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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => MAYO => Mensaje iniciado por: Amadablam en 15 Marzo, 2009, 19:54:39 pm

Título: [2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: Amadablam en 15 Marzo, 2009, 19:54:39 pm
(http://lh6.ggpht.com/_Z1at3EMWA_Y/SWdI6KwSesI/AAAAAAAABAw/ZXg_DXSoExg/s576/24h_Torrejon_2009.jpg)
Domingo, 9 y 10 de Mayo de 2009
Hora: 12:00 A.M
Población: Torrejon de Ardoz (Madrid)
Lugar de salida: fuera de la Plaza de Toros
Meta: Plaza de Toros
Distancia: 100 Km
Inscripciones: 40 €
Otros datos : La carrera tendrá lugar en el Parque de Ocio de Torrejón de Ardoz. AREA DE COMPETICION Alrededores de la Plaza de Toros, en un circuito que transcurre por las inmediaciones e interior del coso taurino.
Web:http://las24.wordpress.com/ (http://las24.wordpress.com/)
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 28 Abril, 2009, 23:28:33 pm
Bueno, pues tan sólo apuntar que allí estará compitiendo nuestro compañero de los Runningueros Andrés. Estoy siguiendo sus entrenamientos y la verdad que se lo está currando. Es un máquina, ya quedó 1er atléta madrileño en los 100 kms hace tres años. Ya os contaré.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 29 Abril, 2009, 22:45:21 pm
esta carrera no la entiendo muy bien , es similar a los 100 en 24 horas que organiza corricolari , o tiene alguna otra variante
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 29 Abril, 2009, 22:55:15 pm
esta carrera no la entiendo muy bien , es similar a los 100 en 24 horas que organiza corricolari , o tiene alguna otra variante

Runninbox, se trata de hacer el máximo de kms en 24 horas. Andres tiene pensado hacer entre 185 y 190 kms, pero seguro que nos sorprende. En nuestro grupo de Facebook nos va informando semanalmente de los entrenos que va realizando y las diferentes pruebas de alimentación y bebida y es una pasada. Hace poco rodando por la Pedriza, por el Cancho de los muertos se encontró con un grupo de cabras montesas. La noche de la carrera, estaré por allí apoyándole, que 24 horas se hacen muy duras.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 29 Abril, 2009, 23:05:52 pm
joder entoces la de corricolari sin quitarles ningun merito a sus participantes , es un aperitivo con este ultrafondo , dale mi apoyo a andres , me alegra saber que hay compañeros mas locos que yo por las carreras , aunque me encanta esa locura
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 29 Abril, 2009, 23:25:27 pm
mirando esta carrera me he dado cuenta que no coinzide la fecha que hay puesta en la carrera con la del calendario de la pagina
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: Admin en 30 Abril, 2009, 09:04:19 am
mirando esta carrera me he dado cuenta que no coinzide la fecha que hay puesta en la carrera con la del calendario de la pagina

Gracias Runningbox por el aviso, modificado.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 08 Mayo, 2009, 23:16:20 pm
espero que nos informes que tal le fue al compañero andres en el ultrafondo , me llama mucho la curiosidad de los km que se pueda hacer en 24 horas , y la alimentacion que lleva para ese tipo de prueba , aunque en alimentacion seguro que se deja guiar por ti y hace tus mismos desayunos , garantia para hacerse muchos km
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 09 Mayo, 2009, 00:09:14 am
espero que nos informes que tal le fue al compañero andres en el ultrafondo , me llama mucho la curiosidad de los km que se pueda hacer en 24 horas , y la alimentacion que lleva para ese tipo de prueba , aunque en alimentacion seguro que se deja guiar por ti y hace tus mismos desayunos , garantia para hacerse muchos km
Seguro que sí, intentaré que sea él mismo el que nos haga la crónica y yo la cuelgo. Empieza a las 12 del sábado y la idea es llegar a los 100 kms a las 22'30 y de ahí a las 12'00 del domingo llegar a lo que el cuerpo aguante . Este finde me toca hacer horas extra de fotógrafo-animador entre las 24 horas y la Carrera de la Mujer. Prometo reportaje!!. Confío mucho en Andrés y es posible que toque madera en el Campeonato de Madrid, que se celebra en esta prueba, si realmente lo consigue, se lo merece porque se lo ha currado mucho. :clapping: :clapping: :clapping: Y cómo no, en mi parienta, que espera batir su marca en la carrera del año pasado. :clapping: :clapping: :clapping:
Suerte a todos los que corréis en vuestras respectivas carreras.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 09 Mayo, 2009, 13:34:43 pm
oye pues me parece magnifico que nos haga una cronica de esa carrera , ese tipo de carreras a penas las conozco y si me gustaria saber algo mas , aunque no para meterme en esos fregaos , que nos haga la cronica y si para terminar nos cuenta que ha tocado podiu mucho mejor , que segun he leido tiene serias posibilidades de estar por hay , en cuanto a tu mujer seguro que la marca la supera de sobra , solamente con pensar en hacer mejor marca que en la deicion del año anterior eso ya es prueba de querer superarse , tambien suerte para todos y buenas marcas
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 09 Mayo, 2009, 15:07:18 pm
Bueno compañeros, llego ahora mismo de Torrejón y tras 3 horas de competición, Andrés va en cuarta posición ;DD ;DD y con buenas sensaciones. Esta tarde/noche vuelvo y os cuento.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 09 Mayo, 2009, 23:34:32 pm
Vuelta de Torrejón a las 23,30. Andrés sigue 4º en la general y 2º en el Campeonato de Madrid. Ha pasado de los 100kms a las 22,30 aproximadamente, dentro de lo previsto.Ahora a enfrentarse a la soledad de la noche.
Mañana más. Saludos.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 10 Mayo, 2009, 16:34:42 pm
Y final de carrera. Tras 24 horas de dura lucha, con algo más de 195 kms, Andrés ha quedado 4º clasificado en la general y subcampeón de Madrid, con emoción en las últimas vueltas. Cuando tenga tiempo, cuelgo fotos. Enhorabuena a todos los participantes y a la organización.Saludos!!
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 10 Mayo, 2009, 17:56:57 pm
transmitele mi enhorabuena eso si que me parece una autentica machada , aunque tambien ha tenido el animo y apoyo de compañeros como tu que tambien te has pegado una paliza
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: Admin en 10 Mayo, 2009, 20:29:03 pm
Me uno a la enhorabuena, menudos monstruos. Dásela de mi parte   :clapping:.
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: Amadablam en 11 Mayo, 2009, 17:57:46 pm
Me uno a la enhorabuena, menudos monstruos. Dásela de mi parte   :clapping:.

Yo también me uno  :fan: :fan: :fan:

 Adios
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: klass en 18 Mayo, 2009, 23:49:50 pm
Bueno amigos, lo prometido es deuda. Copia y pega de la crónica que Andrés ha colgado en el Facebook de Runningueros:

"El inicio de la carrera se me hizo extraño porque hubo gente que o iba muy rapido o iba andando por lo que no era capaz de ir en ningun grupo. Con el paso de las horas me fui dando cuenta que era debido a la estrategia de cada uno (habia los que corrian una hora y paraban a charlar o los que desde el principio andaban durante horas) y que yo debia de centrarme en mi estrategia. Mi idea era combinar el correr y andar desde el principio para llegar lo mas fresco a las ultimas horas de la carrera aunque durante las 2 o 3 horas primeras no fui capaz porque me daba verguenza.
Desde la 3 hora fue una rutina de correr y andar hasta que llegue a los 100 kms. A partir de aqui me relaje en exceso, creo en parte porque pare a cenar, cambiarme de ropa y ponerme vaselina en los pies, todo a la vez. Habia gente que estaba ya acostada en los sacos y la verdad que me entraron ganas de tumbarme un ratito.
Tuve un par de horas malas. Decidi tomar un cafe solo y a partir de aqui me empece a animar, no se si debido al cafe o a un defatigante que me habia tomado antes, pero la verdad es que volvi a correr y andar y se me paso esa desgana.
Las ultimas horas tuve que echar a andar porque tenia fuertes dolores en los cuadriceps. Pensaba que iban a ser las peores horas y que se me iba a hacer eterno pero la verdad se me pasaron rapidisimas. Debido a que me pique con un irlandes y me tire todo el tiempo controlando el ritmo para que no me alcanzara. El final ya con mi gente en el circuito se me paso todo rapidisimo. Fue un final un poco estresante porque iba 5º y me podia adelantar el 6º y a la vez yo podia adelantar al 4º. Asi que final feliz y lleno de emociones que no pude controlar.
La alimentacion la lleve a rajatabla desde el principio. Se baso principalmente en mucho platano, membrillo, galletas saladas, sales minerales, potasio y geles. Comi macarrones con tomate y cene arroz con tomate. La verdad es que me encontre bien en todo momento y no eche en falta nada.
La vestimenta fue mi mayor descontrol en parte debido al mal tiempo. Empezo el dia con mucho sol, luego viento y por la noche lluvia y al dia siguiente por la mañana otra vez lluvia. Aguante todo lo que pude con un par de zapatiilas intentando reservar el otro par para cuando no lloviese y al final no encontre el momento de cambiarme de zapatillas. Con la ropa me paso exactamente igual.
Mentalmente me encontre muy bien y no se me hizo muy dura la carrera. El unico rato el bajon que tuve a la noche posiblemente por el sueño. Yo creo que ha sido el motivo por el que he llegado tan lejos en la prueba.
Cualquiera con entrenamiento, constancia y seguridad en si mismo es capaz de realizar cualquier prueba, otra cosa son los tiempos que se quieran conseguir.
Para hacer buenos tiempos creo que es importante no saltarse ningun escalon, es decir, para hacer un buen maraton antes ahi que hacer buenas 1/2, para hacer un buen 100 kms antes se deben hacer buenos maratones. Yo en la prueba de 24 horas me he saltado el escalon del 100 kms y me ha faltado un poco de fuelle al final de las 24 horas y de echo me han ganado corredores que realizan buenos tiempos en carreras de 100 kms. De todas formas estoy contentisimo con mi resultado, todavia no me llego a creer que haya realizado esta distancia."

Esto es lo que nos cuenta Andrés. Una vez más, enhorabuena al primer subcampeón de ultrafondo de Madrid de la historia. :good: :good: :good: :good:
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: Admin en 18 Mayo, 2009, 23:57:24 pm
Dale mi enhorabuena de mi parte. No le conozco pero el deporte y los deportistas somos así, reconocemos y premiamos a los monstruos  :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: soña en 19 Mayo, 2009, 09:57:35 am
Uffff, que pasada, ENHORABUENA!!!  :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: Amadablam en 19 Mayo, 2009, 17:39:03 pm
Si físicamente tiene que ser duro mentalmente tiene que ser una pasada. Dale mi enhorabuena  :clapping: :clapping: :clapping:

 Adios
Título: Re:[2009] CHALLENGE NACIONAL 24H Ñ ULTRAFONDO (TORREJON DE ARDOZ)
Publicado por: runningbox en 19 Mayo, 2009, 21:24:12 pm
yo tambien me uno a las enhorabuenas y lo que mas me ha impresionado es que despues de haberse echo 190 km en 24 horas , comente que no le ha resultado dura , vamos que esta echo un mostruo