[2014] IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA

[Gerry]

Enhorabuena a todos los Forofos por los tiempos que habéis hecho.
En mi caso también he bajado de la marca del año pasado pero, no consigo ver los tiempos oficiales. Alguien sabe dónde se pueden ver?
Y una mención especial a Jose Fernández que se cayó y no pudo acabar su primera media. Otra vez será. Animo Jose.

[Galgoman]

Magnífica mañana la que pasamos en Mordor...fresquita, ideal para correr (sobre todo cuando vienes de entrenar al mediodía con 26 grados de media)...reunión en el pre, cafelito y para la salida donde empezamos a saludar forer@s...encantado de conocer al Torrejón Team y compartir post con ellos...alegrón al ver a los lesionados que se acercaron a animar (Iyi, Berne, Vicen y mi primo Marengo) y desearles una rápida mejoría, seguro que en breve compartimos carreras de nuevo...tambíen de volver a ver al trío Sacapuntas: Raúl, Rafa y José el Largo...Charly, Dani, Rafa y yo hablamos de intentar estar sobre la 1:30 pero no prometo nada porque la semana ha sido dura de carga de trabajo...de salida Dani y Charly se van unos metros por delante...a Rafa y a mi nos cuesta entrar en calor pero mantenos de salida el ritmo previsto en torno a 4' 15"...alcanzamos a Charly en el 6 y le decimos que se pegue pero no puede...seguimos de charleta Rafa y yo y empezamos a ir cómodos hasta que en el 8 Rafa abandona por precaución debido a las molestias que empiezan a aparecer de una lesión que arrastra (gracias por esos km. y espero que desaparezca pronto esa lesión)...me encuentro cómodo, mejor de lo que esperaba y así alcanzo a Dani en el 10 y decido seguir junto a él...vamos marcando bien el ritmo hasta el 16 en que veo que se queda un poco pero aparece de nuevo al momento...ya se empiezan a notar los km. en las piernas y sigo fresco (aquí es donde más se nota el hecho de estar corriendo con 15 grados menos que he entrenado)...veo que Dani se queda y decido seguir para adelante para no agobiar, que a veces cuando vamos fastidiados tantos ánimos y que nos pidan un poco más pueden ser un lastre...de ahí al final a bloque, con todo pero sin que aparezcan malas sensaciones...al final 1:29...muy contento por lo inesperado de la marca y, sobre todo, por haber disfrutado de la compañía de estas dos grandes personas durante la carrera...el próximo domingo para Coslada, territorio Aúpa...

edito para felicitar a los debutantes por la gran carrera que se marcaron ayer y para desearle una pronta recuperación a Jose...no sabía nada tampoco...

[aurelin67]

Enhorabuena a todos los Forofos por los tiempos que habéis hecho.
En mi caso también he bajado de la marca del año pasado pero, no consigo ver los tiempos oficiales. Alguien sabe dónde se pueden ver?
Y una mención especial a Jose Fernández que se cayó y no pudo acabar su primera media. Otra vez será. Animo Jose.

No sabia lo que le había pasado a Jose Fernández, Mucho animo!!
Estas son las clasificaciones.

http://atletismomadrid.com/images/stories/ficheros/eventos/20140323MediaMaratonCervantina.pdf

[Troton]

Muy buena esta Media Maratón que corría por primera vez, bien organizada, con un circuito muy rápido y bien medido. Mi carrera de menos a más, primer diez mil en 43'19'' con muchas molestias que poco a poco fueron remitiendo para hacer el segundo en 42'18''. Al final contento con mi marca 1h29'49''. Un placer saludar a Antonio y Patxi sois unos máquinas.

[mrpatata]

Magnífica mañana la que pasamos en Mordor...fresquita, ideal para correr (sobre todo cuando vienes de entrenar al mediodía con 26 grados de media)...reunión en el pre, cafelito y para la salida donde empezamos a saludar forer@s...encantado de conocer al Torrejón Team y compartir post con ellos...alegrón al ver a los lesionados que se acercaron a animar (Iyi, Berne, Vicen y mi primo Marengo) y desearles una rápida mejoría, seguro que en breve compartimos carreras de nuevo...tambíen de volver a ver al trío Sacapuntas: Raúl, Rafa y José el Largo...Charly, Dani, Rafa y yo hablamos de intentar estar sobre la 1:30 pero no prometo nada porque la semana ha sido dura de carga de trabajo...de salida Dani y Charly se van unos metros por delante...a Rafa y a mi nos cuesta entrar en calor pero mantenos de salida el ritmo previsto en torno a 4' 15"...alcanzamos a Charly en el 6 y le decimos que se pegue pero no puede...seguimos de charleta Rafa y yo y empezamos a ir cómodos hasta que en el 8 Rafa abandona por precaución debido a las molestias que empiezan a aparecer de una lesión que arrastra (gracias por esos km. y espero que desaparezca pronto esa lesión)...me encuentro cómodo, mejor de lo que esperaba y así alcanzo a Dani en el 10 y decido seguir junto a él...vamos marcando bien el ritmo hasta el 16 en que veo que se queda un poco pero aparece de nuevo al momento...ya se empiezan a notar los km. en las piernas y sigo fresco (aquí es donde más se nota el hecho de estar corriendo con 15 grados menos que he entrenado)...veo que Dani se queda y decido seguir para adelante para no agobiar, que a veces cuando vamos fastidiados tantos ánimos y que nos pidan un poco más pueden ser un lastre...de ahí al final a bloque, con todo pero sin que aparezcan malas sensaciones...al final 1:29...muy contento por lo inesperado de la marca y, sobre todo, por haber disfrutado de la compañía de estas dos grandes personas durante la carrera...el próximo domingo para Coslada, territorio Aúpa...

edito para felicitar a los debutantes por la gran carrera que se marcaron ayer y para desearle una pronta recuperación a Jose...no sabía nada tampoco...

Pedazo de marca, y a tu edad  Enhorabuena !!!!!!!! Vais a petar Boston.

[Ville]

Despúes de empaparme de las crónicas de todos, en primer lugar quiero felicitar a Gallego y Aurelio por debutar con esos tiempazos, y también a Limón, vaya progresión llevas!!!

También quiero animar a los lesionados, Marengo, JV, Berne e Iyi!!! Ya mismo estareis con las zapas puestas!!!

Y ahora voy con la crónica, llegué al pre un poco antes de las 8, cafelito y como iba con tiempo un par de churritos con un amigo que iba a correr 10km. Al rato comienza a llegar la expedición, saludos y a por los dorsales.

Despues de un par de carreritas a los cajones de salida, veo a Aurelin, Palermo y Gallego, y quiero liarles para que vengan conmigo. Salimos juntos, pero van con mucho miedo, en el km 2 veo que me he adelantado un poco, pero en el 5 despues de bajar un poco el ritmo para beber llegar, y así otra vez cerca del 10. Pasamos el 10 en 48 largos, la cosa va muy bien, aunque por precaución me tomo un gel ya que me flojean algo las piernas en la zona de adoquines, a partir de ahí seguimos Aurelio y yo mano a mano, todo va controlado, a paso por el 15 veo que el 1:42 esta hecho, y con un apreton final puedo dejarlo en 1:40 y unos segundos... en el 17 Aurelio me dice que apriete que el prefiere mantener, y meto un puntito, pero me va costando, al llegar de nuevo a la zona de adoquines me quemo... Sevilla me ha pasado factura, con el cambio de ritmo me salieron km por debajo de 4:40, pero me voy a 5 en la zona de adoquines, en el 20 llega Aurelio pletorico, le digo que tire, pero se queda conmigo, GRACIAS CRACK, gracias a eso no me dejo ir ese km final, y entramos juntos a meta 1h41´56´´, nueva MMP bajando casi 2 minutos.

Siento no poder quedarme a post porque teniamos prisa mi compi y yo!! Por cierto Jose Fernandez, que putada la caida... no lo sabía, cuando te ví, pense que solo habías corrido 10km o similar, pero porque querias, no por ese motivo...

Saludos

[charly]

Por cierto Jose Fernandez, que putada la caida... no lo sabía, cuando te ví, pense que solo habías corrido 10km o similar, pero porque querias, no por ese motivo...

Saludos

La verdad que se me habia pasado. Creo que lo comento Palermo en el post. Mucho animo Jose, creo que el golpe fue muy fuerte

[brad]

bueno pues enhorabuena a todos los de las mmps no necesitan de animos, sobretodo enhorabuena para los debutantes y para los que hoy han tenido un mal dia sois unos fenomenos, y sobretodo por la gran mañana que habeis vivido con el gran vicen de maestro de ceremonias seguro que no os a faltado de nada, un abrazo tronks