adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • Cercedilla Trail Race 2014: 19 Julio, 2014

Autor Tema: [2014] Cercedilla Trail Race 2014  (Leído 52633 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Julio, 2014, 19:47:27 pm
Respuesta #64
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Ya en casita, duchao, con algun kilito de menos pero con un filetaco entre pecho y espalda muy guapo, y con un pequeñito chute de moral encima....  :hi:


Carrera durilla esta, aunque me he quedado con ganas de mas... me he visto fuerte (para mi nivel aprendiz de trailero) y he tardao bastante menos tiempo del que esperaba.... eso si, creo que hoy la meteorologia nos ha dado una tregua que a mi me ha venido debuti, incluso en algunas cumbres he llegao a tener frio.


La organizacion dejo que desear, al incidente comentado por Yonhey, decir que los avituallamientos muy cutres y que encima cuando llegabamos ya no habia casi comida ni bebida isotonica, aparte de algun detalle mas...... es una pena porque el recorrido me ha parecido precioso, aunque duro y tecnico.... casi todo piedra y ramas....


Empezamos y en la primera subida me quedo haciendo grupeto con Pimi y Berto, a los que les que me cuesta ir siguiendo, pero no me quiero forzar mucho por ahora. Coronamos la Peña del Aguila despues de una subidita en la que en 5 kms pasamos de 1200m a 2000m y llegamos al primer avituallamiento y puesto de control en el km 9.


Despues de recargar empezamos la subida al siguiente cerro que es una subida mas corta pero tambien guapa, y Pimi se para un momento y se queda atras. Como hace rasca, Berto y yo seguimos subiendo pero no muy deprisa para ver si nos engancha. Sobre el km 11 le diviso a lo lejos y le hago una seña de que le esperamos en el avituallamiento del km 12,7, al cual creo que llegaremos en poco tiempo, pero caray, vaya bajadita por una ladera, que nos hace tardar algo mas de lo pensado.


Llegamos al avituallamiento y punto de control, que pasamos con margen, y decidimos esperar a Pimi, ya que pensamos que no podra tardar mucho. Pero despues de varios minutos esperando, nos extraña que no llegue. Ante esta situacion y que nos estamos quedando frios decidimos continuar Berto y yo.


Arrancamos cuesta abajo por un pedregal y ahi decido yo tirarme mas rapido, que me apetecia darle caña, y me quedo solo, cosa que ya estaria hasta el final de carrera. 


Despues de la bajada, empezamos la ultima subida a Siete Picos. Subida llevadera pero ya voy notandome las patas menos frescas, y el remate ha sido el ultimo km de subida..... madreeeee!!!!   :heat:  .... casi me jiñaba cuando miraba para arriba.....  se me ha hecho jodido ese km..... al llegar arriba habia niebla y he pasao un pequeño rato de frio, asi que decido poner el motor de cuesta abajo en marcha y hacerla lo mas deprisa que pudiera..... en el primer km que baja al Majalasna, no me he escornao varias veces porque hoy tenia el santo de cara, que si no, me hubiera dado un buen ostion  :skull: ..... luego ya bajada algo menos tecnica y no tan terrible como la anterior, pero que tambien tenia su miga..... 


Y asi hasta meta para acabar en 4:42 horas, que me ha dejao mas ancho que el copón.... pensaba que las 6 horas aprox no me las quitaba nadie, asi que contento.... a seguir evolucionando en esto y a pensar en que nueva movida me meto......  CHACHI
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
19 Julio, 2014, 20:43:14 pm
Respuesta #65
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 562
  • Aplausos: 28
Felicidadess y enhorabuena a todosss!!!
Garmin Connect: LoidaGC
MMP 1 km: XXXIII CARRERA POPULAR de CARABANCHEL  - 04:15
MMP 5 km: II CARRERA POPULAR BARRIO DE LA LUNA (Rivas-Vaciamadrid) - 24:26
MMP 10 km: Carrera NORTE - SUR 2014 - 47:36
MMP 21 Km: XV Media maraton Burgo de Osma 2014 - 1:59:11
19 Julio, 2014, 21:29:44 pm
Respuesta #66
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.750
  • Aplausos: 24
  • Miembro del CHUSSO TEAM
Enhorabuena makinas!


Enviado con Rantamplan
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
19 Julio, 2014, 21:41:07 pm
Respuesta #67
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 830
  • Aplausos: 17
Bravo muchachos. Bounce, estás que te sales.
19 Julio, 2014, 22:47:15 pm
Respuesta #68
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.617
  • Aplausos: 89
  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Pablete eres increíble un abrazo Tronk!!!!

Enviado desde mi C5303 usando Tapatalk 2
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
20 Julio, 2014, 00:32:20 am
Respuesta #69
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.660
  • Aplausos: 241
Se os van a quedar todas las carreras pequeñas, je, je, je.

Enhorabuena por esa carrerita que os habéis marcado hoy.
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
20 Julio, 2014, 01:08:18 am
Respuesta #70
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 148
  • Aplausos: 3
Buenas noches,
Lo que dice Yonhey de la salida, bastante vergonzoso y extraño, no lo había visto nunca, aunque soy bastante nuevo en esto.  Como dice Xbounce de los avituallamientos también una pena, el de meta, muy escaso. Y otro pero, creo yo que habia muy poquita gente de la organización a lo largo del recorrido.
En esos momentos de confusión (en el km 1) he visto muchas camisetas naranjas  de forofos y a Yonhey supongo que eras tú por las fotos que he visto por aquí. No os he dicho nada porque el momento era bastante extraño y confuso, sé que no mordeis pero entre que no me conoceis de nada y que el momento no acompañaba, he preferido saludaros en otra carrera, más tranquilos  :hi:
Para mí era el debut en esta distancia y con estas caracteristicas, he sufrido mucho, en la subida a Siete Picos creí morir en el intento, pero después del km 20 me he encontrado muy bien, se ha podido correr y he llegado a meta en  4 horas y 29 minutos. Contento y satisfecho.
Enhorabuena a todos. :suicidio.
10 KM Carrera de las Empresas 2016 41:35
MM Getafe 2017 1:34:41
Maraton Barcelona 2017 3:32:01
20 Julio, 2014, 09:30:52 am
Respuesta #71
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
Leyendo las cronicas parece una carrera facil , y no es asi , lo que es es que estais muy fuertes  CHACHI
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados