NICK Blind Runner Charly Cheve Cossette Danilomo Elangelín JaviSanz79 Jules Madroñero Marengo Patxi Metxas Psycop Rapha Francés Raul Loranca Shura VeganVictor
[countdown=10,12,2013,09,00][/countdown]
hola un novato por el foro y en la tapia querría preguntar;distancia de la tapia (creo haber os 16km)lo de ritmos suaves que es para vosotros (me veo que no os aguanto ni 2km)el terreno entiendo que es por caminos y si vais por grupetas dependiendo de ritmos yo creo que podría aguantar con un poco de compañía y a ritmos tranquilos algo por debajo de 6min. el kilómetro saludo y a ver si nos vemos el sabado.saludosEl recorrido de la tapia tiene entre 15,800 y casi 17 kilómetros, en función de los rodeos que se puedan dar en la parte final.
Adios
pues me estoy pensando seriamente el ir ,porque la zona mia la tengo ya un poco vista y asi me olvidaria un poco de este entorno que le tengo atravesado,y asi correr con gente que tampooco suelo hacerlo Numero 1 Numero 1Alberto, ¿sólo tapia o con bonus?
PATXI estoy todavia con el gemelo un poco tocado ,por lo cual seria la tapia y con el coche escoba 5.15 o 5.30pues me estoy pensando seriamente el ir ,porque la zona mia la tengo ya un poco vista y asi me olvidaria un poco de este entorno que le tengo atravesado,y asi correr con gente que tampooco suelo hacerlo Numero 1 Numero 1Alberto, ¿sólo tapia o con bonus?
NICK Alberto Canal Blind Runner Charly Cheve Cossette Danilomo Elangelín JaviSanz79 Jules Madroñero Marengo Patxi Metxas Psycop Rapha Francés Raul Loranca Shura VeganVictor
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Grande mi Patxi!!!! Pedazo de tabla!!!!Wenas!
Y, dicho ello....es que en este foro no hay corredores trails para el aperitivo light antes de la tapia por esos senderos de la CdC??????
Asfalteros sin corazón!!! Convertíos!!!!!!!
O será que no queréis manchar vuestras zapas con polvo y barro?????
NICK Alberto Canal Blind Runner Charly Cheve Cossette Danilomo Elangelín JaviSanz79 Jules Loydi Madroñero Marengo Patxi Metxas Potro Psycop Rapha Francés Raul Loranca Shura VeganVictor
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Patxilón, entiendo que la primera cita es a las 8 en el Urogallo para ambos bonus y, luego, nos volvemos a encontrarnos todos en el mismo bar para la tapia a las 9?Efectivamente, que diría el otro...
Siento borrarme del bonus previo, sólo Tapia.gracias raul realmente este restaurante se llama El Urogallo Pelon
Domingo toca Leganés y aunque sólo es un 10k la tendinitis no acaba de desaparecer y no quiero arriesgar en mitad de la preparación de Malaga.
A ver si de una vez se mete el sol en tierras granadinas para poder disfrutar de la subida a La Alhambra...jejeje...pa daros envidia :yahoo:
Alberto_Canal: puedes ir al Urogallo en coche perfectamente, está a 100 m. del metro también, si lo buscas en google maps lo verás más fácil, nos vemos allí.
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Pues otro que se apunta, eso si solo a la tapia, el bono trail me atrae muuuuucho pero no puede ser.¡¡¡Qué alegría!!!
Ya me he incluido en la tabla, gracias por facilitar que esto funcione casi solo :drinks: :drinks: :drinks:
Los que tengan camisetas por entregar avisarme y os la llevo, eso si en el posta de camisetas, no vallamos a liar este.
OOLA
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Yo bajare a trotar con vosotros. asi que otro mas.Maera, yo al final probablemente haga eso tambien. Si no te importa me uno a ti y luego ya esperamos a los demas tomando algo
Aunque solo hare unos 12 o 13 kms.
Wenas!Yo bajare a trotar con vosotros. asi que otro mas.Maera, yo al final probablemente haga eso tambien. Si no te importa me uno a ti y luego ya esperamos a los demas tomando algo
Aunque solo hare unos 12 o 13 kms.
Una mañana espectacular, entre bonus, en solitario, Tapia y series han salido 26 km....Se te ha olvidado mencionar el trapicheo de pirulas...
Lo mejor la Tapia, prácticamente entera con JVGM, se nos a echo corta. Y acabando gracias a Loydi a ritmos tremendos.
Después post en el Urogallo con cerveza, pasta y albóndigas, se les ha ido la mano con la pasta, yo prácticamente he comido.
Y luego dicen que preparar una maratón es sacrificado, venga ya...., disfrutando como un enano.
Juer Patxi que no se había enterado nadie 😄😄😃Una mañana espectacular, entre bonus, en solitario, Tapia y series han salido 26 km....Se te ha olvidado mencionar el trapicheo de pirulas...
Lo mejor la Tapia, prácticamente entera con JVGM, se nos a echo corta. Y acabando gracias a Loydi a ritmos tremendos.
Después post en el Urogallo con cerveza, pasta y albóndigas, se les ha ido la mano con la pasta, yo prácticamente he comido.
Y luego dicen que preparar una maratón es sacrificado, venga ya...., disfrutando como un enano.
¡¡¡Madre mía!!!
Los que ya han cumplido objetivos, los que van en su busca, y los que tienen permanentemente metas que cruzar, todos están como ¡¡¡motos!!!
Un placer rodar acompañado de tan buena gente, se me ha pasado "volando", como bien ha dicho Dani todo el recorrido de charleta, hasta que nos ha cogido Loydi.
El "bueno" de Álvaro estaba escondido detrás de un seto, y para hacerme pagar mis "jajaja" nos ha "guiado" en los últimos kilómetros. Al final mis piernas ya no daban más y ellos como si nada.
La que va a liar en Amsterdam, luego en Valencia, luego en...
Y de Dani que decir...pufff que ha decidido no tocarse más los co...
y le va a salir "La Maratón".
Y para terminar como siempre un post de lo más ameno y cervecil.
Un placer volver a veros a tod@s.
Desde cualquier sitio....
Estupenda jornada matinal de sábado, con todos los foreros que allí acudieron, agradecer todos los consejos y ánimos de todos estos cracks, para mi un lujazo, aunque esta vez no complete la Tapia, espero hacerlo la próxima vez.Mucha suerte en vuestros próximos retos!!!!javisanz79, espero que llegases bien (y entero) al lago...
JV... En Amsterdam calmadito, de verdad... (3:10-3:15).
El intento de Valencia merece que se guarden fuerzas... Allí rezo por tener un buen dia de salud para pegarle fuerte...