Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: BACKSTAGERUNNER en 06 Octubre, 2011, 14:17:35 pm
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DÍA: Sábado, 15 de octubre, de 17.00 h a 20.00 h
LUGAR: INSTITUTO PARACELSO (C/ ALFONSO GOMEZ, 38), MADRID
I SEMINARIO DE PREVENCIÓN DE LESIONES DEL CORREDOR
PRECIO: Gratuito.
Running Company en colaboración con el Instituto Paracelso inicia esta nueva propuesta dirigida a un segmento de población que día a día crece, los corredores.
Se trata un seminario sin precedente en nuestra Comunidad y a la vanguardia en cuanto a los temas que se abordarán así como del grupo de profesionales que se encargarán de transmitir los conocimientos prácticos y teóricos.
Este encuentro nace con el objetivo de ofrecer al corredor las herramientas necesarias para que tenga cierta autonomía en cuanto al cuidado de su propio cuerpo y la prevención de las lesiones más frecuentes en el mundo del corredor.
Este seminario se celebrará el próximo Sábado día 15 de Octubre de 17.00h a 20.00h en la sede del Instituto Parecelso (C/ Alfonso Gómez, 38, Madrid)
Los asistentes, entre otras muchas cosas, podrán comprender el origen de las lesiones, las adaptaciones corporales, los patrones biomecanicos de la carrera, tecnicas específicas para la prevención como la Facilitacion Neuromuscular Propioceptiva, así como los conceptos básicos del automasaje y puntos gatillo.
La inscripción será gratuita, subvencionada por Running Company y el Instituto Paracelso y las plazas son muy limitadas.
No te quedes fuera!
Realiza tu reserva de plaza en:
Instituto Paracelso
Tel: 648.21.77.37
Email: info@institutoparacelso.org
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Me han comentado esta tarde que se está apuntando mucha gente... Si os interesa apuntaos rápido que se acaban las plazas!!!
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muchas gracias backs por el aporte informativo , la verdad es que es muy interesante y practicamente hasta ultima hora no se si podre asistir ,
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No lo había visto Backs >:-(, la verdad es que está interesante de verdad, lástima que salgo fuera de Madrid :sorry:
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Pues sí, muy interesante. De todas formas, ya no había plazas, creo. Tuvieron que poner otro curso por la mañana por todas las solicitudes que tuvieron.
A ver si hacen más.
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Pués yo estuve allí. Me apunté muy tarde, pero parece que aún llegué a tiempo.
3 horas de charla que se resumen en una palabra: es-ti-ra-mi-en-tos.
Estiramientos, antes,
Estiramientos después y
Estiramientos todos los dias del año.
Gracias por la info Backs.
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Jejejeje... Es la palabra favorita de Manu, uno de los que dio la charla, y que es el único tío al que le dejo que me toque, jejejeje... Para los masajes, digo, eh!!!! Buen osteópata-fisio, aunque no veas el daño que hace el jodio algunas veces, jejejeje.
Me alegro de que te gustara, Letrapi.
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Y es que es la verdad. Sé que a veces parece el recurso fácil para dar un consejo y salir del paso pero lo cierto es que el 90% de las lesiones, cuando no sea más, viene por no estirar, por hacerlo mal o no lo suficiente.
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muy buena informacion backs , me ha servido de mucho despues de leido todo el tema y opiniones he llegado a la conclusion de que si , de que efectivamente ahy que estirar , y estirar