hola a todos
Desde hace un tiempo tengo una molestia en el pie justo en el tendón que ""toca"" con los cordones en la parte alta. Supongo que parte de este problema se debe a la mecánica del movimiento al correr pero no se como solucionarlo. He intentado atar las zapatillas de diferentes formas pero al ser en la parte alta, donde se hace el nudo, no obtengo ningún cambio.
¿Ha alguien se le ocurre que puedo intentar?
Gracias por anticipado. :bienhecho:
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Hola Alarmino, Hace un tiempo vi por casualidad un video en youtuve que explicaba diferentes formas de atarse los cordones.
No se si te puede servir para lo que comentas.
El video se llama Conviértete en un mejor corredor - El atado de cordones
Te recomiendo que le pegues un vistazo.( Imagino q lo encontrarás enseguida pero si no es así y quieres te paso el enlace)
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No se bien donde los venden pero los Triatletas no se hacen nudos usan una especie de pasador, mira a ver si te fuese mejor.
Salu2.
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No se bien donde los venden pero los Triatletas no se hacen nudos usan una especie de pasador, mira a ver si te fuese mejor.
Tú, salvaje, estás que te sales y saltas ahora con lo que usan los atletas... ¿En qué piensas, malandrín?
Ni idea de los pasadores, más de un niño mataría por un invento así xD
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¿Os referis a algo como esto?
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con pedir cordones de triatlón os sirve, yo creo que en el decathlon hay alguno... pero no sé si eso solucionará las molestias de Alarmino
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Me suena un poco lo que comentas, pero en mi caso nada tenía que ver con los cordones.
Fíjate bien en esa zona del pie, por si "parece" algo más "inflamada" que el otro. Se debía a una "readaptación" por una vieja lesión en el empeine, la suma de kms fue poquito a poco rotando el pie, por lo que se juntaban en un pequeño hueco tanto tendones, como músculos, etc. en una nueva posición, provocando por tanto molestias.
Espero que te sirva de algo.
🏃👟👣
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gracias a todos
Lo de los cordones/pasadores lo vi o me pareció verlo este año en la feria del Mapoma, lo miraré de nuevo.
Fíjate bien en esa zona del pie, por si "parece" algo más "inflamada" que el otro
No parece que esté inflamada pero si resentida por el toque continuado. Depués de ver el video de formas de atar...he hecho una un poco a medida, curiosa pero hasta es posible que funcione. llevo dos días probando sin correr y mañana le daremos un poco de marcha en la cinta a ver que sucede.
Gracias de nuevo
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No se bien donde los venden pero los Triatletas no se hacen nudos usan una especie de pasador, mira a ver si te fuese mejor.
Tú, salvaje, estás que te sales y saltas ahora con lo que usan los atletas... ¿En qué piensas, malandrín?
Ni idea de los pasadores, más de un niño mataría por un invento así xD
Muchas gracias por el piropo, jeje
Gracias a Jose y a Jano lo he encontrado:
https://youtu.be/g-ufWiF_VQo
A MiniCore se los voy a mirar que seguro que me lo agradece!!
Salu2.