Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Altrote en 02 Julio, 2015, 09:46:15 am
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Buenos días, soy Altote (Eduardo) Malagueño aunque afincado en Madrid, desde el 2007 que leyendo un libro a mi hijo pequeño note que me asfixiaba y que no podía leer en voz alta me dije que dejaba el tabaco y que me iba a poner un poco en forma, total que desde entonces he perdido 18 kilos y estás son mis marcas en la actualidad:
5Km Carrera del Agua 2015: 19:45
10Km Ciudad Real: 41:56
Media de Getafe 2010: 1:31:29
Maratón de Málaga 2010: 3:35:44
Ahora se me ha metido entre ceja y ceja bajar de 3:30 en Maratón y me apunté el otro día al de Valencia el 15 de Noviembre, empezaré a prepararlo el 15 de Julio coincidiendo con mi cumple 51 años y lo haré coincidir con mi carrera número 100.
Un saludo a todos
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Bienvenido Eduardo!!! :drinks: :drinks: Menuda progresión y muy buenas marcas.
Mucha suerte en ese objetivo del Maratón de Valencia, que sin duda es un escenario espectacular.
Saludotes!! Cri cri
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Bienvenido a FFDR, Eduardo.
Con esos tiempos no deberías tener muchos problemas para conseguir ese 3:30.
Pues nada, a meter kms y tiradas largas y ya nos irás contando.
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Bienvenido a FFDR y suerte en esa maraton. CHACHI
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Bienvenido EDUARDO a los FFDR, joer que tiempos mas buenos ( los mios son parecidos) jajaja. TAMBIEN SE BIENVENIDO AL CLUB DE LOS 50
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:clapping: Joder con los cincuentones como corren , Bienvenido al foro campeon :drinks:
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Bienvenido !
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Bienvenido :friends:
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Gracias a todos. Mi idea de cara a Valencia es salir 4 días por semana y hacer entre 60 y 70 km (si me deja el curro y los niños), como lo veis?, por cierto que hay que hacer para pillar una camiseta naranja del foro? CHACHI
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Hola Altrote y bienvenido al foro :friends: :friends: :friends: