Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: Admin en 27 Mayo, 2010, 20:49:29 pm
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Primero decir que la idea de abrir este tema ha partido de nuestro querido Runningbox y que seguramente dará mucho que hablar.
Maratón sí, maratón no ... merece realmente la pena? Qué pros y qué contras veis en prepararte una maratón y por el contrario qué ventajas puede tener el hecho de no participar en ninguna y ceñirse únicamente a carreras de menos de 21kms?
Pues ahí dejo el pastel que seguro tiene mucho de donde cortar.
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:diablo: Chicos yo es que no tengo criterio alguno, me gusta tanto correr y las carreras que siempre quiero correr todo, asi que mi opinión entiendo no va a aportar gran cosa.
¿El maratón es correr?,¿si?, pues también maraton.
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... y por eso de no tirar la piedra y esconder la mano ;D, quiero ser el 1º en opinar.
A mí personalmente todo lo que conlleva el hecho de tan sólo comenzar a preparse una maratón me ha dado infinidad de buenas sensaciones, yo diría que las mejores en mi andanza deportiva, y que no me las ha dado el resto de carreras. Desde que comienza la preparación hasta que acaba. Son meses duros y laboriosos pero que si echo la mirada atrás sólo puedo decir que lo recuerdo con pena de que se haya pasado. Y no digamos la carrera en sí y LA LLEGADAAAA ni te cuento. Yo recomendaría a todo el que pueda físicamente que no se perdiera al menos una maratón en su vida.
Peeero (aquí empiezan mis "peros"), las siguientes maratones son verdaderamente positivas como la 1ª o quizás la 2ª? Sinceramente pienso que no. Cuando una Maratón se empieza a convertir en una lucha contra una marca determinada, porque el simple y noble afán de "tan sólo terminar" ya nos parece poco, es cuando empiezan mis dudas de si realmente merece la pena. Cuando los kms ya no son los únicos enemigos de nuestras piernas sino que se une una velocidad bastante infernal para nuestros cuerpos (que no dejan de ser amateurs), es cuando siguen deslizándose mis dudas. Y aún siguen ... y siguen ... y siguen cuando tienes que renunciar a multitud de carreras que quizás te apetecería correr tanto antes como, por supuesto, después de terminarla.
Otro pero para mí importantísimo es que ya puedo correr las medias maratones que quiera que es muy difícil que me lesione, sin embargo raro es el año que no peto por algún sitio en el último tramo de la preparación con el consabido y lógico cabreo >:-(.
Y ya para terminar me gustaría resaltar algún pero para el Mapoma en particular, concretamente la dureza y la época del año posterior a la carrera tan buena que no me deja disfrutar.
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:diablo: Chicos yo es que no tengo criterio alguno, me gusta tanto correr y las carreras que siempre quiero correr todo, asi que mi opinión entiendo no va a aportar gran cosa.
¿El maratón es correr?,¿si?, pues también maraton.
Quería ser el primero pero me he enrollao tanto que se me ha adelantado este "fitipaldi" :D.
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El Maratón es el mayor de todos los retos para un corredor. No es un 10.000, o una media. No son 2 medias. Es otra cosa. El maratón no dura 3, 4 ó 5 horas. Dura 4 meses. Desde el día que decides correrlo. Requiere un COMPROMISO contigo mismo de esfuerzo, constancia y disciplina. Trabajas bajo un sol abrasador, o bajo la lluvia, o bajo la nieve. Te lesionas. Te recuperas. Vives constantemente cansado. Haces malabarismos para compaginarlo con el trabajo y la familia y el día de la carrera sólo tienes garantizada una cosa: el sufrimiento.
¿No es maravilloso? ¡Claro que merece la pena correr un maratón!
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:diablo: Joder Admin, en algo tenía que ser rápido...
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:diablo: Si os vais a poner seriotes cambio de tercio.
La maratón... joder, si su solo nombre ya es un mito histórico, la apoteosis de un runner, una meta, un deseo, un fin...ser maratoniano, que es mucho .
Mucho por lo que supone de compromiso personal, de entrega generosa, de voluntad inquebrantable.., son tantas emociones, tanto el reto agónico que esto hay que vivirlo, es uno de los momentos "de la verdad" en la vida de una persona.
Yo lo recomiendo, hay que hacerlo, como sea, pero hay que acabarlo...,no es necesario estar al 100%, ni estar fino , el cuerpo es fuerte, lo que tenemos que tener entrenada es la cabeza, esta es la que te llevará a cumplir tu sueño.
Y si alguien lo duda, yo se lo explico.
P.D. (Recomiendo hacerlo en perfectas condiciones, fino, entrenado y sin lesiones, os aseguro que se disfruta más).
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Como sabéis yo me he desvirgado este año y aún tengo miles de ideas, sensaciones, ..... agolpadas en mi cabeza, sensaciones que a día de hoy no me dejan dar una opinión del todo cierta.
Os doy la razón a los tres que habéis escrito y: tengo claro que lo mejor que me ha pasado en mi vida deportiva es mapoma 2010, sobre eso no tengo ni la más mínima duda.
Seguiré opinando a medida que mi cabeza se vaya aclarando porque el corazón me pide maratones.
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La verdad es que las sensaciones al pasar por debajo de la meta de un maratón son buenísimas, de las mejores que puede tener un corredor popular como nosotros.
Otra cosa es el entreno de antes, las cábalas para encontrar un hueco para entrenar, el frio, el agua...... por no decir de las lesiones que nos acechan en cuanto nos descuidamos y sin descuidarnos también.
Pero lo mejor del maratón para mi aparte de la entrada en meta es el poso que deja entrenamiento psicológico que acompaña toda preparación al maratón y que todos hacemos queramos o no, ese entrenamiento del "sufrimiento" deja un poso mas que recomendable para las carreras y para la vida.
Adios
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Mi opinion se resume en estos numeros 21 Mapomas, 41 Maratones en total, terminadas todas las que he empezado.
Joder! que mi mayor pesadilla es sufrir un percance grave en las piernas y no poder correr.
Yo como Retamalejo ire dando pinceladas de lo mucho que me hierve en la cabeza con este tema, desde que lo empezasteis a proponer me entusiasme.
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Pues yo digo maratón si, pero por lo que supone además de la parte deportiva, un día leyendo un libro de Luis Rojas Marcos, vi que a parte de que el es maratoniano, le recomendaba la maratón a sus pacientes como reto personal, ya que permitía fortalecerlos mentalmente, desde ese momento deje de ver el maratón como algo físico y pase a verlo como algo mental, con un componente físico que todos conocemos, pero también supongo que reconoceréis que en el maratón a diferencia de otras carreras el componente mental es igual o incluso mas importante sobre todo en algunos momentos.
Una vez llegado a esta conclusión y dado que me gusta dominar a mi mente >:(( , pues dije yo voy a ser maratoniano, y aquí estoy, me centro casi en exclusiva en medias, pocas, y en un maratón anual, me gustaría hacer alguno mas pero cuando este mas rodado.
Pues este es mi sí al maratón, no se si me llegáis a entender lo que quiero transmitir, pero para mi es un esfuerzo mental no físico, como digo a todos, para mi lo mas duro no es el maratón (que lo es), si no la preparación, casi siempre solo, hacer tiradas largas, series, cuestas, llueva o nieve o haga calor, eso es lo duro, pero lo hago porque quiero, y porque cuando veo que puedo hacerlo, me siento capaz de hacer lo que me proponga.
Toma charla, hay veces que empiezo y no acabo.
Edito para añadir un enlace a una entrevista a Rojas Marcos
http://daniquintero.blogspot.com/2007/03/un-psiquiatra-adicto-al-maratn.html
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Pues yo digo maratón si, pero por lo que supone además de la parte deportiva, un día leyendo un libro de Luis Rojas Marcos, vi que a parte de que el es maratoniano, le recomendaba la maratón a sus pacientes como reto personal, ya que permitía fortalecerlos mentalmente, desde ese momento deje de ver el maratón como algo físico y pase a verlo como algo mental, con un componente físico que todos conocemos, pero también supongo que reconoceréis que en el maratón a diferencia de otras carreras el componente mental es igual o incluso mas importante sobre todo en algunos momentos.
Una vez llegado a esta conclusión y dado que me gusta dominar a mi mente >:(( , pues dije yo voy a ser maratoniano, y aquí estoy, me centro casi en exclusiva en medias, pocas, y en un maratón anual, me gustaría hacer alguno mas pero cuando este mas rodado.
Pues este es mi sí al maratón, no se si me llegáis a entender lo que quiero transmitir, pero para mi es un esfuerzo mental no físico, como digo a todos, para mi lo mas duro no es el maratón (que lo es), si no la preparación, casi siempre solo, hacer tiradas largas, series, cuestas, llueva o nieve o haga calor, eso es lo duro, pero lo hago porque quiero, y porque cuando veo que puedo hacerlo, me siento capaz de hacer lo que me proponga.
Toma charla, hay veces que empiezo y no acabo.
Edito para añadir un enlace a una entrevista a Rojas Marcos
http://daniquintero.blogspot.com/2007/03/un-psiquiatra-adicto-al-maratn.html
:diablo: Chapeau..., a todos, lo estáis clavando, me siento orgulloso de vosotros y un poquito también de mí, ¡SI AL MARATON!.
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Una de las cosas que todos resaltais es el sufrimiento, pero para mi la maraton es una prueva que se sufre 3,4,5, h. pero se disfruta contandola 365 dias del año.
Yo por ejemplo trabajo cara (de espalda) al publico y cada vez que sale el tema de que corro maratones, la gente te felicita, te admira, te amima, y tú te pones a contar batallitas y empiezas a engordar y necesitas hacerte otra maraton para coger atra vez la linea.
Vamos una pasada la gente te pregunta cuanto entrenas, que carreras mas haces, etc.. y de verdad tu sientes que corriendo maratones eres grande.
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pues mi opinion que es la de uno que no es maratoniano , pues todavia no he conseguido esa titulacion , es cierto que este ultimo mapoma , lo he preparado hasta el ultimo dia , que me rompi , cierto es que desde que decidi correrlo ya en los primeros dias de diciembre , nunca havia entrenado con tanta ilusion en una meta en este caso el mapoma 2010 , muchas tiradas kilometricas acompañado siempre de maratonianos , que savian lo que hacian , muchisimos estiramientos , abdominales , un estado de forma como nunca havia tenido , aunque tengo que decir que he sido una persona con mucha suerte con las lesiones , en este año 2010 estoy rozando varias de ellas , molestias en el piramidal , la fascitis plantar a punto de aparecer , y la espalda cargadisima , por supuesto que no quiero hablar mal de esta mitica carrera , no quiero que me aporreeis , lo que si es verdad es que si corro esta maraton seguro que las carreras inmediatas no las podria haver echo , a cambio claro tendria las buenas sensaciones de haver acabado el maraton , y con todo lo ilusionante que eso conlleva , ahora he vajado la carga de km y me encuentro bastante mejor de las molestias antes comentadas
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Desde luego, lo que tiene un maratón es que es distinto a todo lo demás. Entran todos los componentes que habeis dicho, preparación mental, psicológica... ¡jodé que duro es! Sobre todo los que hacemos el Mapoma, que duro ha sido este invierno para preparar la carrrera. Son como decís dias de echarle coj.... cuando hace frío, cuando te duele algo y te obligas a salir porque si no sales te sientes culpable, en fin lo que todos sabemos. Pero es que esa llegada a meta no tiene precio, te ves en la salida y dices ¡jodé, esto es la Champions! son sensaciones inolvidables. Yo creo que la dureza mental que te dá esa preparación es válida para todas las cosas de la vida, te hace fuerte. Yo tengo que reconocer que despues de este Mapoma me he planteado relajarme un poco y no meterme tanta presión con el tema de la obligación de cumplir a rajatabla el plan de turno. Pero yo creo que se me está pasando.... Total que MARATON SIIII.
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pues mi opinion que es la de uno que no es maratoniano , pues todavia no he conseguido esa titulacion , es cierto que este ultimo mapoma , lo he preparado hasta el ultimo dia , que me rompi , cierto es que desde que decidi correrlo ya en los primeros dias de diciembre , nunca havia entrenado con tanta ilusion en una meta en este caso el mapoma 2010 , muchas tiradas kilometricas acompañado siempre de maratonianos , que savian lo que hacian , muchisimos estiramientos , abdominales , un estado de forma como nunca havia tenido , aunque tengo que decir que he sido una persona con mucha suerte con las lesiones , en este año 2010 estoy rozando varias de ellas , molestias en el piramidal , la fascitis plantar a punto de aparecer , y la espalda cargadisima , por supuesto que no quiero hablar mal de esta mitica carrera , no quiero que me aporreeis , lo que si es verdad es que si corro esta maraton seguro que las carreras inmediatas no las podria haver echo , a cambio claro tendria las buenas sensaciones de haver acabado el maraton , y con todo lo ilusionante que eso conlleva , ahora he vajado la carga de km y me encuentro bastante mejor de las molestias antes comentadas
Runningbox, yo no creo en la suerte o la mala suerte. Tu te has ido librando de lesiones simplemente porque hasta este año te has mantenido un poco al margen de un entrenamiento exigente como requiere esta carrera, no hay que darle más vueltas. A mí me pasa igual, mientras no sobrepaso ciertos kms semanales estoy como una rosa pero luego todos son problemas, de ahí las dudas de este hilo. Por otro lado eso es lo bueno del maratón, que es francamente difícil sortear todas las dificultades que conlleva prepararla y luego correrla, y si al final lo logras tiene un terrible mérito y por consiguiente una gran recompensa, en fin un lío. Creo que ese es el misterio de por qué nos gusta tanto pero hay que reconocer que hay que renunciar a muchas otras cosas.
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Bueno, que alguien diga algo negativo, que si no me aburro.
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:diablo: Serrano: A buen foro has ido a buscar para encontrar a alguien que te hable mal del maratón o de correr simplemente.
Si aquí todos estámos enfermos de runnitis....., lo vas a tener difícil ciertamente... Numero 1
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Yo sí estoy intentando poner alguna peguilla sólo que al final no me sale.
Lo que sí me gustaría, y es muy probable que lo haga, es cambiar de maraton por varios motivos:
- en primer lugar por su dureza. Tengo ganas de acabar un maraton pletórico y con un buen tiempo y que a su vez no me deje 'pal arrastre' y prácticamente parado en uno de los meses más atractivos de carreras y de tiempo para mi gusto.
- en segundo lugar por la fecha. No me gusta nada entrenar el 90% en el invierno (y aún menos ahora que tengo que salir por las tardes sin luz).
- y en tercer lugar porque cada vez tiendo más a disfrutar nuestro deporte de modo que pueda acompañarlo de turismo y de las mejores carreras no sólo de la comunidad de Madrid, y veo que las que más me gustan están en fechas que el Mapoma, bien sea porque no me cuadran para el entrenamiento, o bien porque acabo de terminarlo y estoy hecho trizas, al final me las pierdo.
Creo que para la temporada que entra voy a intentar confeccionar un plan "especial". Voy a hacerlo al revés que el resto de años que he supeditado mis carreras al Mapoma y no he tenido más remedio que correr incluso cosas que no me gustan. Voy a escoger medias y diezmiles que realmente me llamen la atención acudir, y una vez tenga claro cuales van a ser entonces miro una maratón que cuadre.
Como conclusión decir que maratón sí pero sin que se nos vaya la vida en ello y mucho menos que se nos vayan carreras guapas y no nos deje disfrutar el resto del año. No sé si existirá una fórmula para esto pero voy a intentar buscarla.
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POR SUPUESTO QUE MARATÓN SÍIII!!!
QUE ME LO DIGAN A MÍ, ! creo que ha quedado todo bastante bien explicado por todos, pero sin duda hay pocas cosas tan gratificantes para uno mismo como acabar un maratón. La cara de bobos que se nos queda a todos. Hoy en día que la autoestima de uno mismo es tan importante, cómo algo que puede subírtela tanto no puede ser bueno??? lo que es, es grandioso!
El recuerdo más reciente que tengo es la cara de Amadablam al término del Mapoma, hacía tiempo que no veía a nadie taaaaan feliz. Espero que algún día yo pueda bajar de 3:00 horas en un maratón para así saberlo de primera mano.
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Por cierto Admin, cuánta razón tienes en lo referente a correr otro Maratón que no sea Mapoma!! completamente de acuerdo contigo en TODO.
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El recuerdo más reciente que tengo es la cara de Amadablam al término del Mapoma, hacía tiempo que no veía a nadie taaaaan feliz. Espero que algún día yo pueda bajar de 3:00 horas en un maratón para así saberlo de primera mano.
La verdad es que si estaba feliz, sufrí el final pero disfrute mucho sobre todo cuando me acordaba del año pasado que si que fue duro, pero el entrar en meta con ese tiempo y acompañado por mi amigo y liebre fue muy pero que muy bueno. El dia que intentes bajar de las 3 horas dilo y me apunto.
Adios
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:diablo: Si nada falla, en diciembre quiero correr el I Maratón de Málaga, y de esta forma intentar saber que se siente a "0" metros, en invierno malagueño y totalmente plano; ¿No es súper atractiva la idea?, además hay puente..tiene todos los ingredientes para que si la salud lo permite disfrutar con algo diametralmente opuesto a Mapoma.
¡ MARATON, SI !.
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Yo la primera vez que corrí el MAPOMA juré que nunca mas...y ya van 4.
No he corrido ningún otro porque:
1-Me pilla en casa y no me tengo que desplazar (ahorro y comodidad)
2-Conozco de memoria el recorrido y lo puedo visualizar y dosificarme bien
3-Madrid es Madrid.
Pero este año quiero correr también el de Málaga, (como Carlossiguero) que será la primera edición y totalmente distinto.
También decir que el Maratón supone un gran esfuerzo, es cierto, pero saca lo mejor de tí en muchos aspectos. Yo por ejemplo, nunca me había organizado tan bien, sacando tiempo de donde no lo hay y consiguiendo introducir la rutina del entrenamiento de Maratón dentro de mi actividad diaria, y compaginándola con trabajo y familia.
Aunque me quejo de que no decís cosas negativas ninguno y me aburro un poco, no me queda mas remedio que decir: MARATÓN SÍ!!!